665. 만남

만남 ♡

인생은 만남 이라고 했습니다.
언제 어디서 누구를 어떻게 만나느냐는, 인생 에서 아주 중요한 순간 이라고 하겠습니다.
우리 인생에 있어서 만남은 참 중요합니다.

시인 정채봉씨는 
‘처음의 마음으로 돌아가라’ 는 글에서 5종류의 만남에 대해 말했습니다.

1. 생선과 같은 만남
2. 꽃송이와 같은 만남
3. 건전지와 같은 만남
4. 지우개와 같은 만남
5. 손수건과 같은 만남입니다. 

그 중에 가장 잘못된 만남은 생선과 같은 만남입니다. 
만날수록 비린내가 묻어나고 악취가 나기 때문이고, 

가장 조심해야 할 만남은 꽃송이와 같은 만남으로, 피어 있을 때는 환호하다가 시들면 버리기 때문입니다.

가장 비천한 만남은 건전지와 같은 만남인데, 힘이 있을 때는 간수하고 
힘이 다 닳았을 때는 던져 버리기 때문이고,

가장 시간이 아까운 만남은 지우개와 같은 만남으로, 금방의 만남이 순식간에 지워져 버리기 때문이고, 

가장 아름다운 만남은 손수건과 같은 만남인데, 힘이 들 때는 땀을 닦아주고, 슬플 때는 눈물을 닦아 주기 때문이라고 합니다.

인생을 살아가면서 누구를 만나느냐가 이렇게 중요하다는 사실입니다. 

인생에 여러 가지 축복이 있지만
그중에 가장 큰 축복 중 하나는 
바로 "만남의 축복" 입니다. 

좋은 배우자, 좋은 친구, 좋은 동업자를 만나는 것은 정말 큰 축복입니다. 
인간은 태어나면서부터 죽는 순간까지 만남을 경험합니다.

만남에는 좋은 만남도 있고, 불행한 만남도 있습니다.
좋은 만남은 생명을 살리고 인재를 키웁니다.

인간은 혼자만 살 수 없습니다. 
타인과의 만남 속에서 서로 돕고 살아야 합니다. 

상대방을 귀하게 여길 줄 알아야 합니다. 
좋은 만남을 통한 인생의 행복을 누리시기 바랍니다.
(Meet ♡

Life is said to be an encounter.
When, where, and how you meet someone is a very important moment in your life.
Meeting is very important in our lives.

Poet Jeong Chaebong is 
I talked about 5 types of encounters in the article 'Return to your initial heart'.

1. a fishy encounter
2. a flower-like encounter
3. a battery-like encounter
4. an eraser-like encounter
5. It's a handkerchief-like meeting. 

Among them, the most wrong encounter is a fish-like encounter. 
It's because the more we meet, the more fishy it smells and stinks, 

The most careful encounter is a flower-like encounter, because it cheers when it's blooming and then withers away.

The most humble of encounters are battery-like encounters, but when you have power, you're a guard 
Because when you run out of strength, you throw it away,

The most waste of time is a meeting like an eraser, because the meeting is quickly erased, 

The most beautiful encounter is a handkerchief-like encounter, because it wipes away sweat when it's hard and tears when it's sad.

It's the fact that who you meet in your life is this important. 

There are many blessings in life
One of the greatest blessings is that 
It's the "blessing of meeting." 

Meeting a good spouse, a good friend, and a good partner is such a blessing. 
Humans experience encounters from birth to the moment they die.

There are good encounters, and there are unfortunate

encounters.
Good encounters save lives and nurture talent.

Humans cannot live alone. 
You have to help each other in meetings with others. 

You need to know how to value the other person. 
I hope you enjoy the happiness of life through a good meeting.)

664. 순리

순리 (順理)

인간은 종종 "땀"보다 "돈"을 먼저 쥐려 하고,
"설렘"보다 "희열"을 먼저 맛보려 하며, “베이스캠프" 보다 "정상"을 먼저 정복하고 싶어 합니다.

노력보다 결과를 먼저 기대하기 때문에 무모해지고,
탐욕스러워지고, 조바심 내고,빨리 좌절하기도 합니다.

자연은 "봄" 다음 바로 "겨울"을 맞게 하지 않으며,
뿌리에서 바로 꽃을 피우지 않게 하였기에
오늘날 땅 위에서  아름다운 꽃을 감상하게 했고,
가을엔 어김없이 열매를 맺게 했습니다.

만물은 물 흐르듯 태어나고 자라나서 또 사라집니다.
자연은 이렇게 말해줍니다.
"모든 것에는 순서가 있고, 기다림은 헛됨이 아닌 과정이었다."고...

서정주 시인은
"한 송이 국화꽃을 피우기 위해 봄부터 소쩍새는 그리 울었나 보다"라고 하지 않았던가요? 꽃 한 송이를 피워내는데도 기다림의 시간, 계절의 변화 긴 기다림이 필요한 것을.....

이 세상에는 변치 않는게 없고 아름다움을 그대로 유지하는 것도 없고, 지금 가진 것을 영원히 누릴 수도 없습니다.

가장 아름다운 꽃도 버릴 줄 알아야 "열매가 맺는 것"처럼, 우리도 "순리"를 따르면 꽃처럼 아름답게 삶이 더욱 밝아질거라 생각해봅니다.

오늘 하루, 사람들이 순리대로 산다는 것은 도리에 순종하고, 순조로운 이치를 따르는 삶을 의미합니다.
((順)

Humans often try to grab "money" before "sweat,"
He wants to taste "joy" before "excitement" and conquer "normal" before "basecamp."

You get reckless because you expect results before effort,
You get greedy, you get impatient, and you get frustrated quickly.

Nature doesn't have "winter" right after "spring,"
It doesn't bloom right from the roots
Today, they let us appreciate beautiful flowers on the ground,
In the fall, it was made to bear fruits without fail.

Everything is born and grown like water and disappears again.
Nature says this.
"Everything has an order, and the wait was a process, not a futile one." ...

Poet Seo Jeong-ju is
Didn't you say, "Sosseobae must have cried so much since spring in order to bloom a chrysanthemum flower?" It takes a long time to wait, change of seasons, and to make a flower...

There is nothing in this world that remains unchanged, there is nothing that maintains its beauty, and you cannot enjoy what you have forever.

Just as we need to know how to discard even the most beautiful flowers so that "fruit makes", we think

that life will be brighter like flowers if we follow "Soon-ri".

Today, people live in a reasonable way means a life that obeys dory and follows smooth principles.)

663. 눈물과 웃음

신이 우리에게 주신
가장 큰 선물 두 가지는

눈물과
웃음이라고 합니다

눈물에는 치유의 힘이 있고
웃음에는 건강이 담겨 있습니다

기쁠 때 몸 안팎으로 드러나는
가장 큰 행동이 웃음 입니다

나와당신의 마음 속에는
특별한 스위치가 있습니다

오직 나와당신만이
켜고 끌 수 있는 행복 스위치 입니다

지금 내가 기쁘고 즐겁고
행복하지 않다면

나도 모르게 그 스위치를
꺼 놓고 있는건 아닐까요

행복은 누리고
불행은 모두버리는 것입니다

소망은 쫒는 것이고
원망은 모두잊는 것입니다

기쁨은 찾는 것이고
슬픔은 잘견디는 것입니다

건강은 내가지키는 것이고
병마는 벗하는 것입니다

사랑은 끓이는 것이고
미움은 삭이는 것입니다

가족은 살피는 것이고
이웃은 어울리는 것입니다

자유는 즐기는 것이고
그런 속박은모두날려 버리는 것입니다

기쁨은 바로 행복 입니다
행복은 누가 만들어 줄까요

그것은 바로 나와 함께하는
나 자신과 함께하는 당신 자신입니다

나와 당신의 마음속 복 스위치를
다시켜보세요
밝고 환한 행복이 켜집니다 💞🍃
(God gave us
The two biggest gifts are

Tears and
It's called laughter

Tears have healing power
Laughter contains health

When you're happy, it's revealed in and out of your body
The biggest action is laughter

Inside me and your heart
There's a special switch

Only me and you
It's a happiness switch that you can turn on and off

I'm happy and happy right now
If you're not happy

I didn't even realize it
I think I'm turning it off

Enjoy happiness
All misfortunes are to be abandoned

My wish is to chase
You forget all the resentment

Joy is about finding
Sadness is to endure well

Health is what I keep
You're supposed to take off the bottle

Love is about boiling
Hate is to die down

The family is looking after
A neighbor is a good match

Freedom is something to enjoy
That's what you're supposed to do

Happiness is happiness
Who will make you happy


That's what I'm talking about
I'm your self with myself

I'm going to change the switch between me and your heart
Try turning it on again.
Bright and bright happiness lights up 💞🍃)

662. 청국장은 세계 제일의 영약

청국장은 세계 제일의
             영약(靈藥) *

우리나라 청국장은 세계의 제일의 영약(靈藥) 우리나라의 청국장이 천연 보약으로 각광을 받으면서 최근 청국장 열풍이 대단하다.
청국장의 엄청난 효능이 알려지면서 항암제, 뇌졸중예방, 다이어트식품, 치매예방, 골다공증 예방등 각종 성인병 예방에 탁월한 효능이 있는 것으로 알려지고 있다.

부작용이 없는 청국장을 많이 드시고 건강한  인생을 즐겁고 행복하게 살아가시기 바랍니다.
(담궈둔 김장김치에 청국장을 곁들여 드시면 이상적인 건강식이 되겠죠?) 

01 탁월한 항암 식품.

청국장에는 제니스테인 이라는 물질이 유방암, 결장암, 직장암, 위암, 폐암, 전립선암 등에 효능이 있는 것으로 밝혀지고, 사포닌, 파이틱산, 트립신 억제제 같은 물질도 들어있다. 

02 뇌졸중 예방치료제.

레시틴과 단백질 분해효소는 혈관을 막고있는 혈전이나 콜레스테롤을 녹여내는 효과가 있다. 

03 치매를 예방하는 건뇌식품.

레시틴이 분해하면서 콜린이라는 물질이 생성 되는데 이것이 바로 치매를 예방치료 할 수 있다.

04 당뇨를 다스리는 천연 인슐린.

트립신 억제제와 레시틴은 췌장의 인슐린분비를 촉진시켜 당뇨병에 큰 도움을 준다. 

05 고혈압, 천연 혈압강하제.

바실러스균에 의해 많은 아미노산을 만들어 고혈압을 예방 치료한다. 

06 간 기능을 강화.

비타민 B2는 알코올을 분해시켜 간의 기능을 좋게하고 숙취에도 큰 도움이 된다. 

07 변비, 설사에 천연정장제.

바실러스균에 의해정장효과가 뛰어나고 섬유질이 많아 변비개선에 큰 도움을 준다. 

08 탁월한 피부 미용제.

레시틴이 내장에 있는 독소들을 청소해 피부를 건강하게 해준다. 

09 골다공증 예방.

천연칼슘제로서 단백질과 비타민 K, 제니시틴이 풍부하여 칼슘의 인체흡수율을높여 준다.

10 심장병, 돌연사 예방.

바실러스 단백질 분해효스는 혈전을 녹여줘 심장병 및 돌연사 를 예방한다.

11 빈혈을 없애는 천연조혈제 

철분과 비타민 B12가 빈혈을 막아준다. 

12 먹는 천연 무좀약.

비타민B2, 6가 풍부하고 리놀레산 등이 무좀을 예방한다. 

13 천연 비아그라. 

청국장에 있는 알기닌산이라는 아미노산과 레시틴이 남성의 정액을 이루는 구성성분중 일산화산소는 음경의 혈액을 개선 시켜 주는 비아그라 작용을 하기도 한다.
(Cheonggukjang is the best in the world
             an elixir (靈藥) *

Korea's cheonggukjang is the world's best medicine (靈藥) As Korea's cheonggukjang has been in the spotlight as a natural medicine, the craze for cheonggukjang has been great recently.
As Cheonggukjang's tremendous efficacy is known, it is known to have excellent effects on preventing various adult diseases such as anticancer drugs, stroke prevention, diet foods, dementia prevention, and osteoporosis prevention.

I hope you eat a lot of cheonggukjang without side effects and live a healthy life happily.
(It would be an ideal healthy food if you eat kimchi with cheonggukjang, right?) 

01 Excellent anticancer food.

Cheonggukjang is found to be effective in breast cancer, colon cancer, rectal cancer, stomach cancer, lung cancer, and prostate cancer, and contains substances such as saponin, phytic acid, and trypsin inhibitors. 

02 Stroke prevention medication.

Lecithin and protease have the effect of dissolving blood clots or cholesterol blocking blood vessels. 

03 It's brain food that prevents dementia.

As lecithin breaks down, a substance called choline is formed, which can prevent dementia.

04 Natural insulin to control diabetes.

Trypsin inhibitors and lecithin promote insulin secretion in the pancreas, which greatly helps diabetes. 

05 High blood pressure, natural blood pressure lowering agent.

Many amino acids are produced by Bacillus bacteria to prevent and treat high blood pressure. 

06 Enhanced liver function.

Vitamin B2 breaks down alcohol, improves liver function and helps with hangovers. 

07 Constipation, diarrhea and natural tonic.

Bacillus bacteria have excellent intestinal effects and high fiber, which greatly helps improve constipation. 

08 Excellent skin care products.

Lecithin cleans up toxins in the gut and keeps the skin healthy. 

09 Prevention of osteoporosis.

As a natural calcium preparation, it is rich in protein, vitamin K, and genicitin, which increases the absorption rate of calcium in the human body.

10 Prevention of heart disease, sudden death.

Bacillus proteolytic enzyme dissolves blood clots to prevent heart disease and sudden death.


11 Natural hematopoietic agents to get rid of anemia 

Iron and vitamin B12 prevent anemia. 

12 natural athlete's foot medicine.

It is rich in vitamins B2 and 6 and linoleic acid prevents athlete's foot. 

13 Natural Viagra. 

Among the components of alginic acid and lecithin in cheonggukjang that make up male semen, oxygen monoxide also acts as viagra to improve the blood of the penis.)

661. 외침과 먹거리

외침과 먹거리"

우리나라 역사를 역사학자들이 ‘외침의 역사’라고 합니다.931번의 외침을 당하면서 우리 민족의 특성이 하나 형성이 됩니다.

많은 외침을 당하니까 제일 먼저 먹을 게 없었습니다.
그리고 외침이 일어나면 먹을 걸 다 숨겨야 했습니다.
그렇게 하도 밑으로 숨기다가 보니까 발효 음식이 발달했고, 먹을 게 없다가 보니까 우리는 온갖 잡초를 다 먹습니다.

미역, 다시마, 김, 해파리 이런 것들은 바다 잡초이고, 달래, 냉이, 씀바귀, 고사리 이런 것들은 육지 잡초입니다.우리는 그걸 잡초라고 먹지 않고 나물이라고 먹습니다.

우리나라에 나물이 250가지가 넘는다고 합니다.
전 세계에서 잡초를 이렇게 많이 먹는 나라는 우리밖에 없습니다.

일본 사람들 음식은 예뻐서 “눈으로 먹는다”라는 표현이 있습니다. 서양 사람들은 냄새를 맡아보고 먹는다고 해서 “코로 먹는다”고 합니다.
중국 사람들은 먼저 입으로 맛을 보아서 “입으로 먹는다”라는 표현이 있습니다.

우리 한국 사람들은 뭐로 먹나 하면 배로 먹었습니다.
양으로 승부를 거는 민족입니다.하도 먹을 게 없으니까 인사도 뭐라고 했나요? 어른들 만나면
“진지 잡수셨어요?”,
친구들 만나면 “밥은 먹었니?”라고 했습니다.

실제로 우리 언어를 보면 먹는 걸로 가득하지요.
우리 민족만큼 ‘먹는다’는 것이 가득한 데가 없습니다.
“고생했다” 우리는 그렇게 얘기하지 않고 “애 먹었지?”
“사업에 망했다”를 “말아 먹었네”

욕도 먹고, 뇌물도 먹고, 감동도 먹고, 나이도 먹었다고 하고, 축구를 보면서 “골도 먹었다”고 합니다.

기분 나쁘면 “너! 맛 좀 볼래?”, “너! 한 방 먹인다” 그리고 까불면 “국물도 없어”
얘기하다가 누가 마음에 안 맞으면 “저 사람은 밥맛이야”
그리고 어떤 사람이 키가 크고 그러면 “싱겁게 생겼다”
또 구두쇠를 놓고 “되게 짜다”
상태가 안 좋은 거 같으면 “맛이 갔다”

요새 젊은이들이라고 다른가요? 문자를 보냈는데 답이 없으면 뭐라고 하나요? “어~ 씹었어?”
우리는 심지어 이메일 서버 앞에 붙이는 ‘@(엣)’이라고 하는 기호를 전 세계에서 우리만 그걸 ‘골뱅이’라고 부릅니다.

그걸 보면서 하나 느낀 게 있습니다.바로 우리 민족은 뭐든지 먹을 수 있다는 겁니다.먹을 수 있다는 건 뭔가요? 소화시킬 수 있다는 거지요.소화시킬 수 있다는 건 다른 말로 뭐든지 우리가 이겨낼 수 있다는 것입니다.

931번의 외침 속에서 한민족의 유전자에는
고난을 이겨내는 유전자가 있습니다. 세상 앞에 겁을 먹지 말고, 자신을 초라하게 여기지도 말아야 합니다.

세상을 보면서
“그들은 우리의 밥”이라는 믿음으로 당당하면 좋겠습니다.
("Screaming and food"

Historians call our nation's history the "history of shouts." The characteristics of our people are formed by 931 cries.

There was nothing to eat first because I was shouted out a lot.
And I had to hide everything I had to eat when a cry broke out.
We eat all kinds of weeds because we've been hiding underneath so much that fermented food has developed and there's nothing to eat.

Seaweed, kelp, laver, jellyfish, and so on are sea weeds, and so on are dalae, chilled, weevil, bracken, and so on. We don't eat them as weeds, we eat them as herbs.

It is said that there are more than 250 kinds of vegetables in Korea.
We are the only country in the world that eats so much weed.

Japanese food is pretty, so there is an expression called "eat with eyes." Westerners say they "eat with their nose" because they smell it and eat it.
Chinese people taste it with their mouth first, so there is an expression called "Eat with your mouth."

When we Koreans think about what we eat, we eat it with a pear.
It's a nation that competes with sheep. There's nothing to eat. What did you say when you meet adults
"Did you get serious?"
When I met my friends, I said, "Did you eat?"

If you actually look at our language, it's full of food.
There is no place full of 'eating' as much as our people.
"Good job". We didn't say that. "You didn't eat a lot, did you?"
"I'm doomed to business". "I've stopped eating"

He was cursed, bribed, moved, said he got old, and said he "got a goal" while watching soccer.

If I feel bad, I'll say, "You! Do you want a taste?" "You! I'll give you a shot," and I'll say, "I don't even have soup."
If someone doesn't like you while you're talking, "That person tastes like rice"
And when someone is tall, they say, "You look bland"
"It's very salty" with a miser
If you think you're in a bad condition, "It's gone"

Is it different for young people these days? What do you say if you text them and they don't answer? "Huh, did you chew?"
We even call the symbol @(et) that we put in front of the e-mail server a "snail" all over the world.

And I realized one thing: Our people can eat

anything. What does it mean to be able to digest it? It means to digest it. It means that we can overcome anything in other words.

In the 931 cries, the genes of the Korean people
There is a gene that overcomes hardship. Do not be intimidated in front of the world, nor should you be shabby about yourself.

While looking at the world
I want you to be confident in the belief that "they are our food.")

"외침과 먹거리"

우리나라 역사를 역사학자들이 ‘외침의 역사’라고 합니다.931번의 외침을 당하면서 우리 민족의 특성이 하나 형성이 됩니다.

많은 외침을 당하니까 제일 먼저 먹을 게 없었습니다.
그리고 외침이 일어나면 먹을 걸 다 숨겨야 했습니다.
그렇게 하도 밑으로 숨기다가 보니까 발효 음식이 발달했고, 먹을 게 없다가 보니까 우리는 온갖 잡초를 다 먹습니다.

미역, 다시마, 김, 해파리 이런 것들은 바다 잡초이고, 달래, 냉이, 씀바귀, 고사리 이런 것들은 육지 잡초입니다.우리는 그걸 잡초라고 먹지 않고 나물이라고 먹습니다.

우리나라에 나물이 250가지가 넘는다고 합니다.
전 세계에서 잡초를 이렇게 많이 먹는 나라는 우리밖에 없습니다.

일본 사람들 음식은 예뻐서 “눈으로 먹는다”라는 표현이 있습니다. 서양 사람들은 냄새를 맡아보고 먹는다고 해서 “코로 먹는다”고 합니다.
중국 사람들은 먼저 입으로 맛을 보아서 “입으로 먹는다”라는 표현이 있습니다.

우리 한국 사람들은 뭐로 먹나 하면 배로 먹었습니다.
양으로 승부를 거는 민족입니다.하도 먹을 게 없으니까 인사도 뭐라고 했나요? 어른들 만나면
“진지 잡수셨어요?”,
친구들 만나면 “밥은 먹었니?”라고 했습니다.

실제로 우리 언어를 보면 먹는 걸로 가득하지요.
우리 민족만큼 ‘먹는다’는 것이 가득한 데가 없습니다.
“고생했다” 우리는 그렇게 얘기하지 않고 “애 먹었지?”
“사업에 망했다”를 “말아 먹었네”

욕도 먹고, 뇌물도 먹고, 감동도 먹고, 나이도 먹었다고 하고, 축구를 보면서 “골도 먹었다”고 합니다.

기분 나쁘면 “너! 맛 좀 볼래?”, “너! 한 방 먹인다” 그리고 까불면 “국물도 없어”
얘기하다가 누가 마음에 안 맞으면 “저 사람은 밥맛이야”
그리고 어떤 사람이 키가 크고 그러면 “싱겁게 생겼다”
또 구두쇠를 놓고 “되게 짜다”
상태가 안 좋은 거 같으면 “맛이 갔다”

요새 젊은이들이라고 다른가요? 문자를 보냈는데 답이 없으면 뭐라고 하나요? “어~ 씹었어?”
우리는 심지어 이메일 서버 앞에 붙이는 ‘@(엣)’이라고 하는 기호를 전 세계에서 우리만 그걸 ‘골뱅이’라고 부릅니다.

그걸 보면서 하나 느낀 게 있습니다.바로 우리 민족은 뭐든지 먹을 수 있다는 겁니다.먹을 수 있다는 건 뭔가요? 소화시킬 수 있다는 거지요.소화시킬 수 있다는 건 다른 말로 뭐든지 우리가 이겨낼 수 있다는 것입니다.

931번의 외침 속에서 한민족의 유전자에는
고난을 이겨내는 유전자가 있습니다. 세상 앞에 겁을 먹지 말고, 자신을 초라하게 여기지도 말아야 합니다.

세상을 보면서
“그들은 우리의 밥”이라는 믿음으로 당당하면 좋겠습니다.
("Screaming and food"

Historians call our nation's history the "history of shouts." The characteristics of our people are formed by 931 cries.

There was nothing to eat first because I was shouted out a lot.
And I had to hide everything I had to eat when a cry broke out.
We eat all kinds of weeds because we've been hiding underneath so much that fermented food has developed and there's nothing to eat.

Seaweed, kelp, laver, jellyfish, and so on are sea weeds, and so on are dalae, chilled, weevil, bracken, and so on. We don't eat them as weeds, we eat them as herbs.

It is said that there are more than 250 kinds of vegetables in Korea.
We are the only country in the world that eats so much weed.

Japanese food is pretty, so there is an expression called "eat with eyes." Westerners say they "eat with their nose" because they smell it and eat it.
Chinese people taste it with their mouth first, so there is an expression called "Eat with your mouth."

When we Koreans think about what we eat, we eat it with a pear.
It's a nation that competes with sheep. There's nothing to eat. What did you say when you meet adults
"Did you get serious?"
When I met my friends, I said, "Did you eat?"

If you actually look at our language, it's full of food.
There is no place full of 'eating' as much as our people.
"Good job". We didn't say that. "You didn't eat a lot, did you?"
"I'm doomed to business". "I've stopped eating"

He was cursed, bribed, moved, said he got old, and said he "got a goal" while watching soccer.

If I feel bad, I'll say, "You! Do you want a taste?" "You! I'll give you a shot," and I'll say, "I don't even have soup."
If someone doesn't like you while you're talking, "That person tastes like rice"
And when someone is tall, they say, "You look bland"
"It's very salty" with a miser
If you think you're in a bad condition, "It's gone"

Is it different for young people these days? What do you say if you text them and they don't answer? "Huh, did you chew?"
We even call the symbol @(et) that we put in front of the e-mail server a "snail" all over the world.

And I realized one thing: Our people can eat

anything. What does it mean to be able to digest it? It means to digest it. It means that we can overcome anything in other words.

In the 931 cries, the genes of the Korean people
There is a gene that overcomes hardship. Do not be intimidated in front of the world, nor should you be shabby about yourself.

While looking at the world
I want you to be confident in the belief that "they are our food.")

660. 덕담의 기적

덕담의 기적 ♣
  
오늘은
어제 사용한 말의 결실이고
내일은
오늘 사용한 말의 열매다. 
 
내가 할말의 95%가
나에게 영양을 미친다. 
 
말은 뇌세포를 변화시킨다.
말버릇을 고치면 운명도 변한다. 
 
호수에 돌을 던지면
파문이 일듯
말의 파장이
운명을 결정짓는다. 
 
아침에 첫마디는 중요하다.
밝고 신나는 말로
하루를 열어라. 
 
말에는
각인효과(刻印效果)가 있다.
같은 말 반복하면 그대로 된다. 
 
자나 깨나
"감사 합니다"를
반복한 말기암 환자가
한순간 암세포가 사라졌다. 
 
밝은 음색(音色)을 만들어라.
소리 색깔이 변하면
운세도 변한다. 
 
미소 짓는 표정으로 바꿔라.
정성을 심어 말하라.
정성스런말은
소망성취의 밑바탕이다. 
 
퉁명스러운 말투는
들어온 복도 깨뜨린다.
발성 연습을 게을리 말라. 
 
불평불만만 쏟으면
안 되는 일만 연속된다. 
 
투덜대는 습관은
악성 바이러스다. 
 
열심히 경청하면
마음의 소리까지 들린다.
상대방 말에 집중 하라. 
 
시비에 끼어들지 말고
자기 길로 가라.
두고두고 후회한다. 
 
말에는 격인력(牽引力)이 있다.
없는 말 퍼뜨리면
재앙이 따른다. 
 
부정적인 언어는
불운을 초래한다. 
 
긍정적인 언어로
복을 지어라. 
 
때로는 침묵하라.
침묵은 최상의 언어다. 
 
눈으로 말하라.
눈은 입보다 더 많은
말을 한다. 
 
사랑합니다.
감사합니다.
덕분입니다.
미안합니다.
를 상용어로 사용하라. 
 
대화에도 질서가 있다.
끼어들기, 가로채기
자르기, 앞지르기는
4대 재앙 이다. 
 
잘못은 용서를 빌고
용서를 빌면 용서하라 
 
그래야 사랑과
평화가 깃든다. 
 
좋은 책은 소리 내서
읽고 또 읽어라
놀라운 변화가 나타난다. 
 
목소리를 낮춰라.
조용한 소리가 오히려
위력이 있다. 
 
좋은 말은
인생을 바꾼다.
(Miracle of words of blessing ♣
  
Today
It's the fruit of the words I used yesterday
Tomorrow is
It is the fruit of the word used today. 
 
95% of what I have to say
It nourishes me. 
 
Words change brain cells.
Changing one's speech habits changes one's fate. 
 
If you throw a stone into the lake
It's going to be a stir
The wavelength of words
determine one's fate. 
 
The first word in the morning is important.
in bright and exciting terms
Open up the day. 
 
in the word
There is an imprinting effect (刻印效果).
If you repeat the same thing, it becomes the same. 
 
Awake or asleep.
"Thank you"
Repeated terminal cancer patients
The cancer cells disappeared for a moment. 
 
Make a bright tone (音色).
When the sound color changes
Fortune changes, too. 
 
Change it to a smiley face.
Say it with sincerity.
The sincere word is
be the foundation of the fulfillment of one's wish. 
 
The brusque way of speaking
Breaking the hallway that came in.
Don't be lazy in vocal practice. 
 
If you're just complaining
Only things that don't work go on. 
 
The habit of grumbling is
It's a malignant virus. 
 
If you listen carefully
I can even hear the sound of my heart.
Focus on what the other person says. 
 
Don't get in the way of the quarrel
Go your own way.
I regret it for a long time. 
 
A horse has a man-made 牽引力.
If you spread words that don't exist
Disaster follows. 
 
Negative language is
It leads to bad luck. 
 
in a positive language
Bless you. 
 
Sometimes be silent.
Silence is the best language. 
 
Speak with your eyes.
The eyes are more than the mouth
I'm talking. 
 
I love you.
Thank you.
Thanks to you.
I'm sorry.
Use as a commercial language. 
 
There is also order in the conversation.
Interfere. Interfere
Cutting or rolling ahead

It's four disasters. 
 
I'm begging for forgiveness
If you ask for forgiveness, forgive 
 
That's how love and
There is peace. 
 
I'll make a good book out loud
Read and read
There is a remarkable change. 
 
Lower your voice.
The quiet sound
have power. 
 
The good thing to say is
Change your life.)

659. 오래된 보온병의 뜨거운 커피는 독극물이다.

커피를 노후된 스테인리스 보온병에.. 납, 카드뮴 등 중금속  용출 위험

프로필
에코몬트
2026. 1. 19. 23:40

이웃추가본문 기타 기능

텀블러는 평생 쓰는 물건이 아닙니다. 특히  오래된 보온병에 뜨거운 커피를 오래 담아두면, 우리가 원치 않는 불청객인 중금속이 녹아나올 수 있습니다. 오늘 이 글을 다 읽으시면, 내 텀블러가 안전한지 3초 만에 구별하는 법과 건강하게 커피를 즐기는 확실한 기준을 얻어가실 수 있습니다.


📉 5년 쓴 텀블러를 버리지 못했던 김 대리의 사연

30대 직장인 김 대리님은 '알뜰왕'으로 통합니다. 입사할 때 선물 받은 고급 스테인리스 텀블러를 5년째 애용 중이죠. 겉면의 페인트는 조금 벗겨졌지만, 보온 기능은 여전히 짱짱했기에 바꾸지 않았습니다.

그런데 최근, 점심 식사 후 따뜻한 아메리카노를 담아 오후 늦게 마시는데 묘하게 비릿한 쇠 맛이 느껴졌습니다. "원두가 바뀌었나?" 하고 넘겼지만, 며칠 뒤 건강 검진 관련 기사를 보다 소스라치게 놀랐습니다. 텀블러 내부의 코팅이 벗겨지면 금속 성분이 음료로 흘러나올 수 있다는 내용이었거든요. 김 대리님은 당장 텀블러 안쪽을 들여다보았습니다. 바닥에는 수세미질로 생긴 자잘한 스크래치가 가득했습니다.

여러분도 지금 텀블러 안쪽을 한번 들여다보세요. 반짝반짝한가요, 아니면 흠집이 나 있나요?

​

🔬 왜 커피와 낡은 스테인리스가 만나면 위험할까요?


스테인리스는 녹이 잘 슬지 않고 안전한 소재가 맞습니다. 하지만 '조건'이 맞지 않으면 이야기가 달라집니다.

산성(Acid)의 공격: 커피는 pH 5 정도의 약산성 음료입니다. 식초만큼 강하진 않지만, 금속과 장시간 접촉하면 미세한 부식을 일으킬 수 있는 성질이 있죠.

보호막의 손상: 스테인리스에는 '산화피막'이라는 투명한 보호막이 있어서 금속 성분이 밖으로 나오는 것을 막아줍니다. 하지만 오래된 텀블러, 특히 거친 수세미로 닦아 내부에 스크래치(흠집)**가 많은 텀블러는 이 보호막이 깨져 있는 상태입니다.

중금속 용출: 보호막이 없는 틈새로 산성인 커피가 침투하면, 납, 카드뮴 같은 유해 중금속이나 니켈, 크롬 같은 금속 성분이 미량이지만 용출될 가능성이 생깁니다. 특히 저가형 스테인리스 제품일수록 그 위험은 더 커질 수 있습니다.

즉, '스테인리스' 자체가 문제가 아니라, '손상된 표면'과 '산성 음료'의 '장시간 만남'이 문제입니다.


✅ 그래서 어떻게 해야 할까요?

너무 걱정하지 마세요. 모든 텀블러가 위험한 건 아닙니다. 지금 바로 확인할 수 있는 안전 수칙 3가지를 알려드릴게요.

1. 눈이 아닌 '손톱'으로 확인하세요 텀블러 안쪽을 밝은 곳에서 비춰보세요. 붉은 반점이 보이거나, 손톱으로 긁었을 때 긁히는 느낌이 들 정도로 흠집이 깊다면 미련 없이 교체해야 합니다.

​

2. 6개월~1년 주기로 교체를 고려하세요 매일 사용하는 텀블러는 소모품입니다. 아무리 깨끗이 써도 미세한 흠집이 생길 수밖에 없습니다. 특히 솔로 박박 문질러 닦는 습관이 있다면 6개월에서 1년 정도 사용 후 상태를 점검하고 교체하는 것이 좋습니다.

​

3. 'SUS 304' 또는 'SUS 316' 마크 확인 새로 구매하신다면 바닥이나 설명서를 보세요. SUS 304나 SUS 316은 식기용으로 적합한 고품질 스테인리스 등급입니다. 등급이 낮은 저가형 제품(예: 200 계열)은 부식에 훨씬 취약합니다.


💡 꿀팁: 커피를 담았다면 가급적 3~4시간 이내에 다 마시고, 마신 직후에는 물로 바로 헹궈주세요. 커피 찌꺼기가 남아서 산화를 촉진하는 것을 막을 수 있습니다.




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✨ 작은 변화가 10년 뒤 내 건강을 지킵니다

"아까운데 좀 더 쓰지 뭐"라고 생각하실 수 있습니다. 하지만 우리가 텀블러를 쓰는 이유는 환경뿐만 아니라 '나의 건강'을 위해서이기도 합니다.

오늘 집에 가시면, 혹은 지금 사무실 책상 위에 있는 텀블러 안쪽을 스마트폰 플래시로 한번 비춰보세요. 만약 바닥이 긁혀 있고 거칠다면, 나를 위해 새 텀블러를 선물해 보는 건 어떨까요? 그 작은 행동 하나가 알게 모르게 섭취하던 중금속을 차단하는 가장 확실한 방법입니다.

🙋‍♀️ 자주 묻는 질문 (FAQ)

Q. 커피 말고 다른 음료는 괜찮나요?

A. 탄산음료, 오렌지 주스, 매실청 등 산성이 강한 음료는 모두 주의해야 합니다. 반면 물이나 보리차 같은 중성 음료는 비교적 안전합니다.

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Q. 텀블러 세척할 때 철수세미 써도 되나요?

A. 절대 안 됩니다! 철수세미는 스테인리스의 보호막을 벗겨내는 주범입니다. 부드러운 스펀지나 전용 세척 솔을 사용하시고, 찌든 때는 베이킹소다나 발포 세정제를 이용해 불려서 닦아주세요.


Q. 스테인리스 빨대는 어떤가요?

A. 빨대도 마찬가지입니다. 내부는 눈으로 확인하기 어렵고 세척 솔로 인해 흠집이 생기기 쉬우므로, 주기적으로 교체해주시는 것이 안전합니다.

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매일 마신 보온병 속 커피가 독이었다…50대 남성 사망 [건강!톡] : 네이트 뉴스
한눈에 보는 오늘 : 경제 - 뉴스 : 사진=게티이미지뱅크대만에서 한 50대 남성이 \‘납 중독\’으로 뇌 손상을 입고 숨진 사례가 보고됐다. 의료진은 오래 사용한 보온병에서 용출된 중금속이 장기간 신경계를 손상시킨 것으로 판단했다.최근 대만 현지 매체 풍전매와 산리뉴스 등에 따르면 30년

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스테인리스의 특성과 종류
스테인리스는 철에 크롬을 첨가하여 녹이 잘 슬지 않도록 만든 내식용 강(鋼)을 말합니다. 스테인리스강은 20세기 초에 크롬니켈계와 크롬계로 개발되었으며, 탄소, 니켈, 몰리브덴 등을 소량 첨가하여 우수한 특성을 가진 합금강으로 제조되었습니다. 스테인리스는 녹이 생기지 않는 것이 아니라 보통 철강보다 녹슬기 어렵다는 뜻이며, 주방 식기, 건축 자재, 자동차 외장재 등에 범용적으로 사용됩니다. 스테인리스 식기는 세척 후 건조하면 깨끗하게 사용할 수 있습니다. 이중 구조로 되어있는 스테인레스 식기는 보온성이 뛰어나 보온성으
(Coffee in aged stainless steel thermos... risk of elution of heavy metals such as lead, cadmium, etc

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Ecomont
2026. 1. 19. 23:40

Neighbourhood Additions Other Features

Tumblers are not a lifelong thing. Especially if you keep hot coffee in an old thermos for a long time, the heavy metals that we don't want can melt away. If you finish reading this today, you'll find out how to tell when my tumbler is safe in three seconds and how to enjoy coffee healthily.


📉 The story of Assistant Manager Kim who couldn't throw away the tumbler he used for 5 years

Mr. Kim, an office worker in his 30s, is known as the "affordable king." I have been using high-quality stainless steel tumbler that I received as a gift when I joined the company for 5 years. The paint on the surface came off a little, but the thermal insulation function was still the best, so I didn't change it.

Recently, however, when I drank warm americano late in the afternoon after lunch, I felt a strangely fishy taste of iron. I passed it by asking, "Did the beans change?" but a few days later, I was more surprised by the article about the medical examination. It was about the metal component that could flow out into the drink if the coating inside the tumbler was peeled off. Assistant Manager Kim immediately looked inside the tumbler. The floor was full of scrubber-like scratches.

Take a look inside the tumbler now. Is it shiny or scratched?

​

🔬 Why is it dangerous when coffee meets old stainless steel?


Stainless steel is a rust-resistant and safe material. However, if the 'conditions' are not met, the story will be different.

Acid Attack: Coffee is a mildly acidic drink with a pH of around 5. It's not as strong as vinegar, but it has properties that can cause microscopic corrosion when it comes into contact with metal for a long time.

Damage to the protective film: Stainless steel has a transparent protective film called an 'oxide film' that keeps the metal from coming out. However, old tumblers, especially ones that have a lot of scratches on the inside by wiping with a rough scrubber, have this protective film broken.

Elution of Heavy Metals: When acidic coffee penetrates through a gap without a protective film, harmful heavy metals such as lead and cadmium or metals such as nickel and chromium are likely to elute, albeit in trace amounts. The risk can be greater, especially for lower-end stainless steel products.

In other words, 'stainless' itself is not a problem, but a 'long-term meeting' of 'damaged surfaces' and 'acid beverages'.


✅ So what should I do?

Don't worry too much. Not all tumblers are dangerous. Here are three safety rules we can check right now.

1. Check out the "nail" rather than the eyes. Shine the inside of the tumbler in a bright light. If you can see red spots or if the scratches are deep enough to feel like they're scratching when you scratch them with your fingernails, you should replace them without hesitation.

​

2. Consider replacing it every six months to a year. Daily tumblers are consumables. No matter how clean you use them, they will inevitably cause minor scratches. In particular, if you have a habit of scrubbing with a brush, it is recommended to check your condition and replace it after using it for six months to a year.

​

3. Check the 'SUS 304' or 'SUS 316' mark If you're buying a new one, look at the floor or the instructions. SUS 304 or SUS 316 is a high quality stainless steel grade suitable for dishware. Lower grade low cost products (e.g., 200 family) are much more vulnerable to corrosion.


💡 Tip: If you put the coffee in, drink it all within 3-4 hours as much as possible, and rinse immediately after drinking it with water. This will prevent any leftover coffee grounds from promoting oxidation.




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✨ Small changes will protect my health in 10 years

You might think, "It's a waste, but we should use more." But the reason we use tumblers is not just for the environment, but for my health.

When you go home today, or try flashing the inside of the tumbler on your desk in the office now, with your smartphone flash. If the bottom is scratched and rough, why don't you try a new tumbler for me? That little action is the surest way to block out heavy metals that you are secretly consuming.

🙋♀️ Frequently Asked Questions (FAQ)

Q. Do you have any other drinks besides coffee?

A. You should be careful about all drinks with strong acidity, such as soda, orange juice, and plum juice. On the other hand, neutral drinks such as water and barley tea are relatively safe.

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Q. Can I use a scrubber to clean my tumbler?

A. No way! Steel scrubbers are the main culprit for peeling off stainless steel. Use a soft sponge or a dedicated cleaning brush, and when it gets stinging, use a baking soda or foam cleanser to clean it.


Q. How about stainless steel straws?

A. The same goes for straws. The inside is difficult to see and the cleaning brush is prone to scratches, so it is safe to replace them regularly.

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The coffee in the thermos I

drank every day was poison...Man in his 50s Dies [Health!Tok]: Nate News
Today at a glance: Economy-News: Photo = Getty Images A man in his 50s died of brain damage from \'lead poisoning' in Taiwan. Medical staff determined that heavy metals released from long-used thermos damaged the nervous system for a long time. According to recent local Taiwanese media such as Pungjeon-mae and Sanli News, 30 years

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Characteristics and Types of Stainless Steel
Stainless steel refers to corrosion-resistant steel (鋼) that is made to prevent rust by adding chromium to iron. Stainless steel was developed in the early 20th century for chromium nickel and chromium, and is made of alloy steel with excellent properties by adding a small amount of carbon, nickel, molybdenum, etc. Stainless steel does not rust, but it means that it is more difficult to rust than ordinary steel, and is commonly used in kitchen utensils, building materials, and automobile exterior materials. Stainless steel tableware can be used cleanly if it is dried after washing. The double-structured stainless steel tableware is excellent in thermal insulation)