102. 젊게 살아가는 사람들의 공통점

젊은 활기를 가지고 살아 가는 사람들의 공통점    나이에 비해 젊게사는 사람들에게는 공통점이 많다. 그  공통점이 그들이 활기있게 살아가는 이유가 된다. 어떤  공통점이 있는지 알아본다. 젊게 살아가는 사람들은 성격의 바탕이 긍정적이다. 무엇보다도 자신과 자신의 처지에 대하여 매우 정직하고 현실적으로 이를 긍정한다. 젊게 살아가는 사람들은 지나친 욕심이 없다. 그 무엇에도 억매이거나 집착하지 않는다. 그들은 자유롭고 활기를 가질 수 있다. 그 만큼 그들은  큰 자제력을 가지고 있다는 뜻이다. 젊게 살아가는  사람들은 경제적으로 독립적인   사람들이다. 모든 일에서 당당할 수 있는 경제적 능력이 있다. 경제적 능력이 없으면 젊고 활기있게 살 수가 없다. 젊게 살아가는 사람들은 남을 배려하고 이해하려는 마음을 가지고 있다. 젊게 살아가는 사람들은 자기의 정체성과 가치관을 가지고 있다. 정신이 건강한 만큼 몸도 건강하다. 그 것이 젊게 살아가는 비결이다. 젊게 살아가는 사람들은 읽기를 즐긴다. 카톡의 글을 주고 받으며 신문이나 책을 읽는다. 이 것은 뇌 활동을 위해 아주 중요하다. 노년기에 가장 무서운 질병 중 하나가 치매이다. 치매는 한 가정을 파탄하는 무서운 질병이다. 젊게 살아가는 사람들은 계속해서 운동한다. 자기에게 알 맞는 운동을 지속적으로 하고 있다. 운동은 모든 질병을 예방할 수 있는 수단이고 건강을 지키는 방법이다. 나이들면서 무리없이 쉽게 할 수 있는 운동이 바로 걷기이다.  젊게 살아가는 사람들은 종교를 가지고 있거나 자기만이 꼭 지키는 철학을 가진다. 신앙생활이란 자신의 한계를 알고 더 근본적인 것에 귀의하고 의지하는 것이다. 그들은 겸손하고 남을 편안하게하는 심성을 가지고 있다. 젊게 살아가는 사람들은 건강과 행복을 위한 자기만의 삶의 철학을 실행한다.  나이들어가면서 더 젊게 살아갈 수 있는 것은 큰 축복이라 할 수 있다. 위의 공통점을 숙지하고  실행하면 건강하고 행복하게 살 수 있다. 경청해주셔서 고맙습니다.
(What Young People Have in common People who live young have a lot in common for their age. That is why they live a lively life. Let's find out what they have in common. People who live young have a positive background of personality. Above all, they affirm themselves and their situation very honestly and realistically. People who live young are not overly greedy. They are not obsessed with anything. They can be free and energetic. That means they have great self-control. People who live young are economically independent. You cannot live young and energetic without financial ability. You cannot live young and lively without economic ability. People who live young have a mind to be considerate and understand others. People who live young have their own identity and values. As much as the mind is healthy, the body is healthy. That is the secret to living young. People who live young enjoy reading. They exchange messages on Kakao Talk and read newspapers or books. This is very important for brain activity. One of the scariest diseases in old age is dementia. Dementia is a terrifying disease that destroys a family. People living young continue to exercise. They continue to exercise that suits them. Exercise is a means to prevent all diseases and a way to keep health. Walking is an easy exercise to do as you get older. People who live young have a religion or a philosophy that only they keep. A life of faith is about knowing your limitations and devoting yourself to something more fundamental. They are humble and have a spirit of comfort. People who live young practice their own

philosophy of life for health and happiness. It can be said that it is a great blessing to be able to live younger as you get older. If you understand and implement the above commonalities, you can live healthy and happy. Thank you for listening.)