111. 신비의 약은 마음에 있다.

🛑신비의 약은
      마음에 있다.]

몸에 좋은10대 건강식품은
*토마토,
*브로콜리,
*귀리,
*연어,
*시금치,
*견과류,
*마늘,
*머루,
*적포도주,
*녹차다.

그러나 10대 건강식품보다
훨씬 효능이 좋지만..

팔지도 않고
돈으로 살 수도 없는 신비의 약
이 있다.

🌈5가지 신비의 약

🦚첫째,
웃으면 나오는
“엔도르핀” 은 스트레스를 해소해 준다.

🦚둘째,
감사하면 나오는
“세로토닌” 은 우울함을 없애준다.

🦚셋째,
운동하면 나오는
“멜라토닌” 은 불면증을 없애준다.

🦚넷째, 사랑하면 나오는 “도파민” 은 혈액순환에 좋다.

🦚다섯째, 감동하면 나오는
“다이돌핀” 은 만병통치 약이다.

*웃고,
*감사(感謝)하고, *운동(運動)하고,
*사랑하며
*감동을 주고받는
하루가 되길 바라며..~~~

🌴건강을 위한 신비의 약은
돈으로 살 수 있는 게 아니라
당신의 마음속에 있습니다. ~♥~
([🛑SinB's medicine]
      It's in my heart.]

The top 10 healthy foods that are good for your health
*Tomatoes,
*Broccoli,
*Oats,
*Salmon,
*Spinach,
*Nuts,
*Garlic,
*Muru,
*Red wine,
*It's green tea.

But more than teenage health foods
It's much more effective..

They don't sell it
a mysterious medicine that money can't buy
There is a.

🌈 5 mysterious medicines

🦚First,
It comes out when you laugh
Endorphins relieve stress.

🦚 Second,
It comes out when you're thankful
"Serotonin" takes away the blues.

🦚Third,
It comes out when you work out
"Melatonin" takes away insomnia.

🦚Fourth, "dopamine" that comes out when you love is good for blood circulation.

🦚 Fifth, it comes out when you're touched
"Didolphin" is a panacea.

*Laughing,
*Thank you (感謝), *exercise (運),
*I love you
*touching and touching
I hope you have a day...~~~~

🌴The mysterious medicine for health is
You can't buy it with money
It's in your heart. ~♥~)