폭염 이기는 방법]
ㅡ홍혜걸 의학기자
폭염이 기승을 부리고 있습니다.
폭염주의보가 전국 곳곳에 내려진 상태입니다.
폭염을 어떻게 이길 수 있을까요.
의학적으로 도움되는 8가지를 알아봅니다.
1. 이수치열(以水治熱) 하세요.
이열치열(以熱治熱)은 가장 잘못된 태도입니다.
일부러 사우나 등 더운 곳에 가거나 뜨겁고 매운 음식을 먹는 것은 미련한 짓입니다.
체열이 올라가 더욱 탈진에 빠지게 만들며 심한 경우 열사병이 생길 수도 있습니다.
의학적으론 이수치열이 좋습니다.
그러니까 더위는 물로 다스려야 한다는 뜻입니다.
물은 우리 주변에서 가장 비열이 높은 물질이기 때문입니다.
온도를 1도 올리기 위해 가장 많은 열을 빼앗아가는 물질이 바로 물입니다.
무더운 계절일수록 수시로 물을 마시거나 가벼운 샤워나 등목 등으로 체온을 식히는 게 현명합니다.
2. 땀을 많이 흘린다면 조금 짜게 드세요.
더울 때 장시간 운동이나 노동을 해서 땀을 많이 흘려야 한다면 물만으로 부족하고, 소금의 도움이 필요합니다.
맹물만 많이 마시면 저나트륨혈증이 올 수 있기 때문입니다.
나트륨 부족으로 뇌세포 부종으로 붓고, 두통과 구토, 의식혼란에 이어 사망할 수도 있습니다.
보통 사람들은 괜찮습니다.
더운 날씨에 운동하는 장거리 선수나 행군하는 군인들, 조선소 노동자들이 해당됩니다.
이분들은 목이 마를 때만 물을 마시는 게 좋습니다.
그리고 물은 1시간에 최대. 800cc이상 마시면 안됩니다.
미국 스포츠의학회는 물 1리터에 소금 0.5에서 0.7그램 정도 섞어서 마실 것을 권유합니다.
이 농도는 보통 스포츠음료보다 두배 정도 진한 농도입니다.
일부러 소금을 먹는 게 어색하다면 얼큰한 국물 등 평소보다 조금 짠 음식을 먹는 게 좋겠습니다.
3. 선풍기 활용하세요
솔직히 더울 땐 에어컨이 가장 좋습니다.
그러나 그럴 여유가 없다면 선풍기도 훌륭한 차선책입니다.
선풍기 돌연사는 완전히 낭설입니다.
저체온증이나 호흡방해로 인한 산소부족이니 설이 많지만 전부 낭설입니다.
현대의학은 기왕력으로 해석합니다.
해마다 심장마비 등 돌연사로 2만여명 숨지고 있습니다.
이들이 숨질 때 우연히 선풍기 바람을 맞고 있었다는 시간적 선후관계가 겹친 것입니다.
그러니까 원래 심장병 등 지병으로 죽을 사람이 선풍기를 맞고 숨져서 겉으로 보기에 선풍기 바람이 원인으로 보인다는 것입니다.
예컨대 밥을 먹고 돌연사했다고 밥을 돌연사의 원인으로 보지 않듯이 선풍기 바람도 돌연사의 원인이 아닙니다.
걱정 말고 사용하셔도 되겠습니다.
4. 계란과 옥수수를 추천합니다.
더위를 이기는데 필수적인 영양소인 단백질과 비타민B가 풍부하기 때문입니다.
계란은 우리 주변에서 구할 수 있는 가장 값이 싼 단백질 입니다.
계란 하나가 보통60그램인데 요즘 300원정도 합니다.
소고기 등심 한 근은 600그램인데 4~5만원입니다.
그러니까 단위 그램당 계란이 소고기 보다 20분의 1이나 싼 단백질 공급 식품입니다.
옥수수는 알갱이를 통째로 먹는 거의 유일한 곡류입니다.
알다시피 곡류는 껍질과 알맹이, 씨눈 등 세 부분으로 구성됩니다.
우리가 먹는 대부분의 곡류는 껍질과 씨눈이 도정 과정을 통해 제거된 알맹이 부분입니다.
그런데 항암 효과 등 건강에 도움을 주는 페놀 성분은 대부분 껍질과 씨눈에 포함돼 있습니다.
실제 껍질과 씨눈이 곡류에서 차지하는 무게는15~17% 정도지만, 곡류 전체 페놀 성분의 83%가 이들 부위에 몰려 있습니다.
이들 페놀 성분은 그 동안 무더위로 신진대사가 과열되면서 몸에 쌓인 유해산소 등 노폐물들을 신속하게 제거하는 효과를 발휘합니다.
껍질과 씨눈을 함께 먹을 수 있는 옥수수야말로 안성맞춤인 셈이지요.
게다가 옥수수는 비타민 B의 보고입니다.
다른 과일이나 채소에서 볼 수 없는 장점입니다.
길이20㎝ 짜리 옥수수 한 개만 먹어도 티아민 일일 권장량의 24%, 엽산 일일 권장량의19%를 섭취 할 수 있습니다.
티아민이나 엽산은 모두 비타민 B의 일종으로 이들은 인체를 자동차에 비유할 때 출력 향상제 역할을 합니다.
같은 휘발유로 높은 마력을 낼 수 있도록 도와준다는 뜻이지요.
당연히 힘이 나고 지치지 않게 됩니다.
게다가 티아민의 두뇌 활동 개선과 엽산의 기형아 예방효과까지 덤으로 얻을 수 있습니다.
5. 단백질은 소량씩 자주,
그리고 저녁에 많이 드시지 마세요.
단백질은 한꺼번에 많이 먹으면 모조리 몸 밖으로 빠져나가기 때문입니다.
몸에 축적되는 지방이나 탄수화물과 다릅니다.
소장에서 단백질은 아미노산 의 형태로 시간당 7그램 정도가 최대로 흡수됩니다.
보통 4-5시간 정도 지나면서 흡수되므로 한꺼번에 흡수 할 수 있는 단백질은 30그램 정도입니다.
이것은 순수단백질이므로 수분이 들어간 고기로 환산하면 대략 150그램 내외 입니다.
한 근이 600그램이므로 4분의 1근입니다.
즉 여러분이 회식자리에서 보양식으로 고기를 4분의1근 이상으로 먹게 되면 나머지는 모조리 대변으로 빠져나간다는 뜻입니다.
보통 아까운 게 아닙니다. 따라서 고기는 매일 조금씩 자주 먹는 게 바람직합니다.
그런데 단백질은 한가지 주의사항이 있습니다.
특수역원작용이란 생리현상 때문입니다. 음식을 먹고 영양소를 대사시키기 위해 인체가 소모하는 에너지를 말합니다.
탄수화물은 7% 정도인데 비해 단백질은 30%에 달합니다. 단백질은 자체 열량의 30%를 대사시키는데 즉 체온을 올리는데 쓴다는 뜻입니다.
즉 단백질을 먹으면 30분 정도 후 체온이 올라갑니다.
따라서 요즘처럼 더울 때 특히 저녁에 고기를 많이 먹는 것은 바람직하지 않습니다.
밤에 잘 때 체온 상승으로 숙면을 방해하기 때문입니다.
따라서 여름철 고기는 가급적 아침이나 낮에 소량씩 자주 드실 것을 권유합니다.
6. 습도를 관리하세요.
습도가 높으면 불쾌하기 때문입니다.
두 가지 이유입니다.
첫째, 수증기 입자 자체가 피부에 닿으면서 열을 전달해서 체감온도가 상승하기 때문입니다. 건식 사우나는 온도계 눈금이100도 가까이 되지만 화상을 입지 않는 것과 같은 원리입니다.
우주공간의 인공위성도 수 백도나 되는 태양 복사열에 견디는 이유도 열 에너지를 전달하는 공기가 존재하지 않기 때문입니다.
둘째, 습도가 높으면 피부에서 땀 증발을 방해해 끈적거리게 만들기 때문입니다.
실제 습도가 올라 갈수록 불쾌지수가 상승합니다.
75 이상이면 절반이, 80 이상이면 대부분 불쾌하며, 68미만이면 전원 쾌적합니다.
그런데 장마철엔 기온보다 습도가 더 중요하게 관여합니다.
예컨대 불쾌지수가 기온 28도, 습도 90이면 81이지만 기온 30도, 습도 60이면 79입니다.
보통 15℃에서는 70%, 18~20℃에서는 60%, 21~23℃에서는 50%, 24℃ 이상에서는 40%의 습도를 유지하는 게 좋습니다.
하와이나 미국 캘리포니아가 전세계적 휴양지로 명성을 날리는 이유도 높은 기온에 비해 습도가 낮기 때문입니다.
그렇다고 우리가 그곳에 갈 순 없습니다.
습도를 제거하려면 제습기와 에어컨이 현실적인 방법입니다.
그리고 드라이어를 적극 활용하십시오.
샤워 후 드라이어로 몸의 털 부분은 바짝 말리는 게 좋습니다.
피지가 분비되는 모낭 주위 습도가 높으면 세균감염 등 피부질환이 생길 수 있기 때문입니다.
외출 전 신발도 드라이어로 바짝 말리면 무좀에도 좋고 훨씬 촉감도 좋습니다.
7. 운동으로 피로물질을 쌓아두세요.
열대야를 이기는 가장 확실한 방법입니다.
낮에 운동으로 근육에 피로물질을 쌓아두면 밤에 잠이 잘 옵니다.
매일 한두 시간 이상 열심히 운동하세요.
더울 때 적당한 운동은 장시간 저강도 운동입니다.
단시간 고강도 운동은 심장에 부담을 주며 몸이 탈진에 빠지게 만듭니다.
그리고 교감신경을 자극하고 체열 발산을 유도해 야간 숙면을 방해합니다.
천천히 오래 걷기나 배영처럼 격렬하지 않은 수영, 맨손체조나 요가 같은 정적인 운동을 추천합니다.
8. 샤워나 등목을 하세요.
주무시기 30분전쯤 약간 차가운 물로 샤워나 등목을 하세요.
잠에 들려면 체온이 살짝 떨어지는 게 좋기 때문입니다.
너무 차가운 물은 좋지 않습니다.
2026년 8월 5일 수요일
848.폭염을 이기는 방법
사람의 인체는 70%가 물이다.
그냥 물이 아니라, 0.85%의 소금물이다.
그래서 병원에 입원
하자마자 꽂아주는 주사가 바로 닝겔이란 사람이 발견했다 해서
이름 붙여진 닝겔이다.
이 닝겔이 0.9%의 소금물인 것이다.
이 0.9%의 식염수가 혈관속으로 바로 들어가면 우선 사람이 깨어나는 것이다.
여기서 한 가지...
환자에게 소금물을 혈관에 직접 주사하는 것은 괜찮고, 먹으면 안되는 근거가 있는가? 없다..
미국 의사 월렉이 쓴책
‘죽은 의사는 거짓말을 하지 않는다’는 책을 보면 소금을 먹였더니 환자들이 약을 끊었다는 임상실험을 설명하기도 한다.
정부의 무지한 관료들은 천일염은 비위생적이므로
천일염 농장인 염전을 폐쇄하고 위락시설로 바꾸라고 정부지원금
까지 지불하며 권장하는 실정이다.
심지어는 대량식품
업체나 학교나 공장의 대량급식업체에서는
천일염을 사용할 수 없다는 법령까지
만들어 시행하는 실정이니 참으로 큰일이 아닐 수 없다.
☛ 소금의 역할은 방부제이다.
인체 속에 염도가 부족하면 몸이 썩는다.
즉 부패한다.
부패하는 현상은 어떤 것인가?
바로 각종 염증, 아토피, 무좀 등의 세균번식이다.
대부분의 병은 세균성
이다.
의사들의 지시에 의해 모든 국민들은 소금을 먹지 못하고 있다.
그나마 먹는 소금이 천일염이 아니라
맛소금, 꽃소금 등 정제염이다.
많은 사람들의 몸이 부패해가고 있는 것
이다.
요즘은 소아 아토피로
부터 시작하여
성인들도 아토피라는 병으로 말로 다할 수 없는 고통을 당하고 있다.
주변에 아토피로 고통당하는 자들을 본적이 있는가?
심하면 문둥병이라고 생각할 정도로 온 몸이 흉해지고, 진물이 나는 등 고통을 견디다 못해 성격이 민감해지거나
포악해지는 경우도 생긴다.
몸속에 염도가 부족
하여 사람의 몸이 부패하고 있는 것이다.
부패방지 물질 세 가지, 일반적으로 부패를 방지하는 물질이 소금과 설탕과 알콜 이다.
인간의 몸은 이 세가지중에서 소금으로 몸을 절여 부패하지 않도록 창조되었다.
그런데 소금 금지령 때문에 소금을 먹지 못하니까 몸은 자신의 부패방지를 위해
무엇인가 요구하게 되었는데 이때 현대인들은 설탕으로 대신한 것이다.
그래서 현대인들의 특징이 바로 설탕을 좋아한다는 것이다.
그러나 몸은 소금으로
부패를 방지 하는 것이지, 설탕으로 부패를 방지 하는것이 아니다.
그나마 이 설탕도 미네랄이 풍부한 원당이면 영양면 에서라도 좋을 수 있을 텐데 모두가 정제 과정을 통해 미네랄을
모두 제거한 순수한 당분일 뿐이다.
▶ 알콜중독
알콜중독도 같은 이치이다.
염도가 부족한 사람이
알콜을 마시기 시작
하면 몸은 알콜을 부패방지용으로 착각
하고 소금이 부족함을 느낄 때마다 알콜을 찾게 되지만 몸은 만족할 수가 없다.
그래서 더 많은 양의 술을 먹어보지만
주량만 늘 뿐 소용이 없다.
결국 몸은 망가지고 각종 성인병과
수족을 벌벌 떠는 신체의 마비증상인
수전증까지 오게된다.
이 알콜 중독자에게 천일염을 섭취시키면
신기하게도 알콜중독
에서 벗어나 평정을 되찾게 되는 사례가 보고되고 있다.
각종 질병과 천일염은 밀접한 관계를 가지고 있다.
심지어는 불면증, 우울증, 정신착란증,
온 전신의 뼈마디
마디가 쑤시는 고통스런 질병인 신경성류마티스 관절염 환자들에게
천일염을 먹이면 수일 내에 증상이 사라지는 현상이 일어난다.
이 모두가 현대인들이
누군가가 잘 못 전해준 정보에 의해 소금
섭취를 하지 못한 심각한 현실을 말해
주는 증거들이다.
구약 성경에 모든 제물들에는 반드시
소금을 쳐야 한다
(레위2:13)고 했던 말씀과, 신약성경에 너희는 세상에 빛과 소금이 되라는 것은 참으로 자연의 이치
이며 영적인 이치이다.
이제 우리는 소금을 먹지 말라는 편견에서 벗어나야 한다.
더 이상 인간의 병을 책임지지 않는 병원의 지시를 무조건 따를 수 없다.
입원환자에게 나오는 식사를 몇 개월만 먹으면 건강한 사람도
병이 들 수밖에 없이 싱겁다.
게다가 하얀 쌀밥은 더더욱 환자에게 도움을 주지 못하는 밥상이다.
암세포가 가장 싫어하는 것들,
햇빛과 물과 소금과 섬유소, 비타민C 등이다
어쩌면 현대인들은 단백질(고기)를 비롯하여 암세포가 좋아하는 것들만 먹는다고 봐야 한다.
그 중 소금과 물은 아무리 강조해도 지나치지 않는다.
혹자는 소금을 많이 먹으면 안 된다고 걱정한다.
미안하지만 걱정 안 해도 될 것은
소금은 과식이란게 불가능하다.
왜냐하면 많이 넣으면 짠 것이 아니라,
써서 먹을 수가 없다.
어떤 사람도 써서 못 먹을 만큼 소금을 많이 먹지 않기 때문이다.
그리고 많이 먹으면 몸이 물을 달라고
보채기 때문에 이때 물을 마시면 된다.
양질의 생수를 말이다.
그래서 우리몸은 일정의 염도를
유지하게 된다.
생수만 많이 마셔도 사람의 성격이
차분해진다는 연구, 실험 발표가 있다.
물과 소금... 건강의 필수요건이다.
그리고 현대인의 모든 병이 심혈관계 질병
이다
다른 말로 하면 혈액이 문제라는 것이다.
일반적으로는 피가 탁하다고 한다.
그러나 사실상은 피가 탁하다는 말 이전에 피가 묽은 것이다.
그러니까 핏속에 까지 오염이 되고 노폐물이 침전되어 뻑뻑한 오염물질로 변해
혈액순환이 안 되는 것이다.
청량음료가 아닌
순수 생수와 천일염을 충분히 섭취하면
건강한 혈액, 즉 맑고 깨끗한 피가 되어
당신의 몸을 건강하게 유지시켜 줄 것이다.
나의 몸이 0.85%의 염도를 유지하게 되면
어떤 병균이 내 몸속에 들어와도 이길 수 있다
더 없이 좋은 식품... 음료..., 차라리 약이라고 해야한다.
우리가 겨울에 동치미 심심하게 한 잔 쭉 마시는 것 생각하면 된다.
실제 동치미 국물 겨우 내내 먹어두면 이보다 더 좋은 민간요법 없다.
여름엔 물김치로 만들어 시원하게 간간하게 음료수
처럼 수시로 마시는 것도 역시 최고다.
누구든지 할 수만 있다면 필수 식생활로 실천하면 이게 보약이다
소금에 절인 배추나 음식은 상하지 않는다.
몸에 염증이 많다는 것은 곧 부패했다는 뜻이다.
한글로 곰팡이...
영어로 바이러스...
더 쉬운 말로 썩어가고 있다.
왜?
소금 영양소 부족ᆢ
소금을 충분히 섭
(The human body is 70% water.
It’s not just water, but 0.85% saltwater.
So I’m admitted to the hospital
The injection that is given immediately after the problem is said to have been discovered by a man named Ninggel
It is the named Ningel.
This nangel is 0.9% saltwater.
If this 0.9% saline solution enters the bloodstream directly, the person will first wake up.
One thing here...
Is there any basis for saying that directly injecting saline into a patient’s bloodstream is acceptable, but eating it is not? There is none..
A book written by the American doctor Wolek
In the book “The Dead Doctor Does Not Lie,” there is also a description of a clinical experiment in which, after administering salt, patients stopped taking their medication.
The government's ignorant bureaucrats say that sun-dried salt is unhygienic, so
Government subsidies to close salt fields, which are sun-dried salt farms, and convert them into recreational facilities
It is the situation of recommending it while paying up to that.
Even mass-produced food
In bulk catering companies of businesses, schools, or factories
Even a law stating that sun-dried salt cannot be used
Since it is being created and implemented, it cannot be anything less than a serious matter.
Salt’s role is that of an antiseptic.
If there is a lack of salt in the human body, the body decays.
In other words, it becomes corrupt.
What is the phenomenon of corruption?
It is the proliferation of bacteria causing various inflammations, atopy, and athlete’s foot.
Most diseases are bacterial
Ida.
By the doctors’ orders, all the people are unable to eat salt.
At least the salt I eat isn’t sun-dried salt
It is refined salt, such as flavored salt and flower salt.
The bodies of many people are decaying
Ida.
These days, due to childhood atopy
Starting from
Adults are also suffering indescribable pain from a disease called atopy.
Have you ever seen people around you suffering from atopy?
In severe cases, the entire body becomes so horribly affected that it may be mistaken for leprosy, and unable to endure the pain, such as oozing, the person may become more sensitive in character, or
There are also cases where it becomes vicious.
Low salt content in the body
Therefore, the human body is decaying.
Three substances that prevent decay: generally, the substances that prevent decay are salt, sugar, and alcohol.
Among these three, the human body was created so that it could be salted and preserved so as not to decay.
But because of the salt ban, they can’t eat salt, so the body, in order to prevent its own decay,
Something was demanded, and at that time, modern people replaced it with sugar.
That is why a characteristic of modern people is that they like sugar.
However, the body is with salt
It is preventing decay, not preventing decay with sugar.
At least if this sugar were raw sugar rich in minerals, it could be better nutritionally, but everyone loses minerals through the refining process
It’s just pure sugar that has been completely removed.
▶ Alcohol Addiction
The same principle applies to alcoholism.
A person with low salt concentration
Started drinking alcohol
If it happens, the body mistakes alcohol for an anti-decay agent
Whenever I feel a lack of salt, I turn to alcohol, but my body cannot be satisfied.
So I try drinking more alcohol, but
It only increases one’s drinking capacity; it is of no use.
In the end, the body gets damaged, and various adult diseases and
The paralysis symptoms of the body trembling with trembling limbs
It even reaches chorea.
If this alcohol addict takes sea salt
Strangely, alcoholism
There are reports of cases where people are able to break free from it and regain equanimity.
Various diseases and sun-dried salt are closely related.
Even insomnia, depression, and mental confusion,
The joints of the bones throughout the entire body
For patients with neurogenic rheumatoid arthritis, a painful condition with aching joints
When fed sun-dried salt, a phenomenon occurs in which the symptoms disappear within a few days.
All of this, modern people
Salt, based on information someone conveyed incorrectly
Tell me about the serious reality of not being able to consume it
They are the proofs given.
In the Old Testament, every offering must necessarily
We need to salt it
The words spoken in Leviticus 2:13, and in the New Testament that you should be the light and salt of the world, are truly the law of nature
And this is the spiritual principle.
Now we must break free from the prejudice that we should not eat salt.
I cannot blindly follow the hospital’s orders, which no longer takes responsibility for human illness.
Even a healthy person can be cured if they eat only a few months’ worth of meals served to inpatients
It is inevitably bland because it is sick.
Moreover, white rice is an even more unhelpful meal for the patient.
Things that cancer cells hate most,
Sunlight, water, salt, fiber, vitamin C, etc
Perhaps modern people should be seen as eating only what cancer cells like, including protein (meat).
Among them, salt and water can never be emphasized enough.
Some people worry that you shouldn’t eat too much salt.
I'm sorry, but there's nothing you need to worry about
With salt, overeating is impossible.
Because if you put in too much, it’s not salty,
I can’t eat it because I’ve used it.
Because no one eats so much salt that it becomes unusable after being used.
And if you eat a lot, your body asks for water
Because of fussiness, you should drink water at this time.
High-quality bottled water.
So our bodies maintain a certain salinity
It will be maintained.
Even drinking a lot of bottled water can affect a person's character
There is a research and experimental presentation about becoming calmer.
Water and salt... It is an essential requirement for health.
And all diseases of modern people are cardiovascular diseases
Ida.
In other words, it means the blood is the problem.
Generally, it is said that the blood is turbid.
In fact, before saying the blood is turbid, it is simply thin.
So it becomes contaminated all the way into the blood, and the waste deposits settle, turning into thick, dirty substances
It means that blood circulation is not functioning.
Not a soft drink
If you sufficiently consume pure water and sea salt
Become healthy blood, that is, clear and pure blood
It will keep your body healthy.
If my body maintains a salinity of 0.85%
Even if some germs enter my body, I can defeat them
An exceptionally good food... The drink... it should rather be called medicine.
Just think of it like when we drink a long, plain glass of dongchimi in winter.
There is no better folk remedy than eating only the dongchimi broth in reality.
In summer, make it as water kimchi and enjoy it as a cool, refreshing drink
Drinking it frequently like that is also the best.
If anyone can do it, adopting it as a must-have part of your diet is like a tonic
Salted cabbage or food does not spoil.
Having a lot of inflammation in the body means it has soon become corrupt.
Mold in Hangul...
Virus in English...
It is rotting in simpler words.
Why?
Salt, nutrient deficiency
Consume enough salt)
그냥 물이 아니라, 0.85%의 소금물이다.
그래서 병원에 입원
하자마자 꽂아주는 주사가 바로 닝겔이란 사람이 발견했다 해서
이름 붙여진 닝겔이다.
이 닝겔이 0.9%의 소금물인 것이다.
이 0.9%의 식염수가 혈관속으로 바로 들어가면 우선 사람이 깨어나는 것이다.
여기서 한 가지...
환자에게 소금물을 혈관에 직접 주사하는 것은 괜찮고, 먹으면 안되는 근거가 있는가? 없다..
미국 의사 월렉이 쓴책
‘죽은 의사는 거짓말을 하지 않는다’는 책을 보면 소금을 먹였더니 환자들이 약을 끊었다는 임상실험을 설명하기도 한다.
정부의 무지한 관료들은 천일염은 비위생적이므로
천일염 농장인 염전을 폐쇄하고 위락시설로 바꾸라고 정부지원금
까지 지불하며 권장하는 실정이다.
심지어는 대량식품
업체나 학교나 공장의 대량급식업체에서는
천일염을 사용할 수 없다는 법령까지
만들어 시행하는 실정이니 참으로 큰일이 아닐 수 없다.
☛ 소금의 역할은 방부제이다.
인체 속에 염도가 부족하면 몸이 썩는다.
즉 부패한다.
부패하는 현상은 어떤 것인가?
바로 각종 염증, 아토피, 무좀 등의 세균번식이다.
대부분의 병은 세균성
이다.
의사들의 지시에 의해 모든 국민들은 소금을 먹지 못하고 있다.
그나마 먹는 소금이 천일염이 아니라
맛소금, 꽃소금 등 정제염이다.
많은 사람들의 몸이 부패해가고 있는 것
이다.
요즘은 소아 아토피로
부터 시작하여
성인들도 아토피라는 병으로 말로 다할 수 없는 고통을 당하고 있다.
주변에 아토피로 고통당하는 자들을 본적이 있는가?
심하면 문둥병이라고 생각할 정도로 온 몸이 흉해지고, 진물이 나는 등 고통을 견디다 못해 성격이 민감해지거나
포악해지는 경우도 생긴다.
몸속에 염도가 부족
하여 사람의 몸이 부패하고 있는 것이다.
부패방지 물질 세 가지, 일반적으로 부패를 방지하는 물질이 소금과 설탕과 알콜 이다.
인간의 몸은 이 세가지중에서 소금으로 몸을 절여 부패하지 않도록 창조되었다.
그런데 소금 금지령 때문에 소금을 먹지 못하니까 몸은 자신의 부패방지를 위해
무엇인가 요구하게 되었는데 이때 현대인들은 설탕으로 대신한 것이다.
그래서 현대인들의 특징이 바로 설탕을 좋아한다는 것이다.
그러나 몸은 소금으로
부패를 방지 하는 것이지, 설탕으로 부패를 방지 하는것이 아니다.
그나마 이 설탕도 미네랄이 풍부한 원당이면 영양면 에서라도 좋을 수 있을 텐데 모두가 정제 과정을 통해 미네랄을
모두 제거한 순수한 당분일 뿐이다.
▶ 알콜중독
알콜중독도 같은 이치이다.
염도가 부족한 사람이
알콜을 마시기 시작
하면 몸은 알콜을 부패방지용으로 착각
하고 소금이 부족함을 느낄 때마다 알콜을 찾게 되지만 몸은 만족할 수가 없다.
그래서 더 많은 양의 술을 먹어보지만
주량만 늘 뿐 소용이 없다.
결국 몸은 망가지고 각종 성인병과
수족을 벌벌 떠는 신체의 마비증상인
수전증까지 오게된다.
이 알콜 중독자에게 천일염을 섭취시키면
신기하게도 알콜중독
에서 벗어나 평정을 되찾게 되는 사례가 보고되고 있다.
각종 질병과 천일염은 밀접한 관계를 가지고 있다.
심지어는 불면증, 우울증, 정신착란증,
온 전신의 뼈마디
마디가 쑤시는 고통스런 질병인 신경성류마티스 관절염 환자들에게
천일염을 먹이면 수일 내에 증상이 사라지는 현상이 일어난다.
이 모두가 현대인들이
누군가가 잘 못 전해준 정보에 의해 소금
섭취를 하지 못한 심각한 현실을 말해
주는 증거들이다.
구약 성경에 모든 제물들에는 반드시
소금을 쳐야 한다
(레위2:13)고 했던 말씀과, 신약성경에 너희는 세상에 빛과 소금이 되라는 것은 참으로 자연의 이치
이며 영적인 이치이다.
이제 우리는 소금을 먹지 말라는 편견에서 벗어나야 한다.
더 이상 인간의 병을 책임지지 않는 병원의 지시를 무조건 따를 수 없다.
입원환자에게 나오는 식사를 몇 개월만 먹으면 건강한 사람도
병이 들 수밖에 없이 싱겁다.
게다가 하얀 쌀밥은 더더욱 환자에게 도움을 주지 못하는 밥상이다.
암세포가 가장 싫어하는 것들,
햇빛과 물과 소금과 섬유소, 비타민C 등이다
어쩌면 현대인들은 단백질(고기)를 비롯하여 암세포가 좋아하는 것들만 먹는다고 봐야 한다.
그 중 소금과 물은 아무리 강조해도 지나치지 않는다.
혹자는 소금을 많이 먹으면 안 된다고 걱정한다.
미안하지만 걱정 안 해도 될 것은
소금은 과식이란게 불가능하다.
왜냐하면 많이 넣으면 짠 것이 아니라,
써서 먹을 수가 없다.
어떤 사람도 써서 못 먹을 만큼 소금을 많이 먹지 않기 때문이다.
그리고 많이 먹으면 몸이 물을 달라고
보채기 때문에 이때 물을 마시면 된다.
양질의 생수를 말이다.
그래서 우리몸은 일정의 염도를
유지하게 된다.
생수만 많이 마셔도 사람의 성격이
차분해진다는 연구, 실험 발표가 있다.
물과 소금... 건강의 필수요건이다.
그리고 현대인의 모든 병이 심혈관계 질병
이다
다른 말로 하면 혈액이 문제라는 것이다.
일반적으로는 피가 탁하다고 한다.
그러나 사실상은 피가 탁하다는 말 이전에 피가 묽은 것이다.
그러니까 핏속에 까지 오염이 되고 노폐물이 침전되어 뻑뻑한 오염물질로 변해
혈액순환이 안 되는 것이다.
청량음료가 아닌
순수 생수와 천일염을 충분히 섭취하면
건강한 혈액, 즉 맑고 깨끗한 피가 되어
당신의 몸을 건강하게 유지시켜 줄 것이다.
나의 몸이 0.85%의 염도를 유지하게 되면
어떤 병균이 내 몸속에 들어와도 이길 수 있다
더 없이 좋은 식품... 음료..., 차라리 약이라고 해야한다.
우리가 겨울에 동치미 심심하게 한 잔 쭉 마시는 것 생각하면 된다.
실제 동치미 국물 겨우 내내 먹어두면 이보다 더 좋은 민간요법 없다.
여름엔 물김치로 만들어 시원하게 간간하게 음료수
처럼 수시로 마시는 것도 역시 최고다.
누구든지 할 수만 있다면 필수 식생활로 실천하면 이게 보약이다
소금에 절인 배추나 음식은 상하지 않는다.
몸에 염증이 많다는 것은 곧 부패했다는 뜻이다.
한글로 곰팡이...
영어로 바이러스...
더 쉬운 말로 썩어가고 있다.
왜?
소금 영양소 부족ᆢ
소금을 충분히 섭
(The human body is 70% water.
It’s not just water, but 0.85% saltwater.
So I’m admitted to the hospital
The injection that is given immediately after the problem is said to have been discovered by a man named Ninggel
It is the named Ningel.
This nangel is 0.9% saltwater.
If this 0.9% saline solution enters the bloodstream directly, the person will first wake up.
One thing here...
Is there any basis for saying that directly injecting saline into a patient’s bloodstream is acceptable, but eating it is not? There is none..
A book written by the American doctor Wolek
In the book “The Dead Doctor Does Not Lie,” there is also a description of a clinical experiment in which, after administering salt, patients stopped taking their medication.
The government's ignorant bureaucrats say that sun-dried salt is unhygienic, so
Government subsidies to close salt fields, which are sun-dried salt farms, and convert them into recreational facilities
It is the situation of recommending it while paying up to that.
Even mass-produced food
In bulk catering companies of businesses, schools, or factories
Even a law stating that sun-dried salt cannot be used
Since it is being created and implemented, it cannot be anything less than a serious matter.
Salt’s role is that of an antiseptic.
If there is a lack of salt in the human body, the body decays.
In other words, it becomes corrupt.
What is the phenomenon of corruption?
It is the proliferation of bacteria causing various inflammations, atopy, and athlete’s foot.
Most diseases are bacterial
Ida.
By the doctors’ orders, all the people are unable to eat salt.
At least the salt I eat isn’t sun-dried salt
It is refined salt, such as flavored salt and flower salt.
The bodies of many people are decaying
Ida.
These days, due to childhood atopy
Starting from
Adults are also suffering indescribable pain from a disease called atopy.
Have you ever seen people around you suffering from atopy?
In severe cases, the entire body becomes so horribly affected that it may be mistaken for leprosy, and unable to endure the pain, such as oozing, the person may become more sensitive in character, or
There are also cases where it becomes vicious.
Low salt content in the body
Therefore, the human body is decaying.
Three substances that prevent decay: generally, the substances that prevent decay are salt, sugar, and alcohol.
Among these three, the human body was created so that it could be salted and preserved so as not to decay.
But because of the salt ban, they can’t eat salt, so the body, in order to prevent its own decay,
Something was demanded, and at that time, modern people replaced it with sugar.
That is why a characteristic of modern people is that they like sugar.
However, the body is with salt
It is preventing decay, not preventing decay with sugar.
At least if this sugar were raw sugar rich in minerals, it could be better nutritionally, but everyone loses minerals through the refining process
It’s just pure sugar that has been completely removed.
▶ Alcohol Addiction
The same principle applies to alcoholism.
A person with low salt concentration
Started drinking alcohol
If it happens, the body mistakes alcohol for an anti-decay agent
Whenever I feel a lack of salt, I turn to alcohol, but my body cannot be satisfied.
So I try drinking more alcohol, but
It only increases one’s drinking capacity; it is of no use.
In the end, the body gets damaged, and various adult diseases and
The paralysis symptoms of the body trembling with trembling limbs
It even reaches chorea.
If this alcohol addict takes sea salt
Strangely, alcoholism
There are reports of cases where people are able to break free from it and regain equanimity.
Various diseases and sun-dried salt are closely related.
Even insomnia, depression, and mental confusion,
The joints of the bones throughout the entire body
For patients with neurogenic rheumatoid arthritis, a painful condition with aching joints
When fed sun-dried salt, a phenomenon occurs in which the symptoms disappear within a few days.
All of this, modern people
Salt, based on information someone conveyed incorrectly
Tell me about the serious reality of not being able to consume it
They are the proofs given.
In the Old Testament, every offering must necessarily
We need to salt it
The words spoken in Leviticus 2:13, and in the New Testament that you should be the light and salt of the world, are truly the law of nature
And this is the spiritual principle.
Now we must break free from the prejudice that we should not eat salt.
I cannot blindly follow the hospital’s orders, which no longer takes responsibility for human illness.
Even a healthy person can be cured if they eat only a few months’ worth of meals served to inpatients
It is inevitably bland because it is sick.
Moreover, white rice is an even more unhelpful meal for the patient.
Things that cancer cells hate most,
Sunlight, water, salt, fiber, vitamin C, etc
Perhaps modern people should be seen as eating only what cancer cells like, including protein (meat).
Among them, salt and water can never be emphasized enough.
Some people worry that you shouldn’t eat too much salt.
I'm sorry, but there's nothing you need to worry about
With salt, overeating is impossible.
Because if you put in too much, it’s not salty,
I can’t eat it because I’ve used it.
Because no one eats so much salt that it becomes unusable after being used.
And if you eat a lot, your body asks for water
Because of fussiness, you should drink water at this time.
High-quality bottled water.
So our bodies maintain a certain salinity
It will be maintained.
Even drinking a lot of bottled water can affect a person's character
There is a research and experimental presentation about becoming calmer.
Water and salt... It is an essential requirement for health.
And all diseases of modern people are cardiovascular diseases
Ida.
In other words, it means the blood is the problem.
Generally, it is said that the blood is turbid.
In fact, before saying the blood is turbid, it is simply thin.
So it becomes contaminated all the way into the blood, and the waste deposits settle, turning into thick, dirty substances
It means that blood circulation is not functioning.
Not a soft drink
If you sufficiently consume pure water and sea salt
Become healthy blood, that is, clear and pure blood
It will keep your body healthy.
If my body maintains a salinity of 0.85%
Even if some germs enter my body, I can defeat them
An exceptionally good food... The drink... it should rather be called medicine.
Just think of it like when we drink a long, plain glass of dongchimi in winter.
There is no better folk remedy than eating only the dongchimi broth in reality.
In summer, make it as water kimchi and enjoy it as a cool, refreshing drink
Drinking it frequently like that is also the best.
If anyone can do it, adopting it as a must-have part of your diet is like a tonic
Salted cabbage or food does not spoil.
Having a lot of inflammation in the body means it has soon become corrupt.
Mold in Hangul...
Virus in English...
It is rotting in simpler words.
Why?
Salt, nutrient deficiency
Consume enough salt)
847. 천일염을 먹어야하는 이유
사람의 인체는 70%가 물이다.
그냥 물이 아니라, 0.85%의 소금물이다.
그래서 병원에 입원
하자마자 꽂아주는 주사가 바로 닝겔이란 사람이 발견했다 해서
이름 붙여진 닝겔이다.
이 닝겔이 0.9%의 소금물인 것이다.
이 0.9%의 식염수가 혈관속으로 바로 들어가면 우선 사람이 깨어나는 것이다.
여기서 한 가지...
환자에게 소금물을 혈관에 직접 주사하는 것은 괜찮고, 먹으면 안되는 근거가 있는가? 없다..
미국 의사 월렉이 쓴책
‘죽은 의사는 거짓말을 하지 않는다’는 책을 보면 소금을 먹였더니 환자들이 약을 끊었다는 임상실험을 설명하기도 한다.
정부의 무지한 관료들은 천일염은 비위생적이므로
천일염 농장인 염전을 폐쇄하고 위락시설로 바꾸라고 정부지원금
까지 지불하며 권장하는 실정이다.
심지어는 대량식품
업체나 학교나 공장의 대량급식업체에서는
천일염을 사용할 수 없다는 법령까지
만들어 시행하는 실정이니 참으로 큰일이 아닐 수 없다.
☛ 소금의 역할은 방부제이다.
인체 속에 염도가 부족하면 몸이 썩는다.
즉 부패한다.
부패하는 현상은 어떤 것인가?
바로 각종 염증, 아토피, 무좀 등의 세균번식이다.
대부분의 병은 세균성
이다.
의사들의 지시에 의해 모든 국민들은 소금을 먹지 못하고 있다.
그나마 먹는 소금이 천일염이 아니라
맛소금, 꽃소금 등 정제염이다.
많은 사람들의 몸이 부패해가고 있는 것
이다.
요즘은 소아 아토피로
부터 시작하여
성인들도 아토피라는 병으로 말로 다할 수 없는 고통을 당하고 있다.
주변에 아토피로 고통당하는 자들을 본적이 있는가?
심하면 문둥병이라고 생각할 정도로 온 몸이 흉해지고, 진물이 나는 등 고통을 견디다 못해 성격이 민감해지거나
포악해지는 경우도 생긴다.
몸속에 염도가 부족
하여 사람의 몸이 부패하고 있는 것이다.
부패방지 물질 세 가지, 일반적으로 부패를 방지하는 물질이 소금과 설탕과 알콜 이다.
인간의 몸은 이 세가지중에서 소금으로 몸을 절여 부패하지 않도록 창조되었다.
그런데 소금 금지령 때문에 소금을 먹지 못하니까 몸은 자신의 부패방지를 위해
무엇인가 요구하게 되었는데 이때 현대인들은 설탕으로 대신한 것이다.
그래서 현대인들의 특징이 바로 설탕을 좋아한다는 것이다.
그러나 몸은 소금으로
부패를 방지 하는 것이지, 설탕으로 부패를 방지 하는것이 아니다.
그나마 이 설탕도 미네랄이 풍부한 원당이면 영양면 에서라도 좋을 수 있을 텐데 모두가 정제 과정을 통해 미네랄을
모두 제거한 순수한 당분일 뿐이다.
▶ 알콜중독
알콜중독도 같은 이치이다.
염도가 부족한 사람이
알콜을 마시기 시작
하면 몸은 알콜을 부패방지용으로 착각
하고 소금이 부족함을 느낄 때마다 알콜을 찾게 되지만 몸은 만족할 수가 없다.
그래서 더 많은 양의 술을 먹어보지만
주량만 늘 뿐 소용이 없다.
결국 몸은 망가지고 각종 성인병과
수족을 벌벌 떠는 신체의 마비증상인
수전증까지 오게된다.
이 알콜 중독자에게 천일염을 섭취시키면
신기하게도 알콜중독
에서 벗어나 평정을 되찾게 되는 사례가 보고되고 있다.
각종 질병과 천일염은 밀접한 관계를 가지고 있다.
심지어는 불면증, 우울증, 정신착란증,
온 전신의 뼈마디
마디가 쑤시는 고통스런 질병인 신경성류마티스 관절염 환자들에게
천일염을 먹이면 수일 내에 증상이 사라지는 현상이 일어난다.
이 모두가 현대인들이
누군가가 잘 못 전해준 정보에 의해 소금
섭취를 하지 못한 심각한 현실을 말해
주는 증거들이다.
구약 성경에 모든 제물들에는 반드시
소금을 쳐야 한다
(레위2:13)고 했던 말씀과, 신약성경에 너희는 세상에 빛과 소금이 되라는 것은 참으로 자연의 이치
이며 영적인 이치이다.
이제 우리는 소금을 먹지 말라는 편견에서 벗어나야 한다.
더 이상 인간의 병을 책임지지 않는 병원의 지시를 무조건 따를 수 없다.
입원환자에게 나오는 식사를 몇 개월만 먹으면 건강한 사람도
병이 들 수밖에 없이 싱겁다.
게다가 하얀 쌀밥은 더더욱 환자에게 도움을 주지 못하는 밥상이다.
암세포가 가장 싫어하는 것들,
햇빛과 물과 소금과 섬유소, 비타민C 등이다
어쩌면 현대인들은 단백질(고기)를 비롯하여 암세포가 좋아하는 것들만 먹는다고 봐야 한다.
그 중 소금과 물은 아무리 강조해도 지나치지 않는다.
혹자는 소금을 많이 먹으면 안 된다고 걱정한다.
미안하지만 걱정 안 해도 될 것은
소금은 과식이란게 불가능하다.
왜냐하면 많이 넣으면 짠 것이 아니라,
써서 먹을 수가 없다.
어떤 사람도 써서 못 먹을 만큼 소금을 많이 먹지 않기 때문이다.
그리고 많이 먹으면 몸이 물을 달라고
보채기 때문에 이때 물을 마시면 된다.
양질의 생수를 말이다.
그래서 우리몸은 일정의 염도를
유지하게 된다.
생수만 많이 마셔도 사람의 성격이
차분해진다는 연구, 실험 발표가 있다.
물과 소금... 건강의 필수요건이다.
그리고 현대인의 모든 병이 심혈관계 질병
이다
다른 말로 하면 혈액이 문제라는 것이다.
일반적으로는 피가 탁하다고 한다.
그러나 사실상은 피가 탁하다는 말 이전에 피가 묽은 것이다.
그러니까 핏속에 까지 오염이 되고 노폐물이 침전되어 뻑뻑한 오염물질로 변해
혈액순환이 안 되는 것이다.
청량음료가 아닌
순수 생수와 천일염을 충분히 섭취하면
건강한 혈액, 즉 맑고 깨끗한 피가 되어
당신의 몸을 건강하게 유지시켜 줄 것이다.
나의 몸이 0.85%의 염도를 유지하게 되면
어떤 병균이 내 몸속에 들어와도 이길 수 있다
더 없이 좋은 식품... 음료..., 차라리 약이라고 해야한다.
우리가 겨울에 동치미 심심하게 한 잔 쭉 마시는 것 생각하면 된다.
실제 동치미 국물 겨우 내내 먹어두면 이보다 더 좋은 민간요법 없다.
여름엔 물김치로 만들어 시원하게 간간하게 음료수
처럼 수시로 마시는 것도 역시 최고다.
누구든지 할 수만 있다면 필수 식생활로 실천하면 이게 보약이다
소금에 절인 배추나 음식은 상하지 않는다.
몸에 염증이 많다는 것은 곧 부패했다는 뜻이다.
한글로 곰팡이...
영어로 바이러스...
더 쉬운 말로 썩어가고 있다.
왜?
소금 영양소 부족ᆢ
소금을 충분히 섭
(The human body is 70% water.
It’s not just water, but 0.85% saltwater.
So I’m admitted to the hospital
The injection that is given immediately after the problem is said to have been discovered by a man named Ninggel
It is the named Ningel.
This nangel is 0.9% saltwater.
If this 0.9% saline solution enters the bloodstream directly, the person will first wake up.
One thing here...
Is there any basis for saying that directly injecting saline into a patient’s bloodstream is acceptable, but eating it is not? There is none..
A book written by the American doctor Wolek
In the book “The Dead Doctor Does Not Lie,” there is also a description of a clinical experiment in which, after administering salt, patients stopped taking their medication.
The government's ignorant bureaucrats say that sun-dried salt is unhygienic, so
Government subsidies to close salt fields, which are sun-dried salt farms, and convert them into recreational facilities
It is the situation of recommending it while paying up to that.
Even mass-produced food
In bulk catering companies of businesses, schools, or factories
Even a law stating that sun-dried salt cannot be used
Since it is being created and implemented, it cannot be anything less than a serious matter.
Salt’s role is that of an antiseptic.
If there is a lack of salt in the human body, the body decays.
In other words, it becomes corrupt.
What is the phenomenon of corruption?
It is the proliferation of bacteria causing various inflammations, atopy, and athlete’s foot.
Most diseases are bacterial
Ida.
By the doctors’ orders, all the people are unable to eat salt.
At least the salt I eat isn’t sun-dried salt
It is refined salt, such as flavored salt and flower salt.
The bodies of many people are decaying
Ida.
These days, due to childhood atopy
Starting from
Adults are also suffering indescribable pain from a disease called atopy.
Have you ever seen people around you suffering from atopy?
In severe cases, the entire body becomes so horribly affected that it may be mistaken for leprosy, and unable to endure the pain, such as oozing, the person may become more sensitive in character, or
There are also cases where it becomes vicious.
Low salt content in the body
Therefore, the human body is decaying.
Three substances that prevent decay: generally, the substances that prevent decay are salt, sugar, and alcohol.
Among these three, the human body was created so that it could be salted and preserved so as not to decay.
But because of the salt ban, they can’t eat salt, so the body, in order to prevent its own decay,
Something was demanded, and at that time, modern people replaced it with sugar.
That is why a characteristic of modern people is that they like sugar.
However, the body is with salt
It is preventing decay, not preventing decay with sugar.
At least if this sugar were raw sugar rich in minerals, it could be better nutritionally, but everyone loses minerals through the refining process
It’s just pure sugar that has been completely removed.
▶ Alcohol Addiction
The same principle applies to alcoholism.
A person with low salt concentration
Started drinking alcohol
If it happens, the body mistakes alcohol for an anti-decay agent
Whenever I feel a lack of salt, I turn to alcohol, but my body cannot be satisfied.
So I try drinking more alcohol, but
It only increases one’s drinking capacity; it is of no use.
In the end, the body gets damaged, and various adult diseases and
The paralysis symptoms of the body trembling with trembling limbs
It even reaches chorea.
If this alcohol addict takes sea salt
Strangely, alcoholism
There are reports of cases where people are able to break free from it and regain equanimity.
Various diseases and sun-dried salt are closely related.
Even insomnia, depression, and mental confusion,
The joints of the bones throughout the entire body
For patients with neurogenic rheumatoid arthritis, a painful condition with aching joints
When fed sun-dried salt, a phenomenon occurs in which the symptoms disappear within a few days.
All of this, modern people
Salt, based on information someone conveyed incorrectly
Tell me about the serious reality of not being able to consume it
They are the proofs given.
In the Old Testament, every offering must necessarily
We need to salt it
The words spoken in Leviticus 2:13, and in the New Testament that you should be the light and salt of the world, are truly the law of nature
And this is the spiritual principle.
Now we must break free from the prejudice that we should not eat salt.
I cannot blindly follow the hospital’s orders, which no longer takes responsibility for human illness.
Even a healthy person can be cured if they eat only a few months’ worth of meals served to inpatients
It is inevitably bland because it is sick.
Moreover, white rice is an even more unhelpful meal for the patient.
Things that cancer cells hate most,
Sunlight, water, salt, fiber, vitamin C, etc
Perhaps modern people should be seen as eating only what cancer cells like, including protein (meat).
Among them, salt and water can never be emphasized enough.
Some people worry that you shouldn’t eat too much salt.
I'm sorry, but there's nothing you need to worry about
With salt, overeating is impossible.
Because if you put in too much, it’s not salty,
I can’t eat it because I’ve used it.
Because no one eats so much salt that it becomes unusable after being used.
And if you eat a lot, your body asks for water
Because of fussiness, you should drink water at this time.
High-quality bottled water.
So our bodies maintain a certain salinity
It will be maintained.
Even drinking a lot of bottled water can affect a person's character
There is a research and experimental presentation about becoming calmer.
Water and salt... It is an essential requirement for health.
And all diseases of modern people are cardiovascular diseases
Ida.
In other words, it means the blood is the problem.
Generally, it is said that the blood is turbid.
In fact, before saying the blood is turbid, it is simply thin.
So it becomes contaminated all the way into the blood, and the waste deposits settle, turning into thick, dirty substances
It means that blood circulation is not functioning.
Not a soft drink
If you sufficiently consume pure water and sea salt
Become healthy blood, that is, clear and pure blood
It will keep your body healthy.
If my body maintains a salinity of 0.85%
Even if some germs enter my body, I can defeat them
An exceptionally good food... The drink... it should rather be called medicine.
Just think of it like when we drink a long, plain glass of dongchimi in winter.
There is no better folk remedy than eating only the dongchimi broth in reality.
In summer, make it as water kimchi and enjoy it as a cool, refreshing drink
Drinking it frequently like that is also the best.
If anyone can do it, adopting it as a must-have part of your diet is like a tonic
Salted cabbage or food does not spoil.
Having a lot of inflammation in the body means it has soon become corrupt.
Mold in Hangul...
Virus in English...
It is rotting in simpler words.
Why?
Salt, nutrient deficiency
Consume enough salt)
그냥 물이 아니라, 0.85%의 소금물이다.
그래서 병원에 입원
하자마자 꽂아주는 주사가 바로 닝겔이란 사람이 발견했다 해서
이름 붙여진 닝겔이다.
이 닝겔이 0.9%의 소금물인 것이다.
이 0.9%의 식염수가 혈관속으로 바로 들어가면 우선 사람이 깨어나는 것이다.
여기서 한 가지...
환자에게 소금물을 혈관에 직접 주사하는 것은 괜찮고, 먹으면 안되는 근거가 있는가? 없다..
미국 의사 월렉이 쓴책
‘죽은 의사는 거짓말을 하지 않는다’는 책을 보면 소금을 먹였더니 환자들이 약을 끊었다는 임상실험을 설명하기도 한다.
정부의 무지한 관료들은 천일염은 비위생적이므로
천일염 농장인 염전을 폐쇄하고 위락시설로 바꾸라고 정부지원금
까지 지불하며 권장하는 실정이다.
심지어는 대량식품
업체나 학교나 공장의 대량급식업체에서는
천일염을 사용할 수 없다는 법령까지
만들어 시행하는 실정이니 참으로 큰일이 아닐 수 없다.
☛ 소금의 역할은 방부제이다.
인체 속에 염도가 부족하면 몸이 썩는다.
즉 부패한다.
부패하는 현상은 어떤 것인가?
바로 각종 염증, 아토피, 무좀 등의 세균번식이다.
대부분의 병은 세균성
이다.
의사들의 지시에 의해 모든 국민들은 소금을 먹지 못하고 있다.
그나마 먹는 소금이 천일염이 아니라
맛소금, 꽃소금 등 정제염이다.
많은 사람들의 몸이 부패해가고 있는 것
이다.
요즘은 소아 아토피로
부터 시작하여
성인들도 아토피라는 병으로 말로 다할 수 없는 고통을 당하고 있다.
주변에 아토피로 고통당하는 자들을 본적이 있는가?
심하면 문둥병이라고 생각할 정도로 온 몸이 흉해지고, 진물이 나는 등 고통을 견디다 못해 성격이 민감해지거나
포악해지는 경우도 생긴다.
몸속에 염도가 부족
하여 사람의 몸이 부패하고 있는 것이다.
부패방지 물질 세 가지, 일반적으로 부패를 방지하는 물질이 소금과 설탕과 알콜 이다.
인간의 몸은 이 세가지중에서 소금으로 몸을 절여 부패하지 않도록 창조되었다.
그런데 소금 금지령 때문에 소금을 먹지 못하니까 몸은 자신의 부패방지를 위해
무엇인가 요구하게 되었는데 이때 현대인들은 설탕으로 대신한 것이다.
그래서 현대인들의 특징이 바로 설탕을 좋아한다는 것이다.
그러나 몸은 소금으로
부패를 방지 하는 것이지, 설탕으로 부패를 방지 하는것이 아니다.
그나마 이 설탕도 미네랄이 풍부한 원당이면 영양면 에서라도 좋을 수 있을 텐데 모두가 정제 과정을 통해 미네랄을
모두 제거한 순수한 당분일 뿐이다.
▶ 알콜중독
알콜중독도 같은 이치이다.
염도가 부족한 사람이
알콜을 마시기 시작
하면 몸은 알콜을 부패방지용으로 착각
하고 소금이 부족함을 느낄 때마다 알콜을 찾게 되지만 몸은 만족할 수가 없다.
그래서 더 많은 양의 술을 먹어보지만
주량만 늘 뿐 소용이 없다.
결국 몸은 망가지고 각종 성인병과
수족을 벌벌 떠는 신체의 마비증상인
수전증까지 오게된다.
이 알콜 중독자에게 천일염을 섭취시키면
신기하게도 알콜중독
에서 벗어나 평정을 되찾게 되는 사례가 보고되고 있다.
각종 질병과 천일염은 밀접한 관계를 가지고 있다.
심지어는 불면증, 우울증, 정신착란증,
온 전신의 뼈마디
마디가 쑤시는 고통스런 질병인 신경성류마티스 관절염 환자들에게
천일염을 먹이면 수일 내에 증상이 사라지는 현상이 일어난다.
이 모두가 현대인들이
누군가가 잘 못 전해준 정보에 의해 소금
섭취를 하지 못한 심각한 현실을 말해
주는 증거들이다.
구약 성경에 모든 제물들에는 반드시
소금을 쳐야 한다
(레위2:13)고 했던 말씀과, 신약성경에 너희는 세상에 빛과 소금이 되라는 것은 참으로 자연의 이치
이며 영적인 이치이다.
이제 우리는 소금을 먹지 말라는 편견에서 벗어나야 한다.
더 이상 인간의 병을 책임지지 않는 병원의 지시를 무조건 따를 수 없다.
입원환자에게 나오는 식사를 몇 개월만 먹으면 건강한 사람도
병이 들 수밖에 없이 싱겁다.
게다가 하얀 쌀밥은 더더욱 환자에게 도움을 주지 못하는 밥상이다.
암세포가 가장 싫어하는 것들,
햇빛과 물과 소금과 섬유소, 비타민C 등이다
어쩌면 현대인들은 단백질(고기)를 비롯하여 암세포가 좋아하는 것들만 먹는다고 봐야 한다.
그 중 소금과 물은 아무리 강조해도 지나치지 않는다.
혹자는 소금을 많이 먹으면 안 된다고 걱정한다.
미안하지만 걱정 안 해도 될 것은
소금은 과식이란게 불가능하다.
왜냐하면 많이 넣으면 짠 것이 아니라,
써서 먹을 수가 없다.
어떤 사람도 써서 못 먹을 만큼 소금을 많이 먹지 않기 때문이다.
그리고 많이 먹으면 몸이 물을 달라고
보채기 때문에 이때 물을 마시면 된다.
양질의 생수를 말이다.
그래서 우리몸은 일정의 염도를
유지하게 된다.
생수만 많이 마셔도 사람의 성격이
차분해진다는 연구, 실험 발표가 있다.
물과 소금... 건강의 필수요건이다.
그리고 현대인의 모든 병이 심혈관계 질병
이다
다른 말로 하면 혈액이 문제라는 것이다.
일반적으로는 피가 탁하다고 한다.
그러나 사실상은 피가 탁하다는 말 이전에 피가 묽은 것이다.
그러니까 핏속에 까지 오염이 되고 노폐물이 침전되어 뻑뻑한 오염물질로 변해
혈액순환이 안 되는 것이다.
청량음료가 아닌
순수 생수와 천일염을 충분히 섭취하면
건강한 혈액, 즉 맑고 깨끗한 피가 되어
당신의 몸을 건강하게 유지시켜 줄 것이다.
나의 몸이 0.85%의 염도를 유지하게 되면
어떤 병균이 내 몸속에 들어와도 이길 수 있다
더 없이 좋은 식품... 음료..., 차라리 약이라고 해야한다.
우리가 겨울에 동치미 심심하게 한 잔 쭉 마시는 것 생각하면 된다.
실제 동치미 국물 겨우 내내 먹어두면 이보다 더 좋은 민간요법 없다.
여름엔 물김치로 만들어 시원하게 간간하게 음료수
처럼 수시로 마시는 것도 역시 최고다.
누구든지 할 수만 있다면 필수 식생활로 실천하면 이게 보약이다
소금에 절인 배추나 음식은 상하지 않는다.
몸에 염증이 많다는 것은 곧 부패했다는 뜻이다.
한글로 곰팡이...
영어로 바이러스...
더 쉬운 말로 썩어가고 있다.
왜?
소금 영양소 부족ᆢ
소금을 충분히 섭
(The human body is 70% water.
It’s not just water, but 0.85% saltwater.
So I’m admitted to the hospital
The injection that is given immediately after the problem is said to have been discovered by a man named Ninggel
It is the named Ningel.
This nangel is 0.9% saltwater.
If this 0.9% saline solution enters the bloodstream directly, the person will first wake up.
One thing here...
Is there any basis for saying that directly injecting saline into a patient’s bloodstream is acceptable, but eating it is not? There is none..
A book written by the American doctor Wolek
In the book “The Dead Doctor Does Not Lie,” there is also a description of a clinical experiment in which, after administering salt, patients stopped taking their medication.
The government's ignorant bureaucrats say that sun-dried salt is unhygienic, so
Government subsidies to close salt fields, which are sun-dried salt farms, and convert them into recreational facilities
It is the situation of recommending it while paying up to that.
Even mass-produced food
In bulk catering companies of businesses, schools, or factories
Even a law stating that sun-dried salt cannot be used
Since it is being created and implemented, it cannot be anything less than a serious matter.
Salt’s role is that of an antiseptic.
If there is a lack of salt in the human body, the body decays.
In other words, it becomes corrupt.
What is the phenomenon of corruption?
It is the proliferation of bacteria causing various inflammations, atopy, and athlete’s foot.
Most diseases are bacterial
Ida.
By the doctors’ orders, all the people are unable to eat salt.
At least the salt I eat isn’t sun-dried salt
It is refined salt, such as flavored salt and flower salt.
The bodies of many people are decaying
Ida.
These days, due to childhood atopy
Starting from
Adults are also suffering indescribable pain from a disease called atopy.
Have you ever seen people around you suffering from atopy?
In severe cases, the entire body becomes so horribly affected that it may be mistaken for leprosy, and unable to endure the pain, such as oozing, the person may become more sensitive in character, or
There are also cases where it becomes vicious.
Low salt content in the body
Therefore, the human body is decaying.
Three substances that prevent decay: generally, the substances that prevent decay are salt, sugar, and alcohol.
Among these three, the human body was created so that it could be salted and preserved so as not to decay.
But because of the salt ban, they can’t eat salt, so the body, in order to prevent its own decay,
Something was demanded, and at that time, modern people replaced it with sugar.
That is why a characteristic of modern people is that they like sugar.
However, the body is with salt
It is preventing decay, not preventing decay with sugar.
At least if this sugar were raw sugar rich in minerals, it could be better nutritionally, but everyone loses minerals through the refining process
It’s just pure sugar that has been completely removed.
▶ Alcohol Addiction
The same principle applies to alcoholism.
A person with low salt concentration
Started drinking alcohol
If it happens, the body mistakes alcohol for an anti-decay agent
Whenever I feel a lack of salt, I turn to alcohol, but my body cannot be satisfied.
So I try drinking more alcohol, but
It only increases one’s drinking capacity; it is of no use.
In the end, the body gets damaged, and various adult diseases and
The paralysis symptoms of the body trembling with trembling limbs
It even reaches chorea.
If this alcohol addict takes sea salt
Strangely, alcoholism
There are reports of cases where people are able to break free from it and regain equanimity.
Various diseases and sun-dried salt are closely related.
Even insomnia, depression, and mental confusion,
The joints of the bones throughout the entire body
For patients with neurogenic rheumatoid arthritis, a painful condition with aching joints
When fed sun-dried salt, a phenomenon occurs in which the symptoms disappear within a few days.
All of this, modern people
Salt, based on information someone conveyed incorrectly
Tell me about the serious reality of not being able to consume it
They are the proofs given.
In the Old Testament, every offering must necessarily
We need to salt it
The words spoken in Leviticus 2:13, and in the New Testament that you should be the light and salt of the world, are truly the law of nature
And this is the spiritual principle.
Now we must break free from the prejudice that we should not eat salt.
I cannot blindly follow the hospital’s orders, which no longer takes responsibility for human illness.
Even a healthy person can be cured if they eat only a few months’ worth of meals served to inpatients
It is inevitably bland because it is sick.
Moreover, white rice is an even more unhelpful meal for the patient.
Things that cancer cells hate most,
Sunlight, water, salt, fiber, vitamin C, etc
Perhaps modern people should be seen as eating only what cancer cells like, including protein (meat).
Among them, salt and water can never be emphasized enough.
Some people worry that you shouldn’t eat too much salt.
I'm sorry, but there's nothing you need to worry about
With salt, overeating is impossible.
Because if you put in too much, it’s not salty,
I can’t eat it because I’ve used it.
Because no one eats so much salt that it becomes unusable after being used.
And if you eat a lot, your body asks for water
Because of fussiness, you should drink water at this time.
High-quality bottled water.
So our bodies maintain a certain salinity
It will be maintained.
Even drinking a lot of bottled water can affect a person's character
There is a research and experimental presentation about becoming calmer.
Water and salt... It is an essential requirement for health.
And all diseases of modern people are cardiovascular diseases
Ida.
In other words, it means the blood is the problem.
Generally, it is said that the blood is turbid.
In fact, before saying the blood is turbid, it is simply thin.
So it becomes contaminated all the way into the blood, and the waste deposits settle, turning into thick, dirty substances
It means that blood circulation is not functioning.
Not a soft drink
If you sufficiently consume pure water and sea salt
Become healthy blood, that is, clear and pure blood
It will keep your body healthy.
If my body maintains a salinity of 0.85%
Even if some germs enter my body, I can defeat them
An exceptionally good food... The drink... it should rather be called medicine.
Just think of it like when we drink a long, plain glass of dongchimi in winter.
There is no better folk remedy than eating only the dongchimi broth in reality.
In summer, make it as water kimchi and enjoy it as a cool, refreshing drink
Drinking it frequently like that is also the best.
If anyone can do it, adopting it as a must-have part of your diet is like a tonic
Salted cabbage or food does not spoil.
Having a lot of inflammation in the body means it has soon become corrupt.
Mold in Hangul...
Virus in English...
It is rotting in simpler words.
Why?
Salt, nutrient deficiency
Consume enough salt)
2026년 8월 4일 화요일
846. 췌장을 살리는 기술
췌장을 살리는 기술
(중요하니 꼭 보세요~)
part: 1.
췌장, 너 누구니?
모든 암 중에서 생존율이
가장 낮은 암! 췌장암이다.
“췌장은 우리 몸에서 일종의 병원
응급센터와 같은 역할을 담당하고
있다.”고 말한다.
첫째,
췌장은 인슐린 호르몬을 분비하는 기관이다.
우리 몸의 정상혈당은 100이하로
엄격히 관리되고 있다.
이 범위를 벗어나는 것은
일종의 비상사태다. 이렇게 되면
췌장은 곧바로 인슐린 호르몬을 내놓아
높아진 혈당을 끌어내린다.
췌장에게 있어 정상혈당 관리는 존재이유의
시작과 끝이라 해도 과언이 아니다.
둘째,
췌장은 소화효소를 분비하는
중요한 기능도 맡고 있다.
췌장은 탄수화물 50%, 단백질 50%,
지방 90%를 소화할 수 있는 효소를
분비하는 기관이다.
특히 췌장은 탄수화물 소화의
최후의 보루와도 같은 곳이다.
입에서 씹지 않고 그대로 넘어온
탄수화물을 50% 정도 소화시키는 장기가
바로 췌장이기 때문이다.
part: 2.
혹사당하고 있는 췌장 왜?
첫째,
씹는 기능의 소홀이다.
탄수화물의 분해과정이 이루어지기
위해서는 ‘아밀라아제라는 분해효소가 있다.
이러한 아밀라아제는 위에서는
한 방울도 나오지 않는다.
위에서는 고기를 분해하는
단백질 분해효소만 나온다.
탄수화물을 소화시키는 아밀라아제는
침 속에 있다.
그래서다.
밥을 먹고 빵을 먹고 국수를 먹을 때는
반드시 꼭꼭 씹어서 삼켜야 한다.
그래야 침 속에 들어있는 탄수화물 분해효소인
아밀라아제가 많이 분비되면서 촘촘히
박혀진다는 사실을 결코 잊어서는 안 된다.
“탄수화물을 안 씹고 넘기면
전혀 소화되지 않은 채로 위로 내려가고,
위에서는 다당류 덩어리 그대로
죽처럼 만들어지기만 할 뿐이다.
이렇게 다당류 덩어리인 채로
장으로 내려가면 그 후환은 실로 두렵다."
37도나 되는 장에서 썩게 되면서
우리 몸을 병들게 한다.
우리 몸을 죽이는 짓이다.
결코 그래선 안 되기에 우리 몸에는
응급장치처럼 최후의 보루가
마련돼 있기도 하다.
바로 췌장이다.
입에서 씹지 않고 그대로 넘어온 탄수화물을
50% 정도는 소화시킬 수 있는
아밀라아제를 분비하도록 해놓았던 것이다.
그러나 이것은 췌장을 불행하게 만드는 지름길이다.
둘째,
단것을 너무 많이 먹는다.
췌장이 휴식할 틈도 주지 않고
너무 자주, 너무 많이 단것을 즐기면
췌장도 결국 손을 들게 된다.
인슐린 분비에 브레이크가 걸리면서
혈당 조절에 실패하기 때문이다.
이것이 바로 당뇨병이다.
part: 3.
날마다 혹사당하는 췌장을 살리는 기술.
1. 무조건 씹어라.
‘그동안 대충대충 씹고 살아왔어도
지금껏 잘 살았는데 별일 있겠어?’
만약 이런 생각을 하고 있다면 더 이상은 안 된다.
씹지 않고 삼키는 습관이 계속되어 왔다면
췌장의 도움으로 겨우겨우 살아가고
있다는 뜻이기 때문이다.
조금 귀찮더라도, 조금 시간이 걸리더라도
음식을 먹을 때는 꼭꼭 씹어서 삼키는 것을
철칙으로 여기자.
어금니 20개로 맷돌처럼 간다는 기분으로
충분히 씹어서 삼켜야 한다.
미숫가루나 생식을 먹을 때도 마찬가지다.
그냥 삼키면 100% 독이 된다고 생각하자.
췌장을 죽이는 짓임을 기억하자.
2. 3·2·1 물 마시기 건강법을 실천하자.
첫째, 식사 30분 전에 물 한 잔 마시기.
둘째, 식사 2시간 후에 물 한 잔 마시기.
셋째, 아침 공복, 저녁 자기 전 물 한잔 마시기.
이렇게 하면 췌장을 살리는
기적의 비법이 될 수 있다고 말한다.
여기에는 조금 복잡한 우리 몸의
소화과정에 그 비밀이 있다.
“식사 후 2시간 뒤에 물을 200~ 300ml 정도 마시면
위산을 희석해 주므로 췌장에서 중화물질이 적게
분비되도록 도와주는 역할을 하게 된다. 고 말한다.
3. 무조건 단것을 적게 먹자.
특히 흰쌀, 흰밀가루, 설탕 등 정제된 탄수화물은
췌장의 과부하를 초래하는 주범들이므로
최대한 적게 먹을 것을 권한다.
4. 식이섬유를 많이 먹자.
“식이섬유는 숨겨진 진주라고 할 정도로
영양가치가 뛰어나다.”며 “평소 식사를 할 때
식이섬유가 많이 든 채소와 과일 샐러드
한 접시를 20분간 천천히 씹어 먹고 난 뒤
주식을 먹을 것”을 권한다.
그렇게 하면 췌장의 기능을 살릴 뿐 아니라
다이어트효과도 함께 얻을 수 있다니
꼭 한 번 실천해보자.
오늘도 보이지 않는 곳에서
혹사당하고 있는 췌장!
만약 잘 씹지 않는 생활을 해왔다면,
단것에 너무 빠져 살았다면,
내 몸속의 췌장을 죽이는 길임을 꼭 기억하자.
*암, 당뇨 등 고질병은 병이 발현 되기
10~15년 전부터 원인이 누적되어
발생하므로 미리부터 습관을 바르게
하는 게 중요 합니다.
(Technology to Save the Pancreas
(It's important, so please be sure to watch it.)~)
part: 1.
Pancreas, who are you?
Among all cancers, the survival rate is
The lowest cancer! It is pancreatic cancer.
"The pancreas is a kind of hospital in our body
Conducts a role similar to that of an emergency center
It says, "There is."
First,
The pancreas is an organ that secretes the hormone insulin.
Normal blood glucose levels in our body are below 100
It is being strictly managed.
Anything outside this range is
It is a kind of emergency. If it comes to this
The pancreas immediately releases the insulin hormone
It lowers elevated blood sugar.
For the pancreas, normal blood sugar management is the very reason for its existence
It would not be an exaggeration to say it is both the beginning and the end.
second child,
The pancreas secretes digestive enzymes
It also handles important functions.
The pancreas contains 50% carbohydrates and 50% protein,
An enzyme that can digest 90% of fat
It is an excretory organ.
Especially the pancreas's role in carbohydrate digestion
It is also a place like the last stronghold.
It came straight over without being chewed in the mouth
An organ that digests about 50% of carbohydrates
Because it is the pancreas.
part: 2.
Why is the pancreas being overworked?
First,
It is negligence in the chewing function.
The process of carbohydrate breakdown is carried out
For that, there is an enzyme called amylase that breaks it down.
This amylase, in the stomach
Not a single drop comes out.
Above, the one that breaks down meat
Only proteolytic enzymes come out.
Amylase, which digests carbohydrates, is
It is in the saliva.
That's why.
When eating rice, bread, and noodles
You must chew it thoroughly and swallow it.
Only then can the carbohydrate-digesting enzyme in saliva
As a large amount of amylase is secreted, densely
We must never forget the fact that it will be embedded.
If you swallow carbohydrates without chewing them
Going down into the stomach completely undigested,
Above, just as the polysaccharide lump is
It will only be made like porridge.
Still in this lump of polysaccharides
If it goes down to the intestines, the consequences are truly frightening."
By rotting in a vat that is 37 degrees
It makes our bodies sick.
It is an act of killing our bodies.
Because it must never be that, in our bodies
A last-resort, like an emergency device
It is also prepared.
It is the pancreas.
Carbohydrates that come over directly from the mouth without being chewed
About 50% can be digested
It had been set to secrete amylase.
However, this is a shortcut that makes the pancreas unhappy.
second child,
I eat too many sweets.
Without even giving the pancreas a chance to rest
If you enjoy sweets too often, too much of them
The pancreas will eventually raise its hand as well.
As the brake is applied to insulin secretion
Because it fails to regulate blood sugar.
This is diabetes.
part: 3.
A technology that saves the pancreas, which is overworked every day.
1. Chew it no matter what.
Even though I’ve been living while half-heartedly chewing on it all this time
I’ve lived well so far—what could possibly be wrong
If you are thinking like this, it can’t go on any longer.
If the habit of swallowing without chewing has continued
barely surviving with the help of the pancreas
Because it means that it exists.
Even if it’s a little bothersome, even if it takes a little time
When eating, be sure to chew thoroughly before swallowing
As an iron rule, be a reporter.
With the feeling of grinding like a millstone with 20 molars
You need to chew it thoroughly and swallow it.
It’s the same when eating misutgaru or raw food.
Let’s just think that if you swallow it, it will 100% become poison.
Let us remember that it is the act of killing the pancreas.
2. Let’s practice the health method of drinking water: 3·2·1.
First, drink a glass of water 30 minutes before meals.
Second, drink a glass of water two hours after a meal.
Third, drink a glass of water on an empty stomach in the morning and before going to bed in the evening.
If done this way, it saves the pancreas
It says it can become the secret to a miracle.
This includes the somewhat complex body of us
The secret lies in the digestion process.
If you drink about 200–300 ml of water two hours after a meal
Because it dilutes stomach acid, the pancreas produces fewer neutralizing substances
It becomes a role that helps it be secreted. It says.
3. Eat fewer sweets no matter what.
Especially refined carbohydrates such as white rice, white flour, and sugar
Because they are the main culprits causing pancreatic overload
I recommend eating as little as possible.
4. Eat plenty of dietary fiber.
"Dietary fiber is so good that it can be called a hidden pearl
It is highly nutritious," he said, "when eating normally
Vegetable and fruit salad high in dietary fiber
After slowly chewing and eating one plate for 20 minutes
I recommend eating stocks. "It."
By doing so, not only will the pancreas’s function be preserved, but
The thought that you can get diet benefits along with it
Let’s definitely try putting it into practice at least once.
Even today, from somewhere unseen
The pancreas is being overworked!
If you have lived a life where you don’t chew well,
If you’ve lived too obsessed with sweets,
Let us always remember that this is the way to kill the pancreas inside my body.
* Chronic diseases such as cancer and diabetes, before the disease manifests
The cause has accumulated over the past 10 to 15 years
Since it occurs, develop the habit properly from the start
What matters is doing it.)
(중요하니 꼭 보세요~)
part: 1.
췌장, 너 누구니?
모든 암 중에서 생존율이
가장 낮은 암! 췌장암이다.
“췌장은 우리 몸에서 일종의 병원
응급센터와 같은 역할을 담당하고
있다.”고 말한다.
첫째,
췌장은 인슐린 호르몬을 분비하는 기관이다.
우리 몸의 정상혈당은 100이하로
엄격히 관리되고 있다.
이 범위를 벗어나는 것은
일종의 비상사태다. 이렇게 되면
췌장은 곧바로 인슐린 호르몬을 내놓아
높아진 혈당을 끌어내린다.
췌장에게 있어 정상혈당 관리는 존재이유의
시작과 끝이라 해도 과언이 아니다.
둘째,
췌장은 소화효소를 분비하는
중요한 기능도 맡고 있다.
췌장은 탄수화물 50%, 단백질 50%,
지방 90%를 소화할 수 있는 효소를
분비하는 기관이다.
특히 췌장은 탄수화물 소화의
최후의 보루와도 같은 곳이다.
입에서 씹지 않고 그대로 넘어온
탄수화물을 50% 정도 소화시키는 장기가
바로 췌장이기 때문이다.
part: 2.
혹사당하고 있는 췌장 왜?
첫째,
씹는 기능의 소홀이다.
탄수화물의 분해과정이 이루어지기
위해서는 ‘아밀라아제라는 분해효소가 있다.
이러한 아밀라아제는 위에서는
한 방울도 나오지 않는다.
위에서는 고기를 분해하는
단백질 분해효소만 나온다.
탄수화물을 소화시키는 아밀라아제는
침 속에 있다.
그래서다.
밥을 먹고 빵을 먹고 국수를 먹을 때는
반드시 꼭꼭 씹어서 삼켜야 한다.
그래야 침 속에 들어있는 탄수화물 분해효소인
아밀라아제가 많이 분비되면서 촘촘히
박혀진다는 사실을 결코 잊어서는 안 된다.
“탄수화물을 안 씹고 넘기면
전혀 소화되지 않은 채로 위로 내려가고,
위에서는 다당류 덩어리 그대로
죽처럼 만들어지기만 할 뿐이다.
이렇게 다당류 덩어리인 채로
장으로 내려가면 그 후환은 실로 두렵다."
37도나 되는 장에서 썩게 되면서
우리 몸을 병들게 한다.
우리 몸을 죽이는 짓이다.
결코 그래선 안 되기에 우리 몸에는
응급장치처럼 최후의 보루가
마련돼 있기도 하다.
바로 췌장이다.
입에서 씹지 않고 그대로 넘어온 탄수화물을
50% 정도는 소화시킬 수 있는
아밀라아제를 분비하도록 해놓았던 것이다.
그러나 이것은 췌장을 불행하게 만드는 지름길이다.
둘째,
단것을 너무 많이 먹는다.
췌장이 휴식할 틈도 주지 않고
너무 자주, 너무 많이 단것을 즐기면
췌장도 결국 손을 들게 된다.
인슐린 분비에 브레이크가 걸리면서
혈당 조절에 실패하기 때문이다.
이것이 바로 당뇨병이다.
part: 3.
날마다 혹사당하는 췌장을 살리는 기술.
1. 무조건 씹어라.
‘그동안 대충대충 씹고 살아왔어도
지금껏 잘 살았는데 별일 있겠어?’
만약 이런 생각을 하고 있다면 더 이상은 안 된다.
씹지 않고 삼키는 습관이 계속되어 왔다면
췌장의 도움으로 겨우겨우 살아가고
있다는 뜻이기 때문이다.
조금 귀찮더라도, 조금 시간이 걸리더라도
음식을 먹을 때는 꼭꼭 씹어서 삼키는 것을
철칙으로 여기자.
어금니 20개로 맷돌처럼 간다는 기분으로
충분히 씹어서 삼켜야 한다.
미숫가루나 생식을 먹을 때도 마찬가지다.
그냥 삼키면 100% 독이 된다고 생각하자.
췌장을 죽이는 짓임을 기억하자.
2. 3·2·1 물 마시기 건강법을 실천하자.
첫째, 식사 30분 전에 물 한 잔 마시기.
둘째, 식사 2시간 후에 물 한 잔 마시기.
셋째, 아침 공복, 저녁 자기 전 물 한잔 마시기.
이렇게 하면 췌장을 살리는
기적의 비법이 될 수 있다고 말한다.
여기에는 조금 복잡한 우리 몸의
소화과정에 그 비밀이 있다.
“식사 후 2시간 뒤에 물을 200~ 300ml 정도 마시면
위산을 희석해 주므로 췌장에서 중화물질이 적게
분비되도록 도와주는 역할을 하게 된다. 고 말한다.
3. 무조건 단것을 적게 먹자.
특히 흰쌀, 흰밀가루, 설탕 등 정제된 탄수화물은
췌장의 과부하를 초래하는 주범들이므로
최대한 적게 먹을 것을 권한다.
4. 식이섬유를 많이 먹자.
“식이섬유는 숨겨진 진주라고 할 정도로
영양가치가 뛰어나다.”며 “평소 식사를 할 때
식이섬유가 많이 든 채소와 과일 샐러드
한 접시를 20분간 천천히 씹어 먹고 난 뒤
주식을 먹을 것”을 권한다.
그렇게 하면 췌장의 기능을 살릴 뿐 아니라
다이어트효과도 함께 얻을 수 있다니
꼭 한 번 실천해보자.
오늘도 보이지 않는 곳에서
혹사당하고 있는 췌장!
만약 잘 씹지 않는 생활을 해왔다면,
단것에 너무 빠져 살았다면,
내 몸속의 췌장을 죽이는 길임을 꼭 기억하자.
*암, 당뇨 등 고질병은 병이 발현 되기
10~15년 전부터 원인이 누적되어
발생하므로 미리부터 습관을 바르게
하는 게 중요 합니다.
(Technology to Save the Pancreas
(It's important, so please be sure to watch it.)~)
part: 1.
Pancreas, who are you?
Among all cancers, the survival rate is
The lowest cancer! It is pancreatic cancer.
"The pancreas is a kind of hospital in our body
Conducts a role similar to that of an emergency center
It says, "There is."
First,
The pancreas is an organ that secretes the hormone insulin.
Normal blood glucose levels in our body are below 100
It is being strictly managed.
Anything outside this range is
It is a kind of emergency. If it comes to this
The pancreas immediately releases the insulin hormone
It lowers elevated blood sugar.
For the pancreas, normal blood sugar management is the very reason for its existence
It would not be an exaggeration to say it is both the beginning and the end.
second child,
The pancreas secretes digestive enzymes
It also handles important functions.
The pancreas contains 50% carbohydrates and 50% protein,
An enzyme that can digest 90% of fat
It is an excretory organ.
Especially the pancreas's role in carbohydrate digestion
It is also a place like the last stronghold.
It came straight over without being chewed in the mouth
An organ that digests about 50% of carbohydrates
Because it is the pancreas.
part: 2.
Why is the pancreas being overworked?
First,
It is negligence in the chewing function.
The process of carbohydrate breakdown is carried out
For that, there is an enzyme called amylase that breaks it down.
This amylase, in the stomach
Not a single drop comes out.
Above, the one that breaks down meat
Only proteolytic enzymes come out.
Amylase, which digests carbohydrates, is
It is in the saliva.
That's why.
When eating rice, bread, and noodles
You must chew it thoroughly and swallow it.
Only then can the carbohydrate-digesting enzyme in saliva
As a large amount of amylase is secreted, densely
We must never forget the fact that it will be embedded.
If you swallow carbohydrates without chewing them
Going down into the stomach completely undigested,
Above, just as the polysaccharide lump is
It will only be made like porridge.
Still in this lump of polysaccharides
If it goes down to the intestines, the consequences are truly frightening."
By rotting in a vat that is 37 degrees
It makes our bodies sick.
It is an act of killing our bodies.
Because it must never be that, in our bodies
A last-resort, like an emergency device
It is also prepared.
It is the pancreas.
Carbohydrates that come over directly from the mouth without being chewed
About 50% can be digested
It had been set to secrete amylase.
However, this is a shortcut that makes the pancreas unhappy.
second child,
I eat too many sweets.
Without even giving the pancreas a chance to rest
If you enjoy sweets too often, too much of them
The pancreas will eventually raise its hand as well.
As the brake is applied to insulin secretion
Because it fails to regulate blood sugar.
This is diabetes.
part: 3.
A technology that saves the pancreas, which is overworked every day.
1. Chew it no matter what.
Even though I’ve been living while half-heartedly chewing on it all this time
I’ve lived well so far—what could possibly be wrong
If you are thinking like this, it can’t go on any longer.
If the habit of swallowing without chewing has continued
barely surviving with the help of the pancreas
Because it means that it exists.
Even if it’s a little bothersome, even if it takes a little time
When eating, be sure to chew thoroughly before swallowing
As an iron rule, be a reporter.
With the feeling of grinding like a millstone with 20 molars
You need to chew it thoroughly and swallow it.
It’s the same when eating misutgaru or raw food.
Let’s just think that if you swallow it, it will 100% become poison.
Let us remember that it is the act of killing the pancreas.
2. Let’s practice the health method of drinking water: 3·2·1.
First, drink a glass of water 30 minutes before meals.
Second, drink a glass of water two hours after a meal.
Third, drink a glass of water on an empty stomach in the morning and before going to bed in the evening.
If done this way, it saves the pancreas
It says it can become the secret to a miracle.
This includes the somewhat complex body of us
The secret lies in the digestion process.
If you drink about 200–300 ml of water two hours after a meal
Because it dilutes stomach acid, the pancreas produces fewer neutralizing substances
It becomes a role that helps it be secreted. It says.
3. Eat fewer sweets no matter what.
Especially refined carbohydrates such as white rice, white flour, and sugar
Because they are the main culprits causing pancreatic overload
I recommend eating as little as possible.
4. Eat plenty of dietary fiber.
"Dietary fiber is so good that it can be called a hidden pearl
It is highly nutritious," he said, "when eating normally
Vegetable and fruit salad high in dietary fiber
After slowly chewing and eating one plate for 20 minutes
I recommend eating stocks. "It."
By doing so, not only will the pancreas’s function be preserved, but
The thought that you can get diet benefits along with it
Let’s definitely try putting it into practice at least once.
Even today, from somewhere unseen
The pancreas is being overworked!
If you have lived a life where you don’t chew well,
If you’ve lived too obsessed with sweets,
Let us always remember that this is the way to kill the pancreas inside my body.
* Chronic diseases such as cancer and diabetes, before the disease manifests
The cause has accumulated over the past 10 to 15 years
Since it occurs, develop the habit properly from the start
What matters is doing it.)
2026년 8월 3일 월요일
845. 사람의 품위
사람의 品位 (Person's dignity)*
수렵시대에는 화가 나면 돌을 던졌고,
고대의 로마시대에는
몹시 화가 나면 칼을 들었으며,
미국 서부개척시대에는
총을 뽑았으나
현대에는 화가 나면 말 폭탄을 던진다.
인격을 모독하는 막말을
일삼는 사람이 있다.
그의 생각이 옳다고 하여도 사용하는 언어가 궤도를 일탈했다면 탈선임이 분명하다.
스페인의 격언 중에
"화살은 심장을 관통하고,
매정한 말은 영혼을 관통한다"란 말이 있다.
화살은 몸에 상처를 내지만
험한 말은 영혼에 상처를 남긴다.
불교 천수경 첫머리에는
'정구업진언(淨口業眞言)'이 나온다.
입으로 지은 업을 씻어내는 주문이다.
그 중 4가지는
거짓말로 지은 죄업, 꾸민 말로 지은 죄업, 이간질로 지은 죄업, 악한 말로 지은 죄업 을 참회한다는 내용이다.
자신의 참회가 꼭
이뤄지게 해달라는 주문이 '수리 수리 마하수리 수수리 사바하'이다.
'탈무드'에 혀에 관한 우화가 실려 있다.
어느 날 왕이 광대 두 명을 불렀다.
한 광대에게 "세상에서 가장 악한 것을 찾아오라"고 하고, 다른 광대에게는 "세상에서 가장 선한 것을 가져오라"고 명 하였다.
두 광대는 세상 곳곳을 돌아다니다 몇 년 후 왕의 앞에 나타나 찾아온 것을 내놓았다.
공교롭게도 두 사람이 제시한 것은 '혀'였다.
말은 입 밖으로 나오면 허공으로 사라진다고 생각하기가 쉬우나 그렇지가 않다.
말의 진짜 생명은 그때부터 시작된다.
글이 종이에 쓰는 언어라면
말은 허공에 쓰는 언어이다.
허공에 적은 말은 지울 수도 찢을 수도 없다.
한 번 내뱉은 말은
자체의 생명력으로 공기를 타고 번식한다.
말은 사람의 품격을 측정하는 잣대다.
품격의 품(品)은
입 구(口)자 셋으로 만든 글자이다.
입을 잘 놀리는 것이
사람의 품위를 가늠하는 척도라는 것이다.
논어에 입을 다스리는 것을 군자의 덕목으로 꼽았다.
군자의 군(君)을 보면,
'다스릴 윤(尹)' 아래에 '입 구(口)'가 있다.
입을 다스리는 것이 군자라는 뜻이다.
세 치 혀를 간수하면 군자가 되지만,
잘못 놀리면 한 소인으로 추락한다.
공자는 "더불어 말하여야 할 사람에게 말하지 않으면 사람을 잃는다.
더불어 말하지 말아야 할 사람에게 하면 말을 잃는다"고 하였다.
영국 유명 작가 '조지 오웰'은
"생각이 언어를 타락시키지만
언어도 생각을 타락시킨다:고 말하였다.
나쁜 말을 자주하면 생각이 오염되고
그 집에 자신이 살 수밖에 없다.
말을 해야 할 때 하지 않으면 백 번 중에 한 번 후회하지만,
말을 하지 말아야 할 때 하면 백 번 중에 아흔아홉 번 후회합니다.
말은 입을 떠나면 책임이라는 추(錘)가 기다리며,
덕담은 많이 할수록 좋지만 잘난 척 하면 상대방이 싫어하고
허세는 한 번 속지 두 번 속지 않습니다.
그러므로 사람의 품위는 마음만 가지고 있어서도 안됩니다.
반드시 실천에 옮겨야 합니다.
앞에서 할 수 없는 말은 뒤에서도 하지 마시고,흥분한 목소리 보다는 낮은 목소리가 더 위력이 있다는 걸
잊지 마세요!!
(A person's dignity*
In the hunting era, when angry, they threw stones,
In ancient Roman times
When he was extremely angry, he took up a sword,
During the American Old West frontier era
But he drew the gun
Nowadays, when angry, they throw verbal bombs.
Harsh remarks that insult one’s character
There is a person who does it all.
Even if his thinking is correct, if the language he uses has gone off course, it is clearly dereliction of duty.
Among Spanish proverbs
"An arrow pierces the heart,
There is a saying, “Heartless words pierce the soul.”
An arrow wounds the body, but
Harsh words leave wounds in the soul.
At the beginning of the Buddhist Thousand-Hand Sutra
The “Pure Dharma Work Mantra” is recited.
It is a spell to wash away the karma built by the mouth.
Among them, four are
It is a message of repentance for the sins committed through lies, the sins committed through fabricated words, the sins committed through sowing discord, and the sins committed through evil speech.
His own repentance must
The chant asking for it to be fulfilled is “Surisuri mahasuri susuri sabaha.”
There is a fable about the tongue in the Talmud.
One day the king called two clowns.
He told one clown, “Bring the worst of the world,” and commanded another clown, “Bring the best of the world.”
The two clowns wandered all around the world A few years later, it appeared before the king and presented what had come.
Coincidentally, what the two people presented was a “tongue.”
It is easy to think that once words leave the mouth, they vanish into thin air, but that is not the case.
A horse’s true life begins then.
If writing is the language used on paper
Speech is a language used in the void.
Words written in the void cannot be erased or torn apart.
Once said
It reproduces by riding the air through its own vitality.
Speech is the standard by which a person’s dignity is measured.
The character for “quality” (品) in dignity is
It is a character made up of three “mouth” (口) radicals.
Talking your mouth well is
It is said to be a measure of a person's dignity.
In the Analects, controlling one’s speech was listed as one of the virtues of a gentleman.
When I look at the ruler of a noble man,
Under “Yun (尹) to rule,” there is “mouth (口).”
It means that a noble person controls their mouth.
If you keep your tongue in check, you become a gentleman, but,
If you tease me wrongly, I will fall into becoming a petty person.
Confucius said, “If you do not speak to the person you should speak with, you lose them.”
He also said, “If you say it to someone you should not speak to, you will be left speechless.”
The famous British writer George Orwell
"Thoughts corrupt language, but
Language also corrupts thought, it was said.
If you often say bad things, your thoughts become polluted
I have no choice but to live in that house.
If you don’t speak when you
should, you’ll regret it once in a hundred times, but,
If you speak when you should not, you will regret it 99 times out of a hundred.
When words leave the mouth, the weight of responsibility waits,
The more kind words you say, the better, but if you act all high and mighty, the other person will dislike it
Bluffing is fooled once, not twice.
Therefore, a person’s dignity cannot be established by having only a mind.
It must be put into practice.
Don’t say things you can’t say in front, and remember that a low voice is more powerful than an excited one
Don't forget!!)
수렵시대에는 화가 나면 돌을 던졌고,
고대의 로마시대에는
몹시 화가 나면 칼을 들었으며,
미국 서부개척시대에는
총을 뽑았으나
현대에는 화가 나면 말 폭탄을 던진다.
인격을 모독하는 막말을
일삼는 사람이 있다.
그의 생각이 옳다고 하여도 사용하는 언어가 궤도를 일탈했다면 탈선임이 분명하다.
스페인의 격언 중에
"화살은 심장을 관통하고,
매정한 말은 영혼을 관통한다"란 말이 있다.
화살은 몸에 상처를 내지만
험한 말은 영혼에 상처를 남긴다.
불교 천수경 첫머리에는
'정구업진언(淨口業眞言)'이 나온다.
입으로 지은 업을 씻어내는 주문이다.
그 중 4가지는
거짓말로 지은 죄업, 꾸민 말로 지은 죄업, 이간질로 지은 죄업, 악한 말로 지은 죄업 을 참회한다는 내용이다.
자신의 참회가 꼭
이뤄지게 해달라는 주문이 '수리 수리 마하수리 수수리 사바하'이다.
'탈무드'에 혀에 관한 우화가 실려 있다.
어느 날 왕이 광대 두 명을 불렀다.
한 광대에게 "세상에서 가장 악한 것을 찾아오라"고 하고, 다른 광대에게는 "세상에서 가장 선한 것을 가져오라"고 명 하였다.
두 광대는 세상 곳곳을 돌아다니다 몇 년 후 왕의 앞에 나타나 찾아온 것을 내놓았다.
공교롭게도 두 사람이 제시한 것은 '혀'였다.
말은 입 밖으로 나오면 허공으로 사라진다고 생각하기가 쉬우나 그렇지가 않다.
말의 진짜 생명은 그때부터 시작된다.
글이 종이에 쓰는 언어라면
말은 허공에 쓰는 언어이다.
허공에 적은 말은 지울 수도 찢을 수도 없다.
한 번 내뱉은 말은
자체의 생명력으로 공기를 타고 번식한다.
말은 사람의 품격을 측정하는 잣대다.
품격의 품(品)은
입 구(口)자 셋으로 만든 글자이다.
입을 잘 놀리는 것이
사람의 품위를 가늠하는 척도라는 것이다.
논어에 입을 다스리는 것을 군자의 덕목으로 꼽았다.
군자의 군(君)을 보면,
'다스릴 윤(尹)' 아래에 '입 구(口)'가 있다.
입을 다스리는 것이 군자라는 뜻이다.
세 치 혀를 간수하면 군자가 되지만,
잘못 놀리면 한 소인으로 추락한다.
공자는 "더불어 말하여야 할 사람에게 말하지 않으면 사람을 잃는다.
더불어 말하지 말아야 할 사람에게 하면 말을 잃는다"고 하였다.
영국 유명 작가 '조지 오웰'은
"생각이 언어를 타락시키지만
언어도 생각을 타락시킨다:고 말하였다.
나쁜 말을 자주하면 생각이 오염되고
그 집에 자신이 살 수밖에 없다.
말을 해야 할 때 하지 않으면 백 번 중에 한 번 후회하지만,
말을 하지 말아야 할 때 하면 백 번 중에 아흔아홉 번 후회합니다.
말은 입을 떠나면 책임이라는 추(錘)가 기다리며,
덕담은 많이 할수록 좋지만 잘난 척 하면 상대방이 싫어하고
허세는 한 번 속지 두 번 속지 않습니다.
그러므로 사람의 품위는 마음만 가지고 있어서도 안됩니다.
반드시 실천에 옮겨야 합니다.
앞에서 할 수 없는 말은 뒤에서도 하지 마시고,흥분한 목소리 보다는 낮은 목소리가 더 위력이 있다는 걸
잊지 마세요!!
(A person's dignity*
In the hunting era, when angry, they threw stones,
In ancient Roman times
When he was extremely angry, he took up a sword,
During the American Old West frontier era
But he drew the gun
Nowadays, when angry, they throw verbal bombs.
Harsh remarks that insult one’s character
There is a person who does it all.
Even if his thinking is correct, if the language he uses has gone off course, it is clearly dereliction of duty.
Among Spanish proverbs
"An arrow pierces the heart,
There is a saying, “Heartless words pierce the soul.”
An arrow wounds the body, but
Harsh words leave wounds in the soul.
At the beginning of the Buddhist Thousand-Hand Sutra
The “Pure Dharma Work Mantra” is recited.
It is a spell to wash away the karma built by the mouth.
Among them, four are
It is a message of repentance for the sins committed through lies, the sins committed through fabricated words, the sins committed through sowing discord, and the sins committed through evil speech.
His own repentance must
The chant asking for it to be fulfilled is “Surisuri mahasuri susuri sabaha.”
There is a fable about the tongue in the Talmud.
One day the king called two clowns.
He told one clown, “Bring the worst of the world,” and commanded another clown, “Bring the best of the world.”
The two clowns wandered all around the world A few years later, it appeared before the king and presented what had come.
Coincidentally, what the two people presented was a “tongue.”
It is easy to think that once words leave the mouth, they vanish into thin air, but that is not the case.
A horse’s true life begins then.
If writing is the language used on paper
Speech is a language used in the void.
Words written in the void cannot be erased or torn apart.
Once said
It reproduces by riding the air through its own vitality.
Speech is the standard by which a person’s dignity is measured.
The character for “quality” (品) in dignity is
It is a character made up of three “mouth” (口) radicals.
Talking your mouth well is
It is said to be a measure of a person's dignity.
In the Analects, controlling one’s speech was listed as one of the virtues of a gentleman.
When I look at the ruler of a noble man,
Under “Yun (尹) to rule,” there is “mouth (口).”
It means that a noble person controls their mouth.
If you keep your tongue in check, you become a gentleman, but,
If you tease me wrongly, I will fall into becoming a petty person.
Confucius said, “If you do not speak to the person you should speak with, you lose them.”
He also said, “If you say it to someone you should not speak to, you will be left speechless.”
The famous British writer George Orwell
"Thoughts corrupt language, but
Language also corrupts thought, it was said.
If you often say bad things, your thoughts become polluted
I have no choice but to live in that house.
If you don’t speak when you
should, you’ll regret it once in a hundred times, but,
If you speak when you should not, you will regret it 99 times out of a hundred.
When words leave the mouth, the weight of responsibility waits,
The more kind words you say, the better, but if you act all high and mighty, the other person will dislike it
Bluffing is fooled once, not twice.
Therefore, a person’s dignity cannot be established by having only a mind.
It must be put into practice.
Don’t say things you can’t say in front, and remember that a low voice is more powerful than an excited one
Don't forget!!)
2026년 8월 2일 일요일
844. 겸손한 사람에게 사람이 모인다.
겸손한 사람에게 사람이 모인다 ♣
옛말에 '교긍허부(驕矜虛浮)'라는 말이 있습니다.
교만하고 잘난 체하며, 허세만 부리고 실속이 없는 사람을 이르는 말입니다.
사람은 높은 자리에 오를수록 자신을 드러내고 싶은 유혹을 받습니다.
그러나 진정으로 큰 사람일수록 자신을 낮출 줄 알고, 남을 먼저 배려할 줄 압니다.
6·25전쟁 당시, 서울에서 피란을 온 한 노학자가 어느 고등학교의 임시 교장으로 부임했습니다.
그는 대한민국에서도 손꼽히는 이학박사였지만, 평소 옷차림에는 전혀 신경을 쓰지 않았습니다.
어느 날 청소 당번 학생들이 교장실을 청소하겠다며 허름한 차림의 노인에게 밖으로 나가 달라고 부탁했습니다.
학생들은 그분이 교장선생님이라는 사실을 전혀 몰랐던 것입니다.
노학자는 아무 말 없이 미소를 지으며 교장실을 나왔습니다.
며칠 뒤 그분이 바로 학교의 교장이라는 사실을 알게 된 학생들은 얼굴을 들지 못했다고 합니다.
당시 대한민국에서 이학박사는 손에 꼽을 만큼 귀한 존재였습니다.
그러나 그분은 자신의 학식과 지위를 내세우기보다 사람을 먼저 존중할 줄 아는 분이었습니다.
또 하나의 이야기가 있습니다.
훗날 포항공대 초대 총장이 된 김호길 박사는 서울대학교에 다니던 시절, 방학을 맞아 안동의 고모댁을 찾았습니다.
서울대학교 배지를 달고 다니던 그를 본 고모부는 조용히 이렇게 말했습니다.
“이 마을에는 공부를 하고 싶어도 형편이 어려워 학교조차 다니지 못하는 아이들이 많다.
네 배지는 너에게는 자랑일지 몰라도, 누군가에게는 깊은 상처가 될 수도 있다.”
그 말은 김 박사의 가슴 깊이 남았습니다.
그 후 그는 평생 자신의 학벌이나 지위를 드러내기보다, 자신보다 어려운 사람의 마음을 먼저 헤아리며 살았습니다.
GS그룹 허창수 회장 역시 마찬가지였습니다.
그는 자신이 운영하는 스키장을 찾았을 때도 회장이라는 사실을 알리지 않고, 일반 이용객들과 다르지 않게 조용히 스키를 즐겼다고 합니다.
자신을 드러내지 않아도 존중받는 사람이 진정한 품격을 가진 사람입니다.
반대로 우리는 종종 행사장에서 내빈 소개를 둘러싼 작은 다툼을 보곤 합니다.
소개를 받지 못해 서운해하고, 순서가 마음에 들지 않는다며 불쾌해하는 모습도 적지 않습니다.
사람은 누구나 인정받고 싶어 합니다.
하지만 억지로 자신을 드러낸다고 해서 사람들의 존경을 얻을 수는 없습니다.
진정한 존경은 직함에서 나오는 것이 아니라 살아온 삶에서 나옵니다.
평소 사람을 아끼고, 먼저 이해하고, 진심으로 대하는 사람은 굳이 자신을 소개하지 않아도 사람들의 기억 속에 오래 남습니다.
출세한 사람은 아직 기회를 얻지 못한 사람을 생각하고,
당선된 사람은 낙선한 사람의 마음을 헤아리며,
많이 가진 사람은 부족한 사람을 먼저 돌아볼 때 사회는 더 따뜻해집니다.
명예와 지위는 사람을 높여 주는 것이 아니라, 더 낮아질 책임을 일깨워 주는 자리입니다.
맹자는 이런 말을 남겼습니다.
“잘난 체하는 목소리와 얼굴빛은 사람을 천 리 밖에서도 멀어지게 한다.”
참으로 깊은 가르침입니다.
사람은 높은 자리에 오래 머물렀기 때문에 존경받는 것이 아니라, 높은 자리에 있으면서도 낮은 마음을 잃지 않았기에 존경받습니다.
겸손은 자신을 낮추는 것이 아니라 다른 사람을 높여 주는 마음입니다.
우리가 인생을 살아가면서 조금 더 겸손해지고, 조금 더 상대의 마음을 먼저 생각할 수 있다면 우리 곁에는 더 많은 사람이 머물 것입니다.
결국 사람의 품격은 얼마나 높이 올라갔는가가 아니라, 얼마나 낮은 자세로 사람을 대했는가에서 결정됩니다.
겸손은 사람을 작게 만드는 덕목이 아니라, 사람을 더욱 크게 만드는 가장 아름다운 힘입니다.
(People gather around humble people ♣
There is an old saying, “교긍허부 (驕矜虛浮).”
It is a term for a proud, arrogant person who only puts on a show of arrogance and has no substance.
The higher a person rises in rank, the more they are tempted to reveal themselves.
However, the truly great know how to humble themselves and put others first in consideration.
During the Korean War, an elderly scholar who had fled from Seoul was appointed as the acting principal of a high school.
He was a distinguished Ph.D. in science in South Korea as well, but he never paid any attention to his everyday attire.
One day, the students on cleaning duty asked an elderly man, dressed shabbily, to go outside, saying they would clean the principal’s office.
The students had no idea at all that he was the principal.
The old scholar left the principal’s office with a silent smile.
A few days later, the students who learned that he was the principal of the school were said to be unable to hold their heads up.
At that time, a Doctor of Science in South Korea was a rare and precious status, one that could be counted on one hand.
However, He was someone who, rather than relying on his own knowledge and status, knew how to respect people first.
There is another story.
Dr. Kim Ho-gil, who later became the first president of Pohang University of Science and Technology, visited his aunt’s house in Andong during a school vacation when he was attending Seoul National University.
The uncle, seeing him carrying the Seoul National University badge, quietly said.
In this village, there are many children who want to study, but their circumstances are so difficult that they cannot even attend school.
Yes, the badge may be something you can be proud of, but it could also be a deep wound to someone
Those words stayed deeply in Dr. Kim’s heart.
After that, he lived his entire life not by flaunting his own academic background or status, but by first understanding the hearts of those who were in greater need than himself.
The same was true for GS Group Chairman Huh Chang-soo as well.
Even when he visited the ski resort he operated, he did not disclose that he was the chairman, and quietly enjoyed skiing just like any ordinary visitor.
A person who is respected without revealing themselves is truly a person of dignity.
On the contrary, we often see small disputes surrounding the introduction of guests at an event venue.
There are also quite a few cases where people feel hurt because they were not introduced, and are displeased because they are not happy with their turn.
Everyone wants to be recognized.
However, even if you forcibly reveal yourself, you cannot earn people's respect.
True respect does not come from a title, but from the life one has lived.
People who usually cherish others, understand them first, and treat them sincerely remain in people’s memories for a long time even without them having to introduce themselves.
A successful person thinks of those who have not yet had an opportunity,
The elected person, understanding the feelings of the defeated,
When people who have a lot of things look out for those who lack them first, society becomes warmer.
Honor and status are not a source of elevating a person, but a place that reminds us of our responsibility to humble them further.
Mencius left these words.
“A boastful voice and a flushed expression can
drive people away even from a thousand miles away.”
It is truly a profound teaching.
People are not respected because they have stayed in high positions for a long time, but because, even while in high office, they have not lost their humble hearts.
Humility is not about lowering oneself, but a heart that elevates others.
If we can live our lives with a little more humility and think of others’ feelings first, more people will stay by our side.
In the end, a person’s dignity is determined not by how high they have risen, but by how humbly they treated others.
Humility is not a virtue that diminishes a person, but the most beautiful force that makes a person even greater.)
옛말에 '교긍허부(驕矜虛浮)'라는 말이 있습니다.
교만하고 잘난 체하며, 허세만 부리고 실속이 없는 사람을 이르는 말입니다.
사람은 높은 자리에 오를수록 자신을 드러내고 싶은 유혹을 받습니다.
그러나 진정으로 큰 사람일수록 자신을 낮출 줄 알고, 남을 먼저 배려할 줄 압니다.
6·25전쟁 당시, 서울에서 피란을 온 한 노학자가 어느 고등학교의 임시 교장으로 부임했습니다.
그는 대한민국에서도 손꼽히는 이학박사였지만, 평소 옷차림에는 전혀 신경을 쓰지 않았습니다.
어느 날 청소 당번 학생들이 교장실을 청소하겠다며 허름한 차림의 노인에게 밖으로 나가 달라고 부탁했습니다.
학생들은 그분이 교장선생님이라는 사실을 전혀 몰랐던 것입니다.
노학자는 아무 말 없이 미소를 지으며 교장실을 나왔습니다.
며칠 뒤 그분이 바로 학교의 교장이라는 사실을 알게 된 학생들은 얼굴을 들지 못했다고 합니다.
당시 대한민국에서 이학박사는 손에 꼽을 만큼 귀한 존재였습니다.
그러나 그분은 자신의 학식과 지위를 내세우기보다 사람을 먼저 존중할 줄 아는 분이었습니다.
또 하나의 이야기가 있습니다.
훗날 포항공대 초대 총장이 된 김호길 박사는 서울대학교에 다니던 시절, 방학을 맞아 안동의 고모댁을 찾았습니다.
서울대학교 배지를 달고 다니던 그를 본 고모부는 조용히 이렇게 말했습니다.
“이 마을에는 공부를 하고 싶어도 형편이 어려워 학교조차 다니지 못하는 아이들이 많다.
네 배지는 너에게는 자랑일지 몰라도, 누군가에게는 깊은 상처가 될 수도 있다.”
그 말은 김 박사의 가슴 깊이 남았습니다.
그 후 그는 평생 자신의 학벌이나 지위를 드러내기보다, 자신보다 어려운 사람의 마음을 먼저 헤아리며 살았습니다.
GS그룹 허창수 회장 역시 마찬가지였습니다.
그는 자신이 운영하는 스키장을 찾았을 때도 회장이라는 사실을 알리지 않고, 일반 이용객들과 다르지 않게 조용히 스키를 즐겼다고 합니다.
자신을 드러내지 않아도 존중받는 사람이 진정한 품격을 가진 사람입니다.
반대로 우리는 종종 행사장에서 내빈 소개를 둘러싼 작은 다툼을 보곤 합니다.
소개를 받지 못해 서운해하고, 순서가 마음에 들지 않는다며 불쾌해하는 모습도 적지 않습니다.
사람은 누구나 인정받고 싶어 합니다.
하지만 억지로 자신을 드러낸다고 해서 사람들의 존경을 얻을 수는 없습니다.
진정한 존경은 직함에서 나오는 것이 아니라 살아온 삶에서 나옵니다.
평소 사람을 아끼고, 먼저 이해하고, 진심으로 대하는 사람은 굳이 자신을 소개하지 않아도 사람들의 기억 속에 오래 남습니다.
출세한 사람은 아직 기회를 얻지 못한 사람을 생각하고,
당선된 사람은 낙선한 사람의 마음을 헤아리며,
많이 가진 사람은 부족한 사람을 먼저 돌아볼 때 사회는 더 따뜻해집니다.
명예와 지위는 사람을 높여 주는 것이 아니라, 더 낮아질 책임을 일깨워 주는 자리입니다.
맹자는 이런 말을 남겼습니다.
“잘난 체하는 목소리와 얼굴빛은 사람을 천 리 밖에서도 멀어지게 한다.”
참으로 깊은 가르침입니다.
사람은 높은 자리에 오래 머물렀기 때문에 존경받는 것이 아니라, 높은 자리에 있으면서도 낮은 마음을 잃지 않았기에 존경받습니다.
겸손은 자신을 낮추는 것이 아니라 다른 사람을 높여 주는 마음입니다.
우리가 인생을 살아가면서 조금 더 겸손해지고, 조금 더 상대의 마음을 먼저 생각할 수 있다면 우리 곁에는 더 많은 사람이 머물 것입니다.
결국 사람의 품격은 얼마나 높이 올라갔는가가 아니라, 얼마나 낮은 자세로 사람을 대했는가에서 결정됩니다.
겸손은 사람을 작게 만드는 덕목이 아니라, 사람을 더욱 크게 만드는 가장 아름다운 힘입니다.
(People gather around humble people ♣
There is an old saying, “교긍허부 (驕矜虛浮).”
It is a term for a proud, arrogant person who only puts on a show of arrogance and has no substance.
The higher a person rises in rank, the more they are tempted to reveal themselves.
However, the truly great know how to humble themselves and put others first in consideration.
During the Korean War, an elderly scholar who had fled from Seoul was appointed as the acting principal of a high school.
He was a distinguished Ph.D. in science in South Korea as well, but he never paid any attention to his everyday attire.
One day, the students on cleaning duty asked an elderly man, dressed shabbily, to go outside, saying they would clean the principal’s office.
The students had no idea at all that he was the principal.
The old scholar left the principal’s office with a silent smile.
A few days later, the students who learned that he was the principal of the school were said to be unable to hold their heads up.
At that time, a Doctor of Science in South Korea was a rare and precious status, one that could be counted on one hand.
However, He was someone who, rather than relying on his own knowledge and status, knew how to respect people first.
There is another story.
Dr. Kim Ho-gil, who later became the first president of Pohang University of Science and Technology, visited his aunt’s house in Andong during a school vacation when he was attending Seoul National University.
The uncle, seeing him carrying the Seoul National University badge, quietly said.
In this village, there are many children who want to study, but their circumstances are so difficult that they cannot even attend school.
Yes, the badge may be something you can be proud of, but it could also be a deep wound to someone
Those words stayed deeply in Dr. Kim’s heart.
After that, he lived his entire life not by flaunting his own academic background or status, but by first understanding the hearts of those who were in greater need than himself.
The same was true for GS Group Chairman Huh Chang-soo as well.
Even when he visited the ski resort he operated, he did not disclose that he was the chairman, and quietly enjoyed skiing just like any ordinary visitor.
A person who is respected without revealing themselves is truly a person of dignity.
On the contrary, we often see small disputes surrounding the introduction of guests at an event venue.
There are also quite a few cases where people feel hurt because they were not introduced, and are displeased because they are not happy with their turn.
Everyone wants to be recognized.
However, even if you forcibly reveal yourself, you cannot earn people's respect.
True respect does not come from a title, but from the life one has lived.
People who usually cherish others, understand them first, and treat them sincerely remain in people’s memories for a long time even without them having to introduce themselves.
A successful person thinks of those who have not yet had an opportunity,
The elected person, understanding the feelings of the defeated,
When people who have a lot of things look out for those who lack them first, society becomes warmer.
Honor and status are not a source of elevating a person, but a place that reminds us of our responsibility to humble them further.
Mencius left these words.
“A boastful voice and a flushed expression can
drive people away even from a thousand miles away.”
It is truly a profound teaching.
People are not respected because they have stayed in high positions for a long time, but because, even while in high office, they have not lost their humble hearts.
Humility is not about lowering oneself, but a heart that elevates others.
If we can live our lives with a little more humility and think of others’ feelings first, more people will stay by our side.
In the end, a person’s dignity is determined not by how high they have risen, but by how humbly they treated others.
Humility is not a virtue that diminishes a person, but the most beautiful force that makes a person even greater.)
2026년 7월 30일 목요일
843. 가장 소중한 것은 왜 공짜인가?
가장 소중한 것은 왜 공짜인가?
사람은 누구나 빈손으로 세상에 온다.
누구도 태어나기 위해 값을 치르지 않았다. 어느 날 문득 울음소리와 함께 세상에 도착했고, 누군가의 품 안에서 숨을 배우며 살아가기 시작했다. 인간의 첫 시작에는 계약서도 없고 계산서도 없다. 생명은 애초부터 거래의 대상이 아니었기 때문이다.
우리는 살아가며 수 많은 것을 돈으로 사고 판다. 음식과 집, 자동차와 옷, 지식과 기술까지 대부분의 것에는 가격표가 붙어 있다. 사람들은 종종 가격이 높은 것을 더 귀하게 여기고, 값이 없는 것은 하찮게 생각한다. 그러나 조금만 깊이 들여다보면 놀라운 사실 하나를 발견하게 된다. 인간이 살아가는 데 가장 본질적이고 필수적인 것들은 대부분 공짜라는 사실이다.
햇빛은 누구에게나 차별 없이 비춘다.
공기는 부자와 가난한 사람의 폐를 구별하지 않는다. 물은 생명을 살리기 위해 흐른다. 그리고 사랑, 위로, 웃음, 눈물, 희망 같은 인간 존재의 가장 깊은 가치들 역시 돈으로 살 수 없다.
생각해보면 참으로 신비로운 일이다.
만약 인간이 숨을 쉬기 위해 매 순간 돈을 내야 했다면 어떻게 되었을까?
하루라도 돈이 없는 사람은 생명을 유지할 수 없었을 것이다. 햇빛이 특정한 사람에게만 허락되었다면 세상은 오래 전에 절망으로 가득 찼을 것이다. 그러나 자연은 단 한 번도 인간에게 청구서를 보내지 않았다. 태양은 묵묵히 떠오르고, 바람은 아무 조건없이 불어오며, 강물은 쉼 없이 흐른다.
왜 가장 중요한 것들은 공짜일까?
그 이유는 어쩌면 생명 자체가 ‘소유’보다 ‘은혜’ 위에 세워졌기 때문인지도 모른다.
인간은 스스로 존재를 만들어낸 적이 없다. 우리는 우주의 거대한 질서 속에서 잠시 생명을 선물 받은 존재들이다. 그러므로 삶의 가장 근원적인 요소들은 경쟁과 독점의 대상이 아니라, 모든 존재가 함께 누려야 할 공통의 선물로 주어진 것이다.
자연은 인간에게 끊임없이 말하고 있다.
“살아가는 데 가장 필요한 것은 나누라고 존재하는 것이다.” 햇빛은 혼자만 차지할 수 없다. 공기는 움켜쥘 수 없다. 물은 흐를 때 생명을 살린다. 사랑 역시 독점하는 순간 병들기 시작한다.
인간은 종종 돈이 많아질수록 더 안전하고 행복해질 것이라 믿는다. 물론 돈은 삶에 꼭 필요한 도구다. 가난은 사람을 지치게 만들고, 현실의 무게는 결코 가볍지 않다.
그러나 역설적으로 인간의 영혼을 가장 깊이 살리는 것들은 돈의 영역 바깥에 있다.
어느 겨울날 누군가 건네는 따뜻한 말 한마디, 절망 속에서 등을 두드려주는 손길, 오래된 친구와의 웃음, 사랑하는 사람과 함께 바라보는 노을같은 것들은 가격으로 환산되지 않는다.
사람들은 종종 너무 늦게 깨닫는다.
평생 비싼 것을 얻기 위해 달려왔지만, 정작 자신을 살게 했던 것은 늘 곁에 있었다는 사실을 말이다.
아침 햇살 한 줄기.
갈증을 적시는 물 한 잔.
마음껏 들이 마실 수 있는 숨.
그리고 누군가를 사랑할 수 있는 마음.
이 단순한 것들이 사실은 기적이었다는 것을 인간은 잃어버릴 위기에 처했을 때 비로소 깨닫는다.
병실 창가에 누워 있는 사람은 안다.
자유롭게 걷는 일이 얼마나 큰 축복인지를, 숨이 가빠본 사람은 안다. 평범하게 숨 쉬는 하루가 얼마나 위대한 선물인지를!
인간은 너무 익숙한 것의 가치를 쉽게 잊는다. 공짜라는 이유로 당연하게 여기기 때문이다. 그러나 공짜라는 것은 가치가 없다는 뜻이 아니다. 오히려 너무 소중해서 누구에게나 주어진 것인지도 모른다.
어머니의 사랑을 생각해 보라! 아이가 돈을 내고 사랑을 받는가? 아니다. 어머니는 이유를 계산하지 않고 품어준다. 자연 역시 거대한 어머니처럼 인간을 품고 있다. 인간은 그 안에서 숨 쉬고, 자라고, 살아간다. 우리는 사실 거대한 선물 속에 살고 있는 셈이다.
그리고 지혜 또한 그렇다. 인간이 살아가는 데 필요한 가장 중요한 깨달음들은 의외로 아주 단순한 곳에서 온다.
새벽 산책길의 고요함, 나무 한 그루의 침묵, 실패 뒤에 찾아오는 성찰, 늙은 부모의 뒷모습, 어린아이의 맑은 웃음 속에서 인간은 삶의 본질을 배운다. 진정한 지혜는 비싼 강의실 안에만 있는 것이 아니다. 자연과 시간과 경험은 언제나 인간에게 조용히 가르침을 건네고 있다. 문제는 인간이 너무 바빠 그 목소리를 듣지 못한다는 데 있다.
세상은 끊임없이 더 많이 가지라고 말한다. 더 빨리 성공하라고, 더 높이 올라가라고 재촉한다. 그러나 삶의 마지막 순간에 인간이 붙들고 싶어 하는 것은 대개 아주 소박한 것들이다. 사랑했던 사람들의 얼굴, 함께 웃었던 기억, 따뜻했던 저녁 식사, 그리고 평범했던 하루의 공기 같은 것들이다.
결국 인간은 죽음 앞에서 깨닫는다.
삶의 본질은 ‘얼마나 많이 가졌는가’가 아니라 ‘얼마나 깊이 살아냈는가’에 있었다는 사실을, 그래서 어쩌면 가장 필수적인 것들이 공짜인 이유는 인간이 삶의 방향을 잃지 않도록 하기 위함인지도 모른다.
만약 생명의 본질마저 돈으로만 얻을 수 있었다면 세상은 끝없는 탐욕과 절망 속으로 무너졌을 것이다. 그러나 자연은 인간에게 가장 중요한 것들을 무료로 허락함으로써 말없이 가르친다.
“너는 혼자 살아가는 존재가 아니다!”
“삶은 경쟁 이전에 선물이다!”
“행복은 소유보다 존재에 가깝다!”
인간은 때때로 자신이 세상의 주인이라고 착각한다. 하지만 거대한 우주의 시간 속에서 인간은 잠시 머물다 가는 여행자에 불과하다. 우리는 잠시 햇빛을 빌리고, 잠시 공기를 마시며, 잠시 물 위에 그림자를 드리우다가 다시 자연으로 돌아간다.
그러므로 살아 있는 동안 우리는 조금 더 감사해야 한다. 아침에 눈을 뜰 수 있다는 것에 감사하고, 숨을 쉴 수 있다는 것에 감사하며, 누군가를 사랑할 수 있다는 것에 감사해야 한다. 감사는 삶을 풍요롭게 만드는 가장 깊은 지혜다. 감사하는 사람은 이미 많은 것을 가진 사람이다.
세상에서 가장 귀한 것은 눈에 잘 보이지 않는다. 공기처럼 투명하고, 햇빛처럼 조용하며, 물처럼 낮은 곳으로 흐른다.
그래서 인간은 그것을 자주 잊는다.
그러나 인간 존재를 진정으로 떠받치는 것은 바로 그런 보이지 않는
(Why is the most precious thing free?
Everyone comes into this world empty-handed.
No one paid a price to be born. One day, it suddenly arrived in the world with a cry, and began living by learning to breathe in someone’s arms. At the beginning of humanity, there are neither a contract nor an invoice. Because life, from the very beginning, was never something to be traded.
As we live, we buy and sell countless things with money. Most things, from food and homes to cars and clothes, and even knowledge and technology, have price tags attached to them. People often value things that are expensive more highly, and consider things that are worthless as insignificant. However, if you look just a little deeper, you will discover one astonishing fact. The fact is that most of the most essential and indispensable things for human life are free.
Sunlight shines on everyone without discrimination.
Air does not distinguish the lungs of the rich from those of the poor. Water flows to save life. And the deepest values of human existence—love, comfort, laughter, tears, hope—cannot be bought with money either.
When you think about it, it is truly a mysterious matter.
What would have happened if humans had to pay money every moment to breathe?
Anyone who had not money, even for a day, would not have been able to sustain life. If sunlight had been granted only to certain people, the world would have been filled with despair long ago. However, nature has never once sent a bill to humans. The sun rises silently, the wind blows unconditionally, and the river flows without pause.
Why are the most important things free?
Perhaps the reason is that life itself may have been founded on “grace” rather than on “ownership.”
Humans have never created their own existence. We are beings who, within the vast order of the universe, have been briefly gifted with life. Therefore, the most fundamental elements of life were not objects of competition and monopoly, but were given as a common gift that all beings should enjoy together.
Nature is constantly speaking to humans.
"The most necessary thing for living is to exist by sharing.” Sunlight cannot occupy only one person. You cannot grasp the air. Water saves life when it flows. Love also begins to go mad the moment it becomes possessive.
People often believe that the more money they have, the safer and happier they will be. Of course, money is an essential tool in life. Poverty wears people down, and the weight of reality is never light.
Paradoxically, the things that best revive the human soul to its deepest level lie beyond the realm of money.
A warm word someone says on a winter day, a hand patting your back in despair, laughter with an old friend, and a sunset shared with the one you love—these cannot be measured in price.
People often realize too late.
I have spent my whole life running to obtain something expensive, only to realize that what kept me alive was always by my side.
A ray of morning sunlight.
A glass of water that quenches thirst.
A breath you can breathe freely.
And a heart capable of loving someone.
It is only when humans are on the verge of losing sight of the fact that these simple things were actually miracles that they finally realize it.
The person lying by the hospital room window knows.
Anyone who has ever felt breathless knows how great a blessing it is to walk freely. How wonderful a gift a day is when we breathe simply and normally!
Humans easily forget the value of things they are too familiar with. Because it is taken for granted simply because it is free. However, being free does not mean that it has no value. Perhaps it is so precious that it may have been given to just anyone.
Think about a mother’s love! Does the child pay and receive love? No. A mother embraces without calculating the reason. Nature, too, embraces humans like a great mother. Within it, humans breathe, grow, and live. In fact, we are living within a huge gift.
And so is wisdom as well. The most important realizations necessary for human life come from places that are surprisingly very simple.
In the stillness of a dawn walk, in the silence of a single tree, in the reflection that follows failure, in the sight of aging parents, and in the clear laughter of a child, humans learn the essence of life. True wisdom is not confined to the expensive lecture room. Nature, time, and experience are always quietly offering lessons to humans. The problem is that humans are so busy that they cannot hear that voice.
The world constantly tells us to have more. They urge you to succeed faster and climb higher. However, in the final moments of life, what humans usually want to hold on to are usually very simple things. Faces of people I loved, memories of laughing together, warm dinners, and the air of an ordinary day.
In the end, humans realize it before death.
The essence of life was not in “how much one had,” but in “how deeply one lived,” and perhaps the reason the most essential things are free is that they may help humans not lose their sense of direction in life.
If even the very essence of life could have been obtained only through money, the world would have crumbled into endless
greed and despair. But nature silently teaches by allowing for free what is most important to humans.
"You are not someone who lives alone!"
"Life is a gift before competition!"
"Happiness is closer to being than to possessing it!"
Humans sometimes mistake themselves for the masters of the world. But in the vast cosmic flow of time, humans are merely travelers who pause for a moment before moving on. We borrow the sunlight for a moment, breathe in the air for a moment, cast a shadow on the water for a moment, and then return to nature again.
Therefore, while we are still alive, we should be a little more grateful. We should be grateful that we can open our eyes in the morning, grateful that we can breathe, and grateful that we can love someone. Gratitude is the deepest wisdom that enriches life. A grateful person is someone who already has a lot.
The most precious thing in the world is not easily seen by the eye. Transparent as air, quiet as sunlight, and flowing low as water.
So humans often forget it.
However, what truly supports human existence is precisely that invisible)
사람은 누구나 빈손으로 세상에 온다.
누구도 태어나기 위해 값을 치르지 않았다. 어느 날 문득 울음소리와 함께 세상에 도착했고, 누군가의 품 안에서 숨을 배우며 살아가기 시작했다. 인간의 첫 시작에는 계약서도 없고 계산서도 없다. 생명은 애초부터 거래의 대상이 아니었기 때문이다.
우리는 살아가며 수 많은 것을 돈으로 사고 판다. 음식과 집, 자동차와 옷, 지식과 기술까지 대부분의 것에는 가격표가 붙어 있다. 사람들은 종종 가격이 높은 것을 더 귀하게 여기고, 값이 없는 것은 하찮게 생각한다. 그러나 조금만 깊이 들여다보면 놀라운 사실 하나를 발견하게 된다. 인간이 살아가는 데 가장 본질적이고 필수적인 것들은 대부분 공짜라는 사실이다.
햇빛은 누구에게나 차별 없이 비춘다.
공기는 부자와 가난한 사람의 폐를 구별하지 않는다. 물은 생명을 살리기 위해 흐른다. 그리고 사랑, 위로, 웃음, 눈물, 희망 같은 인간 존재의 가장 깊은 가치들 역시 돈으로 살 수 없다.
생각해보면 참으로 신비로운 일이다.
만약 인간이 숨을 쉬기 위해 매 순간 돈을 내야 했다면 어떻게 되었을까?
하루라도 돈이 없는 사람은 생명을 유지할 수 없었을 것이다. 햇빛이 특정한 사람에게만 허락되었다면 세상은 오래 전에 절망으로 가득 찼을 것이다. 그러나 자연은 단 한 번도 인간에게 청구서를 보내지 않았다. 태양은 묵묵히 떠오르고, 바람은 아무 조건없이 불어오며, 강물은 쉼 없이 흐른다.
왜 가장 중요한 것들은 공짜일까?
그 이유는 어쩌면 생명 자체가 ‘소유’보다 ‘은혜’ 위에 세워졌기 때문인지도 모른다.
인간은 스스로 존재를 만들어낸 적이 없다. 우리는 우주의 거대한 질서 속에서 잠시 생명을 선물 받은 존재들이다. 그러므로 삶의 가장 근원적인 요소들은 경쟁과 독점의 대상이 아니라, 모든 존재가 함께 누려야 할 공통의 선물로 주어진 것이다.
자연은 인간에게 끊임없이 말하고 있다.
“살아가는 데 가장 필요한 것은 나누라고 존재하는 것이다.” 햇빛은 혼자만 차지할 수 없다. 공기는 움켜쥘 수 없다. 물은 흐를 때 생명을 살린다. 사랑 역시 독점하는 순간 병들기 시작한다.
인간은 종종 돈이 많아질수록 더 안전하고 행복해질 것이라 믿는다. 물론 돈은 삶에 꼭 필요한 도구다. 가난은 사람을 지치게 만들고, 현실의 무게는 결코 가볍지 않다.
그러나 역설적으로 인간의 영혼을 가장 깊이 살리는 것들은 돈의 영역 바깥에 있다.
어느 겨울날 누군가 건네는 따뜻한 말 한마디, 절망 속에서 등을 두드려주는 손길, 오래된 친구와의 웃음, 사랑하는 사람과 함께 바라보는 노을같은 것들은 가격으로 환산되지 않는다.
사람들은 종종 너무 늦게 깨닫는다.
평생 비싼 것을 얻기 위해 달려왔지만, 정작 자신을 살게 했던 것은 늘 곁에 있었다는 사실을 말이다.
아침 햇살 한 줄기.
갈증을 적시는 물 한 잔.
마음껏 들이 마실 수 있는 숨.
그리고 누군가를 사랑할 수 있는 마음.
이 단순한 것들이 사실은 기적이었다는 것을 인간은 잃어버릴 위기에 처했을 때 비로소 깨닫는다.
병실 창가에 누워 있는 사람은 안다.
자유롭게 걷는 일이 얼마나 큰 축복인지를, 숨이 가빠본 사람은 안다. 평범하게 숨 쉬는 하루가 얼마나 위대한 선물인지를!
인간은 너무 익숙한 것의 가치를 쉽게 잊는다. 공짜라는 이유로 당연하게 여기기 때문이다. 그러나 공짜라는 것은 가치가 없다는 뜻이 아니다. 오히려 너무 소중해서 누구에게나 주어진 것인지도 모른다.
어머니의 사랑을 생각해 보라! 아이가 돈을 내고 사랑을 받는가? 아니다. 어머니는 이유를 계산하지 않고 품어준다. 자연 역시 거대한 어머니처럼 인간을 품고 있다. 인간은 그 안에서 숨 쉬고, 자라고, 살아간다. 우리는 사실 거대한 선물 속에 살고 있는 셈이다.
그리고 지혜 또한 그렇다. 인간이 살아가는 데 필요한 가장 중요한 깨달음들은 의외로 아주 단순한 곳에서 온다.
새벽 산책길의 고요함, 나무 한 그루의 침묵, 실패 뒤에 찾아오는 성찰, 늙은 부모의 뒷모습, 어린아이의 맑은 웃음 속에서 인간은 삶의 본질을 배운다. 진정한 지혜는 비싼 강의실 안에만 있는 것이 아니다. 자연과 시간과 경험은 언제나 인간에게 조용히 가르침을 건네고 있다. 문제는 인간이 너무 바빠 그 목소리를 듣지 못한다는 데 있다.
세상은 끊임없이 더 많이 가지라고 말한다. 더 빨리 성공하라고, 더 높이 올라가라고 재촉한다. 그러나 삶의 마지막 순간에 인간이 붙들고 싶어 하는 것은 대개 아주 소박한 것들이다. 사랑했던 사람들의 얼굴, 함께 웃었던 기억, 따뜻했던 저녁 식사, 그리고 평범했던 하루의 공기 같은 것들이다.
결국 인간은 죽음 앞에서 깨닫는다.
삶의 본질은 ‘얼마나 많이 가졌는가’가 아니라 ‘얼마나 깊이 살아냈는가’에 있었다는 사실을, 그래서 어쩌면 가장 필수적인 것들이 공짜인 이유는 인간이 삶의 방향을 잃지 않도록 하기 위함인지도 모른다.
만약 생명의 본질마저 돈으로만 얻을 수 있었다면 세상은 끝없는 탐욕과 절망 속으로 무너졌을 것이다. 그러나 자연은 인간에게 가장 중요한 것들을 무료로 허락함으로써 말없이 가르친다.
“너는 혼자 살아가는 존재가 아니다!”
“삶은 경쟁 이전에 선물이다!”
“행복은 소유보다 존재에 가깝다!”
인간은 때때로 자신이 세상의 주인이라고 착각한다. 하지만 거대한 우주의 시간 속에서 인간은 잠시 머물다 가는 여행자에 불과하다. 우리는 잠시 햇빛을 빌리고, 잠시 공기를 마시며, 잠시 물 위에 그림자를 드리우다가 다시 자연으로 돌아간다.
그러므로 살아 있는 동안 우리는 조금 더 감사해야 한다. 아침에 눈을 뜰 수 있다는 것에 감사하고, 숨을 쉴 수 있다는 것에 감사하며, 누군가를 사랑할 수 있다는 것에 감사해야 한다. 감사는 삶을 풍요롭게 만드는 가장 깊은 지혜다. 감사하는 사람은 이미 많은 것을 가진 사람이다.
세상에서 가장 귀한 것은 눈에 잘 보이지 않는다. 공기처럼 투명하고, 햇빛처럼 조용하며, 물처럼 낮은 곳으로 흐른다.
그래서 인간은 그것을 자주 잊는다.
그러나 인간 존재를 진정으로 떠받치는 것은 바로 그런 보이지 않는
(Why is the most precious thing free?
Everyone comes into this world empty-handed.
No one paid a price to be born. One day, it suddenly arrived in the world with a cry, and began living by learning to breathe in someone’s arms. At the beginning of humanity, there are neither a contract nor an invoice. Because life, from the very beginning, was never something to be traded.
As we live, we buy and sell countless things with money. Most things, from food and homes to cars and clothes, and even knowledge and technology, have price tags attached to them. People often value things that are expensive more highly, and consider things that are worthless as insignificant. However, if you look just a little deeper, you will discover one astonishing fact. The fact is that most of the most essential and indispensable things for human life are free.
Sunlight shines on everyone without discrimination.
Air does not distinguish the lungs of the rich from those of the poor. Water flows to save life. And the deepest values of human existence—love, comfort, laughter, tears, hope—cannot be bought with money either.
When you think about it, it is truly a mysterious matter.
What would have happened if humans had to pay money every moment to breathe?
Anyone who had not money, even for a day, would not have been able to sustain life. If sunlight had been granted only to certain people, the world would have been filled with despair long ago. However, nature has never once sent a bill to humans. The sun rises silently, the wind blows unconditionally, and the river flows without pause.
Why are the most important things free?
Perhaps the reason is that life itself may have been founded on “grace” rather than on “ownership.”
Humans have never created their own existence. We are beings who, within the vast order of the universe, have been briefly gifted with life. Therefore, the most fundamental elements of life were not objects of competition and monopoly, but were given as a common gift that all beings should enjoy together.
Nature is constantly speaking to humans.
"The most necessary thing for living is to exist by sharing.” Sunlight cannot occupy only one person. You cannot grasp the air. Water saves life when it flows. Love also begins to go mad the moment it becomes possessive.
People often believe that the more money they have, the safer and happier they will be. Of course, money is an essential tool in life. Poverty wears people down, and the weight of reality is never light.
Paradoxically, the things that best revive the human soul to its deepest level lie beyond the realm of money.
A warm word someone says on a winter day, a hand patting your back in despair, laughter with an old friend, and a sunset shared with the one you love—these cannot be measured in price.
People often realize too late.
I have spent my whole life running to obtain something expensive, only to realize that what kept me alive was always by my side.
A ray of morning sunlight.
A glass of water that quenches thirst.
A breath you can breathe freely.
And a heart capable of loving someone.
It is only when humans are on the verge of losing sight of the fact that these simple things were actually miracles that they finally realize it.
The person lying by the hospital room window knows.
Anyone who has ever felt breathless knows how great a blessing it is to walk freely. How wonderful a gift a day is when we breathe simply and normally!
Humans easily forget the value of things they are too familiar with. Because it is taken for granted simply because it is free. However, being free does not mean that it has no value. Perhaps it is so precious that it may have been given to just anyone.
Think about a mother’s love! Does the child pay and receive love? No. A mother embraces without calculating the reason. Nature, too, embraces humans like a great mother. Within it, humans breathe, grow, and live. In fact, we are living within a huge gift.
And so is wisdom as well. The most important realizations necessary for human life come from places that are surprisingly very simple.
In the stillness of a dawn walk, in the silence of a single tree, in the reflection that follows failure, in the sight of aging parents, and in the clear laughter of a child, humans learn the essence of life. True wisdom is not confined to the expensive lecture room. Nature, time, and experience are always quietly offering lessons to humans. The problem is that humans are so busy that they cannot hear that voice.
The world constantly tells us to have more. They urge you to succeed faster and climb higher. However, in the final moments of life, what humans usually want to hold on to are usually very simple things. Faces of people I loved, memories of laughing together, warm dinners, and the air of an ordinary day.
In the end, humans realize it before death.
The essence of life was not in “how much one had,” but in “how deeply one lived,” and perhaps the reason the most essential things are free is that they may help humans not lose their sense of direction in life.
If even the very essence of life could have been obtained only through money, the world would have crumbled into endless
greed and despair. But nature silently teaches by allowing for free what is most important to humans.
"You are not someone who lives alone!"
"Life is a gift before competition!"
"Happiness is closer to being than to possessing it!"
Humans sometimes mistake themselves for the masters of the world. But in the vast cosmic flow of time, humans are merely travelers who pause for a moment before moving on. We borrow the sunlight for a moment, breathe in the air for a moment, cast a shadow on the water for a moment, and then return to nature again.
Therefore, while we are still alive, we should be a little more grateful. We should be grateful that we can open our eyes in the morning, grateful that we can breathe, and grateful that we can love someone. Gratitude is the deepest wisdom that enriches life. A grateful person is someone who already has a lot.
The most precious thing in the world is not easily seen by the eye. Transparent as air, quiet as sunlight, and flowing low as water.
So humans often forget it.
However, what truly supports human existence is precisely that invisible)
피드 구독하기:
글 (Atom)