69. 발 마사지의 효과

발은 제2의 심장이라는 말이 있다. 발 마사지는 젊음을 유지하고 전신 건강에 도움이 된다. 발 마사지의 기대 효과를 정리해 본다.  1 )  신경을  강화한다. 발에 있는 여러 신경들을 자극한다. 몸 안의 기관과 근육 속의 분비 계통을 활성화 시킨다.  2 )  혈액순환을 촉진한다. 발에 분포되어 있는 많은 혈관의 순환작용을 촉진한다. 평소에 손과 발이 차가운 사람에게 많은 도움이 된다.  3)  심장의 건강과 피로 회복에 좋다. 용천혈 등 발의 지압점을 자극하면 피로회복에 좋다. 발은 제2의 심장으로 심장의 건강에 연관되어 있다. 4 )  통증 완화에 좋다. 발 마사지는  근육을 이완시킨다.  몸의 천연 진통제인 엔돌핀을 방출하는 효과가 있다. 5 )  스트레스를 감소시킨다. 신경계를 진정시키고 행복감을 증진시킨다. 6)  소화 기능을 개선한다. 소화 기관과 관련이 있는 용천혈 아랫자리를 자극하여 소화작용을 촉진한다. 7 )  수면의 질을 개선한다. 불면증에 효과가 있다. 8 )  간 기능을 개선한다. 네번째 발가락 밑 부분을 자극하면 간 기능을 좋게 한다. 9)  성의 기능을 강화한다. 발  바닥 쪽의 뒷굼치 는  생식선과 연결되어 있다. 발 뒷굼치의 안쪽은 전립선과 자궁에 연결되어 있다.  발 뒷굼치의 바깥 부분은 고환과 연결되어 있다. 발 뒷굼치를 골고루 자극하면 성의 기능 이 강화될  수 있다.  발 마사지는 젊음을  유지하고 건강을 지킬 수 있는 좋은 방법 중의 하나이다. 경청해 주셔서 고맙습니다.  )
(There is a saying that the foot is the second heart. Foot massage is helpful for maintaining youth and general health. Here is a summary of the expected effects of foot massage. 1) Strengthen the nerves. It stimulates various nerves in the foot. 2) It activates the secretion system in the organs and muscles in the body. 2) It promotes blood circulation. It promotes circulation in many blood vessels distributed in the foot. It is very helpful for people who usually have cold hands and feet. 3) It is good for heart health and fatigue recovery. Stimulating the acupressure point of the foot, such as hemolysis, is good for fatigue recovery. The foot is a second heart and is related to the health of the heart. 4) It is good for pain relief. Foot massage relaxes the muscles. It has the effect of releasing endorphins, a natural painkiller in the body. 5) It reduces stress. It calms the nervous system and promotes happiness. 6) improves digestive function. 7) It stimulates the lower part of hemolysis that is related to the digestive organs to promote digestive function. 7) It improves the quality of sleep. It improves liver function. 8) Stimulating the bottom part of the fourth toe improves liver function. 9) Strengthens the function of sex. The hind sole of the foot is connected to the germline. The inside of the back of the foot is connected to the prostate and the uterus. The outside of the back of the foot is connected to the testicles. Stimulating the back of the foot evenly can enhance sexual function. Foot massages are one of the great ways to stay young and healthy. Thank you for listening.))
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