소금이 우리 몸에 미치는 영향
▪️소화 작용
▪️해독 작용
▪️살균 작용
▪️방부 작용
▪️노폐물 제거 작용
▪️삼투압 작용
▪️심장박동 작용
▪️발열 작용
▪️물 배출 작용 등을 합니다,
🎈맛을 보고
🎈냄새를 맡고
🎈소리를 듣고
🎈사물을 볼수 있는 것도 소금이 하는일 입니다.
🟦 물이 내몸에 들어올 때는 맹물로 들어왔지만 나갈 때는 소금의 도움 없이는 단 한방울도 맹물로는 빠져 나갈 수 없습니다.
💢눈물
💢콧물
💢침
💢땀
💢소변
💢대변
💢생리수
💢양수
♡이렇게 우리몸을 빠져나가는 모든 물은 짠물입니다.
♡이때 반드시 염도가 0,9% 이상이 되어야 과잉 섭취 된 당분이나 지방이나 단백질이나 우리 몸에서 쓰고 발생하는 노폐물이나 요독을 소변이나 대변이나 땀으로 끌어낼 수 있기 때문입니다.
🟦 소금은 우리 몸에서 이렇게 중요한 역활을 하는 고마운 물질인데 혈압을 높인다는 터무니 없는 누명을 씌워 소금을 못먹게 하니 병원마다 염분 부족으로 인한 환자들로 초만원을 이루고 있으니 참으로 안타까운 일입니다.
▪️암이나
▪️당뇨나
▪️백혈병이나
▪️뇌혈관질환이나
▪️심혈관질환 같이 큰 병으로 죽거나 고생하는 사람치고 고염식하는 사람이 있는지 찾아보시기 바랍니다.
♦️나는 3년동안 관찰했지만 단 한명도 본적이 없습니다.
♦️그래서 특히 땀을 많이 흘리는 여름철에는 소금을 더 많이 먹어야 합니다.
♦️땀으로 많은 염분이 소모되기 때문이지요.
♦️그래서 저염식하는 사람이 한증막이나 사우나 같은 곳에서 땀을 빼는 행위는 자살행위 입니다.
🍁바다가 수십억년이 지나도 썩지않는 것은 염분과 파도가 있기 때문입니다.
사람도 적당량의 염분 섭취와 운동만이 건강을 지킬 수 있습니다,
🟦 염분이 부족할 때 초기에 나타나는 증상들
🔹️입술이 자주 부르튼다
🔹️혓바늘이 자주 돋는다
🔹️입안에 염증이 자주 발생한다
🔹️어지럽고 구역질이 난다
🔹️부스럼이 자주 발생한다
🔹️머리가 많이 빠진다(탈모)
🔹️당수치가 높다
🔹️변비가 있다
🔹️안구 건조증이 있다
🔹️입 마름증이 있다
🔹️임신이 안된다
🔹️생리 불순이 있다
🔹️양수 과소증이 있다
🔹️감기에 자주 걸린다
🔹️피부가 건조하고 가렵다
🔹️소화가 잘 안되고 더부룩하다
🔹️역류성식도염이 있다
🔹️위산 과다증이 있다
🔹️배탈이 자주난다
🔹️추위를 많이 탄다
🔹️변이 검고 냄새가 지독하다
🔹️소변 냄새가 역겹다
🔹️방귀 냄새가 지독하다
🔹️알러지가 있다
🔹️아토피가 있다
🔹️손이나 발이 자주 절린다
🔹️관절염이 있다
🔹️신경통이 있다
🔹️허리가 자주 아프다
🔹️무슨 맛인지 맛을 모른다
🔹️다크서클이나 기미가 낀다
🔹️기운이 없고 늘 피곤하다
🔹️식은 땀이 자주난다
🔹️에어콘 바람을 싫어한다
🔹️종아리에 쥐가 자주 난다
🔹️상처가 빨리 아물지 않는다
🔹️통풍이 있다
🔹️대상포진이 있다
🔹️손과 발이 차다
🔹️머리가 자주 아프고 열이 난다
🔹️소갈증을 경험한적이 있다
🔹️위염이나 간염 등이있다
🔹️차를 타면 멀미를 한다
🔹️수전증이 있다
🔹️검버섯이 많이 생긴다.
🔹️온천이나 싸우나 같이 뜨겁고 더운 곳을 좋아한다.
🌟여기에서 다섯가지 이상 해당되는 사람은 염분이 많이 부족하다는 증거입니다.
🌟이러한 상황에서도 염분 섭취를 늘려주지 않는다면 돌이킬 수 없는 큰 질환이 곧 찾아 올 것입니다.
🎄소금은 반드시 85가지 미네랄이 살아있는 천일염이나 죽염을 드셔야 합니다. (竹鹽은 미네랄이 많은 영양제라 할 수 있습니다)
♡하루에 두세번 정도 염도계로 소변 염도를 체크해서 0.9% 이상이 나와야
체액도 0.9% 이상을 유지되고 있다는 증거입니다.
♡소변은 하루에 5~6회를 봐야하고 양은 약 1800미리 이상을 봐야 합니다.
🔺️땀을 흘리지 않는 추운 겨울날씨라 하더라도 최소한 2500미리 이상의 물과 25그램 이상의 소금을 먹어야 합니다.
🌈 눈물도
🌈침도
🌈땀도
🌈소화액도
🌈뇌척수액도
🌈림프액도
🌈인슐린도
🌈소변도
🌈대변도
🌈생리수도
🌈양수도이들을 만드는데 꼭 필요한 양이기 때문입니다.
🔵 이때 물과 소금이 부족하면 피부나 소변이나 대변에 있는 소금물을 끌어다 재활용을 하기 때문에 모든 문제가 발생하는 겁니다.
🔵 소변이나 대변은 온 몸에서 쓰고 발생하는 노폐물을 끌어다 쌓아놓은 폐기물이기 때문입니다.
♥ 지구상에 모든 동물은 염분 섭취량에 따라 평균수명이 좌우 됩니다
♨️물과 염분 부족은 만병의 근원입니다.
♥특히나 지금처럼 폭염이 기성을 부리고 땀을 많이 흘리는 여름철에는 조선간장+수나 천일염+수를 수시로 마셔서 체내 염도를 유지 해야 합니다.
(the effects of salt on our bodies
▪️ Digestive action
▪️ Deciphering action
▪️ Sterilization action
▪️ Preventive action
▪️ Removal of waste products
▪️ Osmotic action
▪️ Heartbeat action
▪️ Heat generation action
▪️ It acts as a water discharge, etc,
🎈 Taste it
🎈 Smell it
🎈 upon hearing the sound
🎈It's also what salt does to be able to see things.
🟦 When water comes into my body, it comes into plain water, but when I go out, I cannot escape a single drop into plain water without the help of salt.
💢 Tears
💢 Snotty
💢 Needle
💢 Sweat
💢 Toilet
💢 stool
💢 Physiology number
💢 Double handle
♡All the water that escapes our body like this is salty water.
♡ This is because the salinity must be more than 0,9% to urinate, feces, or sweat excess sugar, fat, protein, and waste or uremia generated by our body.
🟦 Salt is a grateful substance that plays such an important role in our body, but it is a pity that hospitals are overcrowded with patients due to lack of salt because they are falsely accused of raising blood pressure and preventing them from eating salt.
▪️Cancer
▪️The diabetes
▪️ Leukemia or
▪️ Cerebrovascular disease or
▪️Look for people who die or suffer from major diseases such as cardiovascular disease to see if there are people who eat high salt.
♦️I've been watching for 3 years and I've never seen a single one.
♦️So you have to eat more salt, especially in the summer when you sweat a lot.
♦️ This is because sweat consumes a lot of salt.
♦️So the act of a low-salt person sweating in a tent or sauna is suicidal.
🍁The sea does not rot even after billions of years because it has salt and waves.
People can only keep their health by eating the right amount of salt and exercising,
🟦 early symptoms of a lack of salt
🔹️ My lips are burning often
🔹️ The needle often grows
🔹️ Inflammation occurs frequently in the mouth
🔹️I feel dizzy and nauseous
🔹️I have frequent cramps
🔹️I'm losing a lot of my hair (hair loss)
🔹️The sugar level is high
🔹️ have constipation
🔹️ have dry eyes
🔹️ have a dry mouth
🔹️I can't get pregnant
🔹️ have menstrual irregularities
🔹️There is a shortage of positive numbers
🔹️I often catch a cold
🔹️ My skin is dry and itchy
🔹️I can't digest well and feel bloated
🔹️ have reflux esophagitis
🔹️There is an excessive amount of gastric acid
🔹️I often have an upset stomach
🔹️I get cold easily
🔹️ The stool is black and smells terrible
🔹️The smell of urine is disgusting
🔹️It smells terrible
🔹️ have an allergy
🔹️There is an atopy
🔹️ My hands and feet often get numb
🔹️ have arthritis
🔹️ have neuralgia
🔹️ My back hurts a lot
🔹️I don't know what it tastes like
🔹️ Dark circles or spots appear
🔹️I feel weak and tired all the time
🔹️I sweat a lot
🔹️I hate the air conditioner wind
🔹️ Calf cramps frequently
🔹️The wound doesn't heal quickly
🔹️ have a gout
🔹️ have shingles
🔹️ Hands and feet are full
🔹️I often have a headache and a fever
🔹️I have experienced burnout
🔹️There are gastritis and hepatitis
🔹️I get motion sickness when I ride a car
🔹️ have a electrocardiogram
🔹️There are many black mushrooms.
🔹️I like hot and hot places such as hot springs and fighting.
🌟This is proof that more than five people are highly deficient in salt.
🌟If salt intake is not increased even in this situation, a major irreversible disease will soon come.
🎄You must take sea salt or bamboo salt that contains 85 kinds of minerals. (竹鹽 is a nutrient with a lot of minerals.)
♡Check your urine salinity with a salinity meter about two or three times a day and get at least 0.9%
It is evidence that the body fluid is also maintained at more than 0.9%.
♡You have to see the urine 5-6 times a day and the amount is more than 1800mm.
🔺️Even in cold winter weather that doesn't sweat, you should eat at least 2,500 millimeters of water and 25 grams of salt.
🌈 Even the tears
🌈Depreciation
🌈 Sweat too
🌈 Digestive fluid level
🌈 cerebrospinal fluid diagram
🌈 Limp fluidity
🌈Insulin, too
🌈 Urine level
🌈Facebook
🌈 physiological capital
🌈 This is because it is an essential amount to make them.
🔵 If water and salt are insufficient, all problems arise because salt water from the skin, urine, or feces is drawn and recycled.
🔵 Urine and feces are wastes that are used and piled up throughout the body.
♥ The average life expectancy of all animals on the planet depends on their salt intake
♨️ Lack of water and salt is the source of all kinds of diseases.
♥ Especially in the summer when the heat wave is ready and you sweat a lot, you should drink Joseon soy sauce + water or sea salt + water from time to time to maintain salinity in your body.)
2026년 7월 16일 목요일
2026년 7월 14일 화요일
823.녹두의 효능
녹두로 만병을 다스린다
녹두는 껍질은 푸르고,
속은 노란색이 나는 콩이다.
무엇이든지 빛깔이 푸른 것은
해독제로 좋은 기능이 있다.
그래서 수은이나 납 같은
중금속에 중독되었을 때나
비상에 중독되었을 때
녹두죽을 먹으면 중독이 풀린다.
녹두는 껍질에
해독 성분이 들어 있으므로
약으로 쓸 때는
껍질을 벗기지 않고 쓴다.
녹두는 껍질은 푸르지만,
속은 노랗다.
노란 속에는 천연 유황성분이
많이 들어있다.
그러므로 녹두는
훌륭한 해독제인 동시에
면역강화제이며
염증치료제이다.
구내염이나 잇몸이 곪아서
퉁퉁 붓고 아프며
피나 고름이 나는데에는
녹두를 거칠게 빻아서
물로 끓여서, 그 물을
입에 5-10분가량 물고 있다가
천천히 삼키기를
여러 번 반복하면 잘 낫는다.
녹두로 기른 숙주나물도
해독제로 아주 좋다.
덜 자라서 싹이
손가락 길이만큼 되는 것은
좋지 않고,
10cm 넘게 자란 것이 좋다.
녹두죽도 온갖 독을
풀어주는 효과가 뛰어나다.
녹두죽을 먹으면
아드레날린이나 코티솔 같은
호르몬의 독을 풀어서
없애 버리므로,
녹두를 오래 먹으면
성질이 느긋해지고
적극적이거나 잘 흥분하는
기질이 없어진다.
녹두죽은
여자들의 스트레스를
풀어주는데에 아주 좋다.
여자들이 유방암이나 자궁암,
자궁근종에 걸리지 않으려면
녹두죽을 자주 먹는 것이 좋다.
특히,
항암 치료나 방사선 치료를
받는 암환자들이
회복기간에 녹두죽을 먹으면
항암제나 방사선 부작용이
거의 나타나지 않는다.
녹두죽은
몸 안에 쌓여있는 모든 독
이를테면 알코올 중독, 농약중독,
화학물질 중독, 중금속 중독,
항암제 중독, 항생제 중독, 식중독
등 모든 독을 풀어주고,
면역기능을 크게 늘려주며,
암세포의 활동과 전이를 막으며
암을 예방하고 치료한다.
녹두죽은 특히
간암이나 간경화를 치료하는데
효과가 아주 좋다.
녹두는 모든 중독과 암을 치료한다.
또한 아토피 피부염과 식중독,
정맥류, 알러지 등을 낫게 하고
살결을 곱게 하고,
소변을 잘 나가게 한다.
온갖 독이 넘쳐나는
이 시대에서 최고의 약은
최상의 해독제인 녹두이다.
녹두죽을 먹으면서
아토피, 암, 간경화, 당뇨병 등을
치료하면 훨씬 빨리 회복되게 된다.
💠녹두죽을 끓이는 요령은
생녹두 30-50g을 껍질 벗기지 말고,
찬물에 24시간 담가 뒀다가
물을 버리고,
불린 녹두에 물을 많이 붓고
30분가량 끓인 다음,
먹기 좋을만큼 식으면
새우젓이나 토판염, 묵은 조선간장
으로 간을 맞추어
날마다 하루 한 번씩 먹는다.
동네에 환자가 생겨
일어나지 못하면,
할머니께서 녹두죽을 쑤어서
한 양푼 갖다주면 환자들이 먹고
소생하여 살아나는 걸 보았다.
임상을 하다 자주 중독되는데,
감초로 안 되는 것도
녹두로는 되더군요.
그만큼 해독력이 좋다.
장기간 약이나 약초를 먹는 경우,
간혹 녹두죽이나
물에 불린 녹두를 간 녹두생즙을
먹으면 약해를 염려하지 않아도 된다.
항암하고 회복기에
녹두를 자주 먹으면
항암후유증을 거뜬히 예방한다.
불린 생녹두 두 숟갈을
반 컵의 물이나 요구르트와 함께
갈면 된다. 천일염을 첨가하면
체내 흡수력이 더 좋아진다.
질병이 왔는데,
답이 없으면 녹두를 드세요.
모든 체질에 맞고 편안하며
무해합니다.
생활 속의 해독을 위해
1주일에 한 번씩은 녹두죽을 드세요.
(Mung beans control all kinds of diseases
Mung beans have green skin,
It's a yellow bean inside.
Whatever the color is blue
It has a good function as an antidote.
So it's like mercury or lead
When you're addicted to heavy metals
When you're addicted to the emergency
Eating mung bean porridge will relieve your addiction.
Green beans are on the skin
It contains detoxification ingredients
When I use it as medicine
Use it without peeling it.
Mung beans have green skin,
It's yellow inside.
There are natural sulfur ingredients in yellow
There's a lot in it.
Therefore, green beans are
It's a great antidote
It's an immunostimulant
It's a treatment for inflammation.
Because my gums are festering
It's swollen and painful
There's blood and pus
by grinding green beans roughly
Boil it with water
I held it in my mouth for 5-10 minutes
I'm going to swallow it slowly
It will heal well if you repeat it many times.
The bean sprouts grown with green beans
It's very good as an antidote.
It's not fully grown
Being as long as your finger is
It's not good,
It's better to grow more than 10cm.
Mung bean porridge also contains all kinds of poison
It has an excellent release effect.
If you eat mung bean porridge
Like adrenaline and cortisol
by releasing the hormone's venom
It gets rid of it,
If you eat green beans for a long time
with a relaxed temper
active or highly excited
The temperament is gone.
mung bean porridge
It's a time when you're stressed out by women
It's great for release.
Women have breast cancer, uterine cancer,
If you don't want to get uterine fibroids
It's better to eat mung bean porridge often.
especially,
I'm going to take chemotherapy or radiotherapy
The cancer patients they're receiving
If you eat mung bean porridge during recovery
Anti-cancer drugs and radiation side effects
It hardly appears.
mung bean porridge
All the poison that is piled up in the body
For example, alcoholism, pesticide poisoning,
Chemical poisoning, heavy metal poisoning,
Addiction to anticancer drugs, antibiotics, food poisoning
It releases all the poison on your back,
It greatly increases immune function,
It prevents cancer cell activity and metastasis
Prevent and treat cancer.
Mung bean porridge is especially
He treats liver cancer and cirrhosis
It's very effective.
Mung beans cure all addiction and cancer.
Also, atopic dermatitis and food poisoning,
It will cure varicose veins, allergies, etc
Make the skin look fine,
It makes the urine flow out well.
full of all kinds of poison
The best medicine in this era is
Green beans are the best antidote.
While eating mung bean porridge
Atopy, cancer, cirrhosis, diabetes, etc
If treated, you will recover much faster.
💠How to cook mung bean porridge
Do not peel 30-50g of raw green beans,
Soak it in cold water for 24 hours
Throw away the water,
Pour a lot of water into the soaked green beans
Boil it for about 30 minutes,
When it's cold enough to eat
Salted shrimp, topan salt, aged Joseon soy sauce
with the seasoning of
I eat it once a day every day.
There's a patient in the neighborhood
If you can't get up,
My grandmother made green bean porridge
If you bring me a penny, the patients will eat it
I saw it come alive by resuscitation.
I'm addicted to clinical practice,
I can't do that because of licorice
Green beans worked.
That's how good it is to decipher.
If you take medicine or herbs for a long time,
Sometimes mung bean
porridge
It's the raw green bean juice that's been soaked in water
You don't have to worry about weakness if you eat it.
in the course of chemotherapy and recovery
If you eat green beans often
It easily prevents the aftereffects of chemotherapy.
Two spoons of soaked green beans
with half a cup of water or yogurt
You can grind it. If you add sea salt
The absorption power of the body is better.
I've got a disease,
If you don't have an answer, eat green beans.
It fits every body and is comfortable
It's harmless.
for the detoxification of one's life
Eat mung bean porridge once a week.)
녹두는 껍질은 푸르고,
속은 노란색이 나는 콩이다.
무엇이든지 빛깔이 푸른 것은
해독제로 좋은 기능이 있다.
그래서 수은이나 납 같은
중금속에 중독되었을 때나
비상에 중독되었을 때
녹두죽을 먹으면 중독이 풀린다.
녹두는 껍질에
해독 성분이 들어 있으므로
약으로 쓸 때는
껍질을 벗기지 않고 쓴다.
녹두는 껍질은 푸르지만,
속은 노랗다.
노란 속에는 천연 유황성분이
많이 들어있다.
그러므로 녹두는
훌륭한 해독제인 동시에
면역강화제이며
염증치료제이다.
구내염이나 잇몸이 곪아서
퉁퉁 붓고 아프며
피나 고름이 나는데에는
녹두를 거칠게 빻아서
물로 끓여서, 그 물을
입에 5-10분가량 물고 있다가
천천히 삼키기를
여러 번 반복하면 잘 낫는다.
녹두로 기른 숙주나물도
해독제로 아주 좋다.
덜 자라서 싹이
손가락 길이만큼 되는 것은
좋지 않고,
10cm 넘게 자란 것이 좋다.
녹두죽도 온갖 독을
풀어주는 효과가 뛰어나다.
녹두죽을 먹으면
아드레날린이나 코티솔 같은
호르몬의 독을 풀어서
없애 버리므로,
녹두를 오래 먹으면
성질이 느긋해지고
적극적이거나 잘 흥분하는
기질이 없어진다.
녹두죽은
여자들의 스트레스를
풀어주는데에 아주 좋다.
여자들이 유방암이나 자궁암,
자궁근종에 걸리지 않으려면
녹두죽을 자주 먹는 것이 좋다.
특히,
항암 치료나 방사선 치료를
받는 암환자들이
회복기간에 녹두죽을 먹으면
항암제나 방사선 부작용이
거의 나타나지 않는다.
녹두죽은
몸 안에 쌓여있는 모든 독
이를테면 알코올 중독, 농약중독,
화학물질 중독, 중금속 중독,
항암제 중독, 항생제 중독, 식중독
등 모든 독을 풀어주고,
면역기능을 크게 늘려주며,
암세포의 활동과 전이를 막으며
암을 예방하고 치료한다.
녹두죽은 특히
간암이나 간경화를 치료하는데
효과가 아주 좋다.
녹두는 모든 중독과 암을 치료한다.
또한 아토피 피부염과 식중독,
정맥류, 알러지 등을 낫게 하고
살결을 곱게 하고,
소변을 잘 나가게 한다.
온갖 독이 넘쳐나는
이 시대에서 최고의 약은
최상의 해독제인 녹두이다.
녹두죽을 먹으면서
아토피, 암, 간경화, 당뇨병 등을
치료하면 훨씬 빨리 회복되게 된다.
💠녹두죽을 끓이는 요령은
생녹두 30-50g을 껍질 벗기지 말고,
찬물에 24시간 담가 뒀다가
물을 버리고,
불린 녹두에 물을 많이 붓고
30분가량 끓인 다음,
먹기 좋을만큼 식으면
새우젓이나 토판염, 묵은 조선간장
으로 간을 맞추어
날마다 하루 한 번씩 먹는다.
동네에 환자가 생겨
일어나지 못하면,
할머니께서 녹두죽을 쑤어서
한 양푼 갖다주면 환자들이 먹고
소생하여 살아나는 걸 보았다.
임상을 하다 자주 중독되는데,
감초로 안 되는 것도
녹두로는 되더군요.
그만큼 해독력이 좋다.
장기간 약이나 약초를 먹는 경우,
간혹 녹두죽이나
물에 불린 녹두를 간 녹두생즙을
먹으면 약해를 염려하지 않아도 된다.
항암하고 회복기에
녹두를 자주 먹으면
항암후유증을 거뜬히 예방한다.
불린 생녹두 두 숟갈을
반 컵의 물이나 요구르트와 함께
갈면 된다. 천일염을 첨가하면
체내 흡수력이 더 좋아진다.
질병이 왔는데,
답이 없으면 녹두를 드세요.
모든 체질에 맞고 편안하며
무해합니다.
생활 속의 해독을 위해
1주일에 한 번씩은 녹두죽을 드세요.
(Mung beans control all kinds of diseases
Mung beans have green skin,
It's a yellow bean inside.
Whatever the color is blue
It has a good function as an antidote.
So it's like mercury or lead
When you're addicted to heavy metals
When you're addicted to the emergency
Eating mung bean porridge will relieve your addiction.
Green beans are on the skin
It contains detoxification ingredients
When I use it as medicine
Use it without peeling it.
Mung beans have green skin,
It's yellow inside.
There are natural sulfur ingredients in yellow
There's a lot in it.
Therefore, green beans are
It's a great antidote
It's an immunostimulant
It's a treatment for inflammation.
Because my gums are festering
It's swollen and painful
There's blood and pus
by grinding green beans roughly
Boil it with water
I held it in my mouth for 5-10 minutes
I'm going to swallow it slowly
It will heal well if you repeat it many times.
The bean sprouts grown with green beans
It's very good as an antidote.
It's not fully grown
Being as long as your finger is
It's not good,
It's better to grow more than 10cm.
Mung bean porridge also contains all kinds of poison
It has an excellent release effect.
If you eat mung bean porridge
Like adrenaline and cortisol
by releasing the hormone's venom
It gets rid of it,
If you eat green beans for a long time
with a relaxed temper
active or highly excited
The temperament is gone.
mung bean porridge
It's a time when you're stressed out by women
It's great for release.
Women have breast cancer, uterine cancer,
If you don't want to get uterine fibroids
It's better to eat mung bean porridge often.
especially,
I'm going to take chemotherapy or radiotherapy
The cancer patients they're receiving
If you eat mung bean porridge during recovery
Anti-cancer drugs and radiation side effects
It hardly appears.
mung bean porridge
All the poison that is piled up in the body
For example, alcoholism, pesticide poisoning,
Chemical poisoning, heavy metal poisoning,
Addiction to anticancer drugs, antibiotics, food poisoning
It releases all the poison on your back,
It greatly increases immune function,
It prevents cancer cell activity and metastasis
Prevent and treat cancer.
Mung bean porridge is especially
He treats liver cancer and cirrhosis
It's very effective.
Mung beans cure all addiction and cancer.
Also, atopic dermatitis and food poisoning,
It will cure varicose veins, allergies, etc
Make the skin look fine,
It makes the urine flow out well.
full of all kinds of poison
The best medicine in this era is
Green beans are the best antidote.
While eating mung bean porridge
Atopy, cancer, cirrhosis, diabetes, etc
If treated, you will recover much faster.
💠How to cook mung bean porridge
Do not peel 30-50g of raw green beans,
Soak it in cold water for 24 hours
Throw away the water,
Pour a lot of water into the soaked green beans
Boil it for about 30 minutes,
When it's cold enough to eat
Salted shrimp, topan salt, aged Joseon soy sauce
with the seasoning of
I eat it once a day every day.
There's a patient in the neighborhood
If you can't get up,
My grandmother made green bean porridge
If you bring me a penny, the patients will eat it
I saw it come alive by resuscitation.
I'm addicted to clinical practice,
I can't do that because of licorice
Green beans worked.
That's how good it is to decipher.
If you take medicine or herbs for a long time,
Sometimes mung bean
porridge
It's the raw green bean juice that's been soaked in water
You don't have to worry about weakness if you eat it.
in the course of chemotherapy and recovery
If you eat green beans often
It easily prevents the aftereffects of chemotherapy.
Two spoons of soaked green beans
with half a cup of water or yogurt
You can grind it. If you add sea salt
The absorption power of the body is better.
I've got a disease,
If you don't have an answer, eat green beans.
It fits every body and is comfortable
It's harmless.
for the detoxification of one's life
Eat mung bean porridge once a week.)
2026년 7월 13일 월요일
821. 신 오우가
신오우가(新五友歌)」라 이름 붙여 본다.
○ 배우자(妻 또는 夫)
부부는 평생을 함께하며 노년의 외로움을 덜어주는 가장 든든한 동반자이다.
아무리 훌륭한 자식이 있어도
배우자를 대신할 수는 없다.
비록 완벽하지 않은 배우자일지라도
함께 삶을 나누는 존재는
무엇과도 바꿀 수 없는 소중한 벗이다.
옛말에
"열 효자보다 한 배우자가 낫다"는 말이 있듯이, 노년의 가장 큰 의지처는
결국 곁을 지켜주는 배우자이다.
○ 건강(健康)
건강이 없다면
그 어떤 행복도 온전히 누리기 어렵다.
자신을 조금 더 아끼고 돌보며
규칙적인 생활과 운동을 실천하자.
건강한 몸과 마음은 빛나는 인생 후반을
선물해 줄 것이다.
○ 재물(財物)
적당한 재물은 삶의 여유와 품위를 지켜준다.
재물은 많을수록 좋다고 하지만,
사실 무한한 부를 필요로 하는 사람은 드물다.
가족을 돌보고, 친구와 따뜻한 식사 한 끼를 나누며, 어려운 이웃을 도울 수 있는 정도의 여유가 있다면 이미 충분히 행복한 부자라
할 수 있다.
○ 일(事)
적당한 일거리와 소일거리는
삶의 활력을 유지하게 한다.
대부분의 사람들은 60~65세 무렵
현업에서 물러난다.
앞만 보고 달려온 세월 끝에 갑자기 멈춰 서게 되면 허전함과 당혹감을 느낄 수 있다.
그러나 그것은 끝이 아니라 새로운 시작이다.
이제는 자신을 위해 배우고, 즐기고, 도전하며 더욱 의미 있는 시간을 만들어 갈 수 있다.
○ 벗(友)
마지막 벗은 황혼길을 함께 걸어갈 친구이다.
동성이든 이성이든 서로를 이해하고
공감할 수 있는 사람이 있다면
인생은 훨씬 풍요로워진다.
어쩌면 다섯 벗 가운데 가장 소중한 존재일지도 모른다.
평생 수많은 사람을 만나고 헤어지지만,
진정한 친구는 많지 않다.
황혼의 벗이 되기 위해서는
몇 가지 조건이 필요하다.
첫째, 서로 가까이 지낼 수 있어야 하고,
둘째, 생각과 가치관이 비슷해야 하며,
셋째, 함께 즐길 수 있는 취미가 있으면 좋고,
넷째, 서로에게 적당한 설렘과 기대를
줄 수 있다면 더욱 좋다.
윤선도가 자연 속에서 다섯 벗을 찾았듯이, 우리도 인생 후반에 꼭 필요한 다섯 벗을
곁에 두고 살아가면 좋겠다.
배우자, 건강, 재물, 일, 그리고 벗.
이 다섯이 함께한다면
인생의 황혼도 외롭지 않고 아름다울 것이다.
(Let's name it Shin Ouga (New Five 友歌).
○ Spouse (妻 or 夫)
Couples are the most reliable partners who spend their entire lives together and relieve the loneliness of old age.
No matter how great children you have
You can't replace your spouse.
Even if you're not a perfect spouse
The existence of sharing life together
He is a dear friend who cannot be exchanged for anything.
as the old saying goes
As the saying goes, "One spouse is better than ten filial piety", the greatest will of old age is
After all, he is a spouse who stands by his side.
○ Health (健康)
If you don't have health
It's hard to enjoy any happiness in full.
take care of yourself and take care of yourself
Let's practice a regular life and exercise.
Your healthy body and mind will spend the second half of your life shining
I'll give it to you as a gift.
○ one's wealth (財)
Proper wealth protects the peace and dignity of life.
It is said that the more wealth, the better,
In fact, few people need infinite wealth.
If you can afford to take care of your family, share a hot meal with your friends, and help your neighbors in need, you are already a happy enough father and son
I can do it.
○ a matter of fact
A decent amount of work and a small amount of work
maintain the vitality of one's life.
Most people are 60 or 65 years old
step down from one's job.
If you suddenly stop after years of running forward, you can feel empty and embarrassed.
But it's not the end, it's a new beginning.
Now, you can learn, enjoy, and challenge yourself and create a more meaningful time.
○ Friend (友)
This is the last friend who will walk with me on the twilight road.
Whether it's the same sex or the opposite sex, they understand each other
If there's someone you can relate to
Life becomes much richer.
Maybe he is the most precious of the five friends.
You meet and break up with so many people all your life,
There are not many true friends.
To be your friend in the twilight
Some conditions are needed.
First, you have to be able to be close to each other,
Second, the thoughts and values should be similar,
Third, it would be nice to
have a hobby that we can enjoy together,
Fourth, let's hope and excitement for each other
It's even better if you can give it to me.
Just as Yoon Sun-do found five friends in nature, we also have five friends we need later in life
It would be nice to live by your side.
Spouse, health, wealth, work, and friends.
If these five are together
Even the twilight of life will be beautiful without being lonely.)
○ 배우자(妻 또는 夫)
부부는 평생을 함께하며 노년의 외로움을 덜어주는 가장 든든한 동반자이다.
아무리 훌륭한 자식이 있어도
배우자를 대신할 수는 없다.
비록 완벽하지 않은 배우자일지라도
함께 삶을 나누는 존재는
무엇과도 바꿀 수 없는 소중한 벗이다.
옛말에
"열 효자보다 한 배우자가 낫다"는 말이 있듯이, 노년의 가장 큰 의지처는
결국 곁을 지켜주는 배우자이다.
○ 건강(健康)
건강이 없다면
그 어떤 행복도 온전히 누리기 어렵다.
자신을 조금 더 아끼고 돌보며
규칙적인 생활과 운동을 실천하자.
건강한 몸과 마음은 빛나는 인생 후반을
선물해 줄 것이다.
○ 재물(財物)
적당한 재물은 삶의 여유와 품위를 지켜준다.
재물은 많을수록 좋다고 하지만,
사실 무한한 부를 필요로 하는 사람은 드물다.
가족을 돌보고, 친구와 따뜻한 식사 한 끼를 나누며, 어려운 이웃을 도울 수 있는 정도의 여유가 있다면 이미 충분히 행복한 부자라
할 수 있다.
○ 일(事)
적당한 일거리와 소일거리는
삶의 활력을 유지하게 한다.
대부분의 사람들은 60~65세 무렵
현업에서 물러난다.
앞만 보고 달려온 세월 끝에 갑자기 멈춰 서게 되면 허전함과 당혹감을 느낄 수 있다.
그러나 그것은 끝이 아니라 새로운 시작이다.
이제는 자신을 위해 배우고, 즐기고, 도전하며 더욱 의미 있는 시간을 만들어 갈 수 있다.
○ 벗(友)
마지막 벗은 황혼길을 함께 걸어갈 친구이다.
동성이든 이성이든 서로를 이해하고
공감할 수 있는 사람이 있다면
인생은 훨씬 풍요로워진다.
어쩌면 다섯 벗 가운데 가장 소중한 존재일지도 모른다.
평생 수많은 사람을 만나고 헤어지지만,
진정한 친구는 많지 않다.
황혼의 벗이 되기 위해서는
몇 가지 조건이 필요하다.
첫째, 서로 가까이 지낼 수 있어야 하고,
둘째, 생각과 가치관이 비슷해야 하며,
셋째, 함께 즐길 수 있는 취미가 있으면 좋고,
넷째, 서로에게 적당한 설렘과 기대를
줄 수 있다면 더욱 좋다.
윤선도가 자연 속에서 다섯 벗을 찾았듯이, 우리도 인생 후반에 꼭 필요한 다섯 벗을
곁에 두고 살아가면 좋겠다.
배우자, 건강, 재물, 일, 그리고 벗.
이 다섯이 함께한다면
인생의 황혼도 외롭지 않고 아름다울 것이다.
(Let's name it Shin Ouga (New Five 友歌).
○ Spouse (妻 or 夫)
Couples are the most reliable partners who spend their entire lives together and relieve the loneliness of old age.
No matter how great children you have
You can't replace your spouse.
Even if you're not a perfect spouse
The existence of sharing life together
He is a dear friend who cannot be exchanged for anything.
as the old saying goes
As the saying goes, "One spouse is better than ten filial piety", the greatest will of old age is
After all, he is a spouse who stands by his side.
○ Health (健康)
If you don't have health
It's hard to enjoy any happiness in full.
take care of yourself and take care of yourself
Let's practice a regular life and exercise.
Your healthy body and mind will spend the second half of your life shining
I'll give it to you as a gift.
○ one's wealth (財)
Proper wealth protects the peace and dignity of life.
It is said that the more wealth, the better,
In fact, few people need infinite wealth.
If you can afford to take care of your family, share a hot meal with your friends, and help your neighbors in need, you are already a happy enough father and son
I can do it.
○ a matter of fact
A decent amount of work and a small amount of work
maintain the vitality of one's life.
Most people are 60 or 65 years old
step down from one's job.
If you suddenly stop after years of running forward, you can feel empty and embarrassed.
But it's not the end, it's a new beginning.
Now, you can learn, enjoy, and challenge yourself and create a more meaningful time.
○ Friend (友)
This is the last friend who will walk with me on the twilight road.
Whether it's the same sex or the opposite sex, they understand each other
If there's someone you can relate to
Life becomes much richer.
Maybe he is the most precious of the five friends.
You meet and break up with so many people all your life,
There are not many true friends.
To be your friend in the twilight
Some conditions are needed.
First, you have to be able to be close to each other,
Second, the thoughts and values should be similar,
Third, it would be nice to
have a hobby that we can enjoy together,
Fourth, let's hope and excitement for each other
It's even better if you can give it to me.
Just as Yoon Sun-do found five friends in nature, we also have five friends we need later in life
It would be nice to live by your side.
Spouse, health, wealth, work, and friends.
If these five are together
Even the twilight of life will be beautiful without being lonely.)
2026년 7월 11일 토요일
820. 내가 남겨놓은 물 한 병
내가 남겨 놓은 물 한 병 ♡
한 남자가 사막에서 길을 잃었다.
가지고 있던 얼마 안 되는 음식과 물은 모두 바닥났고, 마지막 이틀 동안 그는 물 한 방울만이라도 마실 수 있기를 간절히 바랐다.
곧 물을 찾지 못하면 몇 시간 안에 죽을 것이라는 사실을 알고 있었다.
그럼에도 그의 마음속에는 작은 희망 하나가 살아 있었다.
그래서 그는 포기하지 않고 계속 물을 찾아 헤맸다.
그렇게 걷던 중 멀리 오두막 하나가 눈에 들어왔다.
처음에는 자신의 눈을 믿을 수 없었다.
사막에서는 이미 여러 번 신기루에 속았기 때문이다.
하지만 이번에는 믿어볼 수밖에 없었다.
그것이 그의 마지막 희망이었기 때문이다.
남은 힘을 모두 끌어모아 오두막을 향해 걸었다.
가까이 갈수록 희망은 더욱 커졌다.
이번에는 정말 행운이었다.
오두막은 신기루가 아니라 실제였다.
그러나 막상 도착해 보니 오두막은 오래전부터 버려진 듯 인기척이 없었다.
그래도 혹시 물이 있을지 모른다는 생각에 안으로 들어갔다.
그런데 안에는 손펌프가 하나 있었다.
그는 다시 힘이 솟는 것을 느끼며 급히 펌프를 움직여 보았다.
하지만 아무리 펌프질을 해도 물은 나오지 않았다.
오랫동안 사용되지 않은 펌프처럼 보였다.
실망한 그는 바닥에 주저앉았다.
이제 정말 죽는구나 하는 생각이 들었다.
그때 문득 천장에 병 하나가 매달려 있는 것이 눈에 띄었다.
그는 간신히 병을 손에 넣었다.
병을 열어 물을 마시려는 순간,
병에 붙어 있는 쪽지를 발견했다.
거기에는 이렇게 적혀 있었다.
“이 물을 펌프에 먼저 부어 펌프를 작동시키세요. 그리고 다음 사람을 위해 병에 다시 물을 채워 놓는 것을 잊지 마세요.”
그는 깊은 고민에 빠졌다.
이 물을 그냥 마셔 자신의 목숨을 구할 것인가?
아니면 펌프에 부어 정말 물이 나오기를 믿어볼 것인가?
수많은 생각이 머릿속을 스쳐 지나갔다.
‘만약 물을 부었는데도 펌프가 작동하지 않으면?’
‘쪽지가 틀렸다면?’
‘지하수마저 말라버렸다면?’
‘하지만 정말 펌프가 작동해서 충분한 물이 나온다면?’
마침내 그는 쪽지를 믿기로 했다.
떨리는 손으로 병 속의 물을 모두 펌프에 부었다.
그리고 희망을 품고 펌프질을 시작했다.
몇 번을 힘껏 움직이자,
마침내 시원하고 맑은 물이 콸콸 쏟아져 나오기 시작했다.
그는 마음껏 물을 마셨다.
정신도 다시 맑아졌다.
그리고 쪽지에 적힌 대로 병에 다시 물을 가득 채워 천장에 매달아 두었다.
그 일을 하던 중,
또 다른 유리병 하나를 발견했다.
그 안에는 연필 한 자루와 함께 사막을 빠져나가는 길이 표시된 지도가 들어 있었다.
그는 길을 머릿속에 익힌 뒤 지도를 다시 제자리에 넣었다.
자신의 물통도 모두 가득 채우고 길을 떠날 준비를 했다.
조금 걷다가 문득 걸음을 멈췄다.
잠시 생각하던 그는 다시 오두막으로 돌아왔다.
그리고 쪽지 아래에 이렇게 적었다.
“나 역시 당신처럼 의심했습니다.
하지만 이 펌프는 정말 작동합니다.”
이 우화는…
「사막의 펌프」라는 제목으로 널리 알려져 있다. 하지만 이 이야기의 진정한 주인공은 펌프가 아니다.
천장에 매달린 물 한 병이다. 그 물 한 병은 어느 한 사람이 남겨 놓은 것이 아니다.
앞서 이곳을 지나간 수많은 사람들이 자신의 갈증을 해결한 뒤, 다음 사람을 위해 다시 채워 놓았기에 오늘도 그 자리에 매달려 있는 것이다.
만약 누구라도 앞사람이 남긴 메시지를 믿지 않았거나, 자신의 갈증을 해결한 뒤 그 물 한 병을 다시 채워 놓지 않았다면, 그 순간 다음 세대로 이어져 온 신뢰의 유산은 끊어졌을 것이다. 우리의 삶도 이와 다르지 않다.
우리에게는 믿음이 필요한 순간이 찾아온다. 때로는 그 믿음에 자신의 전부를 걸어야 하는 결정일 수도 있다. 그러나 그 믿음은 맹목적인 믿음이 아니다. 먼저 걸어간 사람들이 자신의 경험을 걸고 남겨 준 신뢰의 유산 위에 세워진 믿음이다.
부모가 남겨 준 삶의 지혜, 스승이 남겨 준 가르침, 선배들이 남겨 준 경험, 과학자들이 남겨 준 연구, 이름 없는 수많은 사람들이 지켜 온 양심과 책임….
우리는 모두 누군가가 남겨 놓은 ‘물 한 병’ 덕분에 오늘을 살아가고 있다.
그리고 언젠가는 우리도 떠나야 한다.
그때 우리 역시 이름 모를 다음 사람을 위해 물 한 병을 다시 채워 두고 떠날 수 있다면,
그것이야말로 다음 세대에게 남겨 주는 가장 소중한 신뢰의 유산일 것이다.
(A bottle of water I left behind ♡
A man got lost in the desert.
All the little food and water he had ran out, and in the last two days he was eager to be able to drink a drop of water.
I knew that if I didn't find water soon, I would die in a few hours.
Nevertheless, there was a small hope alive in his mind.
So he didn't give up and kept searching for water.
While walking like that, a cabin caught my eye in the distance.
At first, I couldn't believe my eyes.
This is because they have already been deceived by mirages several times in the desert.
But this time, I had no choice but to believe.
Because that was his last hope.
All the remaining strength was pulled together and walked towards the hut.
The closer I got, the greater the hope.
I was so lucky this time.
The cottage was real, not a mirage.
However, when I arrived, the cabin was deserted for a long time.
Still, I thought there might be water, so I went inside.
But there was a hand pump inside.
He felt his strength rising again and tried to move the pump in a hurry.
However, no matter how much you pump, no water came out.
It looked like a pump that had not been used for a long time.
Disappointed, he sank to the floor.
I thought I was really going to die now.
Then I suddenly noticed a bottle hanging from the ceiling.
He managed to get his hands on the bottle.
The moment you open the bottle and drink water,
I found a note attached to the bottle.
It was written like this.
"Pour this water into the pump first to start the pump. And don't forget to refill the bottle for the next person."
He was in deep agony.
Will you just drink this water and save your own life?
Or would you really believe that water comes out by pouring it into the pump?
Countless thoughts crossed my mind.
"What if the pump doesn't work even after pouring water?"
"What if the page is wrong?"
"What if the groundwater dried up?"
"But what if the pump is working and enough water comes out?"
At last he decided to believe the note.
With trembling hands, I poured all the water in the bottle into the pump.
And with hope, I started pumping.
Let's move a few times,
Finally, cool, clear water began to gush out.
He drank water to his heart's content.
The mind is cleared again.
Then, as written on the note, I filled the bottle with water again and hung it from the ceiling.
While I was working on it,
I found another glass bottle.
It contained a pencil and a map showing the way out of the desert.
After learning the way in his head, he put the map back in place.
He filled all his water bottles and prepared to go on the road.
I walked a little and suddenly stopped walking.
After a moment's reflection, he returned to the cabin.
And I wrote it like this under the note.
"I doubted as you did.
But this pump really works."
This fable is...
It is widely known as the "Pump of the Desert." However, the true protagonist of the story is not the pump.
It is a bottle of water hanging from the ceiling. The bottle of water was not left by any one person.
Many people who passed through here earlier solved their thirst and filled it up again for the next person, so they are still hanging on to the place today.
The legacy of trust that has been passed down to the next generation would have been cut off at that moment if no one believed the message left by the person in front of them or if they hadn't replenished a bottle of water after quenching their thirst. Our
lives are no different.
We have a moment when we need faith. Sometimes it can be a decision in which you have to put your all on the line. However, that belief is not blind. It is a belief built on the legacy of trust that those who walked first risked their experiences.
The wisdom of life left by parents, the teaching left by teachers, the experiences left by seniors, the research left by scientists, the conscience and responsibility kept by countless unnamed people....
We are all living today thanks to a 'bottle of water' left by someone.
And one day we must leave, too.
Then if we could restock a bottle of water for the next unknown person and leave,
That would be the most precious legacy of trust left to the next generation.)
한 남자가 사막에서 길을 잃었다.
가지고 있던 얼마 안 되는 음식과 물은 모두 바닥났고, 마지막 이틀 동안 그는 물 한 방울만이라도 마실 수 있기를 간절히 바랐다.
곧 물을 찾지 못하면 몇 시간 안에 죽을 것이라는 사실을 알고 있었다.
그럼에도 그의 마음속에는 작은 희망 하나가 살아 있었다.
그래서 그는 포기하지 않고 계속 물을 찾아 헤맸다.
그렇게 걷던 중 멀리 오두막 하나가 눈에 들어왔다.
처음에는 자신의 눈을 믿을 수 없었다.
사막에서는 이미 여러 번 신기루에 속았기 때문이다.
하지만 이번에는 믿어볼 수밖에 없었다.
그것이 그의 마지막 희망이었기 때문이다.
남은 힘을 모두 끌어모아 오두막을 향해 걸었다.
가까이 갈수록 희망은 더욱 커졌다.
이번에는 정말 행운이었다.
오두막은 신기루가 아니라 실제였다.
그러나 막상 도착해 보니 오두막은 오래전부터 버려진 듯 인기척이 없었다.
그래도 혹시 물이 있을지 모른다는 생각에 안으로 들어갔다.
그런데 안에는 손펌프가 하나 있었다.
그는 다시 힘이 솟는 것을 느끼며 급히 펌프를 움직여 보았다.
하지만 아무리 펌프질을 해도 물은 나오지 않았다.
오랫동안 사용되지 않은 펌프처럼 보였다.
실망한 그는 바닥에 주저앉았다.
이제 정말 죽는구나 하는 생각이 들었다.
그때 문득 천장에 병 하나가 매달려 있는 것이 눈에 띄었다.
그는 간신히 병을 손에 넣었다.
병을 열어 물을 마시려는 순간,
병에 붙어 있는 쪽지를 발견했다.
거기에는 이렇게 적혀 있었다.
“이 물을 펌프에 먼저 부어 펌프를 작동시키세요. 그리고 다음 사람을 위해 병에 다시 물을 채워 놓는 것을 잊지 마세요.”
그는 깊은 고민에 빠졌다.
이 물을 그냥 마셔 자신의 목숨을 구할 것인가?
아니면 펌프에 부어 정말 물이 나오기를 믿어볼 것인가?
수많은 생각이 머릿속을 스쳐 지나갔다.
‘만약 물을 부었는데도 펌프가 작동하지 않으면?’
‘쪽지가 틀렸다면?’
‘지하수마저 말라버렸다면?’
‘하지만 정말 펌프가 작동해서 충분한 물이 나온다면?’
마침내 그는 쪽지를 믿기로 했다.
떨리는 손으로 병 속의 물을 모두 펌프에 부었다.
그리고 희망을 품고 펌프질을 시작했다.
몇 번을 힘껏 움직이자,
마침내 시원하고 맑은 물이 콸콸 쏟아져 나오기 시작했다.
그는 마음껏 물을 마셨다.
정신도 다시 맑아졌다.
그리고 쪽지에 적힌 대로 병에 다시 물을 가득 채워 천장에 매달아 두었다.
그 일을 하던 중,
또 다른 유리병 하나를 발견했다.
그 안에는 연필 한 자루와 함께 사막을 빠져나가는 길이 표시된 지도가 들어 있었다.
그는 길을 머릿속에 익힌 뒤 지도를 다시 제자리에 넣었다.
자신의 물통도 모두 가득 채우고 길을 떠날 준비를 했다.
조금 걷다가 문득 걸음을 멈췄다.
잠시 생각하던 그는 다시 오두막으로 돌아왔다.
그리고 쪽지 아래에 이렇게 적었다.
“나 역시 당신처럼 의심했습니다.
하지만 이 펌프는 정말 작동합니다.”
이 우화는…
「사막의 펌프」라는 제목으로 널리 알려져 있다. 하지만 이 이야기의 진정한 주인공은 펌프가 아니다.
천장에 매달린 물 한 병이다. 그 물 한 병은 어느 한 사람이 남겨 놓은 것이 아니다.
앞서 이곳을 지나간 수많은 사람들이 자신의 갈증을 해결한 뒤, 다음 사람을 위해 다시 채워 놓았기에 오늘도 그 자리에 매달려 있는 것이다.
만약 누구라도 앞사람이 남긴 메시지를 믿지 않았거나, 자신의 갈증을 해결한 뒤 그 물 한 병을 다시 채워 놓지 않았다면, 그 순간 다음 세대로 이어져 온 신뢰의 유산은 끊어졌을 것이다. 우리의 삶도 이와 다르지 않다.
우리에게는 믿음이 필요한 순간이 찾아온다. 때로는 그 믿음에 자신의 전부를 걸어야 하는 결정일 수도 있다. 그러나 그 믿음은 맹목적인 믿음이 아니다. 먼저 걸어간 사람들이 자신의 경험을 걸고 남겨 준 신뢰의 유산 위에 세워진 믿음이다.
부모가 남겨 준 삶의 지혜, 스승이 남겨 준 가르침, 선배들이 남겨 준 경험, 과학자들이 남겨 준 연구, 이름 없는 수많은 사람들이 지켜 온 양심과 책임….
우리는 모두 누군가가 남겨 놓은 ‘물 한 병’ 덕분에 오늘을 살아가고 있다.
그리고 언젠가는 우리도 떠나야 한다.
그때 우리 역시 이름 모를 다음 사람을 위해 물 한 병을 다시 채워 두고 떠날 수 있다면,
그것이야말로 다음 세대에게 남겨 주는 가장 소중한 신뢰의 유산일 것이다.
(A bottle of water I left behind ♡
A man got lost in the desert.
All the little food and water he had ran out, and in the last two days he was eager to be able to drink a drop of water.
I knew that if I didn't find water soon, I would die in a few hours.
Nevertheless, there was a small hope alive in his mind.
So he didn't give up and kept searching for water.
While walking like that, a cabin caught my eye in the distance.
At first, I couldn't believe my eyes.
This is because they have already been deceived by mirages several times in the desert.
But this time, I had no choice but to believe.
Because that was his last hope.
All the remaining strength was pulled together and walked towards the hut.
The closer I got, the greater the hope.
I was so lucky this time.
The cottage was real, not a mirage.
However, when I arrived, the cabin was deserted for a long time.
Still, I thought there might be water, so I went inside.
But there was a hand pump inside.
He felt his strength rising again and tried to move the pump in a hurry.
However, no matter how much you pump, no water came out.
It looked like a pump that had not been used for a long time.
Disappointed, he sank to the floor.
I thought I was really going to die now.
Then I suddenly noticed a bottle hanging from the ceiling.
He managed to get his hands on the bottle.
The moment you open the bottle and drink water,
I found a note attached to the bottle.
It was written like this.
"Pour this water into the pump first to start the pump. And don't forget to refill the bottle for the next person."
He was in deep agony.
Will you just drink this water and save your own life?
Or would you really believe that water comes out by pouring it into the pump?
Countless thoughts crossed my mind.
"What if the pump doesn't work even after pouring water?"
"What if the page is wrong?"
"What if the groundwater dried up?"
"But what if the pump is working and enough water comes out?"
At last he decided to believe the note.
With trembling hands, I poured all the water in the bottle into the pump.
And with hope, I started pumping.
Let's move a few times,
Finally, cool, clear water began to gush out.
He drank water to his heart's content.
The mind is cleared again.
Then, as written on the note, I filled the bottle with water again and hung it from the ceiling.
While I was working on it,
I found another glass bottle.
It contained a pencil and a map showing the way out of the desert.
After learning the way in his head, he put the map back in place.
He filled all his water bottles and prepared to go on the road.
I walked a little and suddenly stopped walking.
After a moment's reflection, he returned to the cabin.
And I wrote it like this under the note.
"I doubted as you did.
But this pump really works."
This fable is...
It is widely known as the "Pump of the Desert." However, the true protagonist of the story is not the pump.
It is a bottle of water hanging from the ceiling. The bottle of water was not left by any one person.
Many people who passed through here earlier solved their thirst and filled it up again for the next person, so they are still hanging on to the place today.
The legacy of trust that has been passed down to the next generation would have been cut off at that moment if no one believed the message left by the person in front of them or if they hadn't replenished a bottle of water after quenching their thirst. Our
lives are no different.
We have a moment when we need faith. Sometimes it can be a decision in which you have to put your all on the line. However, that belief is not blind. It is a belief built on the legacy of trust that those who walked first risked their experiences.
The wisdom of life left by parents, the teaching left by teachers, the experiences left by seniors, the research left by scientists, the conscience and responsibility kept by countless unnamed people....
We are all living today thanks to a 'bottle of water' left by someone.
And one day we must leave, too.
Then if we could restock a bottle of water for the next unknown person and leave,
That would be the most precious legacy of trust left to the next generation.)
2026년 7월 9일 목요일
819. 평안하게 사는 삶
平穩人生(평온인생)
/고요하고 평안하게 사는삶*
젊을 땐 욕심이 원동력 이지만, 인생 후반엔 짐이 됩니다. 사람들은 채우는 법은 배워도, 비우는 법은 배우지 못합니다.
첫째 : 自尊心(자존심),
많은 노인들이 관계를 망치는 건 돈 때문이 아니라 자존심 때문입니다. 미안하다는 한마디를 못 하고, 도움을 청하지 못해 관계가 끊어집니다.
자존심은 늙은 사람에게 무겁고 쓸모없는 갑옷입니다. 남보다 강해 보이려 하지 말고, 편안히 살아가세요. 그게 진짜 존엄입니다.
둘째 : 固執(고집),
나이 들수록 "내가 옳다"는 생각이 굳어집니다. 그러나 세상은 변하고, 사람도 변합니다. 고집은 나를 지켜주는 게 아니라, 세상과 나를 단절시킵니다.
변화를 받아들일 줄 아는 유연함이 진짜 어른의 品格(품격)입니다.
셋째 : 欲心(욕심),
돈에 대한 욕심, 인정받고 싶은 욕심, 젊음을 붙잡으려는 욕심. 이런 욕심은 결국 삶을 피곤하게 만듭니다. 이미 충분히 살아온 세월이라면, 더 가지려는 욕심보다 덜 필요로 하는 지혜가 필요합니다. 욕심이 줄어야 평온이 들어옵니다.
마지막 : 比較心(비교심),
비교는 평생 불행의 씨앗입니다. 친구의 연금, 자식의 직장, 남의 노후와 내 삶을 비교하기 시작하면 만족은 사라집니다.
인생의 속도는 각자 다르고, 행복의 크기도 다릅니다. 남과 비교하는 순간 내 삶의 소중한 온도를 잃게 됩니다.
70대 이후 삶은 더 이상 "이루는 인생" 이 아니라 "지키는 인생"입니다. 불필요한 자존심, 고집, 욕심, 비교하는 것을 내려놓을수록 마음이 가벼워지고, 인생은 단단해 집니다.
오늘도 오래 사는 것보다 중요한 건,
平穩(평온)하게 사는 것입니다.
(穩 (Peaceful Life)
a quiet and peaceful life*
Greed is the driving force when young, but it becomes a burden later in life. People learn to fill up, but they don't learn to empty.
First: self-esteem, 尊,
Many seniors ruin relationships not because of money, but because of pride. They fail to say sorry, and they break up because they fail to reach out for help.
Pride is a heavy, useless armor for an old man. Don't try to look stronger than others, and live a comfortable life. That's the real dignity.
Second: 固執 (obsessed),
The older I get, the harder I become to think, "I'm right." But the world changes, and so do people. Stubbornness does not protect me, but disconnects me from the world.
The flexibility to accept change is the real adult 品格.
Third: 欲,
Greed for money, greed to be recognized, greed to hold on to youth. This greed eventually makes life tired. If you've already lived enough years, you need wisdom that requires less than greed to have more. Calmness comes only when greed decreases.
Finally: 比較,
Comparison is the seed of lifelong misfortune. Satisfaction disappears when you start comparing your friend's pension, your child's job, someone else's old age with your life.
The speed of life is different, and the size of happiness is different. The moment you compare yourself to others, you lose the precious temperature of your life.
Life after your 70s is no
longer a "life to achieve," but a "life to keep." The more you put down unnecessary self-esteem, stubbornness, greed, and comparison, the lighter you feel, the stronger your life becomes.
More important than living a long life today,
It's living a peaceful 穩.)
/고요하고 평안하게 사는삶*
젊을 땐 욕심이 원동력 이지만, 인생 후반엔 짐이 됩니다. 사람들은 채우는 법은 배워도, 비우는 법은 배우지 못합니다.
첫째 : 自尊心(자존심),
많은 노인들이 관계를 망치는 건 돈 때문이 아니라 자존심 때문입니다. 미안하다는 한마디를 못 하고, 도움을 청하지 못해 관계가 끊어집니다.
자존심은 늙은 사람에게 무겁고 쓸모없는 갑옷입니다. 남보다 강해 보이려 하지 말고, 편안히 살아가세요. 그게 진짜 존엄입니다.
둘째 : 固執(고집),
나이 들수록 "내가 옳다"는 생각이 굳어집니다. 그러나 세상은 변하고, 사람도 변합니다. 고집은 나를 지켜주는 게 아니라, 세상과 나를 단절시킵니다.
변화를 받아들일 줄 아는 유연함이 진짜 어른의 品格(품격)입니다.
셋째 : 欲心(욕심),
돈에 대한 욕심, 인정받고 싶은 욕심, 젊음을 붙잡으려는 욕심. 이런 욕심은 결국 삶을 피곤하게 만듭니다. 이미 충분히 살아온 세월이라면, 더 가지려는 욕심보다 덜 필요로 하는 지혜가 필요합니다. 욕심이 줄어야 평온이 들어옵니다.
마지막 : 比較心(비교심),
비교는 평생 불행의 씨앗입니다. 친구의 연금, 자식의 직장, 남의 노후와 내 삶을 비교하기 시작하면 만족은 사라집니다.
인생의 속도는 각자 다르고, 행복의 크기도 다릅니다. 남과 비교하는 순간 내 삶의 소중한 온도를 잃게 됩니다.
70대 이후 삶은 더 이상 "이루는 인생" 이 아니라 "지키는 인생"입니다. 불필요한 자존심, 고집, 욕심, 비교하는 것을 내려놓을수록 마음이 가벼워지고, 인생은 단단해 집니다.
오늘도 오래 사는 것보다 중요한 건,
平穩(평온)하게 사는 것입니다.
(穩 (Peaceful Life)
a quiet and peaceful life*
Greed is the driving force when young, but it becomes a burden later in life. People learn to fill up, but they don't learn to empty.
First: self-esteem, 尊,
Many seniors ruin relationships not because of money, but because of pride. They fail to say sorry, and they break up because they fail to reach out for help.
Pride is a heavy, useless armor for an old man. Don't try to look stronger than others, and live a comfortable life. That's the real dignity.
Second: 固執 (obsessed),
The older I get, the harder I become to think, "I'm right." But the world changes, and so do people. Stubbornness does not protect me, but disconnects me from the world.
The flexibility to accept change is the real adult 品格.
Third: 欲,
Greed for money, greed to be recognized, greed to hold on to youth. This greed eventually makes life tired. If you've already lived enough years, you need wisdom that requires less than greed to have more. Calmness comes only when greed decreases.
Finally: 比較,
Comparison is the seed of lifelong misfortune. Satisfaction disappears when you start comparing your friend's pension, your child's job, someone else's old age with your life.
The speed of life is different, and the size of happiness is different. The moment you compare yourself to others, you lose the precious temperature of your life.
Life after your 70s is no
longer a "life to achieve," but a "life to keep." The more you put down unnecessary self-esteem, stubbornness, greed, and comparison, the lighter you feel, the stronger your life becomes.
More important than living a long life today,
It's living a peaceful 穩.)
2026년 7월 8일 수요일
818. 춘화 현상
봄에 파종하는 봄보리에 비해 가을에 파종하여 겨울을 나는 가을보리의 수확이 훨씬 더 많고 맛도 좋다.
인생의 열매는 마치 가을보리와 같아, 추운 겨울을 거치면서 더욱 풍성하고 견실해진다. 영어로 ‘열정’은 ‘passion’이지만 또 다른 의미로 ‘고난’이라는 뜻도 있다. 고난을 겪어야 진정한 열정이 탄생한다.
고난과 역경을 헤쳐 나온 사람일수록 인간의 강인함과 짙은 향기가 묻어난다. 겨울이면 차의 안전을 위해 부동액을 보충한다.
식물도 찬바람이 부는 가을이 되면 닥쳐올 혹한을 대비하여 부동액을 비축한다. 소나무는 프롤린, 베타인 같은 아미노산과 수크로우스 같은 당분을 세포에 저장한다. 된서리 맞은 늦가을 배추가 달고 고소한 이유가 여기에 있다.
노지에서 혹한을 견딘 봄동 배추 겉절이와 된장국이 얼마나 달콤한가. 동사하지 않고, 겨울을 나는 개구리도 포도당과 글리세롤 덕분이다.
물살이 센 강을 건너려면 무거운 돌을 등에 짊어지는 아프리카부족이 있다. 우리가 짊어진 삶의 무게는 결코 고통스러운 짐이 아니라 인생의 험난한 강을 무사히 건너게 하는 견인의 힘이다.
역경과 고난은 고달프다. 하지만 인간은 참으로 신비한 메커니즘을 가진 강한 존재라서 기쁨과 슬픔이 서로 협력하고 조화하는 과정에서 영혼이 성숙한다.
역경과 고난 없이는 진정한 인간으로 성장할 수 없다!
(Compared to spring barley sown in spring, autumn barley sown in autumn has much more harvest and tastes good.
The fruit of life is like autumn barley, which becomes richer and more solid as it goes through the cold winter. Passion is in English, but it also means 'difficulty' in another sense. True passion is born only after suffering.
The more people who have overcome hardships and adversity, the stronger human strength and the darker scent are. In winter, antifreeze is supplemented for the safety of the car.
Plants also store antifreeze in preparation for the upcoming cold weather in autumn when the cold wind blows. Amino acids such as proline and betaine and sugars such as sucrose are stored in pine cells. This is why cabbages in late autumn are sweet and savory in the frosty weather.
How sweet is spring-dong fresh napa cabbage kimchi and soybean paste soup that endured the cold weather on the open field? It is not bitter, and the frog that flies in winter is thanks to glucose and glycerol.
There is an African tribe who carries heavy stones on their backs to cross a high-current river. The weight of our lives is by no means a painful burden, but the power of towing to safely cross the rough river of our lives.
Adversity and hardship are hard. However, humans are strong beings with really mysterious mechanisms,
so the soul matures in the process of cooperation and harmony between joy and sadness.
You cannot grow into a true human being without adversity and hardship!)
인생의 열매는 마치 가을보리와 같아, 추운 겨울을 거치면서 더욱 풍성하고 견실해진다. 영어로 ‘열정’은 ‘passion’이지만 또 다른 의미로 ‘고난’이라는 뜻도 있다. 고난을 겪어야 진정한 열정이 탄생한다.
고난과 역경을 헤쳐 나온 사람일수록 인간의 강인함과 짙은 향기가 묻어난다. 겨울이면 차의 안전을 위해 부동액을 보충한다.
식물도 찬바람이 부는 가을이 되면 닥쳐올 혹한을 대비하여 부동액을 비축한다. 소나무는 프롤린, 베타인 같은 아미노산과 수크로우스 같은 당분을 세포에 저장한다. 된서리 맞은 늦가을 배추가 달고 고소한 이유가 여기에 있다.
노지에서 혹한을 견딘 봄동 배추 겉절이와 된장국이 얼마나 달콤한가. 동사하지 않고, 겨울을 나는 개구리도 포도당과 글리세롤 덕분이다.
물살이 센 강을 건너려면 무거운 돌을 등에 짊어지는 아프리카부족이 있다. 우리가 짊어진 삶의 무게는 결코 고통스러운 짐이 아니라 인생의 험난한 강을 무사히 건너게 하는 견인의 힘이다.
역경과 고난은 고달프다. 하지만 인간은 참으로 신비한 메커니즘을 가진 강한 존재라서 기쁨과 슬픔이 서로 협력하고 조화하는 과정에서 영혼이 성숙한다.
역경과 고난 없이는 진정한 인간으로 성장할 수 없다!
(Compared to spring barley sown in spring, autumn barley sown in autumn has much more harvest and tastes good.
The fruit of life is like autumn barley, which becomes richer and more solid as it goes through the cold winter. Passion is in English, but it also means 'difficulty' in another sense. True passion is born only after suffering.
The more people who have overcome hardships and adversity, the stronger human strength and the darker scent are. In winter, antifreeze is supplemented for the safety of the car.
Plants also store antifreeze in preparation for the upcoming cold weather in autumn when the cold wind blows. Amino acids such as proline and betaine and sugars such as sucrose are stored in pine cells. This is why cabbages in late autumn are sweet and savory in the frosty weather.
How sweet is spring-dong fresh napa cabbage kimchi and soybean paste soup that endured the cold weather on the open field? It is not bitter, and the frog that flies in winter is thanks to glucose and glycerol.
There is an African tribe who carries heavy stones on their backs to cross a high-current river. The weight of our lives is by no means a painful burden, but the power of towing to safely cross the rough river of our lives.
Adversity and hardship are hard. However, humans are strong beings with really mysterious mechanisms,
so the soul matures in the process of cooperation and harmony between joy and sadness.
You cannot grow into a true human being without adversity and hardship!)
2026년 7월 7일 화요일
817. 진정 아름다운 사람
진정 아름다운 사람
나는
아름다운 사람을 만나고 싶다.
외모가 아니라
마음이 고운 사람을..
말씨가 아니라
침묵 속에서도 향기가
나는 사람을..
잘난 사람이 아니라
남의 아픔 앞에 고개
숙일
줄 아는 사람을..
많이 가진 사람이 아니라
나눌 줄 아는 사람을..
성공한 사람이 아니라
실패 속에서도 희망을
잃지 않는 사람을..
그 사람의 얼굴에는
세월이 남긴 주름이 있고
그 주름마다 사랑과 인내가 새겨져 있기를..
그 사람의 눈빛에는
욕심보다 연민이
분노보다 이해가
차갑기보다 따뜻함이
담겨 있기를..
나는
그런 사람을 만나
함께 늙어가고 싶다.
말없이 앉아 있어도
서로의 존재만으로
위로가 되는 사람을..
아름다운 사람을
나는
정말 만나고 싶다...!
- 롱펠로우 -
2026년 7월 5일 일요일
816. 혈압약의 문제점
여러분은 혈압약의 진실을 알고 있는가?
우리나라는 고혈압 환자 1000만,
당뇨 환자 250만명이다.
우리나라 전체 인구 중 1/4이
고혈압 환자라는 것이 상식적인 일일까?
진실을 알면 매우 충격적이다.
<의사의 반란> 저자 신우섭씨는 말한다.
“저 역시 처음 진료를 하면서 선배들에게 배운 노하우는 평생 약을 먹어야 하는 환자들을 많이 만들어내야 병원 운영에 도움이 된다는 것이었습니다”
병원에서는 되도록 많은 환자를 만들어내야 돈을 많이 벌수 있습니다.
병원과 의사가 갈수록 많아지고,
이들이 모두 최상위층 수준의 돈을 벌어들이기 위해서는 건강한 사람들을 환자로 만들거나,
생활관리만 해줘도 건강해질 환자들을 약물 중독자로 만들어 평생 약을 복용하도록 유도할수
밖에 없습니다.
환자를 건강하게 만들어 약을 끊게 하면 그만큼 수입이 줄어들게 됩니다.
혈압, 당뇨 같은 치료에 있어서 가장 핵심은 초동대처 입니다.
초동대처를 잘못하게 되면, 치료시기를 놓치고 약물 중독 환자가 되어 건강을 망치고, 약물 부작용으로 삶의 질이 나빠지고, 근본 치료를 하지 않음으로 생명이 단축됩니다.
예를 들어 어떤 사람이 혈압을 쟀는데 145/90이 나왔다고 합시다.
이 순간 의사의 선택에 따라,
이 사람이 건강한 사람이 될지, 아니면 평생 약물 환자가 될지가 결정 됩니다.
의사들이 이때 조금만 환자를 생각하고 돈 욕심을 버린다면, 약물 처방이 아닌 생활관리만을 통해서도 얼마든지 혈압을 위험 수준 이하로 떨어 뜨릴수 있습니다.
국제고혈압학회나, 미국고혈압학회의 기준도 150/90이하라면 일단은 생활관리가 우선입니다.
이들 학회의 지침을 보면, 생활관리는 최소 약물 1알 이상의 효과가 있음을 강조하고 있습니다.
반대로 얘기하면 약 1알을 먹고 있는 사람이라면 약 없이 생활관리만 통해서도 얼마든지 정상수치 가 될수 있다는 것입니다.
150/90 이상이라도 약물을 최소한으로 쓰면서 근본 치료를 통해 최대한 빨리 약물을 끊어야 합니다.
그러나 현실은 대부분의 의사들이 처음부터 약을 처방하고,
매달 똑같은 처방을 남발하고 있습니다.
혈압, 당뇨, 고지혈증을 근본적으로 치료할 방법을 가르쳐 줘야할 의사들이 오히려 환자들이 건강해져서 병원에 오지 않을까봐 근본 치료에 소극적 입니다.
환자의 의지로 약을 끊고 싶어도 평생을 먹어야 중풍을 예방 한다며 겁을 주고 약을 끊지 못하게 합니다.
의사들의 말대로라면 고혈압성으로 인한 심장질환 환자나 뇌혈관 환자들이 줄어야 하지만,
실상은 시간이 갈수록 환자가 점점 늘어나고 있습니다.
당연한 결과인 것이 이들 약물이 감기약과 마찬가지로 치료약이 아니기 때문입니다.
약물은 임시 변통이기 때문에 혈압, 당뇨, 고지혈증을 일으키는 근본 원인이 방치되고 시간이 지날수록 점점 더 악화되어 결국에는 심혈관, 뇌혈관 질환을 일으키게 됩니다.
(Do you know the truth of blood pressure medicine?
10 million hypertensive patients in Korea,
There are 2.5 million diabetics.
A quarter of the population in Korea
Is it common sense to be hypertensive?
It's very shocking to know the truth.
Shin Woo-seop, author of <Doctor's Rebellion>, says.
"The know-how I learned from my seniors during my first visit was that I need to create a lot of patients who need to take medicine for the rest of my life to help run the hospital."
Hospitals need to make as many patients as possible to make a lot of money.
The number of hospitals and doctors is increasing,
If they're all going to make money at the top level, they're going to have to make healthy people patients,
Patients who will be healthy with life management can be turned into drug addicts and induced to take them for life
It's only there.
If you make the patient healthy and give up the medicine, your income will decrease that much.
The key to treatment such as blood pressure and diabetes is initial response.
If you go wrong with the initial treatment, you miss the time to treat it and become a drug addict, ruin your health, deteriorate your quality of life due to drug side effects, and shorten your life by not taking fundamental treatment.
Let's say, for example, someone took their blood pressure and got 145/90.
At this moment, according to the doctor's choice,
It determines whether this person will be a healthy person or a lifelong drug patient.
If doctors think about patients a little bit and give up their greed for money at this time, they can drop their blood pressure below the risk level just through life management, not drug prescriptions.
If the standards of the International Society of Hypertension and the American Society of Hypertension are less than 150/90, life management is a priority.
According to the guidelines of these societies, it is emphasized that life management is effective at least one drug.
Conversely, if you're taking about one pill, you can reach a normal level just through lifestyle management without medicine.
Even if it is 150/90 or more, you should stop taking drugs as soon as possible through fundamental treatment while using them to a minimum.
But the reality is that most doctors prescribe drugs from scratch,
Every month, we overuse the same prescription.
Doctors, who should teach people how to fundamentally treat blood pressure, diabetes, and hyperlipidemia, are rather passive in fundamental treatment because they are afraid that patients will become healthy and come to the hospital.
Even if you want to quit taking medicine with the patient's will, you have to eat for the rest of your life to prevent stroke, scaring
them and preventing them from quitting medicine.
Doctors say there should be fewer cases of heart disease and cerebrovascular due to hypertension,
In fact, the number of patients is increasing over time.
The obvious result is that these drugs, like cold drugs, are not therapeutic drugs.
Because drugs are temporary stool, the underlying cause of blood pressure, diabetes, and hyperlipidemia is neglected, and it gets worse over time, eventually causing cardiovascular and cerebrovascular diseases.)
우리나라는 고혈압 환자 1000만,
당뇨 환자 250만명이다.
우리나라 전체 인구 중 1/4이
고혈압 환자라는 것이 상식적인 일일까?
진실을 알면 매우 충격적이다.
<의사의 반란> 저자 신우섭씨는 말한다.
“저 역시 처음 진료를 하면서 선배들에게 배운 노하우는 평생 약을 먹어야 하는 환자들을 많이 만들어내야 병원 운영에 도움이 된다는 것이었습니다”
병원에서는 되도록 많은 환자를 만들어내야 돈을 많이 벌수 있습니다.
병원과 의사가 갈수록 많아지고,
이들이 모두 최상위층 수준의 돈을 벌어들이기 위해서는 건강한 사람들을 환자로 만들거나,
생활관리만 해줘도 건강해질 환자들을 약물 중독자로 만들어 평생 약을 복용하도록 유도할수
밖에 없습니다.
환자를 건강하게 만들어 약을 끊게 하면 그만큼 수입이 줄어들게 됩니다.
혈압, 당뇨 같은 치료에 있어서 가장 핵심은 초동대처 입니다.
초동대처를 잘못하게 되면, 치료시기를 놓치고 약물 중독 환자가 되어 건강을 망치고, 약물 부작용으로 삶의 질이 나빠지고, 근본 치료를 하지 않음으로 생명이 단축됩니다.
예를 들어 어떤 사람이 혈압을 쟀는데 145/90이 나왔다고 합시다.
이 순간 의사의 선택에 따라,
이 사람이 건강한 사람이 될지, 아니면 평생 약물 환자가 될지가 결정 됩니다.
의사들이 이때 조금만 환자를 생각하고 돈 욕심을 버린다면, 약물 처방이 아닌 생활관리만을 통해서도 얼마든지 혈압을 위험 수준 이하로 떨어 뜨릴수 있습니다.
국제고혈압학회나, 미국고혈압학회의 기준도 150/90이하라면 일단은 생활관리가 우선입니다.
이들 학회의 지침을 보면, 생활관리는 최소 약물 1알 이상의 효과가 있음을 강조하고 있습니다.
반대로 얘기하면 약 1알을 먹고 있는 사람이라면 약 없이 생활관리만 통해서도 얼마든지 정상수치 가 될수 있다는 것입니다.
150/90 이상이라도 약물을 최소한으로 쓰면서 근본 치료를 통해 최대한 빨리 약물을 끊어야 합니다.
그러나 현실은 대부분의 의사들이 처음부터 약을 처방하고,
매달 똑같은 처방을 남발하고 있습니다.
혈압, 당뇨, 고지혈증을 근본적으로 치료할 방법을 가르쳐 줘야할 의사들이 오히려 환자들이 건강해져서 병원에 오지 않을까봐 근본 치료에 소극적 입니다.
환자의 의지로 약을 끊고 싶어도 평생을 먹어야 중풍을 예방 한다며 겁을 주고 약을 끊지 못하게 합니다.
의사들의 말대로라면 고혈압성으로 인한 심장질환 환자나 뇌혈관 환자들이 줄어야 하지만,
실상은 시간이 갈수록 환자가 점점 늘어나고 있습니다.
당연한 결과인 것이 이들 약물이 감기약과 마찬가지로 치료약이 아니기 때문입니다.
약물은 임시 변통이기 때문에 혈압, 당뇨, 고지혈증을 일으키는 근본 원인이 방치되고 시간이 지날수록 점점 더 악화되어 결국에는 심혈관, 뇌혈관 질환을 일으키게 됩니다.
(Do you know the truth of blood pressure medicine?
10 million hypertensive patients in Korea,
There are 2.5 million diabetics.
A quarter of the population in Korea
Is it common sense to be hypertensive?
It's very shocking to know the truth.
Shin Woo-seop, author of <Doctor's Rebellion>, says.
"The know-how I learned from my seniors during my first visit was that I need to create a lot of patients who need to take medicine for the rest of my life to help run the hospital."
Hospitals need to make as many patients as possible to make a lot of money.
The number of hospitals and doctors is increasing,
If they're all going to make money at the top level, they're going to have to make healthy people patients,
Patients who will be healthy with life management can be turned into drug addicts and induced to take them for life
It's only there.
If you make the patient healthy and give up the medicine, your income will decrease that much.
The key to treatment such as blood pressure and diabetes is initial response.
If you go wrong with the initial treatment, you miss the time to treat it and become a drug addict, ruin your health, deteriorate your quality of life due to drug side effects, and shorten your life by not taking fundamental treatment.
Let's say, for example, someone took their blood pressure and got 145/90.
At this moment, according to the doctor's choice,
It determines whether this person will be a healthy person or a lifelong drug patient.
If doctors think about patients a little bit and give up their greed for money at this time, they can drop their blood pressure below the risk level just through life management, not drug prescriptions.
If the standards of the International Society of Hypertension and the American Society of Hypertension are less than 150/90, life management is a priority.
According to the guidelines of these societies, it is emphasized that life management is effective at least one drug.
Conversely, if you're taking about one pill, you can reach a normal level just through lifestyle management without medicine.
Even if it is 150/90 or more, you should stop taking drugs as soon as possible through fundamental treatment while using them to a minimum.
But the reality is that most doctors prescribe drugs from scratch,
Every month, we overuse the same prescription.
Doctors, who should teach people how to fundamentally treat blood pressure, diabetes, and hyperlipidemia, are rather passive in fundamental treatment because they are afraid that patients will become healthy and come to the hospital.
Even if you want to quit taking medicine with the patient's will, you have to eat for the rest of your life to prevent stroke, scaring
them and preventing them from quitting medicine.
Doctors say there should be fewer cases of heart disease and cerebrovascular due to hypertension,
In fact, the number of patients is increasing over time.
The obvious result is that these drugs, like cold drugs, are not therapeutic drugs.
Because drugs are temporary stool, the underlying cause of blood pressure, diabetes, and hyperlipidemia is neglected, and it gets worse over time, eventually causing cardiovascular and cerebrovascular diseases.)
815.
죽음을 부르는 5가지 영양제
프로필
진실되게 강인하게
2025. 9. 9. 22:28
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1. 비타민 D, 비타민 A, 비타민 E같은 지용성 비타민 영양제 X
수용성 비타민(B,C)와 달리 지용성 비타민은 몸에 축적되어 혈관막힘과 심근경색, 뇌경색을 유발합니다. 수용성 비타민은 몸에 필요이상이 들어올 경우 소변으로 배출됩니다.
그래서 비타민 C를 복용시 소변이 노랗게 변하죠.
●비타민 D영양제는 효과없으며 아침햇살이나 뜨겁지 않은 오후 햇살 15분~20분 쬐기로 피부로 비타민 D를 합성하는 것이 가장 효과적입니다.
●비타민 A: 당근을 드세요. 빠른 흡수를 원한다면 착즙해서 드세요.
2. 칼슘보충제 X
관상동맥 혈관 내벽에 칼슘찌꺼기로 가득차서 혈액순환이 힘들어지며 심장을 공격하는 무기로 변합니다.
심장 역시 칼슘찌꺼기로 지저분하게 됩니다.
식품으로 섭취하는 칼슘은 필요량만 흡수하고 나머지는 자연스레 배출되지만 영양제는 독소로 작용합니다.
●칼슘 식품: 멸치, 두부, 시금치, 케일, 브로콜리, 견과류, 콩류, 미역, 김으로 대체하세요.
●걷기나, 계단오르기같은 운동도 우리 뼈를 튼튼하게 합니다.
3. 은행잎 추출물: 징코xx X
치매예방에 효과있다는 근거없는 광고로 뇌출혈 유발.(미국에서 노인대상 실험결과 은행잎 추출물을 복용한 그룹과 복용하지 않은 그룹의 차이가 없었음)
피를 묽게해서 아스피린이나 혈전용해제와 함께 복용할 경우 지혈이 되지않아 응급상황 초래.
● 치매예방을 위한 효과적인 방법은 뭔가를 배우는 것입니다.
그림그리기, 노래배우기, 독서, 글쓰기, 두뇌게임, 사회적 관계등은 뇌를 자극해서 치매 예방에 효과적입니다.
4. 단백질 파우더 X
단백질 파우더는 신장에 무리를 줘서 신장 기능을 파괴시켜 투석을 유발시킵니다.
● 단백질 음식
근육만드는 단백질 음식 순위>>
1. 황태 (+류신, 이소류신)
2. 검은콩 (+레시틴, 안토시아닌 )
3. 두부
4. 멸치 ( +칼슘,타우린)
5. 콩나물 ( +아스파라긴산)
단백질은 시트러스계 비타민 C 과일과 함께 섭취시 흡수율 30%증가
단백질은 하루에 한줌 정도면 충분하므로 매 끼니마다 먹을 필요는 없습니다.
하루 한끼에 드시면 됩니다.
5. 종합비타민제 X
지용성비타민과 수용성비타민이 섞여있으므로 1번에서 언급했듯이 몸에 축적되므로 위험합니다.
꾸준한 복용은 간수치를 상승시키며 간대사에 악영향을 미칩니다.
매일 골고루 식단에서 야채, 과일등을 드세요.
(5 nutritional supplements that call for death
Profile
truthfully and strongly
2025. 9. 9. 22:28
Neighbourhood Additions Other Features
1. Fatty vitamin supplements such as vitamin D, vitamin A, and vitamin E X
Unlike water-soluble vitamins (B and C), fat-soluble vitamins accumulate in the body, causing clogging of blood vessels, myocardial infarction, and cerebral infarction. Water-soluble vitamins are excreted in urine when more than necessary comes into the body.
That's why your urine turns yellow when you take vitamin C.
● Vitamin D nutritional supplements are not effective, and it is most effective to synthesize vitamin D with the skin by basking in morning sunlight or non-hot afternoon sunlight for 15-20 minutes.
● Vitamin A: Eat carrots. If you want faster absorption, take them juicy.
2. Calcium Supplement X
The inner wall of coronary blood vessels is filled with calcium debris, making blood circulation difficult and turning into a weapon that attacks the heart.
The heart also becomes messy with calcium waste.
Calcium consumed as food absorbs only the necessary amount and naturally discharges the rest, but nutritional supplements act as toxins.
● Calcium Foods: Replace with anchovies, tofu, spinach, kale, broccoli, nuts, legumes, seaweed, and seaweed.
● Exercise such as walking and climbing stairs also strengthens our bones.
3. Ginkgo leaf extract: Jinko xx
Causing cerebral hemorrhage through unfounded advertisements that are effective in preventing dementia (experimental results in the United States showed no difference between the group who took ginkgo leaf extract and the group who did not take it)
When taken with aspirin or thrombolytic agents by diluting blood, hemostasis does not occur, resulting in an emergency.
● An effective way to prevent dementia is to learn something.
Drawing, learning songs, reading, writing, brain games, and social relationships stimulate the brain and are effective in preventing dementia.
4. Protein powder X
Protein powders strain the kidneys, destroying kidney function, causing dialysis.
● protein food
List of muscle-building protein foods >>
1. Hwangtae (+Leosin, Isoleosin)
2. Black beans (+lecithin, anthocyanin)
3. Tofu
4. anchovies (+calcium, taurine)
5. Bean sprouts (+asparagine acid)
Protein increases absorption rate by 30% when consumed with citrus vitamin C fruit
A handful of protein a day is enough, so you don't have to eat it every meal.
You can eat it in one meal a day.
5. Multivitamin X
It is dangerous because it is a mixture of fat-soluble and water-soluble vitamins, which accumulates in the body as mentioned in No. 1.
Steady use raises liver levels and adversely affects liver metabolism.
Eat vegetables, fruits, etc. evenly in your diet every day.)
프로필
진실되게 강인하게
2025. 9. 9. 22:28
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1. 비타민 D, 비타민 A, 비타민 E같은 지용성 비타민 영양제 X
수용성 비타민(B,C)와 달리 지용성 비타민은 몸에 축적되어 혈관막힘과 심근경색, 뇌경색을 유발합니다. 수용성 비타민은 몸에 필요이상이 들어올 경우 소변으로 배출됩니다.
그래서 비타민 C를 복용시 소변이 노랗게 변하죠.
●비타민 D영양제는 효과없으며 아침햇살이나 뜨겁지 않은 오후 햇살 15분~20분 쬐기로 피부로 비타민 D를 합성하는 것이 가장 효과적입니다.
●비타민 A: 당근을 드세요. 빠른 흡수를 원한다면 착즙해서 드세요.
2. 칼슘보충제 X
관상동맥 혈관 내벽에 칼슘찌꺼기로 가득차서 혈액순환이 힘들어지며 심장을 공격하는 무기로 변합니다.
심장 역시 칼슘찌꺼기로 지저분하게 됩니다.
식품으로 섭취하는 칼슘은 필요량만 흡수하고 나머지는 자연스레 배출되지만 영양제는 독소로 작용합니다.
●칼슘 식품: 멸치, 두부, 시금치, 케일, 브로콜리, 견과류, 콩류, 미역, 김으로 대체하세요.
●걷기나, 계단오르기같은 운동도 우리 뼈를 튼튼하게 합니다.
3. 은행잎 추출물: 징코xx X
치매예방에 효과있다는 근거없는 광고로 뇌출혈 유발.(미국에서 노인대상 실험결과 은행잎 추출물을 복용한 그룹과 복용하지 않은 그룹의 차이가 없었음)
피를 묽게해서 아스피린이나 혈전용해제와 함께 복용할 경우 지혈이 되지않아 응급상황 초래.
● 치매예방을 위한 효과적인 방법은 뭔가를 배우는 것입니다.
그림그리기, 노래배우기, 독서, 글쓰기, 두뇌게임, 사회적 관계등은 뇌를 자극해서 치매 예방에 효과적입니다.
4. 단백질 파우더 X
단백질 파우더는 신장에 무리를 줘서 신장 기능을 파괴시켜 투석을 유발시킵니다.
● 단백질 음식
근육만드는 단백질 음식 순위>>
1. 황태 (+류신, 이소류신)
2. 검은콩 (+레시틴, 안토시아닌 )
3. 두부
4. 멸치 ( +칼슘,타우린)
5. 콩나물 ( +아스파라긴산)
단백질은 시트러스계 비타민 C 과일과 함께 섭취시 흡수율 30%증가
단백질은 하루에 한줌 정도면 충분하므로 매 끼니마다 먹을 필요는 없습니다.
하루 한끼에 드시면 됩니다.
5. 종합비타민제 X
지용성비타민과 수용성비타민이 섞여있으므로 1번에서 언급했듯이 몸에 축적되므로 위험합니다.
꾸준한 복용은 간수치를 상승시키며 간대사에 악영향을 미칩니다.
매일 골고루 식단에서 야채, 과일등을 드세요.
(5 nutritional supplements that call for death
Profile
truthfully and strongly
2025. 9. 9. 22:28
Neighbourhood Additions Other Features
1. Fatty vitamin supplements such as vitamin D, vitamin A, and vitamin E X
Unlike water-soluble vitamins (B and C), fat-soluble vitamins accumulate in the body, causing clogging of blood vessels, myocardial infarction, and cerebral infarction. Water-soluble vitamins are excreted in urine when more than necessary comes into the body.
That's why your urine turns yellow when you take vitamin C.
● Vitamin D nutritional supplements are not effective, and it is most effective to synthesize vitamin D with the skin by basking in morning sunlight or non-hot afternoon sunlight for 15-20 minutes.
● Vitamin A: Eat carrots. If you want faster absorption, take them juicy.
2. Calcium Supplement X
The inner wall of coronary blood vessels is filled with calcium debris, making blood circulation difficult and turning into a weapon that attacks the heart.
The heart also becomes messy with calcium waste.
Calcium consumed as food absorbs only the necessary amount and naturally discharges the rest, but nutritional supplements act as toxins.
● Calcium Foods: Replace with anchovies, tofu, spinach, kale, broccoli, nuts, legumes, seaweed, and seaweed.
● Exercise such as walking and climbing stairs also strengthens our bones.
3. Ginkgo leaf extract: Jinko xx
Causing cerebral hemorrhage through unfounded advertisements that are effective in preventing dementia (experimental results in the United States showed no difference between the group who took ginkgo leaf extract and the group who did not take it)
When taken with aspirin or thrombolytic agents by diluting blood, hemostasis does not occur, resulting in an emergency.
● An effective way to prevent dementia is to learn something.
Drawing, learning songs, reading, writing, brain games, and social relationships stimulate the brain and are effective in preventing dementia.
4. Protein powder X
Protein powders strain the kidneys, destroying kidney function, causing dialysis.
● protein food
List of muscle-building protein foods >>
1. Hwangtae (+Leosin, Isoleosin)
2. Black beans (+lecithin, anthocyanin)
3. Tofu
4. anchovies (+calcium, taurine)
5. Bean sprouts (+asparagine acid)
Protein increases absorption rate by 30% when consumed with citrus vitamin C fruit
A handful of protein a day is enough, so you don't have to eat it every meal.
You can eat it in one meal a day.
5. Multivitamin X
It is dangerous because it is a mixture of fat-soluble and water-soluble vitamins, which accumulates in the body as mentioned in No. 1.
Steady use raises liver levels and adversely affects liver metabolism.
Eat vegetables, fruits, etc. evenly in your diet every day.)
814. 오이
오이를 먹어야 하는 이유?🥒
🍇1. 오이는 사람이 하루에 필요한 영양소 대부분을 포함하고 있다.
오이 한 개는 비타민B1, B2, B3, B5, B6, 비타민C,엽산, 칼슘, 철분,마그네슘, 인, 카리, 아연 등을 포함하고 있다.
🍇2. 가령, 오후에 피로를 느낄 때는 카페인이 들어있는소다수 (콜라등) 보다는 오이 하나를 먹는것이 낫다.오이는 비타민B와탄수화물을
섭취할수 있어서 속히 원기를 회복하고 몇시간 지탱할 수있다.
(오이 샌드위치)
🍇3. 샤워를 하고 나서 옥실 거울에 뿌연 김이 서리는 것이 싫으시면
오이를 가로 로 썰어서 거울 표면에 문질러 주면 김이 말끔히 가시고 스파처럼 상쾌한 향기가 풍깁니다.
🍇4. 텃밭과 화단에 굼뱅이와 달팽이가 창궐하면,
납작하고 빈 알루미늄 깡통 속에 가로 썬 오이를 몇 쪽씩 넣어 두면 여름
한철 밭에서 그런 벌레들을 몰아낼 수 있습니다. 오이의 화학성분이
깡통표면의 알루미늄과 반응하여 사람의 코로는 맡을수 없는 냄새를 발산하는데 벌레들은 이 냄새를 견디지 못하여 밭에서 달아납니다.
🍇5. 외출할 때 얼굴에돋은 뾰루지 또는 수영복으로 갈아 입을때 노출되는 뾰루지를 간편하게 감추는 방법을 알고 싶으세요.오이를 썰어서한두쪽을 그 부위에 몇 분동안 문질러 주면 오이의 식물성화확 성분이 피부의 교원질을 긴장시켜 외피를 팽팽하게 만들고 뾰루지를 감춰줍니다.
주름살을 일시 감추는데도 효과가 있습니다.
🍇6. 숙취나 두통을 예방하려면,
잠들기 전에 오이를 몇 조각 먹고 자면 아침에 일어나서투통이 없고
상쾌하여집니다. 오이에는 숙취나 두통을 막아주는 우리 몸에 필요한
당과 비타민B군,전해질과 같이 소모된 영양을 보충하고 균형을 잡아
주는 영양소가 충분하기 때문입니다.
🍇7. 출출한 오후나 저녁에 간식을 먹고 싶은 충동을 억제하고 싶으면 오이를 드세요.유럽 에서는 수 백년동안 사냥꾼, 탐험대원 등이 야외에서 손쉽게 허기를 채우는 수단으로오이를 먹었습니다.
🍇8. 중요한 회합이나 취직면접 장소에 서둘러 나가야 하는데 구두 닦을 시간이 없습니까.오이를 가로 잘라서 구두 표면에 문질러 주면 광택이
오래 유지될 뿐만 아니라 물방울도 배퇴합니다.
🍇9. 삐걱거리는 돌쩌귀 (경칩)를 윤활해주고 싶은데 WD-40이 떨어졌습니까.마찰 부위에 오이를 문질러서 오이즙을 스며주면 어느 새 삐걱거리지 않게 됩니다.
🍇10. 여인이 일과에 지쳐서 얼굴 마사지나 스파를 하고 싶은데 시간이 없습니까.오이 한개를 몽땅썰어서 냄비에 담아 물을 부어서 끓이면
오이의 화학물질과 영양소가 증발해서 편안하고 그윽한 향기를 발산하는데 그것은 산모나 학기말 시험을 치루는 여대생들의 신체적 스트레스를 경감해주는 효과가 있습니다.
🍇11. 직무상 고객들과 오찬을 나눈 후입냄새가 걱정되는데 껌이나
박하사탕 준비가 없습니까?오이를 가로썬 얇은 조각 하나를 혓바닥에
올려 입천장에 밀어부치고 30초 동안 입을 다물고 있으면 오이의 식물성 화학물질이 입냄새를 발생하는 박테리아를 죽여서 입 냄새를
제거합니다.
🍇12. 수도꼭지, 싱크 또는 스텐레스 용기 등을 친환경적인 방법으로
닦고 싶습니까 닦고 싶은 용기 표면에 오이 조각을 문지르면,여러 해
묵은 때를 벗겨내서 광택을 회복시킬뿐만 아니라 얼룩도 남기지 않고,
닦는 동안 손가락과 손톱에 해를 입히지 않습니다.
🍇13. 펜으로 쓴 글씨를지우고 싶습니까?
잘못 쓴 글자를 오이 껍질로 살살 문지르면 지워집니다.또 아이들이 벽에그린 크레욘, 마크등 낙서 자국을 지우는데도 효력이 있습니다.
(Why should I eat cucumbers? 🥒
🍇1. Cucumber contains most of the nutrients a person needs per day.
One cucumber contains vitamin B1, B2, B3, B5, B6, vitamin C, folate, calcium, iron, magnesium, phosphorus, cari, zinc, etc.
🍇2. For example, when you feel tired in the afternoon, it is better to eat one cucumber than some caffeine-containing soda (such as cola). Cucumber contains vitamin B and carbohydrates
It can be consumed, so you can quickly rejuvenate and last for several hours.
(Cucumber sandwich)
🍇3. If you don't like the fog in the mirror after taking a shower
Slice the cucumbers horizontally and rub them on the surface of the mirror, so the steam goes clean and it has a refreshing scent like a spa.
🍇4. When scabies and snails emerge in the garden and flower beds,
Place sliced cucumbers in flat, empty aluminum cans, side by side, in summer
You can drive those bugs out of the fields. The chemicals in cucumbers are
It reacts with aluminum on the surface of the can to give off an odor that the human nose cannot smell, and the bugs run away from the field because they cannot bear the odor.
🍇5. How can I easily hide a pimple on my face when I go out or when I change into a swimsuit? If you cut a cucumber and rub one or two of them on that area for a few minutes, the plant-based flower seeds in the cucumber strain the skin's texture, tightening the outer skin and hiding the pimple.
It also works to temporarily hide wrinkles.
🍇6. To prevent hangovers or headaches,
If you eat a few pieces of cucumbers before you go to sleep, you wake up in the morning and you don't have a headache
It's refreshing. Cucumbers can protect against hangovers and headaches
Supplement and balance the nutrients consumed, such as sugar, vitamin B group, and electrolytes
This is because it has enough nutrients to give.
🍇7. Eat cucumbers if you want to curb your urge to snack on a hungry afternoon or evening. In Europe, for hundreds of years, hunters, expeditionaries, etc. ate cucumbers as a means of easily filling up their hunger outdoors.
🍇8. Don't you have time to brush your shoes when you have to rush out to important meetings or job interviews? Cut the cucumber horizontally and rub it on the surface of the shoe
Not only does it stay long, but it also repels droplets.
🍇9. I want to lubricate my creaky stone (hard chip) but I've dropped my WD-40.If you rub cucumbers in the friction area and soak them with cucumber juice, they won't squeak any longer.
🍇10. I want to do a facial massage or spa because I'm tired of my daily routine. If you cut all the cucumbers and put them in a pot and boil them with water
Cucumber chemicals and nutrients evaporate to give off a comfortable and deep scent, which has the effect of relieving physical stress for mothers and female college students who take their end-of-semester exams.
🍇11. I'm worried about bad breath after having a luncheon with customers
Don't you have mint candy ready? A thin piece of cucumber cut across your tongue
If you push it up on the roof of your mouth and keep your mouth closed for 30 seconds, the plant chemicals in cucumbers kill the bacteria that cause bad
breath, so you can smell bad
Remove.
🍇12. Use a faucet, sink, or stainless steel container in an eco-friendly way
WANT TO Wipe? Rub a piece of cucumber on the surface of the container you want to wipe, many years
It not only restores the luster by peeling off the old dirt, but also leaves no stains,
Do not harm your fingers and nails while cleaning.
🍇13. Do you want to erase penned letters?
If you gently rub the wrong letter with the cucumber peel, it will be erased.It is also effective in erasing graffiti marks such as crayons and marks drawn by children on the wall.)
🍇1. 오이는 사람이 하루에 필요한 영양소 대부분을 포함하고 있다.
오이 한 개는 비타민B1, B2, B3, B5, B6, 비타민C,엽산, 칼슘, 철분,마그네슘, 인, 카리, 아연 등을 포함하고 있다.
🍇2. 가령, 오후에 피로를 느낄 때는 카페인이 들어있는소다수 (콜라등) 보다는 오이 하나를 먹는것이 낫다.오이는 비타민B와탄수화물을
섭취할수 있어서 속히 원기를 회복하고 몇시간 지탱할 수있다.
(오이 샌드위치)
🍇3. 샤워를 하고 나서 옥실 거울에 뿌연 김이 서리는 것이 싫으시면
오이를 가로 로 썰어서 거울 표면에 문질러 주면 김이 말끔히 가시고 스파처럼 상쾌한 향기가 풍깁니다.
🍇4. 텃밭과 화단에 굼뱅이와 달팽이가 창궐하면,
납작하고 빈 알루미늄 깡통 속에 가로 썬 오이를 몇 쪽씩 넣어 두면 여름
한철 밭에서 그런 벌레들을 몰아낼 수 있습니다. 오이의 화학성분이
깡통표면의 알루미늄과 반응하여 사람의 코로는 맡을수 없는 냄새를 발산하는데 벌레들은 이 냄새를 견디지 못하여 밭에서 달아납니다.
🍇5. 외출할 때 얼굴에돋은 뾰루지 또는 수영복으로 갈아 입을때 노출되는 뾰루지를 간편하게 감추는 방법을 알고 싶으세요.오이를 썰어서한두쪽을 그 부위에 몇 분동안 문질러 주면 오이의 식물성화확 성분이 피부의 교원질을 긴장시켜 외피를 팽팽하게 만들고 뾰루지를 감춰줍니다.
주름살을 일시 감추는데도 효과가 있습니다.
🍇6. 숙취나 두통을 예방하려면,
잠들기 전에 오이를 몇 조각 먹고 자면 아침에 일어나서투통이 없고
상쾌하여집니다. 오이에는 숙취나 두통을 막아주는 우리 몸에 필요한
당과 비타민B군,전해질과 같이 소모된 영양을 보충하고 균형을 잡아
주는 영양소가 충분하기 때문입니다.
🍇7. 출출한 오후나 저녁에 간식을 먹고 싶은 충동을 억제하고 싶으면 오이를 드세요.유럽 에서는 수 백년동안 사냥꾼, 탐험대원 등이 야외에서 손쉽게 허기를 채우는 수단으로오이를 먹었습니다.
🍇8. 중요한 회합이나 취직면접 장소에 서둘러 나가야 하는데 구두 닦을 시간이 없습니까.오이를 가로 잘라서 구두 표면에 문질러 주면 광택이
오래 유지될 뿐만 아니라 물방울도 배퇴합니다.
🍇9. 삐걱거리는 돌쩌귀 (경칩)를 윤활해주고 싶은데 WD-40이 떨어졌습니까.마찰 부위에 오이를 문질러서 오이즙을 스며주면 어느 새 삐걱거리지 않게 됩니다.
🍇10. 여인이 일과에 지쳐서 얼굴 마사지나 스파를 하고 싶은데 시간이 없습니까.오이 한개를 몽땅썰어서 냄비에 담아 물을 부어서 끓이면
오이의 화학물질과 영양소가 증발해서 편안하고 그윽한 향기를 발산하는데 그것은 산모나 학기말 시험을 치루는 여대생들의 신체적 스트레스를 경감해주는 효과가 있습니다.
🍇11. 직무상 고객들과 오찬을 나눈 후입냄새가 걱정되는데 껌이나
박하사탕 준비가 없습니까?오이를 가로썬 얇은 조각 하나를 혓바닥에
올려 입천장에 밀어부치고 30초 동안 입을 다물고 있으면 오이의 식물성 화학물질이 입냄새를 발생하는 박테리아를 죽여서 입 냄새를
제거합니다.
🍇12. 수도꼭지, 싱크 또는 스텐레스 용기 등을 친환경적인 방법으로
닦고 싶습니까 닦고 싶은 용기 표면에 오이 조각을 문지르면,여러 해
묵은 때를 벗겨내서 광택을 회복시킬뿐만 아니라 얼룩도 남기지 않고,
닦는 동안 손가락과 손톱에 해를 입히지 않습니다.
🍇13. 펜으로 쓴 글씨를지우고 싶습니까?
잘못 쓴 글자를 오이 껍질로 살살 문지르면 지워집니다.또 아이들이 벽에그린 크레욘, 마크등 낙서 자국을 지우는데도 효력이 있습니다.
(Why should I eat cucumbers? 🥒
🍇1. Cucumber contains most of the nutrients a person needs per day.
One cucumber contains vitamin B1, B2, B3, B5, B6, vitamin C, folate, calcium, iron, magnesium, phosphorus, cari, zinc, etc.
🍇2. For example, when you feel tired in the afternoon, it is better to eat one cucumber than some caffeine-containing soda (such as cola). Cucumber contains vitamin B and carbohydrates
It can be consumed, so you can quickly rejuvenate and last for several hours.
(Cucumber sandwich)
🍇3. If you don't like the fog in the mirror after taking a shower
Slice the cucumbers horizontally and rub them on the surface of the mirror, so the steam goes clean and it has a refreshing scent like a spa.
🍇4. When scabies and snails emerge in the garden and flower beds,
Place sliced cucumbers in flat, empty aluminum cans, side by side, in summer
You can drive those bugs out of the fields. The chemicals in cucumbers are
It reacts with aluminum on the surface of the can to give off an odor that the human nose cannot smell, and the bugs run away from the field because they cannot bear the odor.
🍇5. How can I easily hide a pimple on my face when I go out or when I change into a swimsuit? If you cut a cucumber and rub one or two of them on that area for a few minutes, the plant-based flower seeds in the cucumber strain the skin's texture, tightening the outer skin and hiding the pimple.
It also works to temporarily hide wrinkles.
🍇6. To prevent hangovers or headaches,
If you eat a few pieces of cucumbers before you go to sleep, you wake up in the morning and you don't have a headache
It's refreshing. Cucumbers can protect against hangovers and headaches
Supplement and balance the nutrients consumed, such as sugar, vitamin B group, and electrolytes
This is because it has enough nutrients to give.
🍇7. Eat cucumbers if you want to curb your urge to snack on a hungry afternoon or evening. In Europe, for hundreds of years, hunters, expeditionaries, etc. ate cucumbers as a means of easily filling up their hunger outdoors.
🍇8. Don't you have time to brush your shoes when you have to rush out to important meetings or job interviews? Cut the cucumber horizontally and rub it on the surface of the shoe
Not only does it stay long, but it also repels droplets.
🍇9. I want to lubricate my creaky stone (hard chip) but I've dropped my WD-40.If you rub cucumbers in the friction area and soak them with cucumber juice, they won't squeak any longer.
🍇10. I want to do a facial massage or spa because I'm tired of my daily routine. If you cut all the cucumbers and put them in a pot and boil them with water
Cucumber chemicals and nutrients evaporate to give off a comfortable and deep scent, which has the effect of relieving physical stress for mothers and female college students who take their end-of-semester exams.
🍇11. I'm worried about bad breath after having a luncheon with customers
Don't you have mint candy ready? A thin piece of cucumber cut across your tongue
If you push it up on the roof of your mouth and keep your mouth closed for 30 seconds, the plant chemicals in cucumbers kill the bacteria that cause bad
breath, so you can smell bad
Remove.
🍇12. Use a faucet, sink, or stainless steel container in an eco-friendly way
WANT TO Wipe? Rub a piece of cucumber on the surface of the container you want to wipe, many years
It not only restores the luster by peeling off the old dirt, but also leaves no stains,
Do not harm your fingers and nails while cleaning.
🍇13. Do you want to erase penned letters?
If you gently rub the wrong letter with the cucumber peel, it will be erased.It is also effective in erasing graffiti marks such as crayons and marks drawn by children on the wall.)
813.좋은 인간 관계
좋은 인간관계?? ---
우리가 주변에서 쉽게 듣는 말 가운데 다음과 같은 것들이 있다.
친구를 보면 그 사람의 됨됨이를 알수있다.
자식을 보면 그 사람의 부모를 알수있다.
만나는 남자를 보면
여자의 수준을 알수있다.
사귀는 여자를 보면 남자의 됨됨이를 알수있다.
사람은 사귀는 사람이나
주위의 인간관계에 따라
인생이 크게 달라진다.
친구 관계에는 두가지 원칙이 있다.
첫째, 사람은 자신과 같은 수준의 사람이외의 사람을 사귀기 어렵다.
즉, 자신을 향상 시키고 발전시키며 공부를 계속하는 사람이 아니면
운을 부르는 친구를 사귈 수 없다는 말이다.
둘째, 진짜 친구이거나 서로 존경 할 수 있는 친구는 한 두사람 많아야 세 명 정도다.
왜냐하면 그 정도로 절친한 친구를 얻기 어렵고 그 만큼 희소가치가 있기 때문이다.
또한 깊이 서로를 신뢰하고
서로에게 자극이 되는 관계는... 사람이 많으면 만들어 가기가 어렵다.
그렇다면 기본적으로 친구를 선택하는
기준은 어디에 두어야 할까~??
운을 부른다는 관점에서 보면 다음과 같다.
성실한 사람이다.
자신의 이익만 생각하거나
혹은 다른 사람을 따돌리거나 이용하려고 하지 않는 사람이다.
신뢰 할 수 있는 친구란 마지막 까지 믿을 수 있는 사람이어야 한다.
다른사람이 기뻐하는 것을
좋아하는 사람이다.
다른사람이 기뻐하는 것을 보고 좋아 하는 사람은
인간적으로 성숙한 사람이다.
그런 사람은 다른 사람에게
도움을 주려고 노력하고
다른 사람의 기분을
배려 할 줄 알기 때문이다.
자극을 주는 사람이다.
친구가 좋은 것은... 서로를 발전시킬 수 있는 관계이기 때문이다.
서로 자극하는 사이란~
서로가 배우고자 하는 마음을 갖고 좋은 모델이 되어주는 것이다.
질투심이 강하지 않은 사람이다. 좀더 발전하려는 마음이 있으면 상대방에 대한 질투심이 생기는것은 당연하다.
상대를 물리치고 이성에게
사랑도 받고 싶을 것이고
한 쪽이 다른 한 쪽보다
유명해지는 경우도 있을 수 있다.
어느 정도의 질투심은
인생을 살아 가는데
에너지가 되기도 한다.
하지만 지나치면 우정이라는 재산을 잃을 수도 있다.
인색하지 않은 사람이다.
인색함은 겁 많은 것과 함께 절대 고칠 수 없는
두가지 성격이라고 한다.
구두쇠와 사귀면 재미가 없다. 절약하는 것과 인색한 건 다르다.
절약은 만일에 대비해서 모으는 거지만... 인색함은 혼자만 잘 살아 보겠다는
마음에서 나오는 행동이다.
이상 다섯가지 미덕을 가진
사람이라면 대부분 운을 불러주는 좋은 친구가 될수 있을 것이다.
(Good relationship? ---??
Among the things we hear easily around us are the following.
By looking at a friend, you can see his personality.
You can know his parents by looking at his children.
When I see a guy I'm dating
You can tell the level of a woman.
You can see the personality of a man by looking at the woman you're dating.
You're dating someone
according to the relationships around one
Life changes drastically.
There are two principles in friendship.
First, it is difficult for a person to make a relationship with anyone other than his or her level.
In other words, if you're not someone who keeps improving and developing yourself
It means you can't make friends who call luck.
Second, there are at most one or two or three friends who are real friends or can respect each other.
Because it's hard to get that close friend and it's worth it.
We also trust each other deeply
Relationships that stimulate each other... It's hard to make if there are many people.
Then, you're basically choosing a friend
Where should we set the standard??
From the point of view of calling luck, it is as follows.
He is a man of integrity.
You think about your own interests
Or someone who does not try to alienate or exploit others.
A trusted friend should be someone you can trust until the end.
I'm glad that others are happy
It's someone I like.
A person who likes to see someone else happy
He is a person of human maturity.
That kind of person
I'm trying to help
the feelings of others
Because I know how to be considerate.
He is a provocateur.
Friends are good because... it's a relationship that can develop each other.
A relationship that stimulates each other
It is to be a good model with the desire to learn from each other.
He is not a jealous person. It is natural that if you are willing to develop further, you will get jealous of the other person.
You beat your opponent and you're the reason
You may want to be loved
one side is better than the other
There may be cases where they become famous.
A certain level of jealousy
I'm living my life
It also gives you energy.
But if you go too far, you can lose the property of
friendship.
He is not stingy.
Stinginess, along with being skittish, can never be fixed
It is said to have two personalities.
It's not fun to go out with a miser. Saving is different from being stingy.
You save money just in case, but you're trying to make good on your own
It's a behavior that comes from the heart.
with five virtues
If you're a person, you can be a good friend who mostly brings luck.)
우리가 주변에서 쉽게 듣는 말 가운데 다음과 같은 것들이 있다.
친구를 보면 그 사람의 됨됨이를 알수있다.
자식을 보면 그 사람의 부모를 알수있다.
만나는 남자를 보면
여자의 수준을 알수있다.
사귀는 여자를 보면 남자의 됨됨이를 알수있다.
사람은 사귀는 사람이나
주위의 인간관계에 따라
인생이 크게 달라진다.
친구 관계에는 두가지 원칙이 있다.
첫째, 사람은 자신과 같은 수준의 사람이외의 사람을 사귀기 어렵다.
즉, 자신을 향상 시키고 발전시키며 공부를 계속하는 사람이 아니면
운을 부르는 친구를 사귈 수 없다는 말이다.
둘째, 진짜 친구이거나 서로 존경 할 수 있는 친구는 한 두사람 많아야 세 명 정도다.
왜냐하면 그 정도로 절친한 친구를 얻기 어렵고 그 만큼 희소가치가 있기 때문이다.
또한 깊이 서로를 신뢰하고
서로에게 자극이 되는 관계는... 사람이 많으면 만들어 가기가 어렵다.
그렇다면 기본적으로 친구를 선택하는
기준은 어디에 두어야 할까~??
운을 부른다는 관점에서 보면 다음과 같다.
성실한 사람이다.
자신의 이익만 생각하거나
혹은 다른 사람을 따돌리거나 이용하려고 하지 않는 사람이다.
신뢰 할 수 있는 친구란 마지막 까지 믿을 수 있는 사람이어야 한다.
다른사람이 기뻐하는 것을
좋아하는 사람이다.
다른사람이 기뻐하는 것을 보고 좋아 하는 사람은
인간적으로 성숙한 사람이다.
그런 사람은 다른 사람에게
도움을 주려고 노력하고
다른 사람의 기분을
배려 할 줄 알기 때문이다.
자극을 주는 사람이다.
친구가 좋은 것은... 서로를 발전시킬 수 있는 관계이기 때문이다.
서로 자극하는 사이란~
서로가 배우고자 하는 마음을 갖고 좋은 모델이 되어주는 것이다.
질투심이 강하지 않은 사람이다. 좀더 발전하려는 마음이 있으면 상대방에 대한 질투심이 생기는것은 당연하다.
상대를 물리치고 이성에게
사랑도 받고 싶을 것이고
한 쪽이 다른 한 쪽보다
유명해지는 경우도 있을 수 있다.
어느 정도의 질투심은
인생을 살아 가는데
에너지가 되기도 한다.
하지만 지나치면 우정이라는 재산을 잃을 수도 있다.
인색하지 않은 사람이다.
인색함은 겁 많은 것과 함께 절대 고칠 수 없는
두가지 성격이라고 한다.
구두쇠와 사귀면 재미가 없다. 절약하는 것과 인색한 건 다르다.
절약은 만일에 대비해서 모으는 거지만... 인색함은 혼자만 잘 살아 보겠다는
마음에서 나오는 행동이다.
이상 다섯가지 미덕을 가진
사람이라면 대부분 운을 불러주는 좋은 친구가 될수 있을 것이다.
(Good relationship? ---??
Among the things we hear easily around us are the following.
By looking at a friend, you can see his personality.
You can know his parents by looking at his children.
When I see a guy I'm dating
You can tell the level of a woman.
You can see the personality of a man by looking at the woman you're dating.
You're dating someone
according to the relationships around one
Life changes drastically.
There are two principles in friendship.
First, it is difficult for a person to make a relationship with anyone other than his or her level.
In other words, if you're not someone who keeps improving and developing yourself
It means you can't make friends who call luck.
Second, there are at most one or two or three friends who are real friends or can respect each other.
Because it's hard to get that close friend and it's worth it.
We also trust each other deeply
Relationships that stimulate each other... It's hard to make if there are many people.
Then, you're basically choosing a friend
Where should we set the standard??
From the point of view of calling luck, it is as follows.
He is a man of integrity.
You think about your own interests
Or someone who does not try to alienate or exploit others.
A trusted friend should be someone you can trust until the end.
I'm glad that others are happy
It's someone I like.
A person who likes to see someone else happy
He is a person of human maturity.
That kind of person
I'm trying to help
the feelings of others
Because I know how to be considerate.
He is a provocateur.
Friends are good because... it's a relationship that can develop each other.
A relationship that stimulates each other
It is to be a good model with the desire to learn from each other.
He is not a jealous person. It is natural that if you are willing to develop further, you will get jealous of the other person.
You beat your opponent and you're the reason
You may want to be loved
one side is better than the other
There may be cases where they become famous.
A certain level of jealousy
I'm living my life
It also gives you energy.
But if you go too far, you can lose the property of
friendship.
He is not stingy.
Stinginess, along with being skittish, can never be fixed
It is said to have two personalities.
It's not fun to go out with a miser. Saving is different from being stingy.
You save money just in case, but you're trying to make good on your own
It's a behavior that comes from the heart.
with five virtues
If you're a person, you can be a good friend who mostly brings luck.)
2026년 7월 2일 목요일
812. 우리나라 의료계의 현실
우리나라 의료계의 진실"
의사는 수술받지 않는다.
약사는 약을 먹지 않는다.
여러분은 혈압약의 진실을 알고 있는가?
우리나라는 고혈압 환자 1000만,
당뇨 환자 250만명이다.
우리나라 전체 인구 중 1/4이
고혈압 환자라는 것이 상식적인 일일까?
진실을 알면 매우 충격적이다.
<의사의 반란> 저자 신우섭씨는 말한다.
“저 역시 처음 진료를 하면서 선배들에게 배운 노하우는 평생 약을 먹어야 하는 환자들을 많이 만들어내야 병원 운영에 도움이 된다는 것이었습니다”
병원에서는 되도록 많은 환자를 만들어내야 돈을 많이 벌수 있습니다.
병원과 의사가 갈수록 많아지고,
이들이 모두 최상위층 수준의 돈을 벌어들이기 위해서는 건강한 사람들을 환자로 만들거나,
생활관리만 해줘도 건강해질 환자들을 약물 중독자로 만들어 평생 약을 복용하도록 유도할수
밖에 없습니다.
환자를 건강하게 만들어 약을 끊게 하면 그만큼 수입이 줄어들게 됩니다.
혈압, 당뇨 같은 치료에 있어서 가장 핵심은 초동대처 입니다.
초동대처를 잘못하게 되면, 치료시기를 놓치고 약물 중독 환자가 되어 건강을 망치고, 약물 부작용으로 삶의 질이 나빠지고, 근본 치료를 하지 않음으로 생명이 단축됩니다.
예를 들어 어떤 사람이 혈압을 쟀는데 145/90이 나왔다고 합시다.
이 순간 의사의 선택에 따라,
이 사람이 건강한 사람이 될지, 아니면 평생 약물 환자가 될지가 결정 됩니다.
의사들이 이때 조금만 환자를 생각하고 돈 욕심을 버린다면, 약물 처방이 아닌 생활관리만을 통해서도 얼마든지 혈압을 위험 수준 이하로 떨어 뜨릴수 있습니다.
국제고혈압학회나, 미국고혈압학회의 기준도 150/90이하라면 일단은 생활관리가 우선입니다.
이들 학회의 지침을 보면, 생활관리는 최소 약물 1알 이상의 효과가 있음을 강조하고 있습니다.
반대로 얘기하면 약 1알을 먹고 있는 사람이라면 약 없이 생활관리만 통해서도 얼마든지 정상수치 가 될수 있다는 것입니다.
150/90 이상이라도 약물을 최소한으로 쓰면서 근본 치료를 통해 최대한 빨리 약물을 끊어야 합니다.
그러나 현실은 대부분의 의사들이 처음부터 약을 처방하고,
매달 똑같은 처방을 남발하고 있습니다.
혈압, 당뇨, 고지혈증을 근본적으로 치료할 방법을 가르쳐 줘야할 의사들이 오히려 환자들이 건강해져서 병원에 오지 않을까봐 근본 치료에 소극적 입니다.
환자의 의지로 약을 끊고 싶어도 평생을 먹어야 중풍을 예방 한다며 겁을 주고 약을 끊지 못하게 합니다.
의사들의 말대로라면 고혈압성으로 인한 심장질환 환자나 뇌혈관 환자들이 줄어야 하지만,
실상은 시간이 갈수록 환자가 점점 늘어나고 있습니다.
당연한 결과인 것이 이들 약물이 감기약과 마찬가지로 치료약이 아니기 때문입니다.
약물은 임시 변통이기 때문에 혈압, 당뇨, 고지혈증을 일으키는 근본 원인이 방치되고 시간이 지날수록 점점 더 악화되어 결국에는 심혈관, 뇌혈관 질환을 일으키게 됩니다.
혈압약의 또 다른 문제점은 많은 부작용들을 가지고 있다는 것입니다.
고혈압 환자의 95%가 본태성 고혈압인데,
본태성이란 원인을 모른다는 얘깁니다.
원인을 모르니까 약물을 통한 대증치료밖에 할수 밖에 없고, 이 대증치료 과정에서 심각한 부작용들이 파생됩니다.
“약학정보원”이라는 사이트가 있습니다.
이 곳 검색창에 당신이 복용하는 약 이름을 입력하면 약의 부작용들을 알수 있습니다.
혈압약들의 부작용은 “당뇨, 통풍, 협심증, 권태감, 어지럼증, 발기부전, 두통, 치매, 파킨슨...” 등 나열하자면 한 페이지도 넘습니다.
혈압약 복용 중,
어느 날 갑자기 발기 부전이 오면 그 원인은 혈압약일 확률이 높습니다.
신우섭 원장은 말합니다. “혈압약을 먹음으로써 두뇌에 혈류가 감소하게 됩니다. 그러다 보면 뇌 조직이 손상
될수 있는데 이때 생기는 것이 바로 치매입니다.”
의사들은 무성의하게 10년이고 20년이고 혈압약을 처방하는데,
사실 이들이야말로 치매의 진짜 주범입니다.
<나는 현대의학을 믿지 않는다> 저자
하버드 의대 교수 멘델존의 고백입니다.
“나는 더 이상 현대의학을 믿지 않는다. 의료 행위의 당사자인 의사들 이야말로 건강을 위협하는 가장 위험한 존재이기 때문이다.
현대의학을 구성하는 의사, 병원, 약, 의료기구의 90퍼센트가 사라지면 현대인의 건강은 당장 좋아질 것이라고 나는 확신한다.”
실제로 남미에서 의사가 52일간 파업하자 사망률이 35퍼센트 격감했으며, 이스라엘에서도 1달간의 파업으로 사망률이 절반으로 줄었다는 보고가 있다.
의사와 제약회사 와의 유착은 이미 모두가 알고 있다.
감사원의 추정에 의하면 지난 15년간 100조 정도의 리베이트가 우리나라 의사들에게 건네졌다고 한다.
이것은 고스란히 국민들의 혈세로 채워져야 했다.
일본 곤도 마코토 의사는 <의사에게 살해당하지 않는 47가지 방법>에서 “오랜 기간 동안 160mmHg였던 최고혈압 진단기준치를 특별한 근거 없이 2000년에는 140mmHg로, 2008년에는 130mmHg로 낮춰 고혈압 약 매출을 증가시키고 있다”고 지적한다.
제약회사의 리베이트를 받은 의사들은 그만큼 약을 남용하여 제약회사에 보답하고 있다.
사람들이 명심해야 할 것은 혈압약, 당뇨약, 고지혈증약은 결코 치료약이 아니라는 사실이다.
지난번에 포스팅한 감기약과 마찬가지로 진통제, 수면제, 진정제, 항우울제, 호르몬제... 등등 대부분의 약물들이 치료약이 아닌 대증약물이다.
혈압약 1알로 시작해서 치매환자가 되며, 당뇨약 1알로 시작해서 결국에는 인슐린을 맞고 투석까지 하게 된다.
전국의 요양원과 요양병원에는 수많은 어르신들이 치매, 파킨슨, 중풍 환자로 시체처럼 누워있다가 비참한 말로를 맞이한다.
의사는 절대로 당신의 건강을 책임지지 않는다.
멘델존의 고백처럼 의사들이 오히려 당신의 건강을 해치고 있을 수 있다.
당신의 건강은 전적으로 당신의 선택에 달려있다.
평생 의사의 호갱이 되어 약물 중독자로 사느냐, 스스로 건강의 주체가 되어 의학을 공부하고 건강하게 사느냐 두가지이다.
이 글을 읽는 당신과 적어도 가족들 만큼은 의료 상업주의, 의료 자본주의의 피해자가 되지 않길 간절히 바라며 글을 맺는다.
본문은 여러 양의사 분들의 양심고백 서적을 바탕으로 쓴 글임을 밝힌다.
이미 의료도 장사가 되어버린 현실에서 장사꾼 의사로부터 건강과 생명을 지키기 원하는 사람들은 아래 책들을 구입해서 꼭 한번 읽어보라.
1. 의사의 반란
2. 나는 현대의학을 믿지 않는다
3. 내 몸이 최고의 의사다
4. 의사에게 살해당하지 않는 47가지 방법
5. 약을 끊어야 병이 낫는다
6. 의사는 수술받지 않는다
7. 장수하는 사람은 약을 먹지 않는다.
의사는 수술받지 않는다.
약사는 약을 먹지 않는다.
여러분은 혈압약의 진실을 알고 있는가?
우리나라는 고혈압 환자 1000만,
당뇨 환자 250만명이다.
우리나라 전체 인구 중 1/4이
고혈압 환자라는 것이 상식적인 일일까?
진실을 알면 매우 충격적이다.
<의사의 반란> 저자 신우섭씨는 말한다.
“저 역시 처음 진료를 하면서 선배들에게 배운 노하우는 평생 약을 먹어야 하는 환자들을 많이 만들어내야 병원 운영에 도움이 된다는 것이었습니다”
병원에서는 되도록 많은 환자를 만들어내야 돈을 많이 벌수 있습니다.
병원과 의사가 갈수록 많아지고,
이들이 모두 최상위층 수준의 돈을 벌어들이기 위해서는 건강한 사람들을 환자로 만들거나,
생활관리만 해줘도 건강해질 환자들을 약물 중독자로 만들어 평생 약을 복용하도록 유도할수
밖에 없습니다.
환자를 건강하게 만들어 약을 끊게 하면 그만큼 수입이 줄어들게 됩니다.
혈압, 당뇨 같은 치료에 있어서 가장 핵심은 초동대처 입니다.
초동대처를 잘못하게 되면, 치료시기를 놓치고 약물 중독 환자가 되어 건강을 망치고, 약물 부작용으로 삶의 질이 나빠지고, 근본 치료를 하지 않음으로 생명이 단축됩니다.
예를 들어 어떤 사람이 혈압을 쟀는데 145/90이 나왔다고 합시다.
이 순간 의사의 선택에 따라,
이 사람이 건강한 사람이 될지, 아니면 평생 약물 환자가 될지가 결정 됩니다.
의사들이 이때 조금만 환자를 생각하고 돈 욕심을 버린다면, 약물 처방이 아닌 생활관리만을 통해서도 얼마든지 혈압을 위험 수준 이하로 떨어 뜨릴수 있습니다.
국제고혈압학회나, 미국고혈압학회의 기준도 150/90이하라면 일단은 생활관리가 우선입니다.
이들 학회의 지침을 보면, 생활관리는 최소 약물 1알 이상의 효과가 있음을 강조하고 있습니다.
반대로 얘기하면 약 1알을 먹고 있는 사람이라면 약 없이 생활관리만 통해서도 얼마든지 정상수치 가 될수 있다는 것입니다.
150/90 이상이라도 약물을 최소한으로 쓰면서 근본 치료를 통해 최대한 빨리 약물을 끊어야 합니다.
그러나 현실은 대부분의 의사들이 처음부터 약을 처방하고,
매달 똑같은 처방을 남발하고 있습니다.
혈압, 당뇨, 고지혈증을 근본적으로 치료할 방법을 가르쳐 줘야할 의사들이 오히려 환자들이 건강해져서 병원에 오지 않을까봐 근본 치료에 소극적 입니다.
환자의 의지로 약을 끊고 싶어도 평생을 먹어야 중풍을 예방 한다며 겁을 주고 약을 끊지 못하게 합니다.
의사들의 말대로라면 고혈압성으로 인한 심장질환 환자나 뇌혈관 환자들이 줄어야 하지만,
실상은 시간이 갈수록 환자가 점점 늘어나고 있습니다.
당연한 결과인 것이 이들 약물이 감기약과 마찬가지로 치료약이 아니기 때문입니다.
약물은 임시 변통이기 때문에 혈압, 당뇨, 고지혈증을 일으키는 근본 원인이 방치되고 시간이 지날수록 점점 더 악화되어 결국에는 심혈관, 뇌혈관 질환을 일으키게 됩니다.
혈압약의 또 다른 문제점은 많은 부작용들을 가지고 있다는 것입니다.
고혈압 환자의 95%가 본태성 고혈압인데,
본태성이란 원인을 모른다는 얘깁니다.
원인을 모르니까 약물을 통한 대증치료밖에 할수 밖에 없고, 이 대증치료 과정에서 심각한 부작용들이 파생됩니다.
“약학정보원”이라는 사이트가 있습니다.
이 곳 검색창에 당신이 복용하는 약 이름을 입력하면 약의 부작용들을 알수 있습니다.
혈압약들의 부작용은 “당뇨, 통풍, 협심증, 권태감, 어지럼증, 발기부전, 두통, 치매, 파킨슨...” 등 나열하자면 한 페이지도 넘습니다.
혈압약 복용 중,
어느 날 갑자기 발기 부전이 오면 그 원인은 혈압약일 확률이 높습니다.
신우섭 원장은 말합니다. “혈압약을 먹음으로써 두뇌에 혈류가 감소하게 됩니다. 그러다 보면 뇌 조직이 손상
될수 있는데 이때 생기는 것이 바로 치매입니다.”
의사들은 무성의하게 10년이고 20년이고 혈압약을 처방하는데,
사실 이들이야말로 치매의 진짜 주범입니다.
<나는 현대의학을 믿지 않는다> 저자
하버드 의대 교수 멘델존의 고백입니다.
“나는 더 이상 현대의학을 믿지 않는다. 의료 행위의 당사자인 의사들 이야말로 건강을 위협하는 가장 위험한 존재이기 때문이다.
현대의학을 구성하는 의사, 병원, 약, 의료기구의 90퍼센트가 사라지면 현대인의 건강은 당장 좋아질 것이라고 나는 확신한다.”
실제로 남미에서 의사가 52일간 파업하자 사망률이 35퍼센트 격감했으며, 이스라엘에서도 1달간의 파업으로 사망률이 절반으로 줄었다는 보고가 있다.
의사와 제약회사 와의 유착은 이미 모두가 알고 있다.
감사원의 추정에 의하면 지난 15년간 100조 정도의 리베이트가 우리나라 의사들에게 건네졌다고 한다.
이것은 고스란히 국민들의 혈세로 채워져야 했다.
일본 곤도 마코토 의사는 <의사에게 살해당하지 않는 47가지 방법>에서 “오랜 기간 동안 160mmHg였던 최고혈압 진단기준치를 특별한 근거 없이 2000년에는 140mmHg로, 2008년에는 130mmHg로 낮춰 고혈압 약 매출을 증가시키고 있다”고 지적한다.
제약회사의 리베이트를 받은 의사들은 그만큼 약을 남용하여 제약회사에 보답하고 있다.
사람들이 명심해야 할 것은 혈압약, 당뇨약, 고지혈증약은 결코 치료약이 아니라는 사실이다.
지난번에 포스팅한 감기약과 마찬가지로 진통제, 수면제, 진정제, 항우울제, 호르몬제... 등등 대부분의 약물들이 치료약이 아닌 대증약물이다.
혈압약 1알로 시작해서 치매환자가 되며, 당뇨약 1알로 시작해서 결국에는 인슐린을 맞고 투석까지 하게 된다.
전국의 요양원과 요양병원에는 수많은 어르신들이 치매, 파킨슨, 중풍 환자로 시체처럼 누워있다가 비참한 말로를 맞이한다.
의사는 절대로 당신의 건강을 책임지지 않는다.
멘델존의 고백처럼 의사들이 오히려 당신의 건강을 해치고 있을 수 있다.
당신의 건강은 전적으로 당신의 선택에 달려있다.
평생 의사의 호갱이 되어 약물 중독자로 사느냐, 스스로 건강의 주체가 되어 의학을 공부하고 건강하게 사느냐 두가지이다.
이 글을 읽는 당신과 적어도 가족들 만큼은 의료 상업주의, 의료 자본주의의 피해자가 되지 않길 간절히 바라며 글을 맺는다.
본문은 여러 양의사 분들의 양심고백 서적을 바탕으로 쓴 글임을 밝힌다.
이미 의료도 장사가 되어버린 현실에서 장사꾼 의사로부터 건강과 생명을 지키기 원하는 사람들은 아래 책들을 구입해서 꼭 한번 읽어보라.
1. 의사의 반란
2. 나는 현대의학을 믿지 않는다
3. 내 몸이 최고의 의사다
4. 의사에게 살해당하지 않는 47가지 방법
5. 약을 끊어야 병이 낫는다
6. 의사는 수술받지 않는다
7. 장수하는 사람은 약을 먹지 않는다.
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