☕️ 커피 한 잔이 가르쳐준
_ 노년의 지혜._
*
아침 햇살이
부드럽게 번지는 시간,
나는 커피가 가득 찬
컵을 손에 들고,
조심스레 걸음을 내디뎠다.
막 내린 커피의 온기가
손바닥에 전해졌고,
그 따스함을 느끼며
첫 발을 내밀었다.
그러나
겨우 두 걸음
컵 속의 커피가
넘실거리며 흔들리자
내 몸도 같이 흔들렸다.
☕️
가득 찬 커피는
마치 세월이 지나며 약해진
내 균형 감각을 시험하듯
조금의 놀림도
허락하지 않았다.
나는 멈춰 섰다.
그리고 조용히 커피를
1센티미터쯤 마셔 보았다.
다시 걸음을 떼자
이번에는
5미터를 걸을 수 있었다.
커피는 여전히
조금 흔들렸지만,
넘칠 것 같은
위태로움 이었고,
내 마음도
함께 안정 되지 못했다.
*
나는 커피를
두어 센티미터
더 마셔 보았다.
그리고 걸었다.
이번에는 마침내
흔들림 없이
내가 목표한 자리까지
떳떳하게 도착할 수 있었다.
*~*
그 순간,
작은 컵 속에서
내 인생이 보였다.
가득 채울 때는
두 걸음도
제대로 걷지 못하던 내가
조금 덜어내자,
멀리까지 걸을 수 있었다.
☕️
덜어낸 것은 커피였지만
실은 마음의 무게였고,
세월이 일러 주는
조용한 지혜였다.
살아보니
무엇이든 넘치면 흔들리고
적당히 비워야 길이 보인다.
젊을 때는 힘으로 버텼지만
노년이 되니
덜어낼 줄 아는 것이
더 큰 힘이 된다.
*~*
오늘, 커피 한 잔은
내게 또 하나의 진실을
가르쳐 주었다.
덜어낼 줄 아는 사람이
멀리까지
걸어갈 수 있다는 것.
그것이
세월이 남겨 준
가장 부드럽고
깊은 가르침이다. 🎆
(☕️ What a Cup of Coffee Taught Me
_ Wisdom in Old Age._
*
The morning sunlight
Time for the color to blend smoothly,
I am filled with coffee
holding a cup in your hand,
I took a cautious step forward.
The warmth of the freshly brewed coffee
It was conveyed to the palm,
Feeling that warmth
I took the first step.
But
Only two steps
The coffee in the cup
As it rippled and swayed
My body shook along with it.
☕️
The coffee is full of
As if weakened by the passage of time
As if testing my sense of balance
Not even the slightest teasing
I did not allow it.
I stopped.
And quietly, coffee
I drank about one centimeter.
Let's take a step again
This time,
I could walk five meters.
The coffee is still
It shook a little, but,
almost overflowing
It was precarious,
My heart too
We were not stable together.
*
I have coffee
A couple of centimeters
I drank more.
And I walked.
This time, finally
Without wavering
To the place I aim for
I was able to arrive with dignity.
*~*
At that moment.
In a small cup
I saw my life.
When filling to the brim
Even two steps
I, who couldn't walk properly
Let's lighten it up a bit,
I could walk far.
☕️
What was taken away was the coffee, but
It was actually the weight of my heart,
What timelessness teaches
It was quiet wisdom.
Having lived
Anything that overflows wavers
You have to leave room to see the way.
When I was young, I endured with sheer strength, but
As I grow old
Knowing how to let go is
It gives me greater strength.
*~*
A cup of coffee today is
Another truth for me
I taught.
A person who knows how to let go
Far enough
Being able to walk.
it
What time has left behind
The softest
It's a profound lesson. 🎆)
2026년 10월 9일 금요일
880. 친구에게 보내는 가을 편지
귀한 벗에게 드리는 가을편지
살아온 세월(歲月)을 돌아보면
햇살 같던 열정(熱情)도,
가슴 뛰던 사랑(愛情)도
언젠가부터 조금씩 잔잔해집니다.
찬 바람이 불고, 나뭇잎이 물드는
지금, 우리의 마음도 자연(自然)
처럼 한결 느긋해지고 부드러워
집니다.
젊은 날엔 앞만 보고 달려왔지만,
이제는 멈춰 서서
함께 걷고 싶은 사람이 그립습니다.
세월은 흘러가도
사람의 온기(溫氣)는 남습니다.
같이 웃고, 같은 하늘을 바라보며
조용히 마음을 나눌 수 있는 사람—
그런 벗(朋友)이 있다면
삶은 여전히 아름답습니다.
가을 하늘 아래서
따뜻한 차 한 잔을 나누고,
걷는 길 위에서
바람의 냄새와 낙엽의 속삭임을
듣는 순간,
그 곁에 누군가가 있다면
그것만으로 충분히 행복하지요.
나이가 든다는 건
무언가를 잃는 것이 아니라,
조금 더 깊이 느낄 줄 알게 되는 것.
이해(理解)가 많아지고,
말보다 눈빛으로 마음을
전하게 되는 것.
그래서 진짜 친구(親舊)는
멀리 있어도 마음이 닿고,
오랜 침묵 속에서도 서로를
알아봅니다.
함께 늙는 것이 아니라
함께 익어가는 존재(存在)이지요.
혹시 지금,
시간이 너무 흘러버린 것 같아
아쉽다면 그건 아직도 마음이
젊다는 뜻입니다.
이 가을,
서로의 이름을 다시 한번 떠올리며
감사(感謝)의 인사를 전해봅니다.
남은 날들은 덤(贈)이 아니라
우리에게 주어진 두 번째 봄일지도 모릅니다.
좋은 아침,
당신이라는 귀한 벗에게
가을빛처럼 따뜻한 마음을 보냅니다.
오늘은 그대 마음에도
고운 단풍 한 잎이 내려앉기를...
(An Autumn Letter to a Precious Friend
Looking back on the years I have lived
Even the passion that was like sunshine,
Even the love that made my heart race
At some point, it starts to calm down little by little.
The cold wind blows, and the leaves change color
Now, our hearts are nature
I become more relaxed and softer, like that
I am.
In my youth, I ran forward without looking back,
Now, stop and
I miss the person I want to walk with.
Even as time flows by
Human warmth remains.
Laughing together, looking at the same sky
Someone with whom I can quietly share my heart—
If there were such a friend
Life is still beautiful.
Under the autumn sky
sharing a cup of warm tea,
On the Path
The scent of the wind and the whisper of fallen leaves
The moment I heard it,
If there is someone by your side
That is enough to make me happy.
Aging is
It's not about losing something,
Learning to feel a little more deeply.
Understanding increases,
With a look, not with words, convey the heart
What is conveyed.
So a true friend (親舊) is
Even if we're far apart, our hearts connect,
Even through long silence, for each other
I'll look into it.
Not growing old together
It is a being that ripens together.
Right now,
It feels like too much time has just slipped away
If there is any regret, it is still in the heart
It means young.
This autumn,
Recalling each other's names once again
I would like to express my
gratitude.
The remaining days are not a gift
It may be the second spring given to us.
Good morning,
To my precious friend, you
I send you a heart as warm as autumn light.
Today, in your heart as well
May a beautiful leaf of autumn foliage settle...)
살아온 세월(歲月)을 돌아보면
햇살 같던 열정(熱情)도,
가슴 뛰던 사랑(愛情)도
언젠가부터 조금씩 잔잔해집니다.
찬 바람이 불고, 나뭇잎이 물드는
지금, 우리의 마음도 자연(自然)
처럼 한결 느긋해지고 부드러워
집니다.
젊은 날엔 앞만 보고 달려왔지만,
이제는 멈춰 서서
함께 걷고 싶은 사람이 그립습니다.
세월은 흘러가도
사람의 온기(溫氣)는 남습니다.
같이 웃고, 같은 하늘을 바라보며
조용히 마음을 나눌 수 있는 사람—
그런 벗(朋友)이 있다면
삶은 여전히 아름답습니다.
가을 하늘 아래서
따뜻한 차 한 잔을 나누고,
걷는 길 위에서
바람의 냄새와 낙엽의 속삭임을
듣는 순간,
그 곁에 누군가가 있다면
그것만으로 충분히 행복하지요.
나이가 든다는 건
무언가를 잃는 것이 아니라,
조금 더 깊이 느낄 줄 알게 되는 것.
이해(理解)가 많아지고,
말보다 눈빛으로 마음을
전하게 되는 것.
그래서 진짜 친구(親舊)는
멀리 있어도 마음이 닿고,
오랜 침묵 속에서도 서로를
알아봅니다.
함께 늙는 것이 아니라
함께 익어가는 존재(存在)이지요.
혹시 지금,
시간이 너무 흘러버린 것 같아
아쉽다면 그건 아직도 마음이
젊다는 뜻입니다.
이 가을,
서로의 이름을 다시 한번 떠올리며
감사(感謝)의 인사를 전해봅니다.
남은 날들은 덤(贈)이 아니라
우리에게 주어진 두 번째 봄일지도 모릅니다.
좋은 아침,
당신이라는 귀한 벗에게
가을빛처럼 따뜻한 마음을 보냅니다.
오늘은 그대 마음에도
고운 단풍 한 잎이 내려앉기를...
(An Autumn Letter to a Precious Friend
Looking back on the years I have lived
Even the passion that was like sunshine,
Even the love that made my heart race
At some point, it starts to calm down little by little.
The cold wind blows, and the leaves change color
Now, our hearts are nature
I become more relaxed and softer, like that
I am.
In my youth, I ran forward without looking back,
Now, stop and
I miss the person I want to walk with.
Even as time flows by
Human warmth remains.
Laughing together, looking at the same sky
Someone with whom I can quietly share my heart—
If there were such a friend
Life is still beautiful.
Under the autumn sky
sharing a cup of warm tea,
On the Path
The scent of the wind and the whisper of fallen leaves
The moment I heard it,
If there is someone by your side
That is enough to make me happy.
Aging is
It's not about losing something,
Learning to feel a little more deeply.
Understanding increases,
With a look, not with words, convey the heart
What is conveyed.
So a true friend (親舊) is
Even if we're far apart, our hearts connect,
Even through long silence, for each other
I'll look into it.
Not growing old together
It is a being that ripens together.
Right now,
It feels like too much time has just slipped away
If there is any regret, it is still in the heart
It means young.
This autumn,
Recalling each other's names once again
I would like to express my
gratitude.
The remaining days are not a gift
It may be the second spring given to us.
Good morning,
To my precious friend, you
I send you a heart as warm as autumn light.
Today, in your heart as well
May a beautiful leaf of autumn foliage settle...)
879. 가을의 나무
사랑)가을의 나무를 바라봅니다.(사랑)
한여름 내내 뜨거운 햇볕과 비바람을 견딘 나무는 열매를 자신이 먹지 않습니다.
사과나무는 사과를 세상에 내어주고, 감나무는 감을 사람에게 내어줍니다.
마지막에는 그토록 소중하게 품었던 잎마저 내려놓습니다.
그래서 저는 가을을 바라볼 때마다 생각합니다
참 잘 사는 인생도 저 나무와 닮아야 하지 않을까?
내가 가진 것을 움켜쥐는 삶보다 조금이라도 나누는 삶,
나만 잘되는 삶보다 함께 잘 되는 삶,
내 이름을 높이는 삶보다 누군가의 눈물을 닦아주는 삶,
그것이 바로 자리이타 (自利利他)의 삶이며, 생가복덕(生家福德)의 길이라고 생각합니다.
“선을 쌓는 집에는 반드시 남은 경사가 있다”고 했습니다.
선행은 당장 통장에 숫자로 찍히지 않습니다.
그러나 어려울 때 내 손을 잡아주는 사람이 되고, 자식에게 좋은 인연으로 돌아오며, 세상을 떠난 뒤에도 “참 따뜻한 사람이었다”는 이름으로 남습니다.
어쩌면 그것이 우리가 세상에 남길 수 있는 가장 큰 재산인지도 모릅니다.
가을은 우리에게 말없이 가르칩니다.
익을수록 고개를 숙이라고,
채웠으면 나누라고,
때가 되면 내려놓으라고,
그리고 지금 곁에 있는 사람을 사랑하라고...
우리에게 주어진 오늘은 두 번 다시 돌아오지 않습니다.
돈은 잃었다가 다시 벌 수도 있지만, 흘러간 시간은 다시 살 수 없습니다.
그러니 오늘 하루만큼은 더 가지지 못한 것을 아쉬워하기보다 이미 가진 것에 감사했으면 좋겠습니다.
“당신 때문에 행복했던 사람이 몇 명이나 있습니까?”
그 질문 앞에서 환하게 웃을 수 있는 삶이라면, 참 잘 살아온 인생일 것입니다.
청명한 가을 하늘을 올려다보며 자연법칙의 오묘함에 감사드립니다.
오늘도 욕심 하나는 내려놓고, 감사 하나는 더하고, 따뜻한 말 한 마디를 나누며 살아가는 날이 되시길 바랍니다.
재물보다 사람을 남기고, 명예보다 사랑을 남기며,
내가 머물다 간 자리에 작은 행복 하나라도 남기는 삶이 충분히 아름답지 않을까요?
좋은 마음은 복을 낳고, 베푼 사랑은 세월이 지나도 사라지지 않습니다.
오늘도 우리 모두 욕심보다 감사가 많고, 근심보다 웃음이 많으며, 나보다 우리를 생각하는 하루가 되기를 소원합니다.
((Love) I look at the autumn tree. (Love)
A tree that has endured the scorching sun and stormy weather all summer does not eat its own fruit.
The apple tree gives apples to the world, and the persimmon tree gives persimmons to people.
In the end, it even lays down the leaf it had cherished so deeply.
So every time I look at autumn, I think to myself
Shouldn't a truly prosperous life also resemble that tree?
A life of sharing even a little rather than clutching only what I have,
A life where we all succeed together, rather than just me,
A life that wipes away someone's tears rather than one that makes my name known,
I believe that is the life of self-benefit for others and the path to the blessings of one’s birth.
It is said, “Every house built on good lines has a remaining slope.”
Good deeds do not appear as numbers in the bank account immediately.
But they become the one who holds your hand in hardship, return to your children as a good connection, and remain known as "a truly warm person" even after they are gone.
Perhaps that is the greatest legacy we can leave behind on this world.
Autumn silently teaches us.
As it ripens, bow your head,
If you've filled it, then share it,
Let me go when the time comes,
And love the person who is by your side now...
The today given to us will not come again.
You can lose money and win it back, but you cannot buy back the time that has passed.
So for today, I hope you’ll be grateful for what you already have rather than regretting what you don’t have.
"How many people were happy because of you
If you can smile brightly in the face of that question, then you have truly lived a good life.
Looking up at the clear autumn sky, I am grateful for the subtlety of the laws of nature.
May today be a day where you let go of one greed, add one more act of gratitude, and share a kind word.
Leaving people behind
rather than wealth, leaving love behind rather than honor,
Wouldn't a life that leaves behind even a small piece of happiness where you stayed be beautiful enough?
Kind hearts give birth to blessings, and the love you give does not fade even through the ages.
Today, I hope that we all have more gratitude than greed, more laughter than worry, and that we think of one another more than ourselves.)
한여름 내내 뜨거운 햇볕과 비바람을 견딘 나무는 열매를 자신이 먹지 않습니다.
사과나무는 사과를 세상에 내어주고, 감나무는 감을 사람에게 내어줍니다.
마지막에는 그토록 소중하게 품었던 잎마저 내려놓습니다.
그래서 저는 가을을 바라볼 때마다 생각합니다
참 잘 사는 인생도 저 나무와 닮아야 하지 않을까?
내가 가진 것을 움켜쥐는 삶보다 조금이라도 나누는 삶,
나만 잘되는 삶보다 함께 잘 되는 삶,
내 이름을 높이는 삶보다 누군가의 눈물을 닦아주는 삶,
그것이 바로 자리이타 (自利利他)의 삶이며, 생가복덕(生家福德)의 길이라고 생각합니다.
“선을 쌓는 집에는 반드시 남은 경사가 있다”고 했습니다.
선행은 당장 통장에 숫자로 찍히지 않습니다.
그러나 어려울 때 내 손을 잡아주는 사람이 되고, 자식에게 좋은 인연으로 돌아오며, 세상을 떠난 뒤에도 “참 따뜻한 사람이었다”는 이름으로 남습니다.
어쩌면 그것이 우리가 세상에 남길 수 있는 가장 큰 재산인지도 모릅니다.
가을은 우리에게 말없이 가르칩니다.
익을수록 고개를 숙이라고,
채웠으면 나누라고,
때가 되면 내려놓으라고,
그리고 지금 곁에 있는 사람을 사랑하라고...
우리에게 주어진 오늘은 두 번 다시 돌아오지 않습니다.
돈은 잃었다가 다시 벌 수도 있지만, 흘러간 시간은 다시 살 수 없습니다.
그러니 오늘 하루만큼은 더 가지지 못한 것을 아쉬워하기보다 이미 가진 것에 감사했으면 좋겠습니다.
“당신 때문에 행복했던 사람이 몇 명이나 있습니까?”
그 질문 앞에서 환하게 웃을 수 있는 삶이라면, 참 잘 살아온 인생일 것입니다.
청명한 가을 하늘을 올려다보며 자연법칙의 오묘함에 감사드립니다.
오늘도 욕심 하나는 내려놓고, 감사 하나는 더하고, 따뜻한 말 한 마디를 나누며 살아가는 날이 되시길 바랍니다.
재물보다 사람을 남기고, 명예보다 사랑을 남기며,
내가 머물다 간 자리에 작은 행복 하나라도 남기는 삶이 충분히 아름답지 않을까요?
좋은 마음은 복을 낳고, 베푼 사랑은 세월이 지나도 사라지지 않습니다.
오늘도 우리 모두 욕심보다 감사가 많고, 근심보다 웃음이 많으며, 나보다 우리를 생각하는 하루가 되기를 소원합니다.
((Love) I look at the autumn tree. (Love)
A tree that has endured the scorching sun and stormy weather all summer does not eat its own fruit.
The apple tree gives apples to the world, and the persimmon tree gives persimmons to people.
In the end, it even lays down the leaf it had cherished so deeply.
So every time I look at autumn, I think to myself
Shouldn't a truly prosperous life also resemble that tree?
A life of sharing even a little rather than clutching only what I have,
A life where we all succeed together, rather than just me,
A life that wipes away someone's tears rather than one that makes my name known,
I believe that is the life of self-benefit for others and the path to the blessings of one’s birth.
It is said, “Every house built on good lines has a remaining slope.”
Good deeds do not appear as numbers in the bank account immediately.
But they become the one who holds your hand in hardship, return to your children as a good connection, and remain known as "a truly warm person" even after they are gone.
Perhaps that is the greatest legacy we can leave behind on this world.
Autumn silently teaches us.
As it ripens, bow your head,
If you've filled it, then share it,
Let me go when the time comes,
And love the person who is by your side now...
The today given to us will not come again.
You can lose money and win it back, but you cannot buy back the time that has passed.
So for today, I hope you’ll be grateful for what you already have rather than regretting what you don’t have.
"How many people were happy because of you
If you can smile brightly in the face of that question, then you have truly lived a good life.
Looking up at the clear autumn sky, I am grateful for the subtlety of the laws of nature.
May today be a day where you let go of one greed, add one more act of gratitude, and share a kind word.
Leaving people behind
rather than wealth, leaving love behind rather than honor,
Wouldn't a life that leaves behind even a small piece of happiness where you stayed be beautiful enough?
Kind hearts give birth to blessings, and the love you give does not fade even through the ages.
Today, I hope that we all have more gratitude than greed, more laughter than worry, and that we think of one another more than ourselves.)
878. 초월
超越(초월)
바람이있기에 꽃이 피고
꽃이 져야 열매가있거늘
떨어진꽃잎을 주워들고 울지마라
저쪽
저 푸른 숲에
고요히 앉은 한마리 새야
부디 울지마라.
人生(인생)이란
喜劇(희극)도
悲劇(비극)도 아닌것을
산다는건
그 어떤
理由(이유)도 없음이야
世上(세상)이
내게 들려준 이야기는
富(부)와
名譽(명예)일지 몰라도
세월이
내게 물려준 遺産(유산)은
正直(정직)과
感謝(감사)였다네.
불지 않으면
바람이 아니고,
늙지 않으면
사람이 아니고?
가지 않으면
세월이 아니지.
世上(세상)엔 그어떤것도
無限(무한)하지 않아
아득한 구름속으로
아득히 흘러간
내 젊은 한때도
그저
通俗(통속)하는
歲月(세월)의 한
場面(장면)뿐이지
그대
超越(초월)이라는 말을
아시는가?
老年(노년)이라는 나이
눈가에 자리잡은 주름이
제법 親熟(친숙)하게
느껴지는 나이
삶의 깊이와 喜怒哀樂
(희노애락)에
조금은
毅然(의연)해 질수있는 나이
잡아야 할 것과
놓아야 할 것을
깨닫는 나이
눈으로 보는것 뿐만 아니라
가슴으로도 삶을 볼줄 아는 나이
自身(자신)의
未來(미래)에 대한
所望(소망)보다는
子息(자식)의
未來(미래)와
所望(소망)을 더 걱정하는 나이
女子(여자)는
男子(남자)가 되고
男子는
女子가 되어가는 나이
밖에 있던
男子는
안으로 들어오고,
안에 있던
女子는
밖으로 나가려는 나이
女子는 팔뚝이 굵어지고
男子는 다리에 힘이 빠지는 나이
나이를 보태기 보다
나이를 빼기 좋아하는 나이
이제껏 마누라를
이기고 살았지만
이제부터는 마누라에게
지고 살아야하는 나이
뜨거운 커피를 마시고 있으면서도
가슴에
寒氣를 느끼는 나이
먼 들녘에서 불어오는
한줌의 바람에도
괜시리 눈시울이
붉어지는 나이
겉으로는 많은 것을
가진 것처럼 보이나
가슴속은 텅비어가는 나이
오늘만이라도
기지개를 펴고
행복하고 즐거운 날이 되시길
바랍니다.
(Transcendence
Flowers bloom because there is a wind
Only when the flowers fall do the fruits appear
Don't cry while picking up fallen petals
Over there
In that blue forest
A bird sitting quietly
Please don't cry.
What is life
Comedy (희극) too
Something that isn't even a tragedy
Living is
Any
There's no reason
the world
The story you told me was
Wealth
Even if it is just a mere honor
Time
The inheritance (legacy) passed down to me is
Honesty (rectification) and
It was gratitude.
If it doesn't blow
It's not the wind,
If you don't age
Not a person?
If you don't go
It's not time.
In this world, nothing
It is not infinite
Into the Vast Clouds
far gone
My youth, too
Just.
popular (general public-oriented)
A Hand of Time
It's just a scene
You
The word “transcendence”
Do you know?
The age of old age
the wrinkles that have settled around the eyes
quite familiarly
Age you feel
The Depth of Life and the Four Emotions
In (joy, anger, sorrow, pleasure)
A little
The age at which one can remain resolute
What to catch and
What must be let go
Age of realization
Not just by looking
An age to see life through the heart
one's own
About the future
Rather than a wish
of the child
With Mirae
The age of worrying more about wishes
A woman (여자) is
After becoming a man
男子는
The age of becoming a girl
That that was outside
男子는
Come inside,
What was inside
The girl is
Age to go outside
Women’s forearms get thicker
The age when guys start losing strength in their legs
Rather than getting older
The age you like to be younger
My wife until now
I lived by winning, but
From now on, to my wife
The age to accept defeat and live
Even while drinking hot
coffee
In the chest
Age at Which One Starts Feeling the Cold
Blowing in from the distant fields
Even in a handful of wind
For no reason, tears of the eyes
Browning Age
On the surface, a lot of it
Do you look like you have it
An age when the heart feels empty
Just for today
Stretching out
Wishing you a happy and joyful day
Please.)
바람이있기에 꽃이 피고
꽃이 져야 열매가있거늘
떨어진꽃잎을 주워들고 울지마라
저쪽
저 푸른 숲에
고요히 앉은 한마리 새야
부디 울지마라.
人生(인생)이란
喜劇(희극)도
悲劇(비극)도 아닌것을
산다는건
그 어떤
理由(이유)도 없음이야
世上(세상)이
내게 들려준 이야기는
富(부)와
名譽(명예)일지 몰라도
세월이
내게 물려준 遺産(유산)은
正直(정직)과
感謝(감사)였다네.
불지 않으면
바람이 아니고,
늙지 않으면
사람이 아니고?
가지 않으면
세월이 아니지.
世上(세상)엔 그어떤것도
無限(무한)하지 않아
아득한 구름속으로
아득히 흘러간
내 젊은 한때도
그저
通俗(통속)하는
歲月(세월)의 한
場面(장면)뿐이지
그대
超越(초월)이라는 말을
아시는가?
老年(노년)이라는 나이
눈가에 자리잡은 주름이
제법 親熟(친숙)하게
느껴지는 나이
삶의 깊이와 喜怒哀樂
(희노애락)에
조금은
毅然(의연)해 질수있는 나이
잡아야 할 것과
놓아야 할 것을
깨닫는 나이
눈으로 보는것 뿐만 아니라
가슴으로도 삶을 볼줄 아는 나이
自身(자신)의
未來(미래)에 대한
所望(소망)보다는
子息(자식)의
未來(미래)와
所望(소망)을 더 걱정하는 나이
女子(여자)는
男子(남자)가 되고
男子는
女子가 되어가는 나이
밖에 있던
男子는
안으로 들어오고,
안에 있던
女子는
밖으로 나가려는 나이
女子는 팔뚝이 굵어지고
男子는 다리에 힘이 빠지는 나이
나이를 보태기 보다
나이를 빼기 좋아하는 나이
이제껏 마누라를
이기고 살았지만
이제부터는 마누라에게
지고 살아야하는 나이
뜨거운 커피를 마시고 있으면서도
가슴에
寒氣를 느끼는 나이
먼 들녘에서 불어오는
한줌의 바람에도
괜시리 눈시울이
붉어지는 나이
겉으로는 많은 것을
가진 것처럼 보이나
가슴속은 텅비어가는 나이
오늘만이라도
기지개를 펴고
행복하고 즐거운 날이 되시길
바랍니다.
(Transcendence
Flowers bloom because there is a wind
Only when the flowers fall do the fruits appear
Don't cry while picking up fallen petals
Over there
In that blue forest
A bird sitting quietly
Please don't cry.
What is life
Comedy (희극) too
Something that isn't even a tragedy
Living is
Any
There's no reason
the world
The story you told me was
Wealth
Even if it is just a mere honor
Time
The inheritance (legacy) passed down to me is
Honesty (rectification) and
It was gratitude.
If it doesn't blow
It's not the wind,
If you don't age
Not a person?
If you don't go
It's not time.
In this world, nothing
It is not infinite
Into the Vast Clouds
far gone
My youth, too
Just.
popular (general public-oriented)
A Hand of Time
It's just a scene
You
The word “transcendence”
Do you know?
The age of old age
the wrinkles that have settled around the eyes
quite familiarly
Age you feel
The Depth of Life and the Four Emotions
In (joy, anger, sorrow, pleasure)
A little
The age at which one can remain resolute
What to catch and
What must be let go
Age of realization
Not just by looking
An age to see life through the heart
one's own
About the future
Rather than a wish
of the child
With Mirae
The age of worrying more about wishes
A woman (여자) is
After becoming a man
男子는
The age of becoming a girl
That that was outside
男子는
Come inside,
What was inside
The girl is
Age to go outside
Women’s forearms get thicker
The age when guys start losing strength in their legs
Rather than getting older
The age you like to be younger
My wife until now
I lived by winning, but
From now on, to my wife
The age to accept defeat and live
Even while drinking hot
coffee
In the chest
Age at Which One Starts Feeling the Cold
Blowing in from the distant fields
Even in a handful of wind
For no reason, tears of the eyes
Browning Age
On the surface, a lot of it
Do you look like you have it
An age when the heart feels empty
Just for today
Stretching out
Wishing you a happy and joyful day
Please.)
2026년 10월 7일 수요일
877. 귀생과 섭생
귀생과섭생
귀생(貴生)이란?
자신의 생을 너무 귀하게 여기면 오히려 위태롭게 될수있고,
섭생(攝生)이란?
자신의 생을 적당히 불편하게 억누르면 생이 오히려 더 아름다워질 수 있다는 가르침입니다.
선섭생자(善攝生者), 이기무사지(以基無死地) ''섭생(攝生)을 잘 하는 사람은 죽음의 땅에 들어가지 않는다''는 말입니다.
내 몸을 적당히 고생시키는 ''섭생''이 건강한 생을 산다는 것을 설파한 노자의 지혜가 오늘날에 더욱 돋보입니다.
즉, “편안함만 추구하다보면 몸은 망가진다.“ 는 의미로 기억해야겠습니다.
조선시대 임금님들이 대부분 단명한 것도 섭생(攝生)보다는 귀생(貴生)만을 쫓았기 때문이 아닐까요?
사람의 몸은 편안하게 살고자 끊임없이 욕심을 부립니다.
눈은 아름다운 것만 보려하고, 귀는 좋은 소리만 들으려하고, 코는 향기로운 것만 맡으려 하고, 혀는 부드럽고 맛있는 것만 먹으려 하고, 몸은 편안한 것만 찾으려 하고, 우리의 마음 또한 항상 즐겁기만을 원합니다.
그래서 옛 성인들은 눈, 귀, 코, 혀, 몸, 정신의 여섯 가지를 육적(六賊,여섯 도둑)이라 하여 이것들을 잘 통제해야 몸도 마음도 상하지 않는다고 했습니다.
자신을 억제하고 절제하며 살아가는 섭생으로 건강하게 살아야겠습니다.
이목구비(耳目口鼻)를. 아무리 즐겁게 하는 것이라도 넘치지 않게 하고, 좋은 생각을 하며 섭리대로 살아야 오히려 더 건강하고 아름다울 수 있다고 합니다.
음식을 먹을 때 배부르다고 느끼는 순간 이미 120%의 음식을 먹은 것이라고 합니다.
우리가 미련하다고 업신여기는 돼지도 제 양의 80% 이상은 먹지 않는다고 합니다.
노자의 도덕경에서는 사람이 건강하게 오래 살 수 있는 방법으로, 눈으로 함부로 보지 말 것, 귀로 함부로 듣지 말 것, 코로 함부로 맡지 말 것, 입으로 함부로 말하거나 먹지말것, 손으로 함부로 만지지 말 것, 발로 함부로 차거나 다니지 않는 것이라고 했습니다.
자신의 몸과 마음을 억제하고, 절제해야 건강하게 살 수 있다는 것입니다.
성공한 사람의 달력에는 "오늘(Today)"이라는 단어가 적혀있고 그의 시계에는 "지금(Now)"이라는 로고가 찍혀있습니다.
내일(Tomorrow) 보다는 오늘(Today)을, 다음(Next) 보다는 지금(Now)을 외치는 멋진 시간 되십시요~
(Survival of the fittest
What is “Gwisung” (noble life)?
If you cherish your life too much, you may actually put it at risk,
What is 'Seopsaeng'?
It teaches that if you bear your life in a moderately uncomfortable way, it can become even more beautiful.
A person who skillfully controls the cycle of life (Seopsaeng) does not enter the land of death (Igi Musaji) — this means that someone who masters the process of bringing about life (Seopsaeng) does not enter the land of death.
Laozi’s wisdom, which teaches that a moderate 'self-discipline' that causes some strain on the body leads to a healthy life, stands out even more today.
In other words, "Pursuing only comfortIf you do it, your body will break.I should remember it as "".
Could it be that most Joseon kings died young because they pursued only the pursuit of longevity rather than the practice of proper health maintenance?
The human body constantly strives for greed in order to live comfortably.
The eyes seek only beauty, the ears seek only pleasant sounds, the nose seeks only fragrant scents, the tongue seeks only soft and delicious tastes, and the body seeks only comfort; our minds also always desire only joy.
Therefore, the ancient sages called the six senses—the eyes, ears, nose, tongue, body, and mind—the “six thieves,” and said that by controlling them well, both body and mind would remain unharmed.
I must live healthily through self-discipline and moderation.
The facial features (ears, eyes, mouth, nose). No matter how enjoyable something is, it is said that living within limits, thinking positively, and following the natural order of things can make one healthier and more beautiful.
It is said that the moment you feel full while eating, you have already eaten 120% of your food.
Even the pigs we look down on as foolish reportedly don't eat more than 80% of their own weight.
In Laozi’s Tao Te Ching, the way for a person to live a long and healthy life is to “not look carelessly, not listen carelessly, not smell carelessly, not speak or eat carelessly, not touch carelessly, and not stomp
or walk carelessly.”
You must restrain and exercise self-control over your body and mind to live healthily.
The word "Today" is written on the calendar of a successful person, and the logo "Now" is stamped on their watch.
May your time be a wonderful one, calling out for today rather than tomorrow, and now rather than next~)
귀생(貴生)이란?
자신의 생을 너무 귀하게 여기면 오히려 위태롭게 될수있고,
섭생(攝生)이란?
자신의 생을 적당히 불편하게 억누르면 생이 오히려 더 아름다워질 수 있다는 가르침입니다.
선섭생자(善攝生者), 이기무사지(以基無死地) ''섭생(攝生)을 잘 하는 사람은 죽음의 땅에 들어가지 않는다''는 말입니다.
내 몸을 적당히 고생시키는 ''섭생''이 건강한 생을 산다는 것을 설파한 노자의 지혜가 오늘날에 더욱 돋보입니다.
즉, “편안함만 추구하다보면 몸은 망가진다.“ 는 의미로 기억해야겠습니다.
조선시대 임금님들이 대부분 단명한 것도 섭생(攝生)보다는 귀생(貴生)만을 쫓았기 때문이 아닐까요?
사람의 몸은 편안하게 살고자 끊임없이 욕심을 부립니다.
눈은 아름다운 것만 보려하고, 귀는 좋은 소리만 들으려하고, 코는 향기로운 것만 맡으려 하고, 혀는 부드럽고 맛있는 것만 먹으려 하고, 몸은 편안한 것만 찾으려 하고, 우리의 마음 또한 항상 즐겁기만을 원합니다.
그래서 옛 성인들은 눈, 귀, 코, 혀, 몸, 정신의 여섯 가지를 육적(六賊,여섯 도둑)이라 하여 이것들을 잘 통제해야 몸도 마음도 상하지 않는다고 했습니다.
자신을 억제하고 절제하며 살아가는 섭생으로 건강하게 살아야겠습니다.
이목구비(耳目口鼻)를. 아무리 즐겁게 하는 것이라도 넘치지 않게 하고, 좋은 생각을 하며 섭리대로 살아야 오히려 더 건강하고 아름다울 수 있다고 합니다.
음식을 먹을 때 배부르다고 느끼는 순간 이미 120%의 음식을 먹은 것이라고 합니다.
우리가 미련하다고 업신여기는 돼지도 제 양의 80% 이상은 먹지 않는다고 합니다.
노자의 도덕경에서는 사람이 건강하게 오래 살 수 있는 방법으로, 눈으로 함부로 보지 말 것, 귀로 함부로 듣지 말 것, 코로 함부로 맡지 말 것, 입으로 함부로 말하거나 먹지말것, 손으로 함부로 만지지 말 것, 발로 함부로 차거나 다니지 않는 것이라고 했습니다.
자신의 몸과 마음을 억제하고, 절제해야 건강하게 살 수 있다는 것입니다.
성공한 사람의 달력에는 "오늘(Today)"이라는 단어가 적혀있고 그의 시계에는 "지금(Now)"이라는 로고가 찍혀있습니다.
내일(Tomorrow) 보다는 오늘(Today)을, 다음(Next) 보다는 지금(Now)을 외치는 멋진 시간 되십시요~
(Survival of the fittest
What is “Gwisung” (noble life)?
If you cherish your life too much, you may actually put it at risk,
What is 'Seopsaeng'?
It teaches that if you bear your life in a moderately uncomfortable way, it can become even more beautiful.
A person who skillfully controls the cycle of life (Seopsaeng) does not enter the land of death (Igi Musaji) — this means that someone who masters the process of bringing about life (Seopsaeng) does not enter the land of death.
Laozi’s wisdom, which teaches that a moderate 'self-discipline' that causes some strain on the body leads to a healthy life, stands out even more today.
In other words, "Pursuing only comfortIf you do it, your body will break.I should remember it as "".
Could it be that most Joseon kings died young because they pursued only the pursuit of longevity rather than the practice of proper health maintenance?
The human body constantly strives for greed in order to live comfortably.
The eyes seek only beauty, the ears seek only pleasant sounds, the nose seeks only fragrant scents, the tongue seeks only soft and delicious tastes, and the body seeks only comfort; our minds also always desire only joy.
Therefore, the ancient sages called the six senses—the eyes, ears, nose, tongue, body, and mind—the “six thieves,” and said that by controlling them well, both body and mind would remain unharmed.
I must live healthily through self-discipline and moderation.
The facial features (ears, eyes, mouth, nose). No matter how enjoyable something is, it is said that living within limits, thinking positively, and following the natural order of things can make one healthier and more beautiful.
It is said that the moment you feel full while eating, you have already eaten 120% of your food.
Even the pigs we look down on as foolish reportedly don't eat more than 80% of their own weight.
In Laozi’s Tao Te Ching, the way for a person to live a long and healthy life is to “not look carelessly, not listen carelessly, not smell carelessly, not speak or eat carelessly, not touch carelessly, and not stomp
or walk carelessly.”
You must restrain and exercise self-control over your body and mind to live healthily.
The word "Today" is written on the calendar of a successful person, and the logo "Now" is stamped on their watch.
May your time be a wonderful one, calling out for today rather than tomorrow, and now rather than next~)
귀생과섭생
귀생(貴生)이란?
자신의 생을 너무 귀하게 여기면 오히려 위태롭게 될수있고,
섭생(攝生)이란?
자신의 생을 적당히 불편하게 억누르면 생이 오히려 더 아름다워질 수 있다는 가르침입니다.
선섭생자(善攝生者), 이기무사지(以基無死地) ''섭생(攝生)을 잘 하는 사람은 죽음의 땅에 들어가지 않는다''는 말입니다.
내 몸을 적당히 고생시키는 ''섭생''이 건강한 생을 산다는 것을 설파한 노자의 지혜가 오늘날에 더욱 돋보입니다.
즉, “편안함만 추구하다보면 몸은 망가진다.“ 는 의미로 기억해야겠습니다.
조선시대 임금님들이 대부분 단명한 것도 섭생(攝生)보다는 귀생(貴生)만을 쫓았기 때문이 아닐까요?
사람의 몸은 편안하게 살고자 끊임없이 욕심을 부립니다.
눈은 아름다운 것만 보려하고, 귀는 좋은 소리만 들으려하고, 코는 향기로운 것만 맡으려 하고, 혀는 부드럽고 맛있는 것만 먹으려 하고, 몸은 편안한 것만 찾으려 하고, 우리의 마음 또한 항상 즐겁기만을 원합니다.
그래서 옛 성인들은 눈, 귀, 코, 혀, 몸, 정신의 여섯 가지를 육적(六賊,여섯 도둑)이라 하여 이것들을 잘 통제해야 몸도 마음도 상하지 않는다고 했습니다.
자신을 억제하고 절제하며 살아가는 섭생으로 건강하게 살아야겠습니다.
이목구비(耳目口鼻)를. 아무리 즐겁게 하는 것이라도 넘치지 않게 하고, 좋은 생각을 하며 섭리대로 살아야 오히려 더 건강하고 아름다울 수 있다고 합니다.
음식을 먹을 때 배부르다고 느끼는 순간 이미 120%의 음식을 먹은 것이라고 합니다.
우리가 미련하다고 업신여기는 돼지도 제 양의 80% 이상은 먹지 않는다고 합니다.
노자의 도덕경에서는 사람이 건강하게 오래 살 수 있는 방법으로, 눈으로 함부로 보지 말 것, 귀로 함부로 듣지 말 것, 코로 함부로 맡지 말 것, 입으로 함부로 말하거나 먹지말것, 손으로 함부로 만지지 말 것, 발로 함부로 차거나 다니지 않는 것이라고 했습니다.
자신의 몸과 마음을 억제하고, 절제해야 건강하게 살 수 있다는 것입니다.
성공한 사람의 달력에는 "오늘(Today)"이라는 단어가 적혀있고 그의 시계에는 "지금(Now)"이라는 로고가 찍혀있습니다.
내일(Tomorrow) 보다는 오늘(Today)을, 다음(Next) 보다는 지금(Now)을 외치는 멋진 시간 되십시요~
(Survival of the fittest
What is “Gwisung” (noble life)?
If you cherish your life too much, you may actually put it at risk,
What is 'Seopsaeng'?
It teaches that if you bear your life in a moderately uncomfortable way, it can become even more beautiful.
A person who skillfully controls the cycle of life (Seopsaeng) does not enter the land of death (Igi Musaji) — this means that someone who masters the process of bringing about life (Seopsaeng) does not enter the land of death.
Laozi’s wisdom, which teaches that a moderate 'self-discipline' that causes some strain on the body leads to a healthy life, stands out even more today.
In other words, "Pursuing only comfortIf you do it, your body will break.I should remember it as "".
Could it be that most Joseon kings died young because they pursued only the pursuit of longevity rather than the practice of proper health maintenance?
The human body constantly strives for greed in order to live comfortably.
The eyes seek only beauty, the ears seek only pleasant sounds, the nose seeks only fragrant scents, the tongue seeks only soft and delicious tastes, and the body seeks only comfort; our minds also always desire only joy.
Therefore, the ancient sages called the six senses—the eyes, ears, nose, tongue, body, and mind—the “six thieves,” and said that by controlling them well, both body and mind would remain unharmed.
I must live healthily through self-discipline and moderation.
The facial features (ears, eyes, mouth, nose). No matter how enjoyable something is, it is said that living within limits, thinking positively, and following the natural order of things can make one healthier and more beautiful.
It is said that the moment you feel full while eating, you have already eaten 120% of your food.
Even the pigs we look down on as foolish reportedly don't eat more than 80% of their own weight.
In Laozi’s Tao Te Ching, the way for a person to live a long and healthy life is to “not look carelessly, not listen carelessly, not smell carelessly, not speak or eat carelessly, not touch carelessly, and not stomp
or walk carelessly.”
You must restrain and exercise self-control over your body and mind to live healthily.
The word "Today" is written on the calendar of a successful person, and the logo "Now" is stamped on their watch.
May your time be a wonderful one, calling out for today rather than tomorrow, and now rather than next~)
귀생(貴生)이란?
자신의 생을 너무 귀하게 여기면 오히려 위태롭게 될수있고,
섭생(攝生)이란?
자신의 생을 적당히 불편하게 억누르면 생이 오히려 더 아름다워질 수 있다는 가르침입니다.
선섭생자(善攝生者), 이기무사지(以基無死地) ''섭생(攝生)을 잘 하는 사람은 죽음의 땅에 들어가지 않는다''는 말입니다.
내 몸을 적당히 고생시키는 ''섭생''이 건강한 생을 산다는 것을 설파한 노자의 지혜가 오늘날에 더욱 돋보입니다.
즉, “편안함만 추구하다보면 몸은 망가진다.“ 는 의미로 기억해야겠습니다.
조선시대 임금님들이 대부분 단명한 것도 섭생(攝生)보다는 귀생(貴生)만을 쫓았기 때문이 아닐까요?
사람의 몸은 편안하게 살고자 끊임없이 욕심을 부립니다.
눈은 아름다운 것만 보려하고, 귀는 좋은 소리만 들으려하고, 코는 향기로운 것만 맡으려 하고, 혀는 부드럽고 맛있는 것만 먹으려 하고, 몸은 편안한 것만 찾으려 하고, 우리의 마음 또한 항상 즐겁기만을 원합니다.
그래서 옛 성인들은 눈, 귀, 코, 혀, 몸, 정신의 여섯 가지를 육적(六賊,여섯 도둑)이라 하여 이것들을 잘 통제해야 몸도 마음도 상하지 않는다고 했습니다.
자신을 억제하고 절제하며 살아가는 섭생으로 건강하게 살아야겠습니다.
이목구비(耳目口鼻)를. 아무리 즐겁게 하는 것이라도 넘치지 않게 하고, 좋은 생각을 하며 섭리대로 살아야 오히려 더 건강하고 아름다울 수 있다고 합니다.
음식을 먹을 때 배부르다고 느끼는 순간 이미 120%의 음식을 먹은 것이라고 합니다.
우리가 미련하다고 업신여기는 돼지도 제 양의 80% 이상은 먹지 않는다고 합니다.
노자의 도덕경에서는 사람이 건강하게 오래 살 수 있는 방법으로, 눈으로 함부로 보지 말 것, 귀로 함부로 듣지 말 것, 코로 함부로 맡지 말 것, 입으로 함부로 말하거나 먹지말것, 손으로 함부로 만지지 말 것, 발로 함부로 차거나 다니지 않는 것이라고 했습니다.
자신의 몸과 마음을 억제하고, 절제해야 건강하게 살 수 있다는 것입니다.
성공한 사람의 달력에는 "오늘(Today)"이라는 단어가 적혀있고 그의 시계에는 "지금(Now)"이라는 로고가 찍혀있습니다.
내일(Tomorrow) 보다는 오늘(Today)을, 다음(Next) 보다는 지금(Now)을 외치는 멋진 시간 되십시요~
(Survival of the fittest
What is “Gwisung” (noble life)?
If you cherish your life too much, you may actually put it at risk,
What is 'Seopsaeng'?
It teaches that if you bear your life in a moderately uncomfortable way, it can become even more beautiful.
A person who skillfully controls the cycle of life (Seopsaeng) does not enter the land of death (Igi Musaji) — this means that someone who masters the process of bringing about life (Seopsaeng) does not enter the land of death.
Laozi’s wisdom, which teaches that a moderate 'self-discipline' that causes some strain on the body leads to a healthy life, stands out even more today.
In other words, "Pursuing only comfortIf you do it, your body will break.I should remember it as "".
Could it be that most Joseon kings died young because they pursued only the pursuit of longevity rather than the practice of proper health maintenance?
The human body constantly strives for greed in order to live comfortably.
The eyes seek only beauty, the ears seek only pleasant sounds, the nose seeks only fragrant scents, the tongue seeks only soft and delicious tastes, and the body seeks only comfort; our minds also always desire only joy.
Therefore, the ancient sages called the six senses—the eyes, ears, nose, tongue, body, and mind—the “six thieves,” and said that by controlling them well, both body and mind would remain unharmed.
I must live healthily through self-discipline and moderation.
The facial features (ears, eyes, mouth, nose). No matter how enjoyable something is, it is said that living within limits, thinking positively, and following the natural order of things can make one healthier and more beautiful.
It is said that the moment you feel full while eating, you have already eaten 120% of your food.
Even the pigs we look down on as foolish reportedly don't eat more than 80% of their own weight.
In Laozi’s Tao Te Ching, the way for a person to live a long and healthy life is to “not look carelessly, not listen carelessly, not smell carelessly, not speak or eat carelessly, not touch carelessly, and not stomp
or walk carelessly.”
You must restrain and exercise self-control over your body and mind to live healthily.
The word "Today" is written on the calendar of a successful person, and the logo "Now" is stamped on their watch.
May your time be a wonderful one, calling out for today rather than tomorrow, and now rather than next~)
877.귀생과 섭생
마음의 쉼표(초)
이 말을 꼭 해주고 싶어요.
너무 애쓰지 마세요.
올 것은 오고
갈 것은 갑니다.
너무
조급해하지 마세요. 서두른다고 안될 일이 되고,
되는 일이 안 되는 것은 아닙니다.
화내지 마세요.
살다 보면 가족이나
친지, 동료, 친구, 이웃도 나와 너무 다른 생각 때문에
화가 나기도 합니다.
그럴수록 부드럽고 유해 지세요.
그러려니 하세요.
이 또한 지나가리라 하세요.
세월이 약이라고 생각하세요.
아래를 보고 사세요.
겉으로 아무리 행복한 사람도 들여다보면
근심걱정 없는 사람 없다네요.
세상에
사람은 넘쳐 나고, 나와 연을 맺은 사람도 많지만,
진정,
나와 생각과 성격이 같거나 비슷한 사람은 그리 흔치 않습니다.
물처럼 바람처럼 그냥 살아가세요.
모두가 건강이 제일이라고 하지만,
건강도 내 마음대로 할 수 없고,
모든 세상 이치처럼
나이와 함께 약해져 갑니다.
순리대로 살아야겠지요.
건강은 나이와 비례합니다.
건강을 억지로 되돌리려고
너무 애쓰지 마세요.
쇳덩어리도 세월이 가면 닳습니다.
이 세상에서
영원한 것은 없겠지요.
시간과 세월이 가면 모두가 고장 나는 이치와 같겠지요.
건강을 위해서
적당한 운동하시고,
좋은 식습관 실천 하시고,
당장 일어나지 않은 일에 너무 걱정하지 마시고,
스트레스 받지 말고, 자신을 위한 모든 것에 인색하지 말고, 즐겁고 낙천적으로
기분 좋게 생활하세요!
미워도 한 세상
좋아도 한 세상입니다.
(Comma of the Mind (Element)
I really want to say this.
Don't try so hard.
What is meant to happen will happen
I'm going.
Too
Be patient. Haste makes waste,
It doesn't mean that what is possible cannot be done.
Don't get angry.
In life, family or
Because relatives, colleagues, friends, and neighbors think so differently from me
I get angry too.
The more so, be gentle and kind.
Just let it be.
Say that this too shall pass.
Think of time as a cure-all.
Buy looking below.
No matter how happy someone seems on the outside, if you look inside
They say no one is without worries.
In the world
People are abundant, and many have formed ties with me, but,
Settle down,
People who share my thoughts or personality are not that common.
Live simply, like water and like the wind.
Everyone says health is the most important, but,
I can't control my health either,
Like all the laws of the world
I grow weaker with age.
I suppose I should live according to the natural order.
Health is proportional to age.
Trying to forcibly restore health
Don't try so hard.
Even a lump of iron wears down with time.
In this world
Nothing lasts forever, right.
It is the same with time and the passage of years—everything eventually breaks down.
For good health
Get some moderate exercise,
Practice good eating habits,
Don't worry too much about things that haven't happened yet,
Don't stress, don't be stingy with yourself, and be joyful and optimistic
Enjoy your life!
Even if I hate you, it's one world
Love is just one world.)
이 말을 꼭 해주고 싶어요.
너무 애쓰지 마세요.
올 것은 오고
갈 것은 갑니다.
너무
조급해하지 마세요. 서두른다고 안될 일이 되고,
되는 일이 안 되는 것은 아닙니다.
화내지 마세요.
살다 보면 가족이나
친지, 동료, 친구, 이웃도 나와 너무 다른 생각 때문에
화가 나기도 합니다.
그럴수록 부드럽고 유해 지세요.
그러려니 하세요.
이 또한 지나가리라 하세요.
세월이 약이라고 생각하세요.
아래를 보고 사세요.
겉으로 아무리 행복한 사람도 들여다보면
근심걱정 없는 사람 없다네요.
세상에
사람은 넘쳐 나고, 나와 연을 맺은 사람도 많지만,
진정,
나와 생각과 성격이 같거나 비슷한 사람은 그리 흔치 않습니다.
물처럼 바람처럼 그냥 살아가세요.
모두가 건강이 제일이라고 하지만,
건강도 내 마음대로 할 수 없고,
모든 세상 이치처럼
나이와 함께 약해져 갑니다.
순리대로 살아야겠지요.
건강은 나이와 비례합니다.
건강을 억지로 되돌리려고
너무 애쓰지 마세요.
쇳덩어리도 세월이 가면 닳습니다.
이 세상에서
영원한 것은 없겠지요.
시간과 세월이 가면 모두가 고장 나는 이치와 같겠지요.
건강을 위해서
적당한 운동하시고,
좋은 식습관 실천 하시고,
당장 일어나지 않은 일에 너무 걱정하지 마시고,
스트레스 받지 말고, 자신을 위한 모든 것에 인색하지 말고, 즐겁고 낙천적으로
기분 좋게 생활하세요!
미워도 한 세상
좋아도 한 세상입니다.
(Comma of the Mind (Element)
I really want to say this.
Don't try so hard.
What is meant to happen will happen
I'm going.
Too
Be patient. Haste makes waste,
It doesn't mean that what is possible cannot be done.
Don't get angry.
In life, family or
Because relatives, colleagues, friends, and neighbors think so differently from me
I get angry too.
The more so, be gentle and kind.
Just let it be.
Say that this too shall pass.
Think of time as a cure-all.
Buy looking below.
No matter how happy someone seems on the outside, if you look inside
They say no one is without worries.
In the world
People are abundant, and many have formed ties with me, but,
Settle down,
People who share my thoughts or personality are not that common.
Live simply, like water and like the wind.
Everyone says health is the most important, but,
I can't control my health either,
Like all the laws of the world
I grow weaker with age.
I suppose I should live according to the natural order.
Health is proportional to age.
Trying to forcibly restore health
Don't try so hard.
Even a lump of iron wears down with time.
In this world
Nothing lasts forever, right.
It is the same with time and the passage of years—everything eventually breaks down.
For good health
Get some moderate exercise,
Practice good eating habits,
Don't worry too much about things that haven't happened yet,
Don't stress, don't be stingy with yourself, and be joyful and optimistic
Enjoy your life!
Even if I hate you, it's one world
Love is just one world.)
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