421. 노정 한담

노정한담 路程閑談..☜

   혼자 잘 놀 줄 아는 것이 가장 든든한 노후대책.

흔히 노후를 잘 보내려면 돈ㆍ건강ㆍ친구가 있어야 된다고 하는데, 혼자 잘 놀 줄 알면 이보다 더 든든한 노후대책은 없다.
나이가 들수록 외롭고 고독하며, 혼자 있어야 할 시간이 많아지기 때문이다.
그래서 노년에는 '혼자 잘 노는 법'을 터득해야 한다.

혼자 있는 것에 외로움과 두려움을 느낀다면 쉬운 것부터 하면 된다.
음악 감상, 그림 그리기, 공원이나 동네 산책, 조조 영화 보기, 대형 서점 둘러보기 등. 이런 것들은 혼자가 오히려 자연스럽다.

이런 것에 점점 익숙해지면 둘레길 걷기, 기차여행 하기, 가까운 곳 자전거 투어, 식당 혼자 가기 등으로 확대한다.
이런 것들을 회피하거나 주저하게 되면 삶의 다양한 즐거움을 놓치게 되고 더욱 외로워진다.

어쩌면 삶은 살아가는 게 아니라 살아내야 하는 것인지도 모른다.
나 자신을 가장 좋은 친구로 만들어 혼자 시간을 보내고 즐길 줄 아는 것이 노년의 단조로움과 외로움, 고독에서 벗어나는 좋은 노후대책이 될 수 있다.

홀로 있어도 육체적ㆍ 정신적 일거리가 있는 한 외롭지 않다.
'외로움'이라는 것은 홀로 있음에  실패했음을 의미한다.
(I'm going to play 程閑談. ☜

   Knowing how to play well alone is the most reliable retirement plan.

It is often said that you need money, health, and friends to spend your old age well, but if you know how to play well alone, there is no more reliable retirement plan than this.
This is because the older you get, the more lonely you are, and the more time you have to be alone.
So in old age, you have to learn 'how to play well alone'.

If you feel lonely and afraid of being alone, you can start with something easy.
Listening to music, drawing, taking a walk in a park or neighborhood, watching a movie in the morning, and touring a large bookstore. These things are rather natural to be alone.

As you get used to these things, you will expand it to walking the Dulegil, traveling by train, bike tours near you, and going to restaurants alone.
Avoiding or hesitating these things will make you miss the various pleasures of life and feel more lonely.

Maybe life is not living, but living.
Making myself the best friend and knowing how to spend time and enjoy myself can be a good retirement measure to escape the monotony, loneliness, and solitude of old age.


Even if you are alone, you are not lonely as long as you have physical and mental work.
'Lonely' means failing to be alone.)