건강 100세

힘들거든 잠시 쉬어가자!] 힘들거든, 다 내려놓고 잠시 쉬어가시지요.  감기가 걸리는 것도, 몸이 아픈 것도 쉬어가라는 겁니다.  사연 없는 사람, 상처 없는 사람이 어디 있나요. 다 그렇게 주고받으며 삽니다.  잠시 동안 ...

우리는 인생(人生)을 살면서 끊임없이 배우지만, 어떤 진리는 나이가 들어야만 온전(穩全)히 이해(理解)됩니다. 젊었을 때는 당연(當然)하게 여겼던 것들이, 세월(歲月)이 지나면서 얼마나 소중한지 깨닫게 되고, 절대(絶對) 변(變)하지 않을 것 같았...

오늘날에 와서는 인생 후반을 아름답게 보내기 위한 꼭 필요한 다섯 親舊로 대신한다. 이름하여 新五友歌이다. 🙋 妻 또는 夫 부부는 백년해로하여 노년을 쓸쓸하게 보내지 않는다. 아무리 훌륭한 자식을 두었더라도 배필을 대신할 수 없고 비록 惡妻...

미국인이 가장 사랑하는 시인 로버트 프로스트는 명시 ‘가지 않은 길’에서 이렇게 술회했다. “숲속에 두 갈래 길이 있었다/ 나는 사람들이 덜 다닌 길을 택했다/ 그리고 그것이 나의 모든 것을 바꿔 놓았다.” 길은 목적지에 가기 위해서도 존재하지만 ...

겨울철 산삼 부럽지 않은 '무'의 엄청난 효능9가지👍 우리 속담에 겨울엔 '무' 먹고 여름엔 '생강'을 먹으면 의사를 볼 필요가 전혀 없다란 말이 있습니다.  그만큼 겨울에 먹는 무는  건강에 좋다...

명품 인생론, 사람이 최고의 자산 입니다. 사람에 따라 귀인과 은인도 있지만, 악인과 천인도 있습니다. "사람의 관계"는 "관심"을 먹고 자랍니다. "관계"는 한번 형성되면 영원히 지...

모나리자◇” 그 이름은 단 한 번의 미소로 전 인류의 기억 속에 영원히 남았습니다. 하지만 그 미소의 주인공과, 그 미소를 그린 화가의 이야기는 생각보다 더 인간적이고, 더 쓸쓸한 여운을 남깁니다. 레오나르도 다 빈치. 그는 흔히 ‘화가’로만 ...