60. 비플랜, 벌 꿀

오래 전에  아인슈타인이 예언하기를  꿀벌이 사라지면 4년 안에 인간이 생존하기  힘든 환경이  될 것이라고 했다. 꿀 벌이 자연 생태계나 인간에게 주는 혜택과 중요성이 크다는 의미이다. 오늘 나는 비폴렌에 대하여 말하고자 한다. 비폴렌은 크레오파트라가 즐겨먹었다고 한다. 비폴렌은 꿀벌들이 그들의 타액과 꽃가루를 함께 섞어서 만든 것이다. 그것은 일벌들이 꿀과 함께 먹는 주식이고, 로얄젤리의 주원료가 된다. 1그램의 비폴랜을 얻기 워하여 벌 한마리가 약 290 킬로미터 이상의 거리를 날아야 한다고 한다. 티스픈 하나의 비폴랜에는 2억5천만개 이상의 꽃가루가 들어있다고 한다. 스페인은 비폴랜의 주요 생산국이며 수출국이다. 비폴랜은 신들의 음식이라 불린다. 비폴렌의 성분에대하여 알아보자. 그것은 벌들에 의해 만들어진 천연비타민이다. 그것은 단백질, 탄수화물, 미네랄, 필수아미노산, 베타카로틴, 비타민, 철분 등 250여 가지의 성분들이 들어있다. 비폴렌은 천연 꽃가루와는 전혀 다른 화학적 성분을 가진다. 비폴랜의 효능을 알아보자. 혈관 건강에 좋은 루테인이 들어있어서 모세혈관을 강화하고 혈액순환을 좋게 하며, 혈관 질환을 예방한다.다량의 철분이 들어있어서 헤모글로빈의 구성성분이 된다. 따라서 빈혈이 효과적으로 예방되고 개선된다. 단백질, 비타민류, 미네랄이 풍부하여 면역력을 강화하고 호흡기 질환을 예방한다. 여러 종류의 미네랄, 필수아미노산, 항산화 성분이 풍부하여 활성산소를 제거하고 세포 변이를 예방한다. 그리하여 탁월한 항암 효과가 있다. 루틴이 콜레스테롤의 합성을 억제하고 지방이 만들어지는 것을 막아 다이어트 효과가 있다. 칼슘, 인, 아미노산 등이 성장기 어린이와 노인들의 뼈 건강에 도움을 주어 골다공증을 예방한다. 먹는 방법을 알아보자. 성인의 경우, 하루에 3, 4 그램을 두세 번에 나누어 먹는다. 따뜻한 물, 요쿠르트, 셀러드, 시리얼 등과 함께 먹는다. 위장이 약한 사람은 꿀과 함께 먹을 것을 권한다. 뜨거운 물로 먹을 경우 영양소 파괴가 염려된다. 부작용에 대하여 알아보자. 꽃가루나 꿀 알레르기가  있는 사람은 비폴랜 섭취에 조심해야 한다. 소화 기능이 약한 사람은 적은 양으로 먹기 시작하여 점차 섭취량을 늘려가야 한다. 비폴랜이 자궁을 수축시킬  수 있으므로 임산부는  절대 먹으면 안된다
(Einstein predicted a long time ago that if honeybees disappeared, it would be a difficult environment for humans to survive within four years. This means that honeybees have great benefits and importance for natural ecosystems and humans. Today I want to talk about Bipollen. Bifolen is said to have been enjoyed by Creopatra. Bipolen is made by honeybees by mixing their saliva and pollen together. It is a staple food that worker bees eat with honey, and it is the main ingredient in royal jelly. It is said that a bee has to fly at a distance of more than 290 kilometers to get a gram of bifolan. It is said that a single teaspoon of non-polan contains more than 250 million pollen. Spain is a major producer and exporter of non-polans. Bipolans are called the food of the gods. Let's find out about the ingredients of bifolene. It is a natural vitamin made by bees. It contains more than 250 ingredients, including protein, carbohydrates, minerals, essential amino acids, beta-carotene, vitamins, and iron. Bifolene has a chemical composition that is completely different from natural pollen. Let's find out the efficacy of bifolan. It contains lutein, which is good for blood vessel health, strengthens capillaries, improves blood circulation, and prevents vascular diseases.It contains a large amount of iron, making it a component of hemoglobin. Therefore, anemia is effectively prevented and improved. It is rich in protein, vitamins, and minerals to strengthen immunity and prevent respiratory diseases. It is rich in various minerals, essential amino acids, and antioxidants to remove active oxygen and prevent cell mutations. So there is an excellent anticancer effect. The routine suppresses the synthesis of cholesterol and prevents fat from being produced, which is effective in dieting. Calcium, phosphorus, and amino acids help the bone health of growing children and the elderly to prevent osteoporosis. Let's find out how to eat. For adults, three or four grams a day are shared two or three times. Eat it with warm water, yogurt, salad, cereal, etc. People with weak stomachs are recommended to eat with honey. Eating with hot water is feared to destroy nutrients. Let's find out about the side effects. People with pollen or honey allergies should be careful about their non-polan intake. People with weak digestion should start eating in small amounts and gradually increase their intake. Pregnant women should never eat bifolan because it can constrict the uterus)