302. 치매 비법 혀운동

치 매    비 법 💊]

가족(家族)을 위해
함께 공유(共有) 하세요. 
 
피부(皮膚)가 늙으면
주름이나 검버섯이
생기는 것을 볼수 있지만
​
대뇌(大腦)는
늙어 위축(萎縮)돼도
​
병원(病院)에서
검사(檢査)를 받지 않는 한
육안(肉眼)으로 볼수 없습니다. 
 
그러나 우리가
직접(直接) 볼 수 없는
이런 부분(部分)이 오히려
더 중요(重要)합니다.
​​
​
연세(年歲)가 들어
기억력(記憶力)이 떨어지는건
필연적(必然的)이지 않습니다. 
 
원인(原因)은
뇌위축(腦萎縮) 입니다. 
 
연세(年歲)가 들면
기억(記憶)이 잘 나지 않고
​
물건(物件)을 어디 두었는지
깜빡깜빡 하곤 합니다. 
 
게다가
손과 발이 생각처럼 따라주지 않고
​
걸음이나 행동(行動)이
느려지는 이외(以外)에도
​
어지러움 등 증세(症勢)가
나타 나는데
​
이런것들이
정상적(正常的)인 현상(現象)
이라고 생각하는 분들이 많습니다. 
 
그러나 과연(果然) 그럴까요? 
​
​
다수 노인(多數 老人)들이
호소(呼訴)하는
기억력 감퇴(記憶力減退),
이명(耳鳴), 실명(失明)
​
그리고 손과 발이
전(前)처럼 원활(圓滑)하지 못한
증세(症勢)가 모두
​
생리적(生理的)인
뇌 위축(腦 萎縮)과
연관(聯關) 되어 있습니다. 
​
뇌세포(腦細胞)를
활성화(活性化) 시키는 가장
간단(簡單)한 방법(方法)은,
​
바로 혀를 움직이는 것입니다. 
 
일본과학자(日本 科學者)의
연구결과(硏究 結果),
​
혀를 자주 단련(鍛鍊)시키면
뇌(腦)와 안면 부위(顔面 部位)의
신경(神經)을 간접적(間接的)으로
자극(刺戟)해서
​
뇌위축(腦萎縮)을 줄이고
​
안면신경(顔面神經)과
근육 노화(筋肉 老化)를
방지(防止)할수 있다는
점(點)을 발견(發見) 했습니다. 
​
​​
과학자(科學者)들은
인체 노화현상(人體 老化現狀) 의
가장 큰 원인(原因)이
뇌위축(腦萎縮)에 있고,
​
가장 뚜렷한 증세(症勢)는
혀가 경직(硬直)되고
​
표정(表情)이 굳어지는
것이라고 합니다. 
​
일본 과학자(日本 科學者)들이
8천명을 2조로 나누어
​
한조는 아침, 저녁으로
혀 운동(運動)을 하게 하고
​
다른 한조는
혀 운동(運動)을 하지 않게 했습니다. 
​​
​
6개월 후,
혀 운동(運動)을 한팀은
​
안한 팀보다 뇌세포(腦細胞)가
뚜렷하게 활성화(活性化) 되어 있어
​
문제 처리(問題 處理)
반응(反應)도 빠른 것으로
나타 났습니다. 
 
이번 연구결과(硏究 結果)를
바탕으로 과학자(科學者)들은
​
뇌위축(腦萎縮)을
지연(遲延) 시키는
식이요법(食餌療法)
이외(以外)의 방법(方法)을
발견(發見) 했다면서
​
매일(每日) 아침, 저녁으로
혀를 운동(運動) 시키면
​
뇌세포(腦細胞)를
활성화(活性化) 해
​
뇌위축(腦萎縮)을 방지(防止)할 수
있다고 건의(建議) 했습니다. 

​
혀를 운동(運動)시키는
방법(方法)은 아주
간단(簡單)합니다. 
 
1.혀를 밖으로 최대(最大)한
내밀었다가
다시 입안으로 당겨 맙니다.
이렇게 10번 반복(反復) 합니다. 
 
2.혀를 돌립니다.
혀를 입안으로 천천히
최대(最大)한 크게,
시계 방향(時計方向)으로
10번 돌렸다가
다시 반대 방향(反對方向)으로
10번 돌립니다. 
 
3.혀끝으로 이를 누릅니다. 
혀끝으로 윗니, 아랫니
안쪽 바깟쪽을 10초간 누릅니다. 
 
혀 운동(運動)은 시간(時間)에
구애(拘礙)없이
​
아침, 점심, 저녁
모두 할 수 있습니다.
​
아침과 저녁에 하는 것을
권장(勸奬)합니다. 
​
​
대뇌(大腦)는
인체(人體)의 사령부(司令部)로,
​
대뇌(大腦)가 원활(圓滑)하고 위축(萎縮)되지 않아야
​
여러 기관(器官)과
생리 기능(生理機能)이
​
정상적(正常的)으로
돌아 갈 수 있습니다. 
 
이는
최신 과학연구 성과
(最新 科學硏究 成果)로
​
확실(確實)한 연구(硏究)와
데이터(data)를 통(通)해
​
증명(證明)된 사실(事實) 입니다. 
​​
​
특별(特別)히
약(藥)을 복용(服用)하지 않고
​
효과(效果)를 볼 수 있는
안전(安全)한 방법(方法)이니
​
꼭 실천(實踐)해 보시기 바랍니다.
관심(關心)만 있으면 할 수 있습니다.
​
돈이 들지 않고 무서운 치매(癡呆)를
예방(豫防)할 수 있다면
​
해볼만 하지 않겠습니까..
​
(How to treat dementia 💊]

for one's family 族
Share (with 共) together. 
 
When your skin (皮膚) gets old
Wrinkles or black mushrooms
You can see it
​
The 腦 is
Even if you get old and shrink (萎縮)
​
At the 病
Unless you have an inspection (檢査)
Not visible to the naked eye (肉眼). 
 
But we
unable to see (直接) in person
These parts
It's more important 要.
​​
​
It's getting older (year 歲)
The fact that my memory 憶力 is poor
[Voiceover] It's not necessarily 必然. 
 
The 因 is
It's a brain atrophy (腦萎縮). 
 
when one gets older (year 歲)
I can't remember my 憶 well
​
Where did you put your 件
I tend to forget. 
 
In addition
Your hands and feet don't follow as you think
​
the way one walks or acts
In addition to slowing down (以)
​
Dizziness and other symptoms (症勢)
It's showing up
​
These things
a normal phenomenon (現象)
There are a lot of people who think that. 
 
But is it really (果然)? 
​
​
A lot of older 數 老
appealing (呼訴)
Memory 憶力減退,
Lee Myung (耳鳴), Real Name (失)
​
And your hands and feet
not as smooth (圓滑) as before
All symptoms (症勢)
​
physiological
Brain atrophy (腦 萎縮) and
It is associated (聯關). 
​
Brain cells (腦細胞)
the head of the household that activates the 活
The simple 簡單 method is,
​
It's the movement of the tongue. 
 
Japanese 科
Results of the study (硏究 結果),
​
If you train your tongue frequently (鍛鍊)
of the brain (腦) and facial 位 (顔)
indirectly 間接 the nerves
by stimulating (刺戟)
​
Reduce brain atrophy (腦萎縮)
​
The 顔 nerve
筋肉 老 muscle aging
preventable (防止)
I found a dot (點) 見. 
​
​​
科 are not the only ones who are scientists
Aging 現狀 in the human body
The biggest 因 is
It's in the brain atrophy (腦萎縮),
​
The most obvious symptom (症勢) is
with a stiff tongue (硬直)
​
harden one's facial expression (表情)
It's said to be. 
​
Japanese 科 have been working on this issue
8,000 people divided into two groups
​
For Hanjo, it's morning and evening
It makes you 運 your tongue
​
The other group
I didn't 運 my tongue. 
​​
​
Six months later,
The team that did the tongue 運
​
The brain cells (腦細胞) are better than the team that didn't do it
It's clearly 活
​
Problem Handling (問題 處)
He's quick to react to 應
It's showing up. 
 
The results of this study (硏究 結果)
Based on that, 科 are not the only ones who are scientists
​
Brain atrophy (腦萎縮)
delay (遲延)
Dietary (食餌療)
In addition to the 以 method
You said you found a 見
​
Every morning and evening (每)
If you 運 your tongue
​
Brain cells (腦細胞)
活 it
​
Prevent (防止) brain atrophy (腦萎縮)
I suggested (建議) that there is. 

​
運 one's tongue
The method is very
Simple (簡單). 
 
1. 最 the tongue out
After sticking it out
Pull it back into your mouth.
Repeat 10 times like this 復. 
 
2. Turn your tongue.
slowly with one's tongue into one's mouth
in the greatest 最,
in a clockwise 計 向
Turn it 10 times
Again in the opposite 向
Turn it 10 times. 
 
3.Press it with the tip of your tongue. 
upper and lower teeth with the tip of the tongue
Press the inside bar for 10 seconds. 
 
In the 運 of the 間
without courtship (拘礙)
​
Breakfast, lunch and dinner
You can do it all.
​
What I do in the morning and at night
Recommended (勸奬). 
​


​
The 腦 is
It's the 司令 of the human body,
​
The 腦 should not be smooth (圓滑) and atrophy (萎縮)
​
Various organizations and organizations
The physiological function (機能)
​
in a normal 常
You can go back. 
 
This is
the latest results of scientific research
(最新 科學硏究 成果)로
​
A definite (確實) study (硏究) and
through the data
​
It's a 證 of facts. It's a 實. 
​​
​
a special(特別)he
without taking medicine (藥) for 服
​
to be able to see the effect (效果)
It's a safe method
​
Please do it (實踐).
You can do it with your 關.
​
It doesn't cost you money and it's scary 癡呆
If you can prevent (豫防)
​
Why don't you give it a try..
​)