병은 마음에서 시작된다."
'제이 이 헤드'박사는 '암'이라는 그의 저서
85면에서 이렇게 말했다
"충격과 근심, 증오, 분노,
질투, 복수심, 악의와 같은 감정은 내분비선에
부가적 압력을 가한다. 이러한 압력을 받으면,
위와 내장의 기능이 저지당한다.
근육에 유해한 독소가 생긴다.
이렇게 되면 정신 기능이 저해 받게 된다.
따라서 건강에 악순환이 계속되는 것이다."
젊음과 아름다움을 오래도록 유지하는
5쾌 법칙은 아래와 같다.
① 쾌소(快笑): 항상 함박 미소를 얼굴에 머금는다.
② 쾌식(快食): 항상 즐거운 마음으로 맛있게 먹는다.
③ 쾌동(快動): 항상 경쾌하게 움직이며 평소 많이 쓰지 않는
부위를 골고루 움직여 준다.
④ 쾌변(快便): 완전히 배설하여 가벼운 몸의 상태를 유지한다.
⑤ 쾌면(快眠): 완전한 휴식을 취한다.
(Illness begins with the heart."
Dr. Jay-Head is the author of his book, Cancer
I said this on page 85
"Shock, worry, hatred, anger,
Emotions like jealousy, revenge, and malice are in the endocrine glands
Additional pressure is applied. When this pressure is applied,
The function of the stomach and intestines is blocked.
Toxins that are harmful to muscles are produced.
This will impair your mental function.
Therefore, the vicious cycle of health continues."
maintain one's youth and beauty for a long time
The five-pleasure law is as follows.
① Pleasure (快笑): Always a big smile on your face.
② Pleasure food (快食): Always enjoy it with pleasure.
③ 快: Always move cheerfully and don't use it very much
Move the area evenly.
④ Pleasant (快便): completely excretes to
maintain a light state of the body.
⑤ Farewell (快眠): Take a full rest.)
2025년 6월 29일 일요일
2025년 6월 28일 토요일
362. 남의 입장이 되어보자.
류시화 시인(詩人)의 책 “내가
생각한 인생(人生)이 아니야”에
나오는 두가지 일화(逸話)이다.
1)한 남자가 약속(約束)
장소(場所)에 가기위해 서둘러
운전(運轉)해 가는데 앞에
가는 차가 거의 거북이
수준이었다.
경적(警笛)을 울리고,
헤드라이트를 깜빡여도
속도(速度) 낼 생각을 하지
않았다.
마침내 자제력(自制力)을 잃고
화를 내려는 찰나, 차 뒤에 부착(附着)된 작은 스티커가 눈에 띄었다.
“장애(障礙)인 운전(運轉)자입니다.
조그만 참아 주세요.”
이 문구(文句)를 보는 순간(瞬間)
모든 것이 달라졌다.
남자(男子)는 마음이 차분(差分) 해지고 조급(躁急)함도 사라졌다.
오히려 그 차와 운전(運轉)자를
보호(保護)해 주고 싶은 마음이
생겼다.
약속(約束) 장소(場所)에 몇 분 늦게
도착(到着)하는 것이 더 이상
중요(重要)하지 않았다.
2)지하철(地下鐵)안에서 두
아이가 여기 저기 뛰어다니고 있었다.
서로 싸우기도 하고,
좌석(坐席) 위로 뛰어 오르기도 했다.
근처(近處)에 있는 두 아이의
아버지는 생각에 잠겨 있었다.
그러다가 아이들이 쳐다보면 다정한 미소를 짓고, 그러면 아이들은 다시 장난을 치느라 바쁘고,
남자(男子)는 계속(繼續)
물끄러미 아이들을 바라보곤 했다.
다른 승객들은 아이들의 장난기에 화가 나고,
아이들 아버지의 태도(態度)에도 짜증이 났다.
밤이었기에 다들 쉬고 싶었다.
보다 못한 한 사람이 그 남자(男子) 에게 소리쳤다.
“당신은 대체 어떤 아버지이길래, 아이들이 이토록 버릇 없이
행동(行動)하고 있는데도 제지(制止)
하기는커녕 미소(微笑)로 부추기고 있군요.
아이들에게 잘 설명(說明)해주는 것이 당신의 의무(義務) 아닌가요?
남자(男子)는 잠시(暫時) 생각에
잠겼다가 말했다
”아이들에게 어떻게 설명(說明)해야 할지 생각 중에 있습니다.
아내가 친정(親庭)에 다니러 갔다가 어제 사고(事故)로 세상(世上)을
떠났습니다.
장례(葬禮)를 치르고 아이들을 데리고 가는 중인데, 이제 다시는 엄마를 볼 수 없을 것이라고
아이들에게 어떻게 말해야 할지 아무리 해도 모르겠습니다.
갑자기 생의 가장 자리에
서 있을 때 우리의 영혼(靈魂)은 전율(典律)하며 그 떨림은 우주(宇宙)에 공명한다.
다른 인간(人間) 존재(存在)에 대해
섣불리 판단(判斷)하지 말아야
한다.
그 사람이 지금 어떤 삶을 경험(經驗) 하였는지 경험(經驗)하고 있는지 우리는 알 수 없다.
누구의 삶도 한 문장(文章)으로
요약(要約)될 수 없다.
당신의 삶도, 나의 삶도 80억 명이 저마다 다른 방식(方式)으로 오늘을
경험(經驗)하고 있기 때문이다.
만나는 모든 사람에게
연민(憐愍)을 가져야 한다.
그들의 영혼(靈魂)이 뼈와 만나는
저 안쪽에서 어떤 전투(戰鬪)가 일어나고 있는지 우리는 전혀 모르기
때문이다.
말로 표현(表現)할 수 없는 것이 저마다의 가슴에는 있다.
류시화 시인(詩人)은 다음과
같은 질문(質問)을 하였다.
왜 우리는 사람에 대해서도 각자의 등에 붙어 있는 투명(透明)한
스티커를 알아보지 못한 채 성급(性急)히 판단하는가?
다음과 같은 예를 들어 주었다. “일자리를 잃었어요”
“병(病)과 싸우고 있어요”
“이혼(離婚)의 상처(傷處)로 아파요”
“불면증(不眠症)에 시달리고
있어요”
“사랑하는 사람을 잃었어요” 등들
우리 모두는 보이지 않는 스티커를 등에 붙인 고독(孤獨)한 전사다.
그 등은 어떤 책에도 담을 수 없는 이야기를 지고 다닌다.
따라서 우리는 서로에 대해 조금 더 참고 친절(親切)해야 한다.
(Poet Liu Shihua's book "I'm the One"
"It's not the life I thought"
It's two anecdotes (逸話).
1)A man promises (約束)
Hurry up to get to the location
I'm driving (運轉) in front of me
The car is almost like a turtle
It was a level.
I'm honking my 警笛,
Even if you blink your headlights
I'm thinking of 速度
I didn't.
I finally lost my self-control 制力
Just as I was about to lose my temper, I noticed a small sticker (附着) attached to the back of the car.
"I am a disabled (障礙) driver (運轉).
Please bear with me a little bit."
The moment I see this phrase (Moon 句) (瞬間)
Everything has changed.
The man (男) became calm (差) and his impatience (躁急) disappeared.
Rather, the car and the driver (運轉)
I want to protect you (保護)
Came up.
a few minutes late for the appointment (約束)
It's no longer a 到着
It didn't matter much 要.
2)Two in the subway 鐵
The child was running around here and there.
They fight with each other,
He also jumped on the 坐席.
Two kids in the neighborhood of 處
My father was lost in thought.
And then when they look at them, they smile sweetly, and then they're busy playing around again,
The man (繼續) continues (男)
I used to look at the children.
The other passengers are angry at the children's playfulness,
I was also annoyed by the attitude of the children's father (態度).
Everyone wanted to rest because it was night.
An unfathomable person shouted at the 男.
"What kind of father are you, children so rude?"
Stop him (制止) even though he's acting
Far from doing it, you're encouraging them with a smile (微笑).
Isn't it your 務 to explain well to children?
The 男 thought for a moment
I locked it up and said it
"I'm thinking about how to explain it to my children in 說.
My wife went to visit my home in 親庭 and died yesterday due to an accident
It's gone.
I'm taking my kids to the 葬, and I'll never see her again
I don't know how to tell my kids.
suddenly at the edge of one's life
As we stand, our souls (靈魂) tremble (典律), and the tremors resonate with the universe (宇宙).
About the existence of other human 間 (存在)
Don't make a hasty decision (判斷)
do.
We don't know what kind of life that person has experienced (驗) or is experiencing (驗).
No one's life is a 章
It cannot be summarized (要約).
Your life, my life, 8 billion people have different ways to spend today
It's because I'm experiencing it (驗).
To everyone you meet
You have to have compassion (憐愍).
Their souls (靈魂) meet their bones
We have no idea what kind of 鬪 is going on in there
Due to.
There is something in each heart that cannot be expressed (表現) in words.
Poets of Liu Shihua are as follows
I asked the same question (質問).
Why do we 透 people on our backs
Do you judge prematurely without recognizing the stickers?
He gave me an example: "I lost my job."
"I'm fighting a 病"
"I'm sick from the wounds of the divorce (離婚) (傷處)"
"I'm suffering from 眠症."
I have it."
"I've lost my loved one" and so on
We are all solitary (孤獨) warriors with invisible stickers on our backs.
He carries a story that cannot be contained in any book.
So we need to be a little bit more patient and kind (親切) to each other.)
류시화 시인(詩人)의 책 “내가
생각한 인생(人生)이 아니야”에
나오는 두가지 일화(逸話)이다.
1)한 남자가 약속(約束)
장소(場所)에 가기위해 서둘러
운전(運轉)해 가는데 앞에
가는 차가 거의 거북이
수준이었다.
경적(警笛)을 울리고,
헤드라이트를 깜빡여도
속도(速度) 낼 생각을 하지
않았다.
마침내 자제력(自制力)을 잃고
화를 내려는 찰나, 차 뒤에 부착(附着)된 작은 스티커가 눈에 띄었다.
“장애(障礙)인 운전(運轉)자입니다.
조그만 참아 주세요.”
이 문구(文句)를 보는 순간(瞬間)
모든 것이 달라졌다.
남자(男子)는 마음이 차분(差分) 해지고 조급(躁急)함도 사라졌다.
오히려 그 차와 운전(運轉)자를
보호(保護)해 주고 싶은 마음이
생겼다.
약속(約束) 장소(場所)에 몇 분 늦게
도착(到着)하는 것이 더 이상
중요(重要)하지 않았다.
2)지하철(地下鐵)안에서 두
아이가 여기 저기 뛰어다니고 있었다.
서로 싸우기도 하고,
좌석(坐席) 위로 뛰어 오르기도 했다.
근처(近處)에 있는 두 아이의
아버지는 생각에 잠겨 있었다.
그러다가 아이들이 쳐다보면 다정한 미소를 짓고, 그러면 아이들은 다시 장난을 치느라 바쁘고,
남자(男子)는 계속(繼續)
물끄러미 아이들을 바라보곤 했다.
다른 승객들은 아이들의 장난기에 화가 나고,
아이들 아버지의 태도(態度)에도 짜증이 났다.
밤이었기에 다들 쉬고 싶었다.
보다 못한 한 사람이 그 남자(男子) 에게 소리쳤다.
“당신은 대체 어떤 아버지이길래, 아이들이 이토록 버릇 없이
행동(行動)하고 있는데도 제지(制止)
하기는커녕 미소(微笑)로 부추기고 있군요.
아이들에게 잘 설명(說明)해주는 것이 당신의 의무(義務) 아닌가요?
남자(男子)는 잠시(暫時) 생각에
잠겼다가 말했다
”아이들에게 어떻게 설명(說明)해야 할지 생각 중에 있습니다.
아내가 친정(親庭)에 다니러 갔다가 어제 사고(事故)로 세상(世上)을
떠났습니다.
장례(葬禮)를 치르고 아이들을 데리고 가는 중인데, 이제 다시는 엄마를 볼 수 없을 것이라고
아이들에게 어떻게 말해야 할지 아무리 해도 모르겠습니다.
갑자기 생의 가장 자리에
서 있을 때 우리의 영혼(靈魂)은 전율(典律)하며 그 떨림은 우주(宇宙)에 공명한다.
다른 인간(人間) 존재(存在)에 대해
섣불리 판단(判斷)하지 말아야
한다.
그 사람이 지금 어떤 삶을 경험(經驗) 하였는지 경험(經驗)하고 있는지 우리는 알 수 없다.
누구의 삶도 한 문장(文章)으로
요약(要約)될 수 없다.
당신의 삶도, 나의 삶도 80억 명이 저마다 다른 방식(方式)으로 오늘을
경험(經驗)하고 있기 때문이다.
만나는 모든 사람에게
연민(憐愍)을 가져야 한다.
그들의 영혼(靈魂)이 뼈와 만나는
저 안쪽에서 어떤 전투(戰鬪)가 일어나고 있는지 우리는 전혀 모르기
때문이다.
말로 표현(表現)할 수 없는 것이 저마다의 가슴에는 있다.
류시화 시인(詩人)은 다음과
같은 질문(質問)을 하였다.
왜 우리는 사람에 대해서도 각자의 등에 붙어 있는 투명(透明)한
스티커를 알아보지 못한 채 성급(性急)히 판단하는가?
다음과 같은 예를 들어 주었다. “일자리를 잃었어요”
“병(病)과 싸우고 있어요”
“이혼(離婚)의 상처(傷處)로 아파요”
“불면증(不眠症)에 시달리고
있어요”
“사랑하는 사람을 잃었어요” 등들
우리 모두는 보이지 않는 스티커를 등에 붙인 고독(孤獨)한 전사다.
그 등은 어떤 책에도 담을 수 없는 이야기를 지고 다닌다.
따라서 우리는 서로에 대해 조금 더 참고 친절(親切)해야 한다.
(Poet Liu Shihua's book "I'm the One"
"It's not the life I thought"
It's two anecdotes (逸話).
1)A man promises (約束)
Hurry up to get to the location
I'm driving (運轉) in front of me
The car is almost like a turtle
It was a level.
I'm honking my 警笛,
Even if you blink your headlights
I'm thinking of 速度
I didn't.
I finally lost my self-control 制力
Just as I was about to lose my temper, I noticed a small sticker (附着) attached to the back of the car.
"I am a disabled (障礙) driver (運轉).
Please bear with me a little bit."
The moment I see this phrase (Moon 句) (瞬間)
Everything has changed.
The man (男) became calm (差) and his impatience (躁急) disappeared.
Rather, the car and the driver (運轉)
I want to protect you (保護)
Came up.
a few minutes late for the appointment (約束)
It's no longer a 到着
It didn't matter much 要.
2)Two in the subway 鐵
The child was running around here and there.
They fight with each other,
He also jumped on the 坐席.
Two kids in the neighborhood of 處
My father was lost in thought.
And then when they look at them, they smile sweetly, and then they're busy playing around again,
The man (繼續) continues (男)
I used to look at the children.
The other passengers are angry at the children's playfulness,
I was also annoyed by the attitude of the children's father (態度).
Everyone wanted to rest because it was night.
An unfathomable person shouted at the 男.
"What kind of father are you, children so rude?"
Stop him (制止) even though he's acting
Far from doing it, you're encouraging them with a smile (微笑).
Isn't it your 務 to explain well to children?
The 男 thought for a moment
I locked it up and said it
"I'm thinking about how to explain it to my children in 說.
My wife went to visit my home in 親庭 and died yesterday due to an accident
It's gone.
I'm taking my kids to the 葬, and I'll never see her again
I don't know how to tell my kids.
suddenly at the edge of one's life
As we stand, our souls (靈魂) tremble (典律), and the tremors resonate with the universe (宇宙).
About the existence of other human 間 (存在)
Don't make a hasty decision (判斷)
do.
We don't know what kind of life that person has experienced (驗) or is experiencing (驗).
No one's life is a 章
It cannot be summarized (要約).
Your life, my life, 8 billion people have different ways to spend today
It's because I'm experiencing it (驗).
To everyone you meet
You have to have compassion (憐愍).
Their souls (靈魂) meet their bones
We have no idea what kind of 鬪 is going on in there
Due to.
There is something in each heart that cannot be expressed (表現) in words.
Poets of Liu Shihua are as follows
I asked the same question (質問).
Why do we 透 people on our backs
Do you judge prematurely without recognizing the stickers?
He gave me an example: "I lost my job."
"I'm fighting a 病"
"I'm sick from the wounds of the divorce (離婚) (傷處)"
"I'm suffering from 眠症."
I have it."
"I've lost my loved one" and so on
We are all solitary (孤獨) warriors with invisible stickers on our backs.
He carries a story that cannot be contained in any book.
So we need to be a little bit more patient and kind (親切) to each other.)
생각한 인생(人生)이 아니야”에
나오는 두가지 일화(逸話)이다.
1)한 남자가 약속(約束)
장소(場所)에 가기위해 서둘러
운전(運轉)해 가는데 앞에
가는 차가 거의 거북이
수준이었다.
경적(警笛)을 울리고,
헤드라이트를 깜빡여도
속도(速度) 낼 생각을 하지
않았다.
마침내 자제력(自制力)을 잃고
화를 내려는 찰나, 차 뒤에 부착(附着)된 작은 스티커가 눈에 띄었다.
“장애(障礙)인 운전(運轉)자입니다.
조그만 참아 주세요.”
이 문구(文句)를 보는 순간(瞬間)
모든 것이 달라졌다.
남자(男子)는 마음이 차분(差分) 해지고 조급(躁急)함도 사라졌다.
오히려 그 차와 운전(運轉)자를
보호(保護)해 주고 싶은 마음이
생겼다.
약속(約束) 장소(場所)에 몇 분 늦게
도착(到着)하는 것이 더 이상
중요(重要)하지 않았다.
2)지하철(地下鐵)안에서 두
아이가 여기 저기 뛰어다니고 있었다.
서로 싸우기도 하고,
좌석(坐席) 위로 뛰어 오르기도 했다.
근처(近處)에 있는 두 아이의
아버지는 생각에 잠겨 있었다.
그러다가 아이들이 쳐다보면 다정한 미소를 짓고, 그러면 아이들은 다시 장난을 치느라 바쁘고,
남자(男子)는 계속(繼續)
물끄러미 아이들을 바라보곤 했다.
다른 승객들은 아이들의 장난기에 화가 나고,
아이들 아버지의 태도(態度)에도 짜증이 났다.
밤이었기에 다들 쉬고 싶었다.
보다 못한 한 사람이 그 남자(男子) 에게 소리쳤다.
“당신은 대체 어떤 아버지이길래, 아이들이 이토록 버릇 없이
행동(行動)하고 있는데도 제지(制止)
하기는커녕 미소(微笑)로 부추기고 있군요.
아이들에게 잘 설명(說明)해주는 것이 당신의 의무(義務) 아닌가요?
남자(男子)는 잠시(暫時) 생각에
잠겼다가 말했다
”아이들에게 어떻게 설명(說明)해야 할지 생각 중에 있습니다.
아내가 친정(親庭)에 다니러 갔다가 어제 사고(事故)로 세상(世上)을
떠났습니다.
장례(葬禮)를 치르고 아이들을 데리고 가는 중인데, 이제 다시는 엄마를 볼 수 없을 것이라고
아이들에게 어떻게 말해야 할지 아무리 해도 모르겠습니다.
갑자기 생의 가장 자리에
서 있을 때 우리의 영혼(靈魂)은 전율(典律)하며 그 떨림은 우주(宇宙)에 공명한다.
다른 인간(人間) 존재(存在)에 대해
섣불리 판단(判斷)하지 말아야
한다.
그 사람이 지금 어떤 삶을 경험(經驗) 하였는지 경험(經驗)하고 있는지 우리는 알 수 없다.
누구의 삶도 한 문장(文章)으로
요약(要約)될 수 없다.
당신의 삶도, 나의 삶도 80억 명이 저마다 다른 방식(方式)으로 오늘을
경험(經驗)하고 있기 때문이다.
만나는 모든 사람에게
연민(憐愍)을 가져야 한다.
그들의 영혼(靈魂)이 뼈와 만나는
저 안쪽에서 어떤 전투(戰鬪)가 일어나고 있는지 우리는 전혀 모르기
때문이다.
말로 표현(表現)할 수 없는 것이 저마다의 가슴에는 있다.
류시화 시인(詩人)은 다음과
같은 질문(質問)을 하였다.
왜 우리는 사람에 대해서도 각자의 등에 붙어 있는 투명(透明)한
스티커를 알아보지 못한 채 성급(性急)히 판단하는가?
다음과 같은 예를 들어 주었다. “일자리를 잃었어요”
“병(病)과 싸우고 있어요”
“이혼(離婚)의 상처(傷處)로 아파요”
“불면증(不眠症)에 시달리고
있어요”
“사랑하는 사람을 잃었어요” 등들
우리 모두는 보이지 않는 스티커를 등에 붙인 고독(孤獨)한 전사다.
그 등은 어떤 책에도 담을 수 없는 이야기를 지고 다닌다.
따라서 우리는 서로에 대해 조금 더 참고 친절(親切)해야 한다.
(Poet Liu Shihua's book "I'm the One"
"It's not the life I thought"
It's two anecdotes (逸話).
1)A man promises (約束)
Hurry up to get to the location
I'm driving (運轉) in front of me
The car is almost like a turtle
It was a level.
I'm honking my 警笛,
Even if you blink your headlights
I'm thinking of 速度
I didn't.
I finally lost my self-control 制力
Just as I was about to lose my temper, I noticed a small sticker (附着) attached to the back of the car.
"I am a disabled (障礙) driver (運轉).
Please bear with me a little bit."
The moment I see this phrase (Moon 句) (瞬間)
Everything has changed.
The man (男) became calm (差) and his impatience (躁急) disappeared.
Rather, the car and the driver (運轉)
I want to protect you (保護)
Came up.
a few minutes late for the appointment (約束)
It's no longer a 到着
It didn't matter much 要.
2)Two in the subway 鐵
The child was running around here and there.
They fight with each other,
He also jumped on the 坐席.
Two kids in the neighborhood of 處
My father was lost in thought.
And then when they look at them, they smile sweetly, and then they're busy playing around again,
The man (繼續) continues (男)
I used to look at the children.
The other passengers are angry at the children's playfulness,
I was also annoyed by the attitude of the children's father (態度).
Everyone wanted to rest because it was night.
An unfathomable person shouted at the 男.
"What kind of father are you, children so rude?"
Stop him (制止) even though he's acting
Far from doing it, you're encouraging them with a smile (微笑).
Isn't it your 務 to explain well to children?
The 男 thought for a moment
I locked it up and said it
"I'm thinking about how to explain it to my children in 說.
My wife went to visit my home in 親庭 and died yesterday due to an accident
It's gone.
I'm taking my kids to the 葬, and I'll never see her again
I don't know how to tell my kids.
suddenly at the edge of one's life
As we stand, our souls (靈魂) tremble (典律), and the tremors resonate with the universe (宇宙).
About the existence of other human 間 (存在)
Don't make a hasty decision (判斷)
do.
We don't know what kind of life that person has experienced (驗) or is experiencing (驗).
No one's life is a 章
It cannot be summarized (要約).
Your life, my life, 8 billion people have different ways to spend today
It's because I'm experiencing it (驗).
To everyone you meet
You have to have compassion (憐愍).
Their souls (靈魂) meet their bones
We have no idea what kind of 鬪 is going on in there
Due to.
There is something in each heart that cannot be expressed (表現) in words.
Poets of Liu Shihua are as follows
I asked the same question (質問).
Why do we 透 people on our backs
Do you judge prematurely without recognizing the stickers?
He gave me an example: "I lost my job."
"I'm fighting a 病"
"I'm sick from the wounds of the divorce (離婚) (傷處)"
"I'm suffering from 眠症."
I have it."
"I've lost my loved one" and so on
We are all solitary (孤獨) warriors with invisible stickers on our backs.
He carries a story that cannot be contained in any book.
So we need to be a little bit more patient and kind (親切) to each other.)
류시화 시인(詩人)의 책 “내가
생각한 인생(人生)이 아니야”에
나오는 두가지 일화(逸話)이다.
1)한 남자가 약속(約束)
장소(場所)에 가기위해 서둘러
운전(運轉)해 가는데 앞에
가는 차가 거의 거북이
수준이었다.
경적(警笛)을 울리고,
헤드라이트를 깜빡여도
속도(速度) 낼 생각을 하지
않았다.
마침내 자제력(自制力)을 잃고
화를 내려는 찰나, 차 뒤에 부착(附着)된 작은 스티커가 눈에 띄었다.
“장애(障礙)인 운전(運轉)자입니다.
조그만 참아 주세요.”
이 문구(文句)를 보는 순간(瞬間)
모든 것이 달라졌다.
남자(男子)는 마음이 차분(差分) 해지고 조급(躁急)함도 사라졌다.
오히려 그 차와 운전(運轉)자를
보호(保護)해 주고 싶은 마음이
생겼다.
약속(約束) 장소(場所)에 몇 분 늦게
도착(到着)하는 것이 더 이상
중요(重要)하지 않았다.
2)지하철(地下鐵)안에서 두
아이가 여기 저기 뛰어다니고 있었다.
서로 싸우기도 하고,
좌석(坐席) 위로 뛰어 오르기도 했다.
근처(近處)에 있는 두 아이의
아버지는 생각에 잠겨 있었다.
그러다가 아이들이 쳐다보면 다정한 미소를 짓고, 그러면 아이들은 다시 장난을 치느라 바쁘고,
남자(男子)는 계속(繼續)
물끄러미 아이들을 바라보곤 했다.
다른 승객들은 아이들의 장난기에 화가 나고,
아이들 아버지의 태도(態度)에도 짜증이 났다.
밤이었기에 다들 쉬고 싶었다.
보다 못한 한 사람이 그 남자(男子) 에게 소리쳤다.
“당신은 대체 어떤 아버지이길래, 아이들이 이토록 버릇 없이
행동(行動)하고 있는데도 제지(制止)
하기는커녕 미소(微笑)로 부추기고 있군요.
아이들에게 잘 설명(說明)해주는 것이 당신의 의무(義務) 아닌가요?
남자(男子)는 잠시(暫時) 생각에
잠겼다가 말했다
”아이들에게 어떻게 설명(說明)해야 할지 생각 중에 있습니다.
아내가 친정(親庭)에 다니러 갔다가 어제 사고(事故)로 세상(世上)을
떠났습니다.
장례(葬禮)를 치르고 아이들을 데리고 가는 중인데, 이제 다시는 엄마를 볼 수 없을 것이라고
아이들에게 어떻게 말해야 할지 아무리 해도 모르겠습니다.
갑자기 생의 가장 자리에
서 있을 때 우리의 영혼(靈魂)은 전율(典律)하며 그 떨림은 우주(宇宙)에 공명한다.
다른 인간(人間) 존재(存在)에 대해
섣불리 판단(判斷)하지 말아야
한다.
그 사람이 지금 어떤 삶을 경험(經驗) 하였는지 경험(經驗)하고 있는지 우리는 알 수 없다.
누구의 삶도 한 문장(文章)으로
요약(要約)될 수 없다.
당신의 삶도, 나의 삶도 80억 명이 저마다 다른 방식(方式)으로 오늘을
경험(經驗)하고 있기 때문이다.
만나는 모든 사람에게
연민(憐愍)을 가져야 한다.
그들의 영혼(靈魂)이 뼈와 만나는
저 안쪽에서 어떤 전투(戰鬪)가 일어나고 있는지 우리는 전혀 모르기
때문이다.
말로 표현(表現)할 수 없는 것이 저마다의 가슴에는 있다.
류시화 시인(詩人)은 다음과
같은 질문(質問)을 하였다.
왜 우리는 사람에 대해서도 각자의 등에 붙어 있는 투명(透明)한
스티커를 알아보지 못한 채 성급(性急)히 판단하는가?
다음과 같은 예를 들어 주었다. “일자리를 잃었어요”
“병(病)과 싸우고 있어요”
“이혼(離婚)의 상처(傷處)로 아파요”
“불면증(不眠症)에 시달리고
있어요”
“사랑하는 사람을 잃었어요” 등들
우리 모두는 보이지 않는 스티커를 등에 붙인 고독(孤獨)한 전사다.
그 등은 어떤 책에도 담을 수 없는 이야기를 지고 다닌다.
따라서 우리는 서로에 대해 조금 더 참고 친절(親切)해야 한다.
(Poet Liu Shihua's book "I'm the One"
"It's not the life I thought"
It's two anecdotes (逸話).
1)A man promises (約束)
Hurry up to get to the location
I'm driving (運轉) in front of me
The car is almost like a turtle
It was a level.
I'm honking my 警笛,
Even if you blink your headlights
I'm thinking of 速度
I didn't.
I finally lost my self-control 制力
Just as I was about to lose my temper, I noticed a small sticker (附着) attached to the back of the car.
"I am a disabled (障礙) driver (運轉).
Please bear with me a little bit."
The moment I see this phrase (Moon 句) (瞬間)
Everything has changed.
The man (男) became calm (差) and his impatience (躁急) disappeared.
Rather, the car and the driver (運轉)
I want to protect you (保護)
Came up.
a few minutes late for the appointment (約束)
It's no longer a 到着
It didn't matter much 要.
2)Two in the subway 鐵
The child was running around here and there.
They fight with each other,
He also jumped on the 坐席.
Two kids in the neighborhood of 處
My father was lost in thought.
And then when they look at them, they smile sweetly, and then they're busy playing around again,
The man (繼續) continues (男)
I used to look at the children.
The other passengers are angry at the children's playfulness,
I was also annoyed by the attitude of the children's father (態度).
Everyone wanted to rest because it was night.
An unfathomable person shouted at the 男.
"What kind of father are you, children so rude?"
Stop him (制止) even though he's acting
Far from doing it, you're encouraging them with a smile (微笑).
Isn't it your 務 to explain well to children?
The 男 thought for a moment
I locked it up and said it
"I'm thinking about how to explain it to my children in 說.
My wife went to visit my home in 親庭 and died yesterday due to an accident
It's gone.
I'm taking my kids to the 葬, and I'll never see her again
I don't know how to tell my kids.
suddenly at the edge of one's life
As we stand, our souls (靈魂) tremble (典律), and the tremors resonate with the universe (宇宙).
About the existence of other human 間 (存在)
Don't make a hasty decision (判斷)
do.
We don't know what kind of life that person has experienced (驗) or is experiencing (驗).
No one's life is a 章
It cannot be summarized (要約).
Your life, my life, 8 billion people have different ways to spend today
It's because I'm experiencing it (驗).
To everyone you meet
You have to have compassion (憐愍).
Their souls (靈魂) meet their bones
We have no idea what kind of 鬪 is going on in there
Due to.
There is something in each heart that cannot be expressed (表現) in words.
Poets of Liu Shihua are as follows
I asked the same question (質問).
Why do we 透 people on our backs
Do you judge prematurely without recognizing the stickers?
He gave me an example: "I lost my job."
"I'm fighting a 病"
"I'm sick from the wounds of the divorce (離婚) (傷處)"
"I'm suffering from 眠症."
I have it."
"I've lost my loved one" and so on
We are all solitary (孤獨) warriors with invisible stickers on our backs.
He carries a story that cannot be contained in any book.
So we need to be a little bit more patient and kind (親切) to each other.)
361. 좋은 운과 나쁜 운
세상에는 확실히 운이 좋 은 사람과 나쁜 사람이 있다는 것을 말입니다. 몇가지를 요약하면 다음과 같습니다...
1, 악행으로 얻은 성공은 오래가지
못한다.
사업에 실패하여 변호사에 상담하러 오는 사람들 대부분은 얼마 전 만해도 성공한 사람 이었습니다.
잔머리를 굴려 돈을 잔뜩 벌거나 출세를 했어도, 그 성공은 오래가지 못하고 얼마 지나지 않아 실패하여 궁지에 몰리는 경우가 많습니다.
악행은 반드시 신이 벌을 내립니다. 악행으로 얻은 성공은 순간에 불과
합니다.
2, 다퉈서 좋은 일은 아무 것도 없다.
다툼은 결과적으로 상대 방의 원한을 사 운을 나쁘게 합니다.
신기하게도 재판에서 이 긴 후에 불행해지는 사람이 드물지 않습니다. 다툼은 원한을 남기고 운을 달아나게 하기 때문입니다.
3, 도덕적 부채는 금전적 부채보다
운에 더 큰 영향을 미친다.
감사하는 마음이 운을 가져 옵니다.
우리 모두는 누군가의 희생으로
편안한 일상생활을 영위하고 있으
므로 항상 이에 대해 감사하는
마음을 가져야 합니다.
도덕적 부채에 대한 인식없이 살거나
감사한 마음을 가지지 않으면 운은
달아 납니다.
법만 지키면 무슨 짓을 해도 된다거나 남들도 다하는 일이니 괜찮다고 생각해 도덕적 과실을 반복하게 되면 좋은 운은 달아나게 마련입니다.
4, 좋은 운은 겸손하고 은혜를
잊지 않는 마음에서 온다.
도덕, 과학적으로 성찰해 보면, 살아 있는 것 자체가 큰 행운입니다.
살아있음의 행운을 실감하고 경이와 감사의 마음을 가지는 것이 지금의 행운을 지키고 더 좋은 운을 부르는 비결입니다.
행운을 부르기 위해서는 겸손해야 한다고 생각하는 사람은 많이
있지만, 실행하기는 쉽지 않습니다.
세상과 사람들 앞에 겸손 하고 감사하는 마음, 은혜를 잊지 않는 마음이 좋은 운을 부릅니다.
5, 배려하고 격려하고 칭찬하라.
마치 공을 받으면 다시 공을 그대로 던지는 야구의 캐치볼과 같습니다.
공이 몇 번이나 똑같이 왔다갔다 하는 것 같지만, 그 위력은 대단히 큽니다.
공을 받으면 다시 공을 던지는 것이
바로 다툼없이 화합하고 결국 운으로
연결되는 커뮤니케이션의 비결입니다.
6, 남을 위한 일일수록
더 기쁜 마음으로 하라.
운이 좋은 사람은 '남에게 도움을 준다.' '하늘이 돕 는다.' 라는 공통점이 있습 니다.
일을 할 때는 남에게 도움이 된다는 생각을 하면서 해야 합니다. 주위 사람들이 기뻐하니 나도 기쁘고, 점점 더 다른 사람에게 도움이 되고 싶다는 생각을 하게 됩니다.
다른 사람에게 가급적 많은 도움을
주세요. 신이 당신에게 행운을 내려
줄 것입니다. '자신과 인연이 있는
사람들을 기쁘게 하라' 는 말이 있습니다.
7, 기타 명언
- 부부끼리 감사해하면
그 집은 잘되기 마련이다.
- 다툼 중에서도 상속 분쟁은
큰 불운의 서막이다.
- 나만 잘 되길 바라면 운은 돌아선다.
- 어머니 은혜를 깨닫기만 해도
운을 좋게 바꿀 수 있다.
- 부모님을 부양하면 좋은 운이
나를 부양한다.
- 인간성 좋은 사람은 처음엔 손해를
보지만 나중엔 결국 성공한다.
- '유능하다'는 말보다 ‘믿을 수 있다’
는 말이 진짜 값진 칭찬이다.
- 100만큼 일하고 80만 바라면
120이 들어온다.
화목하고 봉사하며 은혜를 알고 사람답게 살면 운은 따라오게
되어 있습니다.
경쟁에만 치우치는 우리 현실에서 귀담아 들어야 할 이야기입니다.
사람다운 삶이 어떤 것인지 학교 교육에서는 발견하기가 어렵습니다.
그러나 나름대로 가정과 사회와 이웃과의 소통에서 배울 수 있을 것입니다.
운(運)은 스스로 만드는 것입니다.
(That there are definitely lucky people and bad people in the world. Here's a summary of some...
1, Success from misdeeds lasts a long time
Can't.
Most of the people who come to consult a lawyer because they failed in their business were successful not long ago.
Even if you make a lot of money by rolling your little hair or getting ahead of yourself, the success will not last long and will often fail shortly afterwards, putting you in a tight spot.
God always punishes evil deeds. Success in evil deeds is only a moment
I am doing.
2, Nothing good happens in an argument.
Arguments result in bad luck with the other person's grudge.
Curiously, it's not uncommon for people to become unhappy after this long in a trial, because quarrels leave resentments and run off luck.
3, Moral debt is more than monetary debt
It has a greater impact on luck.
Being grateful brings luck.
We're all at someone's expense
I'm leading a comfortable daily life
So I'm always thankful for this
You have to be mindful.
You live without a sense of moral debt
If you don't feel grateful, luck will
It's running away.
If you think it's okay to do anything as long as you follow the law, or if you think it's okay because it's something that others do, good luck will run away.
4, Good luck means humility and grace
It comes from an unforgettable heart.
Moral and scientific reflection, it's a great luck to be alive in itself.
Realizing the luck of being alive and having a sense of wonder and appreciation is the secret to keeping your current luck and bringing better luck.
If you think you have to be humble to call good luck
However, it is not easy to implement.
A humble and grateful heart and a heart that does not forget grace in front of the world and people call good luck.
5, Be considerate, encourage, and praise.
It's like a baseball catch where you throw the ball as it is when you receive it.
It seems like the ball moves back and forth in the same way several times, but its power is huge.
If you get the ball, you throw the ball again
We harmonized without any quarrel and eventually got lucky
This is the key to connecting communication.
6, The more you do for others
Do it with more pleasure.
Lucky people have the same thing as 'help others' and 'heaven helps.'
When you work, you have to think that you are helpful to others. As people around you are happy, I am happy, and I want to be helpful to others more and more.
as much help as possible to others
Give it to me. God bless you
I'll give it to you. You have a connection with yourself
There's a saying that goes 'please people'.
7, Other wise sayings
- If you're a husband and wife
The house is bound to do well.
- In the midst of the dispute, the inheritance dispute
It is the beginning of a great misfortune.
- Luck turns if only I wish it well.
- When I realized my mother's grace
You can change your luck.
- If you support your parents, you'll have good luck
It supports me.
- People with good humanity can lose money at first
I see it, but I end up
succeeding in the end.
- It's not so much about being talented. It's about being trustworthy
The words are truly a valuable compliment.
- If you work as much as 100 and wish for 800,000
120 is coming in.
If you are harmonious, serve, know grace, and live like a human being, luck will follow
It's done.
This is a story that should be heard in our reality, which is focused only on competition.
It's hard to find what a human life is like in school education.
However, you will be able to learn from your home, society, and communication with your neighbors in your own way.
Luck (運) is what you make yourself.)
1, 악행으로 얻은 성공은 오래가지
못한다.
사업에 실패하여 변호사에 상담하러 오는 사람들 대부분은 얼마 전 만해도 성공한 사람 이었습니다.
잔머리를 굴려 돈을 잔뜩 벌거나 출세를 했어도, 그 성공은 오래가지 못하고 얼마 지나지 않아 실패하여 궁지에 몰리는 경우가 많습니다.
악행은 반드시 신이 벌을 내립니다. 악행으로 얻은 성공은 순간에 불과
합니다.
2, 다퉈서 좋은 일은 아무 것도 없다.
다툼은 결과적으로 상대 방의 원한을 사 운을 나쁘게 합니다.
신기하게도 재판에서 이 긴 후에 불행해지는 사람이 드물지 않습니다. 다툼은 원한을 남기고 운을 달아나게 하기 때문입니다.
3, 도덕적 부채는 금전적 부채보다
운에 더 큰 영향을 미친다.
감사하는 마음이 운을 가져 옵니다.
우리 모두는 누군가의 희생으로
편안한 일상생활을 영위하고 있으
므로 항상 이에 대해 감사하는
마음을 가져야 합니다.
도덕적 부채에 대한 인식없이 살거나
감사한 마음을 가지지 않으면 운은
달아 납니다.
법만 지키면 무슨 짓을 해도 된다거나 남들도 다하는 일이니 괜찮다고 생각해 도덕적 과실을 반복하게 되면 좋은 운은 달아나게 마련입니다.
4, 좋은 운은 겸손하고 은혜를
잊지 않는 마음에서 온다.
도덕, 과학적으로 성찰해 보면, 살아 있는 것 자체가 큰 행운입니다.
살아있음의 행운을 실감하고 경이와 감사의 마음을 가지는 것이 지금의 행운을 지키고 더 좋은 운을 부르는 비결입니다.
행운을 부르기 위해서는 겸손해야 한다고 생각하는 사람은 많이
있지만, 실행하기는 쉽지 않습니다.
세상과 사람들 앞에 겸손 하고 감사하는 마음, 은혜를 잊지 않는 마음이 좋은 운을 부릅니다.
5, 배려하고 격려하고 칭찬하라.
마치 공을 받으면 다시 공을 그대로 던지는 야구의 캐치볼과 같습니다.
공이 몇 번이나 똑같이 왔다갔다 하는 것 같지만, 그 위력은 대단히 큽니다.
공을 받으면 다시 공을 던지는 것이
바로 다툼없이 화합하고 결국 운으로
연결되는 커뮤니케이션의 비결입니다.
6, 남을 위한 일일수록
더 기쁜 마음으로 하라.
운이 좋은 사람은 '남에게 도움을 준다.' '하늘이 돕 는다.' 라는 공통점이 있습 니다.
일을 할 때는 남에게 도움이 된다는 생각을 하면서 해야 합니다. 주위 사람들이 기뻐하니 나도 기쁘고, 점점 더 다른 사람에게 도움이 되고 싶다는 생각을 하게 됩니다.
다른 사람에게 가급적 많은 도움을
주세요. 신이 당신에게 행운을 내려
줄 것입니다. '자신과 인연이 있는
사람들을 기쁘게 하라' 는 말이 있습니다.
7, 기타 명언
- 부부끼리 감사해하면
그 집은 잘되기 마련이다.
- 다툼 중에서도 상속 분쟁은
큰 불운의 서막이다.
- 나만 잘 되길 바라면 운은 돌아선다.
- 어머니 은혜를 깨닫기만 해도
운을 좋게 바꿀 수 있다.
- 부모님을 부양하면 좋은 운이
나를 부양한다.
- 인간성 좋은 사람은 처음엔 손해를
보지만 나중엔 결국 성공한다.
- '유능하다'는 말보다 ‘믿을 수 있다’
는 말이 진짜 값진 칭찬이다.
- 100만큼 일하고 80만 바라면
120이 들어온다.
화목하고 봉사하며 은혜를 알고 사람답게 살면 운은 따라오게
되어 있습니다.
경쟁에만 치우치는 우리 현실에서 귀담아 들어야 할 이야기입니다.
사람다운 삶이 어떤 것인지 학교 교육에서는 발견하기가 어렵습니다.
그러나 나름대로 가정과 사회와 이웃과의 소통에서 배울 수 있을 것입니다.
운(運)은 스스로 만드는 것입니다.
(That there are definitely lucky people and bad people in the world. Here's a summary of some...
1, Success from misdeeds lasts a long time
Can't.
Most of the people who come to consult a lawyer because they failed in their business were successful not long ago.
Even if you make a lot of money by rolling your little hair or getting ahead of yourself, the success will not last long and will often fail shortly afterwards, putting you in a tight spot.
God always punishes evil deeds. Success in evil deeds is only a moment
I am doing.
2, Nothing good happens in an argument.
Arguments result in bad luck with the other person's grudge.
Curiously, it's not uncommon for people to become unhappy after this long in a trial, because quarrels leave resentments and run off luck.
3, Moral debt is more than monetary debt
It has a greater impact on luck.
Being grateful brings luck.
We're all at someone's expense
I'm leading a comfortable daily life
So I'm always thankful for this
You have to be mindful.
You live without a sense of moral debt
If you don't feel grateful, luck will
It's running away.
If you think it's okay to do anything as long as you follow the law, or if you think it's okay because it's something that others do, good luck will run away.
4, Good luck means humility and grace
It comes from an unforgettable heart.
Moral and scientific reflection, it's a great luck to be alive in itself.
Realizing the luck of being alive and having a sense of wonder and appreciation is the secret to keeping your current luck and bringing better luck.
If you think you have to be humble to call good luck
However, it is not easy to implement.
A humble and grateful heart and a heart that does not forget grace in front of the world and people call good luck.
5, Be considerate, encourage, and praise.
It's like a baseball catch where you throw the ball as it is when you receive it.
It seems like the ball moves back and forth in the same way several times, but its power is huge.
If you get the ball, you throw the ball again
We harmonized without any quarrel and eventually got lucky
This is the key to connecting communication.
6, The more you do for others
Do it with more pleasure.
Lucky people have the same thing as 'help others' and 'heaven helps.'
When you work, you have to think that you are helpful to others. As people around you are happy, I am happy, and I want to be helpful to others more and more.
as much help as possible to others
Give it to me. God bless you
I'll give it to you. You have a connection with yourself
There's a saying that goes 'please people'.
7, Other wise sayings
- If you're a husband and wife
The house is bound to do well.
- In the midst of the dispute, the inheritance dispute
It is the beginning of a great misfortune.
- Luck turns if only I wish it well.
- When I realized my mother's grace
You can change your luck.
- If you support your parents, you'll have good luck
It supports me.
- People with good humanity can lose money at first
I see it, but I end up
succeeding in the end.
- It's not so much about being talented. It's about being trustworthy
The words are truly a valuable compliment.
- If you work as much as 100 and wish for 800,000
120 is coming in.
If you are harmonious, serve, know grace, and live like a human being, luck will follow
It's done.
This is a story that should be heard in our reality, which is focused only on competition.
It's hard to find what a human life is like in school education.
However, you will be able to learn from your home, society, and communication with your neighbors in your own way.
Luck (運) is what you make yourself.)
2025년 6월 27일 금요일
360.좋은 생각 품고 살기
좋은 생각 품고 살기]
사람은 누구나 자기 중심에 소중한 무엇인가를 품고 살아가는 것 같습니다.
어떤이는 슬픈 기억을 품고 살아갑니다. 어떤이는 서러운 기억을 품고 살아가고 어떤이는 아픈 상처를 안고 평생을 살아갑니다. 그러나 어떤이는 아름다운 기억을 품고 살아갑니다.
기쁜 일을 즐겨 떠올리며 반짝이는 좋은 일들을 되새기며 감사하면서 살아갑니다. 사람의 행복과 불행은 바로 여기에서 결정되는 것이 아닐까 생각합니다.
누구에게나 똑같이 주어지는 기쁨과 슬픔, 만족과 불만 중 어느것을 마음에 품느냐에 따라 행복한 사람이 되기도 하고 불행한 사람이 되기도 한다는 생각입니다
맑고 푸른 하늘을 가슴에 품고 살면 됩니다. 아름다운 꽃 한송이를 품어도 되고 누군가의 맑은 눈동자 하나, 미소짓는 그리운 얼굴하나, 따뜻한 말 한마디 품고 살면 됩니다.
그러면 흔들리지 않는 당당한 삶을 살 수 있습니다. 좋은 것을 품고 살면 좋은 삶을 살게될 수 밖에 없습니다.
([Living with good thoughts]
Everyone seems to live with something precious in their center.
Some live with sad memories. Some live with sad memories and some live with painful scars for the rest of their lives. But others live with beautiful memories.
I enjoy remembering happy things, reflecting on good things that sparkle, and living my life grateful. I think this is where people's happiness and unhappiness are determined.
The idea is that depending on whether you have joy, sadness, satisfaction and dissatisfaction in your heart, you can be a happy person or an unhappy person
You can live with a clear blue sky in your heart. You can embrace a beautiful flower, or you can live with someone's clear eyes, a smiling long-cherished face, and warm words.
Then you can live an unshakable and confident life. If you live with something good, you will have no choice but to live a good life.)
사람은 누구나 자기 중심에 소중한 무엇인가를 품고 살아가는 것 같습니다.
어떤이는 슬픈 기억을 품고 살아갑니다. 어떤이는 서러운 기억을 품고 살아가고 어떤이는 아픈 상처를 안고 평생을 살아갑니다. 그러나 어떤이는 아름다운 기억을 품고 살아갑니다.
기쁜 일을 즐겨 떠올리며 반짝이는 좋은 일들을 되새기며 감사하면서 살아갑니다. 사람의 행복과 불행은 바로 여기에서 결정되는 것이 아닐까 생각합니다.
누구에게나 똑같이 주어지는 기쁨과 슬픔, 만족과 불만 중 어느것을 마음에 품느냐에 따라 행복한 사람이 되기도 하고 불행한 사람이 되기도 한다는 생각입니다
맑고 푸른 하늘을 가슴에 품고 살면 됩니다. 아름다운 꽃 한송이를 품어도 되고 누군가의 맑은 눈동자 하나, 미소짓는 그리운 얼굴하나, 따뜻한 말 한마디 품고 살면 됩니다.
그러면 흔들리지 않는 당당한 삶을 살 수 있습니다. 좋은 것을 품고 살면 좋은 삶을 살게될 수 밖에 없습니다.
([Living with good thoughts]
Everyone seems to live with something precious in their center.
Some live with sad memories. Some live with sad memories and some live with painful scars for the rest of their lives. But others live with beautiful memories.
I enjoy remembering happy things, reflecting on good things that sparkle, and living my life grateful. I think this is where people's happiness and unhappiness are determined.
The idea is that depending on whether you have joy, sadness, satisfaction and dissatisfaction in your heart, you can be a happy person or an unhappy person
You can live with a clear blue sky in your heart. You can embrace a beautiful flower, or you can live with someone's clear eyes, a smiling long-cherished face, and warm words.
Then you can live an unshakable and confident life. If you live with something good, you will have no choice but to live a good life.)
2025년 6월 26일 목요일
359. 건강 망치는 식후 수면
건강 망치는 식후 수면
■ 식후 수면의 위험성
식후 바로 잠드는 습관은 소화장애, 수면 질 저하, 대사 불균형을 일으킬 수 있으므로 올바른 습관을 유지해야 함.
■ 식후 수면 시 신체 변화
① 위와 식도: 식사 직후 눕거나 지면과 식도가 수평이 되면 위산이 식도로 역류하기 쉬워 속쓰림, 복부팽만감, 역류성 식도염을 유발할 수 있음.
② 소화기관과 혈류: 소화과정 중에는 혈액이 소화기관으로 집중되고 위와 장이 활발히 움직이므로 전신 근육 이완이 어려워지고 이는 깊은 수면을 방해함.
③ 체온 조절: 소화가 활발해지면 체온이 올라가고, 수면에 필요한 체온 저하가 지연되어 수면의 질이 떨어짐.
④ 혈당과 인슐린: 식사 후 혈당이 상승하면 인슐린 분비가 필요한데, 수면 중에는 인슐린 민감도가 낮아져 혈당 스파이크가 발생할 수 있음.
⑤ 렘 수면 지연: 식후 바로 잠들면 소화 장애, 혈당 상승, 긴장 상태 등이 지속되면서, 신체와 뇌가 가장 활발하게 회복되는 렘(REM) 수면 진입 시간이 지연되고 이는 다음날 피로와 집중력 저하를 유발함.
■ 식후 지켜야 할 생활 습관
① 식후 2~3시간 동안 눕지 않고, 가벼운 산책을 통해 혈당 조절 및 소화를 시킬 것.
② 탄산음료 섭취 시 트림이 나와 소화가 됐다고 생각할 수 있지만, 이는 단순한 가스 배출일 뿐, 혈당 상승 및 이뇨 작용을 촉진해 수면을 방해하므로 자기 전에는 섭취하지 않는 것이 좋음.
③ 잠들기 2~3시간 전부터 당분 섭취를 자제하면, 수면 도중 화장실 가는 횟수를 줄일 수 있고 깊은 수면을 유도할 수 있음.
④ 불가피하게 누워야 할 경우, 위의 구조상 왼쪽으로 누우면 위산 역류를 줄일 수 있어 상대적으로 더 편한 수면이 가능함.
(출처: 헬스인뉴스)
(postprandial sleep that ruins one's health
■ the danger of sleeping after meals
The habit of falling asleep right after meals can cause digestive disorders, poor sleep quality, and metabolic imbalance, so you should maintain the right habit.
■ a change in body during sleep after meals
① Gastric and esophagus: If you lie down immediately after eating or if the ground and esophagus are level, gastric acid can easily flow back into the esophagus, causing heartburn, abdominal bloating, and reflux esophagitis.
② Digestive system and blood flow: During the digestive process, blood is concentrated in the digestive system and the stomach and intestines move actively, making it difficult to relax the muscles of the whole body and prevent deep sleep.
③ Body temperature control: When digestion becomes active, your body temperature rises, and the loss of body temperature required for sleep is delayed, resulting in poor sleep quality.
④ Blood sugar and insulin: If blood sugar rises after a meal, insulin secretion is required, which can result in a low insulin sensitivity during sleep.
⑤ REM sleep delay: When you fall asleep immediately after eating, digestive disorders, elevated blood sugar, and tension persist, delaying the time to enter REM sleep, where the body and brain are most actively recovered, causing fatigue and decreased concentration the next day.
■ postprandial lifestyle
① Do not lie down for 2-3 hours after meals and take a light walk to control and digest blood sugar.
② Although you may think that you have been digested due to belching when drinking soda, it is only a simple gas discharge, and it is recommended not to take it before bed because it promotes blood sugar rise and diuretic action to interfere with sleep.
③ If you refrain from eating sugar 2-3 hours before going to sleep, you can
reduce the number of times you go to the bathroom during sleep and induce deep sleep.
④ If you have to lie down inevitably, lying on the left side can reduce gastric acid reflux due to the structure above, allowing for relatively more comfortable sleep.
(Source: Health In News))
■ 식후 수면의 위험성
식후 바로 잠드는 습관은 소화장애, 수면 질 저하, 대사 불균형을 일으킬 수 있으므로 올바른 습관을 유지해야 함.
■ 식후 수면 시 신체 변화
① 위와 식도: 식사 직후 눕거나 지면과 식도가 수평이 되면 위산이 식도로 역류하기 쉬워 속쓰림, 복부팽만감, 역류성 식도염을 유발할 수 있음.
② 소화기관과 혈류: 소화과정 중에는 혈액이 소화기관으로 집중되고 위와 장이 활발히 움직이므로 전신 근육 이완이 어려워지고 이는 깊은 수면을 방해함.
③ 체온 조절: 소화가 활발해지면 체온이 올라가고, 수면에 필요한 체온 저하가 지연되어 수면의 질이 떨어짐.
④ 혈당과 인슐린: 식사 후 혈당이 상승하면 인슐린 분비가 필요한데, 수면 중에는 인슐린 민감도가 낮아져 혈당 스파이크가 발생할 수 있음.
⑤ 렘 수면 지연: 식후 바로 잠들면 소화 장애, 혈당 상승, 긴장 상태 등이 지속되면서, 신체와 뇌가 가장 활발하게 회복되는 렘(REM) 수면 진입 시간이 지연되고 이는 다음날 피로와 집중력 저하를 유발함.
■ 식후 지켜야 할 생활 습관
① 식후 2~3시간 동안 눕지 않고, 가벼운 산책을 통해 혈당 조절 및 소화를 시킬 것.
② 탄산음료 섭취 시 트림이 나와 소화가 됐다고 생각할 수 있지만, 이는 단순한 가스 배출일 뿐, 혈당 상승 및 이뇨 작용을 촉진해 수면을 방해하므로 자기 전에는 섭취하지 않는 것이 좋음.
③ 잠들기 2~3시간 전부터 당분 섭취를 자제하면, 수면 도중 화장실 가는 횟수를 줄일 수 있고 깊은 수면을 유도할 수 있음.
④ 불가피하게 누워야 할 경우, 위의 구조상 왼쪽으로 누우면 위산 역류를 줄일 수 있어 상대적으로 더 편한 수면이 가능함.
(출처: 헬스인뉴스)
(postprandial sleep that ruins one's health
■ the danger of sleeping after meals
The habit of falling asleep right after meals can cause digestive disorders, poor sleep quality, and metabolic imbalance, so you should maintain the right habit.
■ a change in body during sleep after meals
① Gastric and esophagus: If you lie down immediately after eating or if the ground and esophagus are level, gastric acid can easily flow back into the esophagus, causing heartburn, abdominal bloating, and reflux esophagitis.
② Digestive system and blood flow: During the digestive process, blood is concentrated in the digestive system and the stomach and intestines move actively, making it difficult to relax the muscles of the whole body and prevent deep sleep.
③ Body temperature control: When digestion becomes active, your body temperature rises, and the loss of body temperature required for sleep is delayed, resulting in poor sleep quality.
④ Blood sugar and insulin: If blood sugar rises after a meal, insulin secretion is required, which can result in a low insulin sensitivity during sleep.
⑤ REM sleep delay: When you fall asleep immediately after eating, digestive disorders, elevated blood sugar, and tension persist, delaying the time to enter REM sleep, where the body and brain are most actively recovered, causing fatigue and decreased concentration the next day.
■ postprandial lifestyle
① Do not lie down for 2-3 hours after meals and take a light walk to control and digest blood sugar.
② Although you may think that you have been digested due to belching when drinking soda, it is only a simple gas discharge, and it is recommended not to take it before bed because it promotes blood sugar rise and diuretic action to interfere with sleep.
③ If you refrain from eating sugar 2-3 hours before going to sleep, you can
reduce the number of times you go to the bathroom during sleep and induce deep sleep.
④ If you have to lie down inevitably, lying on the left side can reduce gastric acid reflux due to the structure above, allowing for relatively more comfortable sleep.
(Source: Health In News))
2025년 6월 25일 수요일
358.아내가 행복해야 삶이 행복하다.
아내가 행복(幸福)해야 인생(人生)이 행복하다.” 는 것이다.
그러면 우리말로 인명재처(人命在妻)네?
맞다.
아내가 행복해야
삶이 행복하고 남편(男便)이 편(便)하다.
남편의 운명(運命)은 아내의 손에 달려 있다.
특히 나이 들어가면서 이러한 진리는 두드러진다.
◎아내를 칭송하는 아름다운 말들이 많다.
♡ 01. 아내는 남편의 영원한 누님이다.(팔만대장경)
♡ 02. 좋은 아내를 갖는 것은 제 2의 어머니를 갖는 것과 같다.
♡ 03. 좋은 아내는 남편이 탄 배의 돛이 되어
그 남편을 항해(航海)시킨다.(영국속담)
♡ 04. 아내는 행복의 제조자(製造者) 겸 인도자(引導者)인 것이다.(피천득)
♡ 05. 아내를 괴롭히지 마라.
하느님은 아내의 눈물방울을 세고 계신다.
(탈무드)
♡ 06. 아내는 젊은이에게는 연인(戀人)이고,
중년(中年) 남자에게는 반려자(伴侶者)이고,
늙은이에게는 간호사(看護士)다.
(베이컨)
♡ 07. 아들은 아내를 맞을 때까지는 자식(子息)이다.
그러나 딸은 어머니에게 있어 평생의 딸이다.
(토마스 플러)
♡ 08. 오늘부터 아내의 존재(存在)를 황금같이 보면 삶이 달라진다.
♡ 09. 빈천지교 불가망(貧賤之交 不可忘)
조강지처 불하당(糟糠之妻不下堂):
가난하고 천할 때 사귄 벗은 잊을 수가 없고,
조강지처는 집에서 내보내지 않는다.
♡10. 빈궁(貧窮)할 때
사귄 벗은 절대로 잊어서는 안 되고,
가난(家難)할 때 의지(依支)하며 살아온
아내는 버리지 않는다.
옛 벗이나 고락(苦樂)을 함께 했던 아내는
잊거나 버려서는 안 된다는 뜻입니다.
♡ 11. 이 세상(世上)에
아내라는 말처럼 정답고 마음이 놓이고
아늑하고 편안(便安)한 이름이 또 있을까?
♡12. 아내가 없는 남자는
지붕없는 집과 같다
천년 전 영국(英國)에서는
아내를 ‘peace weaver
(평화를 짜는 사람)’ 이라고 불렀다.
모든 남성 여러분!
부디 유념(留念)하셔서 노후(老後)를
보장 받도록 합시다.
해석(解釋)해 본 즉,
“아내가 행복(幸福)해야 인생(人生)이 행복하다.” 는 것이다.
그러면 우리말로 인명재처(人命在妻)이네?
맞다.
아내가 행복해야 삶이 행복하고
남편이 편(便)하다.
남편의 운명(運命)은 아내의 손에 달려 있다.
특히 나이 들어가면서 이러한
진리(眞理)는영원한 누님이다.
- 팔만대장경 중에서 -
(He said, "When my wife is happy (幸福), life is happy."
Then it's a human 命在妻 in Korean?
right.
You need your wife to be happy
I am happy with my life and my husband (男便) is on the side (便).
The husband's fate (運命) is in the hands of his wife.
In particular, this truth stands out as we get older.
◎There are many beautiful words that praise my wife.
♡ 01. The wife is her husband's eternal sister. (The Tripitaka Koreana)
♡ 02. Having a good wife is like having a second mother.
♡ 03. A good wife becomes the sail of her husband's boat
航 her husband
♡ 04. The wife is the maker and 引導 of happiness. (Pi Chun-deuk)
♡ 05. Don't bother your wife.
God is counting his wife's tears.
(Talmud)
♡ 06. Wife is a 戀 to young people,
A middle-aged man is a 伴侶,
He is a nurse (看護) to an old man.
(Bacon)
♡ 07. The son is a child 息 until he receives his wife.
But a daughter is a lifelong daughter to a mother.
(Thomas Fluff)
♡ 08. From today, if you look at the existence of your wife (存在) like gold, your life will change.
♡ 09. Immortality of the religion of Vienna (可忘's 交 of not accepting 貧賤)
Chogangjijeo Bulhadang (糟糠 of 妻):
I can't forget the friends I made when I was poor and low,
Cho Kang-ji does not stay at home.
♡10. During the 貧窮
You must never forget your friends,
I lived in 依支 when I was in poverty 難
My wife doesn't throw away.
My wife, who used to be an old friend or 苦
It means you shouldn't forget or throw it away.
♡ 11. In this world
Like the word wife, I'm relieved that it's the right answer
Is there another cozy and comfortable name for 便?
♡12. A man without a wife
It's like a house without a roof
A thousand years ago in 英
My wife... "peace weaver."
It was called 'the peacemaker'.
All men!
Please keep in mind (留念) and 老 your old age
Let's make sure we're guaranteed.
I've interpreted it (解釋), that is,
"When the wife is happy (幸
福), life is happy."
Then it's a human 命在妻 in Korean?
right.
Your wife needs to be happy to make your life happy
My husband is on his side (便).
The husband's fate (運命) is in the hands of his wife.
Especially as I get older
眞 is an eternal sister.
- Out of the 80,000 Tripitaka Koreana, -)
그러면 우리말로 인명재처(人命在妻)네?
맞다.
아내가 행복해야
삶이 행복하고 남편(男便)이 편(便)하다.
남편의 운명(運命)은 아내의 손에 달려 있다.
특히 나이 들어가면서 이러한 진리는 두드러진다.
◎아내를 칭송하는 아름다운 말들이 많다.
♡ 01. 아내는 남편의 영원한 누님이다.(팔만대장경)
♡ 02. 좋은 아내를 갖는 것은 제 2의 어머니를 갖는 것과 같다.
♡ 03. 좋은 아내는 남편이 탄 배의 돛이 되어
그 남편을 항해(航海)시킨다.(영국속담)
♡ 04. 아내는 행복의 제조자(製造者) 겸 인도자(引導者)인 것이다.(피천득)
♡ 05. 아내를 괴롭히지 마라.
하느님은 아내의 눈물방울을 세고 계신다.
(탈무드)
♡ 06. 아내는 젊은이에게는 연인(戀人)이고,
중년(中年) 남자에게는 반려자(伴侶者)이고,
늙은이에게는 간호사(看護士)다.
(베이컨)
♡ 07. 아들은 아내를 맞을 때까지는 자식(子息)이다.
그러나 딸은 어머니에게 있어 평생의 딸이다.
(토마스 플러)
♡ 08. 오늘부터 아내의 존재(存在)를 황금같이 보면 삶이 달라진다.
♡ 09. 빈천지교 불가망(貧賤之交 不可忘)
조강지처 불하당(糟糠之妻不下堂):
가난하고 천할 때 사귄 벗은 잊을 수가 없고,
조강지처는 집에서 내보내지 않는다.
♡10. 빈궁(貧窮)할 때
사귄 벗은 절대로 잊어서는 안 되고,
가난(家難)할 때 의지(依支)하며 살아온
아내는 버리지 않는다.
옛 벗이나 고락(苦樂)을 함께 했던 아내는
잊거나 버려서는 안 된다는 뜻입니다.
♡ 11. 이 세상(世上)에
아내라는 말처럼 정답고 마음이 놓이고
아늑하고 편안(便安)한 이름이 또 있을까?
♡12. 아내가 없는 남자는
지붕없는 집과 같다
천년 전 영국(英國)에서는
아내를 ‘peace weaver
(평화를 짜는 사람)’ 이라고 불렀다.
모든 남성 여러분!
부디 유념(留念)하셔서 노후(老後)를
보장 받도록 합시다.
해석(解釋)해 본 즉,
“아내가 행복(幸福)해야 인생(人生)이 행복하다.” 는 것이다.
그러면 우리말로 인명재처(人命在妻)이네?
맞다.
아내가 행복해야 삶이 행복하고
남편이 편(便)하다.
남편의 운명(運命)은 아내의 손에 달려 있다.
특히 나이 들어가면서 이러한
진리(眞理)는영원한 누님이다.
- 팔만대장경 중에서 -
(He said, "When my wife is happy (幸福), life is happy."
Then it's a human 命在妻 in Korean?
right.
You need your wife to be happy
I am happy with my life and my husband (男便) is on the side (便).
The husband's fate (運命) is in the hands of his wife.
In particular, this truth stands out as we get older.
◎There are many beautiful words that praise my wife.
♡ 01. The wife is her husband's eternal sister. (The Tripitaka Koreana)
♡ 02. Having a good wife is like having a second mother.
♡ 03. A good wife becomes the sail of her husband's boat
航 her husband
♡ 04. The wife is the maker and 引導 of happiness. (Pi Chun-deuk)
♡ 05. Don't bother your wife.
God is counting his wife's tears.
(Talmud)
♡ 06. Wife is a 戀 to young people,
A middle-aged man is a 伴侶,
He is a nurse (看護) to an old man.
(Bacon)
♡ 07. The son is a child 息 until he receives his wife.
But a daughter is a lifelong daughter to a mother.
(Thomas Fluff)
♡ 08. From today, if you look at the existence of your wife (存在) like gold, your life will change.
♡ 09. Immortality of the religion of Vienna (可忘's 交 of not accepting 貧賤)
Chogangjijeo Bulhadang (糟糠 of 妻):
I can't forget the friends I made when I was poor and low,
Cho Kang-ji does not stay at home.
♡10. During the 貧窮
You must never forget your friends,
I lived in 依支 when I was in poverty 難
My wife doesn't throw away.
My wife, who used to be an old friend or 苦
It means you shouldn't forget or throw it away.
♡ 11. In this world
Like the word wife, I'm relieved that it's the right answer
Is there another cozy and comfortable name for 便?
♡12. A man without a wife
It's like a house without a roof
A thousand years ago in 英
My wife... "peace weaver."
It was called 'the peacemaker'.
All men!
Please keep in mind (留念) and 老 your old age
Let's make sure we're guaranteed.
I've interpreted it (解釋), that is,
"When the wife is happy (幸
福), life is happy."
Then it's a human 命在妻 in Korean?
right.
Your wife needs to be happy to make your life happy
My husband is on his side (便).
The husband's fate (運命) is in the hands of his wife.
Especially as I get older
眞 is an eternal sister.
- Out of the 80,000 Tripitaka Koreana, -)
2025년 6월 24일 화요일
357. 석과 불식
석과불식(碩果不食)
석과불식이란?
씨(種子) 과일은 먹지도 팔지도 않는다는 말이다.
동서고금(東西古今)의 수많은 언어 중에 가장 아끼는 희망의 언어다.
절망을 희망으로 일구어 내는 보석 같은 금언(金言)이기 때문이다.
석과불식(碩果不食)은 고난과 역경에 대한 희망의 언어다.
씨 과일은 먹지 않고 땅에 심는다.
땅에 심어 새싹으로 심어내고 다시 나무로, 숲으로 만들어 가는 것이다.
이것은 절망의 세월을 살아오면서 길어 올린 옛사람들의 오래된 지혜이고 의지다.
옛날 농경사회에서 씨(종자)까지 먹어 치운다거나 팔아먹는 사람을 희망 없는 사람으로 여겨 씨 팔 년, 씨 팔 놈이라고 비난했던 상스러운 욕(辱)이 있었다.
종자(種子) 돈까지 다 날리면 가망이 없는 사람으로 취급,
x 팔 년, x 팔 놈이란 욕(辱)을 먹었던 것이다.
살아있는 것들은
물결을 타고 흘러가지 않고
물결을 거슬러 올라간다.
하늘을 나는 새를 보면 바람가는 방향으로 가는 것이 아니라 역풍을 타고
(■ I can't accept the 碩果 of the 食
What is a stone fruit meal?
This means that seed fruits are neither eaten nor sold.
It is the most cherished language of hope among the numerous languages of East and West 今.
This is because it is a jewel-like golden 言 that builds up despair with hope.
The 碩果 of 食 is a language of hope for hardships and adversity.
Seed fruits are planted in the ground without eating them.
It is planted in the ground, planted as sprouts, and made into trees and forests again.
This is the old wisdom and will of the old people that have been brought up through the years of despair.
In the old agricultural society, there was a vulgar curse (辱) that criticized those who ate seeds (seeds) or sold them as hopeless people for eight years and eight years.
If you lose all your seed money, you will be treated as a hopeless person,
X eight years, X eight years old. X eight years old. He was cursed with a 辱.
The things that are alive
It doesn't flow in waves
trace back the waves.
If you see a bird flying in the sky, it's not going in the direction of the wind, but it's going to headwind)
석과불식이란?
씨(種子) 과일은 먹지도 팔지도 않는다는 말이다.
동서고금(東西古今)의 수많은 언어 중에 가장 아끼는 희망의 언어다.
절망을 희망으로 일구어 내는 보석 같은 금언(金言)이기 때문이다.
석과불식(碩果不食)은 고난과 역경에 대한 희망의 언어다.
씨 과일은 먹지 않고 땅에 심는다.
땅에 심어 새싹으로 심어내고 다시 나무로, 숲으로 만들어 가는 것이다.
이것은 절망의 세월을 살아오면서 길어 올린 옛사람들의 오래된 지혜이고 의지다.
옛날 농경사회에서 씨(종자)까지 먹어 치운다거나 팔아먹는 사람을 희망 없는 사람으로 여겨 씨 팔 년, 씨 팔 놈이라고 비난했던 상스러운 욕(辱)이 있었다.
종자(種子) 돈까지 다 날리면 가망이 없는 사람으로 취급,
x 팔 년, x 팔 놈이란 욕(辱)을 먹었던 것이다.
살아있는 것들은
물결을 타고 흘러가지 않고
물결을 거슬러 올라간다.
하늘을 나는 새를 보면 바람가는 방향으로 가는 것이 아니라 역풍을 타고
(■ I can't accept the 碩果 of the 食
What is a stone fruit meal?
This means that seed fruits are neither eaten nor sold.
It is the most cherished language of hope among the numerous languages of East and West 今.
This is because it is a jewel-like golden 言 that builds up despair with hope.
The 碩果 of 食 is a language of hope for hardships and adversity.
Seed fruits are planted in the ground without eating them.
It is planted in the ground, planted as sprouts, and made into trees and forests again.
This is the old wisdom and will of the old people that have been brought up through the years of despair.
In the old agricultural society, there was a vulgar curse (辱) that criticized those who ate seeds (seeds) or sold them as hopeless people for eight years and eight years.
If you lose all your seed money, you will be treated as a hopeless person,
X eight years, X eight years old. X eight years old. He was cursed with a 辱.
The things that are alive
It doesn't flow in waves
trace back the waves.
If you see a bird flying in the sky, it's not going in the direction of the wind, but it's going to headwind)
2025년 6월 22일 일요일
356. 유태인의 인생 지혜
유태인의 인생지혜✴
첫번째
그 사람의 입장에 서기 전에는 절대로 그 사람을 욕하거나 책망 하지 말라.
두번째
거짓말쟁이에게 주어지는 최대의 벌은 그가 진실을 말했을 때에도 사람들이 믿지 않는 것이다.
세번째
남에게 자기를 칭찬하게 해도 좋으나 자기 입으로 자기를 칭찬하지 말라.
네번째
눈이 보이지 않는 것보다 마음이 보이지 않는 쪽이 더 두렵다.
다섯째
물고기는 언제나 입으로 낚인다. 인간도 역시 입으로 걸린다.
여섯째
당신의 친구가 당신에게 있어서 벌꿀처럼 달더라도 전부 핥아 먹어서는 안된다.
일곱번째
당신이 남들에게 범한 작은 잘못은 큰 것으로 보고 남들이 당신에게 범한 큰 잘못은 작은것
으로 보라.
여덥번째
반성하는 자가 서 있는 땅은 가장 훌륭한 성자가 서 있는 땅보다 거룩하다.
아홉번째
세상에서 가장 행복한 남자는 좋은 아내를 얻은 사람이다.
열번째
술이 머리에 들어가면, 비밀이 밖으로 밀려 나간다.
가야할 길 멈추지 마라.
비가 와도 가야할 곳이 있는
새는 하늘을 날고,
눈이 쌓여도 가야할 곳이 있는
사슴은 산을 오른다.
길이 멀어도 가야할 곳이 있는
달팽이는 걸음을 멈추지 않고,
길이 막혀도 가야할 곳이 있는
연어는 물결을 거슬러 오른다.
인생이란 작은 배 그대 가야할 곳이 있다면 태풍이 불어도 거친 바다로 나아가라.
(Jewish life wisdom ✴
First
Never swear or reproach him until he is in his shoes.
Second
The greatest punishment given to a liar is what people don't believe even when he tells the truth.
Third
You may praise yourself, but don't praise yourself with your own mouth.
Fourth
I'm more afraid of the invisible side than the invisible side.
Fifth
Fish are always hooked with their mouths. Humans are also caught with their mouths.
Sixth
Even if your friend is as sweet as honey to you, you shouldn't lick it all.
Seventh
You see the small mistakes you have made to others as big, and the big mistakes you have made to you are small
Look at it as.
the sixth
The land on which the repentant stands is holier than the land on which the greatest saint stands.
Ninth
The happiest man in the world is a man who got a good wife.
Tenth
When alcohol gets into your head, the secret is pushed out.
Don't stop on your way.
There's a place to go even if it rains
A bird flies in the sky,
There's a place to go even if the snow piles up
The deer climbs the mountain.
There's a place to go even if it's a long way
Snails don't stop walking,
There's a place to go even if there's a traffic jam
Salmon go back to the waves.
Life is a small ship If you have a place to go, go to the rough sea even if there is a typhoon.)
첫번째
그 사람의 입장에 서기 전에는 절대로 그 사람을 욕하거나 책망 하지 말라.
두번째
거짓말쟁이에게 주어지는 최대의 벌은 그가 진실을 말했을 때에도 사람들이 믿지 않는 것이다.
세번째
남에게 자기를 칭찬하게 해도 좋으나 자기 입으로 자기를 칭찬하지 말라.
네번째
눈이 보이지 않는 것보다 마음이 보이지 않는 쪽이 더 두렵다.
다섯째
물고기는 언제나 입으로 낚인다. 인간도 역시 입으로 걸린다.
여섯째
당신의 친구가 당신에게 있어서 벌꿀처럼 달더라도 전부 핥아 먹어서는 안된다.
일곱번째
당신이 남들에게 범한 작은 잘못은 큰 것으로 보고 남들이 당신에게 범한 큰 잘못은 작은것
으로 보라.
여덥번째
반성하는 자가 서 있는 땅은 가장 훌륭한 성자가 서 있는 땅보다 거룩하다.
아홉번째
세상에서 가장 행복한 남자는 좋은 아내를 얻은 사람이다.
열번째
술이 머리에 들어가면, 비밀이 밖으로 밀려 나간다.
가야할 길 멈추지 마라.
비가 와도 가야할 곳이 있는
새는 하늘을 날고,
눈이 쌓여도 가야할 곳이 있는
사슴은 산을 오른다.
길이 멀어도 가야할 곳이 있는
달팽이는 걸음을 멈추지 않고,
길이 막혀도 가야할 곳이 있는
연어는 물결을 거슬러 오른다.
인생이란 작은 배 그대 가야할 곳이 있다면 태풍이 불어도 거친 바다로 나아가라.
(Jewish life wisdom ✴
First
Never swear or reproach him until he is in his shoes.
Second
The greatest punishment given to a liar is what people don't believe even when he tells the truth.
Third
You may praise yourself, but don't praise yourself with your own mouth.
Fourth
I'm more afraid of the invisible side than the invisible side.
Fifth
Fish are always hooked with their mouths. Humans are also caught with their mouths.
Sixth
Even if your friend is as sweet as honey to you, you shouldn't lick it all.
Seventh
You see the small mistakes you have made to others as big, and the big mistakes you have made to you are small
Look at it as.
the sixth
The land on which the repentant stands is holier than the land on which the greatest saint stands.
Ninth
The happiest man in the world is a man who got a good wife.
Tenth
When alcohol gets into your head, the secret is pushed out.
Don't stop on your way.
There's a place to go even if it rains
A bird flies in the sky,
There's a place to go even if the snow piles up
The deer climbs the mountain.
There's a place to go even if it's a long way
Snails don't stop walking,
There's a place to go even if there's a traffic jam
Salmon go back to the waves.
Life is a small ship If you have a place to go, go to the rough sea even if there is a typhoon.)
2025년 6월 20일 금요일
355. 배추밭에서는 인삼도 잡초이다
내 마음 가짐에 따라
잡초로도 보이고 꽃으로도 보입니다.
관심을 가지지 않고 하찮게 보면
모든게 잡초로 보이지만
애정을 갖고 자세히 들여다보면
잡초도 꽃으로 보입니다.
사람도 그렇습니다.
세상 모두가 어떻게 보느냐에 따라
잡초도 되고 꽃도 됩니다.
순자(荀子)는 말하기를
“하늘은 복록이 없는 사람을 내지 아니하고,
땅은 쓸모 없는 초목을 기르지 아니 한다.”라고
하였습니다.
천불생무록지인(天不生無祿之人)
지부장무명지초(地不長無名之草)
아무렇게나 피어있는 꽃이 없듯
마지못해 살아있는 꽃은 없습니다.
아무렇게나 태어난 인생이 없듯
마지못해 살아가는 인생도 없어야 합니다.
애당초 잡초란 없습니다.
단지 있어야 할 제자리를 가리지 못해
잡초가 되었을 뿐입니다.
주역 계사전에는
“방이유취(方以類聚) 물이군분(物以群分)”
이라 했습니다.
“삼라만상은 그 성질이 유사한 것끼리 모이고,
만물은 무리를 지어 나누어진다.”라는 말입니다.
이 천지자연의 질서에 순응하지 못하고
이탈한 것이 바로 잡초입니다.
밀밭에 보리가 나면 보리가 잡초이고
보리밭에 밀이 나면 밀이 잡초입니다.
상황에 따라 잡초가 되는 셈입니다.
제자리에 있지 않으면 꽃도 풀이나 다름 없습니다.
무밭에서는 산삼이 또한 잡초입니다.
사람도 마찬가지입니다.
자신이 꼭 필요한 자리나 있어야 할 곳에 있으면
산삼보다 귀하지만
있어야 할 곳이 아닌데도
눈치 없이 뭉개고 있으면 잡초가 되고 맙니다.
분별 없이 살면 잡초가 되고,
주책 없이 살아도 잡초가 되고,
자기가 자신을 몰라도 잡초가 되는 법입니다.
나는 지금 무밭의 인삼은 아닙니까?
인삼밭의 무는 아닙니까?
있어야 할 자리를 아는 것만큼
남아야 할 때와 떠나야 할 때를 분별할 줄 아는
지혜는 인생에 더없이 중요한 법입니다.
자리를 잘 살펴
잡초로 살지 말고 꽃으로 살아요
사람이든 식물이든
꼭 ! 필요한 자리에 있어야 합니다.
배추밭에서는 인삼도 잡초입니다.
(according to my heart
It looks like a weed, it looks like a flower.
If you don't care about it and look down on it
Everything looks like weed
If you take a close look with affection
Weeds also look like flowers.
It's the same for people.
It depends on how the world sees it
It can be weeds and flowers.
荀 said
"Heaven does not give a man who does not have a reindeer,
The earth does not grow useless vegetation."
Did.
He is a man of 祿 who cannot live in heaven and earth
Branch Manager Mu Myung Jicho (草)
as if there are no flowers blooming randomly
There are no reluctantly living flowers.
as if there is no life born in a random way
There should be no life of reluctance.
There is no weed in the first place.
I just can't be where I should be
It just became a weed.
In the main dictionary
"Flood 以類聚 water powder"
That's what I said.
"Samra-man-sang is a collection of things that are similar in nature,
All things are divided into groups."
I couldn't conform to the order of heaven, earth, and nature
It's the weeds that broke away.
If there's barley in the wheat field, it's weeds
When wheat grows in a barley field, wheat becomes weeds.
It becomes weed depending on the situation.
If you don't stay in place, the flowers are no different from grass.
Wild ginseng is also a weed in a radish field.
The same goes for people.
If you're in a place where you need to be
It's more precious than wild ginseng
It's not the right place to be
If you crush it without noticing, it becomes a weed.
If you live senselessly, you become a weed,
Even if you live without responsibility, you become a weed,
Even if you don't know yourself, you become a weed.
Aren't I ginseng from the radish field right now?
Isn't it the radish in the ginseng field?
As much as you know where you need to be
know when to stay and when to leave
Wisdom is the most important law in life.
take a good look at one's seat
Don't live as weeds, live as flowers
whether it's a human or a plant
Make sure to be in the required position.
Ginseng is also a weed in the cabbage field.)
잡초로도 보이고 꽃으로도 보입니다.
관심을 가지지 않고 하찮게 보면
모든게 잡초로 보이지만
애정을 갖고 자세히 들여다보면
잡초도 꽃으로 보입니다.
사람도 그렇습니다.
세상 모두가 어떻게 보느냐에 따라
잡초도 되고 꽃도 됩니다.
순자(荀子)는 말하기를
“하늘은 복록이 없는 사람을 내지 아니하고,
땅은 쓸모 없는 초목을 기르지 아니 한다.”라고
하였습니다.
천불생무록지인(天不生無祿之人)
지부장무명지초(地不長無名之草)
아무렇게나 피어있는 꽃이 없듯
마지못해 살아있는 꽃은 없습니다.
아무렇게나 태어난 인생이 없듯
마지못해 살아가는 인생도 없어야 합니다.
애당초 잡초란 없습니다.
단지 있어야 할 제자리를 가리지 못해
잡초가 되었을 뿐입니다.
주역 계사전에는
“방이유취(方以類聚) 물이군분(物以群分)”
이라 했습니다.
“삼라만상은 그 성질이 유사한 것끼리 모이고,
만물은 무리를 지어 나누어진다.”라는 말입니다.
이 천지자연의 질서에 순응하지 못하고
이탈한 것이 바로 잡초입니다.
밀밭에 보리가 나면 보리가 잡초이고
보리밭에 밀이 나면 밀이 잡초입니다.
상황에 따라 잡초가 되는 셈입니다.
제자리에 있지 않으면 꽃도 풀이나 다름 없습니다.
무밭에서는 산삼이 또한 잡초입니다.
사람도 마찬가지입니다.
자신이 꼭 필요한 자리나 있어야 할 곳에 있으면
산삼보다 귀하지만
있어야 할 곳이 아닌데도
눈치 없이 뭉개고 있으면 잡초가 되고 맙니다.
분별 없이 살면 잡초가 되고,
주책 없이 살아도 잡초가 되고,
자기가 자신을 몰라도 잡초가 되는 법입니다.
나는 지금 무밭의 인삼은 아닙니까?
인삼밭의 무는 아닙니까?
있어야 할 자리를 아는 것만큼
남아야 할 때와 떠나야 할 때를 분별할 줄 아는
지혜는 인생에 더없이 중요한 법입니다.
자리를 잘 살펴
잡초로 살지 말고 꽃으로 살아요
사람이든 식물이든
꼭 ! 필요한 자리에 있어야 합니다.
배추밭에서는 인삼도 잡초입니다.
(according to my heart
It looks like a weed, it looks like a flower.
If you don't care about it and look down on it
Everything looks like weed
If you take a close look with affection
Weeds also look like flowers.
It's the same for people.
It depends on how the world sees it
It can be weeds and flowers.
荀 said
"Heaven does not give a man who does not have a reindeer,
The earth does not grow useless vegetation."
Did.
He is a man of 祿 who cannot live in heaven and earth
Branch Manager Mu Myung Jicho (草)
as if there are no flowers blooming randomly
There are no reluctantly living flowers.
as if there is no life born in a random way
There should be no life of reluctance.
There is no weed in the first place.
I just can't be where I should be
It just became a weed.
In the main dictionary
"Flood 以類聚 water powder"
That's what I said.
"Samra-man-sang is a collection of things that are similar in nature,
All things are divided into groups."
I couldn't conform to the order of heaven, earth, and nature
It's the weeds that broke away.
If there's barley in the wheat field, it's weeds
When wheat grows in a barley field, wheat becomes weeds.
It becomes weed depending on the situation.
If you don't stay in place, the flowers are no different from grass.
Wild ginseng is also a weed in a radish field.
The same goes for people.
If you're in a place where you need to be
It's more precious than wild ginseng
It's not the right place to be
If you crush it without noticing, it becomes a weed.
If you live senselessly, you become a weed,
Even if you live without responsibility, you become a weed,
Even if you don't know yourself, you become a weed.
Aren't I ginseng from the radish field right now?
Isn't it the radish in the ginseng field?
As much as you know where you need to be
know when to stay and when to leave
Wisdom is the most important law in life.
take a good look at one's seat
Don't live as weeds, live as flowers
whether it's a human or a plant
Make sure to be in the required position.
Ginseng is also a weed in the cabbage field.)
354. 사람은 다리가 먼저 늙는다.
다 리🦵🦶 "
수노근선고 인노퇴선쇠
(树老根先枯 人老腿先衰)
"나무는 뿌리가 먼저 늙고, 사람은 다리가 먼저 늙는다."는 뜻이다.
사람이 늙어가면서 대뇌에서 다리로 내려보내는 명령이 정확하게 전달
되지 않고, 전달 속도도 현저하게 낮아진다. 그렇다면 어떻게 해야 병 없이 오래 살 수 있을까?
불로장생의 비결은 선단과 선약, 산삼이나 웅담, 녹용 같은 값비싼 보약에 있는 것이 아니다.
예로부터 민간에 전해오는 속담에
'다리가 튼튼해야 장수(長壽)한다'
라는 말이 있다.
사람은 다리가 튼튼하면 병 없이 오래살 수 있다.
사람의 다리는 기계의 엔진과 같다. 엔진이 망가지면 자동차가 굴러갈 수 없다.
사람이 늙으면서 가장 걱정해야 하는 것은 머리카락이 희어지는 것도 아니고, 피부가 늘어져서 쭈글쭈글해
지는 것도 아니다.
다리와 무릎이 불편하여 거동이 어려워지는 것을 제일 경계해야 한다.
미국에서 발행하는 예방(Prevention) 이라는 잡지에 장수하는 사람의 전체적인 특징에 대해 "다리 근육에 힘이 있는 것"이라고 정의하였다.
장수하는 노인들은 걸음걸이가 바르고 바람처럼 가볍게 걷는 것이 특징이다. 두 다리가 튼튼하면 백 살이 넘어도 건강하다.
두 다리는 몸무게를 지탱하는데 고층건물의 기둥이나 벽체와 같다. 사람의 전체 골격과 근육의 절반은 두 다리에 있으며 일생 동안 소모하는 에너지의 70퍼센트를 두 다리에서 소모한다.
사람의 몸에서 가장 큰 관절과 뼈는 다리에 모여 있다.
젊은 사람의 대퇴골은 승용차 한 대의 무게를 지탱할 수 있는 능력이 있으며, 슬개골(膝蓋骨)은 자기 몸무게의 9배를 지탱할 수 있는 힘이 있다.
대퇴부와 종아리의 근육은 땅의 인력과 맞서 싸우고 있으며, 늘 긴장 상태에 있으므로 견실한 골격과 강인한 근육, 부드럽고 매끄러운 관절은 인체의 "철(鐵)의 삼각(三角)" 을 형성하여 중량을 지탱한다.
두 다리는 사람의 교통수단이다. 다리에는 온 몸에 있는 신경과 혈관의 절반이 모여 있으며, 온 몸에 있는 혈액의 절반이 흐른다.
그러므로 두 정강이가 튼튼하면 경락이 잘 통하고, 뇌와 심장과 소화계통 등을 비롯하여 각 기관에 기(氣)와 혈(血)이 잘 통한다.
특별히 넓적다리의 근육이 강한 사람은 틀림없이 심장이 튼튼하고, 뇌기능이 명석한 사람이다.
미국의 학자들은
"걷는 모습을 보면 그 사람의 건강상태를 가늠할 수 있다."고 한다.
70살이 넘은 노인이 한 번에 쉬지 않고 400미터를 걸을 수 있으면, 그렇지 못한 또래의 노인들보다 6년 이상 더 오래 살 수 있다고 발표했다.
노인들이 멀리 걷고, 걷는 속도가 빠르며 바람과 같이 가볍게 걸으면 건강하게 오래 살 수 있다.
미국 정부의 노년문제 전문 연구학자 사치(Schach)박사는
"20살이 넘어서 운동을 하지 않으면 10년마다 근육이 5퍼센트씩 사라 진다." 고 하였다.
뼈 속의 철근이라고 부르는 칼슘이 차츰 빠져나가고 고관절과 무릎 관절에 탈이 나기 시작한다고 하였다. 그로 인해 부딪히거나 넘어지면 뼈가 잘 부러진다.
노인들의 뼈가 잘 부러지는 가장 큰 이유는 고골두(股骨頭)가 괴사하기 때문이다. 통계에 따르면 고관절이 골절된 뒤에 15퍼센트의 환자가 1년 안에 사망하는 것으로 나타났다.
그렇다면 어떻게 해야 다리를 튼튼하게 유지할 수 있는가?
쇠는 단련(鍛鍊)해야 강해진다. 쇠붙이를 불에 달구어 망치로 두들겨서 단단하게 하는 것을 단련(鍛鍊)이라고 한다. 연철(軟鐵)은 단련하지 않으면 강철(鋼鐵)이 될 수 없다.
칼을 만드는 장인이 무른 쇳덩어리를 불에 달구어 수십 만 번을 망치로 두들겨야 명검(名劍)이 된다. 사람의 다리도 마찬가지다. 단련(鍛鍊)해야 한다.
다리를 단련하는 가장 좋은 방법은 걷는 것이다.
다리는 걷는 것이 필수조건이다. 다리를 힘들게 하고, 피곤하게 하고, 열심히 일하게 하는 것이 단련이다.
다리를 강하게 단련하고 장수하고 싶으면 열심히 걸어라. 걷고 또 걸어라...
(The legs 🦵🦶"
Suno-kun-Sentence of old age
(树老根先枯 人老腿先衰)
It means, "Trees grow old first in their roots, and people grow old first in their legs."
As a person grows older, the commands sent from the cerebrum to the legs are accurately transmitted
It doesn't work, and the delivery speed is significantly lowered. So, how can I live longer without illness?
The secret to immortality does not lie in the fleet and the expensive supplements such as wild ginseng, ungdam, and antlers.
There's a saying that has been passed down to the private sector since ancient times
"You have to have strong legs to live a long 壽."
There is a saying that.
People can live long without diseases if their legs are strong.
A person's legs are like the engine of a machine. If the engine is broken, the car cannot roll.
The most important thing to worry about as a person gets older is not that their hair is graying, but that their skin is stretched and wrinkled
It's not like you're losing.
You should be most wary of making it difficult to move due to discomfort in your legs and knees.
In the U.S. magazine Prevention, the overall characteristic of a long-lived person was defined as "powerful in the leg muscles."
The elderly, who live a long life, are characterized by good walking and walking lightly like the wind. If both legs are strong, they are healthy even if they are over 100 years old.
Both legs support their weight, such as pillars or walls of high-rise buildings. Half of a person's total skeleton and muscles are in both legs, which consume 70 percent of their lifetime energy.
The largest joints and bones in the human body are clustered in the legs.
A young person's femur has the ability to support the weight of a car, and the patella (膝蓋骨) has the power to support nine times its own weight.
The muscles of the femur and calf are fighting against the attraction of the ground, and they are always tense, so solid skeletons, strong muscles, and soft and smooth joints form the "角 of iron" of the human body to support its weight.
Both legs are human transportation. The legs collect half of the nerves and blood vessels all over the body, and half of the blood flows throughout the body.
Therefore, if the two shins are strong, the meridians communicate well, and the energy and blood (血) communicate well with each organ, including the brain, heart, and digestive system.
A person with strong thigh muscles must have a strong heart and a clear brain function.
Scholars in the U.S
"You can measure the health of a person by looking at him walking," he said.
It was announced that if an elderly person over 70 years old can walk 400 meters without resting at a time, they can live more than six years longer than those of their age who do not.
Elderly people can live a long and healthy life if they walk far, walk fast, and walk lightly like the wind.
Dr. Schach, a U.S. government researcher specializing in senescent problems
"If you don't exercise beyond the age of 20, you lose 5% of your muscles every 10 years," he said.
Calcium, called rebar in the bone, gradually escapes, and the hip and knee joints begin to get sick. If you hit or fall as a result, your bones break easily.
The biggest reason for the elderly's broken bones is that the 股骨 is necrotizing. Statistics show that 15 percent of patients die within a year after a hip fracture.
So how can I keep my legs strong?
Iron can become stronger only when it is trained (鍛鍊). To harden a steel rod by heating it with fire and beating it with a hammer is called 鍛鍊. A wrought iron (軟鐵) cannot become steel (鋼鐵) unless it is trained.
A master knife maker must burn a piece of iron on fire and hammer it hundreds of thousands of times to become a master sword 劍. The same applies to a person's legs. One must take 鍛鍊.
The best way to train your legs is to walk.
Walking on the legs is a prerequisite. Training is to make your legs tired, and work hard.
If you want to train your legs strongly and live longer, walk hard. Walk and walk...)
수노근선고 인노퇴선쇠
(树老根先枯 人老腿先衰)
"나무는 뿌리가 먼저 늙고, 사람은 다리가 먼저 늙는다."는 뜻이다.
사람이 늙어가면서 대뇌에서 다리로 내려보내는 명령이 정확하게 전달
되지 않고, 전달 속도도 현저하게 낮아진다. 그렇다면 어떻게 해야 병 없이 오래 살 수 있을까?
불로장생의 비결은 선단과 선약, 산삼이나 웅담, 녹용 같은 값비싼 보약에 있는 것이 아니다.
예로부터 민간에 전해오는 속담에
'다리가 튼튼해야 장수(長壽)한다'
라는 말이 있다.
사람은 다리가 튼튼하면 병 없이 오래살 수 있다.
사람의 다리는 기계의 엔진과 같다. 엔진이 망가지면 자동차가 굴러갈 수 없다.
사람이 늙으면서 가장 걱정해야 하는 것은 머리카락이 희어지는 것도 아니고, 피부가 늘어져서 쭈글쭈글해
지는 것도 아니다.
다리와 무릎이 불편하여 거동이 어려워지는 것을 제일 경계해야 한다.
미국에서 발행하는 예방(Prevention) 이라는 잡지에 장수하는 사람의 전체적인 특징에 대해 "다리 근육에 힘이 있는 것"이라고 정의하였다.
장수하는 노인들은 걸음걸이가 바르고 바람처럼 가볍게 걷는 것이 특징이다. 두 다리가 튼튼하면 백 살이 넘어도 건강하다.
두 다리는 몸무게를 지탱하는데 고층건물의 기둥이나 벽체와 같다. 사람의 전체 골격과 근육의 절반은 두 다리에 있으며 일생 동안 소모하는 에너지의 70퍼센트를 두 다리에서 소모한다.
사람의 몸에서 가장 큰 관절과 뼈는 다리에 모여 있다.
젊은 사람의 대퇴골은 승용차 한 대의 무게를 지탱할 수 있는 능력이 있으며, 슬개골(膝蓋骨)은 자기 몸무게의 9배를 지탱할 수 있는 힘이 있다.
대퇴부와 종아리의 근육은 땅의 인력과 맞서 싸우고 있으며, 늘 긴장 상태에 있으므로 견실한 골격과 강인한 근육, 부드럽고 매끄러운 관절은 인체의 "철(鐵)의 삼각(三角)" 을 형성하여 중량을 지탱한다.
두 다리는 사람의 교통수단이다. 다리에는 온 몸에 있는 신경과 혈관의 절반이 모여 있으며, 온 몸에 있는 혈액의 절반이 흐른다.
그러므로 두 정강이가 튼튼하면 경락이 잘 통하고, 뇌와 심장과 소화계통 등을 비롯하여 각 기관에 기(氣)와 혈(血)이 잘 통한다.
특별히 넓적다리의 근육이 강한 사람은 틀림없이 심장이 튼튼하고, 뇌기능이 명석한 사람이다.
미국의 학자들은
"걷는 모습을 보면 그 사람의 건강상태를 가늠할 수 있다."고 한다.
70살이 넘은 노인이 한 번에 쉬지 않고 400미터를 걸을 수 있으면, 그렇지 못한 또래의 노인들보다 6년 이상 더 오래 살 수 있다고 발표했다.
노인들이 멀리 걷고, 걷는 속도가 빠르며 바람과 같이 가볍게 걸으면 건강하게 오래 살 수 있다.
미국 정부의 노년문제 전문 연구학자 사치(Schach)박사는
"20살이 넘어서 운동을 하지 않으면 10년마다 근육이 5퍼센트씩 사라 진다." 고 하였다.
뼈 속의 철근이라고 부르는 칼슘이 차츰 빠져나가고 고관절과 무릎 관절에 탈이 나기 시작한다고 하였다. 그로 인해 부딪히거나 넘어지면 뼈가 잘 부러진다.
노인들의 뼈가 잘 부러지는 가장 큰 이유는 고골두(股骨頭)가 괴사하기 때문이다. 통계에 따르면 고관절이 골절된 뒤에 15퍼센트의 환자가 1년 안에 사망하는 것으로 나타났다.
그렇다면 어떻게 해야 다리를 튼튼하게 유지할 수 있는가?
쇠는 단련(鍛鍊)해야 강해진다. 쇠붙이를 불에 달구어 망치로 두들겨서 단단하게 하는 것을 단련(鍛鍊)이라고 한다. 연철(軟鐵)은 단련하지 않으면 강철(鋼鐵)이 될 수 없다.
칼을 만드는 장인이 무른 쇳덩어리를 불에 달구어 수십 만 번을 망치로 두들겨야 명검(名劍)이 된다. 사람의 다리도 마찬가지다. 단련(鍛鍊)해야 한다.
다리를 단련하는 가장 좋은 방법은 걷는 것이다.
다리는 걷는 것이 필수조건이다. 다리를 힘들게 하고, 피곤하게 하고, 열심히 일하게 하는 것이 단련이다.
다리를 강하게 단련하고 장수하고 싶으면 열심히 걸어라. 걷고 또 걸어라...
(The legs 🦵🦶"
Suno-kun-Sentence of old age
(树老根先枯 人老腿先衰)
It means, "Trees grow old first in their roots, and people grow old first in their legs."
As a person grows older, the commands sent from the cerebrum to the legs are accurately transmitted
It doesn't work, and the delivery speed is significantly lowered. So, how can I live longer without illness?
The secret to immortality does not lie in the fleet and the expensive supplements such as wild ginseng, ungdam, and antlers.
There's a saying that has been passed down to the private sector since ancient times
"You have to have strong legs to live a long 壽."
There is a saying that.
People can live long without diseases if their legs are strong.
A person's legs are like the engine of a machine. If the engine is broken, the car cannot roll.
The most important thing to worry about as a person gets older is not that their hair is graying, but that their skin is stretched and wrinkled
It's not like you're losing.
You should be most wary of making it difficult to move due to discomfort in your legs and knees.
In the U.S. magazine Prevention, the overall characteristic of a long-lived person was defined as "powerful in the leg muscles."
The elderly, who live a long life, are characterized by good walking and walking lightly like the wind. If both legs are strong, they are healthy even if they are over 100 years old.
Both legs support their weight, such as pillars or walls of high-rise buildings. Half of a person's total skeleton and muscles are in both legs, which consume 70 percent of their lifetime energy.
The largest joints and bones in the human body are clustered in the legs.
A young person's femur has the ability to support the weight of a car, and the patella (膝蓋骨) has the power to support nine times its own weight.
The muscles of the femur and calf are fighting against the attraction of the ground, and they are always tense, so solid skeletons, strong muscles, and soft and smooth joints form the "角 of iron" of the human body to support its weight.
Both legs are human transportation. The legs collect half of the nerves and blood vessels all over the body, and half of the blood flows throughout the body.
Therefore, if the two shins are strong, the meridians communicate well, and the energy and blood (血) communicate well with each organ, including the brain, heart, and digestive system.
A person with strong thigh muscles must have a strong heart and a clear brain function.
Scholars in the U.S
"You can measure the health of a person by looking at him walking," he said.
It was announced that if an elderly person over 70 years old can walk 400 meters without resting at a time, they can live more than six years longer than those of their age who do not.
Elderly people can live a long and healthy life if they walk far, walk fast, and walk lightly like the wind.
Dr. Schach, a U.S. government researcher specializing in senescent problems
"If you don't exercise beyond the age of 20, you lose 5% of your muscles every 10 years," he said.
Calcium, called rebar in the bone, gradually escapes, and the hip and knee joints begin to get sick. If you hit or fall as a result, your bones break easily.
The biggest reason for the elderly's broken bones is that the 股骨 is necrotizing. Statistics show that 15 percent of patients die within a year after a hip fracture.
So how can I keep my legs strong?
Iron can become stronger only when it is trained (鍛鍊). To harden a steel rod by heating it with fire and beating it with a hammer is called 鍛鍊. A wrought iron (軟鐵) cannot become steel (鋼鐵) unless it is trained.
A master knife maker must burn a piece of iron on fire and hammer it hundreds of thousands of times to become a master sword 劍. The same applies to a person's legs. One must take 鍛鍊.
The best way to train your legs is to walk.
Walking on the legs is a prerequisite. Training is to make your legs tired, and work hard.
If you want to train your legs strongly and live longer, walk hard. Walk and walk...)
353. 명의
명의(名醫) "Watson"
앞으로 인류는 어떻게 될 것인가?
단 한 번도 경험하지 못한 시대가 오고 있다.
인간이 기계에 대체되는 세상. 로봇이 인간을 대체하고 인공지능이 인간을 지배하는 세상?
앞으로 인류는 두 계급으로 나뉜다고 한다.
인공 지능에게 지시를 내리는 계급과 인공 지능에게 지시받는 계급 인공지능 의사 왓슨을 아는가?
최근에 알려진 바에 따르면 왓슨은 지난 몇 년 동안 이런 공부를 했다.
□ 8,500개 이상의 의료기관이 축적한 의료 정보, 120만 편 이상의 의학 논문, 400만 건 이상의 제약 특허, 1억 명 이상의 환자 정보, 2억 명 이상의 생체 정보, 300억 장 이상의 의료 이미지 X-RAY, CT, MRI 파일.
인공지능 의사 왓슨의 공부를 인간 의사의 공부와 비교해 보라.
제아무리 천재적인 학습 능력을 갖춘 인간 의사라 한들 지금까지 왓슨이 공부한 1만 분의 1이라도 따라갈 수 있을까?
게다가 인간 의사와 달리 왓슨은 한 번 공부한 것은 절대로 잊어버리지 않는다.
또 한 번 공부한 의학 지식을 불러내는 데 0.1초도 걸리지 않는다.
한 마디로 '의학 공부'에 있어서 인간 의대생들과 인간 의사들은 이미 오래전에 인공지능에 완패했다.
미국 종양학회에 따르면 인간 의사들의 암 진단 정확도는 80% 수준이라고 한다.
왓슨은 어떨까?
방광암 91%, 췌장암 94%, 대장암 98%, 자궁경부암 100%다.
특히 폐암 진단의 경우 50%에 불과한 인간 의사들보다 무려 40%나 높은 90%의 정확도를 왓슨은 자랑하고 있다.
한마디로 의료기술의 정점인 암 진료에서 왓슨은 이미 오래전에 인간 의사들 그것도 세계 최고 수준의 의사들을 뛰어넘었다.
무서운 사실이 있다.
인공지능 의사는 지금 이 순간에도 잠시 한눈을 팔지도, 커피를 마시거나 밥을 먹지도, 음악을 듣거나 영화를 보지도, 친구를 만나거나 가족과 시간을 보내지도, 멍하니 있거나, 쉬거나 휴가를 가지도, 잠을 자지도 않고서 인류에게 절대 불가능의 영역인 '의학과 의료의 완성'을 향해 나아가고 있다.
더 무서운 사실이 있다.
인간 환자들은 인공지능 의사를 인간 의사보다 더 편안하게 여기고, 더 좋아하고, 더 의지하고, 더 믿고, 더 따르고 있다.
다음 사례들을 보라.
2016년 인공지능 의사 왓슨을 도입한 가천대학교 길병원이 그해 말 암 환자 100명을 대상으로
"만일 인간 의사와 인공지능 의사가 서로 다른 처방을 내린다면 어떻게 할 것인가?"라고 물었다.
그러자 100명 모두가 "인공지능 의사의 처방을 따르겠다"라고 대답했다.
실제로 암환자들은 인간 의사와 인공지능 의사 왓슨의 치료법이 다르게 나오면 왓슨의 처방을 따랐다.
환자들은 왓슨이 미국 최고의 암센터에서 일할 때 1천 명의 환자 진료 기록을 분석, 무려 300명의 환자에게 인간 의사들이 놓친 암치료법을 제시했다는 사실을 이미 알고 있었기 때문이다.
암 환자들이 Big 5 병원(서울대병원, 세브란스, 가톨릭대 성모병원, 삼성 서울, 서울 아산병원)에서 가천대 길병원으로 몰리고 있다.
그 이유는 바로 인공지능 왓슨을 신뢰하고 있기 때문이다.
□ 앞으로 일어날 일
1) 명의라는 단어가 사라진다. (있다면 인공지능 의사)
2) 병원에서 의사 고유업무가 대부분 사라진다.
3) 의료사고가 0% 수준으로 떨어진다.
4) 모두가 인공지능 주치의를 갖는다.
앞으로 다가오는 미래, 나는 어떻게 살아남을 것인가?
세상은 아는 만큼 보인다.
아는 만큼 누리고 가질 수 있다.
우리의 미래를 아는 것
성공의 비결입니다.
(Name 醫 "Watson"
What will happen to humanity in the future?
An era that has never been experienced is coming.
A world where humans are replaced by machines. A world where robots replace humans and artificial intelligence dominates humans?
It is said that mankind will be divided into two classes in the future.
Do you know the class that gives instructions to artificial intelligence and the class AI doctor Watson that gives instructions to artificial intelligence?
Recently, it is known that Watson has been doing this over the past few years.
□ Medical information accumulated by more than 8,500 medical institutions, more than 1.2 million medical papers, more than 4 million pharmaceutical patents, more than 100 million patient information, more than 200 million biometric information, more than 30 billion medical images X-RAY, CT, MRI files.
Compare the study of artificial intelligence doctor Watson with that of a human doctor.
No matter how many human doctors with genius learning abilities can keep up with even one-ten-thousandth of what Watson has studied so far?
In addition, unlike human doctors, Watson never forgets what he has studied once.
It takes less than 0.1 second to call out the medical knowledge you have studied once again.
In short, when it comes to 'medical study', human medical students and human doctors have long been defeated by artificial intelligence.
According to the American Oncology Society, the accuracy of cancer diagnosis by human doctors is around 80%.
What about Watson?
Bladder cancer is 91%, pancreatic cancer is 94%, colon cancer is 98%, and cervical cancer is 100%.
In particular, Watson boasts an accuracy of 90%, which is 40% higher than human doctors, in the case of lung cancer diagnosis.
In short, in cancer treatment, the pinnacle of medical technology, Watson has long surpassed human doctors, and even world-class doctors.
There is a scary fact.
Even at this moment, artificial intelligence doctors are moving toward the completion of medicine, an area that is absolutely impossible for mankind without looking away for a moment, drinking coffee, eating, listening to music or watching movies, meeting friends or spending time with family, spacing out, resting or vacationing, or sleeping.
There is a scarier fact.
Human patients are more comfortable, preferable, more dependent, more trusting, and following AI doctors than human doctors.
Look at the following examples.
Gachon University Gil Hospital, which introduced Watson, an artificial intelligence doctor in 2016, targeted 100 cancer patients at the end of that year
"What would you do if a human doctor and an artificial intelligence doctor gave different prescriptions?" he asked.
Then all 100 answered, "I will follow the prescription of an artificial intelligence doctor."
In fact, cancer patients followed Watson's prescription when human and artificial intelligence doctors Watson's treatments were different.
Patients already knew that Watson analyzed the medical records of 1,000 patients when he worked at the top cancer center in the United States and presented cancer treatments that human doctors missed to as many as 300 patients.
Cancer patients are flocking to Gachon University Gil Hospital from Big 5 Hospital (Seoul National University Hospital, Severance, Catholic University of Korea St. Mary's Hospital,
Samsung Seoul, and Asan Hospital in Seoul).
The reason is that we trust artificial intelligence Watson.
□ what will happen in the future
1) The word title disappears. (AI doctor, if any.)
2) Most of the doctor's work disappears in the hospital.
3) Medical accidents fall to the 0% level.
4) Everyone has an artificial intelligence doctor.
The future ahead, how will I survive?
The world looks as good as it knows.
You can enjoy and have as much as you know.
Knowing our future
It's the secret to success.)
앞으로 인류는 어떻게 될 것인가?
단 한 번도 경험하지 못한 시대가 오고 있다.
인간이 기계에 대체되는 세상. 로봇이 인간을 대체하고 인공지능이 인간을 지배하는 세상?
앞으로 인류는 두 계급으로 나뉜다고 한다.
인공 지능에게 지시를 내리는 계급과 인공 지능에게 지시받는 계급 인공지능 의사 왓슨을 아는가?
최근에 알려진 바에 따르면 왓슨은 지난 몇 년 동안 이런 공부를 했다.
□ 8,500개 이상의 의료기관이 축적한 의료 정보, 120만 편 이상의 의학 논문, 400만 건 이상의 제약 특허, 1억 명 이상의 환자 정보, 2억 명 이상의 생체 정보, 300억 장 이상의 의료 이미지 X-RAY, CT, MRI 파일.
인공지능 의사 왓슨의 공부를 인간 의사의 공부와 비교해 보라.
제아무리 천재적인 학습 능력을 갖춘 인간 의사라 한들 지금까지 왓슨이 공부한 1만 분의 1이라도 따라갈 수 있을까?
게다가 인간 의사와 달리 왓슨은 한 번 공부한 것은 절대로 잊어버리지 않는다.
또 한 번 공부한 의학 지식을 불러내는 데 0.1초도 걸리지 않는다.
한 마디로 '의학 공부'에 있어서 인간 의대생들과 인간 의사들은 이미 오래전에 인공지능에 완패했다.
미국 종양학회에 따르면 인간 의사들의 암 진단 정확도는 80% 수준이라고 한다.
왓슨은 어떨까?
방광암 91%, 췌장암 94%, 대장암 98%, 자궁경부암 100%다.
특히 폐암 진단의 경우 50%에 불과한 인간 의사들보다 무려 40%나 높은 90%의 정확도를 왓슨은 자랑하고 있다.
한마디로 의료기술의 정점인 암 진료에서 왓슨은 이미 오래전에 인간 의사들 그것도 세계 최고 수준의 의사들을 뛰어넘었다.
무서운 사실이 있다.
인공지능 의사는 지금 이 순간에도 잠시 한눈을 팔지도, 커피를 마시거나 밥을 먹지도, 음악을 듣거나 영화를 보지도, 친구를 만나거나 가족과 시간을 보내지도, 멍하니 있거나, 쉬거나 휴가를 가지도, 잠을 자지도 않고서 인류에게 절대 불가능의 영역인 '의학과 의료의 완성'을 향해 나아가고 있다.
더 무서운 사실이 있다.
인간 환자들은 인공지능 의사를 인간 의사보다 더 편안하게 여기고, 더 좋아하고, 더 의지하고, 더 믿고, 더 따르고 있다.
다음 사례들을 보라.
2016년 인공지능 의사 왓슨을 도입한 가천대학교 길병원이 그해 말 암 환자 100명을 대상으로
"만일 인간 의사와 인공지능 의사가 서로 다른 처방을 내린다면 어떻게 할 것인가?"라고 물었다.
그러자 100명 모두가 "인공지능 의사의 처방을 따르겠다"라고 대답했다.
실제로 암환자들은 인간 의사와 인공지능 의사 왓슨의 치료법이 다르게 나오면 왓슨의 처방을 따랐다.
환자들은 왓슨이 미국 최고의 암센터에서 일할 때 1천 명의 환자 진료 기록을 분석, 무려 300명의 환자에게 인간 의사들이 놓친 암치료법을 제시했다는 사실을 이미 알고 있었기 때문이다.
암 환자들이 Big 5 병원(서울대병원, 세브란스, 가톨릭대 성모병원, 삼성 서울, 서울 아산병원)에서 가천대 길병원으로 몰리고 있다.
그 이유는 바로 인공지능 왓슨을 신뢰하고 있기 때문이다.
□ 앞으로 일어날 일
1) 명의라는 단어가 사라진다. (있다면 인공지능 의사)
2) 병원에서 의사 고유업무가 대부분 사라진다.
3) 의료사고가 0% 수준으로 떨어진다.
4) 모두가 인공지능 주치의를 갖는다.
앞으로 다가오는 미래, 나는 어떻게 살아남을 것인가?
세상은 아는 만큼 보인다.
아는 만큼 누리고 가질 수 있다.
우리의 미래를 아는 것
성공의 비결입니다.
(Name 醫 "Watson"
What will happen to humanity in the future?
An era that has never been experienced is coming.
A world where humans are replaced by machines. A world where robots replace humans and artificial intelligence dominates humans?
It is said that mankind will be divided into two classes in the future.
Do you know the class that gives instructions to artificial intelligence and the class AI doctor Watson that gives instructions to artificial intelligence?
Recently, it is known that Watson has been doing this over the past few years.
□ Medical information accumulated by more than 8,500 medical institutions, more than 1.2 million medical papers, more than 4 million pharmaceutical patents, more than 100 million patient information, more than 200 million biometric information, more than 30 billion medical images X-RAY, CT, MRI files.
Compare the study of artificial intelligence doctor Watson with that of a human doctor.
No matter how many human doctors with genius learning abilities can keep up with even one-ten-thousandth of what Watson has studied so far?
In addition, unlike human doctors, Watson never forgets what he has studied once.
It takes less than 0.1 second to call out the medical knowledge you have studied once again.
In short, when it comes to 'medical study', human medical students and human doctors have long been defeated by artificial intelligence.
According to the American Oncology Society, the accuracy of cancer diagnosis by human doctors is around 80%.
What about Watson?
Bladder cancer is 91%, pancreatic cancer is 94%, colon cancer is 98%, and cervical cancer is 100%.
In particular, Watson boasts an accuracy of 90%, which is 40% higher than human doctors, in the case of lung cancer diagnosis.
In short, in cancer treatment, the pinnacle of medical technology, Watson has long surpassed human doctors, and even world-class doctors.
There is a scary fact.
Even at this moment, artificial intelligence doctors are moving toward the completion of medicine, an area that is absolutely impossible for mankind without looking away for a moment, drinking coffee, eating, listening to music or watching movies, meeting friends or spending time with family, spacing out, resting or vacationing, or sleeping.
There is a scarier fact.
Human patients are more comfortable, preferable, more dependent, more trusting, and following AI doctors than human doctors.
Look at the following examples.
Gachon University Gil Hospital, which introduced Watson, an artificial intelligence doctor in 2016, targeted 100 cancer patients at the end of that year
"What would you do if a human doctor and an artificial intelligence doctor gave different prescriptions?" he asked.
Then all 100 answered, "I will follow the prescription of an artificial intelligence doctor."
In fact, cancer patients followed Watson's prescription when human and artificial intelligence doctors Watson's treatments were different.
Patients already knew that Watson analyzed the medical records of 1,000 patients when he worked at the top cancer center in the United States and presented cancer treatments that human doctors missed to as many as 300 patients.
Cancer patients are flocking to Gachon University Gil Hospital from Big 5 Hospital (Seoul National University Hospital, Severance, Catholic University of Korea St. Mary's Hospital,
Samsung Seoul, and Asan Hospital in Seoul).
The reason is that we trust artificial intelligence Watson.
□ what will happen in the future
1) The word title disappears. (AI doctor, if any.)
2) Most of the doctor's work disappears in the hospital.
3) Medical accidents fall to the 0% level.
4) Everyone has an artificial intelligence doctor.
The future ahead, how will I survive?
The world looks as good as it knows.
You can enjoy and have as much as you know.
Knowing our future
It's the secret to success.)
2025년 6월 19일 목요일
357.명의 Watson
명의(名醫) "Watson"
앞으로 인류는 어떻게 될 것인가?
단 한 번도 경험하지 못한 시대가 오고 있다.
인간이 기계에 대체되는 세상. 로봇이 인간을 대체하고 인공지능이 인간을 지배하는 세상?
앞으로 인류는 두 계급으로 나뉜다고 한다.
인공 지능에게 지시를 내리는 계급과 인공 지능에게 지시받는 계급 인공지능 의사 왓슨을 아는가?
최근에 알려진 바에 따르면 왓슨은 지난 몇 년 동안 이런 공부를 했다.
□ 8,500개 이상의 의료기관이 축적한 의료 정보, 120만 편 이상의 의학 논문, 400만 건 이상의 제약 특허, 1억 명 이상의 환자 정보, 2억 명 이상의 생체 정보, 300억 장 이상의 의료 이미지 X-RAY, CT, MRI 파일.
인공지능 의사 왓슨의 공부를 인간 의사의 공부와 비교해 보라.
제아무리 천재적인 학습 능력을 갖춘 인간 의사라 한들 지금까지 왓슨이 공부한 1만 분의 1이라도 따라갈 수 있을까?
게다가 인간 의사와 달리 왓슨은 한 번 공부한 것은 절대로 잊어버리지 않는다.
또 한 번 공부한 의학 지식을 불러내는 데 0.1초도 걸리지 않는다.
한 마디로 '의학 공부'에 있어서 인간 의대생들과 인간 의사들은 이미 오래전에 인공지능에 완패했다.
미국 종양학회에 따르면 인간 의사들의 암 진단 정확도는 80% 수준이라고 한다.
왓슨은 어떨까?
방광암 91%, 췌장암 94%, 대장암 98%, 자궁경부암 100%다.
특히 폐암 진단의 경우 50%에 불과한 인간 의사들보다 무려 40%나 높은 90%의 정확도를 왓슨은 자랑하고 있다.
한마디로 의료기술의 정점인 암 진료에서 왓슨은 이미 오래전에 인간 의사들 그것도 세계 최고 수준의 의사들을 뛰어넘었다.
무서운 사실이 있다.
인공지능 의사는 지금 이 순간에도 잠시 한눈을 팔지도, 커피를 마시거나 밥을 먹지도, 음악을 듣거나 영화를 보지도, 친구를 만나거나 가족과 시간을 보내지도, 멍하니 있거나, 쉬거나 휴가를 가지도, 잠을 자지도 않고서 인류에게 절대 불가능의 영역인 '의학과 의료의 완성'을 향해 나아가고 있다.
더 무서운 사실이 있다.
인간 환자들은 인공지능 의사를 인간 의사보다 더 편안하게 여기고, 더 좋아하고, 더 의지하고, 더 믿고, 더 따르고 있다.
다음 사례들을 보라.
2016년 인공지능 의사 왓슨을 도입한 가천대학교 길병원이 그해 말 암 환자 100명을 대상으로
"만일 인간 의사와 인공지능 의사가 서로 다른 처방을 내린다면 어떻게 할 것인가?"라고 물었다.
그러자 100명 모두가 "인공지능 의사의 처방을 따르겠다"라고 대답했다.
실제로 암환자들은 인간 의사와 인공지능 의사 왓슨의 치료법이 다르게 나오면 왓슨의 처방을 따랐다.
환자들은 왓슨이 미국 최고의 암센터에서 일할 때 1천 명의 환자 진료 기록을 분석, 무려 300명의 환자에게 인간 의사들이 놓친 암치료법을 제시했다는 사실을 이미 알고 있었기 때문이다.
암 환자들이 Big 5 병원(서울대병원, 세브란스, 가톨릭대 성모병원, 삼성 서울, 서울 아산병원)에서 가천대 길병원으로 몰리고 있다.
그 이유는 바로 인공지능 왓슨을 신뢰하고 있기 때문이다.
□ 앞으로 일어날 일
1) 명의라는 단어가 사라진다. (있다면 인공지능 의사)
2) 병원에서 의사 고유업무가 대부분 사라진다.
3) 의료사고가 0% 수준으로 떨어진다.
4) 모두가 인공지능 주치의를 갖는다.
앞으로 다가오는 미래, 나는 어떻게 살아남을 것인가?
세상은 아는 만큼 보인다.
아는 만큼 누리고 가질 수 있다.
우리의 미래를 아는 것
성공의 비결입니다.
(Name 醫 "Watson"
What will happen to humanity in the future?
An era that has never been experienced is coming.
A world where humans are replaced by machines. A world where robots replace humans and artificial intelligence dominates humans?
It is said that mankind will be divided into two classes in the future.
Do you know the class that gives instructions to artificial intelligence and the class AI doctor Watson that gives instructions to artificial intelligence?
Recently, it is known that Watson has been doing this over the past few years.
□ Medical information accumulated by more than 8,500 medical institutions, more than 1.2 million medical papers, more than 4 million pharmaceutical patents, more than 100 million patient information, more than 200 million biometric information, more than 30 billion medical images X-RAY, CT, MRI files.
Compare the study of artificial intelligence doctor Watson with that of a human doctor.
No matter how many human doctors with genius learning abilities can keep up with even one-ten-thousandth of what Watson has studied so far?
In addition, unlike human doctors, Watson never forgets what he has studied once.
It takes less than 0.1 second to call out the medical knowledge you have studied once again.
In short, when it comes to 'medical study', human medical students and human doctors have long been defeated by artificial intelligence.
According to the American Oncology Society, the accuracy of cancer diagnosis by human doctors is around 80%.
What about Watson?
Bladder cancer is 91%, pancreatic cancer is 94%, colon cancer is 98%, and cervical cancer is 100%.
In particular, Watson boasts an accuracy of 90%, which is 40% higher than human doctors, in the case of lung cancer diagnosis.
In short, in cancer treatment, the pinnacle of medical technology, Watson has long surpassed human doctors, and even world-class doctors.
There is a scary fact.
Even at this moment, artificial intelligence doctors are moving toward the completion of medicine, an area that is absolutely impossible for mankind without looking away for a moment, drinking coffee, eating, listening to music or watching movies, meeting friends or spending time with family, spacing out, resting or vacationing, or sleeping.
There is a scarier fact.
Human patients are more comfortable, preferable, more dependent, more trusting, and following AI doctors than human doctors.
Look at the following examples.
Gachon University Gil Hospital, which introduced Watson, an artificial intelligence doctor in 2016, targeted 100 cancer patients at the end of that year
"What would you do if a human doctor and an artificial intelligence doctor gave different prescriptions?" he asked.
Then all 100 answered, "I will follow the prescription of an artificial intelligence doctor."
In fact, cancer patients followed Watson's prescription when human and artificial intelligence doctors Watson's treatments were different.
Patients already knew that Watson analyzed the medical records of 1,000 patients when he worked at the top cancer center in the United States and presented cancer treatments that human doctors missed to as many as 300 patients.
Cancer patients are flocking to Gachon University Gil Hospital from Big 5 Hospital (Seoul National University Hospital, Severance, Catholic University of Korea St. Mary's Hospital,
Samsung Seoul, and Asan Hospital in Seoul).
The reason is that we trust artificial intelligence Watson.
□ what will happen in the future
1) The word title disappears. (AI doctor, if any.)
2) Most of the doctor's work disappears in the hospital.
3) Medical accidents fall to the 0% level.
4) Everyone has an artificial intelligence doctor.
The future ahead, how will I survive?
The world looks as good as it knows.
You can enjoy and have as much as you know.
Knowing our future
It's the secret to success.)
앞으로 인류는 어떻게 될 것인가?
단 한 번도 경험하지 못한 시대가 오고 있다.
인간이 기계에 대체되는 세상. 로봇이 인간을 대체하고 인공지능이 인간을 지배하는 세상?
앞으로 인류는 두 계급으로 나뉜다고 한다.
인공 지능에게 지시를 내리는 계급과 인공 지능에게 지시받는 계급 인공지능 의사 왓슨을 아는가?
최근에 알려진 바에 따르면 왓슨은 지난 몇 년 동안 이런 공부를 했다.
□ 8,500개 이상의 의료기관이 축적한 의료 정보, 120만 편 이상의 의학 논문, 400만 건 이상의 제약 특허, 1억 명 이상의 환자 정보, 2억 명 이상의 생체 정보, 300억 장 이상의 의료 이미지 X-RAY, CT, MRI 파일.
인공지능 의사 왓슨의 공부를 인간 의사의 공부와 비교해 보라.
제아무리 천재적인 학습 능력을 갖춘 인간 의사라 한들 지금까지 왓슨이 공부한 1만 분의 1이라도 따라갈 수 있을까?
게다가 인간 의사와 달리 왓슨은 한 번 공부한 것은 절대로 잊어버리지 않는다.
또 한 번 공부한 의학 지식을 불러내는 데 0.1초도 걸리지 않는다.
한 마디로 '의학 공부'에 있어서 인간 의대생들과 인간 의사들은 이미 오래전에 인공지능에 완패했다.
미국 종양학회에 따르면 인간 의사들의 암 진단 정확도는 80% 수준이라고 한다.
왓슨은 어떨까?
방광암 91%, 췌장암 94%, 대장암 98%, 자궁경부암 100%다.
특히 폐암 진단의 경우 50%에 불과한 인간 의사들보다 무려 40%나 높은 90%의 정확도를 왓슨은 자랑하고 있다.
한마디로 의료기술의 정점인 암 진료에서 왓슨은 이미 오래전에 인간 의사들 그것도 세계 최고 수준의 의사들을 뛰어넘었다.
무서운 사실이 있다.
인공지능 의사는 지금 이 순간에도 잠시 한눈을 팔지도, 커피를 마시거나 밥을 먹지도, 음악을 듣거나 영화를 보지도, 친구를 만나거나 가족과 시간을 보내지도, 멍하니 있거나, 쉬거나 휴가를 가지도, 잠을 자지도 않고서 인류에게 절대 불가능의 영역인 '의학과 의료의 완성'을 향해 나아가고 있다.
더 무서운 사실이 있다.
인간 환자들은 인공지능 의사를 인간 의사보다 더 편안하게 여기고, 더 좋아하고, 더 의지하고, 더 믿고, 더 따르고 있다.
다음 사례들을 보라.
2016년 인공지능 의사 왓슨을 도입한 가천대학교 길병원이 그해 말 암 환자 100명을 대상으로
"만일 인간 의사와 인공지능 의사가 서로 다른 처방을 내린다면 어떻게 할 것인가?"라고 물었다.
그러자 100명 모두가 "인공지능 의사의 처방을 따르겠다"라고 대답했다.
실제로 암환자들은 인간 의사와 인공지능 의사 왓슨의 치료법이 다르게 나오면 왓슨의 처방을 따랐다.
환자들은 왓슨이 미국 최고의 암센터에서 일할 때 1천 명의 환자 진료 기록을 분석, 무려 300명의 환자에게 인간 의사들이 놓친 암치료법을 제시했다는 사실을 이미 알고 있었기 때문이다.
암 환자들이 Big 5 병원(서울대병원, 세브란스, 가톨릭대 성모병원, 삼성 서울, 서울 아산병원)에서 가천대 길병원으로 몰리고 있다.
그 이유는 바로 인공지능 왓슨을 신뢰하고 있기 때문이다.
□ 앞으로 일어날 일
1) 명의라는 단어가 사라진다. (있다면 인공지능 의사)
2) 병원에서 의사 고유업무가 대부분 사라진다.
3) 의료사고가 0% 수준으로 떨어진다.
4) 모두가 인공지능 주치의를 갖는다.
앞으로 다가오는 미래, 나는 어떻게 살아남을 것인가?
세상은 아는 만큼 보인다.
아는 만큼 누리고 가질 수 있다.
우리의 미래를 아는 것
성공의 비결입니다.
(Name 醫 "Watson"
What will happen to humanity in the future?
An era that has never been experienced is coming.
A world where humans are replaced by machines. A world where robots replace humans and artificial intelligence dominates humans?
It is said that mankind will be divided into two classes in the future.
Do you know the class that gives instructions to artificial intelligence and the class AI doctor Watson that gives instructions to artificial intelligence?
Recently, it is known that Watson has been doing this over the past few years.
□ Medical information accumulated by more than 8,500 medical institutions, more than 1.2 million medical papers, more than 4 million pharmaceutical patents, more than 100 million patient information, more than 200 million biometric information, more than 30 billion medical images X-RAY, CT, MRI files.
Compare the study of artificial intelligence doctor Watson with that of a human doctor.
No matter how many human doctors with genius learning abilities can keep up with even one-ten-thousandth of what Watson has studied so far?
In addition, unlike human doctors, Watson never forgets what he has studied once.
It takes less than 0.1 second to call out the medical knowledge you have studied once again.
In short, when it comes to 'medical study', human medical students and human doctors have long been defeated by artificial intelligence.
According to the American Oncology Society, the accuracy of cancer diagnosis by human doctors is around 80%.
What about Watson?
Bladder cancer is 91%, pancreatic cancer is 94%, colon cancer is 98%, and cervical cancer is 100%.
In particular, Watson boasts an accuracy of 90%, which is 40% higher than human doctors, in the case of lung cancer diagnosis.
In short, in cancer treatment, the pinnacle of medical technology, Watson has long surpassed human doctors, and even world-class doctors.
There is a scary fact.
Even at this moment, artificial intelligence doctors are moving toward the completion of medicine, an area that is absolutely impossible for mankind without looking away for a moment, drinking coffee, eating, listening to music or watching movies, meeting friends or spending time with family, spacing out, resting or vacationing, or sleeping.
There is a scarier fact.
Human patients are more comfortable, preferable, more dependent, more trusting, and following AI doctors than human doctors.
Look at the following examples.
Gachon University Gil Hospital, which introduced Watson, an artificial intelligence doctor in 2016, targeted 100 cancer patients at the end of that year
"What would you do if a human doctor and an artificial intelligence doctor gave different prescriptions?" he asked.
Then all 100 answered, "I will follow the prescription of an artificial intelligence doctor."
In fact, cancer patients followed Watson's prescription when human and artificial intelligence doctors Watson's treatments were different.
Patients already knew that Watson analyzed the medical records of 1,000 patients when he worked at the top cancer center in the United States and presented cancer treatments that human doctors missed to as many as 300 patients.
Cancer patients are flocking to Gachon University Gil Hospital from Big 5 Hospital (Seoul National University Hospital, Severance, Catholic University of Korea St. Mary's Hospital,
Samsung Seoul, and Asan Hospital in Seoul).
The reason is that we trust artificial intelligence Watson.
□ what will happen in the future
1) The word title disappears. (AI doctor, if any.)
2) Most of the doctor's work disappears in the hospital.
3) Medical accidents fall to the 0% level.
4) Everyone has an artificial intelligence doctor.
The future ahead, how will I survive?
The world looks as good as it knows.
You can enjoy and have as much as you know.
Knowing our future
It's the secret to success.)
2025년 6월 18일 수요일
352. 톨스토이의 마지막 시
톨스토이의
마지막 詩와 영혼의 여정
"나 이제 가노라,
나의 시간이
다 하였노라.
땅은 나를 돌려보내고
하늘은 나를 불러 이끄노라.
많은 것을 보았고,
더 많은 것을 알지 못했으며,
사랑을 알았고, 진리를 향해 걸었노라.
모든 것을 버리고
이제는 모든 것을 품으러 가노라.
죽음이여,
너는 나의 문이로다.
영원한 생명의 문이로다."
이 詩는 톨스토이가 마지막 남긴 詩로써
초고, 편지, 일기의 여러 구절들을 엮어 만든 것으로 보인다.
이 짧은 詩는 인생의 마지막 문턱에 선 레프 톨스토이의 영혼이 세상과 나누는 마지막 인사처럼 들린다. 부와 명예, 문학적 명성을 한 손에 거머쥐었던
한 인간이 모든 것을 내려놓고 “사랑을 알았고, 진리를 향해 걸었노라”고 말할 수 있다는 것. 그 여정은 어떻게 가능했을까?
귀족에서 구도자로
레프 톨스토이는 러시아의 대지주 집안에서 태어나, 부와 교육, 문학적 성공을 일찍이 경험했다.
『전쟁과 평화』, 『안나 카레니나』는 그를 세계적인 문호의 반열에 올려놓았지만, 그는 어느 순간 깊은 허무와 절망에 빠진다. “나는 왜 사는가? 죽음 이후에는 무엇이 있는가?”라는 물음이 그의 삶을 송두리째 흔들었다.
이 치열한 내적 고뇌는 『참회록:(Confession)』이라는 작품으로 남았고, 그 책에서 그는 신앙 없는 삶의 무의미함을 고백한다.
톨스토이는 교회가 아닌, 예수 그리스도의 말씀이 담긴 성서, 특히 산상수훈에서 삶의 지표를 찾는다. 그리고 모든 것을 뒤로한 채 진리의 길을 걷기 시작한다.
왜 예수를 찾았는가?
그가 만난 예수는 기적을 일으키는 신이 아니라, “왼뺨을 때리거든 오른뺨도 돌려대라”고 말하며, “악을 악으로 갚지 말라”고 가르치는 사람이었다.
톨스토이는 그런 예수에게서 사랑과 용서, 무저항과 평화의 윤리를 보았다.
그는 말한다.
“나는 예수의 가르침이야말로 인간 존재가 도달할 수 있는 최고 진리라고 확신하게 되었다.”
그래서 그는 귀족의 옷을 벗고, 수공 일을 배우며, 마차 대신 맨발로 걷고, 가난한 자와 함께 밭을 갈았다.
그리스도의 가르침을 글로 옮겨,《사람은 무엇으로 사는가?》와 같은 작품을 통해 전하고자 했다.
행함 없는 신앙은 죽은 것이라는 믿음이 그를 행동하게 했다.
마지막 선택!
마지막 詩!
죽음이 가까워졌을 무렵, 그는 결국 가족과도 떨어져 한밤중 몰래 기차를 타고 수도원으로 향하는 길에 나섰다.
세속과 결별하기 위함이었다. 그러나 병이 악화되어 기차역에서 쓰러졌고, 한 작은 간이역에서 생을 마감하게 된다.
그의 유언처럼 전해지는 이 마지막 詩는, 고통과 갈등의 세월 끝에 마침내 얻은 평화의 숨결처럼 느껴진다.
“모든 것을 버리고 / 이제는 모든 것을 품으러 가노라”는 말은, 단지 죽음을 향한 선언이 아니라 영혼이 지향하던 완성이었다.
우리에게 남긴 것!
톨스토이의 마지막은 끝이 아닌 완성이었다.
그는 위대한 작가로 기억되기보다, 진리를 추구한 한 인간으로 살고자 했다. 그의 삶은 이렇게 묻는다.
“당신은 무엇을 위해 버릴 수 있는가? 당신은 누구를 위해 사랑할 수 있는가?”
우리도 언젠가 이 세상을 떠나야 한다. 그날, “나는 진리를 향해 걸었다”고 말할 수 있으려면,
지금 이 순간부터 걸음을 다시 내디뎌야 하지 않을까.^^♡♡
(Tolstoy's
The journey of the last poem and soul
"I'm going now,
My time
I'm done.
The earth sent me back
The sky calls me and makes me cry.
I've seen a lot of things,
I didn't know much more,
I knew love, and I walked toward the truth.
forsake everything
Now go embrace everything.
Oh, my God,
You are my doorway.
It is the door to eternal life."
This poem is the last one left by Tolstoy
It seems to have been made by combining several passages from drafts, letters, and diaries.
This short poem sounds like the last greeting that Lev Tolstoy's soul shares with the world at the end of his life. He won wealth, honor, and literary fame in one hand
That a human being could put everything down and say, "I knew love, and I walked towards the truth." How was the journey possible?
from aristocrats to archivists
Born into a Russian squire family, Lev Tolstoy experienced early wealth, education, and literary success.
War and Peace and Anna Karenina put him in the ranks of world-class literature, but at some point, he falls into deep emptiness and despair. The question, "Why do I live? What happens after death?" shook his life.
This fierce internal anguish remained a work called Confession, in which he confesses the meaninglessness of a life without faith.
Tolstoy finds indicators of life in the Bible containing the words of Jesus Christ, not in the church, especially in the San Sangsu Order. And he begins to follow the path of truth, leaving everything behind.
Why did you find Jesus?
The Jesus he met was not a miracle-making god, but a man who taught, "If you hit your left cheek, turn your right cheek as well," and "Don't pay back evil with evil."
Tolstoy saw the ethics of love and forgiveness, resistance and peace in such Jesus.
He says.
"I became convinced that the teachings of Jesus were the highest truth human beings could reach."
So he took off his aristocrat's clothes, learned to do crafts, walked barefoot instead of a carriage, and plowed the fields with the poor.
I tried to convey the teachings of Christ in writing through works such as "What do people live by?"
The belief that faith without action was dead brought him into action.
Last choice!
The last poem!
Near death, he eventually fell away from his family and secretly took a train in the middle of the night and set out on his way to the monastery.
It was to break up with the world. However, his illness worsened and he collapsed at a train station, and he died at a small simple station.
This last poem, conveyed like his will, feels like a breath of peace finally achieved after years of suffering and conflict.
"Throw away everything /
Now go embrace everything" was not just a declaration to death, but the completion that the soul was aiming for.
What's left for us!
Tolstoy's end was not the end but the completion.
Rather than being remembered as a great writer, he wanted to live as a human being who pursued truth. His life asks like this.
"What can you throw away for? For whom can you love?"
We must leave this world someday. To be able to say, "I walked for the truth," that day,
Shouldn't we take a step back from this moment? ^^♡♡)
마지막 詩와 영혼의 여정
"나 이제 가노라,
나의 시간이
다 하였노라.
땅은 나를 돌려보내고
하늘은 나를 불러 이끄노라.
많은 것을 보았고,
더 많은 것을 알지 못했으며,
사랑을 알았고, 진리를 향해 걸었노라.
모든 것을 버리고
이제는 모든 것을 품으러 가노라.
죽음이여,
너는 나의 문이로다.
영원한 생명의 문이로다."
이 詩는 톨스토이가 마지막 남긴 詩로써
초고, 편지, 일기의 여러 구절들을 엮어 만든 것으로 보인다.
이 짧은 詩는 인생의 마지막 문턱에 선 레프 톨스토이의 영혼이 세상과 나누는 마지막 인사처럼 들린다. 부와 명예, 문학적 명성을 한 손에 거머쥐었던
한 인간이 모든 것을 내려놓고 “사랑을 알았고, 진리를 향해 걸었노라”고 말할 수 있다는 것. 그 여정은 어떻게 가능했을까?
귀족에서 구도자로
레프 톨스토이는 러시아의 대지주 집안에서 태어나, 부와 교육, 문학적 성공을 일찍이 경험했다.
『전쟁과 평화』, 『안나 카레니나』는 그를 세계적인 문호의 반열에 올려놓았지만, 그는 어느 순간 깊은 허무와 절망에 빠진다. “나는 왜 사는가? 죽음 이후에는 무엇이 있는가?”라는 물음이 그의 삶을 송두리째 흔들었다.
이 치열한 내적 고뇌는 『참회록:(Confession)』이라는 작품으로 남았고, 그 책에서 그는 신앙 없는 삶의 무의미함을 고백한다.
톨스토이는 교회가 아닌, 예수 그리스도의 말씀이 담긴 성서, 특히 산상수훈에서 삶의 지표를 찾는다. 그리고 모든 것을 뒤로한 채 진리의 길을 걷기 시작한다.
왜 예수를 찾았는가?
그가 만난 예수는 기적을 일으키는 신이 아니라, “왼뺨을 때리거든 오른뺨도 돌려대라”고 말하며, “악을 악으로 갚지 말라”고 가르치는 사람이었다.
톨스토이는 그런 예수에게서 사랑과 용서, 무저항과 평화의 윤리를 보았다.
그는 말한다.
“나는 예수의 가르침이야말로 인간 존재가 도달할 수 있는 최고 진리라고 확신하게 되었다.”
그래서 그는 귀족의 옷을 벗고, 수공 일을 배우며, 마차 대신 맨발로 걷고, 가난한 자와 함께 밭을 갈았다.
그리스도의 가르침을 글로 옮겨,《사람은 무엇으로 사는가?》와 같은 작품을 통해 전하고자 했다.
행함 없는 신앙은 죽은 것이라는 믿음이 그를 행동하게 했다.
마지막 선택!
마지막 詩!
죽음이 가까워졌을 무렵, 그는 결국 가족과도 떨어져 한밤중 몰래 기차를 타고 수도원으로 향하는 길에 나섰다.
세속과 결별하기 위함이었다. 그러나 병이 악화되어 기차역에서 쓰러졌고, 한 작은 간이역에서 생을 마감하게 된다.
그의 유언처럼 전해지는 이 마지막 詩는, 고통과 갈등의 세월 끝에 마침내 얻은 평화의 숨결처럼 느껴진다.
“모든 것을 버리고 / 이제는 모든 것을 품으러 가노라”는 말은, 단지 죽음을 향한 선언이 아니라 영혼이 지향하던 완성이었다.
우리에게 남긴 것!
톨스토이의 마지막은 끝이 아닌 완성이었다.
그는 위대한 작가로 기억되기보다, 진리를 추구한 한 인간으로 살고자 했다. 그의 삶은 이렇게 묻는다.
“당신은 무엇을 위해 버릴 수 있는가? 당신은 누구를 위해 사랑할 수 있는가?”
우리도 언젠가 이 세상을 떠나야 한다. 그날, “나는 진리를 향해 걸었다”고 말할 수 있으려면,
지금 이 순간부터 걸음을 다시 내디뎌야 하지 않을까.^^♡♡
(Tolstoy's
The journey of the last poem and soul
"I'm going now,
My time
I'm done.
The earth sent me back
The sky calls me and makes me cry.
I've seen a lot of things,
I didn't know much more,
I knew love, and I walked toward the truth.
forsake everything
Now go embrace everything.
Oh, my God,
You are my doorway.
It is the door to eternal life."
This poem is the last one left by Tolstoy
It seems to have been made by combining several passages from drafts, letters, and diaries.
This short poem sounds like the last greeting that Lev Tolstoy's soul shares with the world at the end of his life. He won wealth, honor, and literary fame in one hand
That a human being could put everything down and say, "I knew love, and I walked towards the truth." How was the journey possible?
from aristocrats to archivists
Born into a Russian squire family, Lev Tolstoy experienced early wealth, education, and literary success.
War and Peace and Anna Karenina put him in the ranks of world-class literature, but at some point, he falls into deep emptiness and despair. The question, "Why do I live? What happens after death?" shook his life.
This fierce internal anguish remained a work called Confession, in which he confesses the meaninglessness of a life without faith.
Tolstoy finds indicators of life in the Bible containing the words of Jesus Christ, not in the church, especially in the San Sangsu Order. And he begins to follow the path of truth, leaving everything behind.
Why did you find Jesus?
The Jesus he met was not a miracle-making god, but a man who taught, "If you hit your left cheek, turn your right cheek as well," and "Don't pay back evil with evil."
Tolstoy saw the ethics of love and forgiveness, resistance and peace in such Jesus.
He says.
"I became convinced that the teachings of Jesus were the highest truth human beings could reach."
So he took off his aristocrat's clothes, learned to do crafts, walked barefoot instead of a carriage, and plowed the fields with the poor.
I tried to convey the teachings of Christ in writing through works such as "What do people live by?"
The belief that faith without action was dead brought him into action.
Last choice!
The last poem!
Near death, he eventually fell away from his family and secretly took a train in the middle of the night and set out on his way to the monastery.
It was to break up with the world. However, his illness worsened and he collapsed at a train station, and he died at a small simple station.
This last poem, conveyed like his will, feels like a breath of peace finally achieved after years of suffering and conflict.
"Throw away everything /
Now go embrace everything" was not just a declaration to death, but the completion that the soul was aiming for.
What's left for us!
Tolstoy's end was not the end but the completion.
Rather than being remembered as a great writer, he wanted to live as a human being who pursued truth. His life asks like this.
"What can you throw away for? For whom can you love?"
We must leave this world someday. To be able to say, "I walked for the truth," that day,
Shouldn't we take a step back from this moment? ^^♡♡)
351. 참는 것이 좋은 이유
참는 것이 좋은 이유는 후회가 남지 않기 때문입니다.
세상은 자기 생각대로 살지 못합니다.
손쉽게 성질대로 살아서는 안된다는 것입니다.
인내(忍耐). 그것은 아름다움입니다.
인내라는 것, 참는다는 것은 사람으로써 최고의 배움입니다.
한번 인내하고 큰 숨 쉬고, 두번 인내하고 반성을 해보고,
세번 인내한 후 결과를 보면
인내에 대한 답이 나와 있습니다.
세번 인내 하는 것, 그것이 배움의
최고봉이란 것을 깨닫게 될 것입니다.
이 말씀 기억해 두십시오.
살다 보면 무릎칠 날이 반드시 있을겁니다.
어려운 문제가 닥치면 일단은 인내하고 생각해보는 것이 우선입니다.
인내 그 맛은 아름다움의 극치입니다.
어려운 상황, 화가 나는 일이 있다면
눈 한번 딱 감아 보세요.
인내하는 것, 참는 것이 최선이란 것,
그것은 후회를 만들지 않기 때문입니다.
화가 나는 순간 앞뒤 없이 내 뱉는 말은 독을 품어 상대에게
큰 상처를 남김과 동시에 자신 마저도 해칩니다.
다툼은 한 쪽이 참으면 일어나지 않습니다.
두손이 마주쳐야 소리가 나는 것과 같습니다.
(The reason why it is good to endure is that there is no regret left.
The world can't live the way it thinks.
You shouldn't live in your nature easily.
Patience (忍耐). It's beauty.
Patience and patience are the best learning as a person.
I'll be patient once, take a big breath, I'll be patient and reflect on myself twice,
If you look at the results after three times of patience
The answer to patience is here.
Patience three times, that's learning
You'll realize that it's the highest peak.
Keep this in mind.
There must be a day when you will kneel in your life.
When a difficult problem comes up, the first thing to do is to be patient and think about it.
Patience The taste is the height of beauty.
If there's a difficult situation or something that makes you angry
Close your eyes once.
It's best to be patient, to be patient,
That's because it doesn't make you regret.
As soon as I get angry, my words are poisonous to the other person
It leaves a big wound and hurts itself at the same
time.
Arguments don't happen when one side endures them.
It's like you have to make a sound when your hands meet.)
세상은 자기 생각대로 살지 못합니다.
손쉽게 성질대로 살아서는 안된다는 것입니다.
인내(忍耐). 그것은 아름다움입니다.
인내라는 것, 참는다는 것은 사람으로써 최고의 배움입니다.
한번 인내하고 큰 숨 쉬고, 두번 인내하고 반성을 해보고,
세번 인내한 후 결과를 보면
인내에 대한 답이 나와 있습니다.
세번 인내 하는 것, 그것이 배움의
최고봉이란 것을 깨닫게 될 것입니다.
이 말씀 기억해 두십시오.
살다 보면 무릎칠 날이 반드시 있을겁니다.
어려운 문제가 닥치면 일단은 인내하고 생각해보는 것이 우선입니다.
인내 그 맛은 아름다움의 극치입니다.
어려운 상황, 화가 나는 일이 있다면
눈 한번 딱 감아 보세요.
인내하는 것, 참는 것이 최선이란 것,
그것은 후회를 만들지 않기 때문입니다.
화가 나는 순간 앞뒤 없이 내 뱉는 말은 독을 품어 상대에게
큰 상처를 남김과 동시에 자신 마저도 해칩니다.
다툼은 한 쪽이 참으면 일어나지 않습니다.
두손이 마주쳐야 소리가 나는 것과 같습니다.
(The reason why it is good to endure is that there is no regret left.
The world can't live the way it thinks.
You shouldn't live in your nature easily.
Patience (忍耐). It's beauty.
Patience and patience are the best learning as a person.
I'll be patient once, take a big breath, I'll be patient and reflect on myself twice,
If you look at the results after three times of patience
The answer to patience is here.
Patience three times, that's learning
You'll realize that it's the highest peak.
Keep this in mind.
There must be a day when you will kneel in your life.
When a difficult problem comes up, the first thing to do is to be patient and think about it.
Patience The taste is the height of beauty.
If there's a difficult situation or something that makes you angry
Close your eyes once.
It's best to be patient, to be patient,
That's because it doesn't make you regret.
As soon as I get angry, my words are poisonous to the other person
It leaves a big wound and hurts itself at the same
time.
Arguments don't happen when one side endures them.
It's like you have to make a sound when your hands meet.)
350. 3초 여유의 행복
3초 여유 행복론 ♡
아이가 잘못을 저질러 울상을 짓고 있을 때 3초만 아무 말없이 웃어준다면 그 아이는 잘못을 뉘우치며 내품으로 달려올지도 모릅니다.
화가 잔뜩 나서 분노가 치밀어 참을 수 없을 때라도 3초만 고개를 들어 하늘을 쳐다 봅시다. 내가 화낼 일이 정말 보잘 것 없는 일은 아닌지 생각해 보시면 어떨지?
엘리베이터를 탔을 때, 바로 닫기 (▷◁) 단추를 누르지 말고 3초만 기다려 보시면 어떨까요? 누군가 응급환자 때문에 달려 오는지도 모릅니다. 기다린다는 것은 열려있는 단추(◁▷)가 있음으로…
파란 출발신호등이 켜졌는데 앞차가 그냥 있어도 빵~빵~울리지 말고 3초만 기다려 주면 어떻겠습니까? 앞 사람이 인생의 중요한 기로에서 갈등하고 있는지도 모른답니다.
내 차 앞으로 갑자기 끼어드는 차가 있으면 3초만 기다려 주면 어떨까요? 그 운전수 식구가 정말 위급한 환자 때문인지 모르는 일이 아니겠습니까?!
아침 뉴스에서 불행한 일을 당한 불운한 사람들을 보면 잠시 눈을 감고 3초만 기도 하시면.... 당신의 인생에서 끝까지 남게 되는 영원의 시간일수도 있습니다.
죄 짓고 감옥 가는 사람들을 볼 때 비난하기 전 3초만 생각해 보시면 어떻겠습니까? 내가 그 사람 입장이었다면 어떻게 했을까..
그 사람을 위해 3초만 기도하는 시간을 가져 보시면 어떻겠습니까?
아내가 화가 나서 잔소리를 해도 3초만 미소 짓고 그냥 경청하시면 어떨까요? 3초는 아내에게 정말 필요한 보약을 주고 있는 것이 아니겠습니까?
아침에 눈을 뜨고 가슴에 손을 얹고 3초만 감사하시면 어떻겠습니까. “오늘 다시 살아 있음에 오늘하루도 행복하리라.”
조금 힘들게 느껴질 때 3초만 웃어봅시다. 좋아서 웃는 게 아니라 웃으니까 좋아지기 때문이랍니다.
친구와 헤어질 때 바로 돌아서지 말고 그 뒷모습을 3초 동안만 보고 서 있어 줍시다. 혹시 그 놈이 가다가 뒤돌아 봤을 때 웃어줄 수 있도록…...
차창으로 고개를 내밀다 한 아이와 눈이 마주쳤을 때, 3초만 그 아이에게 손을 흔들어 줍시다. 그 아이가 커서, 분명 내 아이에게도 그리할 것입니다.
전화통화를 끝내고 작별인사 후 3초만 기다렸다가 수화기를 내려놓으면 어떻겠습니까? 상대방이 갑자기 추가할 내용이 떠올랐을지도 모르고, 그보다 냉정하게 먼저 끊는 나에게 나쁜 인상을 받을 수 있을지도 모름답니다.
(The theory of happiness for 3 seconds ♡
If the child smiles silently for three seconds when he is crying over his fault, the child may come running to his inner circle repenting for his mistake.
Even if you can't stand it because you're so angry, let's just look up for three seconds and look up at the sky. Why don't you think about whether there's nothing I can be angry about?
When you get in the elevator, why don't you just wait three seconds instead of pressing the Close (▷◁) button? Someone may be rushing in for an emergency patient. Waiting means having an open button (◁▷)…
The blue departure light is on, but why don't you wait three seconds without the car in front of you? The person in front of you may be at a critical juncture in your life.
DEAR ABBY: If there is a car suddenly interrupting in front of me, why don't you just wait three seconds? You never know if it's because of a serious patient?!
If you look at the unlucky people who have had an unfortunate event on the morning news, close your eyes for a moment and pray for three seconds... it could be an eternity in your life to the end.
When you see people who commit crimes and go to jail, why don't you think about three seconds before you blame them? What would I do if I were in his position..
Why don't you take three seconds to pray for him?
Why don't you just smile and listen for three seconds when your wife nags you in anger? Isn't three seconds giving her what she really needs?
Why don't you open your eyes in the morning, put your hands on your chest, and thank them for three seconds. "I'll be happy today because I'm alive again today."
Let's smile for three seconds when it feels a little hard. This is because laughing makes you happy, not because you like it.
When you part ways with your friend, don't turn around immediately, but stand there looking behind you for three seconds. Could you please smile when he turns around......
When eye contact occurs
with a child while sticking his head out of the window, give him a three-second wave. As he grows up, I'm sure it will be the same for my child, too.
Why don't you just wait 3 seconds after you finish the phone call and say goodbye and then put the phone down? The other person may have suddenly come up with something to add, and I don't know if I can get a bad impression of hanging up before him.)
아이가 잘못을 저질러 울상을 짓고 있을 때 3초만 아무 말없이 웃어준다면 그 아이는 잘못을 뉘우치며 내품으로 달려올지도 모릅니다.
화가 잔뜩 나서 분노가 치밀어 참을 수 없을 때라도 3초만 고개를 들어 하늘을 쳐다 봅시다. 내가 화낼 일이 정말 보잘 것 없는 일은 아닌지 생각해 보시면 어떨지?
엘리베이터를 탔을 때, 바로 닫기 (▷◁) 단추를 누르지 말고 3초만 기다려 보시면 어떨까요? 누군가 응급환자 때문에 달려 오는지도 모릅니다. 기다린다는 것은 열려있는 단추(◁▷)가 있음으로…
파란 출발신호등이 켜졌는데 앞차가 그냥 있어도 빵~빵~울리지 말고 3초만 기다려 주면 어떻겠습니까? 앞 사람이 인생의 중요한 기로에서 갈등하고 있는지도 모른답니다.
내 차 앞으로 갑자기 끼어드는 차가 있으면 3초만 기다려 주면 어떨까요? 그 운전수 식구가 정말 위급한 환자 때문인지 모르는 일이 아니겠습니까?!
아침 뉴스에서 불행한 일을 당한 불운한 사람들을 보면 잠시 눈을 감고 3초만 기도 하시면.... 당신의 인생에서 끝까지 남게 되는 영원의 시간일수도 있습니다.
죄 짓고 감옥 가는 사람들을 볼 때 비난하기 전 3초만 생각해 보시면 어떻겠습니까? 내가 그 사람 입장이었다면 어떻게 했을까..
그 사람을 위해 3초만 기도하는 시간을 가져 보시면 어떻겠습니까?
아내가 화가 나서 잔소리를 해도 3초만 미소 짓고 그냥 경청하시면 어떨까요? 3초는 아내에게 정말 필요한 보약을 주고 있는 것이 아니겠습니까?
아침에 눈을 뜨고 가슴에 손을 얹고 3초만 감사하시면 어떻겠습니까. “오늘 다시 살아 있음에 오늘하루도 행복하리라.”
조금 힘들게 느껴질 때 3초만 웃어봅시다. 좋아서 웃는 게 아니라 웃으니까 좋아지기 때문이랍니다.
친구와 헤어질 때 바로 돌아서지 말고 그 뒷모습을 3초 동안만 보고 서 있어 줍시다. 혹시 그 놈이 가다가 뒤돌아 봤을 때 웃어줄 수 있도록…...
차창으로 고개를 내밀다 한 아이와 눈이 마주쳤을 때, 3초만 그 아이에게 손을 흔들어 줍시다. 그 아이가 커서, 분명 내 아이에게도 그리할 것입니다.
전화통화를 끝내고 작별인사 후 3초만 기다렸다가 수화기를 내려놓으면 어떻겠습니까? 상대방이 갑자기 추가할 내용이 떠올랐을지도 모르고, 그보다 냉정하게 먼저 끊는 나에게 나쁜 인상을 받을 수 있을지도 모름답니다.
(The theory of happiness for 3 seconds ♡
If the child smiles silently for three seconds when he is crying over his fault, the child may come running to his inner circle repenting for his mistake.
Even if you can't stand it because you're so angry, let's just look up for three seconds and look up at the sky. Why don't you think about whether there's nothing I can be angry about?
When you get in the elevator, why don't you just wait three seconds instead of pressing the Close (▷◁) button? Someone may be rushing in for an emergency patient. Waiting means having an open button (◁▷)…
The blue departure light is on, but why don't you wait three seconds without the car in front of you? The person in front of you may be at a critical juncture in your life.
DEAR ABBY: If there is a car suddenly interrupting in front of me, why don't you just wait three seconds? You never know if it's because of a serious patient?!
If you look at the unlucky people who have had an unfortunate event on the morning news, close your eyes for a moment and pray for three seconds... it could be an eternity in your life to the end.
When you see people who commit crimes and go to jail, why don't you think about three seconds before you blame them? What would I do if I were in his position..
Why don't you take three seconds to pray for him?
Why don't you just smile and listen for three seconds when your wife nags you in anger? Isn't three seconds giving her what she really needs?
Why don't you open your eyes in the morning, put your hands on your chest, and thank them for three seconds. "I'll be happy today because I'm alive again today."
Let's smile for three seconds when it feels a little hard. This is because laughing makes you happy, not because you like it.
When you part ways with your friend, don't turn around immediately, but stand there looking behind you for three seconds. Could you please smile when he turns around......
When eye contact occurs
with a child while sticking his head out of the window, give him a three-second wave. As he grows up, I'm sure it will be the same for my child, too.
Why don't you just wait 3 seconds after you finish the phone call and say goodbye and then put the phone down? The other person may have suddenly come up with something to add, and I don't know if I can get a bad impression of hanging up before him.)
348. 불시불 돈시돈
불시불 돈시돈"
(佛視佛 豚視豚)
태조(太祖) 이성계(李成桂)가 조선(朝鮮)을 세우고 나서 자신(自身)에게 충직(忠直)한 조언(助言)을 해 줄 사람을 사방팔방(四方八方)으로
찾아 다녔다.
그러다 무학대사(無學大師)를 지인(知人)에게서 소개(紹介)받고, 그를 찾아가 깊은 대화(對話)를 나누었다. 이성계(李成桂)는 무학대사(無學大師)의 그릇 크기를 알아보기 위해 다음과 같이 말했다.
"내 눈에 당신(當身)은 돼지같이 보이오"
이 말을 들은 무학대사(無學大師)는 별다른 반응(反應)을 보이지 않고 이렇게 말했다.
"내 눈에 왕(王)은 부처같이 보입니다."
태조 이성계, 기분(氣分)이 좋아진 태조 (太祖) 이성계(李成桂)가 "정말 내가 부처같이 보이오?’"라고 묻자 무학대사(無學大師)는 이렇게 대답(對答)했다.
"부처의 눈에는 부처만 보이고, 돼지의 눈에는 돼지만 보입니다."
이것이 불시불 돈시돈
(佛視佛 豚視豚)의 유래(由來)이다.
뭐 눈에는 뭐만 보인다는 뜻이기도 하다.
불시불 돈시돈
(佛視佛 豚視豚)의 실질적(實質的)인 의미(意味)는
"다른 사람에게 문제(問題)가 있는 것이 아니고, 바로 자신(自身)에게 문제(問題)가 있다는 것"이다.
마음이 더러우면 더러운 것만 보이고, 마음이 깨끗하면 깨끗한 것만 보인다. 입으로 들어가는 것이 사람을 더럽게 하는것이 아니라, 입에서 나오
는 것이 그 사람을 더럽게한다.
세상(世上)을 색안경(色眼鏡)을 끼고 보고 생각하면 모든 것이 부정(不正) 불의(不義)하게 보이고,
세상이 멋지다고 생각하면 멋지게 보인다.
좋게 생각하면 모든 것이 좋게 보이니, 이 세상(世上)은 더 없이 좋은 세상(世上)이된다.
부정적(否定的)인 생각은 자신(自身)의 부정적(否定的)인 시선(視線)에서 시작(始作)되고, 자신(自身)의 긍정적(肯定的)인 생각은 자신의 긍정적(肯定的)인 시선(視線)에서 시작(始作)된다.
자신(自身)의 눈이 세상(世上)의 어디에, 어느 수준에 고정(固定)이 되어 있는지 살펴보아야 한다❤️~~
("Suddenly, Don Si Don"
(佛視佛 豚視豚)
After Taejo (太祖) Lee Seong-gye (桂) founded the Joseon Dynasty (Joseon 鮮), there were people who would give him loyal 直 advice (助言) in all directions in all 八
I've been looking for it.
Then, he was introduced to Muhak by an acquaintance (紹介), and he visited him and had a deep 話. 桂 Lee Seong-gye said the following to find out the size of the bowl of Muhak.
"You (當身) look like a pig to me"
Upon hearing this, Ambassador Muhak said this without much 應.
"The king looks like a Buddha to me."
Taejo Lee Seong-gye, Taejo (太祖) Lee Seong-gye, who improved his mood, asked, "Do I really look like a Buddha?" and Master Muhak replied in 答.
"In the eyes of the Buddha, I see only the Buddha, and in the eyes of the pig, I see only the pig."
This is a surprise Donsidon
It is the origin (由來) of the 視 豚視豚.
It also means that you can only see something with your eyes.
Crash fire, don't pay
The practical meaning (意味) of 視 豚視豚 is
"It's not that there's a problem (問題) with other people, it's that there's a problem (問題) with yourself (身)."
If your mind is dirty, you only see dirty things, and if your mind is clean, you only see clean things. What goes into your mouth does not make you dirty, but it comes out of your mouth
It makes him dirty.
If you look at the world with your 色眼鏡 on, everything seems unjust,
If you think the world is cool, it looks cool.
If you think about it well, everything seems good, so
this world becomes a better world.
Negative 否 begins with the 否 of one's 身, and the positive 肯 of one's 身 begins with the 肯 of one's 視.
You should look at where and at what level your 身's eyes are fixed in the world ❤️~)
(佛視佛 豚視豚)
태조(太祖) 이성계(李成桂)가 조선(朝鮮)을 세우고 나서 자신(自身)에게 충직(忠直)한 조언(助言)을 해 줄 사람을 사방팔방(四方八方)으로
찾아 다녔다.
그러다 무학대사(無學大師)를 지인(知人)에게서 소개(紹介)받고, 그를 찾아가 깊은 대화(對話)를 나누었다. 이성계(李成桂)는 무학대사(無學大師)의 그릇 크기를 알아보기 위해 다음과 같이 말했다.
"내 눈에 당신(當身)은 돼지같이 보이오"
이 말을 들은 무학대사(無學大師)는 별다른 반응(反應)을 보이지 않고 이렇게 말했다.
"내 눈에 왕(王)은 부처같이 보입니다."
태조 이성계, 기분(氣分)이 좋아진 태조 (太祖) 이성계(李成桂)가 "정말 내가 부처같이 보이오?’"라고 묻자 무학대사(無學大師)는 이렇게 대답(對答)했다.
"부처의 눈에는 부처만 보이고, 돼지의 눈에는 돼지만 보입니다."
이것이 불시불 돈시돈
(佛視佛 豚視豚)의 유래(由來)이다.
뭐 눈에는 뭐만 보인다는 뜻이기도 하다.
불시불 돈시돈
(佛視佛 豚視豚)의 실질적(實質的)인 의미(意味)는
"다른 사람에게 문제(問題)가 있는 것이 아니고, 바로 자신(自身)에게 문제(問題)가 있다는 것"이다.
마음이 더러우면 더러운 것만 보이고, 마음이 깨끗하면 깨끗한 것만 보인다. 입으로 들어가는 것이 사람을 더럽게 하는것이 아니라, 입에서 나오
는 것이 그 사람을 더럽게한다.
세상(世上)을 색안경(色眼鏡)을 끼고 보고 생각하면 모든 것이 부정(不正) 불의(不義)하게 보이고,
세상이 멋지다고 생각하면 멋지게 보인다.
좋게 생각하면 모든 것이 좋게 보이니, 이 세상(世上)은 더 없이 좋은 세상(世上)이된다.
부정적(否定的)인 생각은 자신(自身)의 부정적(否定的)인 시선(視線)에서 시작(始作)되고, 자신(自身)의 긍정적(肯定的)인 생각은 자신의 긍정적(肯定的)인 시선(視線)에서 시작(始作)된다.
자신(自身)의 눈이 세상(世上)의 어디에, 어느 수준에 고정(固定)이 되어 있는지 살펴보아야 한다❤️~~
("Suddenly, Don Si Don"
(佛視佛 豚視豚)
After Taejo (太祖) Lee Seong-gye (桂) founded the Joseon Dynasty (Joseon 鮮), there were people who would give him loyal 直 advice (助言) in all directions in all 八
I've been looking for it.
Then, he was introduced to Muhak by an acquaintance (紹介), and he visited him and had a deep 話. 桂 Lee Seong-gye said the following to find out the size of the bowl of Muhak.
"You (當身) look like a pig to me"
Upon hearing this, Ambassador Muhak said this without much 應.
"The king looks like a Buddha to me."
Taejo Lee Seong-gye, Taejo (太祖) Lee Seong-gye, who improved his mood, asked, "Do I really look like a Buddha?" and Master Muhak replied in 答.
"In the eyes of the Buddha, I see only the Buddha, and in the eyes of the pig, I see only the pig."
This is a surprise Donsidon
It is the origin (由來) of the 視 豚視豚.
It also means that you can only see something with your eyes.
Crash fire, don't pay
The practical meaning (意味) of 視 豚視豚 is
"It's not that there's a problem (問題) with other people, it's that there's a problem (問題) with yourself (身)."
If your mind is dirty, you only see dirty things, and if your mind is clean, you only see clean things. What goes into your mouth does not make you dirty, but it comes out of your mouth
It makes him dirty.
If you look at the world with your 色眼鏡 on, everything seems unjust,
If you think the world is cool, it looks cool.
If you think about it well, everything seems good, so
this world becomes a better world.
Negative 否 begins with the 否 of one's 身, and the positive 肯 of one's 身 begins with the 肯 of one's 視.
You should look at where and at what level your 身's eyes are fixed in the world ❤️~)
2025년 6월 17일 화요일
347. 인생은 나를 찾아가는 길
인생은 나를 찾아 가는 길 ♠
삶이란
참으로 복잡하고 아슬아슬합니다.
걱정이 없는 날이 없고
부족함을 느끼지 않는 날이 없으니까요
어느 것 하나 결정하거나
결심하는 것도 쉽지 않습니다.
내일을 알 수 없어 늘 흔들리기 때문이지요.
말로는 쉽게
"행복하다", "기쁘다"고 하지만,
누구에게나 힘든 일은 있기 마련입니다.
얼마만큼 행복하고
어느 정도 기쁘게 살아가고 있는지
알 수는 없지만, 그저 모두들 바쁩니다.
나이 들고 건강을 잃으면
"아! 이게 아닌데..."하는 생각을 하게 될 터인데,,
왜 그렇게 열심히 어디를 향해,
무엇 때문에 바쁘게 가는 건지 모를 일입니다.
결국, 인생은
내가 나를 찾아 갈 뿐인데 말입니다.
고통,갈등 ,불안, 등등은
모두 나를 찾기까지의 과정에서
만나는 것들입니다.
나를 만나기 위해서 이렇게 힘든 것입니다
나를 찾은 그 날부터 삶은
고통에서 기쁨으로,
좌절에서 열정으로,
복잡함에서 단순함으로,
불안에서 평안으로 바뀝니다.
이것이야말로
각자의 인생에서 만나는
가장 극적이 순간이요, 가장 큰 기쁨입니다.
아무리 화려해도
몸에 맞지 않는 옷을 입으면 불편 하듯이,
아무리 멋진 풍경도 마음이 다른데 있으면,
눈에 들어오지 않듯이,,
내가 아닌
남의 삶을 살고 있으면 늘 불안합니다.
잠깐 쉬면서
나를 먼저 돌아 보십시오,
내가 보일때 행복과 기쁨도 찾아 옵니다.
(Life is the way to find me ♠
Life is
It's really complicated and close.
There's no day when I don't have worries
There's no day when you don't feel lacking
I'll decide which one to choose
It's not easy to make up your mind.
It's because it's always shaking because we don't know tomorrow.
in words
"I'm happy", "I'm happy", but,
Everyone has a hard time.
I'm so happy
How happy are you
I don't know, but everyone is just busy.
When you get older and lose your health
You'll think, "Oh! This isn't it..."
Why are you working so hard on where,
You don't know what's keeping you busy.
After all, life is
I'm just looking for me.
Pain, conflict, anxiety, etc
In the process of finding me
It's meeting things.
It's hard to meet me
From the day I found myself, my life
From pain to joy,
From frustration to passion,
From complexity to simplicity,
It changes from anxiety to peace.
This is
We meet in our own lives
It's the most dramatic moment, it's the greatest joy.
No matter how fancy it is
Just as it's uncomfortable to wear clothes that don't fit your body,
No matter how great the scenery is, if you have a
different mind,
Like you can't see it,,
Not me
I'm always anxious when I'm living someone else's life.
Let's take a break
Look back at me first,
Happiness and joy come when I see them.)
삶이란
참으로 복잡하고 아슬아슬합니다.
걱정이 없는 날이 없고
부족함을 느끼지 않는 날이 없으니까요
어느 것 하나 결정하거나
결심하는 것도 쉽지 않습니다.
내일을 알 수 없어 늘 흔들리기 때문이지요.
말로는 쉽게
"행복하다", "기쁘다"고 하지만,
누구에게나 힘든 일은 있기 마련입니다.
얼마만큼 행복하고
어느 정도 기쁘게 살아가고 있는지
알 수는 없지만, 그저 모두들 바쁩니다.
나이 들고 건강을 잃으면
"아! 이게 아닌데..."하는 생각을 하게 될 터인데,,
왜 그렇게 열심히 어디를 향해,
무엇 때문에 바쁘게 가는 건지 모를 일입니다.
결국, 인생은
내가 나를 찾아 갈 뿐인데 말입니다.
고통,갈등 ,불안, 등등은
모두 나를 찾기까지의 과정에서
만나는 것들입니다.
나를 만나기 위해서 이렇게 힘든 것입니다
나를 찾은 그 날부터 삶은
고통에서 기쁨으로,
좌절에서 열정으로,
복잡함에서 단순함으로,
불안에서 평안으로 바뀝니다.
이것이야말로
각자의 인생에서 만나는
가장 극적이 순간이요, 가장 큰 기쁨입니다.
아무리 화려해도
몸에 맞지 않는 옷을 입으면 불편 하듯이,
아무리 멋진 풍경도 마음이 다른데 있으면,
눈에 들어오지 않듯이,,
내가 아닌
남의 삶을 살고 있으면 늘 불안합니다.
잠깐 쉬면서
나를 먼저 돌아 보십시오,
내가 보일때 행복과 기쁨도 찾아 옵니다.
(Life is the way to find me ♠
Life is
It's really complicated and close.
There's no day when I don't have worries
There's no day when you don't feel lacking
I'll decide which one to choose
It's not easy to make up your mind.
It's because it's always shaking because we don't know tomorrow.
in words
"I'm happy", "I'm happy", but,
Everyone has a hard time.
I'm so happy
How happy are you
I don't know, but everyone is just busy.
When you get older and lose your health
You'll think, "Oh! This isn't it..."
Why are you working so hard on where,
You don't know what's keeping you busy.
After all, life is
I'm just looking for me.
Pain, conflict, anxiety, etc
In the process of finding me
It's meeting things.
It's hard to meet me
From the day I found myself, my life
From pain to joy,
From frustration to passion,
From complexity to simplicity,
It changes from anxiety to peace.
This is
We meet in our own lives
It's the most dramatic moment, it's the greatest joy.
No matter how fancy it is
Just as it's uncomfortable to wear clothes that don't fit your body,
No matter how great the scenery is, if you have a
different mind,
Like you can't see it,,
Not me
I'm always anxious when I'm living someone else's life.
Let's take a break
Look back at me first,
Happiness and joy come when I see them.)
2025년 6월 16일 월요일
346. 일주일은 왜 7일인가?
원래 동양에서는 이레(7일)를 한 묶음으로 해서 시간을 구분하는 관습이 없었어요
고대 중국인들도 이집트인들이나 그리스인들이 그랬듯이 열흘을 단위로 날짜를 끊었지요
이것이 우리에게도 전래되어 열흘단위 풍습이 생겨났어요
그 흔적으로 지금도 초순, 중순, 하순이라고 할때
그 순(旬)이 바로 한달을 열흘단위로 끊어서 센 시간의 단위이지요
요즘 잡지들은 주간, 격주간, 월간, 격월간, 년간, 반년간 등이 있지만
불과 30년전만 해도 순간(旬刊) 잡지가 있었어요
그것이 바로 열흘에 한번 나오는 잡지 였지요
시간을 7일씩 끊어서 사회생활에 리듬을 삼는 관습은
구약성서 창세기에 기원을 두고 있는데
이는 유태교- 기독교적 전통이지요
(성서는 하느님이 엿새동안 천지를 창조하시고 이래째에는 쉬었다고 말하고 있지요)
그 관습이 3세기에 유럽에 도입 되었고
이제는 전세계 모든 나라들이 그 전통을 이어가고 있어요
그래서 오늘은 일주일에 담긴 의미를 살펴 보기로해요
그럼 먼저 일주일중 첫번째 요일이 무슨요일 일까요?
모두가 월요일 이라고 생각 하지요?
그렇다면 이제부터는 달리 생각해야 하지요
일주일의 시작요일, 즉 첫번째 요일은 단연코 일요일 이지요
우선 먼저 달력을 보세요
일주일 맨 앞에 무슨 요일이 있나요?
당연히 일요일이 있지요
기독교에서 일요일은 주님의 날, 즉 주일(主日)이라고 하지요
그런데 기독교에서만 그런것이 아니지요
각 요일의 어원을 찾아보면 자연히 알수 있어요
일주일의 이름은 모두 태양계 행성의 이름을 따서 만들었으니까요
일요일은 태양계의 중심인 태양을 가르키니까 응당 그 기준이 될수 밖에 없어요
그래서 태양계의 으뜸인 일요일이 첫번째 요일이 된 것이지요
고대로 부터 모든 통치자들에게 가장 중요한 덕목은
자연현상과 기후를 예측하고 이를 농경에 적용해서 백성이 굶주리지 않도록 하는 것이었지요
그래서 동서양을 막론하고 일관되게 천문(天文)과 자연현상(自然現象)을 관측하고
기후를 예측하는 일이 무엇보다 중요했어요
둥근 하늘에는 태양(日)이 하루에 한번씩 지구를 돌며 비춰주어 낮과 밤을 만들고
또 밤이면 달(月)이 밤하늘을 밝히면서 지상에 영향을 미친다고 생각 하였지요
그래서 이러한 태양과 달의 영향은 우리의 일상에 매우 중요한 기준이 되었어요
태양의 밝은 빛으로 모든 생명체가 성장을 할수있고
달의 영향으로 바다는 밀물과 썰물이 생기며
수많은 생명체가 이 순환에 맞추어 영향을 받기 때문이었지요
하늘의 태양은 지구를 중심으로 둥근 하늘길을 동(東)에서 서(西)로 한바퀴씩 도는데
이 태양이 다니는 길을 황도(黃道)라고 하지요
그리고 이 황도 주위에는 달도 함께 다니는데 달의 길을 백도(白道)라 했어요
그 외 수성(水星), 금성(金星), 화성(火星), 목성(木星), 토성(土星)의 다섯 별도
함께 다닌다고 생각 하였지요
그래서 이 행성들이 우리가 사는 자상에 가장 많은 영향을 미치는 것으로 생각 하였지요
이러한 기준은 그 당시 이 일곱의 별을 육안으로 볼수 있는 가장 큰 별이었기 때문이지요
물론 현대 과학으로 보면 많은 소행성과 계양계의 아홉 생성중 일부일 뿐이지요
이 일곱의 별들로 인해 사람이 사는 지상은
봄,여름,가을,겨울이 생기고 낮과 밥이 생기며
바람이 일고 홍수가 나며 폭풍과 해일이 일어 난다고 믿었지요
이처럼 이 일곱의 별이 지구와 밀접한 관계를 가지면서 많은 영향을 미치므로
사람도 역시 이 일곱의 별로 인해 성별(性別)과 성품(性品)
그리고 살아가는 방향이 달라진다고 생각하였어요
그러니까 고대인들의 생각에는 이 일곱개의 별이 무척이나 중요했던 것이 었지요
그래서 이 일곱의 별을 칠요(七曜)라 불렀으며
이 일곱개의 빛나는 별을 날짜의 주기를 정하는 요일(曜日)로 삼았던 것이지요
일요일은 태양(日)
월요일은 달(月)
화요일은 화성(火星)
수요일은 수성(水星)
목요일은 목성(木星),
금요일은 금성(金星),
토요일은 토성(土星)을 의미 하지요
그래서 이 일곱별을 가지고 일주일(7일)을 만든 것이지요
오늘날 우리가 사용하는 일주일(一週日)의 일곱요일은
이와같이 고대인들이 하늘을 바라보며 우주를 연구했던 일곱의 별자리이며
또 태양과 달을 제외한 목화토금수(木火土金水)의 다섯은
바로 우주가 변화하여 흐르는 오행(五行)이 된 것이라 하지요
그런데 특이할점은
현재와 같은 7일 일주일제를 몇몇 나라가 바꾸어 보려 노력한 적이 있지만
모두 습관의 힘에 눌려 성공하지 못하였지요
1792년 프랑스에서는 자기들이 발명한 미터법에 맞추어 10진법의 1주 10일제를
실시해 보았으나 노동자들의 반발로 나폴레옹이 폐지 하였고
1929년 소련은 1주 5일제를 1932년에는 1주 6일제를 시도해 보았으나
사람들의 호응을 얻지못해 실패하였다고 하지요
아무튼 이런 저런 곡절을 거치면서 1주 7일제는 확고히 자리 잡았는데
기독교가 전세계의 22억의 인구수를 가지게 되면서
이제는 바꿀래야 바꿀수 없는 신의 영역이 되었다고 하네요
일요일 Sunday – Sun 태양
월요일 Monday – moon 달
화요일 Tuesday – Mars 화성
수요일 Wednesday – Mercury 수성
목요일 Thursday – Jupiter 목성
금요일 Friday – Venus 금성
토요일 Saturday – Saturn 토성
(In the East, there was no custom to divide the time into groups of seven days
The ancient Chinese cut their dates in units of ten days, just like the Egyptians and the Greeks did
This was introduced to us, creating a ten-day custom
When you say early, mid, and late
That net (旬) is the unit of time that counts by breaking a month into ten days
These days, magazines have weekly, bi-weekly, monthly, bi-monthly, annual, half-year, etc
Just 30 years ago, there was a 旬刊 magazine
That was the magazine that came out every 10 days
The custom of breaking time for seven days and getting into a rhythm in social life is
It originated in Genesis of the Old Testament
It's a Jewish-Christian tradition
(The Bible says that God created heaven and earth for six days and then rested.)
The custom was introduced to Europe in the 3rd century
Now, every country in the world is continuing that tradition
So today, we're going to look at the meaning of a week
So what day of the week is the first day of the week?
Everyone thinks it's Monday, right?
Then you have to think differently from now on
The first day of the week is definitely Sunday
First, look at the calendar
What day is at the beginning of the week?
Of course, there's a Sunday
In Christianity, Sundays are called Lord's Day, or the Sunday
But it's not just about Christianity
If you look up the etymology of each day of the week, you'll find out naturally
We named each week after a planet in the solar system
Sunday is the standard because it points to the sun, the center of the solar system
That's why Sunday, the leading day of the solar system, became the first day of the week
The most important virtue for all rulers since ancient times is
It was about predicting natural phenomena and climate and applying them to agriculture so that people would not go hungry
So, regardless of the East and the West, we consistently observe astronomical and natural phenomena and 然現象
Predicting the climate was the most important thing
In the round sky, the sun shines around the earth once a day to make day and night
And at night, I thought the moon had an effect on the ground as it lit up the night sky
So the influence of the sun and the moon has become a very important criterion for our daily lives
With the bright light of the sun, all living things can grow
Due to the influence of the moon, the sea creates high and low tides
It was because so many creatures were affected by this cycle
The sun in the sky revolves around the earth from east to west
The path that the sun travels through is called the 黃
And around this ecliptic, there's also the moon, and the path of the moon is called the white road
The other five stars are Mercury, 星, 火星, Mars, Jupiter, and Saturn
I thought we were together
So we thought that these planets were the ones that had the most impact on our stabbings
And that's because those were the biggest stars we could see with the naked eye at the time
Of course, if you look at modern science, it's just a few of the nine generations of asteroids and the Gyeyang system
With these seven stars, the earth where people live
Spring, summer, autumn, winter, day, and rice
I believed there were winds, floods, storms and tsunamis
These seven stars have a close relationship with the Earth and have a lot of influence
People also have gender 別 and character 品 due to these seven stars
And I thought the direction of life was different
So the seven stars were very important to the ancients
That's why I called the Seven Stars 七曜
These seven shining stars were the day of the 曜 that set the period of the day
Sunday is the sun
Monday is the moon
Tuesday is Mars (火星)
On Wednesday, it's 星
Thursday is Jupiter, 星,
Friday is 星,
Saturday means Saturn (星)
That's why I made a week (7 days) with these 7 stars
The seven days of the week that we use today are 週
Like this, it is the seven constellations where the ancient people studied the universe while looking at the sky
Besides the sun and the moon, the five cotton 火 gold trees
The universe has changed and become the five elements that flow
But what's unique is that
Some countries have tried to change the seven-day week system
All of them were not successful because of the power of habit
In 1792, France used the metric system that they invented, and they decided to use the decimal system
I tried it, but it was abolished by Napoleon because of the opposition of the workers
In 1929, the Soviet Union tried one week and five days, and in 1932, one week and six days
He failed because he wasn't well received
Anyway, after going through various twists and turns, the 7 days a week is firmly in place
As Christianity has a global population of 2.2 billion
It's now the realm of God that you can't change if you want to change it
Sunday Sunday – Sun Sun
Monday – moon
Tuesday – Mars Mars
Wednesday Wednesdays – Mercury Mercury
Thursday, Thursday – Jupiter
Friday – Venus Venus
Saturday – Saturn)
고대 중국인들도 이집트인들이나 그리스인들이 그랬듯이 열흘을 단위로 날짜를 끊었지요
이것이 우리에게도 전래되어 열흘단위 풍습이 생겨났어요
그 흔적으로 지금도 초순, 중순, 하순이라고 할때
그 순(旬)이 바로 한달을 열흘단위로 끊어서 센 시간의 단위이지요
요즘 잡지들은 주간, 격주간, 월간, 격월간, 년간, 반년간 등이 있지만
불과 30년전만 해도 순간(旬刊) 잡지가 있었어요
그것이 바로 열흘에 한번 나오는 잡지 였지요
시간을 7일씩 끊어서 사회생활에 리듬을 삼는 관습은
구약성서 창세기에 기원을 두고 있는데
이는 유태교- 기독교적 전통이지요
(성서는 하느님이 엿새동안 천지를 창조하시고 이래째에는 쉬었다고 말하고 있지요)
그 관습이 3세기에 유럽에 도입 되었고
이제는 전세계 모든 나라들이 그 전통을 이어가고 있어요
그래서 오늘은 일주일에 담긴 의미를 살펴 보기로해요
그럼 먼저 일주일중 첫번째 요일이 무슨요일 일까요?
모두가 월요일 이라고 생각 하지요?
그렇다면 이제부터는 달리 생각해야 하지요
일주일의 시작요일, 즉 첫번째 요일은 단연코 일요일 이지요
우선 먼저 달력을 보세요
일주일 맨 앞에 무슨 요일이 있나요?
당연히 일요일이 있지요
기독교에서 일요일은 주님의 날, 즉 주일(主日)이라고 하지요
그런데 기독교에서만 그런것이 아니지요
각 요일의 어원을 찾아보면 자연히 알수 있어요
일주일의 이름은 모두 태양계 행성의 이름을 따서 만들었으니까요
일요일은 태양계의 중심인 태양을 가르키니까 응당 그 기준이 될수 밖에 없어요
그래서 태양계의 으뜸인 일요일이 첫번째 요일이 된 것이지요
고대로 부터 모든 통치자들에게 가장 중요한 덕목은
자연현상과 기후를 예측하고 이를 농경에 적용해서 백성이 굶주리지 않도록 하는 것이었지요
그래서 동서양을 막론하고 일관되게 천문(天文)과 자연현상(自然現象)을 관측하고
기후를 예측하는 일이 무엇보다 중요했어요
둥근 하늘에는 태양(日)이 하루에 한번씩 지구를 돌며 비춰주어 낮과 밤을 만들고
또 밤이면 달(月)이 밤하늘을 밝히면서 지상에 영향을 미친다고 생각 하였지요
그래서 이러한 태양과 달의 영향은 우리의 일상에 매우 중요한 기준이 되었어요
태양의 밝은 빛으로 모든 생명체가 성장을 할수있고
달의 영향으로 바다는 밀물과 썰물이 생기며
수많은 생명체가 이 순환에 맞추어 영향을 받기 때문이었지요
하늘의 태양은 지구를 중심으로 둥근 하늘길을 동(東)에서 서(西)로 한바퀴씩 도는데
이 태양이 다니는 길을 황도(黃道)라고 하지요
그리고 이 황도 주위에는 달도 함께 다니는데 달의 길을 백도(白道)라 했어요
그 외 수성(水星), 금성(金星), 화성(火星), 목성(木星), 토성(土星)의 다섯 별도
함께 다닌다고 생각 하였지요
그래서 이 행성들이 우리가 사는 자상에 가장 많은 영향을 미치는 것으로 생각 하였지요
이러한 기준은 그 당시 이 일곱의 별을 육안으로 볼수 있는 가장 큰 별이었기 때문이지요
물론 현대 과학으로 보면 많은 소행성과 계양계의 아홉 생성중 일부일 뿐이지요
이 일곱의 별들로 인해 사람이 사는 지상은
봄,여름,가을,겨울이 생기고 낮과 밥이 생기며
바람이 일고 홍수가 나며 폭풍과 해일이 일어 난다고 믿었지요
이처럼 이 일곱의 별이 지구와 밀접한 관계를 가지면서 많은 영향을 미치므로
사람도 역시 이 일곱의 별로 인해 성별(性別)과 성품(性品)
그리고 살아가는 방향이 달라진다고 생각하였어요
그러니까 고대인들의 생각에는 이 일곱개의 별이 무척이나 중요했던 것이 었지요
그래서 이 일곱의 별을 칠요(七曜)라 불렀으며
이 일곱개의 빛나는 별을 날짜의 주기를 정하는 요일(曜日)로 삼았던 것이지요
일요일은 태양(日)
월요일은 달(月)
화요일은 화성(火星)
수요일은 수성(水星)
목요일은 목성(木星),
금요일은 금성(金星),
토요일은 토성(土星)을 의미 하지요
그래서 이 일곱별을 가지고 일주일(7일)을 만든 것이지요
오늘날 우리가 사용하는 일주일(一週日)의 일곱요일은
이와같이 고대인들이 하늘을 바라보며 우주를 연구했던 일곱의 별자리이며
또 태양과 달을 제외한 목화토금수(木火土金水)의 다섯은
바로 우주가 변화하여 흐르는 오행(五行)이 된 것이라 하지요
그런데 특이할점은
현재와 같은 7일 일주일제를 몇몇 나라가 바꾸어 보려 노력한 적이 있지만
모두 습관의 힘에 눌려 성공하지 못하였지요
1792년 프랑스에서는 자기들이 발명한 미터법에 맞추어 10진법의 1주 10일제를
실시해 보았으나 노동자들의 반발로 나폴레옹이 폐지 하였고
1929년 소련은 1주 5일제를 1932년에는 1주 6일제를 시도해 보았으나
사람들의 호응을 얻지못해 실패하였다고 하지요
아무튼 이런 저런 곡절을 거치면서 1주 7일제는 확고히 자리 잡았는데
기독교가 전세계의 22억의 인구수를 가지게 되면서
이제는 바꿀래야 바꿀수 없는 신의 영역이 되었다고 하네요
일요일 Sunday – Sun 태양
월요일 Monday – moon 달
화요일 Tuesday – Mars 화성
수요일 Wednesday – Mercury 수성
목요일 Thursday – Jupiter 목성
금요일 Friday – Venus 금성
토요일 Saturday – Saturn 토성
(In the East, there was no custom to divide the time into groups of seven days
The ancient Chinese cut their dates in units of ten days, just like the Egyptians and the Greeks did
This was introduced to us, creating a ten-day custom
When you say early, mid, and late
That net (旬) is the unit of time that counts by breaking a month into ten days
These days, magazines have weekly, bi-weekly, monthly, bi-monthly, annual, half-year, etc
Just 30 years ago, there was a 旬刊 magazine
That was the magazine that came out every 10 days
The custom of breaking time for seven days and getting into a rhythm in social life is
It originated in Genesis of the Old Testament
It's a Jewish-Christian tradition
(The Bible says that God created heaven and earth for six days and then rested.)
The custom was introduced to Europe in the 3rd century
Now, every country in the world is continuing that tradition
So today, we're going to look at the meaning of a week
So what day of the week is the first day of the week?
Everyone thinks it's Monday, right?
Then you have to think differently from now on
The first day of the week is definitely Sunday
First, look at the calendar
What day is at the beginning of the week?
Of course, there's a Sunday
In Christianity, Sundays are called Lord's Day, or the Sunday
But it's not just about Christianity
If you look up the etymology of each day of the week, you'll find out naturally
We named each week after a planet in the solar system
Sunday is the standard because it points to the sun, the center of the solar system
That's why Sunday, the leading day of the solar system, became the first day of the week
The most important virtue for all rulers since ancient times is
It was about predicting natural phenomena and climate and applying them to agriculture so that people would not go hungry
So, regardless of the East and the West, we consistently observe astronomical and natural phenomena and 然現象
Predicting the climate was the most important thing
In the round sky, the sun shines around the earth once a day to make day and night
And at night, I thought the moon had an effect on the ground as it lit up the night sky
So the influence of the sun and the moon has become a very important criterion for our daily lives
With the bright light of the sun, all living things can grow
Due to the influence of the moon, the sea creates high and low tides
It was because so many creatures were affected by this cycle
The sun in the sky revolves around the earth from east to west
The path that the sun travels through is called the 黃
And around this ecliptic, there's also the moon, and the path of the moon is called the white road
The other five stars are Mercury, 星, 火星, Mars, Jupiter, and Saturn
I thought we were together
So we thought that these planets were the ones that had the most impact on our stabbings
And that's because those were the biggest stars we could see with the naked eye at the time
Of course, if you look at modern science, it's just a few of the nine generations of asteroids and the Gyeyang system
With these seven stars, the earth where people live
Spring, summer, autumn, winter, day, and rice
I believed there were winds, floods, storms and tsunamis
These seven stars have a close relationship with the Earth and have a lot of influence
People also have gender 別 and character 品 due to these seven stars
And I thought the direction of life was different
So the seven stars were very important to the ancients
That's why I called the Seven Stars 七曜
These seven shining stars were the day of the 曜 that set the period of the day
Sunday is the sun
Monday is the moon
Tuesday is Mars (火星)
On Wednesday, it's 星
Thursday is Jupiter, 星,
Friday is 星,
Saturday means Saturn (星)
That's why I made a week (7 days) with these 7 stars
The seven days of the week that we use today are 週
Like this, it is the seven constellations where the ancient people studied the universe while looking at the sky
Besides the sun and the moon, the five cotton 火 gold trees
The universe has changed and become the five elements that flow
But what's unique is that
Some countries have tried to change the seven-day week system
All of them were not successful because of the power of habit
In 1792, France used the metric system that they invented, and they decided to use the decimal system
I tried it, but it was abolished by Napoleon because of the opposition of the workers
In 1929, the Soviet Union tried one week and five days, and in 1932, one week and six days
He failed because he wasn't well received
Anyway, after going through various twists and turns, the 7 days a week is firmly in place
As Christianity has a global population of 2.2 billion
It's now the realm of God that you can't change if you want to change it
Sunday Sunday – Sun Sun
Monday – moon
Tuesday – Mars Mars
Wednesday Wednesdays – Mercury Mercury
Thursday, Thursday – Jupiter
Friday – Venus Venus
Saturday – Saturn)
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