나의 가장 소중한 사람
한참을 일에 열중하다가
쉬려고 눈 감으면
생각나는 사람
비라도 오는 날이면
혹시 비에 맞지는 않았는지
걱정되는 사람
손 잡고 가는 연인이라도 보면
문득 생각나는 사람
생각하면 그냥 절로 웃음 짓게
만드는 사람
자기 전에
이불 속에 들어가서
지금 잘까 아님 뭘할까 하고
궁금하게 만드는 사람
오늘도
음.. 뭐했어..
전화 기다릴까봐 하면서
전화해 주는 고마운 사람
혹시나 전화가 오지 않으면
무슨 일이 생긴 건 아닌지
걱정되는 사람
목소리가 가라 앉으면
어디 아픈 건 아닌지
걱정되는 사람
자기 전에
한참을 생각하다가 자는 사람
내 옆에 있는 것처럼 그런 느낌을
갖도록 해주는 사람
보석으로
치장해 줄 수는 없어도
따스한 말로
감싸줄 수 있는 사람
입에 발린 말로 즐겁게
해줄 수는 없어도 변함없는
마음으로 대해 줄수 있는 사람
무드와
낭만을 아는 멋진
사람은 될 수 없어도
웃음과 위트의 여유 있는 사람
모든 것을
완벽하게 갖춘 사람은 될 수 없어도
하루하루 부족함을 메워가는 사람
항상 아침에 눈 뜨면 생각 나는 사람
당신을 진심으로 사랑합니다.
(My most precious person
I've been working hard for a long time
When I close my eyes to rest
Who do you think of
On rainy days
Did you get hit by the rain
a person of concern
When I see a girlfriend holding hands
a person who suddenly comes to mind
If you think about it, I'll just smile
a maker
Before going to bed.
I'll go under the blanket
I'm thinking about whether to sleep or what to do
a person who makes you curious
Today as well,
Well, what did you do..
I thought I'd wait for your call
a grateful person to call
If you don't get a call
I don't know if something happened
a person of concern
When my voice goes down
I wonder if you're sick
a person of concern
Before going to bed.
a person who sleeps after thinking for a long time
It feels like you're next to me
a person who lets you have it
in jewels
I can't dress you up
in warm words
a person who can protect someone
amused with what one says
I can't do it for you, but I can't change it
a person who can be treated with one's heart
The mood and
Nice to know romance
Even if you can't be a human
a relaxed person of laughter and wit
Everything
Even if you can't be a perfect person
a person who makes up for his/her shortcomings day by day
I always think of someone when I wake up in the morning
I love you with all my heart.)
2024년 10월 29일 화요일
124. 찬 음식과 건강
찬 것이 좋아지는 때를 조심하자♡
찬 음식, 찬물, 시원한 맥주, 시원한 막걸리, 아이스크림, 시원한 드링크와 차는
두통을 가져오고 파킨슨, 치매, 당뇨의 직접적인 원인이 된다.
모든 시원한 음식은
몸에 들어오면 36.5 도로 데워야 하는데,
그 때 에너지를 제일 많이 가져다 찬 음식을 데우는 곳이
간과 담이고,
그러면 담즙(쓸개즙)이 잘 나오지 않는다.
찬물 한 컵을 35.5도로 데우는데 드는 에너지는,
가스렌지에 불을 켜고 찬 물을 36.5도로 데울 때의 불의 세기를 생각해 보면 되니,
엄청난 불의 세기가 있어야 한다.
그런 에너지를 간에서 빼앗아가니, 간과 담이 견디겠는가?
그래서 간은 견디다견디다,
없는 에너지를 공급하지 못해
기능을 상실하고 굳어져서
경화가 되고 암이 된다.
그래서 간경이 지나가는 갈비뼈 밑과, 담경이 지나가는 머리가 아프게 되어있다.
그 다음으로 타격을 받는 곳은
비장과 위이다.
위는 소화액이 1/3로 줄어서 소화가 안 되고,
비장은 인슐린 분비가 안 되어 당뇨에 걸린다.
찬물과 찬 음식을 즐기면서 당뇨를 낫겠다는 것은, 소가 웃을 일이다.
고지혈증에 비만에...
모든 병이 생기는데,
원인은 제거하지 않고,
약을 먹는다고 해결이 되겠는가.
또한 찬 음식을 즐겨 먹으면
대장이 물 흡수를 하지 못하고,
신장은 자기 기능을 하지 못해서 신부전증 또는 투석을 해야 하는 등의 원인을 제공한다.
차게 먹으면 신장이 나빠져서,
골다공증에 걸린다.
반대로 신장이 좋아지면, 골다공증은 자연히 없어진다.
골다공증은 약을 먹는다고 좋아지지 않는다.
차게 먹으면
두통과 파킨슨 병, 치매에 걸린다.
차게 먹으면 당뇨에 걸린다.
차게 먹으면 췌장, 소장 등
모든 장기가 제 기능을 못한다.
그래도 차게 먹고 싶으면 먹어라.
몸에 대한 모든 권한은 당신에게 있으니,
당신이 주인이다.
그런데 주인 노릇 똑바로 해라,
몸은 일순간에 망가진다.
운전 잘못으로
당신의 명품 차를 패차시키지 말라.i
치매 걸린 사람의 비참함을 직접 보라.
당신은 그렇게 살아서는 안 된다.
당신 몸 건강하다고 자만하지 마시고,
찬 음식 섭취를 줄여서
당신이 건강했으면 좋겠습니다.
내가 이렇게 당신에게 찬 음식의 나쁜 점을 알리는 이유입니다.
두통, 치매, 당뇨, 골다공증, 고지혈증, 비만 등등
모든 병을 이깁시다!
♤겸손과 배려를 함께나누는
레드파인 tv 연규백 올림♤
(Let's be careful when the cold gets better ♡
Cold food, cold water, cold beer, cold makgeolli, ice cream, cold drink and tea
It causes headaches and is a direct cause of Parkinson's, dementia, and diabetes.
All the cool food is
You have to heat it up to 36.5 degrees when it comes into your body,
The place that warms up the most energy-filled food is
It's liver and bile,
Then bile (bile) doesn't come out well.
The energy it takes to heat a cup of cold water to 35.5 degrees,
Think about the intensity of the fire when you turn on the gas stove and heat cold water to 36.5 degrees,
There has to be a huge intensity of fire.
If you take such energy from your liver, will your liver and gall endure it?
So the liver is enduring,
We can't supply energy that we don't have
I lost my function and became stiff
It hardens and becomes cancerous.
That is why the ribs under the liver cirrhosis and the head of the bile cirrhosis are painful.
The next place that gets hit is
It's the spleen and stomach.
The digestive fluid in the stomach is reduced by one-third, so I can't digest it,
The spleen suffers from diabetes due to lack of insulin secretion.
It is laughable for cows to get better from diabetes by enjoying cold water and cold food.
Hyperlipidemia, obesity...
You get all kinds of illnesses,
Without eliminating the cause,
Will taking medicine solve this problem.
Also, if you enjoy cold food
The colon can't absorb water,
The kidneys fail to function and provide causes such as renal failure or dialysis.
If you eat cold, your kidneys will deteriorate,
I get osteoporosis.
On the other hand, when the kidneys improve, osteoporosis naturally disappears.
Osteoporosis does not improve with medication.
If you eat it cold
I get headaches, Parkinson's disease, and dementia.
If you eat cold, you get diabetes.
If you eat it cold, you'll have pancreas, small intestine, etc
All organs are dysfunctional.
But if you still want to eat cold, eat it.
You have every right to the body,
You are the master.
But do it right as your master,
The body breaks down in an instant.
by mistake in driving
Don't beat up your luxury car. i
See firsthand the misery of a dementia sufferer.
You shouldn't live like that.
Don't be complacent just because you're healthy,
I'm going to eat less cold food
I want you to be healthy.
This is why I let you know the bad things about cold food.
headache, dementia, diabetes, osteoporosis, hyperlipidemia, obesity, etc
Let's beat all the bottles!
♤ Sharing humility and consideration
Red Pine TV Yeon Gyu-baek from ♤)
찬 음식, 찬물, 시원한 맥주, 시원한 막걸리, 아이스크림, 시원한 드링크와 차는
두통을 가져오고 파킨슨, 치매, 당뇨의 직접적인 원인이 된다.
모든 시원한 음식은
몸에 들어오면 36.5 도로 데워야 하는데,
그 때 에너지를 제일 많이 가져다 찬 음식을 데우는 곳이
간과 담이고,
그러면 담즙(쓸개즙)이 잘 나오지 않는다.
찬물 한 컵을 35.5도로 데우는데 드는 에너지는,
가스렌지에 불을 켜고 찬 물을 36.5도로 데울 때의 불의 세기를 생각해 보면 되니,
엄청난 불의 세기가 있어야 한다.
그런 에너지를 간에서 빼앗아가니, 간과 담이 견디겠는가?
그래서 간은 견디다견디다,
없는 에너지를 공급하지 못해
기능을 상실하고 굳어져서
경화가 되고 암이 된다.
그래서 간경이 지나가는 갈비뼈 밑과, 담경이 지나가는 머리가 아프게 되어있다.
그 다음으로 타격을 받는 곳은
비장과 위이다.
위는 소화액이 1/3로 줄어서 소화가 안 되고,
비장은 인슐린 분비가 안 되어 당뇨에 걸린다.
찬물과 찬 음식을 즐기면서 당뇨를 낫겠다는 것은, 소가 웃을 일이다.
고지혈증에 비만에...
모든 병이 생기는데,
원인은 제거하지 않고,
약을 먹는다고 해결이 되겠는가.
또한 찬 음식을 즐겨 먹으면
대장이 물 흡수를 하지 못하고,
신장은 자기 기능을 하지 못해서 신부전증 또는 투석을 해야 하는 등의 원인을 제공한다.
차게 먹으면 신장이 나빠져서,
골다공증에 걸린다.
반대로 신장이 좋아지면, 골다공증은 자연히 없어진다.
골다공증은 약을 먹는다고 좋아지지 않는다.
차게 먹으면
두통과 파킨슨 병, 치매에 걸린다.
차게 먹으면 당뇨에 걸린다.
차게 먹으면 췌장, 소장 등
모든 장기가 제 기능을 못한다.
그래도 차게 먹고 싶으면 먹어라.
몸에 대한 모든 권한은 당신에게 있으니,
당신이 주인이다.
그런데 주인 노릇 똑바로 해라,
몸은 일순간에 망가진다.
운전 잘못으로
당신의 명품 차를 패차시키지 말라.i
치매 걸린 사람의 비참함을 직접 보라.
당신은 그렇게 살아서는 안 된다.
당신 몸 건강하다고 자만하지 마시고,
찬 음식 섭취를 줄여서
당신이 건강했으면 좋겠습니다.
내가 이렇게 당신에게 찬 음식의 나쁜 점을 알리는 이유입니다.
두통, 치매, 당뇨, 골다공증, 고지혈증, 비만 등등
모든 병을 이깁시다!
♤겸손과 배려를 함께나누는
레드파인 tv 연규백 올림♤
(Let's be careful when the cold gets better ♡
Cold food, cold water, cold beer, cold makgeolli, ice cream, cold drink and tea
It causes headaches and is a direct cause of Parkinson's, dementia, and diabetes.
All the cool food is
You have to heat it up to 36.5 degrees when it comes into your body,
The place that warms up the most energy-filled food is
It's liver and bile,
Then bile (bile) doesn't come out well.
The energy it takes to heat a cup of cold water to 35.5 degrees,
Think about the intensity of the fire when you turn on the gas stove and heat cold water to 36.5 degrees,
There has to be a huge intensity of fire.
If you take such energy from your liver, will your liver and gall endure it?
So the liver is enduring,
We can't supply energy that we don't have
I lost my function and became stiff
It hardens and becomes cancerous.
That is why the ribs under the liver cirrhosis and the head of the bile cirrhosis are painful.
The next place that gets hit is
It's the spleen and stomach.
The digestive fluid in the stomach is reduced by one-third, so I can't digest it,
The spleen suffers from diabetes due to lack of insulin secretion.
It is laughable for cows to get better from diabetes by enjoying cold water and cold food.
Hyperlipidemia, obesity...
You get all kinds of illnesses,
Without eliminating the cause,
Will taking medicine solve this problem.
Also, if you enjoy cold food
The colon can't absorb water,
The kidneys fail to function and provide causes such as renal failure or dialysis.
If you eat cold, your kidneys will deteriorate,
I get osteoporosis.
On the other hand, when the kidneys improve, osteoporosis naturally disappears.
Osteoporosis does not improve with medication.
If you eat it cold
I get headaches, Parkinson's disease, and dementia.
If you eat cold, you get diabetes.
If you eat it cold, you'll have pancreas, small intestine, etc
All organs are dysfunctional.
But if you still want to eat cold, eat it.
You have every right to the body,
You are the master.
But do it right as your master,
The body breaks down in an instant.
by mistake in driving
Don't beat up your luxury car. i
See firsthand the misery of a dementia sufferer.
You shouldn't live like that.
Don't be complacent just because you're healthy,
I'm going to eat less cold food
I want you to be healthy.
This is why I let you know the bad things about cold food.
headache, dementia, diabetes, osteoporosis, hyperlipidemia, obesity, etc
Let's beat all the bottles!
♤ Sharing humility and consideration
Red Pine TV Yeon Gyu-baek from ♤)
123. 자기와의 싸움
자기와의 싸움>
인생이란 알고 보면 자기와의 싸움입니다.
그래서 진정으로 싸워 이겨야 할 대상은
타인이나 세상이 아니라
''내 자신'' 입니다.
1953년 인류 최초로
에베레스트 산 등정에 성공한
에드먼드 힐러리는 소감을 묻는 기자에게
"내가 정복한 것은 산이 아니라
'나 자신' 이다"
라는 멋진 명언을 남겼습니다.
내가 내 자신을 이기면 세상도
이길 수 있지만
내가 내 자신과의 싸움에서 지면
세상과의 싸움도 이길 수가 없습니다.
우리는 평생 동안 자신을 어쩌지 못해
괴로워하고,
자신의 무게를 감당하지 못해
좌절하기도 합니다.
자기 자신이 최고의 자산인 동시에
때로는 최고의 적이 되기도 합니다.
모든 것은 항상 '나' 로부터 시작해서
'나' 로 귀착됩니다.
모든 것이 내 곁을 떠나도 끝에 가서
남는 것은
'나' 입니다.
모든 문제의 원인도 '나' 요,
해결책도
내 안에 있습니다.
불안하고 화나고 슬픈 것도
'나' 때문이요.
세상과의 시비와 다툼도 '나' 때문에
일어나는 현상입니다.
모든 고통도 '나' 때문에 일어납니다.
나를 괴롭히는 것은 다름 아닌
나 자신입니다.
내가 괴롭고 힘든 것은 바로
나 때문입니다.
우리는 이렇게 나에 걸려서 넘어집니다.
''나'' 를 제대로 알면 ''나'' 를 이길 수 있습니다.
내가 누구인지를 깨닫게 되면 자유로워집니다.
(A fight with oneself >
Life is a battle against yourself.
So the real thing to fight for is
It's not someone else or the world
It's "Myself".
for the first time in mankind in 1953
a successful climber of Mt. Everest
Edmund Hillary asked the reporter how he felt
"It's not the mountains that I've conquered
It's "Myself"
I left a wonderful quote.
If I beat myself, the world
I can win
If I lose a fight with myself
You can't beat the fight against the world either.
We can't do anything about ourselves for the rest of our lives
in agony,
He can't handle his weight
I also get frustrated.
at the same time that you're the best asset
Sometimes it makes you the best enemy.
Everything always starts with "I"
It comes down to 'I'.
Even if everything leaves me, I'll go to the end
What's left is
It's "I".
The cause of all the problems is me,
The solution, too
It's in me.
Being anxious, angry, and sad
It's because of me.
The quarrels and disputes with the world are all because of me
It's a phenomenon that happens.
All the pain happens because of me.
The thing that bothers me is none other than
It's myself.
What I'm suffering and struggling with is
It's because of me.
We get caught in me like this and fall down.
If you know 'I' properly, you can beat 'I'.
When I realize who I am, I feel free.)
인생이란 알고 보면 자기와의 싸움입니다.
그래서 진정으로 싸워 이겨야 할 대상은
타인이나 세상이 아니라
''내 자신'' 입니다.
1953년 인류 최초로
에베레스트 산 등정에 성공한
에드먼드 힐러리는 소감을 묻는 기자에게
"내가 정복한 것은 산이 아니라
'나 자신' 이다"
라는 멋진 명언을 남겼습니다.
내가 내 자신을 이기면 세상도
이길 수 있지만
내가 내 자신과의 싸움에서 지면
세상과의 싸움도 이길 수가 없습니다.
우리는 평생 동안 자신을 어쩌지 못해
괴로워하고,
자신의 무게를 감당하지 못해
좌절하기도 합니다.
자기 자신이 최고의 자산인 동시에
때로는 최고의 적이 되기도 합니다.
모든 것은 항상 '나' 로부터 시작해서
'나' 로 귀착됩니다.
모든 것이 내 곁을 떠나도 끝에 가서
남는 것은
'나' 입니다.
모든 문제의 원인도 '나' 요,
해결책도
내 안에 있습니다.
불안하고 화나고 슬픈 것도
'나' 때문이요.
세상과의 시비와 다툼도 '나' 때문에
일어나는 현상입니다.
모든 고통도 '나' 때문에 일어납니다.
나를 괴롭히는 것은 다름 아닌
나 자신입니다.
내가 괴롭고 힘든 것은 바로
나 때문입니다.
우리는 이렇게 나에 걸려서 넘어집니다.
''나'' 를 제대로 알면 ''나'' 를 이길 수 있습니다.
내가 누구인지를 깨닫게 되면 자유로워집니다.
(A fight with oneself >
Life is a battle against yourself.
So the real thing to fight for is
It's not someone else or the world
It's "Myself".
for the first time in mankind in 1953
a successful climber of Mt. Everest
Edmund Hillary asked the reporter how he felt
"It's not the mountains that I've conquered
It's "Myself"
I left a wonderful quote.
If I beat myself, the world
I can win
If I lose a fight with myself
You can't beat the fight against the world either.
We can't do anything about ourselves for the rest of our lives
in agony,
He can't handle his weight
I also get frustrated.
at the same time that you're the best asset
Sometimes it makes you the best enemy.
Everything always starts with "I"
It comes down to 'I'.
Even if everything leaves me, I'll go to the end
What's left is
It's "I".
The cause of all the problems is me,
The solution, too
It's in me.
Being anxious, angry, and sad
It's because of me.
The quarrels and disputes with the world are all because of me
It's a phenomenon that happens.
All the pain happens because of me.
The thing that bothers me is none other than
It's myself.
What I'm suffering and struggling with is
It's because of me.
We get caught in me like this and fall down.
If you know 'I' properly, you can beat 'I'.
When I realize who I am, I feel free.)
2024년 10월 24일 목요일
122. 생활의 지혜
생활의 지혜
(잃어버리기가 쉬우니
많이 공유하시고*
저장해두세요)
●화분에 식물이 잘 자라지
않을 때는 마늘 몇 개를 으깨어
물에 희석해 뿌려주세요.
화초가 무럭무럭 잘 자라요
●쓰레기 봉투가 양이 다 안
찼는데 냄새가 심하면 고민되시죠.
이럴 땐 신문을 물에 적셔
쓰레기 봉투 위에 얹어두세요.
신문이 냄새를 쏙 빨아들입니다
●달걀을 삶을 때 식초를
몇 방울 떨어뜨리면 나중에
껍질이 잘 벗겨집니다
●열쇠 구멍이 뻑뻑할 때
연필심을 열쇠에 고루 묻힌
뒤 열쇠 구멍에 넣고 돌리세요.
여러 번 반복하면
매끄럽게 잘 열립니다.
●프라이팬에 음식 등이
눌어붙어 잘 안 닦이죠.
그럴 땐 팬을 불에 달구었다가
소금을 뿌리고
신문지로 닦아보세요.
냄새도 없어지고
프라이팬도 깨끗해집니다
●색깔 있는 옷을 빨 때 식초나
소금을 약간 넣고 세탁하세요.
원색이 더욱 선명해집니다.
옷이 완전히 잠기도록
식촛물에 넣고 30분 후
정도 지나면 다음
세탁기에 돌리세요.
●흰옷을 빨래할 때
가루세제와 함께 주방
세제를 조금 넣어 세탁하세요.
흰옷이 더욱 희게 됩니다.
●유리창에 페인트가 묻는
것을 방지하려면 유리창에
비눗물을 미리 묻히세요.
페인트가 묻어도
물걸레로 쉽게 닦입니다
냉장고 냄새가 심하다면
소주 한 병을 뚜껑을 연
채로 냉장고에 넣어 두세요.
간단한 방법이지만 그
효과는 놀랄 정도랍니다
● 감자는 유리나 거울의 기름때,
소주는 냄비의 탄 바닥,
식초는 생선 냄새가
밴 팬을 닦으면 좋아요
●마늘을 빻아 보관할 때
위에 설탕을 살짝 뿌려두면
마늘 색이 변하지 않아요
●흰 옷을 삶을 때 식초를
몇 방울 넣고 삶으면
더욱 하얗게 됩니다.
살균작용도 있어
일석이조예요.
●방충망에 낀 먼지를
털어내기 힘들죠?
이럴 때는 마른 스펀지로
문질러주면 쉽게 청소할 수 있어요.
●와이셔츠의 소매와 깃의
누런 때를 확실하게 지우는
방법을 알려드릴게요.
누렇게 변한 곳에 치약을
묻히고 햇빛에1시간 정도
둔 후 세탁기에 돌리면
감쪽같이 하얗게 변한답니다
●매직펜을 쓰는 화이트
보드는 오래 쓰면
얼룩이 잘 안 지워지죠.
이럴 땐 모기약을 뿌린 후
티슈로 닦아내면 몰라
보게 깨끗해져요
●냉장고를 청소할 때
식초를 물에 타서 수건에
묻혀 닦아 보세요.
냄새도 없어지고
소독 효과도 있어요.
●안경에 김이 서려
곤란할 때가 많죠.
이럴 때는 렌즈에 비누칠
을 한 다음 닦아주세요.
샴푸를 몇 방울 떨어뜨려
닦아줘도 효과가 있어요
●볼펜을 오래 사용하지
않다가 쓰려면 잉크가
잘 안 나올 때가 있죠.
이럴 때는 볼펜의 끝 부분을
뜨거운 물에 담갔다가 곧바로
찬물에 담가 쓰면 잘 나옵니다
●술 마신 다음날 단감을 드세요.
단감의 타닌 성분이 교감신경의
흥분을 억제시켜주고 머리를
맑게 해 준다고 합니다
●손에 음식 냄새가 배었다면
식촛물에 손을 씻으세요.
혹은 설탕으로 문질러 줘도
냄새가 말끔히 없어집니다.
●요리하면서 기름이 튄다면
소금을 한 줌 넣어보세요.
너무 짜질 수 있으니
간 조절 잘 하시고요.
●불면증 때문에 고민이라면
머리맡에 양파를 놓고 주무세요.
양파 특유의 냄새가 신경을
안정시켜 주어편히 잠들 수 있어요.
●겨울에는 귤을 상자째 사놓고
먹곤 하는데 곰팡이가 피어
오랫동안 보관하기가 힘들죠.
소금물에 귤을한 번 씻어
준 후 보관하면 농약도
제거되고 오랫동안 신선
하게 보관할 수 있답니다
●행주를 매번
삶으려면 번거롭죠.
저는 세제로 빤 후에 전자렌지에
2분 정도 돌려주는데 삶아
빤 것처럼 깨끗하더군요
●피 묻은 옷은 소금물에
담갔다가 세탁하세요.
얼룩이 감쪽같이 없어집니다
●프라이팬의 눌은 때가
잘 닦이지 않으면 굵은소금
을 뿌려서 닦아보세요
●구두를 닦을 때 윤이 잘
안 나면 구두약을 바른 후
가스레인지 불에 닿지
않도록 살짝 쬐어 주세요.
●생화를 오래 꽂아 두고
싶다면 꽃병 속에 표백제를
한두 방울 떨어뜨려 보세요.
살균효과가 있어서 꽃에
세균이 달라붙지 않아
오랫동안 싱싱하답니다
●먹다 남아서 김이 빠진
맥주는 버리지 마시고
가스레인지 청소할 때 쓰세요.
찌든 때를 말끔히 없애줍니다
●전골이나 찌개를 끓일 때
버섯,
감자,
풋고추,
당근
양파에
들깨가루를 갈아서
듬뿍 넣어보세요.
국물 맛도 걸쭉해지고
깊은 맛이 납니다
●돼지고기 요리를 할 때
고기 특유의 누린내를 없애
려면 생강을 넣어주세요
●매콤한 요리를 할 때는
탄산음료를 조금 넣어보세요.
감칠맛이 난답니다
●초고추장을 만들 때 너무
되직하다 싶으면 물 대신
사과를 갈아넣거나
사이다를 조금 넣으세요.
●생선 튀김을 할 때 생선의
비린내를 없애고 싶다면
생선을 미리 녹차 우린
물에 담갔다가 요리하세요.
비린내가 싹 가십니다.
●보리차를 끓인 후에
식힐 때 재빨리 식혀야
고유의 보리 향이 유지됩니다.
또 소금을 아주 조금 넣어
주면 향이 더욱 진해져요
●된장이 오래되어 맛이
없어졌다면 멸치 머리와
고추씨를 바싹 말려 빻아
가루로 만들어 섞어주세요.
맛이 좋아진답니다
●소금을 많이 넣어 음식
맛이 짜졌다면 식초 몇
방울을 떨어 뜨려보세요.
짠맛이 덜해집니다.
반대로 음식 맛이 너무
시다면 소금을 조금 넣어
맛을 중화시킬 수 있어요
●고사리를 삶을 때 쌀뜨
물에 넣고 삶아보세요.
고사리의 뻣뻣하고
질긴 맛이 없어진답니다..
현재 게시글 추가 기능 열기
댓글
댓글 15
댓글쓰기
답글쓰기
댓글 리스트
작성자오산 싸나이 | 작성시간20.06.22
좋은 아이디어
작성자설량 | 작성시간20.06.25
감사
(wisdom of life
(It's easy to lose it)
Please share it a lot*
Save it.)
● Plants grow well in pots
If it's not, crush some garlic
Dilute and sprinkle with water.
The houseplants grow well
● The garbage bag is not full
If you wear it and it smells bad, you're worried.
In this case, soak the newspaper in water
Place on the trash bag.
The newspaper is sucking up the smell
● When boiling eggs, add vinegar
If you drop a few drops later
It peels off easily
● When the key hole is stiff
with pencil lead evenly on the key
Put it in the back keyhole and turn it around.
If you repeat it many times
It opens smoothly and well.
● Food, etc. in the frying pan
It sticks and doesn't wipe well.
Then, heat the pan on the fire
Sprinkle salt on it
Wipe it with newspaper.
The smell disappeared
The frying pan gets clean, too
● When you wash colored clothes, vinegar
Add some salt and wash.
The primary colors become clearer.
So that the clothes are completely submerged
30 minutes after putting it in vinegar
After a while
Put it in the washing machine.
● When washing white clothes
Kitchen with powder detergent
Wash with a little detergent.
White clothes become whiter.
● Paint on the glass window
To prevent this from happening, I'll put it on the window
Pre-dye with soapy water.
Even if it's stained with paint
Wipe it easily with a wet mop
If the refrigerator smells bad
I opened a bottle of soju
Keep it in the refrigerator while it's still there.
It's a simple method
The effect is surprising
● Potatoes have grease stains on glass or mirrors,
Soju is the burnt bottom of the pot,
Vinegar smells like fish
It's good to clean the van pan
● When grinding garlic
If you sprinkle some sugar on top
The garlic color doesn't change
● When boiling white clothes, vinegar
If you add a few drops and boil it
It becomes whiter.
It's sterilizing, too
It's killing two birds with one stone.
● Dust stuck in the screen
It's hard to shake it off, right?
I'll use a dry sponge in this case
If you rub it, it will be easy to clean.
●The sleeves and collar of the dress shirt
It definitely removes yellow dirt
I'll show you how.
Toothpaste where it turned yellow
I put it on and get sunburned for about an hour
If you put it in the washing machine
It turns completely white
●White using a magic pen
If you use the board for a long time
The stain doesn't come off easily.
In this case, after spraying mosquito repellent
If you wipe it off with a tissue, you won't know
It's clean to see
●When cleaning the refrigerator
I put vinegar in water and put it on the towel
Put it on and wipe it.
The smell disappeared
It also has a disinfecting effect.
● My glasses are steaming
It's often difficult.
In this case, I put soap on my contacts
Wipe it after you do it.
A few drops of shampoo
It's effective even if you wipe it off
● Use a ballpoint pen for a long time
If you don't want to use it, the ink
There are times when it doesn't come out well.
In this case, use the tip of the pen
I soaked it in hot water and immediately
It comes out well if you soak it in cold water
● Take sweet persimmons the day after drinking.
The tannin in the sweet persimmon is a part of the sympathetic nervous system
It keeps your excitement down and your hair down
It will make your skin clear
● If your hands smell like food
Wash your hands in vinegar water.
Or you can rub it with sugar
The smell is completely eliminated.
● If oil splashes while cooking
Add a handful of salt.
It could be too salty
Please control your liver well.
●If you're worried about insomnia
Put an onion by your bedside and sleep.
It smells like onions
It stabilizes you, so you can sleep comfortably.
● In winter, I bought a box of tangerines
I eat it, but it's moldy
It's hard to keep for a long time.
Wash tangerines in salt water
If you store it after you apply it, the pesticides
Fresh for a long time after being removed
I can keep it like that
● Every dishcloth
It's a hassle to boil it.
I washed it with detergent and put it in a microwave
Let's give it back for 2 minutes. Boil it
It's as clean as it was washed
● Blood-stained clothes in salt water
Soak it and wash it.
The stain is completely gone
● When the frying pan is pressed
If it's not cleaned well, it's thick salt
Spray it and wipe it off
● When you brush your shoes well
If it doesn't work, I'll put on some shorthand
Gas stove, touch the fire
Give it a little so that it doesn't happen.
●Put real flowers in for a long time
If you want to, put bleach in the vase
Try dropping a drop or two.
It sterilizes the flowers
The germs won't stick
It's fresh for a long time
● I lost steam because I ate too much
Don't throw away the beer
Use it to clean the gas stove.
to get rid of any stains
● When you cook hot pot or stew
Mushrooms,
Potato,
Green pepper,
Carrot
Onion
Grind the perilla seed powder
Put in a lot.
The soup tastes thick, too
It has a deep taste
●When you cook pork
Get rid of the fishy smell of meat
Add ginger if you want
●When you cook spicy food
Add a little soda.
It's delicious
● When you make red pepper paste
If you think it's thick, instead of water
I'll grind the apple
Add a little bit of cider.
● When you fry fish
If you want to get rid of the fishy smell
Let's get some green tea
Soak in water and cook.
The fishy smell is gone.
●After boiling barley tea
You need to cool it down quickly when you cool it down
It retains its unique barley scent.
Add a little bit of salt
If you give it to me, the scent gets stronger
● Soybean paste is old, so it tastes like
If it's gone, there's an anchovy head
dry and grind pepper seeds
Make it into powder and mix it.
It makes it taste better
● Food with a lot of salt
If it's salty, some vinegar
Drop the bell.
It's less salty.
On the other hand, the food tastes so
If it's sour, add a little salt
It can neutralize the taste
●Rice when boiling corns
Put it in water and boil it.
It's the stiff part of the bracken
It doesn't taste strong..
Open current post add-ons
Comments
Comments 15
Writing comments
Writing Reply
Comments list
Author Osan Sanai | Writing time 20.06.22
a good idea
Author's commentary | Writing time 20.06.25
thanks)
(잃어버리기가 쉬우니
많이 공유하시고*
저장해두세요)
●화분에 식물이 잘 자라지
않을 때는 마늘 몇 개를 으깨어
물에 희석해 뿌려주세요.
화초가 무럭무럭 잘 자라요
●쓰레기 봉투가 양이 다 안
찼는데 냄새가 심하면 고민되시죠.
이럴 땐 신문을 물에 적셔
쓰레기 봉투 위에 얹어두세요.
신문이 냄새를 쏙 빨아들입니다
●달걀을 삶을 때 식초를
몇 방울 떨어뜨리면 나중에
껍질이 잘 벗겨집니다
●열쇠 구멍이 뻑뻑할 때
연필심을 열쇠에 고루 묻힌
뒤 열쇠 구멍에 넣고 돌리세요.
여러 번 반복하면
매끄럽게 잘 열립니다.
●프라이팬에 음식 등이
눌어붙어 잘 안 닦이죠.
그럴 땐 팬을 불에 달구었다가
소금을 뿌리고
신문지로 닦아보세요.
냄새도 없어지고
프라이팬도 깨끗해집니다
●색깔 있는 옷을 빨 때 식초나
소금을 약간 넣고 세탁하세요.
원색이 더욱 선명해집니다.
옷이 완전히 잠기도록
식촛물에 넣고 30분 후
정도 지나면 다음
세탁기에 돌리세요.
●흰옷을 빨래할 때
가루세제와 함께 주방
세제를 조금 넣어 세탁하세요.
흰옷이 더욱 희게 됩니다.
●유리창에 페인트가 묻는
것을 방지하려면 유리창에
비눗물을 미리 묻히세요.
페인트가 묻어도
물걸레로 쉽게 닦입니다
냉장고 냄새가 심하다면
소주 한 병을 뚜껑을 연
채로 냉장고에 넣어 두세요.
간단한 방법이지만 그
효과는 놀랄 정도랍니다
● 감자는 유리나 거울의 기름때,
소주는 냄비의 탄 바닥,
식초는 생선 냄새가
밴 팬을 닦으면 좋아요
●마늘을 빻아 보관할 때
위에 설탕을 살짝 뿌려두면
마늘 색이 변하지 않아요
●흰 옷을 삶을 때 식초를
몇 방울 넣고 삶으면
더욱 하얗게 됩니다.
살균작용도 있어
일석이조예요.
●방충망에 낀 먼지를
털어내기 힘들죠?
이럴 때는 마른 스펀지로
문질러주면 쉽게 청소할 수 있어요.
●와이셔츠의 소매와 깃의
누런 때를 확실하게 지우는
방법을 알려드릴게요.
누렇게 변한 곳에 치약을
묻히고 햇빛에1시간 정도
둔 후 세탁기에 돌리면
감쪽같이 하얗게 변한답니다
●매직펜을 쓰는 화이트
보드는 오래 쓰면
얼룩이 잘 안 지워지죠.
이럴 땐 모기약을 뿌린 후
티슈로 닦아내면 몰라
보게 깨끗해져요
●냉장고를 청소할 때
식초를 물에 타서 수건에
묻혀 닦아 보세요.
냄새도 없어지고
소독 효과도 있어요.
●안경에 김이 서려
곤란할 때가 많죠.
이럴 때는 렌즈에 비누칠
을 한 다음 닦아주세요.
샴푸를 몇 방울 떨어뜨려
닦아줘도 효과가 있어요
●볼펜을 오래 사용하지
않다가 쓰려면 잉크가
잘 안 나올 때가 있죠.
이럴 때는 볼펜의 끝 부분을
뜨거운 물에 담갔다가 곧바로
찬물에 담가 쓰면 잘 나옵니다
●술 마신 다음날 단감을 드세요.
단감의 타닌 성분이 교감신경의
흥분을 억제시켜주고 머리를
맑게 해 준다고 합니다
●손에 음식 냄새가 배었다면
식촛물에 손을 씻으세요.
혹은 설탕으로 문질러 줘도
냄새가 말끔히 없어집니다.
●요리하면서 기름이 튄다면
소금을 한 줌 넣어보세요.
너무 짜질 수 있으니
간 조절 잘 하시고요.
●불면증 때문에 고민이라면
머리맡에 양파를 놓고 주무세요.
양파 특유의 냄새가 신경을
안정시켜 주어편히 잠들 수 있어요.
●겨울에는 귤을 상자째 사놓고
먹곤 하는데 곰팡이가 피어
오랫동안 보관하기가 힘들죠.
소금물에 귤을한 번 씻어
준 후 보관하면 농약도
제거되고 오랫동안 신선
하게 보관할 수 있답니다
●행주를 매번
삶으려면 번거롭죠.
저는 세제로 빤 후에 전자렌지에
2분 정도 돌려주는데 삶아
빤 것처럼 깨끗하더군요
●피 묻은 옷은 소금물에
담갔다가 세탁하세요.
얼룩이 감쪽같이 없어집니다
●프라이팬의 눌은 때가
잘 닦이지 않으면 굵은소금
을 뿌려서 닦아보세요
●구두를 닦을 때 윤이 잘
안 나면 구두약을 바른 후
가스레인지 불에 닿지
않도록 살짝 쬐어 주세요.
●생화를 오래 꽂아 두고
싶다면 꽃병 속에 표백제를
한두 방울 떨어뜨려 보세요.
살균효과가 있어서 꽃에
세균이 달라붙지 않아
오랫동안 싱싱하답니다
●먹다 남아서 김이 빠진
맥주는 버리지 마시고
가스레인지 청소할 때 쓰세요.
찌든 때를 말끔히 없애줍니다
●전골이나 찌개를 끓일 때
버섯,
감자,
풋고추,
당근
양파에
들깨가루를 갈아서
듬뿍 넣어보세요.
국물 맛도 걸쭉해지고
깊은 맛이 납니다
●돼지고기 요리를 할 때
고기 특유의 누린내를 없애
려면 생강을 넣어주세요
●매콤한 요리를 할 때는
탄산음료를 조금 넣어보세요.
감칠맛이 난답니다
●초고추장을 만들 때 너무
되직하다 싶으면 물 대신
사과를 갈아넣거나
사이다를 조금 넣으세요.
●생선 튀김을 할 때 생선의
비린내를 없애고 싶다면
생선을 미리 녹차 우린
물에 담갔다가 요리하세요.
비린내가 싹 가십니다.
●보리차를 끓인 후에
식힐 때 재빨리 식혀야
고유의 보리 향이 유지됩니다.
또 소금을 아주 조금 넣어
주면 향이 더욱 진해져요
●된장이 오래되어 맛이
없어졌다면 멸치 머리와
고추씨를 바싹 말려 빻아
가루로 만들어 섞어주세요.
맛이 좋아진답니다
●소금을 많이 넣어 음식
맛이 짜졌다면 식초 몇
방울을 떨어 뜨려보세요.
짠맛이 덜해집니다.
반대로 음식 맛이 너무
시다면 소금을 조금 넣어
맛을 중화시킬 수 있어요
●고사리를 삶을 때 쌀뜨
물에 넣고 삶아보세요.
고사리의 뻣뻣하고
질긴 맛이 없어진답니다..
현재 게시글 추가 기능 열기
댓글
댓글 15
댓글쓰기
답글쓰기
댓글 리스트
작성자오산 싸나이 | 작성시간20.06.22
좋은 아이디어
작성자설량 | 작성시간20.06.25
감사
(wisdom of life
(It's easy to lose it)
Please share it a lot*
Save it.)
● Plants grow well in pots
If it's not, crush some garlic
Dilute and sprinkle with water.
The houseplants grow well
● The garbage bag is not full
If you wear it and it smells bad, you're worried.
In this case, soak the newspaper in water
Place on the trash bag.
The newspaper is sucking up the smell
● When boiling eggs, add vinegar
If you drop a few drops later
It peels off easily
● When the key hole is stiff
with pencil lead evenly on the key
Put it in the back keyhole and turn it around.
If you repeat it many times
It opens smoothly and well.
● Food, etc. in the frying pan
It sticks and doesn't wipe well.
Then, heat the pan on the fire
Sprinkle salt on it
Wipe it with newspaper.
The smell disappeared
The frying pan gets clean, too
● When you wash colored clothes, vinegar
Add some salt and wash.
The primary colors become clearer.
So that the clothes are completely submerged
30 minutes after putting it in vinegar
After a while
Put it in the washing machine.
● When washing white clothes
Kitchen with powder detergent
Wash with a little detergent.
White clothes become whiter.
● Paint on the glass window
To prevent this from happening, I'll put it on the window
Pre-dye with soapy water.
Even if it's stained with paint
Wipe it easily with a wet mop
If the refrigerator smells bad
I opened a bottle of soju
Keep it in the refrigerator while it's still there.
It's a simple method
The effect is surprising
● Potatoes have grease stains on glass or mirrors,
Soju is the burnt bottom of the pot,
Vinegar smells like fish
It's good to clean the van pan
● When grinding garlic
If you sprinkle some sugar on top
The garlic color doesn't change
● When boiling white clothes, vinegar
If you add a few drops and boil it
It becomes whiter.
It's sterilizing, too
It's killing two birds with one stone.
● Dust stuck in the screen
It's hard to shake it off, right?
I'll use a dry sponge in this case
If you rub it, it will be easy to clean.
●The sleeves and collar of the dress shirt
It definitely removes yellow dirt
I'll show you how.
Toothpaste where it turned yellow
I put it on and get sunburned for about an hour
If you put it in the washing machine
It turns completely white
●White using a magic pen
If you use the board for a long time
The stain doesn't come off easily.
In this case, after spraying mosquito repellent
If you wipe it off with a tissue, you won't know
It's clean to see
●When cleaning the refrigerator
I put vinegar in water and put it on the towel
Put it on and wipe it.
The smell disappeared
It also has a disinfecting effect.
● My glasses are steaming
It's often difficult.
In this case, I put soap on my contacts
Wipe it after you do it.
A few drops of shampoo
It's effective even if you wipe it off
● Use a ballpoint pen for a long time
If you don't want to use it, the ink
There are times when it doesn't come out well.
In this case, use the tip of the pen
I soaked it in hot water and immediately
It comes out well if you soak it in cold water
● Take sweet persimmons the day after drinking.
The tannin in the sweet persimmon is a part of the sympathetic nervous system
It keeps your excitement down and your hair down
It will make your skin clear
● If your hands smell like food
Wash your hands in vinegar water.
Or you can rub it with sugar
The smell is completely eliminated.
● If oil splashes while cooking
Add a handful of salt.
It could be too salty
Please control your liver well.
●If you're worried about insomnia
Put an onion by your bedside and sleep.
It smells like onions
It stabilizes you, so you can sleep comfortably.
● In winter, I bought a box of tangerines
I eat it, but it's moldy
It's hard to keep for a long time.
Wash tangerines in salt water
If you store it after you apply it, the pesticides
Fresh for a long time after being removed
I can keep it like that
● Every dishcloth
It's a hassle to boil it.
I washed it with detergent and put it in a microwave
Let's give it back for 2 minutes. Boil it
It's as clean as it was washed
● Blood-stained clothes in salt water
Soak it and wash it.
The stain is completely gone
● When the frying pan is pressed
If it's not cleaned well, it's thick salt
Spray it and wipe it off
● When you brush your shoes well
If it doesn't work, I'll put on some shorthand
Gas stove, touch the fire
Give it a little so that it doesn't happen.
●Put real flowers in for a long time
If you want to, put bleach in the vase
Try dropping a drop or two.
It sterilizes the flowers
The germs won't stick
It's fresh for a long time
● I lost steam because I ate too much
Don't throw away the beer
Use it to clean the gas stove.
to get rid of any stains
● When you cook hot pot or stew
Mushrooms,
Potato,
Green pepper,
Carrot
Onion
Grind the perilla seed powder
Put in a lot.
The soup tastes thick, too
It has a deep taste
●When you cook pork
Get rid of the fishy smell of meat
Add ginger if you want
●When you cook spicy food
Add a little soda.
It's delicious
● When you make red pepper paste
If you think it's thick, instead of water
I'll grind the apple
Add a little bit of cider.
● When you fry fish
If you want to get rid of the fishy smell
Let's get some green tea
Soak in water and cook.
The fishy smell is gone.
●After boiling barley tea
You need to cool it down quickly when you cool it down
It retains its unique barley scent.
Add a little bit of salt
If you give it to me, the scent gets stronger
● Soybean paste is old, so it tastes like
If it's gone, there's an anchovy head
dry and grind pepper seeds
Make it into powder and mix it.
It makes it taste better
● Food with a lot of salt
If it's salty, some vinegar
Drop the bell.
It's less salty.
On the other hand, the food tastes so
If it's sour, add a little salt
It can neutralize the taste
●Rice when boiling corns
Put it in water and boil it.
It's the stiff part of the bracken
It doesn't taste strong..
Open current post add-ons
Comments
Comments 15
Writing comments
Writing Reply
Comments list
Author Osan Sanai | Writing time 20.06.22
a good idea
Author's commentary | Writing time 20.06.25
thanks)
121. 소금과 바이러스
소금과 바이러스.''
눈에도 보이지 않는 바이러스
한 점 때문에 만물의 영장이라고
자부하는 70억 인류가 벌벌떨면서
바깥 출입도 제대로 못하고 있으니
코메디도 이런 코메디는 다시 없을 것입니다.
그것도 바이러스에 최고의 백신을
집안에 지천으로 쌓아 놓고도 먹지 않고
수 많은 사람들이
죽어가고 있으니 참으로
어처구니 없는 일이죠...
구상에 모든 바이러스는 외막은
지방으로 덮여있고 내막은 단백질로
구성되어 있기 때문에
0.9%의 소금물에서는 닿는 순간 삼투압작용에 의해서
터저 죽는 다는 것은 생명공학에서도
밝혀진 사실입니다 ~~
일례로 지렁이 같은 유선충은
외피는 근육 세포로 되어있고
내부는 지방과 단백질로 되어있기 때문에
소금물에 담가놓으면 바짝 쪼그라 든다.
그것은 소금물이 삼투압작용으로
지렁이 몸 속에 들어있는 지방과 단백질을 중화시켜서 싹 뽑아냈기
때문에 바짝 쪼그라든 것 입니다.
🦀즉 배추를 소금으로 절이면 물이 빠지면서 숨이 죽는 것과 똑같은 원리다.
그와 같이 바이러스와
세균은 외피와 내막까지 지방과 단백질로만 되어 있으므로 눈물,
콧물, 침의 염도를 0.9%만 유지 시켜주면 들어오는 즉시 녹아버린다는
것은 인체공학을 연구하는 학자들은 다 알고있습니다..
그런데 지금과 같이 수많은 사람들이
코로나 바이러스에 희생되고 있는 데도
그것을 잘 알고 있는 수많은 전문가들은 왜 말이 없는가요..?
"소금물로 가글하고 소금으로 양치질하고"
사용한 치솔을 소금물에 담가 놓았다가
다시 사용하라는 것도 바이러스나
세균을 살균시키기 위함이라는 것은
삼척동자도 다 아는 사실이죠.
🎯소금은 어둡고 습한 곳에 수억년을
놓아 두어도 곰팡이가 생기지 않는다..
소금은 그만큼 바이러스와 세균에는
영원한 천적인 것입니다.
그러므로 지금과 같이 무서운 바이러스가
창궐할 때는 무조건 소금을 많이 먹고
체내 염도를 0.9%만 유지시켜 주면
지구상에 어떠한 바이러스도 범접을
못 한다는 것을 꼭 유념하시기 바랍니다..
"우리 몸의 염분 부족은 만병의 근원" 입니다.
("Salt and Virus"
an invisible virus
It's the warrant of all things because of one thing
7 billion people who are proud of themselves are shaking
I can't even get in and out
There will be no comedy like this again.
That's the best vaccine against viruses
I don't eat even if I have a pile of Jicheon in my house
A lot of people
It's dying
It's ridiculous...
All the viruses in the sphere, and the outer membrane
It's covered with fat, and the inside is covered with protein
It's made up of that
In 0.9% of salt water, osmotic pressure is applied immediately upon contact
Being dead is something that's not something that's going to happen in biotechnology
It's been revealed
For example, mammary gland worms like earthworms
The outer skin is made up of muscle cells
It's made of fat and protein inside
If you soak it in salt water, it shrinks.
It's because salt water is osmotic
It neutralized the fat and protein in the earthworm body and extracted it
That's why it's shrunk.
🦀 In other words, if you pickle a cabbage with salt, the water will fall out and you will die.
Like that, viruses
Bacteria are made up of only fat and protein from the outer and inner layers, so tears,
If you keep the salinity of your runny nose and saliva at 0.9%, it melts as soon as it comes in
Everyone who studies ergonomics knows that..
But like now, so many people
Even though you're falling victim to the coronavirus
Why are so many experts who are well aware of it not talking..?
"I gargle with salt water and brush my teeth with salt"
Soak the used toothbrush in salt water
If you tell me to use it again, it's a virus
It's to sterilize germs
Samcheok Dongja knows everything.
🎯 Salt spent hundreds of millions of years in a dark and humid place
If you leave it, it doesn't get moldy..
That's how much salt is good for viruses and germs
It's an eternal natural enemy.
So the scary virus that we have now
I always eat a lot of salt when there's an outbreak
If the salinity in the body is maintained at 0.9%
It's the first time we've ever had a virus on the planet
Please keep in mind that you can't..
"Lack of salt in our body is the root of all kinds of diseases.")
눈에도 보이지 않는 바이러스
한 점 때문에 만물의 영장이라고
자부하는 70억 인류가 벌벌떨면서
바깥 출입도 제대로 못하고 있으니
코메디도 이런 코메디는 다시 없을 것입니다.
그것도 바이러스에 최고의 백신을
집안에 지천으로 쌓아 놓고도 먹지 않고
수 많은 사람들이
죽어가고 있으니 참으로
어처구니 없는 일이죠...
구상에 모든 바이러스는 외막은
지방으로 덮여있고 내막은 단백질로
구성되어 있기 때문에
0.9%의 소금물에서는 닿는 순간 삼투압작용에 의해서
터저 죽는 다는 것은 생명공학에서도
밝혀진 사실입니다 ~~
일례로 지렁이 같은 유선충은
외피는 근육 세포로 되어있고
내부는 지방과 단백질로 되어있기 때문에
소금물에 담가놓으면 바짝 쪼그라 든다.
그것은 소금물이 삼투압작용으로
지렁이 몸 속에 들어있는 지방과 단백질을 중화시켜서 싹 뽑아냈기
때문에 바짝 쪼그라든 것 입니다.
🦀즉 배추를 소금으로 절이면 물이 빠지면서 숨이 죽는 것과 똑같은 원리다.
그와 같이 바이러스와
세균은 외피와 내막까지 지방과 단백질로만 되어 있으므로 눈물,
콧물, 침의 염도를 0.9%만 유지 시켜주면 들어오는 즉시 녹아버린다는
것은 인체공학을 연구하는 학자들은 다 알고있습니다..
그런데 지금과 같이 수많은 사람들이
코로나 바이러스에 희생되고 있는 데도
그것을 잘 알고 있는 수많은 전문가들은 왜 말이 없는가요..?
"소금물로 가글하고 소금으로 양치질하고"
사용한 치솔을 소금물에 담가 놓았다가
다시 사용하라는 것도 바이러스나
세균을 살균시키기 위함이라는 것은
삼척동자도 다 아는 사실이죠.
🎯소금은 어둡고 습한 곳에 수억년을
놓아 두어도 곰팡이가 생기지 않는다..
소금은 그만큼 바이러스와 세균에는
영원한 천적인 것입니다.
그러므로 지금과 같이 무서운 바이러스가
창궐할 때는 무조건 소금을 많이 먹고
체내 염도를 0.9%만 유지시켜 주면
지구상에 어떠한 바이러스도 범접을
못 한다는 것을 꼭 유념하시기 바랍니다..
"우리 몸의 염분 부족은 만병의 근원" 입니다.
("Salt and Virus"
an invisible virus
It's the warrant of all things because of one thing
7 billion people who are proud of themselves are shaking
I can't even get in and out
There will be no comedy like this again.
That's the best vaccine against viruses
I don't eat even if I have a pile of Jicheon in my house
A lot of people
It's dying
It's ridiculous...
All the viruses in the sphere, and the outer membrane
It's covered with fat, and the inside is covered with protein
It's made up of that
In 0.9% of salt water, osmotic pressure is applied immediately upon contact
Being dead is something that's not something that's going to happen in biotechnology
It's been revealed
For example, mammary gland worms like earthworms
The outer skin is made up of muscle cells
It's made of fat and protein inside
If you soak it in salt water, it shrinks.
It's because salt water is osmotic
It neutralized the fat and protein in the earthworm body and extracted it
That's why it's shrunk.
🦀 In other words, if you pickle a cabbage with salt, the water will fall out and you will die.
Like that, viruses
Bacteria are made up of only fat and protein from the outer and inner layers, so tears,
If you keep the salinity of your runny nose and saliva at 0.9%, it melts as soon as it comes in
Everyone who studies ergonomics knows that..
But like now, so many people
Even though you're falling victim to the coronavirus
Why are so many experts who are well aware of it not talking..?
"I gargle with salt water and brush my teeth with salt"
Soak the used toothbrush in salt water
If you tell me to use it again, it's a virus
It's to sterilize germs
Samcheok Dongja knows everything.
🎯 Salt spent hundreds of millions of years in a dark and humid place
If you leave it, it doesn't get moldy..
That's how much salt is good for viruses and germs
It's an eternal natural enemy.
So the scary virus that we have now
I always eat a lot of salt when there's an outbreak
If the salinity in the body is maintained at 0.9%
It's the first time we've ever had a virus on the planet
Please keep in mind that you can't..
"Lack of salt in our body is the root of all kinds of diseases.")
2024년 10월 23일 수요일
120. 발상의 전환
1. 발상의 전환
마차의 바퀴는 맨 처음 나무로 되어 있었습니다.
그러나 나무는 너무 쉽게 닳았습니다.
그래서 쇠로 만들었습니다.
그런데 이번에는 쿠션이 없어서 엉덩이가 너무 아팠습니다.
그래서 쇠바퀴가 굴러가는 길바닥에 고무를 깔아 보았습니다.
그랬더니 너무 편하고 좋았습니다.
문제는 그 넓고 긴 길바닥에 고무를 까는 일이 문제였습니다.
너무 큰 비용과 노동력이 소모되었습니다.
그때 어떤 사람이 말했습니다.
“길바닥하고 바퀴를 서로 바꾸어 보면 어떨까?”
“에이, 그건 말도 안 돼. 단단한 쇠 바퀴도 차의 무게를 견디기 힘든데,
고무는 무거운 것을 올려놓기에는 너무 물렁물렁해서 적합하지 않아.
그건 절대로 불가능한 일이야!”
그러나 이 사람은 연구에 연구를 거듭해서 고무 속에
바람을 넣은 타이어를 개발해냈습니다.
순식간에 고무 길바닥과 쇠바퀴가 바뀐 것입니다.
이 사람이 바로 영국 출신의 수의사이자 '던롭밸브'의 창시자인
존 보이드 던롭(1840~1921)입니다.
"그건 절대로 불가능해!" "그 일을 내가 어떻게 해?"
절대로 불가능하다고 생각되는 일.
혹시 내가 가진 고정관념은 아닐까요?
삶의 현장에서 변화를 가로막는 고정관념을
확~ 떨쳐버리는 열린 나날 되시기 바랍니다.
"어떤 일을 함에 있어 자신이 현재 추구하는 방법보다
더 좋은 방법이 항상 있을 수 있다는 열린 마음을 가져라.
그리고 더 좋은 방법을 끊임없이 찾도록 하라."
-브라이언 트레이시-
(1. a change of ideas
The wheels of the wagon were first made of wood.
However, the wood was worn out too easily.
So I made it out of iron.
But this time, I didn't have a cushion, so my butt hurt so much.
So I laid rubber on the road where the iron wheels were rolling.
Then, it was so comfortable and nice.
The problem was to peel rubber on the wide, long road.
Too much cost and labor was consumed.
Someone said at the time.
"Why don't you swap the wheels with the street?"
"Oh, that's ridiculous. Even hard iron wheels can't bear the weight of the car,
Rubber is not suitable because it is too soft to put heavy things on top.
That is absolutely impossible!"
But this guy has been working on it, and he's been working on it, and he's been working on it
We have developed a tire with air in it.
The rubber floor and the iron wheel changed in an instant.
This is a British veterinarian and the founder of the Dunlop Valve
John Boyd Dunlop (1840-1921).
'That's absolutely impossible!' 'How can I do that?'
a thing that is deemed absolutely impossible.
Maybe it's not my stereotype?
The stereotypes that stand in the way of change in the field of life
I hope you enjoy the days when you shake off your energy.
"When it comes to doing something, rather than the way you're currently pursuing it
Be open that there can always be a better way.
And try to find a better way constantly."
-Brian Tracy-)
마차의 바퀴는 맨 처음 나무로 되어 있었습니다.
그러나 나무는 너무 쉽게 닳았습니다.
그래서 쇠로 만들었습니다.
그런데 이번에는 쿠션이 없어서 엉덩이가 너무 아팠습니다.
그래서 쇠바퀴가 굴러가는 길바닥에 고무를 깔아 보았습니다.
그랬더니 너무 편하고 좋았습니다.
문제는 그 넓고 긴 길바닥에 고무를 까는 일이 문제였습니다.
너무 큰 비용과 노동력이 소모되었습니다.
그때 어떤 사람이 말했습니다.
“길바닥하고 바퀴를 서로 바꾸어 보면 어떨까?”
“에이, 그건 말도 안 돼. 단단한 쇠 바퀴도 차의 무게를 견디기 힘든데,
고무는 무거운 것을 올려놓기에는 너무 물렁물렁해서 적합하지 않아.
그건 절대로 불가능한 일이야!”
그러나 이 사람은 연구에 연구를 거듭해서 고무 속에
바람을 넣은 타이어를 개발해냈습니다.
순식간에 고무 길바닥과 쇠바퀴가 바뀐 것입니다.
이 사람이 바로 영국 출신의 수의사이자 '던롭밸브'의 창시자인
존 보이드 던롭(1840~1921)입니다.
"그건 절대로 불가능해!" "그 일을 내가 어떻게 해?"
절대로 불가능하다고 생각되는 일.
혹시 내가 가진 고정관념은 아닐까요?
삶의 현장에서 변화를 가로막는 고정관념을
확~ 떨쳐버리는 열린 나날 되시기 바랍니다.
"어떤 일을 함에 있어 자신이 현재 추구하는 방법보다
더 좋은 방법이 항상 있을 수 있다는 열린 마음을 가져라.
그리고 더 좋은 방법을 끊임없이 찾도록 하라."
-브라이언 트레이시-
(1. a change of ideas
The wheels of the wagon were first made of wood.
However, the wood was worn out too easily.
So I made it out of iron.
But this time, I didn't have a cushion, so my butt hurt so much.
So I laid rubber on the road where the iron wheels were rolling.
Then, it was so comfortable and nice.
The problem was to peel rubber on the wide, long road.
Too much cost and labor was consumed.
Someone said at the time.
"Why don't you swap the wheels with the street?"
"Oh, that's ridiculous. Even hard iron wheels can't bear the weight of the car,
Rubber is not suitable because it is too soft to put heavy things on top.
That is absolutely impossible!"
But this guy has been working on it, and he's been working on it, and he's been working on it
We have developed a tire with air in it.
The rubber floor and the iron wheel changed in an instant.
This is a British veterinarian and the founder of the Dunlop Valve
John Boyd Dunlop (1840-1921).
'That's absolutely impossible!' 'How can I do that?'
a thing that is deemed absolutely impossible.
Maybe it's not my stereotype?
The stereotypes that stand in the way of change in the field of life
I hope you enjoy the days when you shake off your energy.
"When it comes to doing something, rather than the way you're currently pursuing it
Be open that there can always be a better way.
And try to find a better way constantly."
-Brian Tracy-)
117. 인테의 법칙
얀테의 법칙’'은
덴마크계의 노르웨이 작가(作家)가 쓴 풍자소설(諷刺小說)속에 있는 내용 으로써 한가지 의미(意味)를 가지고 다양(多樣)하게 묘사(描寫)한 것으로 덴마크를 비롯해서 북유럽 국가의 많은 사람들이 일상(日常)생활에서 활용할 정도로 널리 알려진 10개조의 규칙(規則)인데 그 내용은 다음과 같습니다.
첫째:
스스로 특별(特別)한 사람이라고 생각(生覺)하지 말라.
둘째:
내가 다른 사람들보다
좋은 사람이라고 착각(錯覺)하지 말라.
셋째:
내가 다른 사람들보다
더 똑똑하다고 생각(生覺)하지 말라.
넷째:
내가 다른 사람보다 우월(優越)하다고 자만(自慢)하지 말라.
다섯째:
내가 다른 사람보다 더 많이 알고 있다고 생각(生覺)하지 말라.
여섯째:
내가 다른 사람들보다
더 중요(重要)한 위치(位置)에 있다고 생각(生覺)하지 말라.
일곱째:
내가 무엇을 하든지 다 잘 할 것이라고 장담(壯談)하지 말라.
여덟째:
다른 사람을 보고 놀리고 엽신여기듯 비웃지 말라.
아홉째:
다른 사람이 나에게 신경(神經)쓰고 있다고 생각(生覺)하지 말라.
열째:
다른 사람을 가르치려 들지 말라.
어느 것 하나도 버릴 수 없는 보배와 같은 귀중한 내용들임을 담고 있습니다
덴마크 국민들이 행복(幸福)한 이유가 다른 나라보다 잘 낫거나
부유(富裕)해서가 아니라고 했습니다
'‘사람은 누구나가 다 존귀하다'' 라는 가치관(價値觀)을 바탕으로 상대방(相對方)에 대한 존중(尊重)과 배려(配勵)하는 마음으로 살아가는것이 기본(基本)입니다.
그래서 말씀입니다
행복(幸福)도 아주 특별한 게 아닙니다.
이웃과 좋아하는 사람들과 웃고 즐겁게 지낸다면 그것이 행복(幸福)이라고 했습니다.
행운(幸運)도 특별한 게 아닙니다. 아푼 곳 없이 건강하게 살아가고 있다면 그것이 바로 행운(幸運)이 아니겠습니까!
기적(奇蹟)같은 삶을 사는것 까지도 아주 특별한 게 아니라고 하겠습니다
아무 탈 없이 하루 하루를 잘 보내며 살아 가고 있다면 그것이 기적(奇蹟)이 아니겠습니까.
그래서 말씀입니다
<''평범(平凡)한 진실(眞實)''> 이라고 하는 말도 오늘 다시 한번 되새겨 보게 합니다
''오늘 건강하게 살아서 숨쉬고 있음이 큰 축복(祝福)이고 은총(恩寵)이다.''
성자(聖者), 어그스틴이 한 말입니다.
''천국(天國)은 오늘 하루 감사(感謝)하며 사는 자(者)만이 가는 곳이다.''
종교 개혁자 말틴루터가 한 말입니다.
오늘이라는 이 하루는
''선물(膳物/Present & Gift)'' 임이 분명(分明)합니다.
오늘 하루를 인생(人生)의 첫날 처럼 또한 마지막 날 처럼 살아가시면 어떻겠습니까.
(Jante's Law" is
It is a satirical 說 written by a Norwegian writer of Danish descent and is described (描寫) in various 樣 with one meaning (意味) and is widely known to be used by many people in Northern European countries, including Denmark, in their daily 常, and its contents are as follows.
First:
Don't think of yourself as a special (特別) person (life 覺).
Second:
I think I'm better than others
Don't 錯覺 me for being a good person.
Third:
I think I'm better than others
Don't think you're smarter (life 覺).
Fourth:
Don't 慢 yourself because I'm 優越 over others.
Fifth:
Don't think I know more than anyone else (life 覺).
Sixth:
I think I'm better than others
Don't think you're in a more important 位置 (覺).
Seventh:
Don't bet (壯談) I'll do anything well.
Eighth:
Don't make fun of others and laugh at them like they're ugly.
Ninth:
Don't 覺 me that someone else is paying attention.
The tenth:
Don't try to teach others.
It contains precious contents like treasure that you can't throw away anything
The reason why the Danish people are happy (幸福) is that they are better than other countries
He said it wasn't because of the 裕 of wealth
Based on the 價値觀 of "everyone is precious," living with respect and 配勵 for the other person is the basis.
That's why I'm saying this
Happiness (幸福) is nothing very special.
He said that if you laugh and have fun with your neighbors and people you like, that's happiness (幸福).
Luck (幸運) is nothing special, too. If you're living a healthy life without a sore spot, isn't that what luck (幸運) is!
Living a life like a miracle (奇蹟) is nothing special
Wouldn't it be a miracle (奇蹟) if you were living your day well without any problems.
That's why I'm saying this
<"The Ordinary 凡 Truth (眞實)"> makes me think again
today
"It's a great blessing (祝福) and a blessing (恩寵) to be alive and breathing healthy today."
St. Augustine said that.
"Heaven is the place where only those who live in 感謝 go today."
That's what Martin Luther the Reformation said.
This day is
It's definitely a "膳/Present & Gift."
Why don't you live today like the first day of your life and also like the last day.)
덴마크계의 노르웨이 작가(作家)가 쓴 풍자소설(諷刺小說)속에 있는 내용 으로써 한가지 의미(意味)를 가지고 다양(多樣)하게 묘사(描寫)한 것으로 덴마크를 비롯해서 북유럽 국가의 많은 사람들이 일상(日常)생활에서 활용할 정도로 널리 알려진 10개조의 규칙(規則)인데 그 내용은 다음과 같습니다.
첫째:
스스로 특별(特別)한 사람이라고 생각(生覺)하지 말라.
둘째:
내가 다른 사람들보다
좋은 사람이라고 착각(錯覺)하지 말라.
셋째:
내가 다른 사람들보다
더 똑똑하다고 생각(生覺)하지 말라.
넷째:
내가 다른 사람보다 우월(優越)하다고 자만(自慢)하지 말라.
다섯째:
내가 다른 사람보다 더 많이 알고 있다고 생각(生覺)하지 말라.
여섯째:
내가 다른 사람들보다
더 중요(重要)한 위치(位置)에 있다고 생각(生覺)하지 말라.
일곱째:
내가 무엇을 하든지 다 잘 할 것이라고 장담(壯談)하지 말라.
여덟째:
다른 사람을 보고 놀리고 엽신여기듯 비웃지 말라.
아홉째:
다른 사람이 나에게 신경(神經)쓰고 있다고 생각(生覺)하지 말라.
열째:
다른 사람을 가르치려 들지 말라.
어느 것 하나도 버릴 수 없는 보배와 같은 귀중한 내용들임을 담고 있습니다
덴마크 국민들이 행복(幸福)한 이유가 다른 나라보다 잘 낫거나
부유(富裕)해서가 아니라고 했습니다
'‘사람은 누구나가 다 존귀하다'' 라는 가치관(價値觀)을 바탕으로 상대방(相對方)에 대한 존중(尊重)과 배려(配勵)하는 마음으로 살아가는것이 기본(基本)입니다.
그래서 말씀입니다
행복(幸福)도 아주 특별한 게 아닙니다.
이웃과 좋아하는 사람들과 웃고 즐겁게 지낸다면 그것이 행복(幸福)이라고 했습니다.
행운(幸運)도 특별한 게 아닙니다. 아푼 곳 없이 건강하게 살아가고 있다면 그것이 바로 행운(幸運)이 아니겠습니까!
기적(奇蹟)같은 삶을 사는것 까지도 아주 특별한 게 아니라고 하겠습니다
아무 탈 없이 하루 하루를 잘 보내며 살아 가고 있다면 그것이 기적(奇蹟)이 아니겠습니까.
그래서 말씀입니다
<''평범(平凡)한 진실(眞實)''> 이라고 하는 말도 오늘 다시 한번 되새겨 보게 합니다
''오늘 건강하게 살아서 숨쉬고 있음이 큰 축복(祝福)이고 은총(恩寵)이다.''
성자(聖者), 어그스틴이 한 말입니다.
''천국(天國)은 오늘 하루 감사(感謝)하며 사는 자(者)만이 가는 곳이다.''
종교 개혁자 말틴루터가 한 말입니다.
오늘이라는 이 하루는
''선물(膳物/Present & Gift)'' 임이 분명(分明)합니다.
오늘 하루를 인생(人生)의 첫날 처럼 또한 마지막 날 처럼 살아가시면 어떻겠습니까.
(Jante's Law" is
It is a satirical 說 written by a Norwegian writer of Danish descent and is described (描寫) in various 樣 with one meaning (意味) and is widely known to be used by many people in Northern European countries, including Denmark, in their daily 常, and its contents are as follows.
First:
Don't think of yourself as a special (特別) person (life 覺).
Second:
I think I'm better than others
Don't 錯覺 me for being a good person.
Third:
I think I'm better than others
Don't think you're smarter (life 覺).
Fourth:
Don't 慢 yourself because I'm 優越 over others.
Fifth:
Don't think I know more than anyone else (life 覺).
Sixth:
I think I'm better than others
Don't think you're in a more important 位置 (覺).
Seventh:
Don't bet (壯談) I'll do anything well.
Eighth:
Don't make fun of others and laugh at them like they're ugly.
Ninth:
Don't 覺 me that someone else is paying attention.
The tenth:
Don't try to teach others.
It contains precious contents like treasure that you can't throw away anything
The reason why the Danish people are happy (幸福) is that they are better than other countries
He said it wasn't because of the 裕 of wealth
Based on the 價値觀 of "everyone is precious," living with respect and 配勵 for the other person is the basis.
That's why I'm saying this
Happiness (幸福) is nothing very special.
He said that if you laugh and have fun with your neighbors and people you like, that's happiness (幸福).
Luck (幸運) is nothing special, too. If you're living a healthy life without a sore spot, isn't that what luck (幸運) is!
Living a life like a miracle (奇蹟) is nothing special
Wouldn't it be a miracle (奇蹟) if you were living your day well without any problems.
That's why I'm saying this
<"The Ordinary 凡 Truth (眞實)"> makes me think again
today
"It's a great blessing (祝福) and a blessing (恩寵) to be alive and breathing healthy today."
St. Augustine said that.
"Heaven is the place where only those who live in 感謝 go today."
That's what Martin Luther the Reformation said.
This day is
It's definitely a "膳/Present & Gift."
Why don't you live today like the first day of your life and also like the last day.)
2024년 10월 22일 화요일
116. 기품이 있는 사람
기품있는 사람
돈과
높은 지위를 얻는 일에는
운의 도움이 필요하지만
기품은
조금의 행운도 거짓도
존재할 수 없는 공간입니다.
모든 인간은
인생의 전반기까지
자신의 후반기에
입고 살아 갈
옷을 하나 만듭니다.
그것은 바로
그 사람의 "기품"입니다.
좋은 천을
사용하지는 않았지만
스스로 빛을 내며
그 옷을 입은 사람의
주변까지
밝히는 옷이 있습니다.
얼룩과
찢어진 곳까지도
근사한 디자인으로 보이는
눈을 감아도 보이고
코를 막아도
향기가 느껴지는 옷이
바로 기품입니다.
🏮
인간의 기품은
어디에서 오는 걸까요?
좁고, 험하고,
거칠고, 외롭고,
쓸쓸한 삶의 구석에서도
바라보는 시선 하나
행동하는 처신 하나로
자신의 기품을
보여주는 사람을 봅니다.
고생 하나 없이
살아온 사람도 좋지만
한 순간도
편안하게 살지 못했던 사람이
그 거칠고 험한 인생의 길을
꿋꿋이 걷는 모습을 보며
한 사람이
가질 수 있는
인간의 기품을 봅니다.
기품을 갖고 싶다면
먼저 자신의 가치를
올바로 찾아야 합니다.
자신의 가치를
잘 아는 사람은~!!
올바른 길에서
벗어나지 않고
무슨 일도
기대 이상으로 해냅니다
🏮
그들에게는
다음의 원칙이 있습니다.
고마운 사람에게
감사인사 하고,
미안한 사람에게
고개 숙여 사죄하고,
소중한 사람의 말을
정성껏 경청하는 것...
감사 인사
하지 않는 이유는
부끄럽기 때문이 아니라
도리를 깨우치지
못했기 때문이며,
실수를
인정하지 못하는 이유는
자기 잘못을
알지 못하기 때문이 아니라
사죄하는 법도를
깨닫지 못했기 때문입니다.
대화만 시작하면
다투는 사람은
말하는 방법을
모르기 때문이 아니라
듣는 방법을
배우지 못했기 때문입니다.
이 모든 것을 배웠지만
여전히 인사하지 않고,
자신의 실수를 인정하지 않고,
대화에 미숙한 사람은
방법을 모르기 때문이 아니라
그 가치를 제대로
체감한 적이 없기 때문입니다.
고마운 사람에게 인사하고,
자신의 실수에
고개 숙여 사죄하고,
상대의 말을
정성껏 경청하는 사람은
인간이 지녀야 할 품격과 가치
즉, 기품을 지닌 사람입니다.
(a man of dignity
money and
When it comes to getting a high position
I need some luck
Gourmet is
not a little bit of luck, not even a little bit of a lie
This is a non-existent space.
Every human being
by the first half of one's life
in one's later years
I'm going to wear it and live
I make a piece of clothing.
That's
It's his "elegance."
A good cloth
I didn't use it
with one's own shine
The person who wore the clothes
To the surroundings
There are clothes that light up.
Stain and
Even where it's torn
in a nice design
I can see it even when I close my eyes
Even if you cover your nose
The clothes that I can smell
It's dignity.
🏮
The dignity of man is
Where is it coming from?
It's narrow, rough,
Rough, lonely,
Even in the corners of a lonely life
one look at
with one's behavior
one's own dignity
Look at the person who shows it.
without any trouble
People who have lived are good
Not for a moment
The person who couldn't live comfortably
The rough and rough path of your life
When I saw him walking
One person
to be able to have
You see the dignity of a human being.
If you want to have dignity
First, let's talk about your values
You need to find it correctly.
I'm going to show you my values
Those who know well!!
on the right track
in a steady manner
I don't know what's going on
I'm doing better than I expected
🏮
to them
There are the following principles.
To someone you're thankful for
Say thank you,
To the person who's sorry
Bow down and apologize,
The words of a precious person
Listening carefully...
Gratitude greeting
The reason why I don't
It's not because I'm shy
I'll enlighten Dory
Because I couldn't do it,
I made a mistake
The reason I can't admit it is
one's own fault
It's not because I don't know
The way to apologize
Because I didn't realize it.
As soon as we start talking
Those who argue
The way to talk
It's not because I don't know
How to listen to it
Because I didn't learn.
I learned all this
Still not saying hello,
He doesn't admit his mistake,
If you're not good at talking
It's not because I don't know how
I'm going to make it worth it
Because I've never felt it before.
Say hello to someone you're thankful for,
on one's own error
Bow down and apologize,
The other person's words
If you listen carefully
Dignity and value that humans must possess
In other words, he is a man of dignity.)
돈과
높은 지위를 얻는 일에는
운의 도움이 필요하지만
기품은
조금의 행운도 거짓도
존재할 수 없는 공간입니다.
모든 인간은
인생의 전반기까지
자신의 후반기에
입고 살아 갈
옷을 하나 만듭니다.
그것은 바로
그 사람의 "기품"입니다.
좋은 천을
사용하지는 않았지만
스스로 빛을 내며
그 옷을 입은 사람의
주변까지
밝히는 옷이 있습니다.
얼룩과
찢어진 곳까지도
근사한 디자인으로 보이는
눈을 감아도 보이고
코를 막아도
향기가 느껴지는 옷이
바로 기품입니다.
🏮
인간의 기품은
어디에서 오는 걸까요?
좁고, 험하고,
거칠고, 외롭고,
쓸쓸한 삶의 구석에서도
바라보는 시선 하나
행동하는 처신 하나로
자신의 기품을
보여주는 사람을 봅니다.
고생 하나 없이
살아온 사람도 좋지만
한 순간도
편안하게 살지 못했던 사람이
그 거칠고 험한 인생의 길을
꿋꿋이 걷는 모습을 보며
한 사람이
가질 수 있는
인간의 기품을 봅니다.
기품을 갖고 싶다면
먼저 자신의 가치를
올바로 찾아야 합니다.
자신의 가치를
잘 아는 사람은~!!
올바른 길에서
벗어나지 않고
무슨 일도
기대 이상으로 해냅니다
🏮
그들에게는
다음의 원칙이 있습니다.
고마운 사람에게
감사인사 하고,
미안한 사람에게
고개 숙여 사죄하고,
소중한 사람의 말을
정성껏 경청하는 것...
감사 인사
하지 않는 이유는
부끄럽기 때문이 아니라
도리를 깨우치지
못했기 때문이며,
실수를
인정하지 못하는 이유는
자기 잘못을
알지 못하기 때문이 아니라
사죄하는 법도를
깨닫지 못했기 때문입니다.
대화만 시작하면
다투는 사람은
말하는 방법을
모르기 때문이 아니라
듣는 방법을
배우지 못했기 때문입니다.
이 모든 것을 배웠지만
여전히 인사하지 않고,
자신의 실수를 인정하지 않고,
대화에 미숙한 사람은
방법을 모르기 때문이 아니라
그 가치를 제대로
체감한 적이 없기 때문입니다.
고마운 사람에게 인사하고,
자신의 실수에
고개 숙여 사죄하고,
상대의 말을
정성껏 경청하는 사람은
인간이 지녀야 할 품격과 가치
즉, 기품을 지닌 사람입니다.
(a man of dignity
money and
When it comes to getting a high position
I need some luck
Gourmet is
not a little bit of luck, not even a little bit of a lie
This is a non-existent space.
Every human being
by the first half of one's life
in one's later years
I'm going to wear it and live
I make a piece of clothing.
That's
It's his "elegance."
A good cloth
I didn't use it
with one's own shine
The person who wore the clothes
To the surroundings
There are clothes that light up.
Stain and
Even where it's torn
in a nice design
I can see it even when I close my eyes
Even if you cover your nose
The clothes that I can smell
It's dignity.
🏮
The dignity of man is
Where is it coming from?
It's narrow, rough,
Rough, lonely,
Even in the corners of a lonely life
one look at
with one's behavior
one's own dignity
Look at the person who shows it.
without any trouble
People who have lived are good
Not for a moment
The person who couldn't live comfortably
The rough and rough path of your life
When I saw him walking
One person
to be able to have
You see the dignity of a human being.
If you want to have dignity
First, let's talk about your values
You need to find it correctly.
I'm going to show you my values
Those who know well!!
on the right track
in a steady manner
I don't know what's going on
I'm doing better than I expected
🏮
to them
There are the following principles.
To someone you're thankful for
Say thank you,
To the person who's sorry
Bow down and apologize,
The words of a precious person
Listening carefully...
Gratitude greeting
The reason why I don't
It's not because I'm shy
I'll enlighten Dory
Because I couldn't do it,
I made a mistake
The reason I can't admit it is
one's own fault
It's not because I don't know
The way to apologize
Because I didn't realize it.
As soon as we start talking
Those who argue
The way to talk
It's not because I don't know
How to listen to it
Because I didn't learn.
I learned all this
Still not saying hello,
He doesn't admit his mistake,
If you're not good at talking
It's not because I don't know how
I'm going to make it worth it
Because I've never felt it before.
Say hello to someone you're thankful for,
on one's own error
Bow down and apologize,
The other person's words
If you listen carefully
Dignity and value that humans must possess
In other words, he is a man of dignity.)
115. 모든 것은 나로부터 시작된다.
나로부터의 시작(始作)
어릴 때는 나보다 중요(重要)한 사람이 없고
나이 들면 나만큼 대단한 사람이 없는데
늙고 나면 나보다 못한 사람이 없습니다.
칭찬(稱讚)에 익숙하면 비난(非難)에 마음이 흔들리고
대접(待接)에 익숙하면 푸 대접(待接)에 마음이 상(傷)합니다.
문제(問題)는 익숙해져서 길들여진 내 마음입니다.
집은 좁아도 같이 살 수 있지만
사람 속이 좁으면 같이 못 삽니다.
사실(事實) 나를 넘어서야 이곳을 떠나고
나를 이겨내야 그곳에 이릅니다.
갈 만큼 갔다고 생각하는 곳에서
얼마나 더 갈 수 있는지 아무도 모르고,
참을 만큼 참았다고 생각하는 곳에서
얼마나 더 참을 수 있는지 누구도 모릅니다.
지옥(地獄) 만드는 방법(方法)은 간단(簡單)합니다.
가까이 있는 사람 미워하면 됩니다.
천국(天國) 만드는 방법(方法)도 간단(簡單)합니다.
가까이 있는 사람 사랑하면 됩니다.
모든 것이 다 가까이에서 시작(始作)됩니다.
상처(傷處)를 받을 것인지 말 것인지 내가 결정(決定)합니다.
그 사람 행동(行動)은 어쩔 수 없지만
반응(反應)은 언제나 내 몫입니다.
산고(産苦)를 겪어야 새 생명(生命)이 태어나고,
꽃샘추위를 겪어야 봄이 오고
어둠이 지나야 새벽이 옵니다.
거칠게 말할수록 거칠어지고
사납게 말할수록 사나워 집니다.
결국(結局) 모든 것이 나로부터 시작(始作)되는 것입니다.
긍정적(肯定的)이고 행복(幸福)한 눈으로 세상(世上)을 바라보면
정말 세상(世上)은 행복(幸福)합니다.
(始 from me
When I was young, there was no one more important 要 than me
When you get older, there's no one like me
There's no one worse than me when you're old.
If you're used to compliments (稱讚), you'll be shaken by criticism (難)
If you are familiar with the treat (待接), you will be offended (傷) by the treat (待接).
The problem (問題) is my mind that has been used to and tamed.
We can live together even if the house is small
If people are narrow, they can't live together.
The fact (實) You have to go beyond me to leave this place
You have to overcome me to get there.
I think I've gone far enough
No one knows how much longer they can go,
where I think I've had enough
No one knows how much longer they can take it.
The way to make hell 獄 is simple (簡單).
You just have to hate the person you're close to.
The way to make heaven is also simple (簡單).
You just have to love someone close to you.
Everything 始 up close.
I decide (決) whether to get hurt (傷處).
I can't help his actions
It's always up to me to respond to the 應.
A new 命 is born only after suffering a 産苦,
Spring comes only when you go through the cold snap
Dawn comes only after dark.
The rougher you talk, the rougher you are
The more you say it, the more fierce it gets.
In the end (結局) everything starts with me.
If you look at the world with positive (肯) and happy (幸福) eyes
The world is really happy (幸福).)
어릴 때는 나보다 중요(重要)한 사람이 없고
나이 들면 나만큼 대단한 사람이 없는데
늙고 나면 나보다 못한 사람이 없습니다.
칭찬(稱讚)에 익숙하면 비난(非難)에 마음이 흔들리고
대접(待接)에 익숙하면 푸 대접(待接)에 마음이 상(傷)합니다.
문제(問題)는 익숙해져서 길들여진 내 마음입니다.
집은 좁아도 같이 살 수 있지만
사람 속이 좁으면 같이 못 삽니다.
사실(事實) 나를 넘어서야 이곳을 떠나고
나를 이겨내야 그곳에 이릅니다.
갈 만큼 갔다고 생각하는 곳에서
얼마나 더 갈 수 있는지 아무도 모르고,
참을 만큼 참았다고 생각하는 곳에서
얼마나 더 참을 수 있는지 누구도 모릅니다.
지옥(地獄) 만드는 방법(方法)은 간단(簡單)합니다.
가까이 있는 사람 미워하면 됩니다.
천국(天國) 만드는 방법(方法)도 간단(簡單)합니다.
가까이 있는 사람 사랑하면 됩니다.
모든 것이 다 가까이에서 시작(始作)됩니다.
상처(傷處)를 받을 것인지 말 것인지 내가 결정(決定)합니다.
그 사람 행동(行動)은 어쩔 수 없지만
반응(反應)은 언제나 내 몫입니다.
산고(産苦)를 겪어야 새 생명(生命)이 태어나고,
꽃샘추위를 겪어야 봄이 오고
어둠이 지나야 새벽이 옵니다.
거칠게 말할수록 거칠어지고
사납게 말할수록 사나워 집니다.
결국(結局) 모든 것이 나로부터 시작(始作)되는 것입니다.
긍정적(肯定的)이고 행복(幸福)한 눈으로 세상(世上)을 바라보면
정말 세상(世上)은 행복(幸福)합니다.
(始 from me
When I was young, there was no one more important 要 than me
When you get older, there's no one like me
There's no one worse than me when you're old.
If you're used to compliments (稱讚), you'll be shaken by criticism (難)
If you are familiar with the treat (待接), you will be offended (傷) by the treat (待接).
The problem (問題) is my mind that has been used to and tamed.
We can live together even if the house is small
If people are narrow, they can't live together.
The fact (實) You have to go beyond me to leave this place
You have to overcome me to get there.
I think I've gone far enough
No one knows how much longer they can go,
where I think I've had enough
No one knows how much longer they can take it.
The way to make hell 獄 is simple (簡單).
You just have to hate the person you're close to.
The way to make heaven is also simple (簡單).
You just have to love someone close to you.
Everything 始 up close.
I decide (決) whether to get hurt (傷處).
I can't help his actions
It's always up to me to respond to the 應.
A new 命 is born only after suffering a 産苦,
Spring comes only when you go through the cold snap
Dawn comes only after dark.
The rougher you talk, the rougher you are
The more you say it, the more fierce it gets.
In the end (結局) everything starts with me.
If you look at the world with positive (肯) and happy (幸福) eyes
The world is really happy (幸福).)
114. 사람을 외모로 판단하지 말 라.
물취이모 (勿取以貌)
어느 회사의 면접시험장에서
면접관이 얼굴이 긴 응시자에게
이런 질문을 했습니다.
“여보게, 자네는 마치 넋이 나간
사람 같은 얼굴을 하고 있는데
얼굴이 무척 길구먼. 자네 혹시 머저리와 바보가 어떻게 다른지 아나?”
면접관은 이 말을 들은 청년이
얼굴을 붉히고 화를 낼 줄 알았습니다. 그러나 청년은 태연하게 다음과 같이 대답했습니다.
“네! 결례되는 질문을 하는 쪽이
머저리이고, 그런 말에 대답하는 쪽이 바보입니다.”
시험 결과 이 청년은 합격 되었습니다. 실제 시험장에서 이런 질문을 하는 면접관은 없겠지만, 재미있는 이야기를 통해 우리들에게 시사하는 바가 큽니다.
이번에는 도산 안창호 선생의
일화를 한 가지 소개합니다.
도산 안창호 선생이 배재학당에
입학할 때 미국인 선교사 앞에서
구술시험을 치렀습니다. 선교사가 물었습니다.
“평양이 여기서 얼마나 되나?”
“800리쯤 됩니다.”
"그런데 평양에서 공부하지 않고 왜 먼 서울까지 왔는가?” 그러자 도산이 선교사의 눈을 응시하면서 반문하였습니다.
“미국은 서울에서 몇 리입니까?”
“8만 리쯤 되지.”
“8만 리 밖에서 가르쳐 주러 왔는데
겨우 800리 거리를 찾아오지
못할 이유가 무엇입니까?”
구술시험은 끝났고, 도산은 배재학당에 입학할 수 있었습니다.
그의 재치와 배짱 그리고 면접관의 심리를 꿰뚫는 지혜가 노련한 선교사를 감동시킨 것입니다.
마지막으로 소개할 일화는
스탠포드 대학의 설립 비화입니다.
어느 날, 남루한 옷차림의 노부부가 하버드대학교에 기부를 하겠다며 총장을 찾아왔습니다.
남루한 옷차림의 손님을 본 비서가
순서를 늦추는 바람에 그들은
몇 시간을 기다려서야 겨우 총장을 만날 수 있었습니다. 총장은 거만한 말투로 귀찮다는 듯이 거드름을 피우며 말했습니다.
“우리 학교 건물은 1개 동당
750만 달러 이상의 돈이 들어가는
대형 건물입니다.
얼마나 기부하려고 합니까?”
그때 부인이 남편을 향해 고개를
돌리며 말했습니다. “여보! 겨우 750만 달러 정도로 건물 한 동을 짓는다면 죽은 아들을 위해 대학교 전체를 통째로 세우는 것이 낫겠네요. 여보, 갑시다.”
노부부는 죽은 아들을 위해 유산을 모두 교육 사업에 기부하려고 하버드대학교를 찾았으나 거만한 그들의 태도를 보고 발길을 돌렸습니다.
그리고 캘리포니아에 새로운 대학을 세웠습니다. 그렇게 탄생한 대학이 노부부의 성을 딴 '스탠포드' 대학교입니다. 현재 '스탠포드' 대학교는 세계 최고의 일류 대학이 되어 '하버드' 대학교와 당당하게 경쟁하고 있습니다.
이런 사연을 뒤늦게 알게 된
'하버드' 대학교에서는 학교 정문에
다음과 같은 글귀를 붙여 놓았다고 합니다.
"Don’t judge a book its cover."
사람의 외모를 책의 표지에 비유해서 ‘책의 표지가 멋지다고 해서 반드시 그 책의 내용이 좋을 것이라고 판단하지 말라’는 의미입니다.
“외모로 사람을 판단하지 마라!”
이 말씀은 위의 세 가지 일화가
공통으로 말하는 의미입니다.
이를 사자성어로
"물취이모 (勿取以貌)"라 합니다.
오늘날에도 사람들이 범하기
쉬운 오류인데 그 오류로 인한
피해는 생각보다 큽니다.
그런데 더욱 심각한 것은 그 사실을 모르고 계속해서 엄청난 손해를 보면서도 오류를 범하며 살고 있다는 사실입니다.
"물취이모(勿取以貌)"는 개인이나
단체나, 국가를 막론하고 똑같이
적용되는 "일반적인 원칙"입니다!
사람을 겉모습으로만 보고 판단하지 맙시다.
(a wet hair (勿取以貌)
at a company's interview site
The interviewer asked the long-faced candidate
I asked this question.
"Honey, you're as if you're mesmerized
He has a human face
You have a very long face. Do you know the difference between a coward and a fool?"
The interviewer said that the young man who heard this
I knew how to blush and get angry; but the young man replied calmly.
"Yes! If you ask a question that's rude
It's a fool, and it's a fool to answer those words."
On the test result, the young man was accepted. There may be no actual interviewer asking these questions in the exam room, but there are many things that suggest to us through interesting stories.
This time, Ahn Changho's
Let me introduce an anecdote.
Mr. Ahn Chang-ho went to Baejae Hakdang
When I entered the school, I was in front of an American missionary
I took an oral examination. The missionary asked.
"How long is Pyongyang from here?"
"It's about 800 li."
"But why did you come all the way to Seoul without studying in Pyongyang?" Then Dosan asked back, staring into the missionary's eyes.
"How much is the U.S. located in Seoul?"
"It's about 80,000 li."
"I'm here to teach you from 80,000 ri
It's only 800 miles away
What's the point of not doing it?"
The oral examination was over, and Dosan was able to enter Baejae Hakdang.
His wit, guts, and wisdom to penetrate the psychology of the interviewer impressed the experienced missionary.
The last episode I'm going to introduce is
It's a story behind the founding of Stanford University.
One day, a shabby-dressed old couple came to see the president to donate to Harvard University.
The secretary who saw the guest dressed in shabby clothes
Because of the delay, they
I had to wait a few hours before I finally met the president. The president spoke with an arrogant tone, showing off his annoyance.
"Our school building is per building
costing more than $7.5 million
It's a large building.
How much do you want to donate?"
Then the wife turned her head to her husband
I turned and said, "Honey! If you're going to build a whole building for only $7.5 million, you might as well build an entire university for your dead son. Honey, let's go."
The elderly couple visited Harvard University to donate all their inheritance to educational projects for their dead son, but turned away when they saw their arrogant manner.
And they opened a new university in California. The university was named Stanford University after the old couple's last name. Now Stanford University is competing proudly with Harvard University as it has become one of the best universities in the world.
I found out about this story later
At Harvard University, at the front door of the school
It is said that the following words have been attached.
"Don’t judge a book its cover."
By comparing a person's appearance to the cover of a book, it means, "Don't necessarily judge that the content of the book will be good just because the cover of the book is cool."
"Don't judge people by their appearance!"
These are the three stories above
It's a common meaning.
In four-character idioms
It's called "Dyeok Aemo (勿取以貌)."
People still commit crimes today
It's an easy error, but due to that error
The damage is bigger than you think.
But what's more serious is that they don't know that and continue to live with errors even though they continue to suffer enormous losses.
"Auntie (勿取以貌)" is an individual
Regardless of the group or country
It's a "general principle" that applies!
Let's not judge people by their appearance.)
어느 회사의 면접시험장에서
면접관이 얼굴이 긴 응시자에게
이런 질문을 했습니다.
“여보게, 자네는 마치 넋이 나간
사람 같은 얼굴을 하고 있는데
얼굴이 무척 길구먼. 자네 혹시 머저리와 바보가 어떻게 다른지 아나?”
면접관은 이 말을 들은 청년이
얼굴을 붉히고 화를 낼 줄 알았습니다. 그러나 청년은 태연하게 다음과 같이 대답했습니다.
“네! 결례되는 질문을 하는 쪽이
머저리이고, 그런 말에 대답하는 쪽이 바보입니다.”
시험 결과 이 청년은 합격 되었습니다. 실제 시험장에서 이런 질문을 하는 면접관은 없겠지만, 재미있는 이야기를 통해 우리들에게 시사하는 바가 큽니다.
이번에는 도산 안창호 선생의
일화를 한 가지 소개합니다.
도산 안창호 선생이 배재학당에
입학할 때 미국인 선교사 앞에서
구술시험을 치렀습니다. 선교사가 물었습니다.
“평양이 여기서 얼마나 되나?”
“800리쯤 됩니다.”
"그런데 평양에서 공부하지 않고 왜 먼 서울까지 왔는가?” 그러자 도산이 선교사의 눈을 응시하면서 반문하였습니다.
“미국은 서울에서 몇 리입니까?”
“8만 리쯤 되지.”
“8만 리 밖에서 가르쳐 주러 왔는데
겨우 800리 거리를 찾아오지
못할 이유가 무엇입니까?”
구술시험은 끝났고, 도산은 배재학당에 입학할 수 있었습니다.
그의 재치와 배짱 그리고 면접관의 심리를 꿰뚫는 지혜가 노련한 선교사를 감동시킨 것입니다.
마지막으로 소개할 일화는
스탠포드 대학의 설립 비화입니다.
어느 날, 남루한 옷차림의 노부부가 하버드대학교에 기부를 하겠다며 총장을 찾아왔습니다.
남루한 옷차림의 손님을 본 비서가
순서를 늦추는 바람에 그들은
몇 시간을 기다려서야 겨우 총장을 만날 수 있었습니다. 총장은 거만한 말투로 귀찮다는 듯이 거드름을 피우며 말했습니다.
“우리 학교 건물은 1개 동당
750만 달러 이상의 돈이 들어가는
대형 건물입니다.
얼마나 기부하려고 합니까?”
그때 부인이 남편을 향해 고개를
돌리며 말했습니다. “여보! 겨우 750만 달러 정도로 건물 한 동을 짓는다면 죽은 아들을 위해 대학교 전체를 통째로 세우는 것이 낫겠네요. 여보, 갑시다.”
노부부는 죽은 아들을 위해 유산을 모두 교육 사업에 기부하려고 하버드대학교를 찾았으나 거만한 그들의 태도를 보고 발길을 돌렸습니다.
그리고 캘리포니아에 새로운 대학을 세웠습니다. 그렇게 탄생한 대학이 노부부의 성을 딴 '스탠포드' 대학교입니다. 현재 '스탠포드' 대학교는 세계 최고의 일류 대학이 되어 '하버드' 대학교와 당당하게 경쟁하고 있습니다.
이런 사연을 뒤늦게 알게 된
'하버드' 대학교에서는 학교 정문에
다음과 같은 글귀를 붙여 놓았다고 합니다.
"Don’t judge a book its cover."
사람의 외모를 책의 표지에 비유해서 ‘책의 표지가 멋지다고 해서 반드시 그 책의 내용이 좋을 것이라고 판단하지 말라’는 의미입니다.
“외모로 사람을 판단하지 마라!”
이 말씀은 위의 세 가지 일화가
공통으로 말하는 의미입니다.
이를 사자성어로
"물취이모 (勿取以貌)"라 합니다.
오늘날에도 사람들이 범하기
쉬운 오류인데 그 오류로 인한
피해는 생각보다 큽니다.
그런데 더욱 심각한 것은 그 사실을 모르고 계속해서 엄청난 손해를 보면서도 오류를 범하며 살고 있다는 사실입니다.
"물취이모(勿取以貌)"는 개인이나
단체나, 국가를 막론하고 똑같이
적용되는 "일반적인 원칙"입니다!
사람을 겉모습으로만 보고 판단하지 맙시다.
(a wet hair (勿取以貌)
at a company's interview site
The interviewer asked the long-faced candidate
I asked this question.
"Honey, you're as if you're mesmerized
He has a human face
You have a very long face. Do you know the difference between a coward and a fool?"
The interviewer said that the young man who heard this
I knew how to blush and get angry; but the young man replied calmly.
"Yes! If you ask a question that's rude
It's a fool, and it's a fool to answer those words."
On the test result, the young man was accepted. There may be no actual interviewer asking these questions in the exam room, but there are many things that suggest to us through interesting stories.
This time, Ahn Changho's
Let me introduce an anecdote.
Mr. Ahn Chang-ho went to Baejae Hakdang
When I entered the school, I was in front of an American missionary
I took an oral examination. The missionary asked.
"How long is Pyongyang from here?"
"It's about 800 li."
"But why did you come all the way to Seoul without studying in Pyongyang?" Then Dosan asked back, staring into the missionary's eyes.
"How much is the U.S. located in Seoul?"
"It's about 80,000 li."
"I'm here to teach you from 80,000 ri
It's only 800 miles away
What's the point of not doing it?"
The oral examination was over, and Dosan was able to enter Baejae Hakdang.
His wit, guts, and wisdom to penetrate the psychology of the interviewer impressed the experienced missionary.
The last episode I'm going to introduce is
It's a story behind the founding of Stanford University.
One day, a shabby-dressed old couple came to see the president to donate to Harvard University.
The secretary who saw the guest dressed in shabby clothes
Because of the delay, they
I had to wait a few hours before I finally met the president. The president spoke with an arrogant tone, showing off his annoyance.
"Our school building is per building
costing more than $7.5 million
It's a large building.
How much do you want to donate?"
Then the wife turned her head to her husband
I turned and said, "Honey! If you're going to build a whole building for only $7.5 million, you might as well build an entire university for your dead son. Honey, let's go."
The elderly couple visited Harvard University to donate all their inheritance to educational projects for their dead son, but turned away when they saw their arrogant manner.
And they opened a new university in California. The university was named Stanford University after the old couple's last name. Now Stanford University is competing proudly with Harvard University as it has become one of the best universities in the world.
I found out about this story later
At Harvard University, at the front door of the school
It is said that the following words have been attached.
"Don’t judge a book its cover."
By comparing a person's appearance to the cover of a book, it means, "Don't necessarily judge that the content of the book will be good just because the cover of the book is cool."
"Don't judge people by their appearance!"
These are the three stories above
It's a common meaning.
In four-character idioms
It's called "Dyeok Aemo (勿取以貌)."
People still commit crimes today
It's an easy error, but due to that error
The damage is bigger than you think.
But what's more serious is that they don't know that and continue to live with errors even though they continue to suffer enormous losses.
"Auntie (勿取以貌)" is an individual
Regardless of the group or country
It's a "general principle" that applies!
Let's not judge people by their appearance.)
113. 행복한 사람들의 선택
행복한 사람의 세가지 선택]
일상 속의 힘은 '세 가지 선택'에 달려 있다.
1. '행동의 선택'이다.
주도적으로 행동할 것인가,아니면 반사적으로 끌려가면서 반응할 것인가 하는 행동의 방향을 선택하는 것이다. 시간의 흐름에 몸을 맡기고 물 위를 떠다니는 나무 토막 처럼 살 것인지. 자신의 행동목표를 스스로 알고 책임질 것인지 그것을 선택해야 한다.
2. '목적의 선택'이다.
안타깝게도 많은 사람들은 자신이나 다른 사람에게 아무런 가치도 없는,심지어 해가 되는 선택을 아무런 생각 없이 하기도 한다. 따라서 행동의 선택만으로는 충분치 않으며,그와 더불어 우리는 일상적인 선택이 어떤 목적 혹은 어떤 결과에 이르는지 생각해 보아야 한다.
3. '원칙의 선택'이다.
이는 비젼, 혁신, 겸손, 탁월함, 공감, 아량, 끈기, 균형같은 원칙은 개개인의 향상을 유도하고 삶의 만족을 높여줄수있는 지렛대다. 결과적으로 진짜 행복한 사람이란 이 세 가지 선택을 일상 속에서 활용함으로써 삶의 순간들을 다른 사람들과 다르게채색 한다는 것이다.
-스티븐 코비 '오늘 내 인생 최고의 날' 중-
([Three choices of happy people]
The power of everyday life depends on 'three choices'.
1. It's a 'choice of action'.
It is to choose the direction of the action whether to act proactively or reflexively while being dragged. Whether to leave yourself to the passage of time and live like a block of wood floating on the water. You have to choose whether to know your own behavioral goals and take responsibility for them.
2. It's a 'choice of purpose'.
Unfortunately, many people make choices that are not worthwhile to themselves or others, even without thinking. Therefore, it is not enough to choose an action, and we must consider the purpose or consequences of everyday choices.
3. It's a 'choice of principles'.
Principles such as vision, innovation, humility, excellence, empathy, generosity, persistence, and balance are the leverage to induce individual improvement and increase life satisfaction. As a result, by using these three choices in daily life, real happy people color life moments differently from
others.
-Stephen Covey, from "Today's the Best Day of My Life"-)
일상 속의 힘은 '세 가지 선택'에 달려 있다.
1. '행동의 선택'이다.
주도적으로 행동할 것인가,아니면 반사적으로 끌려가면서 반응할 것인가 하는 행동의 방향을 선택하는 것이다. 시간의 흐름에 몸을 맡기고 물 위를 떠다니는 나무 토막 처럼 살 것인지. 자신의 행동목표를 스스로 알고 책임질 것인지 그것을 선택해야 한다.
2. '목적의 선택'이다.
안타깝게도 많은 사람들은 자신이나 다른 사람에게 아무런 가치도 없는,심지어 해가 되는 선택을 아무런 생각 없이 하기도 한다. 따라서 행동의 선택만으로는 충분치 않으며,그와 더불어 우리는 일상적인 선택이 어떤 목적 혹은 어떤 결과에 이르는지 생각해 보아야 한다.
3. '원칙의 선택'이다.
이는 비젼, 혁신, 겸손, 탁월함, 공감, 아량, 끈기, 균형같은 원칙은 개개인의 향상을 유도하고 삶의 만족을 높여줄수있는 지렛대다. 결과적으로 진짜 행복한 사람이란 이 세 가지 선택을 일상 속에서 활용함으로써 삶의 순간들을 다른 사람들과 다르게채색 한다는 것이다.
-스티븐 코비 '오늘 내 인생 최고의 날' 중-
([Three choices of happy people]
The power of everyday life depends on 'three choices'.
1. It's a 'choice of action'.
It is to choose the direction of the action whether to act proactively or reflexively while being dragged. Whether to leave yourself to the passage of time and live like a block of wood floating on the water. You have to choose whether to know your own behavioral goals and take responsibility for them.
2. It's a 'choice of purpose'.
Unfortunately, many people make choices that are not worthwhile to themselves or others, even without thinking. Therefore, it is not enough to choose an action, and we must consider the purpose or consequences of everyday choices.
3. It's a 'choice of principles'.
Principles such as vision, innovation, humility, excellence, empathy, generosity, persistence, and balance are the leverage to induce individual improvement and increase life satisfaction. As a result, by using these three choices in daily life, real happy people color life moments differently from
others.
-Stephen Covey, from "Today's the Best Day of My Life"-)
2024년 10월 19일 토요일
112. 가정 상비약 4가지
🟢 가정 상비약 4가지 소개
너무 좋은 정보라 올리니 상비약으로 필히 준비하세요.
1)집에서 자다가 쥐가 나거나
산에 오르다 쥐가 나는
사람들이 많다.
이땐 <포카리스웨터> 를 마셔라
그리고. 한병, 무조건 마트에서
구입해서 냉장고에 준비요.
다른 처방. 아무리 주물러
줘도 풀리지 않아 119에
전화하니 구급대원들이
갖고 온것은 <포카리스웨터>
굳었던 근육을 풀어주는 효과를
보는 게 <포카리스웨터>
2)우리나라에서 갑자기
심근경색으로 죽는 사람이
줄잡아 일년에 4만명에 가깝다.
갑자기 가슴이 쥐여짜게
아플때 아주 콩알만한 알약을
혀밑에 넣어 녹여주면 즉시
효과를 보는데 그 약명이
<니트로 글리세린>이다.
심장이 부정맥이고 이런
현상으로 스텐트를 박은
사람이 병원서 주는 작은
비상알약이 바로 이건데
가정상비약으로. 필수다.
동네병원가서 처방전을
받아 약국가서 사면 작은
갈색병에 넣어준다.
이 약은 햇빛을 계속 받으면
부숴진다.
<<니트로글리세린>>은
화약을 만드는 원료이기도
한데 죽을 사람을 살린다.
약도 싸다. 30알에 4천원..
특히 외츨시 산행시 갖고
다니면 좋다.
내가 서너알만 있으면 되니
주변에 나눠줘도 좋다.
3)무릎이 어마하게 아파
큰 병원엘 갔다. 대다수
이런 계통 병원의사들은
무조건 수술을 권장 한다.
무릅으로 고생한 친구에게
예기를 했더니 자기가 이
약을 먹고 씻은듯 나앗다며
건강보조식품<무브프리>를
권해서 즉시 하루에 두알씩
20일간 먹고 씻은듯 나았다.
그후 무릎아픈 사람들의
소리를 들면 나는 이
건강보조식품을 권한다.
약도싸다 200알에 4만원 정도 한다.
<< 무브프리>> Move Free..
미국 건강보조식품으로 한국인
들이 어마어마하게 찾는다.
4)재작년인가 중국서
코로나로 감기약을 싹슬이
해 갈때 우리나라 해열제가
동이나 거의 2년간 자취를
감춘약이 <테라플루>다.
미국 수입약인데
감기몸살에 아주 잘 들어
수입이 한동안 되질 않아
약방을 뒤져도 없더니
요새는 판매를 하고 있다.
레몬향이 나는 가루약으로
뜨뜻한 물에 타서 마시고
잠이들면 거뜬하다.
과거 보다 천원이 올라
6팩에 8천원이다.
집에 필요한 상비약이라고
추천한다..
5)결론
동네병원에 가서 처방 받아 상비약으로...
(쥐날때 [포카리스웨터].음료수.
가슴이 답답하고 심근경색엔
[니트로 글리세린].
무릅관절엔.무조건 [무브프리].
감기몸살에 해열제. [테라풀루])
처방해서 가정에
상비약으로 준비하세요.
그리고 병은,
아프면 자랑하는게 좋다.
경험자만 아는 길이 있기
때문이다.
건강정보가 넘쳐나는
세상이니 현명한 선택
또한 중요하다.
오늘도 건강하게~~
(🟢 Introduction to the 4 things you need to do in your home
It's such good information, so make sure to prepare it with emergency medicine.
1)I have cramps while sleeping at home
cramp one's way up a mountain
There are a lot of people.
Drink Pocari Sweater at this time
And. A bottle. No matter what, at the supermarket
I'll buy it and prepare it in the refrigerator.
Another prescription. No matter how hard you rub it
It doesn't work even if I give it to 119
I called, and the paramedics
What I brought is Pocari Sweater
It's the effect of relaxing your muscles
I'm watching "Pocari Sweater"
2)All of a sudden, in Korea
Someone who dies of myocardial infarction
It is estimated to be close to 40,000 a year.
My heart is pounding all of a sudden
When you're sick, take a pill that's as big as a bean
If you melt it under your tongue
It's effective, and the name of the medicine
It is nitroglycerin.
My heart is arrhythmia
Stented as a development
It's a small thing that a person gives you at the hospital
This is the emergency pill
It's a family medicine. It's a must.
Go to the local hospital and get a prescription
Take it. If you go to the pharmacy and buy it, it's small
Put it in a brown bottle.
If this medicine continues to get sunlight
It's going to break down.
<<Nitroglycerin>> is
It's also the raw material for gunpowder
But he saves the dead.
The medicine is cheap. 4,000 won for 30 pills..
Especially when you're hiking
It's good to go around.
I just need three or four pills
You can give it out to the people around you.
3)My knees hurt a lot
The big hospital. The majority
These kinds of hospital doctors
Surgery is recommended unconditionally.
To a friend who's had a hard time risking it
I expected it and he
You said you're getting better like you took medicine and washed up
Health supplements <MOVE-free>
I recommended two pills a day
I've been eating and washing for 20 days, and I've recovered.
After that, people with knee pain
When I hear the sound
Health supplements are recommended.
The medicine is also cheap, and it costs about 40,000 won for 200 pills.
<<Move Free>> Move Free..
Koreans as a health supplement in the U.S
The field is looking for a lot.
4)2 years ago, in China
I'm going to take cold medicine with COVID-19
When the sun goes down, Korea's fever reducer
He's been gone for almost two years
The hidden medicine is <Terraflu>.
It's an American drug
It's very good for colds
My income hasn't been working for a while
You didn't even look through the medicine room
They are selling these days.
It's lemon-scented powder
I drink it with warm water
It's easy to fall asleep.
It's 1,000 won higher than in the past
It's 8,000 won for six packs.
It's an emergency medicine that's needed at home
I recommend it..
5)Conclusion
Go to the local hospital, get a prescription, get some medicine...
[Pocari Sweater] Drinks.
My chest is stuffy, and I have a heart attack
[Nitro glycerin].
For the risk joint. No matter what.
A fever reducer for a cold. [Terapulu]
I prescribed it to my family
Prepare the emergency medicine.
And the disease,
If you're sick, you'd better brag.
There is a way that only experienced people know
Due to.
full of health information
It's a wise choice, because it's the world
It is also important.
Stay healthy today)
너무 좋은 정보라 올리니 상비약으로 필히 준비하세요.
1)집에서 자다가 쥐가 나거나
산에 오르다 쥐가 나는
사람들이 많다.
이땐 <포카리스웨터> 를 마셔라
그리고. 한병, 무조건 마트에서
구입해서 냉장고에 준비요.
다른 처방. 아무리 주물러
줘도 풀리지 않아 119에
전화하니 구급대원들이
갖고 온것은 <포카리스웨터>
굳었던 근육을 풀어주는 효과를
보는 게 <포카리스웨터>
2)우리나라에서 갑자기
심근경색으로 죽는 사람이
줄잡아 일년에 4만명에 가깝다.
갑자기 가슴이 쥐여짜게
아플때 아주 콩알만한 알약을
혀밑에 넣어 녹여주면 즉시
효과를 보는데 그 약명이
<니트로 글리세린>이다.
심장이 부정맥이고 이런
현상으로 스텐트를 박은
사람이 병원서 주는 작은
비상알약이 바로 이건데
가정상비약으로. 필수다.
동네병원가서 처방전을
받아 약국가서 사면 작은
갈색병에 넣어준다.
이 약은 햇빛을 계속 받으면
부숴진다.
<<니트로글리세린>>은
화약을 만드는 원료이기도
한데 죽을 사람을 살린다.
약도 싸다. 30알에 4천원..
특히 외츨시 산행시 갖고
다니면 좋다.
내가 서너알만 있으면 되니
주변에 나눠줘도 좋다.
3)무릎이 어마하게 아파
큰 병원엘 갔다. 대다수
이런 계통 병원의사들은
무조건 수술을 권장 한다.
무릅으로 고생한 친구에게
예기를 했더니 자기가 이
약을 먹고 씻은듯 나앗다며
건강보조식품<무브프리>를
권해서 즉시 하루에 두알씩
20일간 먹고 씻은듯 나았다.
그후 무릎아픈 사람들의
소리를 들면 나는 이
건강보조식품을 권한다.
약도싸다 200알에 4만원 정도 한다.
<< 무브프리>> Move Free..
미국 건강보조식품으로 한국인
들이 어마어마하게 찾는다.
4)재작년인가 중국서
코로나로 감기약을 싹슬이
해 갈때 우리나라 해열제가
동이나 거의 2년간 자취를
감춘약이 <테라플루>다.
미국 수입약인데
감기몸살에 아주 잘 들어
수입이 한동안 되질 않아
약방을 뒤져도 없더니
요새는 판매를 하고 있다.
레몬향이 나는 가루약으로
뜨뜻한 물에 타서 마시고
잠이들면 거뜬하다.
과거 보다 천원이 올라
6팩에 8천원이다.
집에 필요한 상비약이라고
추천한다..
5)결론
동네병원에 가서 처방 받아 상비약으로...
(쥐날때 [포카리스웨터].음료수.
가슴이 답답하고 심근경색엔
[니트로 글리세린].
무릅관절엔.무조건 [무브프리].
감기몸살에 해열제. [테라풀루])
처방해서 가정에
상비약으로 준비하세요.
그리고 병은,
아프면 자랑하는게 좋다.
경험자만 아는 길이 있기
때문이다.
건강정보가 넘쳐나는
세상이니 현명한 선택
또한 중요하다.
오늘도 건강하게~~
(🟢 Introduction to the 4 things you need to do in your home
It's such good information, so make sure to prepare it with emergency medicine.
1)I have cramps while sleeping at home
cramp one's way up a mountain
There are a lot of people.
Drink Pocari Sweater at this time
And. A bottle. No matter what, at the supermarket
I'll buy it and prepare it in the refrigerator.
Another prescription. No matter how hard you rub it
It doesn't work even if I give it to 119
I called, and the paramedics
What I brought is Pocari Sweater
It's the effect of relaxing your muscles
I'm watching "Pocari Sweater"
2)All of a sudden, in Korea
Someone who dies of myocardial infarction
It is estimated to be close to 40,000 a year.
My heart is pounding all of a sudden
When you're sick, take a pill that's as big as a bean
If you melt it under your tongue
It's effective, and the name of the medicine
It is nitroglycerin.
My heart is arrhythmia
Stented as a development
It's a small thing that a person gives you at the hospital
This is the emergency pill
It's a family medicine. It's a must.
Go to the local hospital and get a prescription
Take it. If you go to the pharmacy and buy it, it's small
Put it in a brown bottle.
If this medicine continues to get sunlight
It's going to break down.
<<Nitroglycerin>> is
It's also the raw material for gunpowder
But he saves the dead.
The medicine is cheap. 4,000 won for 30 pills..
Especially when you're hiking
It's good to go around.
I just need three or four pills
You can give it out to the people around you.
3)My knees hurt a lot
The big hospital. The majority
These kinds of hospital doctors
Surgery is recommended unconditionally.
To a friend who's had a hard time risking it
I expected it and he
You said you're getting better like you took medicine and washed up
Health supplements <MOVE-free>
I recommended two pills a day
I've been eating and washing for 20 days, and I've recovered.
After that, people with knee pain
When I hear the sound
Health supplements are recommended.
The medicine is also cheap, and it costs about 40,000 won for 200 pills.
<<Move Free>> Move Free..
Koreans as a health supplement in the U.S
The field is looking for a lot.
4)2 years ago, in China
I'm going to take cold medicine with COVID-19
When the sun goes down, Korea's fever reducer
He's been gone for almost two years
The hidden medicine is <Terraflu>.
It's an American drug
It's very good for colds
My income hasn't been working for a while
You didn't even look through the medicine room
They are selling these days.
It's lemon-scented powder
I drink it with warm water
It's easy to fall asleep.
It's 1,000 won higher than in the past
It's 8,000 won for six packs.
It's an emergency medicine that's needed at home
I recommend it..
5)Conclusion
Go to the local hospital, get a prescription, get some medicine...
[Pocari Sweater] Drinks.
My chest is stuffy, and I have a heart attack
[Nitro glycerin].
For the risk joint. No matter what.
A fever reducer for a cold. [Terapulu]
I prescribed it to my family
Prepare the emergency medicine.
And the disease,
If you're sick, you'd better brag.
There is a way that only experienced people know
Due to.
full of health information
It's a wise choice, because it's the world
It is also important.
Stay healthy today)
111. 신비의 약은 마음에 있다.
🛑신비의 약은
마음에 있다.]
몸에 좋은10대 건강식품은
*토마토,
*브로콜리,
*귀리,
*연어,
*시금치,
*견과류,
*마늘,
*머루,
*적포도주,
*녹차다.
그러나 10대 건강식품보다
훨씬 효능이 좋지만..
팔지도 않고
돈으로 살 수도 없는 신비의 약
이 있다.
🌈5가지 신비의 약
🦚첫째,
웃으면 나오는
“엔도르핀” 은 스트레스를 해소해 준다.
🦚둘째,
감사하면 나오는
“세로토닌” 은 우울함을 없애준다.
🦚셋째,
운동하면 나오는
“멜라토닌” 은 불면증을 없애준다.
🦚넷째, 사랑하면 나오는 “도파민” 은 혈액순환에 좋다.
🦚다섯째, 감동하면 나오는
“다이돌핀” 은 만병통치 약이다.
*웃고,
*감사(感謝)하고, *운동(運動)하고,
*사랑하며
*감동을 주고받는
하루가 되길 바라며..~~~
🌴건강을 위한 신비의 약은
돈으로 살 수 있는 게 아니라
당신의 마음속에 있습니다. ~♥~
([🛑SinB's medicine]
It's in my heart.]
The top 10 healthy foods that are good for your health
*Tomatoes,
*Broccoli,
*Oats,
*Salmon,
*Spinach,
*Nuts,
*Garlic,
*Muru,
*Red wine,
*It's green tea.
But more than teenage health foods
It's much more effective..
They don't sell it
a mysterious medicine that money can't buy
There is a.
🌈 5 mysterious medicines
🦚First,
It comes out when you laugh
Endorphins relieve stress.
🦚 Second,
It comes out when you're thankful
"Serotonin" takes away the blues.
🦚Third,
It comes out when you work out
"Melatonin" takes away insomnia.
🦚Fourth, "dopamine" that comes out when you love is good for blood circulation.
🦚 Fifth, it comes out when you're touched
"Didolphin" is a panacea.
*Laughing,
*Thank you (感謝), *exercise (運),
*I love you
*touching and touching
I hope you have a day...~~~~
🌴The mysterious medicine for health is
You can't buy it with money
It's in your heart. ~♥~)
마음에 있다.]
몸에 좋은10대 건강식품은
*토마토,
*브로콜리,
*귀리,
*연어,
*시금치,
*견과류,
*마늘,
*머루,
*적포도주,
*녹차다.
그러나 10대 건강식품보다
훨씬 효능이 좋지만..
팔지도 않고
돈으로 살 수도 없는 신비의 약
이 있다.
🌈5가지 신비의 약
🦚첫째,
웃으면 나오는
“엔도르핀” 은 스트레스를 해소해 준다.
🦚둘째,
감사하면 나오는
“세로토닌” 은 우울함을 없애준다.
🦚셋째,
운동하면 나오는
“멜라토닌” 은 불면증을 없애준다.
🦚넷째, 사랑하면 나오는 “도파민” 은 혈액순환에 좋다.
🦚다섯째, 감동하면 나오는
“다이돌핀” 은 만병통치 약이다.
*웃고,
*감사(感謝)하고, *운동(運動)하고,
*사랑하며
*감동을 주고받는
하루가 되길 바라며..~~~
🌴건강을 위한 신비의 약은
돈으로 살 수 있는 게 아니라
당신의 마음속에 있습니다. ~♥~
([🛑SinB's medicine]
It's in my heart.]
The top 10 healthy foods that are good for your health
*Tomatoes,
*Broccoli,
*Oats,
*Salmon,
*Spinach,
*Nuts,
*Garlic,
*Muru,
*Red wine,
*It's green tea.
But more than teenage health foods
It's much more effective..
They don't sell it
a mysterious medicine that money can't buy
There is a.
🌈 5 mysterious medicines
🦚First,
It comes out when you laugh
Endorphins relieve stress.
🦚 Second,
It comes out when you're thankful
"Serotonin" takes away the blues.
🦚Third,
It comes out when you work out
"Melatonin" takes away insomnia.
🦚Fourth, "dopamine" that comes out when you love is good for blood circulation.
🦚 Fifth, it comes out when you're touched
"Didolphin" is a panacea.
*Laughing,
*Thank you (感謝), *exercise (運),
*I love you
*touching and touching
I hope you have a day...~~~~
🌴The mysterious medicine for health is
You can't buy it with money
It's in your heart. ~♥~)
2024년 10월 12일 토요일
109. 안구 건조증
안구 건조증이란 짭쪼롬한 눈물이 부족해서 생기는 질환이다.
그래서 안과에 가면 인공 눈물을 처방해 주는데 그 인공 눈물이 바로 염도 0.9%짜리 생리 식염수다.
문제는 눈물이 부족할 정도면 다른 기관들도 다 염수가 부족할 수 밖에 없는 것이다.
우리몸에서 염수가 부족하다는 것은 생명이 좌우될 정도로 엄청난 사건이다.
염통(鹽桶)에 염수가 떨어지면 심장을 박동시킬 수가 없다.
그것이 바로 심장마비다.
자동차로 말하면 연료가 떨어진 것이다.
그래서 저염식하는 사람들은 여기도 아프고 저기도 아프고 종합병원이 되는 것이다.
참고로 안구건조증은 백내장이나 녹내장이나 황반변성같은 큰 안구질환들을 예고하는 예고편에 불과 한 것이다.
이렇게 염수가 부족하게 되면 눈에만 해당되는 것이 아니다.
이정도가 되면 혈액도 부족하고, 림프액도 부족하고, 인슐린도 부족하고, 뇌척수액도 부족하고, 심장을 박동시킬 염통에 염수도 부족하고, 소화액도 부족하고, 생리수도 부족하고, 양수까지도 부족할 수 밖에 없는 것이다.
그러니 임신이 되겠는가, 뇌가 무사하겠는가, 심장이 무사하겠는가, 소화가 잘되겠는가, 간이 무사하겠는가, 신장이 무사하겠는가, 췌장이 무사하겠는가.
우리 몸에서 염수가 부족하게 되면 이렇게 무서운 결과를 가져올 수 밖에 없는 것이다.
우리의 몸은 하루에 2500ml~ 3000ml의 염수를 필요로 하고 그 염수는 어떠한 경우라도 0.9% 이상의 염도가 유지될 때 만이 내몸에서 유용하게 쓸 수 있는 염수다.
그러나 대다수의 사람들은 밥이나 반찬이나 국이나 찌게나 술이나 커피나 음료수 같은 것들을 먹으므로써 물은 내몸에서 하루에 필요로 하는 2500ml ~ 3000ml 정도는 먹는 것으로 보아야 한다
그러나 소금은 삼시 세끼를 다 한식으로만 먹는다 하더라도 반찬이나 국물에 들어있는 소금은 10g 정도 밖에 안되므로 내몸에서 하루에 쓸수있는 염수는 1000미리 정도밖에 안되는 것이다.
그러니 염수가 부족해도 너무많이 부족한 것이다.
분명한 것은 3000ml의 물을 먹었으면 소금도 천일염으로 30g을 먹어야 0.9%를 유지 할 수가 있다.
이해를 돕기 위해서 0.9%짜리 링거액 1000ml를 생산하려면 천일염이 정확히 10g이 들어간다는 사실을 참고하기 바란다.
현실이 이러한데도 의사들은 하루에 6g 이하로 먹으라고 강요하는데 6g 가지고 어떻게 3000ml의 물에 염도를 0.9%를 유지하란 말인가?
명색이 생명공학을 연구하는 박사님들이 이정도의 실험도 안해보고 6g 이하로 먹으라는 연구발표를 내어 놓았다는 것이 참으로 어처구니 없는 일이다.
분명한 것은 우리의 몸속에는 염전이 없다.
그것도 30g 중에서 5g이나 10g 정도가 부족하면 대소변에서 끌어다 재활용을 할수도 있다.
그러나 1/5밖에 안되는 양으로는 피부로 증발하고 눈 코 입으로 증발하고 나면 사실상 대소변에서 끌어다 재활용할 염수가 거의 없다고 보아야 한다.
그래서 저염식하는 사람들이 처음에는 변비나 현기증이나 소화불량이나 근육통이나 관절통 같은 초기 질환들이 발생하지만 갈수록 점점 더 크고 많은 질환들이 발생하게 되는 것이다.
거기다 설탕은 하루에 평균 50그램 이상을 먹다보니 짭쪼롬해야 할 모든 체액들이 달달해 질 수 밖에 없는 것이다.
그래서 나는 8년째 천일염을 하루에 30g 이상을 먹고 있으며 설탕은 최대한 안먹으려고 노력하고 있는데 그 결과는 참으로 대단하다.
내가 가지고 있던 40여 가지에 달하던 크고 작은 모든 질환들이 기적같이 다 사라졌을 뿐만아니라 어디가 아프거나 안좋은 곳이 단 한가지도 발생하지 않는 다면 믿겠는가?
그러나 이것은 실제 상황이다.
독자들도 음식을 최대한 짜게 먹고 국물있는 음식을 먹을때는 배가 부르면 건더기는 남기더라도 그 국물은 반드시 다 먹어야 한다.
내가 경험한 바로는 그 국물이 바로 만병통치 약이다.
참고로 소금은 아무리 많이 먹어도 혈압도 안 높아지고 5장6부에도 아무 이상이 없다는 것을 제가 8년동안 확실하게 입증했으므로 여러분들은 조금도 걱정하지 마시고 지금부터라도 무조건 고염식으로 전환하시면 지금 독자들이 가지고 있는 모든 질환들이 기적같이 다 사라질 것이다.
서양 속담에 "경험보다 더 훌륭한 스승은 없다" 라고 했다.
끝까지 읽어 주셔서 대단히 감사합니다.
🏖 저염(低鹽) 고당(高糖)은 만병의 근원이다.
🏕 소금 건강 연구소 제공.
(🥺 dry eye syndrome.
Dry eyes are a disease caused by a lack of salty tears.
Therefore, artificial tears are prescribed when you go to the ophthalmologist, and those artificial tears are saline solution with a salinity of 0.9%.
The problem is that if there is a lack of tears, other institutions will also have to lack salt water.
The lack of brine in our bodies is a huge event that determines our lives.
If the saline drops in the saline tube (鹽桶), the heart cannot beat.
That is a heart attack.
If you say it in a car, it's out of fuel.
That's why low-salt people are sick here and there and become general hospitals.
For reference, dry eye disease is just a preview of cataracts, large eye diseases such as glaucoma and macular degeneration.
This lack of brine is not just for the eyes.
At this level, there is a lack of blood, lymph fluid, insulin, cerebrospinal fluid, salt water to beat the heart, digestive fluid, menstruation, and amniotic fluid.
So, will I be pregnant, will the brain be okay, will the heart be okay, will I digest well, will the liver be okay, will the kidney be okay, and will the pancreas be okay.
Lack of salt in our bodies inevitably leads to such frightening consequences.
Our bodies require 2500ml to 3000ml of brine a day, and that brine is only useful in my body when it is maintained above 0.9%.
However, most people eat rice, side dishes, soup, stew, alcohol, coffee, and beverages, so water should be seen as something that my body needs between 2,500ml and 3,000ml a day
However, even if you eat all three meals of salt only in Korean food, the salt in your side dishes or soup is only about 10g, so the amount of salt you can use in your body is only about 1000mm per day.
So even if there's not enough brine, it's too much.
Obviously, if you ate 3,000 ml of water, you have to eat 30g of salt as sea salt to maintain 0.9%.
For better understanding, please refer to the fact that to produce 1000 ml of 0.9% IV fluid, exactly 10 g of sea salt is used.
How can I keep salinity 0.9% in 3000ml of water when doctors force me to eat less than 6g a day despite the reality?
It is ridiculous that doctors who study biotechnology have published research suggestions to eat less than 6 grams without even doing this much experiment.
Obviously, we don't have saltpots in our bodies.
If you lack about 5g or 10g out of 30g, you can also pull it from the toilet and recycle it.
However, it should be considered that only one-fifth of the amount evaporates into the skin and then into the eyes, nose, and mouth, there is virtually little brine to be drawn from the urine and recycled.
Therefore, low-salt people initially develop early diseases such as constipation, dizziness, indigestion, muscle pain, and joint pain, but more and more diseases occur.
In addition, since you eat an average of more than 50 grams of sugar a day, all the body fluids that need to be salty are bound to become sweet.
So I've been eating more than 30g of sea salt a day for 8 years and I've been trying to avoid sugar as much as I can, and the results are amazing.
Would you believe that not only did all the 40 or so diseases that I had miraculously disappear, but there wasn't a single thing that hurt or wasn't bad?
But this is a real situation.
Readers should also eat all of the soup, even if the ingredients remain when they are full when they eat salty food as much as possible.
From my experience, that soup is a panacea.
For your information, I have proven for eight years that no matter how much salt you eat, your blood pressure will not increase, and there is nothing wrong with Chapter 5, 6, so don't worry at all, and if you switch to high-salt food unconditionally from now on, all the diseases you have will miraculously disappear.
As a Western proverb goes, "No teacher is better than experience."
Thank you very much for reading through.
🏖 Low-salt (低鹽) and high-sugar (high 糖) are the source of all kinds of diseases.
🏕 Courtesy of Salt Health Laboratory.)
http://naver.me/IgNrAOWr
2024년 10월 11일 금요일
108. 건강 비법 11가지
한약'보다 좋은 '무료 건강 비법' 11법
한약만큼 우리 몸을 건강하게 하는 방법들이 있어 소개해드립니다.
1. 머리를 두들겨라!
손가락 끝으로 약간 아플 정도로 머리
이곳 저곳을 두들기는 겁니다.
두피가 자극되어 머리도 맑아지고 기억력이
좋아집니다. 빠지던 머리카락이 새로 생겨나고
스폰지 머리(두피가 떠 있는 상태)가 치유됩니다.
머리카락에 산소와 영양분이 원활히 공급되므로
윤기가 흐르며 아름답게 됩니다.
2. 눈알을 사방으로 자주 움직여라!
눈알을 좌우로 20번, 상하로 20번
대각선으로 20번, 시계방향으로 회전하여 20번,
시계 반대방향으로 20번 , 손을 부벼서 눈동자를
지그시 눌렀다가 번쩍 뜨기를 20번 등을 하면
시력이 좋아지고 실제로 안경이 필요 없게
되는 경우도 있습니다.
3. 콧구멍을 벌려 심호흡하라!
특별히 맑은 공기를 심호흡하는
습관을 가져야 합니다. 유명한 정신과 의사인
알렉산드 로렌박사가 조사해보니 정신 질환자의
대부분이 가슴호흡만 하고 심호흡을 하지 않더라는
겁니다. 폐세포는 페록시즘이란 해독기관이 잘
발달되어 있어서 각종 유해물질을 잘 처리합니다.
그러므로 심호흡을 하면 각종 유해 물질을 배출하여
건강에 도움이 될 뿐 아니라,
머리가 맑아지고 기억력이 좋아집니다.
노인들은 치매를 예방할 수 있습니다.
4. 혀를 자꾸 입안에서 굴리라!
혀를 가지고 입천장도 핥고, 입 밖으로 뺏다 넣었다
하면서 뱅뱅 돌리고 혀 운동을 하는 겁니다.
침은 회춘 비타민입니다.
침은 옥수(玉水)라 했습니다 .
평소 식사 때도 충분히 꼭꼭 씹어 먹으면
충분한 침이 들어가 소화가 잘 되어
건강에 좋습니다. 그러나 가래 같은 탁한 것은
버려야 합니다.
5. 잇몸을 맛사지하라!
손가락 6개로 잇몸을 눌러서 비비며 맛사지 합니다.
그리고 치아를 딱딱딱 위아래를 부딪혀 주는 것이
치아를 건강하게 만드는 방법입니다.
치아를 단련시키는 이 방법을 '고치법'이라고 합니다.
6. 귀를 당기고 부비고 때리라!
귀를 잡고 당기고 비틀고 부비고 때리는 것이
건강에 좋습니다. 이렇게 하면 식욕을 억제하여
비만을 예방하거나 치료해 줍니다.
그리고 깊은 수면을 취하도록 도움을 줍니다.
이것은 신장, 비뇨, 생식기 계통의 기능이
활성화되도록 돕습니다.
7. 얼굴을 자주 두드려라!
손바닥으로 좀 아플 정도로 얼굴을 자주 두드리면
혈관계통이 활성화되어 혈압, 동맥경화 등의
치료를 돕게 되며, 혈색이 좋아져 아름다운 얼굴이
됩니다. 허리가 자주 아파서 못견디는 분들은
코 바로 밑의 인중( 홈이 파진 곳)을 두 손가락으로
지그시 누르고 또 자주 문지르면 효과가 있습니다.
8. 어깨와 등을 맛사지하라!
어깨와 등은 스스로 하기 어려우니 가족이나
친구끼리 서로 해 주는 것이 좋습니다.
머리 뒤쪽과 어깨는 스스로 지그시 누르고
엄지와 다른 손까락으로 움켜잡으며 지그시 누르는
지압을 하면 피로가 풀리며 중풍을 예방하고
우리 몸의 각 장기들을 강화시켜 줍니다.
9. 배와 팔 다리를 두들겨라!
배와 팔 다리를 약간 아플 정도로 자주 두들기면
건강에 아주 좋다는 것을 느낄 수 있습니다.
소화가 잘 되며 피곤이 풀리고 새로운 활력을
느낄 수 있습니다. 양 무릎을 두손으로 두둘기면
관절에 아주 좋습니다.
10. 손바닥을 부딪쳐 박수를 쳐라!
소리가 나는 것이 싫으면 한쪽 손은 주먹을 쥐고
손바닥을 교대로 치면 됩니다.
손바닥을 힘 있게 치면 한 번 칠 때마다
약 4천개의 건강한 세포들이 생겨납니다.
11. 발을 자극하라!
발바닥을 주먹으로 치고 발가락을 전후좌우로 돌리며
비틀고, 발까락 사이를 지그시 약간 아플 정도로 눌러
맛사지를 하며 발목을돌려 운동하는 것은
심신의 피로를 풀고 활력을 주는 데 좋습니다.
발바닥을 엄지손가락으로 지그시 이곳 저곳을
눌러주면 숙면을 취하게 됩니다.
(11 'Free Health Tips' better than 'Medicine'
There are ways to make our body healthy as much as herbal medicine, so I introduce them.
1. Beat the head!
With the tip of your fingers, your head hurts a bit
It's tapping here and there.
It stimulates your scalp and clears your head and your memory
It's better. It's a new hair that's been falling out
The sponge head (the condition of the scalp floating) heals.
It provides oxygen and nutrients to your hair
It becomes glossy and beautiful.
2. Move your eyeballs in all directions often!
20 times from side to side and 20 times from top to bottom
20 times diagonally, 20 times clockwise,
20 times counterclockwise. Put your hands on your eyes
If you press it gently and pop it up 20 times
It improves your eyesight, and you don't really need to wear glasses
There are cases where it works.
3. Open your nostrils and take a deep breath!
Especially, taking a deep breath of fresh air
You have to make a habit. You're a famous psychiatrist
Dr. Alexandre Lauren investigated the psychiatric disorder
Most of them only breathe in their chests and don't breathe deeply
Lung cells are not well known for their detoxification organs called ferroxism
It is developed and handles various harmful substances well.
Therefore, if you take a deep breath, you will release various harmful substances
Not only is it helpful for your health,
It clears your head and improves your memory.
Older people can prevent dementia.
4. Keep rolling your tongue in your mouth!
He licked the roof of his mouth with his tongue, took it out of his mouth and put it in
I'm spinning my bangs and working out my tongue.
Saliva is a rejuvenating vitamin.
Saliva was called 玉 water.
If you chew well enough during meals
It's easy to digest with enough saliva
It is good for your health. However, things that are murky, like phlegm
You have to throw it away.
5. Massage your gums!
Press the gums with six fingers to rub and massage.
And bumping your teeth up and down
It is a way to make your teeth healthy.
This method of training teeth is called 'fixing method'.
6. Pull your ears, blow them!
Holding your ears, pulling, twisting, rubbing, and hitting
It's good for your health. If you do this, you can suppress your appetite
It prevents or treats obesity.
And it helps you get a deep sleep.
It's a function of the kidney, urology, genital system
It helps to activate.
7. Pat your face often!
If you tap your face so often that it hurts
The blood vessel system is activated, so blood pressure, arteriosclerosis, etc
It helps with treatment, and your complexion improves, so your beautiful face
It's okay. For those who can't stand it because of back pain
Use your two fingers to apply the philtrum right under your nose
If you press it gently and rub it often, it works.
8. Massage your shoulders and back!
It's hard to do shoulders and back on your own, so if you're family
It's good for friends to do it with each other.
Press the back of your head and shoulders on your own
Hold it with your thumb and other fingers and press it gently
Acupressure relieves fatigue and prevents stroke
It strengthens each organ in our body.
9. Beat your stomach, arms, and legs!
If you tap your stomach, arms, and legs so often that it hurts a little
You can feel that it is very good for your health.
It digests well, relieves tiredness, and gives you a new energy
You can feel it. If you put both of your hands on the pigeon
It is very good for your joints.
10. Clap your hands!
If you don't like the sound, hold your fist with one hand
You can take turns tapping your palms.
If you hit your palm hard, every time you hit it
About 4,000 healthy cells are created.
11. Stimulate your feet!
Punch the soles of your feet and turn your toes back and forth, left and right
Twist it and press it between your feet until it hurts a little
Working out by turning your ankles while massaging
It is good for relieving mental and physical fatigue and giving vitality.
Put your thumb on the soles of your feet
If you press it, you will get a good night's sleep.)
http://naver.me/F3Tu5llO
한약만큼 우리 몸을 건강하게 하는 방법들이 있어 소개해드립니다.
1. 머리를 두들겨라!
손가락 끝으로 약간 아플 정도로 머리
이곳 저곳을 두들기는 겁니다.
두피가 자극되어 머리도 맑아지고 기억력이
좋아집니다. 빠지던 머리카락이 새로 생겨나고
스폰지 머리(두피가 떠 있는 상태)가 치유됩니다.
머리카락에 산소와 영양분이 원활히 공급되므로
윤기가 흐르며 아름답게 됩니다.
2. 눈알을 사방으로 자주 움직여라!
눈알을 좌우로 20번, 상하로 20번
대각선으로 20번, 시계방향으로 회전하여 20번,
시계 반대방향으로 20번 , 손을 부벼서 눈동자를
지그시 눌렀다가 번쩍 뜨기를 20번 등을 하면
시력이 좋아지고 실제로 안경이 필요 없게
되는 경우도 있습니다.
3. 콧구멍을 벌려 심호흡하라!
특별히 맑은 공기를 심호흡하는
습관을 가져야 합니다. 유명한 정신과 의사인
알렉산드 로렌박사가 조사해보니 정신 질환자의
대부분이 가슴호흡만 하고 심호흡을 하지 않더라는
겁니다. 폐세포는 페록시즘이란 해독기관이 잘
발달되어 있어서 각종 유해물질을 잘 처리합니다.
그러므로 심호흡을 하면 각종 유해 물질을 배출하여
건강에 도움이 될 뿐 아니라,
머리가 맑아지고 기억력이 좋아집니다.
노인들은 치매를 예방할 수 있습니다.
4. 혀를 자꾸 입안에서 굴리라!
혀를 가지고 입천장도 핥고, 입 밖으로 뺏다 넣었다
하면서 뱅뱅 돌리고 혀 운동을 하는 겁니다.
침은 회춘 비타민입니다.
침은 옥수(玉水)라 했습니다 .
평소 식사 때도 충분히 꼭꼭 씹어 먹으면
충분한 침이 들어가 소화가 잘 되어
건강에 좋습니다. 그러나 가래 같은 탁한 것은
버려야 합니다.
5. 잇몸을 맛사지하라!
손가락 6개로 잇몸을 눌러서 비비며 맛사지 합니다.
그리고 치아를 딱딱딱 위아래를 부딪혀 주는 것이
치아를 건강하게 만드는 방법입니다.
치아를 단련시키는 이 방법을 '고치법'이라고 합니다.
6. 귀를 당기고 부비고 때리라!
귀를 잡고 당기고 비틀고 부비고 때리는 것이
건강에 좋습니다. 이렇게 하면 식욕을 억제하여
비만을 예방하거나 치료해 줍니다.
그리고 깊은 수면을 취하도록 도움을 줍니다.
이것은 신장, 비뇨, 생식기 계통의 기능이
활성화되도록 돕습니다.
7. 얼굴을 자주 두드려라!
손바닥으로 좀 아플 정도로 얼굴을 자주 두드리면
혈관계통이 활성화되어 혈압, 동맥경화 등의
치료를 돕게 되며, 혈색이 좋아져 아름다운 얼굴이
됩니다. 허리가 자주 아파서 못견디는 분들은
코 바로 밑의 인중( 홈이 파진 곳)을 두 손가락으로
지그시 누르고 또 자주 문지르면 효과가 있습니다.
8. 어깨와 등을 맛사지하라!
어깨와 등은 스스로 하기 어려우니 가족이나
친구끼리 서로 해 주는 것이 좋습니다.
머리 뒤쪽과 어깨는 스스로 지그시 누르고
엄지와 다른 손까락으로 움켜잡으며 지그시 누르는
지압을 하면 피로가 풀리며 중풍을 예방하고
우리 몸의 각 장기들을 강화시켜 줍니다.
9. 배와 팔 다리를 두들겨라!
배와 팔 다리를 약간 아플 정도로 자주 두들기면
건강에 아주 좋다는 것을 느낄 수 있습니다.
소화가 잘 되며 피곤이 풀리고 새로운 활력을
느낄 수 있습니다. 양 무릎을 두손으로 두둘기면
관절에 아주 좋습니다.
10. 손바닥을 부딪쳐 박수를 쳐라!
소리가 나는 것이 싫으면 한쪽 손은 주먹을 쥐고
손바닥을 교대로 치면 됩니다.
손바닥을 힘 있게 치면 한 번 칠 때마다
약 4천개의 건강한 세포들이 생겨납니다.
11. 발을 자극하라!
발바닥을 주먹으로 치고 발가락을 전후좌우로 돌리며
비틀고, 발까락 사이를 지그시 약간 아플 정도로 눌러
맛사지를 하며 발목을돌려 운동하는 것은
심신의 피로를 풀고 활력을 주는 데 좋습니다.
발바닥을 엄지손가락으로 지그시 이곳 저곳을
눌러주면 숙면을 취하게 됩니다.
(11 'Free Health Tips' better than 'Medicine'
There are ways to make our body healthy as much as herbal medicine, so I introduce them.
1. Beat the head!
With the tip of your fingers, your head hurts a bit
It's tapping here and there.
It stimulates your scalp and clears your head and your memory
It's better. It's a new hair that's been falling out
The sponge head (the condition of the scalp floating) heals.
It provides oxygen and nutrients to your hair
It becomes glossy and beautiful.
2. Move your eyeballs in all directions often!
20 times from side to side and 20 times from top to bottom
20 times diagonally, 20 times clockwise,
20 times counterclockwise. Put your hands on your eyes
If you press it gently and pop it up 20 times
It improves your eyesight, and you don't really need to wear glasses
There are cases where it works.
3. Open your nostrils and take a deep breath!
Especially, taking a deep breath of fresh air
You have to make a habit. You're a famous psychiatrist
Dr. Alexandre Lauren investigated the psychiatric disorder
Most of them only breathe in their chests and don't breathe deeply
Lung cells are not well known for their detoxification organs called ferroxism
It is developed and handles various harmful substances well.
Therefore, if you take a deep breath, you will release various harmful substances
Not only is it helpful for your health,
It clears your head and improves your memory.
Older people can prevent dementia.
4. Keep rolling your tongue in your mouth!
He licked the roof of his mouth with his tongue, took it out of his mouth and put it in
I'm spinning my bangs and working out my tongue.
Saliva is a rejuvenating vitamin.
Saliva was called 玉 water.
If you chew well enough during meals
It's easy to digest with enough saliva
It is good for your health. However, things that are murky, like phlegm
You have to throw it away.
5. Massage your gums!
Press the gums with six fingers to rub and massage.
And bumping your teeth up and down
It is a way to make your teeth healthy.
This method of training teeth is called 'fixing method'.
6. Pull your ears, blow them!
Holding your ears, pulling, twisting, rubbing, and hitting
It's good for your health. If you do this, you can suppress your appetite
It prevents or treats obesity.
And it helps you get a deep sleep.
It's a function of the kidney, urology, genital system
It helps to activate.
7. Pat your face often!
If you tap your face so often that it hurts
The blood vessel system is activated, so blood pressure, arteriosclerosis, etc
It helps with treatment, and your complexion improves, so your beautiful face
It's okay. For those who can't stand it because of back pain
Use your two fingers to apply the philtrum right under your nose
If you press it gently and rub it often, it works.
8. Massage your shoulders and back!
It's hard to do shoulders and back on your own, so if you're family
It's good for friends to do it with each other.
Press the back of your head and shoulders on your own
Hold it with your thumb and other fingers and press it gently
Acupressure relieves fatigue and prevents stroke
It strengthens each organ in our body.
9. Beat your stomach, arms, and legs!
If you tap your stomach, arms, and legs so often that it hurts a little
You can feel that it is very good for your health.
It digests well, relieves tiredness, and gives you a new energy
You can feel it. If you put both of your hands on the pigeon
It is very good for your joints.
10. Clap your hands!
If you don't like the sound, hold your fist with one hand
You can take turns tapping your palms.
If you hit your palm hard, every time you hit it
About 4,000 healthy cells are created.
11. Stimulate your feet!
Punch the soles of your feet and turn your toes back and forth, left and right
Twist it and press it between your feet until it hurts a little
Working out by turning your ankles while massaging
It is good for relieving mental and physical fatigue and giving vitality.
Put your thumb on the soles of your feet
If you press it, you will get a good night's sleep.)
http://naver.me/F3Tu5llO
피드 구독하기:
글 (Atom)