204. 물이 인체에 미치는 영향

물이 인체에 미치는 영향]
 
1. 신진대사 작용
▶️ 피의 흐름은 결국 물의 흐름이고 신진대사
작용을 원활하게 하려면 발끝의 온도가
정상으로 변하여야 한다. 잠을 자다가 새벽에는
온도가 비정상적으로 떨어지기 때문에 새벽녘에는
발끝이 가장 먼저 차가워짐을 알게 된다.
그러나 잠에 취해 있거나, 이불 속에서 게으름을
피우게 되면 엄지발가락부터 요산이 쌓이게 된다.
그러나 이 한 컵의 물이 결국 온몸의 혈관을 타고
들어가 새벽에 영양분 공급을 받지 못해 기력이
떨어진 세포들을 깨워주는 역할을 한다.
 
2. 변비 개선 효과
▶️ 물의 작용은 자연스럽게 스며든다는 것이다.
입안에서 대장까지 한 순간에 타고 들어가는
물이야말로 아침에 일어나서 화장실에 가게
하는 습관을 만들어 줄 것이다. 장을 비우고
아침에 일을 나서는 것은 뇌에 태양의 존재를
알려주는 것이다.
 
3. 수면작용
▶️ 물을 마시면 다시 체온이 상승하여 단 30분을
더 자더라도 깊은 수면에 빠지게 된다. 만약 물을
마시지 않고 그냥 자게 되면 깊은 잠이 아니라
불안한 잠을 자 아침에 일어나면 더욱 피곤함을
느끼게 된다. 새벽에 일어나서 소변 보고 물 한 컵
먹는 것은 가히 보약이라고 할 수 있다.
 
4. 청소 작용
▶️ 물을 한 컵 마시는 것은 밤새 잠을 자면서
코로만 빠지는 노폐물을 입안부터 식도 위장에
이르기까지 가득한 가스를 청소를 해주게 된다.
아침에 일어나도 입에서 냄새가 덜 나며 입안이
상쾌하다. 또 새로 유입된 물은 오래된 물을
밀어내고 혈액 속에서 새로운 피로 태어나게 된다.
이 혈액이 온몸을 돌아다니면서 청소 작용을 하게 된다.
 
5. 체온 상승
▶️ 새벽에 소변을 본 후 물을 한 컵 마시면 새벽녘
떨어진 체온이 다시 상승하는 효과가 있다. 체온이
저하되어 방광의 센서가 작동하여 눈이 떠지지만
다시 물을 투입하게 되면 체온이 정상적으로
변하여 방광의 센서가 Off 상태로 꺼지게 된다.
([The effect of water on the human body]
 
1. metabolic action
▶️ The flow of blood is the flow of water and metabolism
To make it work, the temperature of your toes
It has to turn normal. While sleeping, at dawn
The temperature drops abnormally, so at dawn
The first thing you notice is that your toes get cold.
But you're either drunk, or you're lazy under the covers
When you smoke, uric acid builds up from the big toe.
But this cup of water eventually burns through the blood vessels all over the body
I can't get nutrition in the morning
It acts as a wake-up call for fallen cells.
 
2. the effect of improving constipation
▶️ The action of water is that it seeps in naturally.
You ride it from the mouth to the captain in one moment
Water gets up in the morning and goes to the bathroom
I'll make you a habit of doing it. I'll leave the market empty
Going out to work in the morning makes the presence of the sun in the brain
I'm telling you.
 
3. sleep effect
▶️ If you drink water, your body temperature will rise again, for only 30 minutes
Even if you sleep more, you fall into a deep sleep. If you drink water
If you don't drink and just sleep, it's not a deep sleep
I sleep anxious. I feel more tired when I wake up in the morning
I feel it. I wake up early in the morning, pee, and have a cup of water
Eating can be said to be a supplement.
 
4. cleaning action
▶️ Drinking a cup of water means sleeping all night
From the mouth to the stomach of the esophagus, the waste that only goes out through the nose
It cleans the gas full of up to.
Even when I wake up in the morning, my mouth doesn't smell much
It's refreshing. Also, the newly introduced water is used to make old water
It pushes away and is born with new blood in the blood.
This blood travels all over the body and cleans up.
 
5. an increase in body temperature

▶️ If you drink a cup of water after urinating at dawn, at dawn
It has the effect of increasing body temperature again. Body temperature
It's lowered, and the sensor in the bladder is activated, so your eyes open
If you add water again, your body temperature will be normal
It changes and the sensor of the bladder is turned off.)