757. 폐렴 예방법

고대 구로병원 호홉기내과 

<심재성>박사의 

" 폐렴 예방법"입니다.

● 폐렴은 

폐(허파)의 폐포(공기주머니)에 

발생한 염증입니다.

폐렴의 가장 흔한 원인은

미생물로 인한 감염이 원인으로, 

세균이나 바이러스이고,

드물게 곰팡이에 의한 감염이 

있을 수도 있습니다. 

미생물에 의한 감염성 폐렴 이외에

화학물질이나 구토물 등의 

이물질의 흡인, 

가스의 흡인, 

방사선 치료 등에 의해 

비감염성 폐렴이 

발생할 수도 있습니다.

특히 폐렴은 

내가 연구한 결과 원인으로는

1) 면역력과 저항력이 약해져서 오고

2)추위로 체온이 떨어져서 오고 

(환절기와 겨울에 잘 걸림)

3) 몸의 염분과 물이 부족해서 오고

4) 무리하게 활동해서 피곤해질 때 

이런 상황이 복합적으로 작용해서 

발생하게 됩니다.

따라서 

이에 대한 예방은 간단합니다.

1) 손을 자주 씻고

과식하지 마십시요.

과식하면 면역력이 떨어집니다.

2) 몸을 춥게 하면 안됩니다.

몸을 따듯하게 하고 

몸을 차게 하는

아이스크림, 냉콜라, 냉맥주 등은 

절대 해롭습니다.

3) 맵고 짜게 먹어야 합니다.

정제염(맛소금, 꽃소금)이 아닌 

간수가 제거된 천일염이나 

죽염, 순소금이 좋습니다.

맵고 짠 음식은 

몸을 따듯하게 하며, 

생강차와 인삼차도 좋습니다. 

또한 공복에는 

물을 먹되 소금을 넣어

따뜻하게 마셔야 합니다.

4) 무리하게 생활하지 마세요.

무리한 날은 

충분한 휴식을 취하고 

전통된장, 

전통간장(화학간장은 안 좋음),

고추장, 김치, 현미밥, 효소 등 

발효식품을 꼭 먹어야 합니다. 

 

효소(발효식품)와 미네랄, 

미생물과 염분이 부족하면 

폐렴에 노출됩니다. 

그 중에서도 염분은

아주 필수입니다.

5) 자주 소금으로 

양치하거나 입을 행구십시요. 

전염병이 창궐할 때는

*짜게* 먹어야 합니다. 

염분을 보충해 주지 않으면 

감염이나 전염병을 

막을 수가 없습니다.

이 같은 상황에서도

무염식, 저염식을 주장하며 

싱겁게 먹는 것을 권한다면 

이는 자연의 원리와 이치를 모르는 

매우 무식의 소치입니다.

이 같은 인식을 바꾸지 못하면 

앞으로 올 더 큰 괴질이나

악성 바이러스 전염병을

막을 수 없습니다.

인플레인자(바이러스)가

가장 무서워 하는 것이 있습니다.

1) 햇볕

2) 열

3) 산소

4) 염분입니다.

또한 사람에게 꼭 필요한 것은,

1) 햇볕

2) 열

3) 산소

4) 염분입니다. 

■ 상기 사항을 

꼭 숙지하시고 지켜서 

항상 건강을 유지하시기 바랍니다. 

756. 만고의 진 리

진정으로 우리에게 행복을 주는 것은 감사라는 삶의 태도다.
행복은 감사하는 마음에서 오지 외적인 환경에서 오는 것이 아니다.
지금 행복을 맛보려면 먼저 감사의
조건을 찾으시오.

인생에 누구를 만나느냐는 어쩌면
한 사람의 인생을 좌우할 수도 있다.
파리의 뒤를 쫓으면 변소 주위만
돌아다닐 것이고,
꿀벌의 뒤를 쫓으면 꽃밭을 함께
노닐게 될 것입니다.

물은 어떤 그릇에 담기느냐에 따라서 모양이 달라지지만,
사람은 어떤 사람을 만나느냐에 따라 운명이 결정된다.
한번 주위를 둘러보세요.
내 주변에 어떤 인연이 될 사람이 있으신가요?

고개를 숙이면 절대 부딪히는 법이 없습니다. 사람에게는 손이 세개가 있습니다. 오른손, 왼손, 또 하나가 겸손입니다.
겸손하게 한번 숙이고 또 숙이고
양손을 먼저 내밀면 더 많은 걸 얻을
수 있으리라 봅니다.

언제나 교만하지 않고 겸손함으로
살아갈 때 우리 곁에는 늘 행복이
함께할 것입니다.

이것이 萬古의 眞理입니다.
(It is the attitude of life of gratitude that truly gives us happiness.
Happiness does not come from an external environment out of gratitude.
To taste happiness, let's say thank you
Find the conditions.

Who do you meet in your life
It can also determine a person's life.
After the fly, it's only around the toilet
I'm going to walk around,
After the honeybees, we're in the flower garden together
You're going to play.

The shape of the water varies depending on which bowl you put it in,
A man's fate is determined by who he meets.
Take a look around.
Is there anyone around me who will be connected to you?

If you bow your head, you never bump into it. A person has three hands. Right hand, left hand, and humility.
Let's be humble and put our heads down
If you put your hands out first, you'll get more
I think I can.

I'm always proud of myself and humble
When we live our lives,

happiness is always there for us
I will be with you.

This is the 眞 of 萬 history.)

755. 원없이 잘 살자.

원(○)없이 잘 살아 봅시다 🍒
       
어느 절의 주지 스님이 절 마당 한가운데에 큰 원(○)을 그려 놓고는 동자승을 불러 세웠다.

내가 마을을 다녀왔을 때, 네가 이 원(○) 안에 있으면 오늘 하루 종일 굶을 것이다.

하지만 원(○) 밖에 있으면 이 절에서 내쫓을 것이다.

그러고는 주지 스님은 마을로 내려 가셨습니다.

동자승은 참으로 난감했습니다.

원(○) 안에 있자니 가뜩이나 배가 고픈데 하루 종일 굶어야 할 것이고 원(○)밖에 나가 있으면 절에서 내 쫓김을 당해야 하는 상황 이었으니까요.

여러분 같으면 어떻게 하시겠습니까?

그냥 하루 종일 굶는 길을 선택해야 할까요? 아니면 그냥 절을 나가야 할까요?

한 시간 뒤에 드디어 주지 스님이 돌아 오셨습니다.
그런데 이 동자승은 하루 종일 굶을 필요도 없었고 절에서 내쫓김도 당하지 않았습니다.

어떤 선택을 했었던 것일까요?

동자승은 한참을 고민하다가 글쎄 마당 한구석에 놓인 빗자루를 가지고 와서는 스님이 그려 놓은 원(○)을 쓱쓱 쓸어서 지워 버린 것입니다.

이미 원이 없어졌으니 원 안에 머무는 것도 아니고 원 바깥에 머문 것도 아닌 것이지요.

그렇습니다.
원(○)을 없애 버리자 동자승은 자유로울 수 있었습니다.

지금 우리들 마음속에는 이러한 원(○)을 하나씩은 다 가지고 있습니다.

물질" 이라는 원(○)
명예" 라는 원(○)
욕심" 이라는 원(○)
미움" 이라는 원(○)
고집" 이라는 원(○)
집착" 이라는 원(○)

그밖에 여러 가지 원(○)으로 인해서 이러지도 저러지도 못하고 있지요.

이 원(○) 으로부터 자유로워지는 방법은 그 원(○)을 지우는 것입니다.

지금 자신이 가지고 있는 고정 관념이라는원(○), 이 원(○)을 과감하게 지울 수 있는 용기가 필요합니다.

오늘부터 우리도 원(○)없이 건강하고 평안한 마음으로 즐거운 하루 하루  보내요.
(Let's live well without a circle (○) 🍒
       
The chief monk of a temple drew a large circle (○) in the middle of the temple yard and called the Dongjaseung.

When I'm in town, if you're in this circle (○), I'll starve all day today.

But if you are outside the circle (○), you will be kicked out of this temple.

Then the chief monk went down to the village.

Dong Ja-seung was really in trouble.

Being in a circle (○) was already hungry, but you would have to starve all day, and if you were out of the circle (○), you would have to be chased by me at the temple.

What would you do if it were you?

Should I just choose to starve myself all day, or should I just bow out?

An hour later, the chief monk finally returned.
However, this monk did not have to starve all day and was not kicked out of the temple.

What choice did you make?

After thinking for a long time, the monk brought a broom in the corner of the yard and wiped it off by sweeping the circle (○) drawn by the monk.

Since the circle has already disappeared, it is not staying inside the circle, nor has it stayed outside the circle.

That's right.
Once the circle (○) was removed, the ruler was free.

We now have all these circles (○) in our minds.

Material" circle (○)
Honors" circle (○)
Greed" circle (○)
Hate" circle (○)
stubborn" circle (○)
"Obsessed" circle (○)

We can't do this or that because of various other

circles (○).

The way to be free from this circle (○) is to erase that circle (○).

You need the courage to boldly erase the circle (○) and circle (○) that you have now.

From today, let's have a good day with a healthy and peaceful heart without a circle (○).)

754. 길

길

‘길’이란
단어는 단어 자체만으로도 참 문학적이고
철학적이고 사유적입니다.
‘도로나
거리가 주는 어감과는 완전 다릅니다.

‘길’ 은 단순히
사람들이 밟고 지나 다니는 것만을
의미하지 않습니다.
“아무리
생각해 봐도 길이 없다” 거나
“내 갈 길을 가야겠다” 라는 표현에서
보듯 길은
삶에서의 방법이거나 인생 그 자체입니다.

영어 ‘way’도
‘street’ 와 달리 같은 중의적
의미를 갖습니다. 
서양사람들도
길에서
인생을 연상하는구나 싶어 신기합니다.

불교나
유교 도교..등
동양
사상에서의 공통적 이념도  '도(道)'"라고
부르는 길입니다.

우리는
평생 길 위에 삽니다.
누군가는
헤매고, 누군가는 잘못된 길로 가고,
누구는 한 길을 묵묵히 갑니다.

오르막 길이
있으면 반드시 내리막 길도 있고 탄탄
대로가 있으면 막다른 골목도 있는
인생사 그대로의 길입니다.

세상에 같은
길은  없습니다. 나만의 길만 있을 뿐입니다.

프랭크
시내트라에게는
“Yes, it was my way”
(네 제 방식의 길)
이였고
“I did it my way”
(나는 내방식대로 사는 길)
였다고 했습니다.

미국인이
가장 사랑하는 시인 로버트 프로스트는 명시
‘가지 않은 길’에서 이렇게 술회했습니다.
“숲속에 두 갈래 길이 있었다. 
나는 사람들이 덜 다닌 길을 택했다.
그리고 그것이 나의 모든 것을 바꿔놓았다.”

길은 목적지에
가기 위해서도 존재하지만
떠나기
위해서도 존재합니다.
‘길을 간다’
라는 말보다 ‘길을 떠난다’ 는 말은 왠지
낭만적이거나 애잔하거나 결연합니다.

결국 우리는
길 위에서 길을 물으며 살아가는 갑니다.

그게
입신양명의 길이거나, 고행의
길이거나, 득도의 길이거나,
산티아고 길이거나, 바이칼 호수의
자작나무 숲길이거나,
동네 둘레길
이거나 말입니다

우리네
인생이 곧 길이요, 
우리의
발이 삶입니다. 
결국은
‘마이 웨이’를 가는 겁니다. 
오늘도 자신의
택한 길을 조용히 저벅저벅 길을
걸어가야겠습니다.
(way

"Gil" is
The word itself is very literary
It's philosophical and thoughtful.
"Dorona"
It's completely different from the sense of distance.

"Road" is simply
Just the things that people walk on
It doesn't mean anything.
"No matter how much you do it
"There's no way to think about it"
"I have to go my own way"
As you can see, the road is
It's a way of life or life itself.

"way" in English, too
Unlike "Street", it's an intermediate enemy
It's meaningful. 
Westerners, too
In the street.
It's interesting to think that it's reminiscent of life.

Buddhism or
Confucian Taoism, etc
The East 
The common ideology of thought is "do"
It's the way to call.

We are
I live on the road for the rest of my life.
Someone
Wandering, someone going the wrong way,
Some people go down one road silently.

the uphill path
If there's one, it's always downhill and solid
If there's a street, there's a dead end
It's the same way in life.

like in the world
There is no way. There is only my own way.

Frank
To Sinatra
“Yes, it was my way”
(Yes, my way)
It was this
“I did it my way”
(I live my way)
That's what I said.

American people
Robert Frost, the most beloved poet of all time
We had a drinking session on "The Road I Didn't Go".
"There was a two-pronged road in the forest. 
I chose the path less people took.
And it changed everything about me."

The road is to the destination
There's a place to go
Let's go
It exists for the sake of it.
"I'm on my way."
Rather than saying that, "Leaving the Road" is
Romantic or sad or determined.

In the end, we
I live by asking for directions on the road.

That's

of a person's life, or of a person's life
It's a path, or it's a path of elevation,
Santiago Road, Lake Baikal
It's a birch forest road,
a neighborhood street
This is

It's us
Life is the way, 
Our
The feet are the life. 
in the end
We're going to "My Way". 
Today, I'll do my own
I'll quietly walk on the path I've chosen
I have to walk.)

753, 돼지 고기

돼지고기 🐷

장수(長壽)에는
돼지고기가 최고
라고 합니다.

기네스북이
세계 최고령자로
발표했던 114세
가마토 장수 할머니
(일본 가고시마)는
    돼지고기를 즐겨
먹었다고 합니다.

사실 돼지고기의
장수 관련설은
10여년 전부터 제기 되어온 것 인데...

세계적인 장수촌인
    일본 오끼나와
주민들의 1인당
돼지고기 섭취량은
일본 내 다른 지역
   주민들에 비해
10배나 많다는
조사결과가 있었기
    때문입니다.

한국 사람들이 좋아
하는 돼지 삼겹살은
최근 황사 현상으로
인해 소비가 급격히
증가하는 추세인데,

이는 돼지고기를
먹음으로써
각종 공해물질을
몸 밖으로 내보내기
위함도 있어서 입니다.

외국의 연구 결과
에서도 돼지고기를
먹인 실험 동물이
   수은이나 납들의
공해 물질을 체외로
배설시켰다는 연구
결과가 나와 있으며,

"동의보감"에도 돼지고기는,
광물성 약 중독을 치료한다고 적혀있습니다.

날이 갈수록 심해지는
대기 오염에 돼지고기는
우리가 꼭 섭취해야 할 음식이
되어가고 있는 것입니다.

또한, 주식이 쌀인 우리의 식생활에서는 부족한 비타민
B1이 돼지고기에 가장 많이 함유되어 있어 소화장애,
피로, 신경염 등의 질병을 예방
해 줍니다.

쇠고기보다 무려 10배가 넘는
비타민 B1을 가진 돼지고기를
먹음으로써 탄수화물의 대사를
촉진시킬뿐만 아니라,
피부를 윤기나게하는 미용
효과까지 볼 수 있다고 하니
아름다움을 꿈꾸는 현대인들
에게는 더 없이 좋은 일석삼조의 음식이 아닐 수 없습니다.

특히 돼지고기에는
양질의 단백질과 지방이 들어
있는 데, 그 중에서도 리놀산의 함유는 혈액속의 콜레스트롤
양을 줄여 동맥경화, 심근경색, 고혈압 등의 성인병을 예방합니다.

어린이들의 성장발육에도
역시 돼지고기 만한 것이 없는 데,
몸 속의 공해물질을 배출하고
아름다움을 가꿔주며
머리를 좋게 해 줄 뿐만 아니라,

현대의학의 최고 과제중 하나라
할 수 있는 성인병을 예방해
누구나 원하는 장수를 가능케
하는 최고의 음식중 하나로
각광 받고 있습니다.

다만 돼지고기는
갈고리 촌충등의 기생충 감 염의
우려가 있으므로 절대 날 것으로
먹는 일은 피해야 하며,
충분히 익혀서 먹어야 합니다.

아무리 좋은 음식이라도
과유불급을 잊지말고
적당량을 먹는 것이 좋습니다.
(Pork 🐷

in a long 壽
Pork is the best
It's called.

The Guinness Book of Records
as the oldest person in the world
114 years old
a long-term grandmother of Kamato
(Kagoshima, Japan)
    Enjoy pork
He said he ate it.

To be honest, pork
There's a rumor about longevity
It's been raised for about a decade...

a world-renowned long-lived village
    Japanese oki-na
per capita of the inhabitants
Pork intake is
other parts of Japan
   compared to the inhabitants
10 times as many
There was a result of the investigation
    Because.

I like Korean people
Pork belly meat
Due to the recent yellow dust phenomenon
a sharp drop in consumption due to
It's on the rise,

This is pork
by eating
I'm going to use a lot of pollutants
Get out of the body
It's because it's for you.

the results of a foreign study
Pork at the same time
The experimental animal that was fed
   of mercury or lead
to take pollutants out of the body
an excretory study
The results are out,

Even in "Dongui Bogam", pork is,
It says that it cures mineral drug addiction.

getting worse by the day
Pork is a source of air pollution
The food we have to eat is
It's becoming.

Also, vitamins that we lack in our diet, where our staple food is rice
B1 is the most contained in pork, so it's indigestion,
Prevention of diseases such as fatigue and neurosis
I'll do it for you.

10 times more than beef
Pork with vitamin B1
By eating, the metabolism of carbohydrates
Not only does it promote it,
skin-glamorous beauty
I heard that you can even see the effects
modern people dreaming of beauty
It can't help but be a better food for three birds with one stone.

Especially pork
It contains high-quality protein and fat
Among them, the content of linoleic acid is cholesterol in the blood
It reduces the amount to prevent adult diseases such as arteriosclerosis, myocardial infarction, and high blood pressure.

It's not only about the growth and development of children
There's nothing like pork,
It releases pollutants in the body
It gives you beauty
Not only does it improve your brain,

It's one of the greatest

challenges of modern medicine
Prevent adult diseases that you can
So that everyone can live a long life that they want
as one of the best foods to
It's in the spotlight.

But pork
of parasitic infections such as hooked tapeworms
I'm afraid it's raw
You should avoid eating,
You have to eat it well cooked.

No matter how good the food is
Don't forget too much
It is recommended to eat the right amount.)

752. 메밀차

물 대신 입에 달고 사세요.." 막힌 심장 혈관 뻥 뚫어주는 돌연사 예방 천 원짜리 음료
조회 8,113
2026. 4. 21.



고가의 보약이나 영양제보다 더 확실하게 막힌 심장 혈관을 뚫어주고 갑작스러운 돌연사를 막아주는 천 원짜리 보약은 바로 메밀차입니다.
메밀에 풍부한 루틴 성분은 혈관 내벽에 쌓인 지방 찌꺼기를 말끔히 청소하여 혈류의 통로를 넓히는 데 탁월한 효능을 발휘하므로 지금 즉시 주목하셔야 합니다.
가슴 답답함이나 숨 가쁨 증상을 가볍게 여기고 방치하다가는 심장 근육이 괴사하는 돌연사의 비극을 맞이할 수 있다는 점을 엄중히 경고하며 혈관 상태를 즉시 점검하셔야 합니다.



메밀 속 루틴은 혈관의 탄력을 높이고 미세혈관을 튼튼하게 강화하여 혈압이 급격히 상승할 때 혈관이 터지거나 막히는 것을 방지하는 강력한 보호막 역할을 수행합니다.
이 성분은 혈액 내 나쁜 콜레스테롤 수치를 낮추고 피를 맑게 정화하여 전신으로 뻗어 나가는 혈액 순환의 속도를 획기적으로 개선해 줍니다.
특히 심장으로 연결된 관상동맥의 경화를 막아주어 심장 박동이 불규칙해지거나 멈추는 치명적인 사고를 미연에 방지하는 데 지대한 공을 세우는 법입니다.



또한 메밀에 함유된 풍부한 식이섬유와 아미노산은 혈액 속 당수치를 안정시켜 설탕물처럼 끈적해진 피가 혈전을 만드는 과정을 근본적으로 차단하는 효능을 나타냅니다.
끈적한 혈액은 심장에 과도한 부하를 주어 심부전의 원인이 되지만 메밀차를 물처럼 마시면 혈액의 점도가 낮아져 심장의 펌프 작용이 한층 수월해집니다.
이는 단순히 갈증을 해소하는 차원을 넘어 매일 혈관 속 기름때를 씻어내는 전신 세척 작업과 같다는 사실을 깊이 인지하셔야 합니다.




메밀의 찬 성질은 체내에 쌓인 불필요한 열기를 내리고 혈관 내 염증 반응을 억제하여 동맥경화가 진행되는 속도를 늦추는 데 탁월한 효과가 있습니다.
혈관 내피세포의 손상을 회복시키고 혈액이 응고되어 덩어리지는 현상을 막아주므로 혈관 사고가 잦은 중장년층에게는 필수적인 생명수와 다름없습니다.
뇌로 가는 혈류량까지 함께 늘려주어 뇌졸중 예방에도 기여하니 심장과 뇌를 동시에 지키는 가장 경제적이고 확실한 방법임을 확신하셔야 합니다.



풍부한 비타민 P와 칼륨은 체내 소금기를 배출시켜 혈관의 압력을 낮추고 신장 기능을 도와 혈액 정화 시스템이 24시간 원활하게 가동되도록 돕습니다.
물 대신 꾸준히 섭취하는 습관만으로도 혈관 나이를 10년 이상 젊게 유지할 수 있으며 갑작스럽게 찾아오는 심장마비의 공포로부터 자유로워질 수 있습니다.
이처럼 주변에서 쉽게 구할 수 있는 천 원짜리 메밀차 한 잔이 당신의 수명을 연장하는 가장 강력한 무기가 된다는 점을 절대 잊지 마셔야 합니다.




따라서 오늘부터 탄산음료나 커피 대신 메밀차를 입에 달고 사는 습관을 들여 막힌 심장 혈관을 시원하게 뚫고 돌연사의 위험에서 완전히 벗어나시길 바랍니다.
작은 식습관의 변화가 병원 신세를 지지 않는 건강한 노후를 결정한다는 사실을 명심하시고 매일 따뜻한 메물차로 혈관을 관리하셔야 합니다.
내 몸속의 혈액이 막힘없이 흘러야 생명력도 유지된다는 진리를 다시 한번 가슴에 새기시고 지금 즉시 메밀차 한 잔을 곁에 두는 실천을 시작하셔야 합니다.

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(Live with a mouthful instead of water." A 1,000-won drink to prevent sudden death that breaks through blocked heart and blood vessels
Inquiry 8,113
2026. 4. 21.



Buckwheat tea is a 1,000-won medicine that penetrates blocked heart vessels and prevents sudden death more reliably than expensive medicine or nutritional supplements.
Buckwheat's rich rutin ingredients are excellent at cleaning up fat debris accumulated on the inner walls of blood vessels, expanding the blood flow channels, so you should pay attention right now.
If you take chest tightness or shortness of breath lightly and leave it unattended, you should check your blood vessels immediately, warning that your heart muscle can face a sudden death tragedy.



Buckwheat genus routines increase blood vessel elasticity and strengthen microvessels to prevent blood vessels from bursting or clogging when blood pressure rises sharply.
This ingredient lowers bad cholesterol levels in the blood and cleanses the blood to dramatically improve the speed of blood circulation that extends throughout the body.
In particular, it is a great way to prevent fatal accidents in which the heart becomes irregular or stops by preventing the hardening of the coronary arteries connected to the heart.



In addition, the abundant dietary fiber and amino acids contained in buckwheat stabilize sugar levels in the blood and fundamentally block the process of blood clots that have become sticky like sugar water.
Sticky blood puts excessive load on the heart, causing heart failure, but drinking buckwheat tea like water lowers the viscosity of the blood, making it easier for the heart to pump.
You should be deeply aware that this is more than just quenching your thirst, and it is like a full-body cleaning operation to wash away oil stains in blood vessels every day.




Buckwheat's cold properties are excellent in slowing the progression of arteriosclerosis by lowering unnecessary heat accumulated in the body and suppressing inflammatory reactions in blood vessels.
It restores damage to vascular endothelial cells and prevents blood from coagulating and clumping, so it is an essential life water for middle-aged and elderly people with frequent vascular accidents.
It also contributes to stroke prevention by increasing blood flow to the brain, so you should be sure that it is the most economical and reliable way to protect the heart and brain at the same time.



Rich vitamin P and potassium release salt in the body, lowering blood vessel pressure and helping kidney function, helping the blood purification system run smoothly 24 hours a day.
The habit of eating consistently instead of water alone can keep your blood vessel age more than 10 years younger and free you from the fear of sudden heart attacks.
Don't forget that this 1,000-won cup of buckwheat tea, which is easily available around you, is the most powerful weapon to extend your life.




Therefore, from today on, I hope you will make a habit

of living with buckwheat tea in your mouth instead of soda or coffee to cool down your blocked heart vessels and completely escape the risk of sudden death.
Keep in mind that small changes in eating habits determine a healthy old age without being hospitalized, and take care of your blood vessels with a warm dry tea every day.
You should remember once again the truth that the blood in your body needs to flow without being blocked to maintain vitality and start the practice of having a cup of buckwheat tea by your side right now.

Copyright © All content is protected by copyright law, for unauthorized theft and commercial use)

751. 봄을 가지고 온 아이

봄을 가지고 온 아이  

아직 날씨가 쌀쌀한 봄날
아동복 가게에 허름한
옷차림의 아주머니가
여자아이와 함께
들어오셨습니다.

"우리 딸이예요,
예쁜 티셔츠
하나 주세요."

나는 아이에게 "마음에
드는 것을 하나 고르라."
고 하였습니다.

그랬더니
아이는 환하게 웃으며,
"아무거나 괜찮아요. 
엄마가 골라주시면
다 좋아요."
하는 것이었습니다.

옷을 고르면서 하는 두
모녀의 대화에서 모녀의
사랑이 흘러 넘쳤습니다.
두 모녀는 만원짜리
티셔츠를 사가지고
나갔습니다.

그런데 얼마 뒤,
아이가 그 옷을 들고와서
"저, 죄송한데요.
이거 돈으로 돌려주시면
안 될까요?"

"왜 엄마가 사주신 건데
무르려고?
엄마한테 혼나면
어쩌려구?"

나는 약간 불쾌감을
감추지 못하면서
말했습니다.
아이는 얼굴이
빨개지면서 말했습니다.

"사실은 엄마가 시장
좌판에서 야채장사를 하셔요.
하루 종일 벌어도 하루에 만원을
못버실 때도 있어요.
엄마한테 미안해서
이 옷을 못 입겠어요."

순간 내 코 끝이 찡해 왔습니다.

고사리같은 손으로 그 큰 사랑을
가지고 온 아이가 너무나 예뻤습니다.

"그래, 예쁜 생각을 하는구나.
이 돈은 다시 엄마에게 갖다 드리고
이 옷은 아줌마가 네 그 고운
마음씨가 예뻐서 네게 선물로
주는거야 ..."하면서 작은 청바지와
함께 예쁘게 싸서 아이에게
들려주면서 말했습니다.

"그래, 마음씨가 이렇게 예쁘니
공부도 잘하겠지만 공부 열심히 해서
훌륭한 사람이 되었으면 좋겠다."

그 날은, 봄을 가지고 온 예쁜 마음의
아이 때문인지 종일 손님도 많이
오셨고, 내 기분도 상쾌한 봄날씨
그대로 였습니다.

다음 날 아주머니가 큰 봉지에
몇가지 봄나물을 가득 담아가지고
오셔서 "얘가 무얼 사주면 늘 그래요."
하시면서 미안하다고 몇 번이나
말씀하셨습니다.

"착한 딸을 두셔서 좋으시겠어요 ...
아주머니가 참 부럽네요! "

"예, 고생하는 보람이 있지요.
이 가게도 복 받으시라고
기도할게요."

세상이 온통 혼탁하고 자기 생각만
하며 사는듯한 현실에서 이런
아름다운 사연을 대하니 마음이
훈훈해지는 것을 느낍니다

지금이라도 우리가 순수한 마음을
되찾아 나누고 섬기며 이해하고
배려하는 사람이 사는 살 맛나는
세상에서 살 수 있기를 기대합니다.

아이 마음도 예쁘지만
이를 격려하는 옷 가게 주인의
마음도 갖고 싶습니다.

사랑 합니다!  함께 합니다!
(a child who brought a spring  

a chilly spring day
a shabby children's clothing store
a lady dressed in clothes
with a girl
They came in.

"It's my daughter,
a pretty T-shirt
Please give me one."

I said to my child, "I like it."
Pick one to lift."
That's what I said.

then
The child smiled brightly,
"Anything is fine. 
If you pick one for me
It's all good."
That's what I was doing.

Two things you do while choosing clothes
In a mother-daughter conversation, a mother-daughter conversation
It was overflowing with love.
The two mother and daughter are 10,000 won
I bought a t-shirt
I'm out.

But after a while,
The kid brought the clothes
"Well, I'm sorry.
If you give it back with money
Can't you?"

"Why did my mom buy it for me?"
To soften it?
If I get scolded by my mom
What are you going to do?"

I'm a little offended
I can't hide it
I said it.
The face of a child
I said as I turned red.

"Actually, my mom was the market."
They do vegetable business at the stand.
Even if you earn all day, you earn 10,000 won a day
There are times when you can't eat it.
I felt sorry for my mom
I can't wear this."

The tip of my nose was touching for a moment.

I love you so much with my hands like ferns
The child I brought was so pretty.

"Yes, you have a pretty idea.
I'll take this money back to my mom
This dress is from your beautiful wife
You're so kind-hearted. As a gift to you
"I'm giving it to you..." And a small pair of jeans
Make a pretty wrap together and give it to the kid
I said it while playing it for you.

"Yes, you have such a pretty heart
I'm sure you'll study well, but I'll study hard
I wish I could be a great person."

On that day, the pretty heart that brought the spring
Maybe it's because of the kid, there are a lot of customers all day
You're here. The spring weather makes me feel refreshed
It was the same.

The next day, the lady put it in a big bag
With a few spring greens
He came and said, "It's always like that when he buys something."
He said sorry to me so many times
That's what he said.

"You must be happy to have a nice daughter...
I'm so jealous of you!"

"Yes, it's worth the trouble.
I wish you all the best at this restaurant

I'll pray."

The world is all over the place and you only think about yourself
I feel like I'm living like this
It's a beautiful story
I feel that it's getting warm

Even now, we're going to show you our pure heart
I'll take it back, share it, serve it, understand it
It's delicious when the caring person lives
I look forward to living in the world.

She has a pretty heart
The owner of the clothing store encouraging this
I also want to have a heart.

I love you! Let's be together!)