1.쌀밥 보다는 여러 가지 잡곡과 콩이든 밥이 좋다
2.미나리는 물보다 소금물에 데치면 효과가 2배 증가한다
3.시금치에는 암으로 손상된 DNA를 복구 시켜 준다
4.녹차는 하루 두 잔만 마셔도 탁월한 암 예방 효과가 있다.
5.대장암 예방에는 막걸리와 요구르트가 참 좋다
6. 포도보다 머루가 항암효과가 10배나 높다
7.초기 위암과 폐암, 후두암 에는 표고 버섯이 좋다
8.알로에는 암세포의 전이와 성장을 막아 준다.
9.딸기는 비타민도 많지만 구강암 식도암을 예방 한다
10.배는 발암 물질을 몸 밖으로 배출시켜 주는 해독제이다
11.남성은 전립선 암 여성은 유방 암에 감초가 좋다
12.도라지와 가지는 암세포 를 소멸 시킨다
13.고추는 위암을 억제 시켜준다
14.국립암연구소가 인정한 항암식품이 생강과 마늘이다.
15.양파는 속보다 껍질에 항암 물질이 풍부하다.
16.유방암과 대장암에 좋은 설포라판이 브로콜리에 많다.
17.새우젓은 면역력을 증가 시켜 주는 항암 식품이다
18.부추는 몸을 따뜻 하게하는 항암 식품이다.
19.들깨도 대표적인 항암식품 중의 하나다
20.된장과 청국장은 발효 되면서 항암 효과가 배로 늘어난다
21.고구마를 하루 반 개 먹으면 대장암과 폐암을 예방한다.
22.결장암에는 율무가 좋다.
23.기관지와 폐에는 더덕과 도라지, 느릅이 좋다
24.소화기관에는 무우국이 좋 다
25.해독에는 북어, 미나리, 달래, 콩나물국이 좋다
26.몸을 따뜻하게 하려면 생강, 부추, 계피가 좋다
27.눈을 좋게 하려면 오미자 차가 좋다
28 .간을 좋게 하려면 다슬기가 좋다
29.고혈압과 심혈관에는 구기자가 좋다
30.목속의 각종 염증( 치주염 비염 )에는 유근피가 좋다
31.혈관을 튼튼하게 하려면 쑥국이 좋다
31.췌장과 당뇨에는 비단풀이 좋다
32.발 무좀에는 목초액을 바르면 효과적이다
33.불면증에는 잠자기 전에 족욕을 하면 잠이 잘 온다
- 활인기공 한림원 제공 -
(1. Rice is better than rice, whether it's various grains or beans
2. If you blanch the minari in salt water, it will double the effectiveness
3. In the spinach, it restores cancer-damaged DNA
4.Green tea has an excellent cancer prevention effect even if you drink only two cups a day.
5. Makgeolli and yogurt are very good to prevent colorectal cancer
6. Muru has ten times higher anticancer effects than grapes
7. Shiitake mushrooms are good for early gastric cancer, lung cancer, and laryngeal cancer
8.Aloe prevents cancer cell metastasis and growth.
9.Strawberries are high in vitamins, but they prevent oral and esophageal cancers
10. Pear is an antidote that expels carcinogens from the body
11. Men have prostate cancer Women have good licorice for breast cancer
12. Bellflower and eggplant kill cancer cells
13. Pepper suppresses stomach cancer
14. Ginger and garlic are the anticancer foods recognized by the National Cancer Institute.
15. Onions are rich in anticancer substances in their shells rather than breaking news.
16. Sulforaphane, which is good for breast and colon cancer, is high in broccoli.
17. Shrimp is an anti-cancer food that increases immunity
18. Chives are anti-cancer foods that warm the body.
19. Perilla seeds are also one of the representative anticancer foods
20. The anticancer effect doubles as soybean paste and cheonggukjang are fermented
21. Eating half of sweet potatoes a day prevents colon and lung cancer.
22. Yulmu is good for colorectal cancer.
23. Deodeok, bellflower, and elm are good for bronchial tubes and lungs
24. Muwoo soup is good for the digestive system
25. For detoxification, dried pollack, water parsley, dallae, and bean sprout soup are good
26. Ginger, chives, and cinnamon are good to warm the body
27. Omija tea is good for better eyes
28. To improve the liver, marsh snail is good
29. Gooji is good for high blood pressure and cardiovascular disease
30.The root skin is good for various inflammations
(periodontitis rhinitis) in the neck
31. To strengthen blood vessels, mugwort soup is good
31. Silk glue is good for pancreas and diabetes
32.It is effective to apply pasture solution to foot athlete's foot
33.If you take a foot bath before you go to bed, you can sleep well
- Courtesy of the Hallym Institute of Gliding Technology -)
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