여러분은 혈압약의 진실을 알고 있는가?
우리나라는 고혈압 환자 1000만,
당뇨 환자 250만명이다.
우리나라 전체 인구 중 1/4이
고혈압 환자라는 것이 상식적인 일일까?
진실을 알면 매우 충격적이다.
<의사의 반란> 저자 신우섭씨는 말한다.
“저 역시 처음 진료를 하면서 선배들에게 배운 노하우는 평생 약을 먹어야 하는 환자들을 많이 만들어내야 병원 운영에 도움이 된다는 것이었습니다”
병원에서는 되도록 많은 환자를 만들어내야 돈을 많이 벌수 있습니다.
병원과 의사가 갈수록 많아지고,
이들이 모두 최상위층 수준의 돈을 벌어들이기 위해서는 건강한 사람들을 환자로 만들거나,
생활관리만 해줘도 건강해질 환자들을 약물 중독자로 만들어 평생 약을 복용하도록 유도할수
밖에 없습니다.
환자를 건강하게 만들어 약을 끊게 하면 그만큼 수입이 줄어들게 됩니다.
혈압, 당뇨 같은 치료에 있어서 가장 핵심은 초동대처 입니다.
초동대처를 잘못하게 되면, 치료시기를 놓치고 약물 중독 환자가 되어 건강을 망치고, 약물 부작용으로 삶의 질이 나빠지고, 근본 치료를 하지 않음으로 생명이 단축됩니다.
예를 들어 어떤 사람이 혈압을 쟀는데 145/90이 나왔다고 합시다.
이 순간 의사의 선택에 따라,
이 사람이 건강한 사람이 될지, 아니면 평생 약물 환자가 될지가 결정 됩니다.
의사들이 이때 조금만 환자를 생각하고 돈 욕심을 버린다면, 약물 처방이 아닌 생활관리만을 통해서도 얼마든지 혈압을 위험 수준 이하로 떨어 뜨릴수 있습니다.
국제고혈압학회나, 미국고혈압학회의 기준도 150/90이하라면 일단은 생활관리가 우선입니다.
이들 학회의 지침을 보면, 생활관리는 최소 약물 1알 이상의 효과가 있음을 강조하고 있습니다.
반대로 얘기하면 약 1알을 먹고 있는 사람이라면 약 없이 생활관리만 통해서도 얼마든지 정상수치 가 될수 있다는 것입니다.
150/90 이상이라도 약물을 최소한으로 쓰면서 근본 치료를 통해 최대한 빨리 약물을 끊어야 합니다.
그러나 현실은 대부분의 의사들이 처음부터 약을 처방하고,
매달 똑같은 처방을 남발하고 있습니다.
혈압, 당뇨, 고지혈증을 근본적으로 치료할 방법을 가르쳐 줘야할 의사들이 오히려 환자들이 건강해져서 병원에 오지 않을까봐 근본 치료에 소극적 입니다.
환자의 의지로 약을 끊고 싶어도 평생을 먹어야 중풍을 예방 한다며 겁을 주고 약을 끊지 못하게 합니다.
의사들의 말대로라면 고혈압성으로 인한 심장질환 환자나 뇌혈관 환자들이 줄어야 하지만,
실상은 시간이 갈수록 환자가 점점 늘어나고 있습니다.
당연한 결과인 것이 이들 약물이 감기약과 마찬가지로 치료약이 아니기 때문입니다.
약물은 임시 변통이기 때문에 혈압, 당뇨, 고지혈증을 일으키는 근본 원인이 방치되고 시간이 지날수록 점점 더 악화되어 결국에는 심혈관, 뇌혈관 질환을 일으키게 됩니다.
(Do you know the truth of blood pressure medicine?
10 million hypertensive patients in Korea,
There are 2.5 million diabetics.
A quarter of the population in Korea
Is it common sense to be hypertensive?
It's very shocking to know the truth.
Shin Woo-seop, author of <Doctor's Rebellion>, says.
"The know-how I learned from my seniors during my first visit was that I need to create a lot of patients who need to take medicine for the rest of my life to help run the hospital."
Hospitals need to make as many patients as possible to make a lot of money.
The number of hospitals and doctors is increasing,
If they're all going to make money at the top level, they're going to have to make healthy people patients,
Patients who will be healthy with life management can be turned into drug addicts and induced to take them for life
It's only there.
If you make the patient healthy and give up the medicine, your income will decrease that much.
The key to treatment such as blood pressure and diabetes is initial response.
If you go wrong with the initial treatment, you miss the time to treat it and become a drug addict, ruin your health, deteriorate your quality of life due to drug side effects, and shorten your life by not taking fundamental treatment.
Let's say, for example, someone took their blood pressure and got 145/90.
At this moment, according to the doctor's choice,
It determines whether this person will be a healthy person or a lifelong drug patient.
If doctors think about patients a little bit and give up their greed for money at this time, they can drop their blood pressure below the risk level just through life management, not drug prescriptions.
If the standards of the International Society of Hypertension and the American Society of Hypertension are less than 150/90, life management is a priority.
According to the guidelines of these societies, it is emphasized that life management is effective at least one drug.
Conversely, if you're taking about one pill, you can reach a normal level just through lifestyle management without medicine.
Even if it is 150/90 or more, you should stop taking drugs as soon as possible through fundamental treatment while using them to a minimum.
But the reality is that most doctors prescribe drugs from scratch,
Every month, we overuse the same prescription.
Doctors, who should teach people how to fundamentally treat blood pressure, diabetes, and hyperlipidemia, are rather passive in fundamental treatment because they are afraid that patients will become healthy and come to the hospital.
Even if you want to quit taking medicine with the patient's will, you have to eat for the rest of your life to prevent stroke, scaring
them and preventing them from quitting medicine.
Doctors say there should be fewer cases of heart disease and cerebrovascular due to hypertension,
In fact, the number of patients is increasing over time.
The obvious result is that these drugs, like cold drugs, are not therapeutic drugs.
Because drugs are temporary stool, the underlying cause of blood pressure, diabetes, and hyperlipidemia is neglected, and it gets worse over time, eventually causing cardiovascular and cerebrovascular diseases.)
2026년 7월 5일 일요일
815.
죽음을 부르는 5가지 영양제
프로필
진실되게 강인하게
2025. 9. 9. 22:28
이웃추가본문 기타 기능
1. 비타민 D, 비타민 A, 비타민 E같은 지용성 비타민 영양제 X
수용성 비타민(B,C)와 달리 지용성 비타민은 몸에 축적되어 혈관막힘과 심근경색, 뇌경색을 유발합니다. 수용성 비타민은 몸에 필요이상이 들어올 경우 소변으로 배출됩니다.
그래서 비타민 C를 복용시 소변이 노랗게 변하죠.
●비타민 D영양제는 효과없으며 아침햇살이나 뜨겁지 않은 오후 햇살 15분~20분 쬐기로 피부로 비타민 D를 합성하는 것이 가장 효과적입니다.
●비타민 A: 당근을 드세요. 빠른 흡수를 원한다면 착즙해서 드세요.
2. 칼슘보충제 X
관상동맥 혈관 내벽에 칼슘찌꺼기로 가득차서 혈액순환이 힘들어지며 심장을 공격하는 무기로 변합니다.
심장 역시 칼슘찌꺼기로 지저분하게 됩니다.
식품으로 섭취하는 칼슘은 필요량만 흡수하고 나머지는 자연스레 배출되지만 영양제는 독소로 작용합니다.
●칼슘 식품: 멸치, 두부, 시금치, 케일, 브로콜리, 견과류, 콩류, 미역, 김으로 대체하세요.
●걷기나, 계단오르기같은 운동도 우리 뼈를 튼튼하게 합니다.
3. 은행잎 추출물: 징코xx X
치매예방에 효과있다는 근거없는 광고로 뇌출혈 유발.(미국에서 노인대상 실험결과 은행잎 추출물을 복용한 그룹과 복용하지 않은 그룹의 차이가 없었음)
피를 묽게해서 아스피린이나 혈전용해제와 함께 복용할 경우 지혈이 되지않아 응급상황 초래.
● 치매예방을 위한 효과적인 방법은 뭔가를 배우는 것입니다.
그림그리기, 노래배우기, 독서, 글쓰기, 두뇌게임, 사회적 관계등은 뇌를 자극해서 치매 예방에 효과적입니다.
4. 단백질 파우더 X
단백질 파우더는 신장에 무리를 줘서 신장 기능을 파괴시켜 투석을 유발시킵니다.
● 단백질 음식
근육만드는 단백질 음식 순위>>
1. 황태 (+류신, 이소류신)
2. 검은콩 (+레시틴, 안토시아닌 )
3. 두부
4. 멸치 ( +칼슘,타우린)
5. 콩나물 ( +아스파라긴산)
단백질은 시트러스계 비타민 C 과일과 함께 섭취시 흡수율 30%증가
단백질은 하루에 한줌 정도면 충분하므로 매 끼니마다 먹을 필요는 없습니다.
하루 한끼에 드시면 됩니다.
5. 종합비타민제 X
지용성비타민과 수용성비타민이 섞여있으므로 1번에서 언급했듯이 몸에 축적되므로 위험합니다.
꾸준한 복용은 간수치를 상승시키며 간대사에 악영향을 미칩니다.
매일 골고루 식단에서 야채, 과일등을 드세요.
(5 nutritional supplements that call for death
Profile
truthfully and strongly
2025. 9. 9. 22:28
Neighbourhood Additions Other Features
1. Fatty vitamin supplements such as vitamin D, vitamin A, and vitamin E X
Unlike water-soluble vitamins (B and C), fat-soluble vitamins accumulate in the body, causing clogging of blood vessels, myocardial infarction, and cerebral infarction. Water-soluble vitamins are excreted in urine when more than necessary comes into the body.
That's why your urine turns yellow when you take vitamin C.
● Vitamin D nutritional supplements are not effective, and it is most effective to synthesize vitamin D with the skin by basking in morning sunlight or non-hot afternoon sunlight for 15-20 minutes.
● Vitamin A: Eat carrots. If you want faster absorption, take them juicy.
2. Calcium Supplement X
The inner wall of coronary blood vessels is filled with calcium debris, making blood circulation difficult and turning into a weapon that attacks the heart.
The heart also becomes messy with calcium waste.
Calcium consumed as food absorbs only the necessary amount and naturally discharges the rest, but nutritional supplements act as toxins.
● Calcium Foods: Replace with anchovies, tofu, spinach, kale, broccoli, nuts, legumes, seaweed, and seaweed.
● Exercise such as walking and climbing stairs also strengthens our bones.
3. Ginkgo leaf extract: Jinko xx
Causing cerebral hemorrhage through unfounded advertisements that are effective in preventing dementia (experimental results in the United States showed no difference between the group who took ginkgo leaf extract and the group who did not take it)
When taken with aspirin or thrombolytic agents by diluting blood, hemostasis does not occur, resulting in an emergency.
● An effective way to prevent dementia is to learn something.
Drawing, learning songs, reading, writing, brain games, and social relationships stimulate the brain and are effective in preventing dementia.
4. Protein powder X
Protein powders strain the kidneys, destroying kidney function, causing dialysis.
● protein food
List of muscle-building protein foods >>
1. Hwangtae (+Leosin, Isoleosin)
2. Black beans (+lecithin, anthocyanin)
3. Tofu
4. anchovies (+calcium, taurine)
5. Bean sprouts (+asparagine acid)
Protein increases absorption rate by 30% when consumed with citrus vitamin C fruit
A handful of protein a day is enough, so you don't have to eat it every meal.
You can eat it in one meal a day.
5. Multivitamin X
It is dangerous because it is a mixture of fat-soluble and water-soluble vitamins, which accumulates in the body as mentioned in No. 1.
Steady use raises liver levels and adversely affects liver metabolism.
Eat vegetables, fruits, etc. evenly in your diet every day.)
프로필
진실되게 강인하게
2025. 9. 9. 22:28
이웃추가본문 기타 기능
1. 비타민 D, 비타민 A, 비타민 E같은 지용성 비타민 영양제 X
수용성 비타민(B,C)와 달리 지용성 비타민은 몸에 축적되어 혈관막힘과 심근경색, 뇌경색을 유발합니다. 수용성 비타민은 몸에 필요이상이 들어올 경우 소변으로 배출됩니다.
그래서 비타민 C를 복용시 소변이 노랗게 변하죠.
●비타민 D영양제는 효과없으며 아침햇살이나 뜨겁지 않은 오후 햇살 15분~20분 쬐기로 피부로 비타민 D를 합성하는 것이 가장 효과적입니다.
●비타민 A: 당근을 드세요. 빠른 흡수를 원한다면 착즙해서 드세요.
2. 칼슘보충제 X
관상동맥 혈관 내벽에 칼슘찌꺼기로 가득차서 혈액순환이 힘들어지며 심장을 공격하는 무기로 변합니다.
심장 역시 칼슘찌꺼기로 지저분하게 됩니다.
식품으로 섭취하는 칼슘은 필요량만 흡수하고 나머지는 자연스레 배출되지만 영양제는 독소로 작용합니다.
●칼슘 식품: 멸치, 두부, 시금치, 케일, 브로콜리, 견과류, 콩류, 미역, 김으로 대체하세요.
●걷기나, 계단오르기같은 운동도 우리 뼈를 튼튼하게 합니다.
3. 은행잎 추출물: 징코xx X
치매예방에 효과있다는 근거없는 광고로 뇌출혈 유발.(미국에서 노인대상 실험결과 은행잎 추출물을 복용한 그룹과 복용하지 않은 그룹의 차이가 없었음)
피를 묽게해서 아스피린이나 혈전용해제와 함께 복용할 경우 지혈이 되지않아 응급상황 초래.
● 치매예방을 위한 효과적인 방법은 뭔가를 배우는 것입니다.
그림그리기, 노래배우기, 독서, 글쓰기, 두뇌게임, 사회적 관계등은 뇌를 자극해서 치매 예방에 효과적입니다.
4. 단백질 파우더 X
단백질 파우더는 신장에 무리를 줘서 신장 기능을 파괴시켜 투석을 유발시킵니다.
● 단백질 음식
근육만드는 단백질 음식 순위>>
1. 황태 (+류신, 이소류신)
2. 검은콩 (+레시틴, 안토시아닌 )
3. 두부
4. 멸치 ( +칼슘,타우린)
5. 콩나물 ( +아스파라긴산)
단백질은 시트러스계 비타민 C 과일과 함께 섭취시 흡수율 30%증가
단백질은 하루에 한줌 정도면 충분하므로 매 끼니마다 먹을 필요는 없습니다.
하루 한끼에 드시면 됩니다.
5. 종합비타민제 X
지용성비타민과 수용성비타민이 섞여있으므로 1번에서 언급했듯이 몸에 축적되므로 위험합니다.
꾸준한 복용은 간수치를 상승시키며 간대사에 악영향을 미칩니다.
매일 골고루 식단에서 야채, 과일등을 드세요.
(5 nutritional supplements that call for death
Profile
truthfully and strongly
2025. 9. 9. 22:28
Neighbourhood Additions Other Features
1. Fatty vitamin supplements such as vitamin D, vitamin A, and vitamin E X
Unlike water-soluble vitamins (B and C), fat-soluble vitamins accumulate in the body, causing clogging of blood vessels, myocardial infarction, and cerebral infarction. Water-soluble vitamins are excreted in urine when more than necessary comes into the body.
That's why your urine turns yellow when you take vitamin C.
● Vitamin D nutritional supplements are not effective, and it is most effective to synthesize vitamin D with the skin by basking in morning sunlight or non-hot afternoon sunlight for 15-20 minutes.
● Vitamin A: Eat carrots. If you want faster absorption, take them juicy.
2. Calcium Supplement X
The inner wall of coronary blood vessels is filled with calcium debris, making blood circulation difficult and turning into a weapon that attacks the heart.
The heart also becomes messy with calcium waste.
Calcium consumed as food absorbs only the necessary amount and naturally discharges the rest, but nutritional supplements act as toxins.
● Calcium Foods: Replace with anchovies, tofu, spinach, kale, broccoli, nuts, legumes, seaweed, and seaweed.
● Exercise such as walking and climbing stairs also strengthens our bones.
3. Ginkgo leaf extract: Jinko xx
Causing cerebral hemorrhage through unfounded advertisements that are effective in preventing dementia (experimental results in the United States showed no difference between the group who took ginkgo leaf extract and the group who did not take it)
When taken with aspirin or thrombolytic agents by diluting blood, hemostasis does not occur, resulting in an emergency.
● An effective way to prevent dementia is to learn something.
Drawing, learning songs, reading, writing, brain games, and social relationships stimulate the brain and are effective in preventing dementia.
4. Protein powder X
Protein powders strain the kidneys, destroying kidney function, causing dialysis.
● protein food
List of muscle-building protein foods >>
1. Hwangtae (+Leosin, Isoleosin)
2. Black beans (+lecithin, anthocyanin)
3. Tofu
4. anchovies (+calcium, taurine)
5. Bean sprouts (+asparagine acid)
Protein increases absorption rate by 30% when consumed with citrus vitamin C fruit
A handful of protein a day is enough, so you don't have to eat it every meal.
You can eat it in one meal a day.
5. Multivitamin X
It is dangerous because it is a mixture of fat-soluble and water-soluble vitamins, which accumulates in the body as mentioned in No. 1.
Steady use raises liver levels and adversely affects liver metabolism.
Eat vegetables, fruits, etc. evenly in your diet every day.)
814. 오이
오이를 먹어야 하는 이유?🥒
🍇1. 오이는 사람이 하루에 필요한 영양소 대부분을 포함하고 있다.
오이 한 개는 비타민B1, B2, B3, B5, B6, 비타민C,엽산, 칼슘, 철분,마그네슘, 인, 카리, 아연 등을 포함하고 있다.
🍇2. 가령, 오후에 피로를 느낄 때는 카페인이 들어있는소다수 (콜라등) 보다는 오이 하나를 먹는것이 낫다.오이는 비타민B와탄수화물을
섭취할수 있어서 속히 원기를 회복하고 몇시간 지탱할 수있다.
(오이 샌드위치)
🍇3. 샤워를 하고 나서 옥실 거울에 뿌연 김이 서리는 것이 싫으시면
오이를 가로 로 썰어서 거울 표면에 문질러 주면 김이 말끔히 가시고 스파처럼 상쾌한 향기가 풍깁니다.
🍇4. 텃밭과 화단에 굼뱅이와 달팽이가 창궐하면,
납작하고 빈 알루미늄 깡통 속에 가로 썬 오이를 몇 쪽씩 넣어 두면 여름
한철 밭에서 그런 벌레들을 몰아낼 수 있습니다. 오이의 화학성분이
깡통표면의 알루미늄과 반응하여 사람의 코로는 맡을수 없는 냄새를 발산하는데 벌레들은 이 냄새를 견디지 못하여 밭에서 달아납니다.
🍇5. 외출할 때 얼굴에돋은 뾰루지 또는 수영복으로 갈아 입을때 노출되는 뾰루지를 간편하게 감추는 방법을 알고 싶으세요.오이를 썰어서한두쪽을 그 부위에 몇 분동안 문질러 주면 오이의 식물성화확 성분이 피부의 교원질을 긴장시켜 외피를 팽팽하게 만들고 뾰루지를 감춰줍니다.
주름살을 일시 감추는데도 효과가 있습니다.
🍇6. 숙취나 두통을 예방하려면,
잠들기 전에 오이를 몇 조각 먹고 자면 아침에 일어나서투통이 없고
상쾌하여집니다. 오이에는 숙취나 두통을 막아주는 우리 몸에 필요한
당과 비타민B군,전해질과 같이 소모된 영양을 보충하고 균형을 잡아
주는 영양소가 충분하기 때문입니다.
🍇7. 출출한 오후나 저녁에 간식을 먹고 싶은 충동을 억제하고 싶으면 오이를 드세요.유럽 에서는 수 백년동안 사냥꾼, 탐험대원 등이 야외에서 손쉽게 허기를 채우는 수단으로오이를 먹었습니다.
🍇8. 중요한 회합이나 취직면접 장소에 서둘러 나가야 하는데 구두 닦을 시간이 없습니까.오이를 가로 잘라서 구두 표면에 문질러 주면 광택이
오래 유지될 뿐만 아니라 물방울도 배퇴합니다.
🍇9. 삐걱거리는 돌쩌귀 (경칩)를 윤활해주고 싶은데 WD-40이 떨어졌습니까.마찰 부위에 오이를 문질러서 오이즙을 스며주면 어느 새 삐걱거리지 않게 됩니다.
🍇10. 여인이 일과에 지쳐서 얼굴 마사지나 스파를 하고 싶은데 시간이 없습니까.오이 한개를 몽땅썰어서 냄비에 담아 물을 부어서 끓이면
오이의 화학물질과 영양소가 증발해서 편안하고 그윽한 향기를 발산하는데 그것은 산모나 학기말 시험을 치루는 여대생들의 신체적 스트레스를 경감해주는 효과가 있습니다.
🍇11. 직무상 고객들과 오찬을 나눈 후입냄새가 걱정되는데 껌이나
박하사탕 준비가 없습니까?오이를 가로썬 얇은 조각 하나를 혓바닥에
올려 입천장에 밀어부치고 30초 동안 입을 다물고 있으면 오이의 식물성 화학물질이 입냄새를 발생하는 박테리아를 죽여서 입 냄새를
제거합니다.
🍇12. 수도꼭지, 싱크 또는 스텐레스 용기 등을 친환경적인 방법으로
닦고 싶습니까 닦고 싶은 용기 표면에 오이 조각을 문지르면,여러 해
묵은 때를 벗겨내서 광택을 회복시킬뿐만 아니라 얼룩도 남기지 않고,
닦는 동안 손가락과 손톱에 해를 입히지 않습니다.
🍇13. 펜으로 쓴 글씨를지우고 싶습니까?
잘못 쓴 글자를 오이 껍질로 살살 문지르면 지워집니다.또 아이들이 벽에그린 크레욘, 마크등 낙서 자국을 지우는데도 효력이 있습니다.
(Why should I eat cucumbers? 🥒
🍇1. Cucumber contains most of the nutrients a person needs per day.
One cucumber contains vitamin B1, B2, B3, B5, B6, vitamin C, folate, calcium, iron, magnesium, phosphorus, cari, zinc, etc.
🍇2. For example, when you feel tired in the afternoon, it is better to eat one cucumber than some caffeine-containing soda (such as cola). Cucumber contains vitamin B and carbohydrates
It can be consumed, so you can quickly rejuvenate and last for several hours.
(Cucumber sandwich)
🍇3. If you don't like the fog in the mirror after taking a shower
Slice the cucumbers horizontally and rub them on the surface of the mirror, so the steam goes clean and it has a refreshing scent like a spa.
🍇4. When scabies and snails emerge in the garden and flower beds,
Place sliced cucumbers in flat, empty aluminum cans, side by side, in summer
You can drive those bugs out of the fields. The chemicals in cucumbers are
It reacts with aluminum on the surface of the can to give off an odor that the human nose cannot smell, and the bugs run away from the field because they cannot bear the odor.
🍇5. How can I easily hide a pimple on my face when I go out or when I change into a swimsuit? If you cut a cucumber and rub one or two of them on that area for a few minutes, the plant-based flower seeds in the cucumber strain the skin's texture, tightening the outer skin and hiding the pimple.
It also works to temporarily hide wrinkles.
🍇6. To prevent hangovers or headaches,
If you eat a few pieces of cucumbers before you go to sleep, you wake up in the morning and you don't have a headache
It's refreshing. Cucumbers can protect against hangovers and headaches
Supplement and balance the nutrients consumed, such as sugar, vitamin B group, and electrolytes
This is because it has enough nutrients to give.
🍇7. Eat cucumbers if you want to curb your urge to snack on a hungry afternoon or evening. In Europe, for hundreds of years, hunters, expeditionaries, etc. ate cucumbers as a means of easily filling up their hunger outdoors.
🍇8. Don't you have time to brush your shoes when you have to rush out to important meetings or job interviews? Cut the cucumber horizontally and rub it on the surface of the shoe
Not only does it stay long, but it also repels droplets.
🍇9. I want to lubricate my creaky stone (hard chip) but I've dropped my WD-40.If you rub cucumbers in the friction area and soak them with cucumber juice, they won't squeak any longer.
🍇10. I want to do a facial massage or spa because I'm tired of my daily routine. If you cut all the cucumbers and put them in a pot and boil them with water
Cucumber chemicals and nutrients evaporate to give off a comfortable and deep scent, which has the effect of relieving physical stress for mothers and female college students who take their end-of-semester exams.
🍇11. I'm worried about bad breath after having a luncheon with customers
Don't you have mint candy ready? A thin piece of cucumber cut across your tongue
If you push it up on the roof of your mouth and keep your mouth closed for 30 seconds, the plant chemicals in cucumbers kill the bacteria that cause bad
breath, so you can smell bad
Remove.
🍇12. Use a faucet, sink, or stainless steel container in an eco-friendly way
WANT TO Wipe? Rub a piece of cucumber on the surface of the container you want to wipe, many years
It not only restores the luster by peeling off the old dirt, but also leaves no stains,
Do not harm your fingers and nails while cleaning.
🍇13. Do you want to erase penned letters?
If you gently rub the wrong letter with the cucumber peel, it will be erased.It is also effective in erasing graffiti marks such as crayons and marks drawn by children on the wall.)
🍇1. 오이는 사람이 하루에 필요한 영양소 대부분을 포함하고 있다.
오이 한 개는 비타민B1, B2, B3, B5, B6, 비타민C,엽산, 칼슘, 철분,마그네슘, 인, 카리, 아연 등을 포함하고 있다.
🍇2. 가령, 오후에 피로를 느낄 때는 카페인이 들어있는소다수 (콜라등) 보다는 오이 하나를 먹는것이 낫다.오이는 비타민B와탄수화물을
섭취할수 있어서 속히 원기를 회복하고 몇시간 지탱할 수있다.
(오이 샌드위치)
🍇3. 샤워를 하고 나서 옥실 거울에 뿌연 김이 서리는 것이 싫으시면
오이를 가로 로 썰어서 거울 표면에 문질러 주면 김이 말끔히 가시고 스파처럼 상쾌한 향기가 풍깁니다.
🍇4. 텃밭과 화단에 굼뱅이와 달팽이가 창궐하면,
납작하고 빈 알루미늄 깡통 속에 가로 썬 오이를 몇 쪽씩 넣어 두면 여름
한철 밭에서 그런 벌레들을 몰아낼 수 있습니다. 오이의 화학성분이
깡통표면의 알루미늄과 반응하여 사람의 코로는 맡을수 없는 냄새를 발산하는데 벌레들은 이 냄새를 견디지 못하여 밭에서 달아납니다.
🍇5. 외출할 때 얼굴에돋은 뾰루지 또는 수영복으로 갈아 입을때 노출되는 뾰루지를 간편하게 감추는 방법을 알고 싶으세요.오이를 썰어서한두쪽을 그 부위에 몇 분동안 문질러 주면 오이의 식물성화확 성분이 피부의 교원질을 긴장시켜 외피를 팽팽하게 만들고 뾰루지를 감춰줍니다.
주름살을 일시 감추는데도 효과가 있습니다.
🍇6. 숙취나 두통을 예방하려면,
잠들기 전에 오이를 몇 조각 먹고 자면 아침에 일어나서투통이 없고
상쾌하여집니다. 오이에는 숙취나 두통을 막아주는 우리 몸에 필요한
당과 비타민B군,전해질과 같이 소모된 영양을 보충하고 균형을 잡아
주는 영양소가 충분하기 때문입니다.
🍇7. 출출한 오후나 저녁에 간식을 먹고 싶은 충동을 억제하고 싶으면 오이를 드세요.유럽 에서는 수 백년동안 사냥꾼, 탐험대원 등이 야외에서 손쉽게 허기를 채우는 수단으로오이를 먹었습니다.
🍇8. 중요한 회합이나 취직면접 장소에 서둘러 나가야 하는데 구두 닦을 시간이 없습니까.오이를 가로 잘라서 구두 표면에 문질러 주면 광택이
오래 유지될 뿐만 아니라 물방울도 배퇴합니다.
🍇9. 삐걱거리는 돌쩌귀 (경칩)를 윤활해주고 싶은데 WD-40이 떨어졌습니까.마찰 부위에 오이를 문질러서 오이즙을 스며주면 어느 새 삐걱거리지 않게 됩니다.
🍇10. 여인이 일과에 지쳐서 얼굴 마사지나 스파를 하고 싶은데 시간이 없습니까.오이 한개를 몽땅썰어서 냄비에 담아 물을 부어서 끓이면
오이의 화학물질과 영양소가 증발해서 편안하고 그윽한 향기를 발산하는데 그것은 산모나 학기말 시험을 치루는 여대생들의 신체적 스트레스를 경감해주는 효과가 있습니다.
🍇11. 직무상 고객들과 오찬을 나눈 후입냄새가 걱정되는데 껌이나
박하사탕 준비가 없습니까?오이를 가로썬 얇은 조각 하나를 혓바닥에
올려 입천장에 밀어부치고 30초 동안 입을 다물고 있으면 오이의 식물성 화학물질이 입냄새를 발생하는 박테리아를 죽여서 입 냄새를
제거합니다.
🍇12. 수도꼭지, 싱크 또는 스텐레스 용기 등을 친환경적인 방법으로
닦고 싶습니까 닦고 싶은 용기 표면에 오이 조각을 문지르면,여러 해
묵은 때를 벗겨내서 광택을 회복시킬뿐만 아니라 얼룩도 남기지 않고,
닦는 동안 손가락과 손톱에 해를 입히지 않습니다.
🍇13. 펜으로 쓴 글씨를지우고 싶습니까?
잘못 쓴 글자를 오이 껍질로 살살 문지르면 지워집니다.또 아이들이 벽에그린 크레욘, 마크등 낙서 자국을 지우는데도 효력이 있습니다.
(Why should I eat cucumbers? 🥒
🍇1. Cucumber contains most of the nutrients a person needs per day.
One cucumber contains vitamin B1, B2, B3, B5, B6, vitamin C, folate, calcium, iron, magnesium, phosphorus, cari, zinc, etc.
🍇2. For example, when you feel tired in the afternoon, it is better to eat one cucumber than some caffeine-containing soda (such as cola). Cucumber contains vitamin B and carbohydrates
It can be consumed, so you can quickly rejuvenate and last for several hours.
(Cucumber sandwich)
🍇3. If you don't like the fog in the mirror after taking a shower
Slice the cucumbers horizontally and rub them on the surface of the mirror, so the steam goes clean and it has a refreshing scent like a spa.
🍇4. When scabies and snails emerge in the garden and flower beds,
Place sliced cucumbers in flat, empty aluminum cans, side by side, in summer
You can drive those bugs out of the fields. The chemicals in cucumbers are
It reacts with aluminum on the surface of the can to give off an odor that the human nose cannot smell, and the bugs run away from the field because they cannot bear the odor.
🍇5. How can I easily hide a pimple on my face when I go out or when I change into a swimsuit? If you cut a cucumber and rub one or two of them on that area for a few minutes, the plant-based flower seeds in the cucumber strain the skin's texture, tightening the outer skin and hiding the pimple.
It also works to temporarily hide wrinkles.
🍇6. To prevent hangovers or headaches,
If you eat a few pieces of cucumbers before you go to sleep, you wake up in the morning and you don't have a headache
It's refreshing. Cucumbers can protect against hangovers and headaches
Supplement and balance the nutrients consumed, such as sugar, vitamin B group, and electrolytes
This is because it has enough nutrients to give.
🍇7. Eat cucumbers if you want to curb your urge to snack on a hungry afternoon or evening. In Europe, for hundreds of years, hunters, expeditionaries, etc. ate cucumbers as a means of easily filling up their hunger outdoors.
🍇8. Don't you have time to brush your shoes when you have to rush out to important meetings or job interviews? Cut the cucumber horizontally and rub it on the surface of the shoe
Not only does it stay long, but it also repels droplets.
🍇9. I want to lubricate my creaky stone (hard chip) but I've dropped my WD-40.If you rub cucumbers in the friction area and soak them with cucumber juice, they won't squeak any longer.
🍇10. I want to do a facial massage or spa because I'm tired of my daily routine. If you cut all the cucumbers and put them in a pot and boil them with water
Cucumber chemicals and nutrients evaporate to give off a comfortable and deep scent, which has the effect of relieving physical stress for mothers and female college students who take their end-of-semester exams.
🍇11. I'm worried about bad breath after having a luncheon with customers
Don't you have mint candy ready? A thin piece of cucumber cut across your tongue
If you push it up on the roof of your mouth and keep your mouth closed for 30 seconds, the plant chemicals in cucumbers kill the bacteria that cause bad
breath, so you can smell bad
Remove.
🍇12. Use a faucet, sink, or stainless steel container in an eco-friendly way
WANT TO Wipe? Rub a piece of cucumber on the surface of the container you want to wipe, many years
It not only restores the luster by peeling off the old dirt, but also leaves no stains,
Do not harm your fingers and nails while cleaning.
🍇13. Do you want to erase penned letters?
If you gently rub the wrong letter with the cucumber peel, it will be erased.It is also effective in erasing graffiti marks such as crayons and marks drawn by children on the wall.)
813.좋은 인간 관계
좋은 인간관계?? ---
우리가 주변에서 쉽게 듣는 말 가운데 다음과 같은 것들이 있다.
친구를 보면 그 사람의 됨됨이를 알수있다.
자식을 보면 그 사람의 부모를 알수있다.
만나는 남자를 보면
여자의 수준을 알수있다.
사귀는 여자를 보면 남자의 됨됨이를 알수있다.
사람은 사귀는 사람이나
주위의 인간관계에 따라
인생이 크게 달라진다.
친구 관계에는 두가지 원칙이 있다.
첫째, 사람은 자신과 같은 수준의 사람이외의 사람을 사귀기 어렵다.
즉, 자신을 향상 시키고 발전시키며 공부를 계속하는 사람이 아니면
운을 부르는 친구를 사귈 수 없다는 말이다.
둘째, 진짜 친구이거나 서로 존경 할 수 있는 친구는 한 두사람 많아야 세 명 정도다.
왜냐하면 그 정도로 절친한 친구를 얻기 어렵고 그 만큼 희소가치가 있기 때문이다.
또한 깊이 서로를 신뢰하고
서로에게 자극이 되는 관계는... 사람이 많으면 만들어 가기가 어렵다.
그렇다면 기본적으로 친구를 선택하는
기준은 어디에 두어야 할까~??
운을 부른다는 관점에서 보면 다음과 같다.
성실한 사람이다.
자신의 이익만 생각하거나
혹은 다른 사람을 따돌리거나 이용하려고 하지 않는 사람이다.
신뢰 할 수 있는 친구란 마지막 까지 믿을 수 있는 사람이어야 한다.
다른사람이 기뻐하는 것을
좋아하는 사람이다.
다른사람이 기뻐하는 것을 보고 좋아 하는 사람은
인간적으로 성숙한 사람이다.
그런 사람은 다른 사람에게
도움을 주려고 노력하고
다른 사람의 기분을
배려 할 줄 알기 때문이다.
자극을 주는 사람이다.
친구가 좋은 것은... 서로를 발전시킬 수 있는 관계이기 때문이다.
서로 자극하는 사이란~
서로가 배우고자 하는 마음을 갖고 좋은 모델이 되어주는 것이다.
질투심이 강하지 않은 사람이다. 좀더 발전하려는 마음이 있으면 상대방에 대한 질투심이 생기는것은 당연하다.
상대를 물리치고 이성에게
사랑도 받고 싶을 것이고
한 쪽이 다른 한 쪽보다
유명해지는 경우도 있을 수 있다.
어느 정도의 질투심은
인생을 살아 가는데
에너지가 되기도 한다.
하지만 지나치면 우정이라는 재산을 잃을 수도 있다.
인색하지 않은 사람이다.
인색함은 겁 많은 것과 함께 절대 고칠 수 없는
두가지 성격이라고 한다.
구두쇠와 사귀면 재미가 없다. 절약하는 것과 인색한 건 다르다.
절약은 만일에 대비해서 모으는 거지만... 인색함은 혼자만 잘 살아 보겠다는
마음에서 나오는 행동이다.
이상 다섯가지 미덕을 가진
사람이라면 대부분 운을 불러주는 좋은 친구가 될수 있을 것이다.
(Good relationship? ---??
Among the things we hear easily around us are the following.
By looking at a friend, you can see his personality.
You can know his parents by looking at his children.
When I see a guy I'm dating
You can tell the level of a woman.
You can see the personality of a man by looking at the woman you're dating.
You're dating someone
according to the relationships around one
Life changes drastically.
There are two principles in friendship.
First, it is difficult for a person to make a relationship with anyone other than his or her level.
In other words, if you're not someone who keeps improving and developing yourself
It means you can't make friends who call luck.
Second, there are at most one or two or three friends who are real friends or can respect each other.
Because it's hard to get that close friend and it's worth it.
We also trust each other deeply
Relationships that stimulate each other... It's hard to make if there are many people.
Then, you're basically choosing a friend
Where should we set the standard??
From the point of view of calling luck, it is as follows.
He is a man of integrity.
You think about your own interests
Or someone who does not try to alienate or exploit others.
A trusted friend should be someone you can trust until the end.
I'm glad that others are happy
It's someone I like.
A person who likes to see someone else happy
He is a person of human maturity.
That kind of person
I'm trying to help
the feelings of others
Because I know how to be considerate.
He is a provocateur.
Friends are good because... it's a relationship that can develop each other.
A relationship that stimulates each other
It is to be a good model with the desire to learn from each other.
He is not a jealous person. It is natural that if you are willing to develop further, you will get jealous of the other person.
You beat your opponent and you're the reason
You may want to be loved
one side is better than the other
There may be cases where they become famous.
A certain level of jealousy
I'm living my life
It also gives you energy.
But if you go too far, you can lose the property of
friendship.
He is not stingy.
Stinginess, along with being skittish, can never be fixed
It is said to have two personalities.
It's not fun to go out with a miser. Saving is different from being stingy.
You save money just in case, but you're trying to make good on your own
It's a behavior that comes from the heart.
with five virtues
If you're a person, you can be a good friend who mostly brings luck.)
우리가 주변에서 쉽게 듣는 말 가운데 다음과 같은 것들이 있다.
친구를 보면 그 사람의 됨됨이를 알수있다.
자식을 보면 그 사람의 부모를 알수있다.
만나는 남자를 보면
여자의 수준을 알수있다.
사귀는 여자를 보면 남자의 됨됨이를 알수있다.
사람은 사귀는 사람이나
주위의 인간관계에 따라
인생이 크게 달라진다.
친구 관계에는 두가지 원칙이 있다.
첫째, 사람은 자신과 같은 수준의 사람이외의 사람을 사귀기 어렵다.
즉, 자신을 향상 시키고 발전시키며 공부를 계속하는 사람이 아니면
운을 부르는 친구를 사귈 수 없다는 말이다.
둘째, 진짜 친구이거나 서로 존경 할 수 있는 친구는 한 두사람 많아야 세 명 정도다.
왜냐하면 그 정도로 절친한 친구를 얻기 어렵고 그 만큼 희소가치가 있기 때문이다.
또한 깊이 서로를 신뢰하고
서로에게 자극이 되는 관계는... 사람이 많으면 만들어 가기가 어렵다.
그렇다면 기본적으로 친구를 선택하는
기준은 어디에 두어야 할까~??
운을 부른다는 관점에서 보면 다음과 같다.
성실한 사람이다.
자신의 이익만 생각하거나
혹은 다른 사람을 따돌리거나 이용하려고 하지 않는 사람이다.
신뢰 할 수 있는 친구란 마지막 까지 믿을 수 있는 사람이어야 한다.
다른사람이 기뻐하는 것을
좋아하는 사람이다.
다른사람이 기뻐하는 것을 보고 좋아 하는 사람은
인간적으로 성숙한 사람이다.
그런 사람은 다른 사람에게
도움을 주려고 노력하고
다른 사람의 기분을
배려 할 줄 알기 때문이다.
자극을 주는 사람이다.
친구가 좋은 것은... 서로를 발전시킬 수 있는 관계이기 때문이다.
서로 자극하는 사이란~
서로가 배우고자 하는 마음을 갖고 좋은 모델이 되어주는 것이다.
질투심이 강하지 않은 사람이다. 좀더 발전하려는 마음이 있으면 상대방에 대한 질투심이 생기는것은 당연하다.
상대를 물리치고 이성에게
사랑도 받고 싶을 것이고
한 쪽이 다른 한 쪽보다
유명해지는 경우도 있을 수 있다.
어느 정도의 질투심은
인생을 살아 가는데
에너지가 되기도 한다.
하지만 지나치면 우정이라는 재산을 잃을 수도 있다.
인색하지 않은 사람이다.
인색함은 겁 많은 것과 함께 절대 고칠 수 없는
두가지 성격이라고 한다.
구두쇠와 사귀면 재미가 없다. 절약하는 것과 인색한 건 다르다.
절약은 만일에 대비해서 모으는 거지만... 인색함은 혼자만 잘 살아 보겠다는
마음에서 나오는 행동이다.
이상 다섯가지 미덕을 가진
사람이라면 대부분 운을 불러주는 좋은 친구가 될수 있을 것이다.
(Good relationship? ---??
Among the things we hear easily around us are the following.
By looking at a friend, you can see his personality.
You can know his parents by looking at his children.
When I see a guy I'm dating
You can tell the level of a woman.
You can see the personality of a man by looking at the woman you're dating.
You're dating someone
according to the relationships around one
Life changes drastically.
There are two principles in friendship.
First, it is difficult for a person to make a relationship with anyone other than his or her level.
In other words, if you're not someone who keeps improving and developing yourself
It means you can't make friends who call luck.
Second, there are at most one or two or three friends who are real friends or can respect each other.
Because it's hard to get that close friend and it's worth it.
We also trust each other deeply
Relationships that stimulate each other... It's hard to make if there are many people.
Then, you're basically choosing a friend
Where should we set the standard??
From the point of view of calling luck, it is as follows.
He is a man of integrity.
You think about your own interests
Or someone who does not try to alienate or exploit others.
A trusted friend should be someone you can trust until the end.
I'm glad that others are happy
It's someone I like.
A person who likes to see someone else happy
He is a person of human maturity.
That kind of person
I'm trying to help
the feelings of others
Because I know how to be considerate.
He is a provocateur.
Friends are good because... it's a relationship that can develop each other.
A relationship that stimulates each other
It is to be a good model with the desire to learn from each other.
He is not a jealous person. It is natural that if you are willing to develop further, you will get jealous of the other person.
You beat your opponent and you're the reason
You may want to be loved
one side is better than the other
There may be cases where they become famous.
A certain level of jealousy
I'm living my life
It also gives you energy.
But if you go too far, you can lose the property of
friendship.
He is not stingy.
Stinginess, along with being skittish, can never be fixed
It is said to have two personalities.
It's not fun to go out with a miser. Saving is different from being stingy.
You save money just in case, but you're trying to make good on your own
It's a behavior that comes from the heart.
with five virtues
If you're a person, you can be a good friend who mostly brings luck.)
2026년 7월 2일 목요일
812. 우리나라 의료계의 현실
우리나라 의료계의 진실"
의사는 수술받지 않는다.
약사는 약을 먹지 않는다.
여러분은 혈압약의 진실을 알고 있는가?
우리나라는 고혈압 환자 1000만,
당뇨 환자 250만명이다.
우리나라 전체 인구 중 1/4이
고혈압 환자라는 것이 상식적인 일일까?
진실을 알면 매우 충격적이다.
<의사의 반란> 저자 신우섭씨는 말한다.
“저 역시 처음 진료를 하면서 선배들에게 배운 노하우는 평생 약을 먹어야 하는 환자들을 많이 만들어내야 병원 운영에 도움이 된다는 것이었습니다”
병원에서는 되도록 많은 환자를 만들어내야 돈을 많이 벌수 있습니다.
병원과 의사가 갈수록 많아지고,
이들이 모두 최상위층 수준의 돈을 벌어들이기 위해서는 건강한 사람들을 환자로 만들거나,
생활관리만 해줘도 건강해질 환자들을 약물 중독자로 만들어 평생 약을 복용하도록 유도할수
밖에 없습니다.
환자를 건강하게 만들어 약을 끊게 하면 그만큼 수입이 줄어들게 됩니다.
혈압, 당뇨 같은 치료에 있어서 가장 핵심은 초동대처 입니다.
초동대처를 잘못하게 되면, 치료시기를 놓치고 약물 중독 환자가 되어 건강을 망치고, 약물 부작용으로 삶의 질이 나빠지고, 근본 치료를 하지 않음으로 생명이 단축됩니다.
예를 들어 어떤 사람이 혈압을 쟀는데 145/90이 나왔다고 합시다.
이 순간 의사의 선택에 따라,
이 사람이 건강한 사람이 될지, 아니면 평생 약물 환자가 될지가 결정 됩니다.
의사들이 이때 조금만 환자를 생각하고 돈 욕심을 버린다면, 약물 처방이 아닌 생활관리만을 통해서도 얼마든지 혈압을 위험 수준 이하로 떨어 뜨릴수 있습니다.
국제고혈압학회나, 미국고혈압학회의 기준도 150/90이하라면 일단은 생활관리가 우선입니다.
이들 학회의 지침을 보면, 생활관리는 최소 약물 1알 이상의 효과가 있음을 강조하고 있습니다.
반대로 얘기하면 약 1알을 먹고 있는 사람이라면 약 없이 생활관리만 통해서도 얼마든지 정상수치 가 될수 있다는 것입니다.
150/90 이상이라도 약물을 최소한으로 쓰면서 근본 치료를 통해 최대한 빨리 약물을 끊어야 합니다.
그러나 현실은 대부분의 의사들이 처음부터 약을 처방하고,
매달 똑같은 처방을 남발하고 있습니다.
혈압, 당뇨, 고지혈증을 근본적으로 치료할 방법을 가르쳐 줘야할 의사들이 오히려 환자들이 건강해져서 병원에 오지 않을까봐 근본 치료에 소극적 입니다.
환자의 의지로 약을 끊고 싶어도 평생을 먹어야 중풍을 예방 한다며 겁을 주고 약을 끊지 못하게 합니다.
의사들의 말대로라면 고혈압성으로 인한 심장질환 환자나 뇌혈관 환자들이 줄어야 하지만,
실상은 시간이 갈수록 환자가 점점 늘어나고 있습니다.
당연한 결과인 것이 이들 약물이 감기약과 마찬가지로 치료약이 아니기 때문입니다.
약물은 임시 변통이기 때문에 혈압, 당뇨, 고지혈증을 일으키는 근본 원인이 방치되고 시간이 지날수록 점점 더 악화되어 결국에는 심혈관, 뇌혈관 질환을 일으키게 됩니다.
혈압약의 또 다른 문제점은 많은 부작용들을 가지고 있다는 것입니다.
고혈압 환자의 95%가 본태성 고혈압인데,
본태성이란 원인을 모른다는 얘깁니다.
원인을 모르니까 약물을 통한 대증치료밖에 할수 밖에 없고, 이 대증치료 과정에서 심각한 부작용들이 파생됩니다.
“약학정보원”이라는 사이트가 있습니다.
이 곳 검색창에 당신이 복용하는 약 이름을 입력하면 약의 부작용들을 알수 있습니다.
혈압약들의 부작용은 “당뇨, 통풍, 협심증, 권태감, 어지럼증, 발기부전, 두통, 치매, 파킨슨...” 등 나열하자면 한 페이지도 넘습니다.
혈압약 복용 중,
어느 날 갑자기 발기 부전이 오면 그 원인은 혈압약일 확률이 높습니다.
신우섭 원장은 말합니다. “혈압약을 먹음으로써 두뇌에 혈류가 감소하게 됩니다. 그러다 보면 뇌 조직이 손상
될수 있는데 이때 생기는 것이 바로 치매입니다.”
의사들은 무성의하게 10년이고 20년이고 혈압약을 처방하는데,
사실 이들이야말로 치매의 진짜 주범입니다.
<나는 현대의학을 믿지 않는다> 저자
하버드 의대 교수 멘델존의 고백입니다.
“나는 더 이상 현대의학을 믿지 않는다. 의료 행위의 당사자인 의사들 이야말로 건강을 위협하는 가장 위험한 존재이기 때문이다.
현대의학을 구성하는 의사, 병원, 약, 의료기구의 90퍼센트가 사라지면 현대인의 건강은 당장 좋아질 것이라고 나는 확신한다.”
실제로 남미에서 의사가 52일간 파업하자 사망률이 35퍼센트 격감했으며, 이스라엘에서도 1달간의 파업으로 사망률이 절반으로 줄었다는 보고가 있다.
의사와 제약회사 와의 유착은 이미 모두가 알고 있다.
감사원의 추정에 의하면 지난 15년간 100조 정도의 리베이트가 우리나라 의사들에게 건네졌다고 한다.
이것은 고스란히 국민들의 혈세로 채워져야 했다.
일본 곤도 마코토 의사는 <의사에게 살해당하지 않는 47가지 방법>에서 “오랜 기간 동안 160mmHg였던 최고혈압 진단기준치를 특별한 근거 없이 2000년에는 140mmHg로, 2008년에는 130mmHg로 낮춰 고혈압 약 매출을 증가시키고 있다”고 지적한다.
제약회사의 리베이트를 받은 의사들은 그만큼 약을 남용하여 제약회사에 보답하고 있다.
사람들이 명심해야 할 것은 혈압약, 당뇨약, 고지혈증약은 결코 치료약이 아니라는 사실이다.
지난번에 포스팅한 감기약과 마찬가지로 진통제, 수면제, 진정제, 항우울제, 호르몬제... 등등 대부분의 약물들이 치료약이 아닌 대증약물이다.
혈압약 1알로 시작해서 치매환자가 되며, 당뇨약 1알로 시작해서 결국에는 인슐린을 맞고 투석까지 하게 된다.
전국의 요양원과 요양병원에는 수많은 어르신들이 치매, 파킨슨, 중풍 환자로 시체처럼 누워있다가 비참한 말로를 맞이한다.
의사는 절대로 당신의 건강을 책임지지 않는다.
멘델존의 고백처럼 의사들이 오히려 당신의 건강을 해치고 있을 수 있다.
당신의 건강은 전적으로 당신의 선택에 달려있다.
평생 의사의 호갱이 되어 약물 중독자로 사느냐, 스스로 건강의 주체가 되어 의학을 공부하고 건강하게 사느냐 두가지이다.
이 글을 읽는 당신과 적어도 가족들 만큼은 의료 상업주의, 의료 자본주의의 피해자가 되지 않길 간절히 바라며 글을 맺는다.
본문은 여러 양의사 분들의 양심고백 서적을 바탕으로 쓴 글임을 밝힌다.
이미 의료도 장사가 되어버린 현실에서 장사꾼 의사로부터 건강과 생명을 지키기 원하는 사람들은 아래 책들을 구입해서 꼭 한번 읽어보라.
1. 의사의 반란
2. 나는 현대의학을 믿지 않는다
3. 내 몸이 최고의 의사다
4. 의사에게 살해당하지 않는 47가지 방법
5. 약을 끊어야 병이 낫는다
6. 의사는 수술받지 않는다
7. 장수하는 사람은 약을 먹지 않는다.
의사는 수술받지 않는다.
약사는 약을 먹지 않는다.
여러분은 혈압약의 진실을 알고 있는가?
우리나라는 고혈압 환자 1000만,
당뇨 환자 250만명이다.
우리나라 전체 인구 중 1/4이
고혈압 환자라는 것이 상식적인 일일까?
진실을 알면 매우 충격적이다.
<의사의 반란> 저자 신우섭씨는 말한다.
“저 역시 처음 진료를 하면서 선배들에게 배운 노하우는 평생 약을 먹어야 하는 환자들을 많이 만들어내야 병원 운영에 도움이 된다는 것이었습니다”
병원에서는 되도록 많은 환자를 만들어내야 돈을 많이 벌수 있습니다.
병원과 의사가 갈수록 많아지고,
이들이 모두 최상위층 수준의 돈을 벌어들이기 위해서는 건강한 사람들을 환자로 만들거나,
생활관리만 해줘도 건강해질 환자들을 약물 중독자로 만들어 평생 약을 복용하도록 유도할수
밖에 없습니다.
환자를 건강하게 만들어 약을 끊게 하면 그만큼 수입이 줄어들게 됩니다.
혈압, 당뇨 같은 치료에 있어서 가장 핵심은 초동대처 입니다.
초동대처를 잘못하게 되면, 치료시기를 놓치고 약물 중독 환자가 되어 건강을 망치고, 약물 부작용으로 삶의 질이 나빠지고, 근본 치료를 하지 않음으로 생명이 단축됩니다.
예를 들어 어떤 사람이 혈압을 쟀는데 145/90이 나왔다고 합시다.
이 순간 의사의 선택에 따라,
이 사람이 건강한 사람이 될지, 아니면 평생 약물 환자가 될지가 결정 됩니다.
의사들이 이때 조금만 환자를 생각하고 돈 욕심을 버린다면, 약물 처방이 아닌 생활관리만을 통해서도 얼마든지 혈압을 위험 수준 이하로 떨어 뜨릴수 있습니다.
국제고혈압학회나, 미국고혈압학회의 기준도 150/90이하라면 일단은 생활관리가 우선입니다.
이들 학회의 지침을 보면, 생활관리는 최소 약물 1알 이상의 효과가 있음을 강조하고 있습니다.
반대로 얘기하면 약 1알을 먹고 있는 사람이라면 약 없이 생활관리만 통해서도 얼마든지 정상수치 가 될수 있다는 것입니다.
150/90 이상이라도 약물을 최소한으로 쓰면서 근본 치료를 통해 최대한 빨리 약물을 끊어야 합니다.
그러나 현실은 대부분의 의사들이 처음부터 약을 처방하고,
매달 똑같은 처방을 남발하고 있습니다.
혈압, 당뇨, 고지혈증을 근본적으로 치료할 방법을 가르쳐 줘야할 의사들이 오히려 환자들이 건강해져서 병원에 오지 않을까봐 근본 치료에 소극적 입니다.
환자의 의지로 약을 끊고 싶어도 평생을 먹어야 중풍을 예방 한다며 겁을 주고 약을 끊지 못하게 합니다.
의사들의 말대로라면 고혈압성으로 인한 심장질환 환자나 뇌혈관 환자들이 줄어야 하지만,
실상은 시간이 갈수록 환자가 점점 늘어나고 있습니다.
당연한 결과인 것이 이들 약물이 감기약과 마찬가지로 치료약이 아니기 때문입니다.
약물은 임시 변통이기 때문에 혈압, 당뇨, 고지혈증을 일으키는 근본 원인이 방치되고 시간이 지날수록 점점 더 악화되어 결국에는 심혈관, 뇌혈관 질환을 일으키게 됩니다.
혈압약의 또 다른 문제점은 많은 부작용들을 가지고 있다는 것입니다.
고혈압 환자의 95%가 본태성 고혈압인데,
본태성이란 원인을 모른다는 얘깁니다.
원인을 모르니까 약물을 통한 대증치료밖에 할수 밖에 없고, 이 대증치료 과정에서 심각한 부작용들이 파생됩니다.
“약학정보원”이라는 사이트가 있습니다.
이 곳 검색창에 당신이 복용하는 약 이름을 입력하면 약의 부작용들을 알수 있습니다.
혈압약들의 부작용은 “당뇨, 통풍, 협심증, 권태감, 어지럼증, 발기부전, 두통, 치매, 파킨슨...” 등 나열하자면 한 페이지도 넘습니다.
혈압약 복용 중,
어느 날 갑자기 발기 부전이 오면 그 원인은 혈압약일 확률이 높습니다.
신우섭 원장은 말합니다. “혈압약을 먹음으로써 두뇌에 혈류가 감소하게 됩니다. 그러다 보면 뇌 조직이 손상
될수 있는데 이때 생기는 것이 바로 치매입니다.”
의사들은 무성의하게 10년이고 20년이고 혈압약을 처방하는데,
사실 이들이야말로 치매의 진짜 주범입니다.
<나는 현대의학을 믿지 않는다> 저자
하버드 의대 교수 멘델존의 고백입니다.
“나는 더 이상 현대의학을 믿지 않는다. 의료 행위의 당사자인 의사들 이야말로 건강을 위협하는 가장 위험한 존재이기 때문이다.
현대의학을 구성하는 의사, 병원, 약, 의료기구의 90퍼센트가 사라지면 현대인의 건강은 당장 좋아질 것이라고 나는 확신한다.”
실제로 남미에서 의사가 52일간 파업하자 사망률이 35퍼센트 격감했으며, 이스라엘에서도 1달간의 파업으로 사망률이 절반으로 줄었다는 보고가 있다.
의사와 제약회사 와의 유착은 이미 모두가 알고 있다.
감사원의 추정에 의하면 지난 15년간 100조 정도의 리베이트가 우리나라 의사들에게 건네졌다고 한다.
이것은 고스란히 국민들의 혈세로 채워져야 했다.
일본 곤도 마코토 의사는 <의사에게 살해당하지 않는 47가지 방법>에서 “오랜 기간 동안 160mmHg였던 최고혈압 진단기준치를 특별한 근거 없이 2000년에는 140mmHg로, 2008년에는 130mmHg로 낮춰 고혈압 약 매출을 증가시키고 있다”고 지적한다.
제약회사의 리베이트를 받은 의사들은 그만큼 약을 남용하여 제약회사에 보답하고 있다.
사람들이 명심해야 할 것은 혈압약, 당뇨약, 고지혈증약은 결코 치료약이 아니라는 사실이다.
지난번에 포스팅한 감기약과 마찬가지로 진통제, 수면제, 진정제, 항우울제, 호르몬제... 등등 대부분의 약물들이 치료약이 아닌 대증약물이다.
혈압약 1알로 시작해서 치매환자가 되며, 당뇨약 1알로 시작해서 결국에는 인슐린을 맞고 투석까지 하게 된다.
전국의 요양원과 요양병원에는 수많은 어르신들이 치매, 파킨슨, 중풍 환자로 시체처럼 누워있다가 비참한 말로를 맞이한다.
의사는 절대로 당신의 건강을 책임지지 않는다.
멘델존의 고백처럼 의사들이 오히려 당신의 건강을 해치고 있을 수 있다.
당신의 건강은 전적으로 당신의 선택에 달려있다.
평생 의사의 호갱이 되어 약물 중독자로 사느냐, 스스로 건강의 주체가 되어 의학을 공부하고 건강하게 사느냐 두가지이다.
이 글을 읽는 당신과 적어도 가족들 만큼은 의료 상업주의, 의료 자본주의의 피해자가 되지 않길 간절히 바라며 글을 맺는다.
본문은 여러 양의사 분들의 양심고백 서적을 바탕으로 쓴 글임을 밝힌다.
이미 의료도 장사가 되어버린 현실에서 장사꾼 의사로부터 건강과 생명을 지키기 원하는 사람들은 아래 책들을 구입해서 꼭 한번 읽어보라.
1. 의사의 반란
2. 나는 현대의학을 믿지 않는다
3. 내 몸이 최고의 의사다
4. 의사에게 살해당하지 않는 47가지 방법
5. 약을 끊어야 병이 낫는다
6. 의사는 수술받지 않는다
7. 장수하는 사람은 약을 먹지 않는다.
2026년 6월 27일 토요일
811. 행복
요즘은 경영에서도 ‘유머’가 중요한 자산이 되고 있다.
직원이 웃어야 조직이 살아난다는 ‘펀 경영’,
소비자의 웃음을 자극하는 광고,
심지어 병을 치료하는 과정에서도 웃음이 처방으로 쓰인다.
결국 웃음은 사치가 아니라, 삶을 지탱하는 힘이다.
우리는 너무 쉽게 날을 세운다.
이겨야 한다는 생각에, 상대를 눌러야 내가 산다고 믿는다.
하지만 진짜 강한 사람은 상대를 밟지 않는다.
그저 웃음으로 넘어선다.
이제는 방향을 바꿀 때다.
날 선 말 대신 여유를, 공격 대신 웃음을 선택해야 한다.
사람을 이기기보다, 마음을 얻는 쪽으로 나아가야 한다.
웃음은 가볍지 않다.
그건 품격이고, 힘이며, 결국 사람을 움직이는 가장 부드러운 무기다.
(These days, "humor" is also an important asset in management.
"Fun Management," which means that the organization can only be revived when the employees laugh,
Advertisements that stimulate consumer laughter,
Even in the process of treating diseases, laughter is used as a prescription.
After all, laughter is not a luxury, but a force that sustains life.
We set the day too easily.
I believe that I will live only when I press the opponent because I think I have to win.
But a really strong person doesn't step on the opponent.
It goes beyond just laughter.
It's time to change course.
You have to choose relaxation instead of attack and laughter instead of attack.
You should move toward winning hearts, rather than beating people.
Laughter is not light.
It's dignity, it's power, it's the softest weapon that moves people after all.)
직원이 웃어야 조직이 살아난다는 ‘펀 경영’,
소비자의 웃음을 자극하는 광고,
심지어 병을 치료하는 과정에서도 웃음이 처방으로 쓰인다.
결국 웃음은 사치가 아니라, 삶을 지탱하는 힘이다.
우리는 너무 쉽게 날을 세운다.
이겨야 한다는 생각에, 상대를 눌러야 내가 산다고 믿는다.
하지만 진짜 강한 사람은 상대를 밟지 않는다.
그저 웃음으로 넘어선다.
이제는 방향을 바꿀 때다.
날 선 말 대신 여유를, 공격 대신 웃음을 선택해야 한다.
사람을 이기기보다, 마음을 얻는 쪽으로 나아가야 한다.
웃음은 가볍지 않다.
그건 품격이고, 힘이며, 결국 사람을 움직이는 가장 부드러운 무기다.
(These days, "humor" is also an important asset in management.
"Fun Management," which means that the organization can only be revived when the employees laugh,
Advertisements that stimulate consumer laughter,
Even in the process of treating diseases, laughter is used as a prescription.
After all, laughter is not a luxury, but a force that sustains life.
We set the day too easily.
I believe that I will live only when I press the opponent because I think I have to win.
But a really strong person doesn't step on the opponent.
It goes beyond just laughter.
It's time to change course.
You have to choose relaxation instead of attack and laughter instead of attack.
You should move toward winning hearts, rather than beating people.
Laughter is not light.
It's dignity, it's power, it's the softest weapon that moves people after all.)
810. 유머는 중요한 자산
요즘은 경영에서도 ‘유머’가 중요한 자산이 되고 있다.
직원이 웃어야 조직이 살아난다는 ‘펀 경영’,
소비자의 웃음을 자극하는 광고,
심지어 병을 치료하는 과정에서도 웃음이 처방으로 쓰인다.
결국 웃음은 사치가 아니라, 삶을 지탱하는 힘이다.
우리는 너무 쉽게 날을 세운다.
이겨야 한다는 생각에, 상대를 눌러야 내가 산다고 믿는다.
하지만 진짜 강한 사람은 상대를 밟지 않는다.
그저 웃음으로 넘어선다.
이제는 방향을 바꿀 때다.
날 선 말 대신 여유를, 공격 대신 웃음을 선택해야 한다.
사람을 이기기보다, 마음을 얻는 쪽으로 나아가야 한다.
웃음은 가볍지 않다.
그건 품격이고, 힘이며, 결국 사람을 움직이는 가장 부드러운 무기다.
(These days, "humor" is also an important asset in management.
"Fun Management," which means that the organization can only be revived when the employees laugh,
Advertisements that stimulate consumer laughter,
Even in the process of treating diseases, laughter is used as a prescription.
After all, laughter is not a luxury, but a force that sustains life.
We set the day too easily.
I believe that I will live only when I press the opponent because I think I have to win.
But a really strong person doesn't step on the opponent.
It goes beyond just laughter.
It's time to change course.
You have to choose relaxation instead of attack and laughter instead of attack.
You should move toward winning hearts, rather than beating people.
Laughter is not light.
It's dignity, it's power, it's the softest weapon that moves people after all.)
직원이 웃어야 조직이 살아난다는 ‘펀 경영’,
소비자의 웃음을 자극하는 광고,
심지어 병을 치료하는 과정에서도 웃음이 처방으로 쓰인다.
결국 웃음은 사치가 아니라, 삶을 지탱하는 힘이다.
우리는 너무 쉽게 날을 세운다.
이겨야 한다는 생각에, 상대를 눌러야 내가 산다고 믿는다.
하지만 진짜 강한 사람은 상대를 밟지 않는다.
그저 웃음으로 넘어선다.
이제는 방향을 바꿀 때다.
날 선 말 대신 여유를, 공격 대신 웃음을 선택해야 한다.
사람을 이기기보다, 마음을 얻는 쪽으로 나아가야 한다.
웃음은 가볍지 않다.
그건 품격이고, 힘이며, 결국 사람을 움직이는 가장 부드러운 무기다.
(These days, "humor" is also an important asset in management.
"Fun Management," which means that the organization can only be revived when the employees laugh,
Advertisements that stimulate consumer laughter,
Even in the process of treating diseases, laughter is used as a prescription.
After all, laughter is not a luxury, but a force that sustains life.
We set the day too easily.
I believe that I will live only when I press the opponent because I think I have to win.
But a really strong person doesn't step on the opponent.
It goes beyond just laughter.
It's time to change course.
You have to choose relaxation instead of attack and laughter instead of attack.
You should move toward winning hearts, rather than beating people.
Laughter is not light.
It's dignity, it's power, it's the softest weapon that moves people after all.)
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