164. 노화

노화의 뜻: 나이가 들어가면서 발생하는  정상적인 변화를 말한다.

증상: 세포의 분화와 증식이 줄어든다.   장기및 기관 시스템의 항상성이 저하된다.  외부 스트레스, 질병, 사망 등에 대한 감수성이 급격하게 증가한다. 시작 시기  속도 및 범위가 개인에 따라 매우 차이가 난다. 다수의 장기 시스템에서 발생한다.  유전  환경  생활 양식  영양섭취 등이 노화에 영향을 미친다. 신체적, 정신적, 사회적 기능을 위축시킨다.

생활 습관 개선으로 노화 속도를 늦출 수 있다.
:  적게 먹기,  육식 줄이기, 운동 하기, 편안한 온도에서 벗어나기, 저아미노산 식단, 간헐적 단식, 고강도 인터벌 트레이닝, 저온 노출 등

항 노화제 투여 :  라파 마이신(이스타 섬), 매트 포르민(프랑스 라일락), 데스 베리트(적 포도주), 노회세포 제거제, 노화 예방 백신, 장수 약물 등


노화 속도 늦추기 노력
:  장수 유전자 연구, 세포 재프로그래밍, 맞춤 장기 생산, 생활 습관 개선 등

현대인들은  상당수가 천천히 고통스럽게 죽어간다.
:  산소 호흡기, 화학 요법, 방사선 요법, 각종 약물 치료, 엉덩 뼈 골절, 기저귀, 반복되는 수 술, 천문학적인 의료비 부담 등

싱클레이의 주장
:  노화는 질병이다.  노화는 늦추고, 멈추고, 되돌릴 수 있다. 건강은 놔두고 목숨만 연장시키는 것은 죄악이다.
  장애와 질병 없이 살아가는 건강 수명을 연장하는 것이 중요하다.
(Meaning of aging: It refers to normal changes that occur with age.

Symptoms: Reduce cell differentiation and proliferation. The homeostasis of the organ and organ systems decreases. Sensitivity to external stress, disease, and death increases rapidly. The speed and range of initiation vary greatly from individual to individual. It occurs in a number of organ systems. Genetic environment, lifestyle, nutrition, etc. affect aging. It reduces physical, mental, and social functions.

It can slow down aging by improving lifestyle.
:  Eating less, reducing meat, exercising, getting out of comfortable temperatures, low-amino-acid diets, intermittent fasting, high-intensity interval training, low-temperature exposure, etc

Anti-aging agents administered: Rafa Mycine (Island of Eastar), Matt Formin (Lilac, France), Des Berit (Red Wine), presbytery cell remover, anti-aging vaccine, longevity drugs, etc


an effort to slow down aging
:  Longevity Genetic Research, Cell Reprogramming, Custom Organ Production, Lifestyle Improvement, and More

Many of the modern people die slowly and painfully.
:  Oxygen respirators, chemotherapy, radiation therapy, various medications, hip bone fractures, diapers, repeated procedures, astronomical medical expenses, etc

Sinclair's claim
:  Aging is a disease. It can

be slowed, stopped and reversed. It is a sin to prolong life, leaving health alone.
  It is important to extend the healthy life span of living without disability and disease.)