날마다 숨 쉴 수 있는 기적(奇跡)에 감사(感謝)하며~♡
코를 꼭 잡고 입을 열지 않은 채 얼마쯤
숨을 쉬지 않을 수 있는지 참아보십시오.
30초(秒)를 넘기기가 쉽지 않습니다.
숨을 쉬지 않고 참아 보면 그제야 비로소
내가 숨 쉬고 있다는 걸 알게 됩니다.
그런데 여러분! 숨을 쉬려고 노력(努力)했습니까?
훗(後) 날 병원(病院)에 입원(入院)해서 산소호흡기(酸素呼吸器)
를 끼고 숨을 쉴 때야 비로소 숨 쉬는 게
참으로 행복(幸福)했다는 걸 알게 된다면
이미 행복(幸福)을 놓친 것입니다.
뛰는 맥박(脈搏)을 손가락 끝으로 느껴보십시오.
심장 박동(心臟拍動으로 온몸 구석구석 실핏줄 끝까지
피가 돌고 있다는 증거(證據)입니다.
그런데도 우리는 날마다 무수(無數) 히 신비(神秘)롭게
박동(搏動)하고 있는 심장(心臟)을 고마워했습니까?
우리는 날마다 기적(奇跡)을 일구고 있습니다.
심장(心臟)이 멈추지 않고
숨이 끊기지 않는
기적(奇跡)을
매일매일(每日每日)
일으키고 있는 것입니다
이제부터는 아침에 눈을 뜨면 벌떡 일어나지 말고
20초(秒) 정도(程度)만 자신(自身)의 가슴에 손을 얹고
읊조리듯 말하십시오.
첫째, 오늘도 살아있게 해 주어 고맙습니다.
둘째, 오늘 하루도 즐겁게 웃으며 건강(健康)하게
살겠습니다.
셋째 오늘 하루 남을 기쁘게 하고
세상(世上)에 조금이라도 보탬이 되겠습니다.
그렇게 서너 달만 해보면 자신(自身)이 놀랍도록
긍정적(肯定的)으로 변(變)했음을 발견(發見)할 것입니다.
물론(勿論) 말로만 하면 자신(自身)에게 거짓말한 것과
다르지 않습니다.
가능(可能)하면 말한 대로 실행(實行)하십시오.
그러면 잔병(病) 치레도 하지 않게 됩니다
아픈 곳에 손을 대고 읊조리면 쉽게 낫거나
통증(痛症)이 약(弱)해지기도 합니다.
당신(當身)은 1년(年) 후(後)에
살아 있을 수 있습니까?
1년(年) 후(後)에 우리 모두 살아 있다면 그것이 바로 기적(奇跡)입니다 그러나 반드시 살아 있어야 합니다.
살던 대로 대충 그냥 그렇게
사는 것이 아니라
잘 웃고 재미있게 건강(健康)하게 행복(幸福)하게 신나게 세상(世上)에 보탬이 되는 사람으로 살아 있어야 합니다.
지금(只今) 자신(自身)을 면밀(綿密) 히 살펴보십시오 내 육신(肉身)을
학대(虐待) 하지는 않았는가
마음을 들 쑤시지는 않았 는가
돌아보아야 합니다.
몸이 원(願)하는 것 이상(以上)의 음식(飮食)을 먹는 것도 학대(虐待)이며
몸이 요구(要求)하는 편안(便安)함을 거부(拒否)하는 것도 학대(虐待)이고
몸을 부지런히 움직이지 않는 것도 학대(虐待)입니다.
오늘 하루도ㄷ 감사(感謝)한 마음으로
매(每) 순간(瞬間) 소중(所重) 히 생각하며 살아갑시다.
(Thank you (感謝) for the miracle (奇跡) you can breathe every day~♡
I held my nose and didn't open my mouth
Please bear with me if I can't breathe.
It is not easy to exceed 30 seconds (秒).
If you hold your breath without breathing, it's not until then
You find out that I'm breathing.
By the way, everyone! Did you try (努力) to breathe?
He was admitted to the 病 hospital on a later day and was given a 酸素呼吸 device for 入
It's only when you breathe with it on
If you find out that you were really happy (幸福)
You've already missed out on happiness (幸福).
Feel the beating pulse (脈搏) with your fingertips.
My heart 臟拍 to the end of the bloodline in every corner of my body
Evidence of blood circulating (證據).
Nevertheless, every day, we are 數 and mystery-free and mysterious
Did you appreciate the beating heart 臟?
We're doing miracles every day (奇跡).
My heart 臟 doesn't stop
breathless
Miracle (奇跡)
Everyday (每 day, 每 day)
That's what's happening
From now on, don't wake up when you wake up in the morning
Put your hand on your 身's chest for about 20 seconds (秒) (程度)
Say it like you're reciting it.
First, thank you for keeping me alive today.
Second, smile and stay healthy (健康) today
I'll buy it.
Third, make others happy today
I'll add a little to the world.
If you do it for three or four months, you'll be surprised by your 身
We're going to make a 見 that we're going to find that we're 變 positively.
Of course, speaking of 勿, it's about lying to your 身
It's no different.
If possible (可能), 實 as stated.
Then, you won't even use the 病
If you put your hand where it hurts and recite it, it'll get better easily
Pain (痛症) can also be reduced (弱).
You (當身) after a year
Can you be alive?
If we're all alive in a year's time, that's 奇跡, but we have to be alive.
Just like how I lived
I'm not living
You have to be alive as a person who laughs well, has fun, has health (健康), has happiness (幸福), and has fun contributing to the world.
Now (只今) Take a closer 綿密 of yourself (肉身) My body (身)
Have you done any 虐待
I hope you didn't make up your mind
You have to look back.
Eating more food (飮食) than the body (願) is also an abuse (虐待) 以
Refusing (拒否) to be comfortable (要求) that the body demands (虐待) is also an abuse (便)
It's also abuse (虐待) that you don't move your body diligently.
Thank you so much for today's 感謝
Let's live our lives thinking about every 每 moment (瞬間) and precious things.
)
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