257. 외모는 마음에서 생겨난다.

사람은 각자의 얼굴에 세월의 흔적을 새기며 삽니다.

아브라함 링컨이 대통령이 된 후 내각을 구성할 때 비서진에게 어떤 사람을 추천받았는데,
그 사람 얼굴을 보고는 거절을 했다고 합니다.
​거절한 이유를 묻자 링컨은 이렇게 말했다고 합니다.

"뱃속에서 나올 때는 부모가 만들어준 얼굴이지만,
그 다음부터는 자신이 얼굴을 만드는 것입니다.
나이 사십이 넘으면 모든 사람은 자기 얼굴에 책임을 져야 합니다.“

과학적으로 보더라도 심리 변화는 신경전달 물질의 농도 차이를 발생시키고, 근육은 표정에 변화를 만듭니다.

항상 신경질적이고 초조하고 우울했던 사람은 얼굴에 그 마음이 그대로 나타납니다.
늘 화를 내던 사람의 얼굴은 보기만 해도 무섭습니다.

지금 주위에 거울이 있다면, 자신의 얼굴을 한 번 보세요.

얼굴 단장을 하듯 보지 마시고,
그냥 전체적인 분위기를 봐 보세요.
여러분의 얼굴은 어떤가요?

모든 건, 마음먹기에 달려 있습니다.

*상유심생(相由心生).
"외모는 마음에서 생겨난다"는 뜻이다.

사람은 각자의 얼굴에 세월의 흔적을 새기며 산다.

우리가 지나온 세월, 생각과 가치관, 심리 상태의 모든 변화 하나하나가 얼굴에 흔적을 남긴다.

여기에는 어느 정도 과학적 근거가 있다.
심리 변화는 신경전달 물질의 농도 차이를 발생시키고, 근육을 만들어 표정에 변화를 만든다.

오랫동안 일정한 정서를 유지한 사람은
표정에 크게 변화가 없지만,
항상 초조하고 우울한 사람에게는
'불안한 얼굴'이 생긴다.

나이가 들수록, 자기 얼굴에 책임을 져야 한다고 하지요.
그 책임을 다하기 위해서라도 종종 거울을 봐야 합니다.

내 얼굴 속에 평온함이 있는지,
불안함이 있는지.
내 낮빛에 깃든 초조함이나 우울함을
유쾌함과 생동감으로 바꾸는 일이
자기 얼굴을 바꾸는 길입니다.
(People live with traces of time engraved on their respective faces.

After Abraham Lincoln became president, he was referred to by his secretaries when he was forming his cabinet,
He said he refused when he saw his face.
When asked why he refused, Lincoln said this.

"My parents made me a face when I came out of my stomach,
After that, you make your own face.
Everyone should be responsible for their faces when they are over forty."

Scientifically, psychological changes cause differences in the concentration of neurotransmitters, and muscles make changes in facial expressions.

A person who has always been nervous, nervous, and depressed shows his or her heart on his or her face.
The face of a person who always gets angry is scary just by looking at it.

If there is a mirror around you now, look at your face.

Don't look at me like I'm getting my face done,
Just look at the overall atmosphere.
How is your face?

Everything depends on your mind.

*a mutual 由.
It means "appearance comes from the heart."

People live with traces of time engraved on their respective faces.

Every change in our thoughts, values, and psychological state over the years we have passed leaves a mark on our faces.

There is some scientific basis for this.
Psychological changes cause differences in the concentration of neurotransmitters and make changes in facial expressions by building muscles.

A person who has maintained a certain emotion for a long time
There's no big change in your facial expression,
If you're always nervous and depressed
You get a 'nervous face'.


The older you get, the more responsible you are for your face.
You often have to look in the mirror to fulfill that responsibility.

Is there peace in my face,
Do you have any anxiety.
The nervousness and depression in my day light
Turning it into a sense of joy and liveliness
It's the way to change your face.)