건강 100세

첫 번째 신호: 옷차림 (오차림) 핵심 사람은 옷을 통해 무의식적으로 자신의 정체성을 표현한다. 사람의 성격과 스타일은 매우 밀접한 관계가 있으며, 옷을 입을 때 그 사람의 본성이 드러날 수 있다. 예제 활발하고 주목받기를 좋아하는 사람은 ...

함께 가야 할 동반자♡   골프에서 함께 공을 치는 네(4) 사람을 한 팀이나 한 조라고 하지 않고 동반자라고 부른다. 아마 5시간 이상을 함께 한 방향으로 가야 하고, 공감해야 할 사람들이기 때문인 것 같다. 순전히 내 생각이지만 좋은 골프장...

절반의 매력(少欲知足)" 술은 반취(半醉) 꽃은 반개(半開) 복은 반복(半福)이라고 합니다. 술을 마시되 만취(滿醉)하면 꼴 사납고 꽃도 만개(滿開) 상태보다 반쯤 피었을 때가 더 아름답다. 사람 사는 이치도 이와 다를 바 없다...

뇌세포(腦細胞)를 활성화(活性化) 시키는 가장 간단(簡單)한 방법(方法)은, ​ 바로 혀를 움직이는 것입니다.    일본과학자(日本 科學者)의 연구결과(硏究 結果), ​ 혀를 자주 단련(鍛鍊)시키면 뇌(腦)와 안면 부위(顔面 部位)의...

사람의 3가지 운」 천운(天運), 지운(地運), 인운(人運) 사람에게는 세가지 의 운(運)이 있답니다. 그것은 바로 천운(天運), 지운(地運), 인운(人運)이랍니다. 천운(天運)은 하늘이 정해준 운으로 내 부모가 아무개라는 것, ...

수많은 사람들이 나이 들면서 공통적(共通的)으로 깨달은 다섯 가지 인생 진리에 대해 살펴보고자 합니다. 1. 사람은 절대(絶對) 같을 수 없다. 젊을 때 우리는 '다른 사람도 나와 비슷한 생각을 하겠지'라고 생각합니다. 하지만 살...

얼마나 걸어야 할까요♧ 사망률을 가장 효과적으로 줄일 수 있는 일일 걸음 수는 하루 8763보며, 하루 2600보 걸음 사망 위험 줄인다. 나이가 들면 누구나 신체기능이 예전 같지않다. 그러다보니 일부는 산으로, 일부는 헬스장으로, 또 일부...