건강 100세

금보다 귀한 팁이니 잘 읽어보시길 ~~ 1). 벌레에 물렸을 때 특히 말벌 혹은 벌에 쏘였을 경우 그 부위가 빨갛게 부어오르기 마련입니다...! 즉시 찬물로 씻어내고 양파를 대어 보세요...! 양파즙이 증발하면서 피부에 남아있는 독을 빼낼...

지금부터 85세의 벽을 넘어 100세까지 사는 ‘진짜 장수 습관’의 비밀을 함께 알아보겠습니다.” 이유 1 : ‘앉아 있는 시간이 길다’ “여러분, 하루에 얼마나 앉아 계십니까? 식사 시간, TV 시청, 스마트폰, 운전… 생각보다 우리는 하루...

말 끝의 힘) 우리는 많은 사람들과 끊임없이 말을 주고받습니다. 말은 소리가 아니라 나의 인격이고 생각이며, 뜻이고, 꿈이며, 사랑입니다. 사람의 행복과 불행은 혀에서부터 출발하는 경우가 많습니다. 사나운 맹수나 물고기까지 조련사에 의해 ...

90대 10의 법칙* 우리는 살아가며 매일 수많은 일을 겪는다. 때로는 예상치 못한 일들이 하루를 흔들어 놓는다. 자동차가 고장 나기도 하고, 중요한 날에 비행기가 연착되기도 하며, 누군가의 한마디가 우리의 마음을 상하게 할 때도 있다. 그러나...

득어망전 /得魚忘筌》 새것을 잡으려면 쥐고 있는 것은 놓아야 한다. 하지만 사람의 욕심이 어디 그런가? 움켜쥔 손으로 뭔가를 또 잡으려는 게 인간이다. 인간은 놓아야 할 것을 놓지 못해 상처를 입는다. 자신이 한 말로 스스로를 옭아매고, 베푼 은혜...

노후 자식들과 관계! 『사기』를 자세히 읽어보면 한 가지 무서운 공통점이 보입니다. 가장 많이 배신당한 존재는 신하가 아니라, 바로 ‘자식’에게 배신당한 부모였습니다. 특히 왕들의 인생이 그렇습니다. 권력도 있고, 재산도 있고, 사람도 많았지만...

마음에 무엇을 담느냐가 인생을     결정합니다 인생은 언제나 평탄한 길만 이어지지 않습니다. 오르막에서는 땀을 배우고, 내리막에서는 여유를 배우며, 굽은 길에서는 인내를 배우고, 낯선 길에서는 용기를 배웁니다. 우리는 그렇게 한 걸음씩 ...