적게 먹는 것이 건강에 좋다고 합니다. 구체적으로 얼마나 적게 먹어야 건강에 좋을까요? 위의 용량의 70퍼센트 정도라고 합니다. 더 구체적 기준을 알아보겠어요.
(They say eating less is good for your health. Specifically, how little is good for your health? It is about 70 percent of your stomach's capacity. Let me find out more specific criteria.)
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