적게 먹는 것이 건강에 좋다고 합니다. 구체적으로 얼마나 적게 먹어야 건강에 좋을까요? 위의 용량의 70퍼센트 정도라고 합니다. 더 구체적 기준을 알아보겠어요.
(They say eating less is good for your health. Specifically, how little is good for your health? It is about 70 percent of your stomach's capacity. Let me find out more specific criteria.)
2025년 7월 25일 금요일
피드 구독하기:
댓글 (Atom)
773. 사람을 꿰뚫는 10가지 방법
사람을 꿰뚫는 10가지 방법♡ 1. 말보다 행동을 보라 “하겠다”보다 실제로 하는 사람이 진짜입니다. 사람의 수준은 반복되는 행동에서 드러납니다. 2. 약자를 대하는 태도를 보라 식당 직원, 후배, 택배기사, 민원인에게 어떻게 대하는지 보면 그...
-
전자레인지' 정말 무서운가? 두 개의 멀쩡한 식물이 있다. 한 쪽에 있는 것은 전자레인지에 끓인 물을 식혀서 10일 동안 준 식물이고, 다른 쪽은 그냥 가스 불에 끓여서 식힌 물을 준 것이다. 👉9일 뒤에, 다음과 같이 변한다. ...
-
기분좋게 살면 병의 90% 는 도망간다👍 건강을 위해서는 먹는것도 운동도 중요하지만 무엇보다도 마음을 잘 관리해야 합니다. 굳이 비중을 둔다면, 음식과 운동은 20%에 달한다면 마음을 잘 관리하는 것이 80%가 되기 때...
-
좋아하는 것과 사랑하는 것의 차이. "좋아하는 건" 그 사람으로 인해 내가 행복해졌으면 하는 것이고, "사랑하는 건" 그 사람이 나로 인해 행복해졌으면 하는 것입니다. "좋아하면" 욕...
댓글 없음:
댓글 쓰기