287. 히포크라테스의 건강 명언

히포크라테스 말하는 건강 명언

1, 병은 이유없이 갑자기 생기지 않는다. 잘못된 음식 습관, 분노와 같은 스트레스, 과로등이 원인이다.

2 . 음식은 곧 약이고, 약이 음식이다. 음식으로 고치지 못하는 병은, 약으로도 고치지 못한다.

3, 모든 질병은 장에서 시작된다. 움직여라 장은 육체처럼 운동을 할수 없다. 즐거운 마음으로 흥겹게 춤추는 것은 최고의 운동이다.

4, 최고의 치료법은 걷기 운동이고, 최고의 약은 즐거운 웃음이다.

5. 우리 몸 안에 있는 자연치유의 힘이야말로 모든 병을 고치는 진정한 치료제이다.

6, 지나친 운동 등, 지나친 모든 것은 자연을 거스르는 행위이다.

7. 우리의 먹는 것이 곧 우리의 몸이 된다.

8. 음식은 약이 되기도 하지만 많이 먹으면 독이 되기도 한다.

9. 적지도 많지도 않은 적당한 음식과 운동은, 건강을 위한 가장 훌륭한 처방이다.

10.웃음이야 말로 몸과 마음을 치료하는 명약이다.

11. 단식은, 인간의 신체를 대청소하고, 고난치병과 만성병의 근본원인을 해결하는 유일한 방법이다. 야생 동물은 병이나면 굶는다, 삼일만 굶으면 모든 병이 없어진다.

12. 인간은 몸안에 100명의 명의를 가지고 태어난다. 사람은 몸이 건강해야, 행복도, 즐거움도, 느끼는 것이고, 건강해야 남을 돕는 일도, 베푸는 일도, 할 수 있다

인간 백세를 살아도 건강하지 못하면 아무 소용이 없다.

방안에 누워 있으나, 병실에 누워 있으나, 산속에 누워 있으나, 똑 같은 것이다.

살아 있는 한 밖으로 나와활발하게움직이세요. 늘 건강하시길 기원드립니다.
(Hippocrates Says Health Wise Sayings

1, Illness does not occur suddenly for no reason. It is caused by wrong food habits, stress such as anger, and overwork.

Food is medicine, medicine is food. Diseases that cannot be cured by food cannot be cured by medicine.

3, All diseases begin in the intestine. The moving intestine cannot exercise like the body. Dancing excitedly with joy is the best exercise.

4, The best treatment is walking exercise, and the best medicine is pleasant laughter.

5. The power of natural healing in our body is the real cure for all diseases.

6, Everything that goes too far, such as excessive exercise, is an act that goes against nature.

7. Our food becomes our body.

8. Food can be medicine, but if you eat too much, it can be poison.

9. Moderate food and exercise, not a few, are the best prescriptions for health.

10.Laughter is the best medicine to heal the body and mind.

11. Fasting is the only way to cleanse the human body and solve the root causes of incurable and chronic diseases. Wild animals starve when they get sick. If they starve for three days, all diseases will disappear.

12. Humans are born with 100 names in their bodies. People need to be healthy, happy, joyful, and feel things, and healthy to be able to help others, give things, and do things

It is useless if you are not

healthy even if you live 100 years of human life.

I'm lying in the room, I'm lying in the hospital room, I'm lying in the mountains, but it's the same thing.

As long as you are alive, come out and move actively. I wish you good health always.)