건강 100세

동행의 기쁨 > 모든 사람은 저마다의 가슴에 길 하나를 내고 있습니다. 그 길은 자기에게 주어진 길이 아니라 자기가 만드는 길입니다. 사시사철 꽃길을 걷는 사람이 있는가 하면 평생동안 투덜투덜 돌짝길을 걷는 사람이 있습니다. 나는 꽃길을 ...

막걸리와 멸치 * 막걸리에 대한 흥미로운 사실 비가 반갑게 내리는 날은 막걸리 한 잔에 회포를 풀기 딱 좋은 날이다. 비 오는 풍경을 바라보며 갓 나온 파전에 막걸리를 걸치는 것만큼이나 운치 있는 일이 또 있을까? 우리의 감성을 젖게 하...

사랑과 정(情) 💖 사랑 때문에 서로를 미워할 수도 있지만 정(情) 때문에 미웠던 마음도 되돌릴 수 있습니다. 사랑은 꽂히면 뚫고 지나간 상처라 곧 아물지만 정(情)이 꽂히면 빼낼 수 없이 계속 아픕니다. 사랑엔 유통기한이 있...

더하기와 빼기> '무엇을 채울까' 보다 '무엇을 비울까' 를 생각하자! 유비에게 '제갈량'이 있었다면 칭기즈칸에겐 '耶律楚材' (야율초재)가 있었다. 칭기즈칸이 초원의 유...

죽음보다 강한 사랑 🌷 — 세상에서 가장 위대한      마지막 포옹 — 몇 년 전, 터키에서 발생한 대지진은 수많은 사람들의 삶을 순식간에 앗아갔습니다. 그 참혹한 현장에서, 구조대원들은 무너진 집들 사이로 생존자를 찾기 위해 필사적으로 움...

어울려 사는 삶 누구든 만나라 행복하게 대화하라. 꾸밈없이 웃어라 서로 바라보며 차를 마시라 각자의 존귀함을 확인하라. 일본의 동경대 의대 교수는 나이가 많아 질수록 만남이 중요하다고 강조 합니다. 혼자서 한 시간 운동하는것 보다는 두세명이...

인생은 나를 찾아 가는 일 ✒️ 삶이란 참으로 복잡하고 아슬아슬합니다. 걱정이 없는 날이 없고 부족함을 느끼지 않는 날이 없으니까요. 어느 것 하나 결정하거나 결심하는 것도 쉽지 않습니다. 내일을 알 수 없어 늘 흔들리기 때문이지요. 말...