250. 자연의 힘

아프리카의 마사이족은 자연을 벗삼아 사는 사람들입니다.
그들은 필요한 단백질의 60% 이상을 고기에서 섭취합니다.
그런데, 똑같이 고기를 주식으로 삼고 있는 서구인들이 심장질환이 많은 반면에, 마사이족은 심장질환이 거의 없다는 것입니다.
그 이유는 마사이족들은 숲을 친구삼아 늘 걸어 다니고, 또 고기와 함께 각종 야생 채소들을 먹기 때문이라고 합니다.
​또, 그 책을 읽으면서 식물의 색깔에 대해서도 새로운 사실을 알게되었습니다.
사람이 태양빛을 너무 많이 쬐게 되면, 자외선 때문에 피부암을 얻게 되는데, 식물도 역시 그렇게 망가진다고 했습니다.
그래서 자체 방위수단을 마련했는데, 이것이 바로 색깔이라는 설명입니다.
다른 말로 바뀌어 설명드리면, 색깔은 햇빛을 차단하기 위해 쓰는 양산이라는 것입니다.

사과는 빨간색 양산을 쓰고, 가지는 보라빛 양산을 걸칩니다.
귤은 노란색으로, 태양의 자외선을 차단하고 있다는 것입니다.
나뭇잎들이 푸른 색인 것도 식물의 세포가 살아남으려고 만들어낸 화학물질의 작용 때문입니다.
이처럼 색깔은, 자외선으로부터 자신을 보호할 뿐 아니라, 맛과 향을 만들고, 박테리아, 바이러스,곰팡이 등과 싸우는 무기역할도 하고 있습니다.

이런 채소나 과일, 나물 야채를 사람들이 먹게 되면, 식물의 화학무기가 인간 세포의 산화를 막아 주고,.암세포들과 맞서 싸움을 합니다.
이랗게 자연을 가까이 하고, 자연을 친구 삼을 때, 인간은 보다 행복하고, 아름다운 삶을 향유할 수 있습니다.

자연은 남녀노소, 인종, 피부색에 관계없이 또 재물과 권세에 따라  전혀 차별하지 않고, 우리를 맞아줍니다.
친구를 가까이 하면, 닮는다는 말이 있습니다.
인간이 자연을 진정한 친구로 삼는다면, 이 땅위에 넘쳐나는 다툼, 시기, 질투, 고소, 고발, 반목, 질시등등이 사라지고, 우리 삶이 보다 여유롭고 풍성하고 행복한 삶을 맛볼 수 있을 것입니다.

나를 가장 행복하게 만들어 주는 친구가 자연임을 잊지않고 있다면, 행복한 인생을 살고 있는 것입니다.
그래서 저는 자연과 산을 좋아합니다, ^^
(The Maasai in Africa are people who live in nature as friends.
They consume more than 60 percent of the protein they need from meat.
However, while Westerners who use meat as their staple food have a lot of heart disease, the Maasai have very little heart disease.
The reason is that the Maasai always walk around the forest as friends and eat various wild vegetables with meat.
Also, reading the book, I learned a new fact about the color of plants.
If a person gets too much sunlight, UV rays cause skin cancer, and plants are also damaged.
So we prepared our own defense, and this is the explanation of color.
In other words, color is mass production, which is used to block sunlight.

Apples use red mass production, and branches wear purple mass production.
Tangerines are yellow, blocking the sun's ultraviolet rays.
The fact that the leaves are blue is also due to the action of chemicals created by the plant's cells to survive.
In this way, colors not only protect themselves from ultraviolet rays, but also create taste and aroma, and act as a weapon to fight bacteria, viruses, and fungi.

When people eat these vegetables, fruits, and vegetables, the plant's chemical weapons prevent the oxidation of human cells and fight against cancer cells.
When we get close to nature and make friends with it, humans can enjoy happier and more beautiful lives.

Nature welcomes us regardless of gender, race, or skin color, and does not discriminate at all based on wealth and power.
There is a saying that if you get close to your friends, you will resemble them.
If humans make nature their true friends, the quarrels, periods, jealousy,

accusations, accusations, animosity, and jealousy that overflow on this earth will disappear, and our lives will be more relaxed, abundant, and happy.

If you don't forget that nature is the friend who makes me the happiest, you are living a happy life.
So I like nature and mountains, ^^)