건강 100세

어르신들이 가장 무서위하는 Alzheimer's Dementia(알츠하이머 치매) 예방 및 치료에 대한 획기적인 희소식입니다. Dementia(치매)의 정확한 발병 원인과 아주 쉬운 예법 및 치료방법 입니다. 올해 대한민국 최고의 과학 기술...

오늘은 행복한 미래로 가는길목♡]                                                       "오늘" 이란 말은 싱그럽고 풋풋한 생동감을 안겨주며 마치 이른 아침 산책길에서 마시는 한 모금의 샘...

커피는 과연 좋은가 ? 좋은 정도가 아니라 기막힌 명약입니다 ! 식사 후 커피 먹는 습관에 막연히 불안하셨다면 커피가 신체에 미치는 놀라운 효능들을 제대로 알고 즐겨보는건 어떨까요? 커피가 중독성이 강한 것은 사실이다. 게다가 ...

행복하고 싶다면   행복한 사람 옆으로 가라》    -최인철/서울대 심리학과 교수- 우리의 환경 중에서  우리에게 가장 강력한 영향을미치는 것은  바로 우리 주변에 있는 사람이다. 다시 말하면  누가 옆에 있느냐에 따라서  우리의 인생이...

식소다'의 놀라운 효능! 💟 💟 식소다(약국, 슈퍼에서 팔고 있음) 이렇게 유용할 줄이야..!💟 발뒤꿈치와 발바닥 앞쪽에 박힌 굳은살, 목욕탕에 가서 발을 탱탱 불려서 박박 긁어내도 깨끗이 없어지지 않고 어느 정도 제거하고 나면 또 다...

노년(老年)은 또 하나의 삶 노년(老年)은 새로 전개(展開)되는 제3의 삶이다. 나이와 화해(和解)를 배우며 불편(不便)과 소외(疏外)에 적응(適應)하고 감사(感謝)와 사랑에 익숙해야 한다. 기대수치(期待數値)를 최대(最大)로 줄이고 현실...

무병장수하는 기적의  식사법 1. 적게 먹어라. 세계적 장수마을인 일본 오키나와 사람들은 서양인 평균(2500kcal)의 절반 수준으로 소식을 한다. 적게 먹으면 체내 대사율이 줄고 활성산소가 적게 생겨 심장병, 암 등을 예방할 수 있다.  오키나...