2025년 3월 19일 수요일

255. 내가 만드는 정답

내가 만드는 정답(正答)

다들 말합니다!
"인생(人生)엔 정답(正答)이 없다"고

그러나 아버지는 늘 말했습니다
"인생(人生)엔 정답(正答)이 있다"고
"그 정답은 자기가 쓰는 것이라고..."

"장사하는 사람은 부지런히 새벽에
일어나 준비하고 손님이 오면
강아지처럼 뛰어나와 반기면
장사는 잘 된다"고 했습니다

"그 사람의 내일이 궁금하다면
오늘 어떻게 사는지를 보면 알 수 있다
오늘 어떻게 사느냐가
내일의 답(答)"이라는 것입니다

아버지가 가장 많이 하신 말씀
"좋은 날만 계속되면 건조해져서 못써
햇볕만 늘 쨍쨍해 봐라!
그러면 사막이지!
비도 오고 태풍도 불어야
나쁜 것도 걸러지는 거야"

"인생에서 가장 견디기 힘든 시기는
나쁜 날씨가 이어질 때가 아니라
구름 한 점 없는 날들이 계속될 때"
라고 했습니다

"궂은일이 닥치면
그것이 바로 인생(人生)이다
생각하고 쓰러진 김에
무엇이든 잡고 일어나면 된다
재능(才能)이 뛰어난 사람 보다
잘 견디는 사람이 훌륭하다"고 하셨습니다

인생(人生)은 살아가는 것이 아니라
살아내는 것임을 가르쳐 줬습니다

진정으로 멋진 사람은
힘든 시기를 이겨낸 사람입니다
힘든 걸 겪어내야만
인생의 달콤함도 느낄 수 있습니다

그리고 정말 중요한 것은
힘들어 본 사람만이 타인(他人)의
아픔도 품는 법(法)입니다!
(The correct 答 that I make

Everyone's saying it!
"There is no right 答 in human life"

But my father always said
"There is a right 答 in human life"
"The answer is that you use it..."

"Those who do business diligently at dawn
Get up, get ready, and when a customer comes
If you run out like a puppy and greet me
Business is going well."

"If you're curious about his tomorrow
You can tell by how you live today
How you live today
It's tomorrow's answer (答)

What my father said the most
"If the good days continue, it gets dry and I can't do it."
Always keep the sun shining!
Then it's a desert!
It needs to rain and a typhoon
Even bad things are filtered out."

"The most unbearable time in my life is
It's not when bad weather continues
When the days without a cloud continue,"
That's what I said

"If something bad happens
That's what life is all about
I thought about it and fell down
You can grab anything and get up
than a man of great talent (才能)
"A person who can endure well is great."

Life is not about living
He taught me that it's about living

A truly wonderful person is
I'm a person who overcame a hard time

You have to go through a hard time
You can also feel the sweetness of life

And what's really important is
Only those who have had a hard time will be the 他 of others
It's also a way to bear pain!)

2025년 3월 18일 화요일

254. 인향 만리

人香萬里", 인간적 향기가 나는 사람🌷
       ╭≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈╮   
       🥇 인생의 幸福 🥇
       ╰≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈╯
ℒℴν🌼🍃꧁꧂🍃🌼ℒ
오동나무는
천년을 묵어도 그속에
노래를 지니고 있고...

매화는
평생 추위와 살아도 
향기를 잃지 않고... 

달빛은 
천 번 이즈러져도
원래 모양은 남아 있고...

버드나무 줄기는 
백 번 찢어내도 
또 새로운 가지가 난답니다. 

이렇듯 
사람도 누구나 
그 사람만이 지니고 있는 
마음씨가 있습니다. 

없으면서도 
남을 도우려고 하는 사람... 
자기도 바쁘지만 
순서를 양보하는 사람... 

어떠한 어려움도 
꿋꿋하게 이겨 내는 사람... 
어려울 때 보기만 해도 
위로가 되는 사람... 

어려움을 함께 
해결해 주려는 사람... 
나의 허물을 감싸 주고 
나의 미흡한 점을 
고운 눈길로 봐주는 사람... 

자기의 몸을 태워 빛을 밝히는 
촛불과도 같이 상대를 배려하고 
도움을 주는 사람... 
인연을 깨뜨리지 않는 사람... 

이렇게 삶을 진실하게 
함께 하는 사람은 
잘 익은 진한 과일향이 나는 사람입니다. 

그런 마음
그런 향기 
그런 진실 
향수를 뿌리지 않아도 
촛불을 켜지 않아도 
넉넉한 마음과 진한 과일향이 풍기는 
그런 사람이 되었으면 참 좋겠습니다. 

꽃의 향기는 백리를 가고 
술의 향기는 천리를 가지만
덕의 향기는 만리를 가고도
남는다고 합니다. 

우리 모두가 
변함없는 인향만리(人香萬里)를 
지녔으면 좋겠습니다. 

만나면 좋고 
함께 있으면 더 좋고
헤어지면 
늘 보고싶고 그리운 
사람이 됬으면 좋겠습니다~~^^
(香萬", a person with a human scent 🌷
       ╭≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈╮   
       🥇 The 幸福  of life 🥇
       ╰≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈╯
ℒℴν🌼🍃꧁꧂🍃🌼ℒ
The paulownia tree
Even if you stay for a thousand years
I have a song with me...

The apricot flower is
Even if I live in the cold for the rest of my life 
Don't lose the scent... 

Moonlight is 
Even if it's a thousand times
The original shape is still there...

Willow trees are 
No matter how many times I tear it up 
There's another new branch coming out. 

like this 
Everyone 
He's the only one who has it 
I have a heart. 

Even though I'm not there 
Someone who's trying to help others... 
Even though you're busy 
Someone who gives up the order... 

any difficulty 
The one who gets through it... 
Just looking at them when they're in trouble 
Someone who can comfort you... 

with difficulties 
Someone who's trying to solve it... 
I'm going to protect my skin 
I'm not good enough 
A person who looks at me with beautiful eyes... 

burn one's own body to light up 
Like a candle, you're considerate of the other person 
Someone who helps... 
Someone who doesn't break the relationship... 

Like this, I'm living my life truthfully 
The person you're with 
It's a person with a rich, ripe fruit scent. 

That kind of feeling
That kind of scent 
such a truth 
Even if I don't wear perfume 
Even if you don't light a candle 
With a generous heart and a strong fruity scent 
I hope I become that kind of person. 

The scent of flowers goes white 
The scent of alcohol goes a thousand miles
The scent of virtue goes

everywhere
It's going to be left. 

All of us 
Inhyangman-ri, the unchanging human 香萬 
I hope you have it. 

It's nice to meet you 
It's better when we're together
If we break up 
I miss you and miss you all the time 
I want to be a person~^^)

253. 인생은 소풍이다.

삶은 소풍(逍風)이다! 🌸

갈 때 쉬고!
올 때 쉬고!
또 중간에 틈나는 대로 쉬고!

장자 사상의 중요한 특징(特徵)은
人生을 바쁘게 살지 말라는 것이다.

장자(莊子)는 우리에게
人生에 있어서 '일'을 권하는 것이 아니라,
소풍(逍風)을 권한 사람이다.

우리는 '일' 하러 世上에 온 것도 아니고,
성공(成功)하려고 世上에 온 것도 아니다.

그러나 최소한 우리는
이 삶을 하늘로부터 膳物 받아
이렇게 지구에 와 있지 않은가!

이 '삶'이라는 여행(旅行)은
무슨 목적지(目的地)가 따로 있는 것이 아니라,
그 자체가 목적인 것이다.

그러니,
이 여행(旅行) 자체를 즐겨라.
장자(莊子)가 말한
소요유(逍遼遊)란 바로 이런 의미이다.

인생이란 소풍(消風)이다.
무슨 목적(目的)이 있어서
우리가 세상에 온 것이 아니다.

하느님은 우리에게 소풍(消風)을 보내면서
단지 열흘짜리 휴가증을 끊어 주신 건데,
하느님 사는 중심 우주와
우리가 사는 외각 우주가
서로 흐르는 시간대가 달라
그것이 백 년이 된 것 뿐이다.

🔸소(逍) 자는 소풍 간다는 뜻이고!
🔹요(遼) 자는 멀리 간다는 뜻이며!
🔸유(遊) 자는 노닌다는 뜻이다.
즉 '소요유'는 멀리 소풍 가서 노는 이야기이다.

그러니 '소요유'를 제대로 하려면
내리 세 번을 쉬어야 한다.

갈 때 쉬고!
올 때 쉬고!
또 중간에 틈 나는 대로 쉬고....

우리 여생(餘生)의 종착역은
점차 가까워지고 있습니다.

우리 人生 짧습니다.
하루하루가 소중한 날들입니다.

짐 진 자는 모두를 내려놓으시고,
동심(童心)으로 돌아가 소풍 온 듯 
쉬엄쉬엄 희희낙락(喜喜樂樂)
후회(後悔) 없이 즐겁게 살아가요.

한 박자 쉬면
삶의 여유(餘裕)는
두 배가 된다고 했습니다.
 
소풍(消風) 왔다가
빈손으로 돌아가는 길이
보배로운 길이 되고
보람 있었던
모두의 길이 되시기를 간절히 바랍니다.✨️
(Life is a picnic (逍風)! 🌸

Take a rest on your way home!
Take a rest on your way here!
and take a rest when you have time!

An important feature of Zhangjia thought (特徵) is
Don't live a busy life.

The eldest 莊 is to us
I'm not recommending 'work' in human life,
He is responsible for a picnic (逍風).

We're not here to work,
I didn't even come to the world to make a 功.

But at least we can't
Get this life 膳 from heaven
Isn't this how we're on Earth!

This 旅 is called "Life."
It's not that there's a separate destination for 目,
It is an end in itself.

So,
Enjoy this 旅 itself.
said by the eldest 莊
This is what 逍遼遊 means.

Life is a picnic (消風).
for some purpose in 目
We didn't come to the world.

God sent us a picnic (消風)
You just bought me a 10-day vacation card,
The central universe where God lives
The outer universe we live in
The time zones are different from each other
It's just a hundred years old.

It means that 🔸so (逍) is going on a picnic!
🔹(遼) means you're going far away!
🔸유 (遊) means to play.
In other words, "Soyoyou" is a story of going on a picnic far away and playing.

So if you want to do "Soyoyou" properly
You have to rest three times after getting off.

Take a rest on your way home!
Take a rest on your way here!
And I rest whenever I have time...

The last stop of the rest of our lives (餘) is
It's getting closer and closer.

It's short for all of us.
Every day is precious.

Put everyone down, Jimin,
I feel like I'm back to my 童 and on a picnic 

Take it easy, take it easy, take it easy, take it easy, take it easy, take it 喜喜
Let's live happily without any regrets.

If you take a break
Relaxation in life (餘裕)
They said it would double.
 
We went on a picnic (消風)
an empty-handed path
It's a precious road
It was worthwhile
I really hope everyone's way. ✨️)

삶은 소풍(逍風)이다! 🌸

갈 때 쉬고!
올 때 쉬고!
또 중간에 틈나는 대로 쉬고!

장자 사상의 중요한 특징(特徵)은
人生을 바쁘게 살지 말라는 것이다.

장자(莊子)는 우리에게
人生에 있어서 '일'을 권하는 것이 아니라,
소풍(逍風)을 권한 사람이다.

우리는 '일' 하러 世上에 온 것도 아니고,
성공(成功)하려고 世上에 온 것도 아니다.

그러나 최소한 우리는
이 삶을 하늘로부터 膳物 받아
이렇게 지구에 와 있지 않은가!

이 '삶'이라는 여행(旅行)은
무슨 목적지(目的地)가 따로 있는 것이 아니라,
그 자체가 목적인 것이다.

그러니,
이 여행(旅行) 자체를 즐겨라.
장자(莊子)가 말한
소요유(逍遼遊)란 바로 이런 의미이다.

인생이란 소풍(消風)이다.
무슨 목적(目的)이 있어서
우리가 세상에 온 것이 아니다.

하느님은 우리에게 소풍(消風)을 보내면서
단지 열흘짜리 휴가증을 끊어 주신 건데,
하느님 사는 중심 우주와
우리가 사는 외각 우주가
서로 흐르는 시간대가 달라
그것이 백 년이 된 것 뿐이다.

🔸소(逍) 자는 소풍 간다는 뜻이고!
🔹요(遼) 자는 멀리 간다는 뜻이며!
🔸유(遊) 자는 노닌다는 뜻이다.
즉 '소요유'는 멀리 소풍 가서 노는 이야기이다.

그러니 '소요유'를 제대로 하려면
내리 세 번을 쉬어야 한다.

갈 때 쉬고!
올 때 쉬고!
또 중간에 틈 나는 대로 쉬고....

우리 여생(餘生)의 종착역은
점차 가까워지고 있습니다.

우리 人生 짧습니다.
하루하루가 소중한 날들입니다.

짐 진 자는 모두를 내려놓으시고,
동심(童心)으로 돌아가 소풍 온 듯 
쉬엄쉬엄 희희낙락(喜喜樂樂)
후회(後悔) 없이 즐겁게 살아가요.

한 박자 쉬면
삶의 여유(餘裕)는
두 배가 된다고 했습니다.
 
소풍(消風) 왔다가
빈손으로 돌아가는 길이
보배로운 길이 되고
보람 있었던
모두의 길이 되시기를 간절히 바랍니다.✨️
(Life is a picnic (逍風)! 🌸

Take a rest on your way home!
Take a rest on your way here!
and take a rest when you have time!

An important feature of Zhangjia thought (特徵) is
Don't live a busy life.

The eldest 莊 is to us
I'm not recommending 'work' in human life,
He is responsible for a picnic (逍風).

We're not here to work,
I didn't even come to the world to make a 功.

But at least we can't
Get this life 膳 from heaven
Isn't this how we're on Earth!

This 旅 is called "Life."
It's not that there's a separate destination for 目,
It is an end in itself.

So,
Enjoy this 旅 itself.
said by the eldest 莊
This is what 逍遼遊 means.

Life is a picnic (消風).
for some purpose in 目
We didn't come to the world.

God sent us a picnic (消風)
You just bought me a 10-day vacation card,
The central universe where God lives
The outer universe we live in
The time zones are different from each other
It's just a hundred years old.

It means that 🔸so (逍) is going on a picnic!
🔹(遼) means you're going far away!
🔸유 (遊) means to play.
In other words, "Soyoyou" is a story of going on a picnic far away and playing.

So if you want to do "Soyoyou" properly
You have to rest three times after getting off.

Take a rest on your way home!
Take a rest on your way here!
And I rest whenever I have time...

The last stop of the rest of our lives (餘) is
It's getting closer and closer.

It's short for all of us.
Every day is precious.

Put everyone down, Jimin,
I feel like I'm back to my 童 and on a picnic 

Take it easy, take it easy, take it easy, take it easy, take it easy, take it 喜喜
Let's live happily without any regrets.

If you take a break
Relaxation in life (餘裕)
They said it would double.
 
We went on a picnic (消風)
an empty-handed path
It's a precious road
It was worthwhile
I really hope everyone's way. ✨️)

2025년 3월 17일 월요일

252.정직은 최선의 정책

正直한 삶의 감동적인 실화!

🔹️어느 날 아주 성공한 회사 사주이자 대표가 관리직 직원을 모두 불러모았다.

그는 은퇴를 앞두고 회사를 자식들에게 물려줄 생각이 없었기에 관리직 직원중 한 명에게 대표자리를 물려줄 예정이라는 말에 직원 모두는 대표로 발탁되기를 꿈꿔왔다.

그는 모인 직원들에게 씨앗을 하나씩 나눠 주며, "지금 드린 씨앗은 아주 특별한 것으로 모두 다 다른 품종입니다. 1년후 얼마나 잘 길렀는지 볼 것입니다", 라며 "내년 오늘 날짜에 회사로 가져오라"고 하면서 "그 날 새로운 회사 대표를 발표하겠다." 는 약속을 했다.

빌(Bill)을 포함해 모두들 대단한 흥분을 감추지 못했다. 그런데 빌은 처와 함께 화분에 물을 주며 열심히 길렀는데도 전혀 싹이 나오지 않았기에 빌은 실망한 나머지 화분을 회사에 가져가려고 하지 않았지만, 빌의 처는  양심적으로 행동하기를 추구했기에 빌은 할 수 없이 빈 화분을 들고 회사에 갔다.

관리직원 모두 화려하고 멋있게 잘 기른 화분의 나무를 자랑하고 있었고, 빌이 들고온 빈 화분을 보고는 서로들 낄낄거리며 비아냥거렸기에 빌은 풀이 죽어 조용히 있었다.

드디어 회사 대표가 나타나서는 모든 화분을 조사한 후 
그는 빌을 앞으로 불러내어, "왜 식물이 자라지 않았습니까?" 하고 물었고 빌이 자초지종을 얘기하자 모든 직원들은 웃었습니다.

"관리직원 여러분! 오늘 제가 약속한대로 새로운 회사 대표를 뽑겠는데 바로 빌이 새로운 회사 대표입니다."

그러자 모든 직원들이 비웃으며 그는 아무 것도 키우지 못했는데요 했고, 혹시 해고나 당하지 않을까를 걱정하던 빌은 더욱 큰 충격을 받았습니다.

대표가 말을 이어가기를, "제가 작년 오늘 날짜에 여러분께 드린 씨앗은 제가 삶아놨던 것이기에 절대로 싹이 날 수가 없습니다."

"여러분들은 씨앗을 바꿔 키운 것입니다. 나는 정직한 사람에게 대표자리를 물려주어 바른 경영을 해 나가도록 할 것입니다."

우리 인간이 가져야 하고 지켜야 할 덕목 중에서 가장 기본이 되는 덕목이 정직(正直)입니다. 

사람이 정직하지 않고 거짓말을 함부로 하여 믿음을 잃게 된다면 어느 누구로부터도 신뢰받지 못하게 되고, 결국 사회생활에 적응하지 못하게 될 것입니다.

영국 속담에 "정직이 최상의 방책이(Honesty is the best policy)"라는 속담이 있습니다. 

🔹️한국에서 교사로 있던 분이 지상낙원이라고 불리는 미국으로 이민을 갔더랍니다. 

한국 사람이 미국에 가면 언어가 통하지 않기에 한국에서 선생님을 했다고 할지라도 미국에 가서는 선생님을 할 수가 없어 하는 수 없이 세탁소를 차렸습니다.

새벽부터 저녁 늦은 시간까지 힘든 세탁소 일을 그는 꿋꿋이 참고 일을 하였습니다. 그러던 어느 날 손님이 맡긴 양복바지를 다림질 하다가 우연히 왼쪽 주머니 속을 뒤져보니 주머니 안에 1,000달러나 되는 거금이 들어있는 것을 발견했더랍니다. 

깜짝 놀라 잠시 마음이 흔들렸지만, “이것은 내 돈이 아니지” 라고 이내 마음을 고쳐먹고, 옷 주인이 옷을 찾으러 오던 날 그 돈을 돌려주었더랍니다. 

그 주인은 이에 너무 감동한 나머지 “그 돈은 이미 제 것이 아닙니다.”라고 하면서 세탁소 주인에게 다시 돌려주었지만 극구 받지 않았다고 합니다. 

주는 사람이나 받는 사람이나 너무나 훈훈한 미담이었기에 그 이야기가 뉴욕 타임즈에 기사로 쓰여지게 되어 정직한 세탁소라고 주위에 널리 알려지자 일거리가 늘어나면서 무려 종업원을 20명이나 거느리는  세탁소 사장이 되었고,

이 뉴스를 접한 뉴욕에 본사를 둔 항공사 부사장이 이 세탁소를 직접 방문해서 세탁소 주인에게 “우리 비행기에서 나오는 모든 세탁물을 맡길 테니 정직하게만 일해주세요.” 라며 그 항공사 세탁 일까지 맏게 되여 지금은 700명이 넘는 직원을 보유한 거대한 세탁소 기업이 되었다고 합니다.

이러한 사례를 보면서 정직이야 말로 최고의 인생 스승이라고 생각하며, 정직하게만 산다면 언젠가는 반드시 성공하게 될 것이고 항상 두발 뻗고 자는 편안한 인생이 될 것이라고 확신합니다.

*오늘의 명언
정직함은 진실을 사랑하는 마음에서 나온다. 정직함은 최고의 처세술이다.
(A touching true story of a true 直 life!

🔹️One day, the owner and CEO of a very successful company called in all the management staff.

All of his employees have dreamed of being selected as representatives when he said he was going to hand over the CEO position to one of his management employees because he had no intention of handing over the company to his children ahead of retirement.

He handed out the seeds to the gathered staff one by one, saying, "The seeds I just gave you are very special, they are all different varieties. We will see how well they are grown in a year," and promised, "Bring them to your company today next year," and "I will announce a new company representative on that day."

Everyone, including Bill, was very excited. Bill and his wife watered the flowerpot and raised it hard, but it didn't sprout at all, so Bill was disappointed and refused to take the flowerpot to the company, but Bill was forced to bring an empty flowerpot to the company because his wife sought to act conscientiously.

All the management staff were showing off the trees of the fancy and handsomely well-grown pot, and when they saw the empty pot that Bill had brought, they giggled and sarcastically at each other, so Bill remained quiet with dismay.

Finally, the head of the company shows up, and after examining all the pots 
He called Bill forward and asked, "Why didn't the plant grow?" and all the staff laughed when Bill told the whole story.

"Management staff! Today, as I promised, I'm going to choose a new company representative, and Bill is the new company representative."

Then all the staff laughed at him and said he couldn't raise anything, and Bill, who was worried that he might be fired, was even more shocked.

The CEO continued, "The seeds I gave you last year and today can never sprout because I boiled them."

"You've changed the seeds and grown them. I'm going to hand over the CEO position to an honest person so that I can manage properly."

Honesty is the most basic virtue among the virtues that we humans should have and keep. 

If a person loses faith by being dishonest and lying recklessly, he or she will not be trusted by anyone, and eventually he or she will not be able to adapt to social life.

There is a British proverb that says, "Honesty is the best policy." 

🔹️A former teacher from Korea immigrated to the United States called Ground Paradise. 

If a Korean goes to the United States, the language doesn't work, so even if I was a teacher in Korea, I couldn't do it in the United States, so I set up a laundry shop.

He stuck to his demanding job at the dry cleaners from dawn until late into the evening. Then one day, while ironing the suit pants you had left, I happened to look in the left pocket and found a large amount of $1,000 in the pocket. 

I was surprised and shook my heart for a moment, but I soon changed my mind and said, "This is not my money," and the owner returned the money the day he came to pick up the clothes. 

The owner was so moved by this that he returned it to the laundry owner, saying, "The money is not mine already," but he did not receive it. 

It was such a heartwarming story for both givers and receivers that the story was written in the New York Times and was widely

known as an honest laundry, and the work increased and he became the owner of a laundry shop with 20 employees,

Upon hearing the news, a vice president of the New York-based airline visited the dry cleaner in person and told her owner, "I'll leave all the laundry on our plane, so please be honest." She's now a giant dry cleaner with more than 700 employees.

Looking at these examples, I think honesty is the best life teacher, and if I live honestly, I'm sure I'll be successful someday and I'm sure it'll be a comfortable life where I always sleep with my legs spread out.

*Today's quote
Honesty comes from the love of truth. Honesty is the best way to behave.)

251. 한용운의 시

언젠가
말 못 할 때가 옵니다
따스한 말 많이 하세요.

언젠가
듣지 못할 때가 옵니다
값진 사연, 값진 지식 많이 보시고
많이 들으세요

언젠가
웃지 못할 때가 옵니다
웃고 또 웃고 활짝 많이 웃으세요.

언젠가
움직이지 못할 때가 옵니다
가고픈 곳 어디든지 가세요

언젠가
사람이 그리울 때가 옵니다
좋은 사람 많이 사귀고 만나세요

언젠가
감격 하지 못할 때가 옵니다
마음을 숨기지 말고 마음껏 표현하고 사세요

언젠가
우리는 세상의 끝자락에 서게 될 것입니다.

사는 동안 최선을 다해
후회없는 삶을 살다 가면
참으로 좋겠습니다.
그저 물처럼 지혜롭고 쉬지 않고
냉정하게 흐르는 인생으로
늘 웃음 가득한 나날들 되세요.
(Someday
There are times when I can't talk
Say a lot of warm words.

Someday
There are times when you can't hear it
Please read valuable stories and knowledge
Listen to it a lot

Someday
There are times when I can't laugh
Smile, smile, and smile a lot.

Someday
There are times when you can't move
Go wherever you want to go

Someday
There are times when I miss people
Make a lot of good people and meet them

Someday
There are times when you can't be moved
Don't hide your feelings and express yourself as much as you want

Someday
We will be at the end of the world.

I'll do my best in my life
If you live a life without regrets
That would be great.
He's just as wise as water

and doesn't rest
With a life that flows in a cool way
I wish you all the days full of laughter.)

250. 자연의 힘

아프리카의 마사이족은 자연을 벗삼아 사는 사람들입니다.
그들은 필요한 단백질의 60% 이상을 고기에서 섭취합니다.
그런데, 똑같이 고기를 주식으로 삼고 있는 서구인들이 심장질환이 많은 반면에, 마사이족은 심장질환이 거의 없다는 것입니다.
그 이유는 마사이족들은 숲을 친구삼아 늘 걸어 다니고, 또 고기와 함께 각종 야생 채소들을 먹기 때문이라고 합니다.
​또, 그 책을 읽으면서 식물의 색깔에 대해서도 새로운 사실을 알게되었습니다.
사람이 태양빛을 너무 많이 쬐게 되면, 자외선 때문에 피부암을 얻게 되는데, 식물도 역시 그렇게 망가진다고 했습니다.
그래서 자체 방위수단을 마련했는데, 이것이 바로 색깔이라는 설명입니다.
다른 말로 바뀌어 설명드리면, 색깔은 햇빛을 차단하기 위해 쓰는 양산이라는 것입니다.

사과는 빨간색 양산을 쓰고, 가지는 보라빛 양산을 걸칩니다.
귤은 노란색으로, 태양의 자외선을 차단하고 있다는 것입니다.
나뭇잎들이 푸른 색인 것도 식물의 세포가 살아남으려고 만들어낸 화학물질의 작용 때문입니다.
이처럼 색깔은, 자외선으로부터 자신을 보호할 뿐 아니라, 맛과 향을 만들고, 박테리아, 바이러스,곰팡이 등과 싸우는 무기역할도 하고 있습니다.

이런 채소나 과일, 나물 야채를 사람들이 먹게 되면, 식물의 화학무기가 인간 세포의 산화를 막아 주고,.암세포들과 맞서 싸움을 합니다.
이랗게 자연을 가까이 하고, 자연을 친구 삼을 때, 인간은 보다 행복하고, 아름다운 삶을 향유할 수 있습니다.

자연은 남녀노소, 인종, 피부색에 관계없이 또 재물과 권세에 따라  전혀 차별하지 않고, 우리를 맞아줍니다.
친구를 가까이 하면, 닮는다는 말이 있습니다.
인간이 자연을 진정한 친구로 삼는다면, 이 땅위에 넘쳐나는 다툼, 시기, 질투, 고소, 고발, 반목, 질시등등이 사라지고, 우리 삶이 보다 여유롭고 풍성하고 행복한 삶을 맛볼 수 있을 것입니다.

나를 가장 행복하게 만들어 주는 친구가 자연임을 잊지않고 있다면, 행복한 인생을 살고 있는 것입니다.
그래서 저는 자연과 산을 좋아합니다, ^^
(The Maasai in Africa are people who live in nature as friends.
They consume more than 60 percent of the protein they need from meat.
However, while Westerners who use meat as their staple food have a lot of heart disease, the Maasai have very little heart disease.
The reason is that the Maasai always walk around the forest as friends and eat various wild vegetables with meat.
Also, reading the book, I learned a new fact about the color of plants.
If a person gets too much sunlight, UV rays cause skin cancer, and plants are also damaged.
So we prepared our own defense, and this is the explanation of color.
In other words, color is mass production, which is used to block sunlight.

Apples use red mass production, and branches wear purple mass production.
Tangerines are yellow, blocking the sun's ultraviolet rays.
The fact that the leaves are blue is also due to the action of chemicals created by the plant's cells to survive.
In this way, colors not only protect themselves from ultraviolet rays, but also create taste and aroma, and act as a weapon to fight bacteria, viruses, and fungi.

When people eat these vegetables, fruits, and vegetables, the plant's chemical weapons prevent the oxidation of human cells and fight against cancer cells.
When we get close to nature and make friends with it, humans can enjoy happier and more beautiful lives.

Nature welcomes us regardless of gender, race, or skin color, and does not discriminate at all based on wealth and power.
There is a saying that if you get close to your friends, you will resemble them.
If humans make nature their true friends, the quarrels, periods, jealousy,

accusations, accusations, animosity, and jealousy that overflow on this earth will disappear, and our lives will be more relaxed, abundant, and happy.

If you don't forget that nature is the friend who makes me the happiest, you are living a happy life.
So I like nature and mountains, ^^)

2025년 3월 16일 일요일

249. 콧물 색갈로 본 건강 상태

▶ 5가지 콧물 색으로 파악하는 건강 상태

■ 투명한 콧물
대부분 정상적인 상태에서 분비되며, 갑작스러운 콧물 분비량 증가는 알레르기성 비염이나 초기 감기를 의심할 수 있음. 코막힘, 재채기, 가려움증이 동반된다면 알레르기를 의심할 수 있으며, 충분한 수분 섭취와 알레르기 원인 물질 제거로 증상을 완화할 수 있음.

■ 하얀색 콧물
바이러스 감기가 진행 중인 상태로, 염증으로 인해 점막이 붓고 코가 막혀 콧물의 점도가 높아짐. 충분한 수분 섭취와 가습기 사용 및 생리식염수 세척 등이 증상 완화에 도움이 될 수 있음.

■ 노란색 콧물
감기나 바이러스 감염 이후 면역세포가 활성화되어 감기가 나아가고 있는 상태로, 충분한 수면과 균형 잡힌 식사로 몸 컨디션을 회복하면 증상이 완화될 수 있음.

■ 녹색 콧물
세균 감염이 진행 중이라는 신호로, 부비동염이나 축농증을 가진 사람들에게 자주 나타나는 증상. 코막힘과 두통을 동반하며, 콧물의 점성이 높고 악취가 있을 수 있어 녹색 콧물이 자주 나온다면 병원을 방문하여 진료해야 함.

■ 갈색/붉은 콧물
코를 세게 풀거나 후비는 습관, 흡연, 오염된 공기 노출 등으로 인해 발생할 수 있으며, 비타민A와 비타민C 섭취 및 코 점막 보호를 위한 습관 개선으로 증상을 완화할 수 있음.
(출처: 헬스인뉴스)

※ 건강 정보 알림으로 우리 가족의 건강과 안전을 챙겨보세요!
([sent from web]
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This is this month's health and disease information sent by Mobile Phone Family Protection.

▶ Health conditions based on 5 different colors of runny nose

■ a clear runny nose
Most are secreted under normal conditions, and a sudden increase in runny nose secretion can suspect allergic rhinitis or early cold. If nasal congestion, sneezing, or itching are accompanied, allergies can be suspected, and symptoms can be alleviated by sufficient water intake and removal of allergens.

■ White runny nose
The viral cold is in progress, and the mucous membrane is swollen and the nose is blocked due to inflammation, increasing the viscosity of the runny nose. Sufficient water intake, use of a humidifier, and washing physiological saline can help relieve symptoms.

■ Yellow runny nose
After a cold or viral infection, immune cells are activated and colds are progressing, and symptoms can be alleviated if you recover your body condition with sufficient sleep and a balanced diet.

■ a green runny nose
It is a sign that a bacterial infection is in progress, and it is a common symptom in people with sinusitis or sinusitis. It is accompanied by nasal congestion and headache, and it is highly viscous and can have an odor. If you have a frequent green runny nose, you should visit a hospital for treatment.

■ a brown/red runny nose
Strong nasal discharge or rear spurs can be caused by habits, smoking, exposure to contaminated air, etc., and symptoms can

be alleviated by taking vitamin A and vitamin C and improving habits for nasal mucosa protection.
(Source: Health In News)

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▶ 5가지 콧물 색으로 파악하는 건강 상태

■ 투명한 콧물
대부분 정상적인 상태에서 분비되며, 갑작스러운 콧물 분비량 증가는 알레르기성 비염이나 초기 감기를 의심할 수 있음. 코막힘, 재채기, 가려움증이 동반된다면 알레르기를 의심할 수 있으며, 충분한 수분 섭취와 알레르기 원인 물질 제거로 증상을 완화할 수 있음.

■ 하얀색 콧물
바이러스 감기가 진행 중인 상태로, 염증으로 인해 점막이 붓고 코가 막혀 콧물의 점도가 높아짐. 충분한 수분 섭취와 가습기 사용 및 생리식염수 세척 등이 증상 완화에 도움이 될 수 있음.

■ 노란색 콧물
감기나 바이러스 감염 이후 면역세포가 활성화되어 감기가 나아가고 있는 상태로, 충분한 수면과 균형 잡힌 식사로 몸 컨디션을 회복하면 증상이 완화될 수 있음.

■ 녹색 콧물
세균 감염이 진행 중이라는 신호로, 부비동염이나 축농증을 가진 사람들에게 자주 나타나는 증상. 코막힘과 두통을 동반하며, 콧물의 점성이 높고 악취가 있을 수 있어 녹색 콧물이 자주 나온다면 병원을 방문하여 진료해야 함.

■ 갈색/붉은 콧물
코를 세게 풀거나 후비는 습관, 흡연, 오염된 공기 노출 등으로 인해 발생할 수 있으며, 비타민A와 비타민C 섭취 및 코 점막 보호를 위한 습관 개선으로 증상을 완화할 수 있음.
(출처: 헬스인뉴스)

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■ a clear runny nose
Most are secreted under normal conditions, and a sudden increase in runny nose secretion can suspect allergic rhinitis or early cold. If nasal congestion, sneezing, or itching are accompanied, allergies can be suspected, and symptoms can be alleviated by sufficient water intake and removal of allergens.

■ White runny nose
The viral cold is in progress, and the mucous membrane is swollen and the nose is blocked due to inflammation, increasing the viscosity of the runny nose. Sufficient water intake, use of a humidifier, and washing physiological saline can help relieve symptoms.

■ Yellow runny nose
After a cold or viral infection, immune cells are activated and colds are progressing, and symptoms can be alleviated if you recover your body condition with sufficient sleep and a balanced diet.

■ a green runny nose
It is a sign that a bacterial infection is in progress, and it is a common symptom in people with sinusitis or sinusitis. It is accompanied by nasal congestion and headache, and it is highly viscous and can have an odor. If you have a frequent green runny nose, you should visit a hospital for treatment.

■ a brown/red runny nose
Strong nasal discharge or rear spurs can be caused by habits, smoking,

exposure to contaminated air, etc., and symptoms can be alleviated by taking vitamin A and vitamin C and improving habits for nasal mucosa protection.
(Source: Health In News)

773. 사람을 꿰뚫는 10가지 방법

사람을 꿰뚫는 10가지 방법♡ 1. 말보다 행동을 보라 “하겠다”보다 실제로 하는 사람이 진짜입니다. 사람의 수준은 반복되는 행동에서 드러납니다. 2. 약자를 대하는 태도를 보라 식당 직원, 후배, 택배기사, 민원인에게 어떻게 대하는지 보면 그...