668. 돼지 고기는 장수 식품

돼지고기 🐷

장수(長壽)에는
돼지고기가 최고
라고 합니다.

기네스북이
세계 최고령자로
발표했던 114세
가마토 장수 할머니
(일본 가고시마)는
    돼지고기를 즐겨
먹었다고 합니다.

사실 돼지고기의
장수 관련설은
10여년 전부터 제기 되어온 것 인데...

세계적인 장수촌인
    일본 오끼나와
주민들의 1인당
돼지고기 섭취량은
일본 내 다른 지역
   주민들에 비해
10배나 많다는
조사결과가 있었기
    때문입니다.

한국 사람들이 좋아
하는 돼지 삼겹살은
최근 황사 현상으로
인해 소비가 급격히
증가하는 추세인데,

이는 돼지고기를
먹음으로써
각종 공해물질을
몸 밖으로 내보내기
위함도 있어서 입니다.

외국의 연구 결과
에서도 돼지고기를
먹인 실험 동물이
   수은이나 납들의
공해 물질을 체외로
배설시켰다는 연구
결과가 나와 있으며,

"동의보감"에도 돼지고기는,
광물성 약 중독을 치료한다고 적혀있습니다.

날이 갈수록 심해지는
대기 오염에 돼지고기는
우리가 꼭 섭취해야 할 음식이
되어가고 있는 것입니다.

또한, 주식이 쌀인 우리의 식생활에서는 부족한 비타민
B1이 돼지고기에 가장 많이 함유되어 있어 소화장애,
피로, 신경염 등의 질병을 예방
해 줍니다.

쇠고기보다 무려 10배가 넘는
비타민 B1을 가진 돼지고기를
먹음으로써 탄수화물의 대사를
촉진시킬뿐만 아니라,
피부를 윤기나게하는 미용
효과까지 볼 수 있다고 하니
아름다움을 꿈꾸는 현대인들
에게는 더 없이 좋은 일석삼조의 음식이 아닐 수 없습니다.

특히 돼지고기에는
양질의 단백질과 지방이 들어
있는 데, 그 중에서도 리놀산의 함유는 혈액속의 콜레스트롤
양을 줄여 동맥경화, 심근경색, 고혈압 등의 성인병을 예방합니다.

어린이들의 성장발육에도
역시 돼지고기 만한 것이 없는 데,
몸 속의 공해물질을 배출하고
아름다움을 가꿔주며
머리를 좋게 해 줄 뿐만 아니라,

현대의학의 최고 과제중 하나라
할 수 있는 성인병을 예방해
누구나 원하는 장수를 가능케
하는 최고의 음식중 하나로
각광 받고 있습니다.

다만 돼지고기는
갈고리 촌충등의 기생충 감 염의
우려가 있으므로 절대 날 것으로
먹는 일은 피해야 하며,
충분히 익혀서 먹어야 합니다.

아무리 좋은 음식이라도
과유불급을 잊지말고
적당량을 먹는 것이 좋습니다.
(Pork 🐷

in a long 壽
Pork is the best
It's called.

The Guinness Book of Records
as the oldest person in the world
114 years old
a long-term grandmother of Kamato
(Kagoshima, Japan)
    Enjoy pork
He said he ate it.

To be honest, pork
There's a rumor about longevity
It's been raised for about a decade...

a world-renowned long-lived village
    Japanese oki-na
per capita of the inhabitants
Pork intake is
other parts of Japan
   compared to the inhabitants
10 times as many
There was a result of the investigation
    Because.

I like Korean people
Pork belly meat
Due to the recent yellow dust phenomenon
a sharp drop in consumption due to
It's on the rise,

This is pork
by eating
I'm going to use a lot of pollutants
Get out of the body
It's because it's for you.

the results of a foreign study
Pork at the same time
The experimental animal that was fed
   of mercury or lead
to take pollutants out of the body
an excretory study
The results are out,

Even in "Dongui Bogam", pork is,
It says that it cures mineral drug addiction.

getting worse by the day
Pork is a source of air pollution
The food we have to eat is
It's becoming.

Also, vitamins that we lack in our diet, where our staple food is rice
B1 is the most contained in pork, so it's indigestion,
Prevention of diseases such as fatigue and neurosis
I'll do it for you.

10 times more than beef
Pork with vitamin B1
By eating, the metabolism of carbohydrates
Not only does it promote it,
skin-glamorous beauty
I heard that you can even see the effects
modern people dreaming of beauty
It can't help but be a better food for three birds with one stone.

Especially pork
It contains high-quality protein and fat
Among them, the content of linoleic acid is cholesterol in the blood
It reduces the amount to prevent adult diseases such as arteriosclerosis, myocardial infarction, and high blood pressure.

It's not only about the growth and development of children
There's nothing like pork,
It releases pollutants in the body
It gives you beauty
Not only does it improve your brain,

It's one of the greatest

challenges of modern medicine
Prevent adult diseases that you can
So that everyone can live a long life that they want
as one of the best foods to
It's in the spotlight.

But pork
of parasitic infections such as hooked tapeworms
I'm afraid it's raw
You should avoid eating,
You have to eat it well cooked.

No matter how good the food is
Don't forget too much
It is recommended to eat the right amount.)